米線的湯料配方大全
老人養(yǎng)生配方大全。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識呢?下面是小編為大家整理的“米線的湯料配方大全”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
米線是大家在日常生活中都會比較喜歡吃的一種食物,其中以云南的過橋米線最為出名,也將米線推到了一個新的高度,后來又出現(xiàn)了花甲米線、酸菜魚米線等。大家都喜歡在飯館里去吃米線,但同時又會擔(dān)心食材不衛(wèi)生和新鮮,那么自己在家做米線的湯料的配方怎樣自己做出來呢?
云南的米線以價格低廉、味道鮮香成為遍及全國各地的平民美食,在很多地方的大街小巷,賣米線的小飯店隨處可見。三四塊錢的價格,有湯有青菜,再加兩個鵪鶉蛋,小小一鍋營養(yǎng)挺全,再加個燒餅夾菜或者白吉饃,便成為許多人的一頓快捷美餐。然而據(jù)業(yè)內(nèi)人士爆料,市面上的高湯米線,許多并非真正的高湯,品質(zhì)很可疑。不僅是米線,在一些中小餐館里的湯羹類菜肴中,使用調(diào)味品勾兌的情況在一定程度上普遍存在。
高湯米線這樣出爐
根據(jù)一位業(yè)內(nèi)人士說,正宗的米線,應(yīng)由湯、葷素配料和米線3部分組成。制作時通常用大瓷罐一個,先放熟雞油、味精、胡椒面,然后將雞、鴨或排骨等熬出的湯舀入罐內(nèi)備用。接著再把生肉片、魷魚片、火腿等葷配料放入,加熱將生肉燙熟,然后再放入青菜、豆腐皮等素配料,最后加進(jìn)米線煮熟后即可端上餐桌。
米線的湯料中的油可在紅油醬,雞油,豬油,鴨油任選一樣,切碎熬開,豆腐干,加入米線香料,麻椒粉,郫縣豆瓣,冰糖,火鍋底料,姜蔥蒜末放油炸香,(蔥姜蒜多放比
例為2-1-3),三料盒調(diào)料,太太樂雞精,味精,高湯精,鮮味寶,米線湯精,鹽,麻椒粉,花椒粉。而米線配料可選用豆皮,油菜,海帶,鵪鶉蛋,火腿芝麻花生碎,辣椒油的調(diào)制也很重要,其方法為中粗辣椒粉,鹽,味精,芝麻,豆油燒燒熱澆入即可。
而目前一些商家經(jīng)營的高湯米線,卻不是用雞、鴨或排骨熬湯的。所謂的雞湯米線里的高湯,并不是用雞熬出來的,而是用一種叫做“雞骨湯粉”的添加劑兌水配制出來的。1公斤裝的“雞骨湯粉”可以勾兌出5公斤左右的高湯,再加上少許的“濃骨湯粉”,以及一兩滴“一滴香”,這3種“原料”搭配就勾兌成了一鍋香噴噴的米線高湯。
米線則是由批發(fā)市場的人直接送貨上門,“真正的米線應(yīng)該是米粉做的,要吃新鮮的才好,但是市面上卻很少有米線店是現(xiàn)做米線的”。
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很多人在做羊肉米線 的時候最關(guān)鍵的就是這個羊肉米線的湯,如果湯不好吃,不鮮美的話,那么做出來的羊肉米線也是不好吃的,制作羊肉米線很多人會做,但是這個湯的底料卻不會做,而很多人做的時候都是會選擇到外面買湯底,然后直接倒在鍋里面煮,其實(shí)也是可以做底料的,下面我們 看看吧。
羊肉米線的主要原料是羊肉和米線。
羊肉湯 羊肉湯(或高湯) 米線 (適量) 米粉 (適量) 萵筍葉(或其他蔬菜) 萵筍葉 蔥花 泡 香菜 羊肉末(或其他臊子) 2勺 鹽 (1/4茶勺) 羊肉末 雞精 少許 花椒面 少許 辣椒油 雞精(1/4茶勺) 花椒面(1/2茶勺) 熟油 適量
平時的時候可以準(zhǔn)備燒一大鍋的骨湯,牛骨豬骨,雞鴨骨都可以,在熬湯的過程中不要加味精,適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)鹽就可以了,在于熬的時間,一般來說,如果是雞湯做的話他會有一層雞油,他有很好的鎖住熱量的功能。熬的時間越長味道就越濃,越好。離職的時候在超市里面也可以直接買的那些沖湯的,紫菜蝦皮湯或者雞味的高湯,制作的過程也非常的簡單,直接倒水燒開即可。
