摔到頭部后注意什么
中醫(yī)養(yǎng)生頭部保養(yǎng)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“摔到頭部后注意什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到一些這樣的事情，那就是撞到頭部，很多人撞到頭部之后，不太關(guān)注，以為買一點(diǎn)藥就好了，但是頭是我們身體最為重要的器官之一，頭部撞擊之后，需要注意的事項(xiàng)有很多，如果撞擊之后處理不好會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的后果，如果你不知道頭部撞擊之后應(yīng)該注意什么，那么不妨學(xué)習(xí)下面的意見吧。
一、頭部摔傷出現(xiàn)血腫和瘀青早期如何處理
頭部摔傷或磕傷常常出現(xiàn)瘀青或血腫，除了要重點(diǎn)觀察上一條微博提到的癥狀外，還應(yīng)對(duì)外傷進(jìn)行初步處理。
對(duì)于皮膚沒有破損出血的血腫或瘀青，早期可以考慮冷敷，可以減少皮下出血和擴(kuò)散，用冰袋或冷藏的袋裝奶都可以，必須注意幾點(diǎn)：
1、冰袋外面應(yīng)包裹上干毛巾或手絹，不要直接貼在皮膚上以免凍傷。
2、冷敷一般在受傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早開始效果越好，超過48小時(shí)通常無明顯效果。
3、每次冷敷大約15分鐘左右，視孩子接受情況可多次進(jìn)行，無特殊次數(shù)限制。
4、皮膚有擦傷或少量出血的可以先壓迫止血后用絡(luò)合碘或酒精消毒，待其干燥后再進(jìn)行冷敷。大量出血的傷口需送醫(yī)院處理。
二、頭摔傷后的癥狀表現(xiàn)
中度到重度顱腦損傷都有不同程度的神志改變，很容易判斷。輕度損傷癥狀不典型，不好判斷，也不清楚會(huì)發(fā)生什么樣的變化。
1、有大的頭皮裂傷、出血需要去醫(yī)院檢查傷口，頭皮張力較大，傷口不容易自然對(duì)合，往往需要清創(chuàng)并縫合傷口。
2、摔傷后出現(xiàn)反復(fù)嘔吐，需要送醫(yī)院觀察，除外腦震蕩、顱內(nèi)出血等。
3、摔傷后鼻孔或外耳道出現(xiàn)流血或流“水”，需要及時(shí)送醫(yī)，它們有可能來自顱內(nèi)，需要甄別。
4、摔傷后任何情況下出現(xiàn)神志改變，肢體癱瘓或活動(dòng)障礙，需要及時(shí)送醫(yī)院診治。
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拆線后要注意什么
1、患者把內(nèi)外層敷料取下
用手取下外層敷料(勿用鑷子),再用鑷子取下內(nèi)層敷料。與傷口粘住的最里層敷料,應(yīng)先用鹽水浸濕后再揭去,以免損傷肉芽組織或引起創(chuàng)面出血。
2、患者最好用兩把鑷子操作
用兩把鑷子操作,一把鑷子接觸傷口,另一把接觸敷料。用酒精棉球清潔傷口周圍皮膚,用鹽水棉球清潔創(chuàng)面,輕沾吸去分泌物。清洗時(shí)由內(nèi)向外,棉球的一面用過后,可翻過來用另一面,然后棄去。
3、患者應(yīng)用生理鹽水沖洗傷口
分泌物較多且創(chuàng)面較深時(shí),宜用生理鹽水沖洗,如壞死組織較多,可用攸鎖或其他消毒溶液沖洗。
4、患者處理不健康的肉芽組織
高出皮膚或不健康的肉芽組織,可用剪刀剪平,或先用硝酸銀棒腐蝕,再用生理鹽水中和;或先用純石炭酸腐蝕,再用75%酒精中和。肉芽組織有較明顯水腫時(shí),可用高滲鹽水濕敷。
5、傷口要用紗布覆蓋
一般創(chuàng)面可用消毒凡士林紗布覆蓋,必要時(shí)用引流物,上面加蓋紗布或棉墊,包扎固定。
6、傷者在拆線后應(yīng)注意飲食
飲食方面就不要吃太多辛辣刺激的食物了,也不能喝酒,喝酒容易引起傷口疼痛的。還有就是為了防止留疤,那么醬油這些顏色深的調(diào)料要少吃一些。多吃一些蔬菜水果,多喝白開水。
7、傷者在洗澡時(shí)應(yīng)注意傷口不能碰水
平時(shí)洗澡的時(shí)候注意別把水弄到傷口上了,這樣容易引起傷口感染的。另外就是不能總是出力。
傷口一般幾天拆線
無菌手術(shù)切口:無菌手術(shù)切口一般為擇期手術(shù)的患者,如骨腫瘤、閉合骨折、神經(jīng)血管手術(shù)等。無菌手術(shù)的特點(diǎn)是手術(shù)在醫(yī)師做好充分的準(zhǔn)備的一情況下進(jìn)行,手術(shù)區(qū)域的皮膚完整,無破損及損傷,術(shù)前充分消毒。由于該類手術(shù)始終處于無菌狀態(tài),所以一般不會(huì)感染,傷口14天左右拆線。
污染手術(shù)切口:許多開放性損傷如開放性骨折、皮膚缺損等的傷口,到醫(yī)院之前已與污物接觸,一般認(rèn)為該類切口為污染手術(shù)切口,污染手術(shù)切口經(jīng)清創(chuàng),徹底沖洗后,如果一期縫合,拆線時(shí)間根據(jù)傷口愈合的情況來決定。如果傷口經(jīng)過處理達(dá)到一期愈合,拆線時(shí)間同無菌手術(shù)切口。如果污染傷口出現(xiàn)局部未愈合,或有滲出,則應(yīng)延長(zhǎng)1周左右的拆線時(shí)間,經(jīng)過換藥使未愈合的切口愈合,再拆線。
