紅棗香菇燉雞湯的做法步驟是什么?
冬季養(yǎng)生雞湯的做法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紅棗香菇燉雞湯的做法步驟是什么?,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
生活中經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)血虛癥狀,還有很多人會(huì)出現(xiàn)氣血不足,這些人首先要補(bǔ)血,吃紅棗就是非常好的補(bǔ)血方法,紅棗被人們稱為天然維生素丸,還具有滋陰補(bǔ)陽等諸多功效,今后大家可以用紅棗和香菇一起燉雞湯來吃,這道美食好吃又有營(yíng)養(yǎng),詳細(xì)制作方法如下。
紅棗香菇燉雞湯的做法:
材料
香菇,大棗,雞,鹽
做法
1.朵香菇10枚大棗泡軟備用
2.半只雞斬塊,去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi),加入適量水及姜、料酒,煲1——1.5小時(shí),然后再放入香菇紅棗,繼續(xù)煲50分鐘,加鹽調(diào)味,即可食用。
香菇紅棗枸杞雞湯的做法
1.加姜片,料酒
2.洗凈雞肉,準(zhǔn)備好配料
3.鍋中加水,雞肉放入,加小蔥,八角,花椒,姜片,大火燒開
4.煮開后撈出小蔥加香菇,紅棗,枸杞,小火燉40分鐘到一個(gè)小時(shí)。
5.其實(shí)最好用砂鍋煲湯,可惜家里沒有。雞肉如果用砂鍋煲湯還是不要切塊。整只燉哦,因?yàn)樯虉?chǎng)阿姨手太快,給剁開了,哈哈。
紅棗燉雞湯
材料
三黃雞1只、紅棗數(shù)個(gè)、蔥末少許、鹽適量、姜片2片
做法
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進(jìn)開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進(jìn)過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時(shí)。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
紅棗香菇燉雞湯的做法
11.準(zhǔn)備香菇、紅棗、枸杞洗干凈備用。
22.把香蔥、姜切末備用。
33.把雞肉洗干凈,瀝水。燒好滾水把姜末放下去,大火煮15分鐘。
44.放入備好的香菇等放入鍋中,轉(zhuǎn)文火煮四十分鐘。
55.關(guān)火灑上蔥花,放入適量的鹽和味精,即可出鍋。
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山藥香菇燉雞湯的溫補(bǔ)功效非常的好,非常易于腸胃的吸收,在提高免疫力、預(yù)防體質(zhì)變差,都能發(fā)揮很好的功效,這道菜非常適合女性產(chǎn)后虛弱來喝,也非常適合大病初愈的人士來飲用,都能夠提高身體的抗病能力,在美容養(yǎng)顏,助腸胃消化方面的作用也是不錯(cuò)的。
材料:雞一只、山藥3根、干香菇20朵、土豆兩個(gè)、蔥少許、香菜 少許、姜/蒜少許。
做法
1. 把雞洗凈,切成你想要的形狀。
2. 用熱水把香菇泡發(fā)
3. 把土豆洗了去皮切塊,大塊啊親!
4. 山藥也同樣,不過強(qiáng)烈建議用手掰斷。
5. 燒水,水開,放雞焯。
6. 焯好,撈起,鍋里放油,油熱放姜片放雞,炒!
7. 炒香后,放水煮。
8. 煮開,放香菇,再過會(huì)放土豆,再過會(huì)山藥。
9. 最后,撒蔥(不是蔥花,蔥要切大條)和香菜。
山藥味甘、性平,不燥不膩,入肺、脾、腎經(jīng);具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、 固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效,用于脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽干;腎虛遺精。
主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
山藥具有滋養(yǎng)容顏,健胃助消化,斂虛汗,止腹瀉的功效。對(duì)于消渴及夜尿、尿頻、婦科炎癥等癥狀也有不錯(cuò)的治療效果,同時(shí),具有調(diào)節(jié)腸胃、補(bǔ)腎強(qiáng)腰、防止產(chǎn)后腰酸、腰痛的作用。
? ?大家都知道紅棗是我們很多女性同胞的最愛,因?yàn)榧t棗是非常具有補(bǔ)血功能的食物,還是一種可以長(zhǎng)期放的食物,很多人在結(jié)婚的時(shí)候在自己兒子的床上放著“棗子”寓意早生貴子。這就是我們中國(guó)人的思想,那么棗子還可以燉湯,大家知道怎么做么?我們下面就來介紹下紅棗燉雞湯做法吧!
