七個(gè)月寶寶能吃葡萄嗎?
葡萄酒是養(yǎng)生的嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“七個(gè)月寶寶能吃葡萄嗎?”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶一般成長在一定的階段之后，家長們是需要給寶寶添加輔食的，七個(gè)月的寶寶基本上是可以吃輔食了，也可以吃水果了，七個(gè)月的寶寶是可以吃葡萄的，但是吃的不能給寶寶吃一整顆的葡萄，是很容易卡到的，可以每次給寶寶吃一小半，葡萄籽是必須要清除掉的，一般給寶寶吃當(dāng)季的蔬菜和水果。
七個(gè)月的寶寶可以吃大部分水果，只要是應(yīng)季的、新鮮干凈的水果，都可以給寶寶榨汁或做成果泥吃，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的話，天氣比較寒冷，可以先用熱水熱一熱水果后再給寶寶喂食，或榨汁后先熱一下。每次給寶寶少喂點(diǎn)。
七個(gè)月寶寶能吃什么粥收藏
1、土豆粥
做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮;將米飯放入鍋內(nèi)，加足夠的水煮;煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。
2、肉末粥
做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
3、魚粥
做法：洗凈去內(nèi)臟的魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
4、蛋花粥
做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
5、栗子粥
做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
6、豬肝泥粥
做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。
七個(gè)月寶寶能吃什么魚
7個(gè)月的寶寶如果輔食添加正常，寶寶發(fā)育得好身體健康的話，可以考慮給寶寶添加魚類輔食?？梢越o寶寶吃些肉質(zhì)比較細(xì)嫩的魚如鯽魚、鱈魚等，尤其是鱈魚，其魚肉營養(yǎng)豐富且魚刺很少，很適合給寶寶吃。添加魚的時(shí)候要挑干凈魚刺，最好是先給寶寶喝魚湯，如果是沒有出現(xiàn)腹瀉然后再給予魚肉喂養(yǎng)。
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川貝是人們公認(rèn)的好東西，相信大家吃過很多川貝制作成的美食，比如川貝雪梨湯，還有川貝清肺糖漿、川貝止咳糖漿等諸多藥品，川貝是一種藥食同源的東西，對(duì)人體健康有很多好處，比如出現(xiàn)需要咳嗽的時(shí)候，吃川貝就有很好的療效，小寶寶是特別容易出現(xiàn)咳嗽癥狀的，那么寶寶能不能吃川貝呢？
七個(gè)月寶寶能吃川貝嗎？
川貝是一味中藥，具有清熱化痰止咳的作用，對(duì)于痰熱壅肺型咳嗽是有效的。但是，如果是風(fēng)寒型咳嗽或者是寒飲咳嗽，川貝并不合適。
咳嗽吃川貝是可以的.應(yīng)注意控制劑量.
指導(dǎo)意見：
建議先到醫(yī)院檢查胸部拍片，看是否存在肺炎或支氣管炎，同時(shí)檢查血常規(guī)看有沒有感染.必要時(shí)可做細(xì)菌培養(yǎng).以便輔助診治.治療應(yīng)積極抗菌消炎為主，同時(shí)服用止咳藥.可服用1）再林，一次半包，一天2次；2）小兒清熱止咳糖漿，一次2ml，一天2次.
生活護(hù)理：
平時(shí)應(yīng)注意給予補(bǔ)充水分.
7個(gè)月的孩子咳嗽是可以吃川貝的，沌冰糖梨放川貝，或者服用川貝枇杷膏都行的.
指導(dǎo)意見：
有感冒癥狀的話，建議同時(shí)服用點(diǎn)小兒感冒顆粒，咳嗽嚴(yán)重要服用點(diǎn)消炎藥物頭孢治療的
首先還是考慮支氣管炎或扁桃體或咽喉炎的可能啊.還是需要控制炎癥才行的啊.
指導(dǎo)意見：
可以吃川貝，但是應(yīng)該在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用川貝.另外最好還是看醫(yī)生西醫(yī)抗炎治療最好啊.僅僅是川貝還是不行的.
按道理是可以的，應(yīng)該把量把握好.但是要看是哪種情況引起的.是冷還是熱.家寶寶咳嗽的時(shí)候，不會(huì)咳痰，有時(shí)候就會(huì)連吃的一起吐出來，然后就舒服了.要幾天才能好呢.也可能是嗓子疼，才會(huì)哭得.其實(shí)可以單純煮梨.把梨肉搗爛吃下，喝梨水.
