榴蓮和芒果能一起吃嗎？
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“榴蓮和芒果能一起吃嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
不管是芒果還是榴蓮，二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，它們維生素含量都是非常豐富的，因此，很多人都喜歡食用，食物之間是具有相生相克的，有些人擔(dān)心榴蓮和芒果是不能一起吃，怕有什么反應(yīng)，其實(shí)大家可以放心，榴蓮和芒果是可以同時(shí)服用的，同時(shí)服用后一般對(duì)身體是沒(méi)有什么不良反應(yīng)的。
榴蓮和芒果可以一起吃。
榴蓮性熱，芒果性涼，芒果和榴蓮一起食用可以降低榴蓮的燥熱之氣，降低性熱的榴蓮對(duì)體質(zhì)影響，不容易上火，并且芒果和榴蓮的成分相似，不相克，不反應(yīng)，因此可以一起食用。
榴蓮和芒果一起吃有什么好處
潤(rùn)腸通便
榴蓮和芒果中含有豐富的水分、果膠和膳食纖維，有滋潤(rùn)腸道，增加腸道潤(rùn)滑度，腸道蠕動(dòng)，增加腸動(dòng)力的作用；并且芒果性涼，有滑利性，因此榴蓮和芒果一起吃可以潤(rùn)腸通便。
利尿
芒果性涼，有生津止渴、解渴利尿的作用，而榴蓮和芒果中豐富的礦物元素，可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，具有有利尿的作用。
明目
芒果和榴蓮中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素是維生素A的前體，并且維生素A是視覺(jué)細(xì)胞的組成成分，因此具有明目的作用。
清腸排毒
榴蓮和芒果中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)和膳食纖維，可以促進(jìn)腸道中的有毒有害物質(zhì)的排出，具有清腸排毒的作用
保護(hù)心腦血管
榴蓮和芒果中的鉀離子都高于鈉離子，具有降低血液滲透壓的作用，因此可以降血壓，防治冠心病；芒果還有降低血脂的作用，因此
健腦益智
芒果中含有芒果苷，可以保護(hù)腦神經(jīng)元，抗擊脂質(zhì)過(guò)氧化，提高腦細(xì)胞抵抗力，增強(qiáng)血紅細(xì)胞清除自由基的作用，和榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一起可以健腦益智。
美容潤(rùn)膚
芒果和榴蓮都含有豐富的維生素和胡蘿卜素，食用可以增強(qiáng)肌膚的抵抗力，滋潤(rùn)肌膚，還能抗擊自由基，減緩皮膚的衰老，因此可以有美容潤(rùn)膚的作用。
榴蓮和芒果一起怎么吃
榴蓮100克，芒果一個(gè)，西米露適量，椰漿適量。
1.將榴蓮去核，果肉搗成泥，裝進(jìn)保鮮膜中，團(tuán)成球，放進(jìn)冷凍室。
2.芒果洗凈，去皮，去核，切成小塊備用。
3.西米露洗凈，入涼水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火約煮10分鐘。
4.待西米露有全白轉(zhuǎn)變?yōu)橥獗硗该鳎瑑?nèi)心有小白點(diǎn)的時(shí)候關(guān)火。
5.加蓋，悶20分鐘，若未完全透明包，再悶一會(huì)兒，直至完全透明。
6.將煮好的西米露撈出，放在容器中，加入榴蓮球和芒果塊。
7.沿著碗邊倒入冷藏的椰漿即可食用了！
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榴蓮是熱帶水果，因其還有豐富的營(yíng)養(yǎng)被稱為水果之王，但是其獨(dú)特的味道也是很受食客們的喜愛和歡迎。說(shuō)到白酒，在中國(guó)可是酒文化之國(guó)，到哪都少不了酒文化。同樣在我們平時(shí)的生活中，吃東西還是需要注意的，有的東西可以吃，有的東西卻不能吃，食物相生相克還是要了解的，接下來(lái)給大家揭秘榴蓮和白酒能一起吃嗎?
