動了手術(shù)吃什么恢復(fù)快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報(bào)復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“動了手術(shù)吃什么恢復(fù)快”，希望能為您提供更多的參考。
平時(shí)因?yàn)榧膊⌒枰獎(jiǎng)邮中g(shù)治療，手術(shù)以后往往會使人的元?dú)馐艿奖容^大的損害，這時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，只有這樣才能夠使身體逐漸的恢復(fù)，飲食方面是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，在飲食方面應(yīng)該多攝入一些高蛋白的食物，要多補(bǔ)充一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，下面我們就來了解一下，動了手術(shù)吃什么恢復(fù)快。
1、牛肉：
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或者動過手術(shù)的人在修復(fù)組織和補(bǔ)充失血時(shí)食用特別合適。心血管疾病的患者食用牛肉也比較適宜。
2、黑豆：
黑豆是豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉還多一倍。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中含有50%的人體需要的必需脂肪酸，還有磷脂、生物素、大豆黃酮。中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能，手術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
3、鱸魚：
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸、維生素B2以及鉀、鈣、鐵、銅、磷、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對傷口也很有好處。
4、紅棗：
大棗對身體有很多好處，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。貧血患者、病后體弱及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。用黨參10克，20枚大棗，有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。將兩藥煎煮2次，每次約40分鐘。
5、雞蛋：
雞蛋中富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。身體虛弱、孕婦、產(chǎn)婦、乳母以及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)期的病人，需要多食用優(yōu)良蛋白質(zhì)，每天可吃3至4個(gè)雞蛋，但不宜再多。
6、冬蟲夏草：
冬蟲夏草非常適合用來提高免疫力，或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平、味甘，歸腎、肺二經(jīng)，具有益腎壯陽、補(bǔ)肺平喘、止血化痰的功效。適用于精氣不足、肺腎兩虛之人，常見咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。冬蟲夏草性平力緩，能平補(bǔ)陰陽，所以也是病后體衰、年老體弱、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。
7、胡蘿卜：
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，且在高溫下也不會被破壞，并容易被人體吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成維甲類。長期抽煙的人，每日如果能喝半杯胡蘿卜汁，對肺部也有很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)每天吃胡蘿卜有利于防癌。癌癥病人接受化療時(shí)，如能多吃些胡蘿卜，可減輕化療反應(yīng)。
8、豬蹄：
豬蹄含有豐富的大分子膠原蛋白質(zhì)，這些膠原蛋白質(zhì)被人體吸收后，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收并貯存水分，防止皮膚干澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對于經(jīng)過大手術(shù)后病人來說，適當(dāng)吃一些豬蹄有利于組織細(xì)胞正常生理的恢復(fù)、加速新陳代謝、延緩機(jī)體衰老。
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頸椎手術(shù)后想要讓頸椎恢復(fù)的比較快，最好是注意一些手術(shù)后的護(hù)理工作，比如頸椎部位的按摩以及注意自己的飲食問題，這樣才能夠保證頸椎手術(shù)。對于頸椎手術(shù)，一般患者需要的是多注意休息，而且要注意頸椎的枕頭選擇，避免活動過頸椎活動過度。下面就讓我們一起來了解一下頸椎術(shù)后的護(hù)理工作。
1、頸椎手術(shù)后注意事項(xiàng)
