坐月子可以吃糖果嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“坐月子可以吃糖果嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
女性在生完孩子之后都需要臥床休息一個月，這個時間我們稱之為月子期間。在坐月子期間，女性最重要的就是要保護好自己的身體，特別需要注意的就是自己的飲食，畢竟吃下去的食物最終會還是會與寶寶分享。糖類是我們不能缺少的一種味道，那坐月子的女性可以吃糖果嗎？
產(chǎn)婦在月子期間是可以吃糖的，但要注意少吃、正確食用，同時做好其他飲食保健，這樣才更有益于自身健康。
坐月子可以吃糖嗎？
產(chǎn)婦是可以吃糖的,但是注意不要過量為好。火的東西不能多吃,如果是母乳喂養(yǎng),要多喝一些湯類的,雞湯,鯽魚湯,豬骨湯等。產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物?？梢詮闹?、面條過渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。適當(dāng)飲用紅糖水，補鐵、利尿。
對于紅糖的使用，醫(yī)生認(rèn)為要從兩個方面來看：首先，從中醫(yī)的角度來說，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用。由于產(chǎn)婦生產(chǎn)時失血在所難免，因此產(chǎn)后適量喝些紅糖水有一定的保健作用。不但可以補血，還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復(fù)等功效。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動、收縮增強，不利于傷口的修復(fù)，特別是容易引起血性惡露增多，造成失血，從而引起貧血。產(chǎn)婦食用紅糖不要過頻過量，每天最好不要超過20克，一般服用時間以7～10天為宜，以后則應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富、多種多樣。
另外，建議產(chǎn)婦不要局限于某一種補血用品，平時吃一些紅棗、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的補血功效。其次，紅糖的營養(yǎng)物質(zhì)并不全面，而且比紅糖有營養(yǎng)的東西有很多?，F(xiàn)在的食物多樣化、豐富化，紅糖已經(jīng)不是產(chǎn)婦在坐月子期間非吃不可的飲食。如果讓產(chǎn)婦在坐月子的時候，刻意大吃特吃紅糖，甚至喝兩到三斤，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦過多地攝入熱量。如果產(chǎn)婦愿意喝甜味的粥類或者湯類，添加一些紅糖是可以的。
坐月子期間要注意正常飲食
中西醫(yī)破解月子期身心癥狀 好吃、好睡、好心情 產(chǎn)婦產(chǎn)后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴(yán)重影響坐月子的質(zhì)量，甚至降低恢復(fù)的速度。在飲食方面不能過于清淡，保證補鈣補鐵的食物攝取量，富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等，富含鐵的食物有木耳、動物的內(nèi)臟等。
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在生完孩子以后，有的年輕媽媽認(rèn)為，既然寶寶已經(jīng)出生，就可以好好進行自己的減肥大計，如節(jié)食。這是大錯特錯無知的表現(xiàn)，事實上坐月子時所需營養(yǎng)的補給是不容忽視的，如果不好好注意，不僅影響母乳的喂養(yǎng)導(dǎo)致奶水不足孩子哭鬧，而且會給媽媽自己留下一些不利于身體健康的難纏的病根。因此，坐月子的媽媽的，為了自己的身體，更為了寶寶的喂養(yǎng)，依舊要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，但也不要過于油膩，比如吃魚就是一個很好的選擇。
那坐月子能吃魚嗎?答案當(dāng)然是肯定的。坐月子期間，如果食用太過于油膩，或者是喝一些濃湯，不僅給媽媽的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，還會出現(xiàn)漲奶的情況。因此適宜食用一些清淡的食物，而魚就是絕佳之選。首先魚的肉質(zhì)細(xì)膩嫩滑、口感好，其次燉出的魚湯味道鮮美、不油膩，更重要的是，魚既富含高蛋白同時又具有低脂肪。而且，不同的魚的種類針對于產(chǎn)婦也有不同的作用。比如，不僅提高乳汁的質(zhì)量而且具有高效營養(yǎng)價值的鯽魚，清熱解毒同有疏通乳腺促進奶水分泌的鯉魚，補氣血滋肝腎的墨魚，暖胃補虛的帶魚等等諸多魚類。它們不僅對產(chǎn)婦提供了營養(yǎng)，還有利于寶寶的生長發(fā)育。同時，魚中還富含一種特殊脂肪酸，與大腦中控制開心的激素有關(guān)，而常吃魚便可促進“開心激素”分泌，還可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
魚富含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，給人體帶來很大的營養(yǎng)。在了解完魚類具有的豐富營養(yǎng)價值之后，想必再也不會有坐月子是否可以吃魚的疑問，都會飛奔去給家中坐月子的產(chǎn)婦買魚燉魚湯了吧!