指導(dǎo)意見：
試試給寶寶吃點(diǎn)秋梨膏，有的地方有賣兒童專用的，可以去專賣婦嬰用品的店看看.
如果買不到兒童專用的，最好請(qǐng)醫(yī)生給指導(dǎo)一下，給孩子喝的用量，川貝也是，雖然都是中藥的，但也要注意用量的，寶寶太小，還是請(qǐng)教一下醫(yī)生吧。
七個(gè)月的寶寶剛剛能吃輔食，這時(shí)候主要還是以母乳喂養(yǎng)為主，輔食的時(shí)候要吃一些容易消化的食物，七個(gè)月的寶寶可以少量的吃一點(diǎn)豬肝，這在預(yù)防嬰兒缺血有很好的作用，另外里面含有豐富的維生素a，對(duì)于孩子的眼睛也是非常有好處的，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
七個(gè)月寶寶能吃豬肝嗎
七個(gè)月寶寶能吃豬肝，豬肝本身具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用，菠菜有補(bǔ)血作用。豬肝與菠菜相配，營養(yǎng)價(jià)值更高。幼兒食用，可以預(yù)防貧血、夜盲癥，同時(shí)，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有利生長發(fā)育。
寶寶7個(gè)月的發(fā)育狀況
如果你把他擺成坐直的姿勢(shì)，他將不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。孩子從臥位發(fā)展到坐位是動(dòng)作發(fā)育的一大進(jìn)步。當(dāng)他從這個(gè)新的起點(diǎn)觀察世界時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)用手可以做很多令人驚奇的事情。他可能已經(jīng)學(xué)會(huì)如何將物品從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手、從一側(cè)到另一側(cè)的轉(zhuǎn)動(dòng)并反轉(zhuǎn)。翻身動(dòng)作已相當(dāng)靈活了。這時(shí)候孩子盡管還不能夠站立，但兩腿能支撐大部分的體重。扶著掖下時(shí)能夠上下跳躍，坐在桌子邊的時(shí)候用手抓撓桌面，可以夠到桌上的玩具，會(huì)撕紙，會(huì)搖動(dòng)和敲打玩具，兩只手可以同時(shí)抓住兩個(gè)玩具。
七個(gè)月的寶寶對(duì)于營養(yǎng)的需求會(huì)有一定的特殊性，家長有必要針對(duì)寶寶該時(shí)期的發(fā)育特點(diǎn)，有針對(duì)性的為寶寶增加該階段寶寶急需的營養(yǎng)成分。而且在選擇了食材之后對(duì)于食材的處理家長也是要仔細(xì)的，不能像成人一樣的方式進(jìn)食。
寶寶到了七個(gè)月的時(shí)候，需要進(jìn)一步的添加輔食了，這時(shí)候?qū)殞毧梢猿缘臇|西非常多，也許寶寶會(huì)比較挑食，父母?jìng)円⒁鈱殞殸I養(yǎng)的均衡性，要吃多種東西，而且要注意葷素搭配，這樣可以避免寶寶出現(xiàn)缺乏微量元素的情況，地瓜是人們公認(rèn)的健康美食，那么七個(gè)月的寶寶能不能吃地瓜呢？
七個(gè)月寶寶能吃地瓜嗎？
隨著寶寶年齡的增長，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，一般在五六個(gè)月左右大小的時(shí)候，就可以慢慢的添加一些營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)寶寶的健康也是非常好的，七個(gè)月大小的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，不會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，首先應(yīng)該給寶寶添加少量的紅薯，進(jìn)行營養(yǎng)方面的調(diào)整，慢慢的可以多添加一些。
步驟/方法：
1、小寶寶在成長的過程中，由于腸胃功能比較嬌嫩，所以在添加輔食的過程中，一定要循序漸進(jìn)，不要一次性吃得太多，七個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃一些煮熟的紅薯，但是不要太燙，也不要經(jīng)常吃涼的，紅薯過濃會(huì)引起消化不良的癥狀。
2、七個(gè)月的寶寶，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯粥，對(duì)人的健康也是非常好的，可以有效促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，但是不要經(jīng)常的大量吃紅薯，也可能會(huì)引起腹瀉的癥狀，甚至?xí)?dǎo)致腸胃功能紊亂和消化不良的癥狀。