其作法是:先將米線在開水鍋里燙三次,除去米線本身的酸味,盛在瓷碗中。然后在米線上放一層薄薄的羊肉片,這種羊肉片是煮熟后榨壓切成的,最后澆上鮮紅的辣椒油,撒一些花椒粉、蒜苗、香蔥、蕪荽等。熱氣騰騰,香氣撲鼻,十分誘人。
吃羊肉米線最講究的是吃原湯味。一般說,昭通居民喜歡選擇水富縣一帶產(chǎn)的矮腳山羊,因?yàn)檫@一帶山羊肉質(zhì)細(xì)嫩,腥臊味少。當(dāng)天宰殺剝皮,不用水洗就可放入鍋。熬羊肉湯時先將鮮羊肉放入鍋中,小火慢燉,羊肉湯清而不濁,鮮而不腥。除去肉和骨之外,再用一兩只母雞,佐以少許冰糖,這樣的湯尤為鮮美。
羊肉湯米線的的家常做法,最正宗羊肉湯米線怎么做好吃
將米粉泡軟,瀝水。用一個小鍋將事先熬制的羊肉湯煮開取另一鍋,加入水,燒開。燙萵筍葉,燙好后直接撈在碗里。
煮米粉。要一碗一碗的煮,水剛開,即可撈起來。不宜久煮。直接撈在碗里。泡切小丁
然后在米粉上面撒上鹽,雞精,花椒面,辣椒油,羊肉末還有適當(dāng)泡,最后撒上蔥花和香菜。
將煮沸了的羊肉湯直接澆在放好作料的米粉上即可。
家常美食網(wǎng)小貼士
1,我買的是濕米粉,然后回來自己分出一頓的量后挽好,繼續(xù)曬干。這樣每次吃起來很方便,直接拿一捆就是,也很好掌握量。如果曬干后要泡米粉,將沸水直接倒在干米粉上,泡10分鐘即可下鍋煮。
2,煮米粉也要掌握一個技巧。米粉很不耐煮,如果控制不好,很容易煮融,影響口感。建議最好一碗一碗的煮,不要怕麻煩。實(shí)在不好掌握煮多久,或者怕?lián)撇黄饋恚透纱嘤脗€大漏勺,把米粉放在漏勺里,在鍋里煮,不用把米粉下到鍋里去,這樣就容易多了。
3,調(diào)料都可以根據(jù)自己口味增減。這個很隨意的。喜歡排骨湯,就用排骨湯。喜歡味道淡的,之間用水就可以了。喜歡放牛肉臊子,喜歡其他小菜搭配的,都隨意。。比如我吃的時候就是要放辣椒油和自己家壇子里泡的。但是老公就喜歡吃白味的,就是不放辣椒和。他更喜歡吃羊肉湯的鮮味。
4,煮的萵筍尖也可根據(jù)自己口味更換。比如換成豌豆尖,油麥菜等。
5,這碗米粉很適合在寒冷的冬天早上吃,真是溫暖到不行。和咱蘭州牛肉面的魅力有的一拼啦。
以上就是關(guān)于這個羊肉米線的底料配方,在制作過程中這些配方都是必須要用到的,而米線可以用米粉來代替,味道會更好吃,以上我們也給大家介紹了這個羊肉米線的各種做法,大家在制作的時候還可以在里面加點(diǎn)酸菜,喜歡吃酸菜的人這下就有口福了,酸菜還可以開胃,對胃很好。
過橋米線是比較有名的一種特色小吃,它屬于滇菜系,主要是使用湯料佐料,以及豬肉里脊片和一些雞胸脯肉等等加工制作而成,它的輔料會有一些蔬菜,另外還有豆腐皮,吃起來味道非常的醇香,而且它的熱量相對比較低,不會導(dǎo)致發(fā)胖的問題,學(xué)一些湯料的配方,有助于做出更好吃的過橋米線。
湯料材料
濃湯用料:排骨300g,鮮雞1/2只,鮮鴨1/2只,云南火腿100g,老姜1塊(50g),鹽2茶匙(10g),米線配料(1大碗量):熟米線200g,鮮草魚80g,鮮豬里脊80g,鵪鶉蛋1枚,韭菜30g,香蔥30g,榨菜30g,綠豆芽30g,鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
濃湯做法:
排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈,斬成大塊,分別放入沸水,滾去血沫,撈出沖洗干凈。
和拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋(或大砂鍋),加入約為固體材料4-5倍的水。先大火燒開,再轉(zhuǎn)為小火,煨制60分鐘以上。
調(diào)入鹽,最后成品濃湯應(yīng)該是濃濃白白的湯汁表面飄著一層明油。