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起了解下吃糖果會上火嗎？
糖果的營養(yǎng)價值
1、硬質(zhì)糖果是以白砂糖、淀粉糖漿為主料的一類口感硬、脆的糖果;2、乳脂糖果是以白砂糖、淀粉糖漿(或其它食糖)、油脂和乳制品為主料制成的，蛋白質(zhì)不低于1.5%，脂肪不低于3.0%，具有特殊乳脂香味和焦香味的糖果;3、凝膠糖果是以食用膠(或淀粉)、白砂糖和淀粉糖漿(或其它食糖)為主料制成的質(zhì)地柔軟的糖果;拋光糖果是表面光亮堅實的糖果;4、膠基糖果是用白砂糖(或甜味劑)和膠基物質(zhì)為主料制成的可咀嚼或可吹泡的糖果;5、充氣糖果是糖體內(nèi)部有細(xì)密、均勻氣泡的糖果;壓片糖果是經(jīng)過造粒、黏合、壓制成型的糖果。
吃糖果上火嗎
不上火
避免身體上火能減少身體出現(xiàn)疾病，所以飲食的調(diào)整是非常重要的，上面就是對吃糖果會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。
或許很多人沒有吃過鱸魚，但如果今后有條件的話，大家一定要多吃鱸魚，在全世界范圍內(nèi)，鱸魚有很多種類，比如我國的松江鱸魚，鱸魚肉吃起來味道非常好，其肉質(zhì)非常細(xì)嫩，而且這種魚的營養(yǎng)價值非常高，比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及碳水化合物，這種魚肉還有很多藥用功效，那么坐月子期間的女性是否可以吃鱸魚呢？
坐月子可以吃鱸魚嗎？
能吃
產(chǎn)婦吃鱸魚既補身又不會造成營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖，是健身補血、健脾益氣的佳品。秋末冬初，成熟的鱸魚體內(nèi)積累的營養(yǎng)物質(zhì)也最豐富，是吃魚的最好時令。
營養(yǎng)師：產(chǎn)婦除了要吃蔬菜和水果外，也能適量吃魚。魚的肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)全面且容易消化，烹飪方式多樣，比較適合月子期的媽媽食用。產(chǎn)婦吃魚可以攝取全面的營養(yǎng)、有預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥、消腫健胃的功效。產(chǎn)婦月子里吃清蒸鱸魚是不錯的選擇，可以促進身體復(fù)原。
坐月子吃鱸魚的好處
1、鱸魚可以幫助下奶和補氣血的功效，產(chǎn)后媽媽經(jīng)過分娩后，身體流失大量的血液，還要堅持母乳喂養(yǎng)，適量補充鱸魚有利于身體氣血恢復(fù)，促進順利母乳喂養(yǎng)。
2、鱸魚含有大量的鈣、硒等礦物質(zhì)，母乳喂養(yǎng)的媽媽適量食用后，寶寶通過乳汁吸收其營養(yǎng)，有利于增強寶寶免疫力，促進骨骼和智力發(fā)展。
3、產(chǎn)后浮腫比較嚴(yán)重，還有點貧血的媽媽，可以適量食用鱸魚，可以起到消浮腫、預(yù)防貧血的功效。
4、鱸魚含有大量的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，有利于保護腎臟、脾胃，此外還可以緩解咳嗽多痰的癥狀。
坐月子吃鱸魚的注意事項
1、鱸魚不能和奶酪、牛、羊油一起食用，同食會引起腹瀉或其他身體不適的癥狀。
2、如何選購新鮮的鱸魚，首先要看魚鰓是不是鮮紅，眼睛是不是黑白分明，魚鱗是不是發(fā)亮有光澤度，再捏下魚身是不是飽滿有彈性，最后看魚尾巴的顏色是不是跟身體顏色一致。如果都是的話，說明魚很新鮮。
3、新媽媽吃魚一定要選新鮮的活魚，選擇蒸或燉的烹飪方式比較好，可以最大保留魚的營養(yǎng)。受污染的的魚或罐頭魚都是不能吃的，大量的罐頭魚添加的防腐劑比較多，不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
人們平時會吃各種各樣的魚肉，這其中就包括非常受歡迎的鯽魚，鯽魚的營養(yǎng)價值非常高，比如富含高蛋白，另外含有氨基酸以及多種微量元素，需要提醒大家注意，平時吃鯽魚要注意相關(guān)搭配禁忌，比如鯽魚不能和豬肉以及蜂蜜等搭配一起吃，否則會有危害，那么坐月子期間的媽媽們是否可以吃鯽魚呢？
坐月子可以吃鯽魚嗎？