手術(shù)切口的性質(zhì)和切口的部位等因素,都是能夠造成手術(shù)后拆線時(shí)間的不確定的,因此,手術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以拆線的問題,是需要結(jié)合很多因素來確定的。
吃什么對(duì)傷口愈合有幫助
吃木耳對(duì)傷口愈合好,木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。
吃豬蹄對(duì)傷口愈合好,豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
吃西紅柿對(duì)傷口愈合好,西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。
吃苦瓜對(duì)傷口愈合好,苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。
吃蜂蜜對(duì)傷口愈合好,蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跑步，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡籃球，有的人喜歡足球等等，但是每種運(yùn)動(dòng)過后都會(huì)有一些要注意的地方。那么喜好游泳的朋友在游泳過后需要注意一些什么問題呢?接下來讓小編告訴大家一些要注意的事項(xiàng)。
忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
二、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng)。四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
五、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳：長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。六、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。七、忌游泳后馬上進(jìn)食：游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
總的來說，運(yùn)動(dòng)是為了讓身體更加強(qiáng)壯，是有益于自身的活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過后，一定要注意一些該注意的事項(xiàng)，不要適得其反。游泳之后，一定要擦干身體，不管是春夏秋冬，不然水容易吸收人的熱量，再吹到風(fēng)會(huì)感冒著涼。
飲食調(diào)理對(duì)于人們的健康是有很大的幫助的，在平時(shí)鍛煉身體的時(shí)候，一定要注意避開吃飯后的時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候消化器官在消化，這個(gè)時(shí)候選擇跑步的話，就會(huì)造成消化道缺血，對(duì)于健康是沒有幫助的，不利于消化，那么運(yùn)動(dòng)后飲食要注意什么呢？我們來了解下吧。
飯后跑步或者運(yùn)動(dòng)是不可取的。因?yàn)槌燥埡笙鞴傩枰罅康难汗?yīng)，進(jìn)行緊張的"工作"。若在這時(shí)跑步或運(yùn)動(dòng)，勢(shì)必使骨骼肌"搶走"許多血液，結(jié)果造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動(dòng)減弱，而且消化液的分泌也會(huì)顯著減少，這將引起消化不良。
飯后胃里裝滿了食物，運(yùn)動(dòng)時(shí)震動(dòng)胃腸，使連接胃腸的腸系膜受到牽拉，引起腹痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)血液的分配從消化道轉(zhuǎn)移到骨骼肌，促使消化道缺血而導(dǎo)致胃腸道平滑肌痙攣，因而發(fā)生腹痛。
運(yùn)動(dòng)時(shí)全身需氧量增加，平時(shí)缺乏鍛煉的人肺活量小，這時(shí)努力喘氣容易出現(xiàn)呼吸淺而快。這使得胸腔負(fù)壓減小，造成肝臟血液回流受阻，則導(dǎo)致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現(xiàn)為右上腹疼痛。其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯后運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)作。
在運(yùn)動(dòng)后，一定要注意避免吃太冷的食物，尤其是冰凍的飲料，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后，人們的毛孔都已經(jīng)打開了這個(gè)時(shí)候，如果喝了比較涼的冷飲的話，就會(huì)使張開的毛孔受到刺激，對(duì)于身體的健康是沒有幫助的，希望大家引起重視。