3、由于孩子年齡比較小，所以添加輔食的過程中一定要慎重，七個(gè)月大小的孩子是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，都不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，但是一定要少吃，紅薯如果放的時(shí)間比較長了或者涼透了，最好不要吃。
注意事項(xiàng)：
七個(gè)月大小的寶寶平時(shí)應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，可以把紅薯搗成紅薯泥，用勺子喂給寶寶吃，少吃一些對(duì)孩子的腸胃調(diào)整也是非常好的。
現(xiàn)在很多中老年人出現(xiàn)了高血壓，患有高血壓的人群，平時(shí)的飲食有很多注意事項(xiàng)，比如不能攝入過多的鈉元素，另外需要補(bǔ)充鉀元素，所以高血壓人群可以多吃香蕉，香蕉含有豐富的鎂和鉀元素，吃香蕉對(duì)控制血糖水平是有幫助的，值得一提的是，七個(gè)月大的寶寶也可以吃香蕉，但是不能直接吃，可以做成香蕉泥給寶寶吃。
七個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。
一般情況下，寶寶從6個(gè)月后就開始添加輔食了，果泥以其自身豐富的營養(yǎng)和容易消化等優(yōu)點(diǎn)常常出現(xiàn)在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時(shí)，可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃，然后再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶，則需要等一歲后方可喂食。
在給寶寶添加果泥輔食時(shí)，每次只添加一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應(yīng)暫停添加。寶寶6個(gè)月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時(shí)觀察大便，如果寶寶大便干燥還有助于通便，如果稀就要暫停吃香蕉。
寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)
1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會(huì)引起消化不良，而且會(huì)妨礙寶寶的主食，造成營養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過多，會(huì)引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因?yàn)樯憬兜臐秮碜杂谙憬逗械拇罅康镊匪?。鞣酸具有非常?qiáng)的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌，因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無妨，可以繼續(xù)喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強(qiáng)喂。
面包是人們平時(shí)吃的非常多的一種面食，這種食物吃起來非常方便，尤其是在外打拼的年輕人，經(jīng)常會(huì)買一些面包放在家里，沒空出去吃飯的時(shí)候就吃面包充饑，面包的營養(yǎng)還是很豐富的，比如富含淀粉和碳水化合物，成年人吃面包一般沒什么講究，那么七個(gè)月大的寶寶能不能吃面包呢？
七個(gè)月寶寶能吃面包嗎？
七個(gè)月的寶寶現(xiàn)在添加食物，也要多樣化了，寶寶的可以添加二到三次輔食，可以在上下午添加點(diǎn)小點(diǎn)心，面包，蛋糕是可以添加的，不過要注意，不能太甜了，量也不要太多了，
七個(gè)月這時(shí)候還不建議吃面包，這時(shí)候輔食大米和麥片這類谷物，最好晚一些添加豆類食物，因?yàn)閷殞毢苋菀讓?duì)豆類食物過敏，幾周之后可以加入水果、蔬菜、肉和雞蛋黃
七個(gè)月，寶寶這時(shí)候剛添加輔食，就先給他吃含鐵的大米粉，然后再吃點(diǎn)蛋黃，菜泥，肉泥，水果面包的話，沒有什么太大的營養(yǎng)，也不太好消化，最少也要等到寶寶八個(gè)月以后才能給他吃呢，也可以下載個(gè)下廚房，這上面有很多寶寶輔食的做法，可以學(xué)習(xí)一下的
慎吃
市售面包西點(diǎn)中加了很多黃油、奶油、糖，還有很多添加劑，不利寶寶健康。
科學(xué)喂養(yǎng)說起來容易，做起來可就不是那么容易了。一方面想給寶寶最好的，讓寶寶攝入充足的營養(yǎng)，長得聰明又健康；另一方面，又害怕寶寶吃了不好的食物，影響生長發(fā)育和身體健康。就拿寶寶吃面包來說吧，現(xiàn)在市面上的面包種類繁多，大多含有添加劑，嬰幼兒應(yīng)該慎吃。