產(chǎn)婦能吃鯽魚。鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，每100克黑鯽魚中，含蛋白質(zhì)高達20克，僅次于對蝦，且鯽魚容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源。鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等，尤其適于做湯，不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用。鯽魚還富有藥用價值，產(chǎn)婦吃鯽魚有補氣血、生乳的作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補身體、促康復(fù)的功效。產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。
1、有助于產(chǎn)婦補充營養(yǎng)
鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)，含量不僅高而且質(zhì)量非常高，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用。尤其對產(chǎn)婦壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。同時鯽魚還有增加機抵抗力，降低血脂及膽固醇的功效，可謂健康營養(yǎng)的絕好食品。對于產(chǎn)后虛弱急需各種營養(yǎng)成分補充的產(chǎn)婦來說，無疑是非常好的營養(yǎng)食物，尤其對于產(chǎn)婦肌膚的恢復(fù)有非常好的助益作用。
2、產(chǎn)婦多吃鯽魚可增加奶水
鯽魚，不但清熱解毒，還有助于增加產(chǎn)婦的奶水。但對于肝腎功能較差的人，最好在病后少吃草魚、鯽魚和鯉魚，避免攝入過多蛋白質(zhì)，增加肝腎負(fù)擔(dān)。
3、產(chǎn)婦吃鯽魚可滋潤皮膚
一般產(chǎn)婦生完孩子皮膚都教查，這時候可以多吃一些鯽魚，鯽魚中維生素含量較多，還能幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，皮膚干燥者尤為適宜。常吃鯽魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤澤與彈性。
坐月子期間是出于女性產(chǎn)后的恢復(fù)期，飲食應(yīng)該遵循營養(yǎng)多樣化的原則。豆角是一種蔬菜，營養(yǎng)豐富，女性在坐月子的時候也可以吃豆角，因為豆角中含有毒素，所以一定要吃熟透了的豆角。
1.坐月子可以吃豆角。因為豆角營養(yǎng)非常豐富，多吃豆類食物對身體會非常的好。不過要注意的一點是，豆角本身帶有一定的毒素，產(chǎn)后坐月子期間的媽媽吃的時候一定要吃熟透了的豆角。
2.長豆角營養(yǎng)豐富，能養(yǎng)顏補身，還能調(diào)理腸胃，預(yù)防產(chǎn)后便秘。清炒長豆角、長豆角燒肉、長豆角西紅柿等都很適合產(chǎn)后媽媽的身體調(diào)理，但在烹調(diào)時別忘了要少放油、鹽。
3.坐月子可以吃長豆角的，產(chǎn)婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜?！◆固峁┝艘子谙盏膬?yōu)質(zhì)蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養(yǎng)素。
4.坐月子可以吃豇豆，豇豆本身帶有一定的毒素，產(chǎn)后媽媽吃的時候一定要吃熟透了的豇豆。沒有胃口不好消化的媽咪最好不要食用，整體來說，產(chǎn)婦不宜多食豇豆。有人說豆角有回奶的效果，確實有一點，只要適量食用，可以吃的，應(yīng)該影響不大。
坐月子期間由于身體比較虛弱，很多產(chǎn)婦都需要食用一些具有豐富營養(yǎng)價值的食材，以便能夠提供人體所需，但同時也要注意并不意味著任何事物都可以食用。其中牛奶具有豐富的營養(yǎng)價值，也特別適合較虛弱的朋友飲用，那么，坐月子可以喝牛奶嗎？
答案是坐月子可以喝牛奶。產(chǎn)婦在坐月子時需要特別注意自己的飲食情況，因為不僅會對自己的身體帶來一定的影響，對于寶寶來講也會發(fā)生相關(guān)的危害作用，所以說對于攝入的食物應(yīng)該嚴(yán)格進行控制。其中牛奶就是很好的選擇，但是也要適量飲用。
牛奶含有大量的維生素和微量元素，能夠起到補充的功效，而且還可以緩解正處于坐月子期間產(chǎn)婦們的心情，降低其疲勞感，有利于身體健康，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來講，也能相對于其他寶寶吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以每天喝一杯。
