無刺魚的做法大全都有哪些?
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有的朋友之所以不喜歡吃魚,不是因為魚肉的味道不好,也不是因為魚肉無法給身體提供營養(yǎng),而是因為魚當中的刺,吃起來非常麻煩。其實現(xiàn)在市場上有很多魚是沒有刺的,只要認真挑選就能夠買到。那么,如果在家想做無刺魚來吃,應(yīng)該用什么養(yǎng)的方法又簡單又好吃呢?
懶人無刺酸菜魚的做法
1.買魚的時候,我是請魚攤的師傅將我買的草魚殺好去黑膜,然后把魚頭魚魚剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片后拿回來直接用的
2.魚頭魚骨和魚片洗凈分開裝碗,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右
3.酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊備用。姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎備用
4.熱鍋上油,油熱后,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香
5.倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開。水量要能沒過全部魚骨魚片還稍多
6.將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉(zhuǎn)中小火,加鹽,白糖,胡椒粉調(diào)味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右
7.將腌好的魚片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可
吃魚的好處
吃魚抗憂郁:研究發(fā)現(xiàn),魚體內(nèi)有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的“開心激素”有關(guān)。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人,“開心激素”水平往往較低,美國人不常吃魚,因而患憂郁癥的人就多。
吃魚防哮喘:新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,而哮喘病的發(fā)作正是與炎癥介質(zhì)釋放密切相關(guān)的。此外,不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎癥的作用,從而有助于預(yù)防哮喘病的發(fā)生、復(fù)發(fā)或減輕哮喘病的癥狀程度。
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外國有披薩,我國有大餅,大餅作為我國一道傳統(tǒng)美食可以說有著各種各樣不同的做法,比如說蔥花餅、手抓餅、千層餅、醬香餅、雞蛋灌餅等,這些都是大餅的做法。而且做大餅的時候配上雞蛋和醬等食材,不但管飽而且也比較有營養(yǎng)價值,是上班族最好的早餐,為此本文就為您介紹幾種大餅做法大全。
蔥花餅
材料面粉600克,食鹽,蔥,火腿丁,植物油
做法1.首先是用煮沸的開水燙面(我用了大約600克面粉,還加了適量食鹽),面基本都是燙熟了,把燙面揉成面團待用。
2.其次是準備若干蔥花,我還加了一些火腿丁,大約一碗待用。
3.然后是把面團揉好分三塊面劑,面劑搟成薄薄的面片,表面加少許植物油,抹勻,再撒上蔥花、火腿丁,攤勻,從一邊起開始卷面片,卷成長卷后旋轉(zhuǎn)成多層面再壓平,繼續(xù)搟成面片,大約與盤子大即可。
4.最后是用平底鍋刷一層植物油開始酪餅,必須是小火,這樣不容易酪糊,面的兩面要不時翻酪,適當還要做掂勺姿勢,大約6分鐘就熟透,裝盤即可食用了。
醬香餅
材料面料:高筋面粉20斤,干酵母60克,泡打粉65克,糖2兩,吉士粉一小匙,水12斤.色拉油400克.
餡料:生豬肥肉末(不要瘦肉)11斤,蒜5兩,姜5兩,孜然5匙,辣椒油適量,辣根粉適量,豆瓣醬適量(炸熟),雞精粉適量.蠔油半瓶(或老抽適量),鹽適量
辣椒油:色拉油(適量)在沒開的時候倒放辣椒粉(適量)中攪勻,
制作餅表面油:色拉油30斤,大蔥5根,大蒜,姜各半斤,麻椒20克,芹菜4兩,花椒20克,大料20克,桂皮30克,當油開的時候把這些料倒入炸至無水份撈出既成.
(1).發(fā)面:
土家燒餅一大特色就是其松軟的面質(zhì),傳統(tǒng)的老面發(fā)面使面粉發(fā)酵過程極為精細,而且不同的季節(jié)需要以不同的方法發(fā)酵面粉,才能做出美味的燒餅。揉面的過程是至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié),面要揉到軟硬適中,酸堿度適中的時候剛好合適。這時候的面粉做出的燒餅才會有最原始的麥香味。
(2).取團:
取團是決定燒餅口感的一個重要環(huán)節(jié),面團太大則燒餅太厚,口感跟普通燒餅沒有太大區(qū)別,面團太小則容易把燒餅烤焦,失去土家燒餅的特色。
(3).入餡:
土家燒餅的另一個特色就是在燒餅中間夾一層餡,這一層餡區(qū)別于市場上其他品牌的燒餅使用色拉油或其他原料分層的特色,而是用肉餡分層,這樣不僅保證了土家燒餅的特色和口感,而且保留了正宗土家燒餅的風格。經(jīng)過幾道工序做好的燒餅放進烤箱,用現(xiàn)代的烤制方法取代傳統(tǒng)的泥爐炭烤方法,完成傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代烤制的完美結(jié)合。
學(xué)會了大餅做法大全之后您可以嘗試著做一下美味的大餅,其實很多餅它們的做法都是非常相似的,只不過在添加材料的時候有所不同,可以說您學(xué)會了其中幾種大餅的做法,其他的自然也就會了,這以后也為您的餐桌增加了一道美味的主食!