榴蓮食用禁：
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕貙?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。
甚至曾有過(guò)多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
吃榴蓮的注意事項(xiàng)：
1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買。
2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮最好配著山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過(guò)量會(huì)流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因?yàn)樯街窨梢郧鍩崛セ?。值得注意的是，榴蓮和山竹同時(shí)吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。并且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
柿子作為一種比較常見的水果，因其口感好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而受到了很多人的歡迎。榴蓮?fù)瑯右彩且环N受歡迎程度比較高的水果，近年來(lái)，榴蓮已經(jīng)越來(lái)越成為水果的“明星”，成了很多人追捧的對(duì)象。那么，柿子和榴蓮能一起吃嗎?從健康角度考慮，兩者最好是不要再同一時(shí)間實(shí)用。
一、柿子和榴蓮能一起吃嗎
柿子最好不要和榴蓮一起吃，即使要吃，也要少量。柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被譽(yù)為“最甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴蓮含糖分13%，從數(shù)據(jù)來(lái)看，都屬于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其對(duì)于需要控制血糖的人來(lái)說(shuō)是不適合一起吃的，我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的，超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對(duì)身體有害無(wú)益。
柿子和榴蓮都屬于含糖量較高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被譽(yù)為“最甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴蓮含糖分13%，從數(shù)據(jù)來(lái)看，都屬于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其對(duì)于需要控制血糖的人來(lái)說(shuō)是不適合一起吃的，我們?nèi)梭w一天攝入的糖分是有標(biāo)準(zhǔn)的，超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的攝入量對(duì)身體有害無(wú)益。
二、榴蓮不能和什么一起吃
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過(guò)多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時(shí)吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時(shí)之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對(duì)的寒性食物，如果吃榴蓮的同時(shí)又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時(shí)候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄铮黄鸪詴?huì)傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
6、榴蓮不能和可樂(lè)同吃
榴蓮不能和可樂(lè)一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂(lè)中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
榴蓮是水果之王，屬于一種熱帶水果。但是如果吃榴蓮，是要求有很多食物不能夠一起吃的，因?yàn)榱裆彯?dāng)中的成分會(huì)和其他的食物起反應(yīng)。特別是海鮮類的食物，如果和榴蓮一起吃，特別容易引起中毒的成分。香蕉也是一種水果，平時(shí)大家都非常喜歡吃香蕉，香蕉當(dāng)中含有充足的維生素，香蕉的熱量也比較高，吃一根香蕉也相當(dāng)于會(huì)長(zhǎng)一些脂肪?？墒橇裆徍拖憬赌芤黄鸪詥?
當(dāng)然可以。榴蓮含糖量,熱量都很高,多吃容易上火,但一般吃幾顆山竹中和一下即可。
榴蓮應(yīng)該避免與以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
1、榴蓮不宜和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴(yán)重，所以不宜食用。泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒。目前尚無(wú)確切的定論說(shuō)榴蓮與酒同食會(huì)致死，只是說(shuō)吃榴蓮?fù)瑫r(shí)(或者相隔時(shí)間比較近)喝酒是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的，風(fēng)險(xiǎn)大小個(gè)體差異比較大，所以需注意。
2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。
5、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致胃部不適。