而且牛奶還有改善人體睡眠的作用，產(chǎn)婦大多數(shù)情況下，由于剛生完寶寶，常出現(xiàn)煩躁的心情，可以通過飲用牛奶來改善此種情況。但是也不能多喝，因為牛奶的營養(yǎng)價值高，腸胃不好的產(chǎn)婦應(yīng)該根據(jù)自身實際情況進行飲用。
因此說，坐月子可以喝牛奶。牛奶具有豐富的營養(yǎng)價值，能夠提供人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，特別是針對于坐月子的媽媽來講，通過飲用牛奶人體攝入其能量以及相關(guān)營養(yǎng)，再通過母乳喂養(yǎng)到達寶寶體內(nèi)，對寶寶來講也是具有很好的積極作用，可以適當(dāng)進行飲用。
生孩子可以說是女人們生命中最重要的一件事了.人們都知道要對待孕婦非常的細(xì)心周到,又有多少人知道對于生完孩子正在做月子的媽媽們更應(yīng)該有足夠的關(guān)注以及在她們的飲食和行為上給予一定的幫助呢.畢竟,對于女人們來說,只有在月子中調(diào)養(yǎng)好身體,才不會落下病根.
紅薯是人們生活中經(jīng)常吃的一種食物之一.紅薯含有豐富的淀粉以及其他一些營養(yǎng)物質(zhì),常常將它加在米飯中一起煮,吃起來非常香.那么對于正在坐月子的人們紅薯又是否可以吃呢?
坐月子吃紅薯不會回奶,但吃多了會脹氣.紅薯營養(yǎng)價值很高,紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養(yǎng)價值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品.麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇等食物容易回奶.
吃紅薯一般是沒有問題的,因為紅薯富含淀粉,其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高于大米與白面.它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì),是營養(yǎng)全面的長壽食品.
并且有研究表明,紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),孕婦食用后能便皮膚白嫩細(xì)膩.
紅薯中含有粘蛋白,是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物,屬于膠原和粘多糖類物質(zhì).這種物質(zhì)促進膽固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,維護動脈血管的彈性,從而能有效地保護心臟,預(yù)防心血管疾病.所以,紅薯是孕婦的營養(yǎng)保健食品.
意見建議:建議紅薯要煮熟了吃,而且一次性不要吃太多.
坐月子對女性之后的身體恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用,所以這由不得人們不仔細(xì).尤其坐月子時候的飲食更是需要嚴(yán)格把關(guān)的.不僅僅是紅薯,還有許許多多的食物在送進坐月子的人們嘴里之前都需要家人們認(rèn)真了解了它的性能,知道它無害之后,方可使用.
女性在坐月子期間飲食是非常關(guān)鍵的，經(jīng)常會有女性不知道應(yīng)該吃什么。如果是母乳喂養(yǎng)的情況下，應(yīng)該多喝一些湯水有利于下奶。油膩的食物盡量吃的適當(dāng)一些，不可以只吃蔬菜，肉類也需要適當(dāng)?shù)募尤搿Ｅ悍凼且环N健康營養(yǎng)去火的食物，可是產(chǎn)婦是特殊群體，坐月子可以吃藕粉嗎？
產(chǎn)婦能吃藕粉嗎
中醫(yī)認(rèn)為，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產(chǎn)后忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因為藕有很好的消瘀作用。因此，產(chǎn)婦是可以吃藕粉的。特別是藕加工成藕粉至熟后，其性由涼變溫，雖然失去了消瘀、清熱的性能，卻變?yōu)閷ζ⑽赣幸?，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。
早餐時，用開水沖上一小碗晶瑩剔透的藕粉，淡淡的藕香特別有助于開胃。從營養(yǎng)的角度來看，不僅能保證攝取到充足的碳水化合物，同時還有一些維生素C和膳食纖維。如果每天早晨都喝粥的話，不妨偶爾換換口味，來點藕粉，喜歡吃甜口的，還可以適當(dāng)加點蜂蜜、紅糖或是桂花。用藕粉做下午的加餐也是不錯的選擇。