但也不代表寶寶就一定不能吃面包，給寶寶選購面包的時(shí)候關(guān)鍵就是看里面的成分，如果成分對(duì)寶寶是安全的，那么就可以給寶寶吃。全麥面包一般適合糖尿病人食用，那么寶寶可以吃全麥面包嗎？
寶寶可以吃全麥面包嗎
全麥面包對(duì)腸胃刺激比較大，建議2歲以后再給寶寶吃。全麥面包含有多種維生素、粗纖維、鋅、鈣等，有助于促進(jìn)孩子消化和對(duì)食物的吸收。同時(shí)全麥面包里含有維生素B群，有助于維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，可以讓神經(jīng)鎮(zhèn)定，放松下來，有助于孩子睡的更香，早餐和晚餐過后都可以給寶寶吃。
怎樣選擇靠譜的全麥面包
方法一：看配料表，最前頭的成分一定是全麥粉。凡是前面開頭是小麥粉、面包粉等的，全都是山寨貨。比較而言，味多美里面的雜糧面包、曼可頓的全麥面包是比較好的。
方法二：口感，全麥面包咬下去會(huì)有一股糧食的醇香，甜面包和普通面包更多的是糖和油的香味。
寶寶自6個(gè)月起，就可以逐漸添加輔食了，因?yàn)檫@以后，光喝媽媽的奶或是喝奶粉，已經(jīng)滿足不了寶寶們的快速發(fā)育，只有每日攝取各類輔食的營養(yǎng)，寶寶們才能繼續(xù)茁壯成長。很多家庭都會(huì)讓寶寶吃些易消化的米粉，同時(shí)也會(huì)給寶寶們配上些不同味道的水果泥。那么，6個(gè)月寶寶能吃葡萄嗎?
一、6個(gè)月寶寶能吃葡萄嗎
六個(gè)月的寶寶是可以吃葡萄的。而且大部分水果都是可以吃的，不要讓寶寶吃，菠蘿，芒果，西瓜這幾種水果。而且寶寶比較小，腸胃也是比較虛弱的，不要讓寶寶吃太多的水果，吃一點(diǎn)就可以了，吃太多比較容易造成拉肚子。
二、6個(gè)月寶寶可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉能預(yù)防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個(gè)蘋果，用勺子舀著吃。
3、橘子
把橘子對(duì)切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子
柚子屬于敗火的水果，炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時(shí)給寶寶吃。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素，能補(bǔ)充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實(shí)給寶寶吃。
6、菠蘿
新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化?？梢詫⒉ぬ}榨汁給寶寶，第一次食用一定要注意稀釋，而且要觀察寶寶是否對(duì)這道果汁有過敏反應(yīng)。
三、六個(gè)月的寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、輔食的添加應(yīng)從少量開始，當(dāng)寶寶愿意吃并能正常消化時(shí)再逐漸增多，如寶寶不肯吃，寶媽也不要勉強(qiáng)，可以過2-3天后再嘗試喂給Ta吃。
2、每次添加新的輔食后，要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異?；蚱渌闆r，應(yīng)暫停喂這種輔食。
3、寶媽為寶寶添加輔食時(shí)要注意衛(wèi)生，尤其是寶寶餐具除了仔細(xì)洗刷之外還要每日消毒。
4、寶寶生病或消化不良時(shí)，應(yīng)該延緩增加新的輔食，避免寶寶癥狀加重。
5、當(dāng)寶寶的乳牙相繼萌出后，面條是寶媽們普遍給寶寶們添加的輔食之一。面條不僅容易吸收還能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力，但是為寶寶選擇一款適合的營養(yǎng)面條也是很有講究的。
6、六個(gè)月的寶寶正處于出牙期，這時(shí)寶媽不妨給寶寶選擇耐磨性強(qiáng)、不易崩斷的磨牙棒，它能有效舒緩寶寶長牙的不適感。
隨著寶寶慢慢長大需要的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多所以就得慢慢的給寶寶增加輔食了，在剛開始的時(shí)候不要給寶寶吃太多，少吃一些看寶寶是否可以承受得住，然后慢慢增加，因?yàn)閷殞氝€沒有牙齒所以要把食物打成泥，在七個(gè)月時(shí)候可以給寶寶喝魚湯，但是最好不要放太多的鹽或是其他的調(diào)味品。
方法
1剛開始時(shí)，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下子增加好幾種。
2寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。應(yīng)該根據(jù)寶寶的牙齒情況配相應(yīng)的食物。