阿膠是我們?nèi)粘I町斨凶畛R姷囊环N藥膳一會,眾所周知阿膠具有補氣養(yǎng)血的功效,所以深受朋友們的喜愛和接受,那么在生活當中相信大家也吃過阿膠糖,但是大家是否知道阿膠糖要怎么做才能更香甜,才能更具有滋補的功效,所以接下來我就來給大家詳細介紹一下阿膠的做法大全都有哪些吧。
材料
東阿阿膠250克,黃酒850毫升,核桃150克,黑芝麻150克,和田大棗150克,冰糖2小匙
做法
1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作,不敢用攪拌機,怕打壞機子).2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉,黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個很濕的,不用打,一蒸也就化在一起了).4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒封存
材料
阿膠250克,紹興花雕500克,核桃仁400克,黑芝麻500克,桂圓肉250克,棗仁250克。
做法
阿膠加花雕浸24小時,用勺子攪拌一下化開了,然后把其它所有的輔料放進去攪拌均勻 ,上兩層的蒸鍋蒸一小時左右,(大火)。然后將它涼著,冬天24小時就結(jié)凍了,然后再到在案板上一片片切下,就能當零食吃了。 注:核桃仁,黑芝麻先在微波爐里轉(zhuǎn)熟,這樣會比較香。
以上就是關(guān)于對阿膠做法大全的介紹了。到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細介紹之后,都應(yīng)該對阿膠的做法大全有了一個全面的了解和充分的認識了吧,同時我也相信大家在通過上面的講述之后,都有想親自下廚做一做美味可口的阿膠糖來品嘗一下了,那么就趕快按照以上的方法來嘗試一下吧。
在平時的生活當中,大家對于點心的要求都是非常高的,很多人喜歡自己制作一些小點心來食用,那么今天小編就為大家分享一下,點心的具體做法,下面一起來看!
糕點是不錯的點心,下班或者放學(xué)回家吃上一點,填一填饑腸轆轆的肚子,畢竟有的時候離晚飯還有一段時間。
原料:面粉250克,玉米面粉100克,無核紅棗30克,葡萄干少許,白糖60克,干酵母少許,清水450ml。
做法:
1、干酵母用清水化開,倒入面粉和玉米面粉攪勻,揉搓成團,蓋上濕布醒發(fā)至原體積2倍大小。(醒發(fā)溫度為35-45℃,就是放在35-45℃的水上蒸,需要你控制一下,體積變大到2倍立即停止)
2、發(fā)酵好的面團放到撒了薄面粉的案板上揉勻,分成3等分。
3、將3個面團分別搓成圓餅裝,厚1.5厘米,直徑20里面的圓餅,放在蒸屜上,再撒上一層紅棗。(因為要做成3層、夾心得糕點,所以要分3份)
4、把第二個圓餅放在第一個圓餅上,再撒上一層后紅棗。
5、重復(fù)上一步的動作,最后再上面撒一層紅棗和葡萄干。
6、將蒸屜放在45℃水的蒸鍋上,加蓋醒發(fā)1個小時,再開大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸25分鐘即可。(醒發(fā)后體積增大2-3倍最好,蒸出的糕點才會松軟)
通過小編上面的分享,你對于點心的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當中不妨就參考小編分享的這種方法,讓你飲食習(xí)慣也得到改善吧!