大家也可以在家自制藕粉食用：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快干燥速度，可以先蒸上5分鐘;然后，把藕片平鋪在干凈的紗布上曬干，等曬干、曬透后，放入研缽中搗成粉末即可。
藕粉怎么吃
清涼藕粉凍：取藕粉適量在冷水中化開;鍋放水后，架火上燒開，倒入適量的白糖，化開，倒入藕粉糊糊，攪拌成微褐色，藕粉便熟了。然后取一點桂花糖藕粉中，增加香味。接著將藕粉放容器中，然后將裝有藕粉的容器放冰箱冷藏兩個小時以上就可以了。
桂花藕粉糕：適量的藕粉以及糯米粉放進碗中，加上加上白砂糖、桂花糖以及適量的水，攪拌為糊狀，接著取容器，鋪上保鮮膜，保鮮膜上抹上一些油后倒入藕粉糊，上鍋蒸熟就可以了，冷卻后切塊。
藕粉牛奶玉米羹：首先，玉米里用微波爐高火加熱3分鐘;牛奶高發(fā)4分鐘，將牛奶上面一層奶皮挑出來;藕粉加冷開水?dāng)嚢杈鶆颍瑪嚢杈鶆虻呐悍鄣谷爰訜岬呐Ｄ汤铮贿叺古悍垡贿厰嚢?，并按自己喜歡的甜度加適量的白糖，拌好的藕粉羹裝入容器，上面放叮熟的玉米就可。
龍蝦是很多人都喜歡吃的一種蝦類食物，特別是在在夏季的時候約上幾個朋友一起去大排檔吃香辣小龍蝦是一件非常愜意的事情。而且龍蝦含有的蛋白質(zhì)非常豐富，多吃對人體也是十分有益的，但是對于坐月子期間的女性來說，她們有很多食物都不能吃，那么坐月子的女性可以吃龍蝦這個食物嗎?
產(chǎn)婦能吃龍蝦嗎?
產(chǎn)婦應(yīng)慎吃龍蝦
產(chǎn)婦慎吃龍蝦的原因：首先，龍蝦體內(nèi)蛋白質(zhì)含量較高，占總體的16%-20%左右，脂肪含量不到0.2%，蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。但是對蝦蟹敏感的產(chǎn)婦不宜吃，如果是母乳喂養(yǎng)，吃海鮮容易引起寶寶過敏。其次，當(dāng)今世界各地的海域都受到嚴(yán)重的污染，若不小心進食到受污染的龍蝦，就會食物中毒，嚴(yán)重者更可以導(dǎo)致死亡。所以媽媽們應(yīng)在可靠的店鋪購買龍蝦。
產(chǎn)婦正確吃龍蝦的方法：龍蝦中綠色的“龍蝦肝”。雖然有些人覺得很好吃，但這器官(肝臟)會儲存著毒素，可能會引起食物中毒。魚蝦含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃，就會降低落蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且容易刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。
哪些人不宜吃小龍蝦
1.孕婦不宜食用
龍蝦含有大量蛋白質(zhì)，特別是有些蝦子不新鮮的情況，尤其是死蝦吃了之后，可能會導(dǎo)致過敏或者中毒的這些表現(xiàn)，對于孕婦的話，現(xiàn)在沒有確切的依據(jù)，但是如果孕婦對海鮮或者蝦類有過敏的現(xiàn)象，最好是不要吃。
2.過敏體質(zhì)者
龍蝦可致敏，可誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發(fā)病，所以過敏體質(zhì)者是不宜吃的。
3.患呼吸道疾病者
對于支氣管炎、哮喘患者也是不易吃龍蝦的，無論是支氣管還是哮喘都是一種過敏性疾病，當(dāng)人體受到過敏飲食刺激時，便會引起支氣管痙攣，粘膜腫脹，分泌物增加，從而導(dǎo)致管腔狹窄，氣道不暢，呼吸困難，從而誘發(fā)支氣管炎和哮喘。
4.皮膚病患者
龍蝦為發(fā)風(fēng)之物，可使人陽氣升發(fā)，虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，可誘發(fā)皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
5.吃中藥者
龍蝦為發(fā)物，可與中藥發(fā)生反應(yīng)，輕者會削弱功效，重者或危害身體健康。
正宗的阿膠是使用驢皮來進行制作的，對身體有很好的滋陰補血和安胎的功效。坐月子的時候要看情況來食用阿膠的，剛分娩完之后要等傷口愈合之后才能食用，并且是適量，過多食用會導(dǎo)致身體上火。
1、生完孩子之后會有惡露，如果是剖腹產(chǎn)的話，會有傷口，所以不建議馬上吃阿膠，阿膠是補血的，但是也有活血的功效，而且阿膠本身上火，吃了之后傷口不好長，最好是等惡露沒了，或者是傷口愈合了再吃。
2、生產(chǎn)的過程中，可能會造成人體的大量失血，食用阿膠有利于補血生血，對貧血的改善有很好的作用。但是有一個問題，阿膠這個藥物偏于滋膩，而滋膩的藥物服用之后容易礙胃，影響到脾胃的運化功能，而產(chǎn)后產(chǎn)婦可能脾胃功能也不是很很好，需要一段時間恢復(fù)調(diào)理，所以阿膠雖好，但是不建議產(chǎn)后立即食用，可以等一兩周以后，脾胃功能恢復(fù)的較好的時候再用。