米線做法:
將鮮草魚肉和鮮里脊肉,分別切成極薄的肉片待用(為防表面變干,可以先碼好,蒙上保鮮膜)。
將沸騰的濃湯盛入保溫的大碗,依次平放入鮮魚肉片、鮮里脊肉片、綠豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鵪鶉蛋,放鹽和白胡椒粉。
放置2分鐘后,再放入沸水燙過的米線,撒上香蔥花即可
小訣竅
濃湯中的油不能舍棄,過橋米線就要靠它來確保溫度,以燙熟所有的材料。
也可根據(jù)個人口味放各類肉片時蔬。但是肉片要切得越薄越好,也不宜一次多放。
做法二
材料
烏雞半只米線250g生鵪鶉蛋1個里脊肉50g熟火腿2片豆芽20個豆腐皮20個小蔥1根
做法
step1
先將米線下鍋焯燙半分鐘后撈出放到一個碗中,自然晾涼,備用。
step2
將豆芽、豆腐皮焯燙至熟,撈出放入盤子里備用。
step3
將里脊肉切成很薄的薄片,放入步驟2的盤中,備用。
step4
將鵪鶉蛋打開,放到一個小碗中,備用。
step5
將小蔥切段。
step6
烏雞洗凈后放入砂鍋中,加入足量的水沒過烏雞。
step7
用中火熬煮一個半小時,直至雞肉軟爛,雞湯上浮有一層雞油為止。
中國地域廣闊,物產(chǎn)豐富,自古以來以天朝上國自居,是個人杰地靈的地方。在這里不僅有眾多名勝古跡,還有吃不盡的美食哦。螺螄粉就是其中的一道美食,這是一道廣西柳州市的非常有名的小吃,不過它之所以如此的美味,還要得益于它那獨(dú)特的湯料秘方,今天就向大家來介紹下螺螄粉吧。
食材:
螺螄,米粉,酸筍,青菜,花生,木耳,腐竹,黃花
制作材料:
切粉,螺螄,腐竹。
輔料:酸筍,酸菜,豬脊骨,生菜,炸花生米,蘿卜干,黑木耳,草果,小茴香,香葉,蔥花。
調(diào)料:食鹽,味精,菜籽油,料酒,醬酒,泡紅椒,泡山椒,辣椒粉 。
制作方法:
1、把豬骨上的瘦肉切下來下來,脊骨直接斬件。
2、田螺螄放到清水里泡1個小時去泥沙和土味,然后清洗一遍。
3、把材料切成絲和丁,倒些油進(jìn)鍋炸腐竹片(炸腐竹片時油要熱,但是要離火炸,不然會焦),之后把炸腐竹剩的油里倒進(jìn)辣椒粉,制成辣椒油(注意用炸腐竹的余溫就可以了,不用加火)。
4、把豬骨頭放到鍋里滾湯,水里加入一湯匙米酒,把酸菜絲、酸豆角丁放到鍋里炒,加少許油,但是不要放鹽。
5、黑木耳和豬肉(切下來的瘦肉)一起放鍋里炒熟并加少許鹽。
6、鍋里放油,加蒜米、姜片爆香,然后放入螺螄炒,再加一湯匙鹽、半湯匙香辛料炒2分鐘,然后加半碗水,滾了以后放到骨頭湯里一起煮。
7、用田螺肉煲湯并足夠1小時,然后把事前弄好的辣椒油也放到鍋里(不喜歡吃辣的可以不加)。
8、再燒半鍋水,水里放鹽(攪拌均勻,嘗起來咸一些),水滾時分別把米粉放水里燙一下再撈起,加入準(zhǔn)備好的配料,最后加入螺絲湯螺螄粉就完成了 。
提示事項(xiàng):
1、如果沒有螺螄可以隨意用其他類型的螺。
2、螺絲粉最主要就是靠湯底,湯的味道一定要調(diào)好 。
3、制作螺螄粉準(zhǔn)備的圓米粉不是平時的細(xì)米粉,而是比較粗的 。
4、輔料可以不加。酸筍,酸菜,炸花生米,蘿卜干,蔥花可以再螺螄粉做好之后加入。
5、得用陳年米制成的干切粉,斷面直徑約3毫米,要提前放在水里浸泡1小時,并且是用冷水,否則粉煮熟后會斷,沒有彈性 。
6、如果想讓螺螄粉更美味的話,螺螄必須是要活的,并且放在水里侵泡2天,在水中投入一塊鐵,用來促進(jìn)螺螄吐泥,既可抑制寄生在螺螄體內(nèi)的血吸蟲,又能保證螺螄肉的清甜。
過橋米線是云南的特色小吃很多人都喜歡吃過橋米線這除了是因?yàn)檫^橋米線的營養(yǎng),過橋米線的美味也脫不了關(guān)系。過橋米線的做法是比較復(fù)雜的,高湯的制作也關(guān)系著過橋米線的口味。在熬制過橋米線的高湯時,湯料的選擇很重要,也要注意熬制時間。那么過橋米線高湯湯料配方和做法是什么?