3寶寶的食物的顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等“泥”狀食品是最合適的。為以后逐步過渡到固體食物打下基礎(chǔ)，還讓寶寶熟悉了各種食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
4每次給寶寶添加新的食品時(shí)，一天只能喂一次，而且量不要大，以防寶寶出現(xiàn)不良反應(yīng)。
寶寶到了五六個(gè)月的時(shí)候，就要開始添加輔食了，在添加輔食的時(shí)候，父母?jìng)円欢ㄒ⒁鉅I養(yǎng)的全面性，一點(diǎn)至關(guān)重要，如果給小寶寶吃的東西比較單調(diào)的話，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鈣，寶寶缺鈣經(jīng)常會(huì)睡不好覺，還會(huì)嚴(yán)重阻礙身體的發(fā)育，那么寶寶缺鈣應(yīng)該吃什么補(bǔ)鈣呢？
七個(gè)月寶寶缺鈣吃什么？
七個(gè)月的寶寶正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而鈣元素是寶寶生長發(fā)育的必備微量元素，鈣元素不足會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的健康成長。那么，七個(gè)月寶寶缺鈣吃什么輔食來補(bǔ)鈣呢？聽聽小編的建議吧！
七個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣輔食
1、牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。
2、奶酪
奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
3、橙汁
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
4、豆類食品
豆類的營養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽請(qǐng)緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。
5、綠葉蔬菜
寶寶應(yīng)該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)葉、蕪箐甘藍(lán)以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調(diào)味。
6、蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法。
寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，媽媽可以給寶寶配合補(bǔ)充些維生素D，因?yàn)榫S生素D有助于鈣元素的吸收。同時(shí)，媽媽們平時(shí)多帶寶寶進(jìn)行些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣也有利于寶寶身體對(duì)鈣的吸收。
七個(gè)月的寶寶，這時(shí)候已經(jīng)能夠吃輔食了，當(dāng)然在這個(gè)階段可以以母乳喂養(yǎng)為主，以輔食為輔的原則，要想取得比較不錯(cuò)的補(bǔ)鋅的作用，可以給孩子吃一些蝦茸粥。海產(chǎn)品里面的鋅元素含量比較高，所以說可以選擇海蝦，可以選擇墨魚，牡蠣等一些海鮮，我們來看一下七個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅吃什么。
七個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅吃什么
一、蝦蓉粥
海產(chǎn)品富含鋅，蝦也不例外。相比起牡蠣、花蛤、墨魚等海鮮食材，蝦處理起來很簡單，廚渣媽媽也能掌握它的做法。此外蝦肉比較溫和，只要確保寶寶不會(huì)對(duì)蝦過敏，小一點(diǎn)的寶寶也能吃。
食材
白米粥1碗、鮮蝦2只
步驟
1、將蝦洗干凈，去蝦頭、蝦殼，剔掉蝦線。
2、將蝦仁洗干凈之后，剁成蝦泥。
3、取一口小鍋，倒入白米粥，略微煮開之后，倒入蝦泥。
4、換成小火，等到食材煮軟爛的時(shí)候關(guān)火。
5、將蝦蓉粥倒入碗中即可。
二、蓮藕蛋黃泥
蛋黃含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，給寶寶補(bǔ)鋅，吃點(diǎn)蛋黃也頗有益處。而蓮藕中的植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量很豐富，和蛋黃搭配，營養(yǎng)更加全面。
食材
蓮藕50克、蛋黃1/2個(gè)
步驟
1、將蓮藕清洗干凈，去皮，切成小塊。
2、將蓮藕放入攪拌機(jī)中，加入適量的清水，將蓮藕攪打成糊漿狀。