食物有些是相克的，因此，在同時(shí)食用一些食物時(shí)，要搞清楚是否有食物相克的情況，這樣才能放心大膽的吃。食物相克有時(shí)候會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，有時(shí)候會(huì)有損健康，而有時(shí)候甚至?xí)＜吧?。榴蓮其?shí)有很多要特別注意的，今天就給大家科普一下具體的禁忌有哪些，日后多加注意。
一、榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮應(yīng)該避免與以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
榴蓮不宜和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴(yán)重，所以不宜食用。泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒。
曾經(jīng)有研究報(bào)告表明，榴蓮中含有含硫的化合物，對(duì)于體內(nèi)可代謝酒精的一種酶有強(qiáng)烈的抑制作用，榴蓮與酒同食可能會(huì)增加醉酒的風(fēng)險(xiǎn)。為了健康著想避免醉酒狀態(tài)，在進(jìn)食榴蓮?fù)瑫r(shí)或者短時(shí)間內(nèi)最好還是不要喝酒。
2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而誘發(fā)其他的疾病。
4、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。
5、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致胃部不適。
二、哪些人不宜吃榴蓮？
榴蓮本屬于燥熱的食物，所以在飲食上有一定的禁忌，對(duì)于熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者，高血壓、糖尿病患者、腎病及心臟病人建議少吃榴蓮。
榴蓮怎么吃
榴蓮怎么吃？榴蓮一身的硬刺，強(qiáng)行打開不行，有沒(méi)有什么好的辦法呢？當(dāng)然有，而且不僅榴蓮好吃，榴蓮核也可以吃哦。以下是榴蓮的吃法簡(jiǎn)介：
1、挑選榴蓮：
（1）挑選時(shí)要選圓鼓鼓的榴蓮，長(zhǎng)得很勻稱，每一股都很飽滿的類型，這樣果肉才多。像扁扁的那種，打開后基本沒(méi)有什么可以吃的部分了。
（2）看榴蓮身上的刺，凡錐形刺粗大而疏者，一般都發(fā)育良好，果粒多，果肉厚而細(xì)膩;如刺尖細(xì)而密，則果粒，果肉薄而肉質(zhì)粗。
（3）如果榴蓮的刺還很硬，建議最好放幾天，有人曾說(shuō)要等可以用手指把兩個(gè)刺捏在一起的時(shí)候，就是已經(jīng)成熟了。不過(guò)到那個(gè)時(shí)候絕對(duì)是已經(jīng)熟透了。另外要提到的一點(diǎn)，榴蓮如果經(jīng)散發(fā)出很濃的“味道”，其實(shí)它在說(shuō)：“我已經(jīng)熟透了?！逼鋵?shí)成熟的恰恰好的榴蓮味道沒(méi)有那么重，而是淡淡的香味。如果不熟，可以在外面包上報(bào)紙，這樣拿起來(lái)也不會(huì)被刺到手啦！
2、將榴蓮去皮：找到榴蓮上尖尖的一頭裂開的口子，然后用手掰開，或者用刀子撬開?；蛘呤怯玫肚须x榴蓮底部的凸起部位，就可以看見里面的紋路了，然后用刀順著紋路切一道，再用手掰開，取出榴蓮肉瓣食之即可。
3、用榴蓮殼煮水喝，可以降榴蓮的熱氣。
榴蓮是一種既營(yíng)養(yǎng)又美味的熱帶水果，生活中好多人都是榴蓮迷，不過(guò)之前網(wǎng)上一些人說(shuō)榴蓮不能喝牛奶共同食用，否則會(huì)造成中毒的現(xiàn)象，那么榴蓮真的不能和牛奶一起吃嗎？
榴蓮成分：碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分、維生素、礦物質(zhì)等；
牛奶：奶中礦物質(zhì)非常豐富，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
那么咖啡因在哪里？主要存在于咖啡、茶以及其他草本植物中。
過(guò)量攝入咖啡因，會(huì)導(dǎo)致血壓增高，心慌、失眠等不適這沒(méi)錯(cuò)，但是榴蓮里沒(méi)有咖啡因，牛奶里同樣沒(méi)有這種成分，更不可能因?yàn)橐黄鸪曰蛘呦群笫秤枚a(chǎn)生咖啡因，食物是否能產(chǎn)生咖啡因是食物的自帶屬性。
網(wǎng)上流傳的關(guān)于幾種食物混在一起吃導(dǎo)致中毒的案例，比如有些人吃海鮮過(guò)敏，有些人喝牛奶壞肚子等癥狀是機(jī)率極其低的，并非每個(gè)人都會(huì)中招。這種現(xiàn)象稱為過(guò)敏或消化問(wèn)題，亦與各人身體特點(diǎn)有關(guān)，根本不能稱得上中毒。
食物相克并不是說(shuō)某兩種食物放在一起吃就一定會(huì)產(chǎn)生毒素、中毒致死，只是某些食物的選擇、搭配和加工不合理而導(dǎo)致一些過(guò)敏體質(zhì)的人出現(xiàn)不同程度的不良反應(yīng)。中國(guó)人的飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，滿漢全席也見證了食物的多種搭配，沒(méi)有絕對(duì)的食物相克。只要做到合理搭配、平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)素之間的副作用都可以忽略不計(jì)。
李子跟榴蓮這兩種水果是比較常見的，這兩者一起食用沒(méi)有任何影響的，李子是在春天才有的一種水果，含有比較多的維生素以及氨基酸，我們食用的時(shí)候比較喜歡挑綠色的食用，比較蘇爽脆，而熟透的李子很甜但是口感差，而榴蓮我們一定要選擇熟的才可以食用，但是榴蓮不適合熱氣體質(zhì)的人群食用。
吃完榴蓮可以吃李子嗎
可以。
李子含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，兩者不沖突，是可以一起吃的。
哪些人不宜吃榴蓮
1、熱氣體質(zhì)不宜食用，熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
2、肥胖人士宜少食，榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
3、心臟病人宜少食，榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