1.1、手術(shù)完成,患者回到病房之后,在搬動患者的時(shí)候要使患者的頸部自然中立,不要扭轉(zhuǎn)、過曲或者過伸;搬動患者的時(shí)候至少要有四個(gè)人,一個(gè)人要做好患者頸椎手術(shù)部位的保護(hù),動作要與他人一致。
1.2、在頸椎手術(shù)之后,頸椎部位要局部制動,這樣有利于血量的流出減少,還能夠防止骨塊或者人工關(guān)節(jié)的滑出,所以頭頸部的活動次數(shù)以及幅度要盡量減少;通常的情況下會在頸部的兩側(cè)各放一袋沙袋,再24小時(shí)之后將其改用為頸圍磨具加以固定或制動。
1.3、手術(shù)之后,要嚴(yán)密觀察患者的病況。血壓、脈搏要勤量,尤其是患者的呼吸變化,如果發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)呼吸困難、頸部增粗、發(fā)音改變、口唇青紫等窒息的狀況,要即刻將頸部縫線拆除,將淤血和血塊釋放出來。
1.4、患者要積極的配合治療和護(hù)理工作。按照醫(yī)生和護(hù)士的要求,不隨意下床走動;頸前路手術(shù)的24~48小時(shí)之內(nèi),進(jìn)食以流食和冰冷食物為主,這樣能夠減少咽喉部的充血和水腫,有助于呼吸道痰液的減少。
1.5、要做好防止頸后部為切口處的感染發(fā)生。
1.6、為了患者能夠早日恢復(fù)健康,術(shù)后早期在床上可做肢體活動,活動的范圍不宜過大,盡量小范圍活動。
頸椎手術(shù)后飲食原則
頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。
頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物;另一種食物,可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的,粗細(xì)要同時(shí)吃,不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要,促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。
頸椎病患者需對癥進(jìn)食:由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。
頸椎手術(shù)后吃什么好
1、頸椎病患者要多食用清淡的飲食,忌食油膩且過咸的食物,以易消化的食物為極佳的選擇,同時(shí)還要忌食辛辣刺激性的食物。
2、頸椎病患者出現(xiàn)視力模糊、流淚的癥狀,應(yīng)多食含鈣、硒、鋅高的食物。如多吃豆類及豆制品、動物肝臟、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等食物。
3、多吃新鮮的蔬菜:如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
肛瘺是一種常見性疾病，雖然危害比較大，但是如果及時(shí)治療的話痊愈的幾率也會非常大。需要注意的是肛瘺手術(shù)之后一定要注意飲食，多吃含鋅的食物，像黃豆、蘿卜、木耳;含維生素E多的食物，比如谷類、動物肝臟、蛋黃等;含蛋白質(zhì)多的食物，像瘦肉、牛奶等。
一、肛瘺術(shù)后吃什么恢復(fù)快?
1、鋅：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。
2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
二、肛瘺患者術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、注意觀察傷口是否滲血。如傷口出血,應(yīng)通知醫(yī)生,采取止血措施。有的病人對傷口出血感到驚慌,此時(shí)護(hù)士應(yīng)多關(guān)心、體貼安慰病人。給予適當(dāng)?shù)慕忉尯褪鑼?dǎo),使病人平靜。
2、及時(shí)認(rèn)真地執(zhí)行術(shù)后醫(yī)囑，注意用藥后的反應(yīng)。告訴病人手術(shù)成功,使其心情愉快,積極地配合恢復(fù)期的治療。
3、病人首先宜進(jìn)食富有營養(yǎng)的流質(zhì)食物，然后根據(jù)傷口及大便情況進(jìn)食易消化、無辛辣刺激的半流或普食。有的患者由于害怕大便時(shí)傷口疼痛而數(shù)日不進(jìn)食物，以致出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。護(hù)士應(yīng)理解病人的心情，說明進(jìn)食的重要性,鼓勵(lì)患者進(jìn)食，以利于傷口恢復(fù)。
宮腔鏡后吃什么恢復(fù)快呢？宮腔鏡是一項(xiàng)微創(chuàng)性的婦科疾病新技術(shù)，專門用于治療和檢查子宮腔內(nèi)的疾病。一般來說婦女在做了宮腔鏡后手術(shù)之后身體也會受到一定的影響，也可能會有一些傷害，所以在這段時(shí)間
對于飲食要多多注意，可以多吃一些對于手術(shù)后利于傷口復(fù)合的食物，那么有那些食物恢復(fù)的快呢？
宮腔鏡是一種非常典型的微創(chuàng)手術(shù)，它在婦科當(dāng)中非常常用?；颊吲笥褌?nèi)绻嬍巢划?dāng)會對身體恢復(fù)健康造成一定的影響，所以女性朋友們在做完宮腔鏡手術(shù)之后需要多補(bǔ)充營養(yǎng)。