紅棗燉雞湯
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三黃雞1只、紅棗數(shù)個(gè)、蔥末少許、鹽適量、姜片2片
做法
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進(jìn)開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進(jìn)過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時(shí)。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
蟲草花紅棗雞湯
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材料
整雞,蟲草花,紅棗,姜
做法
1.整雞整理干凈,切去雞屁股
2.湯煲中放沒過雞肉2-3厘米的冷水
3.放入料酒,大火煮沸
4.沸騰后撇干凈浮沫
5.投入姜片,加蓋轉(zhuǎn)小火,煲上30-50分鐘,視自家火力而定
6.放入蟲草花
7.放入幾枚紅棗,繼續(xù)小火加蓋煲30分鐘
8.出鍋前根據(jù)口味放入適量鹽調(diào)味即可
香菇紅棗雞湯
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材料
香菇,大棗,雞,鹽
做法
1.朵香菇10枚大棗泡軟備用
2.半只雞斬塊,去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi),加入適量水及姜、料酒,煲1——1.5小時(shí),然后再放入香菇紅棗,繼續(xù)煲50分鐘,加鹽調(diào)味,即可食用
? 好了,上面就是我們紅棗燉雞湯做法了,大家是不是感覺這款湯是一款很補(bǔ)的湯呢?作為我們男性同胞,我們要好好照顧自己的老婆,我們就要學(xué)習(xí)這道菜的做法,特別是在我們老婆懷孕的時(shí)候?qū)W會(huì)做這道菜給她們吃,她們一定會(huì)很感動(dòng)的!
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枸杞燉雞湯是一道好吃又非常有營(yíng)養(yǎng)的美食,燉出來的湯非常鮮美,加入枸杞的雞湯具有補(bǔ)肝腎的作用,還具有補(bǔ)肺的效果,尤其那些免疫力比較低下的人,經(jīng)常吃枸杞燉雞湯能夠增強(qiáng)免疫力,從而提升抵抗疾病的能力,下面就為大家介紹這道美食的正宗做法。
枸杞燉雞湯做法:
材料
枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克
做法
1.雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱后,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
枸杞子燉雞湯的做法:
1
生姜清洗,切片。
2
干品枸杞子用清水浸泡開,瀝干水分備用。
3
老母雞清洗,雞腳趾去掉,取雞腿、雞翅、雞爪燉湯用。
4
深鍋里倒入大半鍋清水,大火燒開。
5
水開,倒入雞腿、雞翅、雞爪,燙煮變色、無血水,用漏勺撈起瀝干水分。
6
雞腿、雞翅、雞爪、姜片及枸杞子都放入電燉鍋內(nèi)膽里,倒入清水500毫升。
7
選擇“營(yíng)養(yǎng)湯”功能,時(shí)間設(shè)定2小時(shí),蓋上鍋蓋,開始自動(dòng)烹飪;喜歡更軟一點(diǎn)的,時(shí)間需要延長(zhǎng)。
8
湯煮好,調(diào)味,食鹽一點(diǎn)點(diǎn)的加,可以舀出一點(diǎn)點(diǎn)試味,味道調(diào)好,撒上蔥花盛出飲用。