說到了絲瓜那是人人皆知許多的朋友們不僅愛吃絲瓜,而且呢,愛喝絲瓜湯,或許許多年輕的朋友們并不了解,關(guān)于絲瓜如何制作才可以體現(xiàn)出絲瓜湯中含有的清香味,那么接下來的這篇文章就是為大家來介紹一下,關(guān)于絲瓜如何進行制作。
1蝦仁開背去除沙線洗凈控干水分,絲瓜去皮切滾刀塊,蔥姜蒜切末備用;水燒開放入絲瓜焯水,顏色變翠綠即撈出過涼水;油熱后放入蝦仁炒到變色即盛出;
絲瓜炒蝦仁
2鍋里留底油放入蔥姜蒜末煸炒出香味;放入絲瓜煸炒至軟,加少許五香粉和鹽調(diào)味;放入蝦仁一起翻炒片刻,加雞精和香油翻炒幾下即可;
絲瓜炒蝦仁
3簡單的快手小炒【絲瓜炒蝦仁】出鍋了。
絲瓜炒蝦仁
4盛夏時節(jié),很容易上火,絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外,它還可使氣血暢通,對女性月經(jīng)不調(diào)能起到治療作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。
以上的這篇文章也讓各位朋友們了解到了關(guān)于絲瓜的做法大全家常,其實絲瓜不僅僅可以用來煲湯,而且還可以炒菜各種各樣的制作方法真的是琳瑯滿目,有興趣的朋友們快來嘗試做做看吧。
? ? 魚肉幾乎就是家常菜了,不管平時自己吃還是家里來客人,都要買條魚回來燉下吃,喜愛廚房,喜愛美食的朋友肯定也會研究魚的吃法,每個人都有自己的創(chuàng)意,做魚的味道也不一樣。怎么做魚的營養(yǎng)價值都是不會流失的。愛下廚的朋友們,小編總結(jié)兩點大眾口味的燉魚方法,一起來了解下吧。
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? 一 家常燉魚:
? ?
? 主料: 鰱魚,
? 輔料: 姜,蔥,香菜, 調(diào)料 食鹽,醋,八角,花椒,料酒,生抽,老抽,白糖,
? 制作步驟
? ?1、白鰱一條,草魚也可,鯉魚更佳,本法適用于很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內(nèi)臟,鯉魚請去腥線和喉骨
2、在魚表面傾斜片口,抹鹽瀝水。肚子里邊可以隨意卷些蔥和2~3片姜片
? ?3、準備一小碗,內(nèi)放蔥白5段,大蒜3個切半,八角2個,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一湯勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2湯勺,老抽一湯勺,醋一湯勺
4、鍋中用姜抹一遍(傳說就不粘了),內(nèi)放油,燒熱,如果舍得,多放點,我放的比較少,煎魚的時候就要犧牲下粘不到油的魚皮了。油熱將魚扯住尾巴放入鍋中,煎至兩面金黃(不強求,達不到效果也沒事)
5、煎好后,將小碗中的調(diào)味品倒入鍋中,馬上可以聞到香味哦~
6、澆入3湯勺醋(大概估摸即可)蓋上鍋蓋,去腥
? ?7、心里數(shù)十個數(shù),開鍋蓋,加水,大體淹沒整條魚
8、蓋鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火。期間調(diào)入適量鹽,請根據(jù)鹽的咸度酌情放
? ?9、大約20分鐘,盛出
? 小貼士:
? ?正常來講,鍋里這個時候一般會剩下一些湯,可以取半碗的樣子,大火燒沸,淋入淀粉液,勾芡后澆在魚上,撒些香菜,就十全十美了。
? 二 酸菜魚
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? ? 草魚500克 香菜適量 姜適量 蒜適量 干辣椒 花椒適量 鹽適量 食用油 胡椒粉 酸菜350克
? ?菜譜做法:
? ?1.酸菜切碎(我還加了一點酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的干辣椒和花椒粒。
? ?2.魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。
? ?3.魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。
? ?4.炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。
? ?5.蒜片略微發(fā)黃時倒入切好的酸菜。
? ?6.炒出香味后加入適量的水或高湯。
? ?7.把魚骨一起下湯里煮。
? ?8.煮至開鍋。
? ?9.開鍋后把魚肉一片一片的下鍋劃開。
? ?10.魚肉很容易熟,熟后加入適量的胡椒粉。
? ?11.盛入大碗里。
? ?12.鍋里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。
? ?13.把炸好的花椒油淋在魚肉上。
? ?14.撒上香菜即可。
? ? 菜譜小貼士:
? ? 我下了三個干辣椒和一個小米辣,吃起來還是挺辣的,喜歡吃辣的,在炒酸菜的時候可以加一勺辣椒醬,不喜歡吃辣的可以不下。不用加鹽,咸味也夠了。
? ? 魚肉是含有較高的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值高,適合大人小孩老人營養(yǎng)不良,體質(zhì)差的朋友可以食補魚肉。小編給大家推薦的燉魚的做法大全都有哪些呢?具體操作步驟都是詳細的。朋友們可以根據(jù)提示操作。魚肉不要燒的太熟太爛,否則口感就不一樣了。
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