宮腔鏡手術(shù)后吃什么恢復(fù)快，了解的一些信息來看女性朋友們在做完宮腔鏡手術(shù)以后一定要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
現(xiàn)實(shí)生活中很多食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，比如說乳制品，牛奶、酸奶或者是一些豆制品種含有豐富的植物蛋白，很適合患者朋友們食用。但是需要注意的是人們?nèi)绻?jīng)常腹脹，那么乳制品和豆制品應(yīng)當(dāng)慎重食用?；颊呦胍a(bǔ)充蛋白質(zhì)還可以吃一些干果，核桃、松子都是非常典型的，當(dāng)然患者也可以通過吃螺旋藻來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
女性朋友們在做完宮腔鏡手術(shù)之后還要注意補(bǔ)充維生素，其中最典型的就是維生素c和維生素e。說起維生素c大家并不陌生，很多水果當(dāng)中就含有豐富的維生素c，其中蘋果、獼猴桃和香蕉當(dāng)中的含量都是非常豐富的。說到這里很多人肯定會說山竹中也含有豐富的維生素c，但是因?yàn)樯街裥再|(zhì)太過寒涼，所以它非常不適合患者朋友們吃。
其實(shí)，維生素C合理補(bǔ)充能夠促進(jìn)傷口的愈合，對于患者恢復(fù)健康也是非常有幫助的。所以女性朋友們在手術(shù)之后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鉁?/p>
從文中可以看出女性朋友們在做完宮腔鏡手術(shù)之后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素，其中維生素c和維生素e都是非常典型的。除此之外，蛋白質(zhì)含量豐富的食物患者朋友們也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，牛奶?dāng)中含有豐富的動物蛋白，而植物蛋白則廣泛存在于豆制品當(dāng)中，當(dāng)然大家也可以通過吃螺旋藻和堅(jiān)果的方式來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
通常情況下說，在進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)后的營養(yǎng)其實(shí)跟其他的手術(shù)后是一樣，應(yīng)該要多攝取一些水分補(bǔ)充手術(shù)時(shí)的喪失。腹腔鏡手術(shù)后飲食應(yīng)該要增加一些蔬菜和一些高纖維質(zhì)的水果，應(yīng)該要避免用一些產(chǎn)氣的食物，比如：地瓜、豆類等，這樣就可以減少術(shù)后腹脹引起的不適。 溫馨提示：腹腔鏡術(shù)后和其他一般開腹手術(shù)后最大的不同就是，因?yàn)槭中g(shù)中要灌入二氧化碳，這樣會引起氣腹方便的操作，所以在術(shù)后很容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w留在人體的腹內(nèi)，所以在手術(shù)后應(yīng)該要增加蔬菜和高纖維質(zhì)的水果的攝取。編輯推薦：宮外孕不能吃什么編輯推薦：宮外孕手術(shù)后吃什么好 現(xiàn)代女性與男性承擔(dān)了同樣繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能讓你煥發(fā)亮麗光彩！
坐月子的解釋其實(shí)就是在媽媽們分娩完之后，需要一個(gè)月左右的時(shí)間，對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這段過程就被稱之為坐月子了。產(chǎn)后的媽媽想要快速的恢復(fù)身體，最好的方式就是通過飲食來進(jìn)行，比如食用雞蛋、紅糖、豬蹄、小米粥等等具有高營養(yǎng)的食材，同時(shí)也有注意好營養(yǎng)的均衡，避免攝入過量。
1、雞蛋：雞蛋含蛋白質(zhì)豐富并且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，其中含有的脂肪易被吸收，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。雞蛋可以做成煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹或打在面湯里等，牛奶和雞蛋一起食用效果更佳。傳統(tǒng)習(xí)俗中，產(chǎn)婦坐月子時(shí)，每天至少要吃8~10個(gè)雞蛋，其實(shí)每日進(jìn)食兩三個(gè)即可，吃得太多吸收不了，不但浪費(fèi)，而且容易引起消化不良。
2、紅糖：紅糖含鐵量比白糖多1倍，含鈣量比白糖多2倍，并含有胡蘿卜素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等，這些成分都是十分重要的營養(yǎng)素。另外，紅糖還能幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出，并有止血的作用，可治療產(chǎn)后出血。產(chǎn)婦在兩餐之間飲用適量紅糖水，對身體復(fù)原很有益處。但應(yīng)注意的是，食用紅糖不宜過量。一般飲用紅糖水不能超過10天，時(shí)間過長將會增加血性惡露，并且在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