枸杞燉雞的做法:
1
蔥切段,姜切片,枸杞提前用清水泡去灰塵,
2
將蔥,姜,枸杞倒入燒開的水中,加入鹽,蔬菜精
3
倒入料酒,用勺子攪拌一下
4
把雞放入鍋中,使整個(gè)雞淹沒在水下面,更好的浸味
5
蓋上蓋子,選擇肉類按鍵,燜煮至機(jī)器停止即可
枸杞燉雞湯:
材料:
老母雞半只,牛大力適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量
做法:
1:草雞半只,洗凈放入大小合適的砂鍋中。
2:放入足量的冷水(沒過草雞),待水開后焯去血水再放入料酒,生姜,改小火慢燉至酥爛。(一般在1.5小時(shí)左右)
3:待酥爛后,加入蔥、鹽和枸杞再燉1-2分鐘,關(guān)火。上桌。
小貼士:
牛大力,又叫大力薯、山蓮藕,廣東恩平山區(qū)盛產(chǎn)的野生土藥材,有南方高麗參之稱,用它煲豬大骨或燉雞,不但有滋補(bǔ)作用,而且其味道鮮美可口,是一道上乘靚湯。廣東人用它來煮湯給小孩吃,說能體格強(qiáng)健,少生病。
香菇以及紅棗都是生活中非常好的食材,這兩種食材所含營(yíng)養(yǎng)都很豐富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,這兩種食材搭配在一起可以做成非常可口的美食。
一、香菇紅棗燉雞湯的做法
主料:香菇、大棗
做法:
1、10朵香菇10枚大棗泡軟備用。
2、半只雞斬塊,去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi),加入適量水及姜、料酒,煲1——1.5小時(shí),然后再放入香菇紅棗,繼續(xù)煲50分鐘,加鹽調(diào)味,即可食用。
3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的營(yíng)養(yǎng)成分有效地溶解在湯水中。放幾片姜,經(jīng)過文火慢慢煲上幾個(gè)小時(shí)后,姜去寒暖胃的功能與它特有的味道完全融入其中。火不要過大,開鍋后,小火慢燉即可。
提示:煲湯時(shí)忌中途添加冷水,因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。同時(shí)也忌早放鹽,因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠。
二、香菇紅棗雞湯的做法
1.將買來的雞腿用小鑷子去一下殘留的毛,怕油還去了一下雞皮下的幾塊油
2.香菇用溫水清洗干凈備用
3.大棗清洗干凈,姜姜片,蔥切段備用(無圖)
4.將收拾好的雞腿加料酒、姜片和蔥段飛一下水,而后撈出用溫水沖洗干凈
5.砂鍋內(nèi)放入處理好的雞腿、大棗、姜片和蔥段,大火燒開小火煲1小時(shí)左右
6.1小時(shí)候加入香菇,繼續(xù)煲30-40分鐘
7.喜歡的話可以在出鍋前加兩顆青菜進(jìn)去,在加一小勺鹽調(diào)味即可
三、香菇紅棗燉雞湯/更多做法
1.準(zhǔn)備一些香菇,用溫水泡一個(gè)小時(shí)左右。
2.沖洗干凈,切大塊。
3.新鮮雞半個(gè),收拾干凈,切塊。
4.加適量水煮開。
5.加入料酒去腥。
6.撈出沖去浮沫。
7.準(zhǔn)備幾個(gè)紅棗,姜片,蔥。
8.砂鍋里放多些水,倒入雞塊,紅棗和姜蔥。
9.加入香菇塊,大火燒開。
10.煮開后轉(zhuǎn)小火,煲一個(gè)半小時(shí)左右,加入適量鹽調(diào)味即可食用。
剛生完孩子的女性,身體是非常虛弱的,而且還要肩負(fù)全母乳喂養(yǎng)寶寶的重任,所以在坐月子期間,一定要通過飲食補(bǔ)充身體,這是非常重要的,坐月子期間可以吃的食物有很多,通常人們都會(huì)燉雞湯來吃,那么如何給產(chǎn)婦燉雞湯吃效果才好呢?