3、將攪打好的蓮藕糊倒入小鍋中，用小火熬煮，然后將煮熟的蓮藕糊倒入碗中。
4、將雞蛋煮熟，取蛋黃部分。
5、將蛋黃研磨成蛋黃泥。
6、將蛋黃泥調(diào)入蓮藕糊中。
7、拌勻即可。
三、西紅柿土豆瘦肉羹
瘦肉是補(bǔ)鋅的常見食材，而西紅柿和胡蘿卜能補(bǔ)充身體所需的維生素和膳食纖維，這道葷素搭配的輔食，可以讓寶貝攝取更豐富的營養(yǎng)素。
食材
西紅柿50克、土豆50克、豬肉瘦肉末20克
步驟
1、將土豆洗凈，去皮切成小塊。
2、將土豆蒸熟之后，壓成土豆泥備用。
3、將西紅柿洗凈去皮，切碎。
4、將西紅柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。
5、攪拌均勻。
6、將西紅柿土豆瘦肉放入蒸鍋中，冷水上鍋。
7、將西紅柿土豆瘦肉蒸熟即可。
隨著生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在的人養(yǎng)孩子跟以前養(yǎng)孩子的方式也不一樣了，現(xiàn)在的人很注重孩子的營養(yǎng)的問題，一旦感冒去看醫(yī)生的話，醫(yī)生說缺乏什么元素的時(shí)候，大家就會(huì)給孩子補(bǔ)充什么元素。那么，七個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣有哪些食譜呢？又是怎么做的呢？下面就給大家介紹一下。
七個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜做法：
? ?一、雪花黃魚羹
? ?[材料]：黃花魚1條，雞蛋2只，韭王30克，姜片5克，雞湯600克，麻油2克，濕生粉適量。
? ?[調(diào)料]：鹽、糖、胡椒粉適量。
? ?[制法]：
? ?(1)將黃花魚剖洗干凈，抹干水分。
? ?(2)把姜片放在黃花魚身上，放入鑊內(nèi)隔水用猛火蒸5分鐘，取出拆肉。
? ?(3)將雞蛋白取出，拌勻待用，韭王洗凈后切細(xì)粒。
? ?(4)將雞湯、姜片放入煲內(nèi)煮滾，加入魚肉及調(diào)料，然后邊攪拌邊加入濕生粉打芡，再倒入蛋白，并不斷攪拌，最后放入韭王及麻油便成。
? ?此羹具有補(bǔ)益臟腑，養(yǎng)血生精，催乳下奶，養(yǎng)肝養(yǎng)心的作用。孕婦食用能健體及促進(jìn)乳汁分泌，為產(chǎn)后哺乳作準(zhǔn)備，并對(duì)嬰兒佝僂病有預(yù)防作用
? ?二、絲瓜蝦皮豬肝湯
? ?蝦皮中含鈣豐富，每百克中含量高達(dá)2000毫克；豬肝含豐富的維生素D，可促進(jìn)鈣的吸收；絲瓜性涼而有通絡(luò)作用。合用可起到通絡(luò)行血、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨之功效。對(duì)小兒缺鈣形成的四肢軟有治療作用，可防治佝僂病和有利牙齒發(fā)育。
? ?原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許。
? ?制作：
? ?1、將絲瓜去外棱，洗凈，剝兩半，切成段，再去瓜瓤；豬肝洗凈切片；蝦皮用水浸泡。
? ?2、起油鍋，入姜絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3～5分鐘即成。
? ?特點(diǎn)：
? ?味道鮮美，嬰幼兒愛吃。
? ?雞肝胡蘿卜粥
? ?原料：雞肝/胡蘿卜/大米等
? ?制作：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。
? ?三、蛋黃豌豆糊
? ?此菜含有豐富鈣質(zhì)和碳水化合物、維生素A、卵磷脂等營養(yǎng)素。6個(gè)月的嬰兒開始出乳牙，骨骼也在發(fā)育，這時(shí)必須供給充足的鈣質(zhì)。此菜是補(bǔ)充鈣質(zhì)的良好來源，同時(shí)還有健腦作用，適宜6個(gè)月以上的嬰兒食用。
? ?原料：荷蘭豆100克，蛋黃1個(gè)，米50克，水適量，鹽少許。
? ?制作：
? ?1、將荷蘭豆去掉豆莢，放進(jìn)攪拌機(jī)中，或用刀剁成豆茸。
? ?2、將整個(gè)雞蛋煲熟撈起，然后放入涼水中浸一下，去殼，取出蛋黃，壓成蛋黃泥。
? ?3、米洗凈，在水中浸2小時(shí)，連水、豆茸一起煲約1小時(shí)，煲成半糊狀，然后拌入蛋黃泥鋦約5分鐘即可。
4、注意一定要在制作時(shí)，將米、豆煮爛成泥為佳。
以上就是七個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜做法大全的內(nèi)容，大家平時(shí)也要從多個(gè)方面給孩子補(bǔ)鈣，比如說魚肝油也是補(bǔ)鈣的，每天只需要給孩子吃一點(diǎn)點(diǎn)也是可以的。更多的內(nèi)容大家可以隨時(shí)關(guān)注小編的更新哦，小編會(huì)繼續(xù)為大家誠心奉獻(xiàn)的。
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