牙齒這是人們非常重要的一部分，對(duì)于人們的影響和作用非常的大，因此人們對(duì)于牙齒都是非常的關(guān)心。為了讓自己的牙齒變得更加的好，許多人都會(huì)在很小的時(shí)候就會(huì)給自己的孩子或者自己去矯正牙齒，這樣就能讓自己有一口好牙。矯正牙齒后有許多的事情需要注意，特別注意的就是飲食這方面，那么你知道牙齒治療后飲食需要注意什么呢？
一、手術(shù)之后當(dāng)天應(yīng)該吃半流質(zhì)或者全流質(zhì)的食物，在拆線之前都吃比較軟的食物，不使用手術(shù)區(qū)的牙咀嚼食物。拔牙后即刻種牙的患者，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不宜用種植牙咀嚼過硬食物。種植牙后飲食要戒煙酒及刺激性食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑，增加高鈣食品、維生素的攝入量。
二、種植牙修復(fù)患者和家人要經(jīng)常觀察種植體及創(chuàng)口的情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)向醫(yī)生反映，盡快解決。
三、種植牙修復(fù)患者在做種植牙手術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，不要刷手術(shù)區(qū)的牙齒，免得刺激了傷口。種植牙后飲食注意保持口腔衛(wèi)生，每天早晚堅(jiān)持刷牙一次，飯后用漱口水含漱數(shù)次，防止傷口感染。
四、種植牙修復(fù)患者一定要注意的是做完種植牙修復(fù)以后減少手術(shù)區(qū)周圍肌肉的運(yùn)動(dòng)，手術(shù)后的三個(gè)月內(nèi)盡量不要大笑、頻繁講話等，以防腮部過分運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)傷口撕裂。
牙齒治療后飲食需要注意的事項(xiàng)有哪些呢？看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了人們?cè)谥委熝例X后，不能吃過硬的食物，應(yīng)該吃一些流食比較利于牙齒的恢復(fù)，還有就是要注意牙齒牙齦不能發(fā)炎，所以大家一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，注意口腔的衛(wèi)生，這樣更利于牙齒的恢復(fù)哦。
一般我們的患者要是是慢性腸炎的話，我們是可以通過腸鏡這個(gè)方法來進(jìn)行確診的，那么如果我們發(fā)現(xiàn)了自己有什么不舒服了以后，我們就得到醫(yī)院通過腸鏡看看自己的腸子里面有沒有潰爛或者是息肉的情況啦，然后這就是我們進(jìn)行腸鏡的過程了，腸鏡之后，我們個(gè)人就應(yīng)該注意起來自己的飲食習(xí)慣了。
首先，第一個(gè)方面是我們?cè)谥委熞欢螘r(shí)間后可以通過腸鏡來進(jìn)行復(fù)查一下的，最好是多注意比較好，一般考慮可以半年進(jìn)行一次的，如果是恢復(fù)的比較好那么考慮可以在一年或者兩年來進(jìn)行做一次的，最好是多注意。一般是慢性腸炎開始的時(shí)候需要進(jìn)行做一個(gè)腸鏡進(jìn)行確診的，一般確診后就需要開始進(jìn)行治療了，一般治療后一段時(shí)間通過自己恢復(fù)的情況來進(jìn)行把握，在半年左右的時(shí)間可以進(jìn)行復(fù)查一下比較好。
第二個(gè)方面是，一般考慮復(fù)查的結(jié)果比較好的話那么就可以在一年后再進(jìn)行復(fù)查一次就可以了，如果復(fù)查的結(jié)果不好的話就需要再次進(jìn)行治療一下比較好，然后半年后還要在進(jìn)行腸鏡檢查一下比較好。
那么，我們對(duì)于這種情況一般不要是不需要擔(dān)心的，只要控制一下飲食一般是沒有什么影響的，所以一般多注意調(diào)理一下比較好，多觀察。
我們患者應(yīng)該考慮在患上了慢性腸炎以后，一定要注意控制自己的平時(shí)飲食，在我們治療的過程當(dāng)中雖然可以做腸鏡進(jìn)行確診，但是自己也要通過合理的飲食來進(jìn)行控制自己的疾病發(fā)展，不管怎么樣，我們最好是多注意一下怎么樣合理飲食是比較好的。
肺炎康復(fù)后該注意什么
1、肺炎康復(fù)后該注意什么
1.1、注意冷熱,加強(qiáng)保暖,特別在冬、春季節(jié)及節(jié)氣交替的時(shí)候,尤其要注意保暖。
1.2、加強(qiáng)鍛煉身體,合理安排生活。
1.3、改善環(huán)境衛(wèi)生,避免有害氣體、煙霧、粉塵的刺激。提倡禁煙,創(chuàng)造無煙環(huán)境。
1.4、一旦發(fā)生呼吸道感染,如感冒、咽炎、急性支氣管炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。