給產(chǎn)婦燉雞湯的做法:
1、產(chǎn)婦黨參黃芪燉雞湯的做法
材料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10個(gè),母雞1只(1000g左右),生姜2片,鹽、米酒適量。
做法:(1)將黃芪、枸杞、姜片洗凈,放濾袋內(nèi)。(2)將母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。(3)加入清水,小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。
功效:黨參黃芪燉雞湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的媽媽。黃芪具有補(bǔ)氣健脾的作用,可幫助下奶。此外,黃芪還具有益肺止汗的作用,可以治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞是一種補(bǔ)益氣血的食物,產(chǎn)婦吃能起到健脾的作用。值得注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后再食用。
2、產(chǎn)婦瓜仔雞湯的做法
材料:1/4只土雞,蔭瓜100g,老姜30g,青蔥1根,水適量。
做法:
(1)將土雞斬成小塊,放入肥水汆燙1分鐘后撈出。
(2)蔭瓜切塊;老姜去皮切片;青蔥切段。
(3)將作法以上食材和水,放入鍋中,煮開后關(guān)火,燜3分鐘左右即可。
功效:雞是高蛋白質(zhì)食物,蔭瓜中含有大量的植物纖維,能給產(chǎn)婦提供足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)提供膳食纖維,有助于產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、產(chǎn)婦枸杞燉雞湯的做法
材料:枸杞子100g,雞800g,黃酒60g,香油15g,色拉油15g,姜2g,鹽2g。
做法:
(1)把雞洗凈后切塊,放入酒、香油、姜腌半小時(shí)。
(2)鍋中倒油燒熱后,將腌好的雞塊放入鍋中,猛火炒3分鐘。
(3)再放入1000g水、酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
功效:枸杞燉雞湯味道鮮美,雞肉富含蛋白質(zhì),枸杞能補(bǔ)肝腎。產(chǎn)婦喝枸杞燉雞湯具有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、延緩衰老、止渴、暖身體等作用。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、疲勞乏力、月經(jīng)不調(diào)、貧血及虛弱等產(chǎn)婦具有很好的食療作用。
4、產(chǎn)婦紅棗燉雞湯的做法
材料:三黃雞1只;紅棗10個(gè),鹽適量,姜2片。
做法:
(1)把雞除去毛和內(nèi)臟,冼凈切大塊后,放進(jìn)開水里過一下、去浮末。
(2)將雞肉放進(jìn)湯鍋,加清水,水剛好沒過雞肉即可。
(2)煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時(shí),加少量鹽調(diào)味即可飲用。
功效:紅棗含富含的維生素和蛋白質(zhì),具有美容養(yǎng)顏、活血、補(bǔ)脾、止渴、調(diào)整血脈的作用。產(chǎn)后身體虛弱、氣血不足的媽媽可以多吃。不過這款塘最好在產(chǎn)后10天才飲用,因?yàn)榧t棗具有活血功能,以免影響產(chǎn)后惡露。
大家都知道,女性們一旦懷孕之后,飲食一定要進(jìn)行調(diào)整,這時(shí)候補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)非常重要,所以家人們經(jīng)常會(huì)給孕婦燉雞湯吃,有些還專門選擇老母雞來燉湯,這樣燉出來的湯營(yíng)養(yǎng)更豐富,另外還會(huì)加入多種食材,那么如何給孕婦燉雞湯才正確呢?
給孕婦燉雞湯的做法:
紅棗燉雞湯
材料
三黃雞1只、紅棗數(shù)個(gè)、蔥末少許、鹽適量、姜片2片
做法
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進(jìn)開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進(jìn)過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時(shí)。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
花菇燉雞湯
材料
雞1只(最好是土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽
做法
1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入姜片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去哈)
7、放入泡發(fā)好的花菇。
8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右。
9、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
枸杞燉雞湯
材料
枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克
做法
1.雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱后,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
蘿卜燉雞湯
材料
土雞1/4只,白蘿卜300公克,老姜30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙
做法
1.土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。
2.白蘿卜去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。
3.老姜去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。
平時(shí)人們經(jīng)常會(huì)燉雞湯來吃,燉雞湯是好吃又有營(yíng)養(yǎng)的美食,人們平時(shí)在燉雞湯的時(shí)候會(huì)加入多種調(diào)料和食材,比如可以加入生姜,這樣能夠輔助治療感冒,另外可以加入枸杞,這樣可以助陽,另外可以加入香菇、黃芪以及人參等等,那么如果要燉雞湯給寶寶吃的話,應(yīng)該如何做才正確呢?