3、阿膠的治療功效
(1)止血補血：阿膠在治療貧血、咯血、恢復(fù)血色素、婦女崩漏帶下、再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少癥、產(chǎn)前產(chǎn)后血虛、血小板減少癥及功能性子宮出血等均有較高療效，總有效率為79.7%。阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的凝血時間，還能治療失血性貧血。阿膠對缺血性動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白等有顯著的促進作用，能夠促進機體造血干細(xì)胞的增殖和分化，還探明了阿膠刺激白細(xì)胞生長因子生成的機理。研究發(fā)現(xiàn)，不同劑量的阿膠均有明顯的升白細(xì)胞作用，并且初步認(rèn)定了阿膠的升白作用機制——阿膠可以促進機體造血干細(xì)胞的增殖和分化。
(2)阿膠有明顯的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑。(坐月子能吃魚嗎?產(chǎn)婦吃魚首選鯽魚)
(3)抗休克：麻醉貓反復(fù)從股動脈放血造成嚴(yán)重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反復(fù)注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復(fù)至正常。
面包是我們平時經(jīng)常吃的主食，特別是很多人早餐都會吃面包，女性坐月子也是可以吃面包的，更重要的是坐月子要合理飲食，飲食宜清淡，但是也要保證足夠的熱量。
一、坐月子可以吃面包嗎
產(chǎn)后是可以吃面包的，很多人坐月子都有吃面包！夏季坐月子，產(chǎn)婦需少吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和涼拌菜等產(chǎn)婦的胃腸功能較弱，辛辣食物少吃為宜，其它一般都可以吃的！水果里含有各種維生素和微量元素，除產(chǎn)后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，在接下來的日子里，應(yīng)該每天吃2-3個水果。有的產(chǎn)婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學(xué)的。因為水果里的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使?fàn)I養(yǎng)成分損失。
二、月子里究竟該怎么吃呢
1、 清淡少油，保證熱量
月子里臥床休息的時間比較多，所以食物應(yīng)選擇高蛋白低脂肪的為主，比如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產(chǎn)后肥胖。為了食物容易瞎話，在烹調(diào)方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不采用煎、炸的方法。有的產(chǎn)婦為了產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材，在月子里就開始節(jié)食，這種做法是不對的，因為如果攝入的熱量不足，就會影響媽媽的泌乳量，寶寶的"口糧"就得不到保證，那樣會影響寶寶的生長發(fā)育。
2、 有葷有素，粗細(xì)搭配
每種食物所含的營養(yǎng)成分是不用的，挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣在月子里都要改掉，除了前面幾種在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品種要豐富，葷菜素材搭配著吃，經(jīng)常吃些粗糧雜糧，這對改善便秘有好處。竹筍、菠菜、莧菜里含植物酸， 會影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收；而麥片、麥芽、大麥茶會回奶，在月子里及整個哺乳期應(yīng)避免食用。奶類及其制品含豐富鈣制，可以預(yù)防骨制疏松，嬰兒佝僂??；動物內(nèi)臟含豐富鐵制，可以預(yù)防貧血；紅色肉類、貝殼類含豐富的鋅，可以預(yù)防兒童呆小癥、克汀病，對孩子的智力開發(fā)也有好處。這些營養(yǎng)成分都可以通過母乳傳遞給嬰兒，在月子里及整個哺乳期應(yīng)多吃一點。
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