3、小米粥：小米中的維生素B、胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面高?？蓡沃笮∶谆?qū)⑵渑c大米合煮，有很好的滋補(bǔ)效果。要注意小米粥不宜太稀薄，而且在產(chǎn)后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養(yǎng)。
4、面湯：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期可多吃掛面湯或手工切面湯，加上兩個(gè)雞蛋或瘦肉絲，再配上適量的西紅柿或其他青菜。這樣既可為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)，又有促進(jìn)泌乳的功效，對母子均有益。
5、牛奶：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素D，且易被人體吸收利用，有助于產(chǎn)婦健康的恢復(fù)以及乳汁分泌。產(chǎn)婦每日飲用牛奶250~500毫升為宜。
平時(shí)小磕小碰對于人們來說都沒什么關(guān)系，都是等它自己痊愈的。但是，一旦是頭部受傷了就要引起重視了。因?yàn)轭^部的神經(jīng)比較多，一旦傷到了頭部，就可能發(fā)展成腦類疾病。所以，人們傷到頭部以后，都會選擇去醫(yī)院看。當(dāng)然，也可以通過食療來緩解頭部的傷痛。
應(yīng)注意選用一些水果。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分。
上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。 少吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
日常飲食宜選用低脂肪食物，如植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等，并注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。平時(shí)要少吃鹽，戒煙酒，少喝含糖的飲料。
1.肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標(biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。
2.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
3.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?
4.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對防止泌尿系統(tǒng)感染有益。
刮宮手術(shù)是一種對于女性的身體健康，尤其是子宮會造成很大的傷害的一種手術(shù)。而在手術(shù)之后，為了促進(jìn)康復(fù)，避免子宮感染，女性是有著很多注意事項(xiàng)的，尤其是在飲食方面，可以多吃雞蛋、還帶、龍眼、紅棗、鯽魚、固元膏以及燕窩等食物，因?yàn)檫@些食物對于術(shù)后康復(fù)都是有著很大的好處的。
1、雞蛋
在坐月子的食譜中少不了雞蛋的身影?？梢婋u蛋的營養(yǎng)豐富、蛋白質(zhì)又高，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，易于消化。不僅適合坐月子的女性食用，人流后的女性同樣是不錯(cuò)的選擇。
2、海帶
人流以后女性通常會有貧血的傾向。因此想要在人流后補(bǔ)鐵，可以多吃海帶。海帶中鐵成分較多，且是血細(xì)胞的主要原料，既富于營養(yǎng)又便于消化，很適合人流的女性食用。
3、龍眼
龍眼也是鐵量比較高的食物，而且可以產(chǎn)生熱能。女性在人流后體質(zhì)較虛弱，適當(dāng)食用可以達(dá)到比較好的補(bǔ)血效果，并且把龍眼制作成龍眼湯、龍眼膠等也同樣是很好的補(bǔ)血的食物。
4、紅棗
紅棗具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)理血脈的作用，非常適合脾胃虛弱、氣血不足的女性食用，而且和龍眼搭配，堪稱是補(bǔ)血佳品。
5、鯽魚
人流以后喝點(diǎn)鯽魚湯，可以減少流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜造成的傷害，保護(hù)子宮內(nèi)膜的同時(shí)加快子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。
6、固元膏
固元膏是由阿膠、紅棗、黑芝麻、桂圓、核桃仁、冰糖等多種食物組成，非常適用于氣血虧虛、肝血不足、體質(zhì)差的女性食用。但是需要注意的是，固元膏比較滋膩。對于產(chǎn)后想要通過此品恢復(fù)身體機(jī)能的女性，一定要先清楚自己是何體質(zhì)。如果是脾胃虛弱的女性則不建議長期服用。
7、燕窩
如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話?？梢猿匝喔C。戀尚巢白燕窩比較放心點(diǎn)，是很多孕產(chǎn)婦都選擇。燕窩屬于溫補(bǔ)，由內(nèi)到外的調(diào)理身體健康，經(jīng)常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。
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