1.5、如肺炎治療后仍有輕微干咳,可試行如下止咳操:人俯臥在床上,而手與兩腳伸直,兩手伸直高過頭部,全身成一直線,慢慢地吸氣至下腹部(丹田穴),同時(shí)頭盡量抬起朝天花板看,兩腿向上抬起,全身呈弓形,這時(shí)停止呼吸,身體盡量伸展,維持這一姿勢(shì)直到氣憋不住再松動(dòng),每天早、晚各做3至5次。
2、肺炎是怎么引起的
2.1、病毒感染,特別是孩子,極容易因病毒感染而造成肺炎,主要是反復(fù)發(fā)作的支氣管炎、慢性鼻竇炎等等的癥狀引起,病毒它們并沒有隨著疾病的好轉(zhuǎn)而離開體內(nèi),反而還留在體內(nèi)而導(dǎo)致慢性肺炎的形成。
2.2、營(yíng)養(yǎng)不良和疾病。孩子如果有挑食的毛病,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候是極容易發(fā)生肺炎,特別是鐵、鋅等等微量元素缺乏的情況下,極容易發(fā)作成肺炎。還有肺結(jié)核、先天性心臟病、佝僂病、肺結(jié)核等等也容易導(dǎo)致肺炎的出現(xiàn),由于它們是疾病的關(guān)系也容易導(dǎo)致病程延誤發(fā)作,不容易治療好。
2.3、免疫缺陷。這也是小孩子容易引起肺炎的原因,主要表現(xiàn)為細(xì)胞免疫缺陷、體液免疫缺陷等。
3、肺炎的癥狀有哪些
3.1、寒戰(zhàn)、高熱:典型病例以突然寒戰(zhàn)起病,繼之高熱,體溫可高達(dá)39℃~40℃,呈稽留熱型,常伴有頭痛、全身肌肉酸痛,食量減少?？股厥褂煤鬅嵝涂刹坏湫?年老體弱者可僅有低熱或不發(fā)熱。
3.2、咳嗽、咳痰:初期為刺激性干咳,繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰,經(jīng)1~2天后,可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰,也可呈膿性痰,進(jìn)入消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3.3、胸痛:多有劇烈側(cè)胸痛,常呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加劇,可放射至肩或腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛,易被誤診為急腹癥。
3.4、呼吸困難:由于肺實(shí)變通氣不足、胸痛以及毒血癥而引起呼吸困難、呼吸快而淺。病情嚴(yán)重時(shí)影響氣體交換,使動(dòng)脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
肺炎的治療方法
1、藥物治療細(xì)菌性肺炎的患者在發(fā)病之后可采用抗生素治療,一般連續(xù)使用7～10天的時(shí)間之后,便可治愈。病毒性肺炎的病情相對(duì)來說病情稍輕,但是需要注意的就是抗生素治療無效。同時(shí)還需要對(duì)癥進(jìn)行治療,及時(shí)給患者解熱鎮(zhèn)痛,吃一些止咳化痰的藥物。
2、是這個(gè)疾病最主要的一個(gè)治療方法,無論是在哪個(gè)時(shí)期,患者好好的去進(jìn)行這種治療方法的話,都是可以達(dá)到特別好的效果的。主要表現(xiàn)為:臥床休息、大量飲水、吸氧,并且還需要積極的進(jìn)行排痰,讓自身的肺部保持一個(gè)清靜的狀態(tài),有利于抑制癥狀。
3、抗菌治療的話是肺炎的藥物治療的方法,采用是抗菌藥物,而之所以患者需要去采用這種方法來去進(jìn)行治療的話也是有一定的原因的,很多時(shí)候患者自身的情況都是由于一些病菌從而導(dǎo)致的疾病,而在這個(gè)時(shí)候去進(jìn)行抗菌藥物的治療的話就有非常不錯(cuò)的效果。
肺炎的預(yù)防方法
1、平時(shí)注防寒保暖,遇有氣候變化,隨時(shí)更換衣著,體虛易感者,可常服玉屏風(fēng)散之類藥物,預(yù)防發(fā)生外感。
2、戒除吸煙,避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。
3、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、進(jìn)食或喂食時(shí),注意力要集中,要求患者細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說,交食物嗆吸入肺。
受寒后飲食要注意什么
很多人都認(rèn)為著涼凍著了,吃吃藥就好了。其實(shí),受寒后還要注意飲食,在飲食方面進(jìn)行調(diào)理既可以康復(fù)得快,還可以驅(qū)寒。下面介紹一下受寒后飲食要注意的食物。
1、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出?；鹦匝咨?使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)寒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