給寶寶燉雞湯的做法:
媽咪們都知道喝雞湯好處多,產(chǎn)后多喝雞湯可以補(bǔ)虛弱的身體。不僅如此,雞湯還能預(yù)防感冒。那么小嬰兒多大能喝雞湯呢?有點(diǎn)媽咪在四個(gè)月就給寶寶喝雞湯了,說營(yíng)養(yǎng)豐富;但是有的媽咪說小孩子腸胃功能發(fā)育不完全,雞湯油多,至少要8個(gè)月以后才能給寶寶喝雞湯。究竟多大的嬰兒能喝雞湯呢?一起來和小編研究下。
以前寶寶是四個(gè)月可以吃輔食。但是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)是寶寶6個(gè)月大才能開始喂輔食。輔食一開始添加最好是泥糊狀的輔食,一般首選米粉。6個(gè)月內(nèi)寶寶可以吃些魚泥果泥。8個(gè)月后寶寶可以接受肉類輔食,吃稀爛的面條、蛋黃以及肉泥和豬肝泥之類的輔食。所以8個(gè)月后寶寶就可以喝雞湯了。但是雞湯很油,給小寶寶喝的情況下,媽咪們一定要撇掉雞湯上的油花,雞湯也不宜放鹽之類的調(diào)味料。給寶寶喝雞湯也不要一次性喝很多,最好一次添加一點(diǎn),或者用雞湯煮面條之類的輔食給寶寶吃,同時(shí)媽咪們也要注意寶寶的消化情況,因?yàn)樾雰旱哪c胃功能不好,如果寶寶出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況,最好停止給寶寶喝雞湯,千萬不要因小失大。
小編建議:媽咪別給孩子吃很多大補(bǔ)的東西,小寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡就行,平時(shí)飲食以奶為主配合輔食,吃點(diǎn)碎肉,蔬菜,肝泥魚泥等就可以。少吃太油膩的食物,孩子會(huì)消化不好。
燉雞湯的做法:
主料:母雞半只(2人份,半只就夠),配料:生姜(切片),花椒,山藥(事先去皮洗凈,滾刀切塊準(zhǔn)備好),黨參,當(dāng)歸,紅棗,枸杞,香蔥,調(diào)料:料酒,白醋,碘鹽。
燉雞湯的做法:
1、母雞溫水洗凈,把血跡沖凈,切塊(最好選土雞,這種雞長(zhǎng)大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會(huì)營(yíng)養(yǎng)可口。實(shí)在買不到,可選用三黃雞。
2、煲湯,為節(jié)約時(shí)間節(jié)約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以先用高壓鍋壓夠十五分鐘再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生姜片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高壓鍋壓好雞湯后,將湯倒入砂鍋,加黨參、當(dāng)歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘后,倒入山藥繼續(xù)小火煲湯20分鐘。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花。
墨魚香菇可以和雞湯一起燉后食用,香菇燉雞湯我相信很多人都喜歡吃,香菇雞湯也是人們心目中非常贊賞的一種美食營(yíng)養(yǎng)湯,喝湯是人們的愛好,每天食物中必須要有營(yíng)養(yǎng)湯,這樣人們才會(huì)覺得生活中這些食物更加的養(yǎng)生,但是墨魚和雞湯香菇一起燉的話很多人不會(huì),下面讓我們來看看這個(gè)墨魚香菇燉雞湯的做法有哪些?