1.配料
排骨300g、鮮雞1/2只、鮮鴨1/2只、云南火腿100g、老姜1塊(50g)、鹽2茶匙(10g) 米線配料(1海碗量):熟米線200g、鮮草魚80g、鮮豬里脊80g、鵪鶉蛋1枚、韭菜30g、香蔥30g、榨菜30g、綠豆芽30g、鹽1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)
2.做法
濃湯:排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈,斬成大塊,分別放入沸水,滾去血沫,撈出沖刷干凈。以及拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋(或大砂鍋),插手約為固體材料4-5倍的水。先武火燒開,再轉(zhuǎn)為小火,煨制60分鐘以上。調(diào)入鹽,最后成品濃湯應(yīng)該是濃濃白白的湯汁外貌飄著一層明油。
米線:將鮮草魚肉以及鮮里脊肉,分別切成極薄的肉片待用(為防外貌變干,可以稱碼好,蒙上保鮮膜)。將沸騰的濃湯盛入保溫的海碗,依次平放入鮮魚肉片、鮮里脊肉片、綠豆芽、榨菜以及韭菜,放入生鵪鶉蛋,放鹽以及白胡椒粉。放置2分鐘后,再放入沸水燙過的米線,撒上香蔥便可。
3.過橋米線由三部分組成:
一是湯,二是切成薄片的各類嫩肉,三是米線以及應(yīng)時新鮮蔬菜。吃時將各種生、熟肉片依次放入油湯碗內(nèi),用筷子輕輕攪動制止粘連在一起,待鮮肉片已發(fā)白成熟便可撈出蘸佐料下酒食用。此時油湯碗內(nèi)當(dāng)即放入各種蔬菜、豆腐皮、米線。撒上蔥花、芫荽便可食用,亦可肉片燙熟后即將蔬菜、米線放入燙熟共同食用。
過橋米線屬于是是云南地區(qū)特有的一種小吃,已經(jīng)有百年的歷史了,并且過橋米線還有一個美麗的故事,讓大家在吃過橋米線的時候還可以感慨一下故事中的情節(jié)。過橋米線的主要食材就是米線和其他一些食材,經(jīng)過煮熟之后在加上湯汁,現(xiàn)在很多地方都有過橋米線的店,過橋米線受到很多人的喜歡。
材料:
原料:光肥母雞半只(約750克),光老鴨半只(約750克),豬筒子骨3根,豬脊肉、嫩雞脯肉、烏魚(黑魚)肉或水發(fā)魷魚各50克,豆腐皮1張,韭萊25克,蔥頭10克,味精1克,芝麻油5克,豬油或雞鴨油50克,芝麻辣椒油25克,精鹽1.5克,優(yōu)質(zhì)稻米400克,胡椒粉、芫荽、蔥花各少許。
做法:
①將雞鴨去內(nèi)臟洗凈,同洗凈的豬骨一起入開水鍋中略焯,去除血污,然后入鍋,加水2000克,燜燒3小時左右,至湯呈乳白色時,撈出雞鴨(雞鴨不宜煮得過爛,另作別用),取湯待用。
②將生雞脯肉、豬脊肉分別切成薄至透明的片放在盤中。烏魚(或魷魚)肉切成薄片,用沸水稍煮后取出裝盤。豆腐皮用冷水浸軟切成絲,在沸水中燙2分鐘后,漂在冷水中待用。韭菜洗凈,用沸水燙熟,取出改刀待用)蔥頭、芫荽用水洗凈,切成0.5厘米長的小段,分別盛在小盤中。
③稻米經(jīng)浸泡、磨成細(xì)粉、蒸熟,壓成粉絲。再用沸水燙二三分鐘成形,最后用冷水漂洗米線。每碗用150克。
④食用時,用高深的大碗,放入20克雞鴨肉,并將鍋中滾湯舀入碗內(nèi),加鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、豬油或雞鴨油、芝麻辣椒油,使碗內(nèi)保持較高的溫度。
⑤湯菜上桌后,先將雞肉、豬肉、魚片生片依次放入碗內(nèi),用筷子輕輕攪動即可燙熟,再將韭菜放入湯中,加蔥花、芫荽,接著把米線陸續(xù)放入湯中,也可邊燙邊吃。各種肉片和韭菜可蘸著作料吃。
營養(yǎng)價值:鴨肉-鴨的營養(yǎng)價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質(zhì)含量約16%-25%,比
畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質(zhì)主要是肌漿蛋白……
雞肉-雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓,補(bǔ)虛益智的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上說常吃雞肉能通神;后世醫(yī)家大多認(rèn)為食之令人……
里脊-富含維生素A和維生素B1
特點(diǎn):湯燙味美,肉片鮮嫩,口味清香,別具風(fēng)味。
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