2、興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮,增加能量和營(yíng)養(yǎng)素消耗,使抵抗力 減弱,不利于康復(fù),且濃茶中的茶堿還能降低解熱藥的效用,故受寒病人應(yīng)忌食興奮食物。
3、咸寒食物
有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
4、甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
5、要避免吃生冷的食物,在生活中注意保養(yǎng),避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物。
受寒的癥狀
1、進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感,且時(shí)輕時(shí)重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發(fā)灰,中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3、飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年,常在秋季發(fā)作,疼痛可能有節(jié)律性,如受涼、生氣,吃了刺激性食物可誘發(fā),可能是胃潰瘍。
4、常在飯后2小時(shí)開始胃痛,或半夜痛醒,吃點(diǎn)東西可以緩解,常有返酸現(xiàn)象。在秋冬易發(fā),疼痛在上腹偏右,常有節(jié)律性,要想到十二指腸潰瘍或炎癥、憩室。
5、飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發(fā),且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊,則考慮為胃癌。
6、突然發(fā)作的上腹劇烈疼痛,可能有飲食不潔或受涼史,坐臥不安,面色蒼白出冷汗,四肢發(fā)冷,上中腹有硬塊但不能摸、可在1-2小時(shí)后自行緩解,可能是胃痙攣。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔。
7、行走或跑步時(shí)一側(cè)肚子痛,被迫停下,常在放屁或揉腹后緩解,局部或有包塊,不痛時(shí)包塊消失,這可能是結(jié)腸痙攣或肝脾曲綜合征。
8、吃東西不當(dāng)心或受了涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
9、飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當(dāng)心就發(fā)作,時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘,腹瀉為水樣,便秘時(shí)粘液較多,有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無大便,數(shù)年并未見消瘦,則慢性過敏性腸炎可能性大。
10、腹部隱痛或脹痛,以左側(cè)為多,過去可能有便秘,近來經(jīng)常腹痛,大便常帶粘液和膿血;或過去大便正常,現(xiàn)在經(jīng)常腹瀉,消瘦明顯,面色蒼白,要考慮直腸或結(jié)腸癌的可能。
驅(qū)寒的食譜
1、紅糖姜湯
做法:生姜洗凈,切絲。鍋中加適量水,放入紅糖。用勺子攪拌幾下,防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子,煮20分鐘,放入姜絲。再煮5分鐘即可食用。
功效:紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
2、大蒜生姜水
做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖。
功效:驅(qū)寒、治風(fēng)寒感冒。
3、橘皮飲
做法:取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
功效:理氣化痰,祛風(fēng)通絡(luò)?？梢灾委煾忻翱人浴?/p>
4、大棗姜湯
做法:大棗用流動(dòng)水沖掉表面的浮塵,生姜去皮切成大片,紅糖準(zhǔn)備大約20克;取一只小鍋,冷水時(shí)將大棗和姜片放入,小火煮至沸騰;持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘,然后將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關(guān)火了即可。
功效:大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。
牙齒是人體非常重要的一個(gè)組成部分，它有著將食物初步研磨，從而幫助胃部消化的功能，是人體消化系統(tǒng)不可或缺的一部分。很多人都有過因?yàn)橹阑蛘哐例X脫落從而拔牙的經(jīng)歷，人們拔完牙后一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，注意自己的飲食，這樣才能盡快讓傷口恢復(fù)。那么，拔牙后飲食要注意什么?