4、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
5、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
李子不能和什么一起吃
1、李子+雞胸脯肉
李子和雞胸脯肉一起吃，會(huì)損害腸胃的某些功能，不利于腸胃的蠕動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腹瀉。
2、李子+雞肉
李子和雞肉一起吃，會(huì)引起腹瀉，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、李子+蜂蜜
李子和蜂蜜一起吃有損五臟的健康，從而不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。嚴(yán)重時(shí)引發(fā)某些疾病。
4、李子+雞心
李子和雞心一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉，不利于腸胃的蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
5、李子+高鈣食物
李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時(shí)若是食用高鈣食物補(bǔ)鈣會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
芒果和木耳能一起吃的，芒果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是含有比較豐富的維生素A和維生素C，吃芒果具有潤(rùn)腸的作用，還有抗癌的作用。木耳也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有降壓的作用也有抗癌的作用，還能潤(rùn)肺止咳，芒果和木耳一起吃不發(fā)生沖突，所以可以一起吃。下面了解一下芒果有哪些功效。
芒果是可以和木耳同食的。芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是維生素A、維生素C的含量，經(jīng)常食用可以益胃、止嘔、強(qiáng)健身體，同時(shí)還能抗氧化防衰老。木耳是民間常用的一道美味，它可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、降血壓、防癌抗癌;特別適合女性，二者可以同時(shí)食用。芒果蛋白質(zhì)含量很高，過(guò)食容易傷胃，不要吃太多。
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、明目：芒果中的糖分含量高且富含有大量的維生素，尤是是維生素A。芒果中所含的維生素A在各色水果中名列前茅，維生素A不足可導(dǎo)致夜盲癥，所以芒果的明目作用是顯而易見的。視力不好或者用眼過(guò)度的人可以經(jīng)常吃芒果，保護(hù)視力。
3、抗癌：據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
4、抗菌消炎：未成熟的芒果也具有很大的醫(yī)用價(jià)值。其果實(shí)、莖、樹皮、芒果葉的提取物都能有效抑制大腸桿菌、化膿球菌等，用于醫(yī)治人體消化道感染、皮膚病感染等再好不過(guò)。
5、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
6、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
8、防治高血壓、動(dòng)脈硬化：芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
9、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
10、低膽固醇、甘油三酯：芒果全身是寶。芒果果肉中不僅富含大量的維生素A，其維生素C的含量也高于普通水溝。芒果葉中極高含量的維生素C，即使經(jīng)過(guò)加工加熱處理也不會(huì)降低它的含量。經(jīng)常性地吃芒果，能夠及時(shí)彌補(bǔ)體能維生素C的消耗，起到降低膽固醇、甘油三酯的作用，從而有效地防治心血管疾病。
芒果和銀耳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，很多人都非常的喜歡吃，那么芒果和銀耳能一起吃嗎，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多人就不了解了，芒果和銀耳是可以一起吃的，因?yàn)樗鼈冊(cè)谝黄鸩荒芷鸬较喾吹淖饔茫蚁嗷f(xié)調(diào)，還能收到很好的效果，比如芒果蓮子銀耳羹就是一道非常好的菜。下面我們具體了解一下。
芒果和銀耳可以一起吃
芒果不能和什么一起吃
不能與芒果一起同吃的食物有：大蒜、海鮮、菠蘿、酒等。下面一一為大家分析其中的原因：
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話，容易過(guò)敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過(guò)敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身就含有易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。
芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高并且味道也非常好的一種水果所以特別受歡迎，是可以和玉米一起吃的，兩者并不相克，但是芒果是屬于易過(guò)敏的水果所以容易過(guò)敏的人最好是不要吃，而且芒果不可以和辛辣的食物還有海鮮等食物一起食用，并且在吃芒果以后不能飲酒，不能吃菠蘿。
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話，容易過(guò)敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過(guò)敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身就含有易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。
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