香菇燉雞可以放墨魚下去。
做法如下:
材料
母雞半只,香菇10個(gè),墨魚一只,姜3片,大蔥2節(jié),八角1個(gè),干辣椒1個(gè),紅椒半個(gè),香蔥少許,食用油少許,料酒一勺,生抽少許,老抽一勺,白糖一勺,鹽適量
做法
1、母雞洗凈,控干水份后切塊。
2、香菇用水沖洗下,放在溫水中泡發(fā),墨魚洗凈,切塊。
3、姜切片,蔥切段,紅椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流動(dòng)的水里揉搓清洗干凈,泡香菇的水過濾后備用。
4、鍋中倒入少許油,油熱后將雞塊和墨魚放入煸炒。
5、炒至變色后將姜、蔥、干辣椒、八角一起倒入炒。
6、加生抽、老抽,炒上色后加少許料酒、白糖和鹽調(diào)味(生抽蠻咸的,鹽要少加點(diǎn),出鍋前可以再調(diào)整)
7、將過濾好的香菇水倒入,至將雞塊全部淹住2CM左右。
8、大火燒開后用中小火燉,至肉約8分熟時(shí)將香菇加入炒勻再一起燉。
9、繼續(xù)燉至湯汁收濃時(shí)將紅椒和小蔥加入,拌勻就可以出鍋了。
做法二
【墨魚燉雞】
主料:
雞 半只(750g左右)
墨魚干 100g
輔料:
姜 2片
香菇 6朵
調(diào)料:
鹽 適量
做法:
1.墨魚干沖洗干凈后,浸泡過夜;
2.將浸泡好后的墨魚瀝干水分斜刀切塊;
3.將雞洗凈切塊,姜去皮切片;
4.冷水鍋下雞塊,中大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘左右或至雞吐凈血水;
5.將吐凈血水的雞塊用溫水沖洗干凈瀝干水份;
6.將所有食材放入湯鍋,并加入足夠量的清水;
7.先大火煮滾;
8.大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火,煲1.5小時(shí);
9.時(shí)間到關(guān)火,打開鍋蓋適當(dāng)鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.墨魚干浸泡過程中每4小時(shí)左右換水一次;
2.天氣熱,浸泡墨魚干仁得放冰箱冷藏進(jìn)行;
3.泡好墨魚后要撕去黑色的薄膜,不然煲出來的湯水有腥味
4.煲湯的水要一次性加足,加的量根據(jù)煲湯的時(shí)間,自己火力大小,所用鍋具干水程度,適當(dāng)增減。我加的量為2.5l。
怎么樣,如果知道了這個(gè)墨魚香菇燉雞湯的方法,那么自己在制作過中就可以根據(jù)自己以前燉湯的經(jīng)驗(yàn)來給自己完善這道美食,讓自己做出更加豐盛的美食,制作過程中還要記得將雞湯燉好,必須要燉熟,如果食物沒有煮熟就吃的話,不僅沒有營(yíng)養(yǎng),反而胡拉肚子。
香菇是一種食用菌,這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且香菇的鮮是非常濃郁的,不論是用來清炒,還是燉湯香菇都是非常不錯(cuò)的選擇,還有提味的效果。用新鮮的香菇來燉雞湯,是一種非常養(yǎng)生的做法,人們的胃也有很大的好處。那么新鮮香菇燉雞湯的做法具體有哪些?
1.做法一
雞清洗處理干凈?;ü接脺厮莅l(fā)(大概一小時(shí)左右)雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。放入姜片和蔥段。、倒入少許料酒。倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去哈)放入泡發(fā)好的花菇。、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右。待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
2.做法二
將土雞洗凈、切塊。將土雞放入燒開的水中煮2分鐘,撈出。干香菇發(fā)泡好,洗凈,在香菇面上劃十字刀。蔥、姜、蒜洗凈備用。將土雞放入砂鍋中,加香菇、姜、蒜,加水大火燒開, 改小火燉1小時(shí)。最后加蔥段、鹽煮5分鐘即可。
3.做法三
買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細(xì)清洗香菇。柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
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