拔牙以后一定不要吃太燙或者太冷的東西，也不要吃刺激性的食物，像喝酒吃辣椒就需要禁忌，也不要吃太硬的東西，選擇流質(zhì)食物或者是半流質(zhì)食物是最好的，也不要反復(fù)去舔傷口，刷牙的時(shí)候不要刷到拔牙的地方，拔牙以后一般可以不吃藥，但是出現(xiàn)急性炎癥或者是創(chuàng)傷面積比較大，就可以吃一些止痛藥或者抗生素。
拔牙以后的12個(gè)小時(shí)一定不要吸煙，這樣就會(huì)讓出血情況變得更加嚴(yán)重，影響到傷口愈合，拔牙以后的兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)也不要吃任何東西。兩個(gè)小時(shí)過后，如果覺得沒有什么不舒服情況，就可以吃一些流食，喝一些牛奶，或者吃一些粥，這些容易消化的食物就非常不錯(cuò)，拔牙前幾天應(yīng)該吃容易消化，清淡的飲食，不要吃刺激性過大或者太涼的食物，拔牙兩天過后，如果組織恢復(fù)正常，沒有腫痛和出血問題，就可以恢復(fù)正常飲食，但是不要用拔牙的那邊吃硬的東西。
大家還應(yīng)該注意的就是拔牙當(dāng)天不要刷牙，可以用一些水來漱口，到第二天才能刷牙，拔牙以后還應(yīng)該好好休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，一旦出現(xiàn)腫痛或者流血情況，就應(yīng)該和醫(yī)生及時(shí)溝通，有必要的話要到醫(yī)院去進(jìn)行處理。拔牙以后的2到4個(gè)小時(shí)患者可以吃一些流質(zhì)飲食?？梢猿砸恍┏氐牧髻|(zhì)食物，這樣可以利于止血，并且可以減輕疼痛感覺，還應(yīng)該盡量減少對(duì)傷口的撞擊，可以喝一些果汁和涼的牛奶。
平時(shí)小磕小碰對(duì)于人們來說都沒什么關(guān)系，都是等它自己痊愈的。但是，一旦是頭部受傷了就要引起重視了。因?yàn)轭^部的神經(jīng)比較多，一旦傷到了頭部，就可能發(fā)展成腦類疾病。所以，人們傷到頭部以后，都會(huì)選擇去醫(yī)院看。當(dāng)然，也可以通過食療來緩解頭部的傷痛。
應(yīng)注意選用一些水果。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分。
上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。 少吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
日常飲食宜選用低脂肪食物，如植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等，并注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。平時(shí)要少吃鹽，戒煙酒，少喝含糖的飲料。
1.肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標(biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。
2.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
3.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?
4.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。
人的大腦結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的，而且也是人體最為重要的部位之一，所以大腦部位的任何疾病危害都會(huì)非常大，在各種各樣的大腦疾病中，人們最害怕的就是腦瘤了，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛以及非常多的全身性癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致死亡，在醫(yī)學(xué)上，通常要采取做頭部手術(shù)的方式幫助治療，那么患者做完頭部手術(shù)后應(yīng)該如何吃呢？
頭部手術(shù)后吃什么好？
腦部手術(shù)后建議在飲食要注意：1.堅(jiān)持低脂肪飲食，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶2.多吃含維生素A，C，E的食品，多吃綠色蔬菜和水果；2.常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等3.保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。4.建議多吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。此外，平時(shí)多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面；指導(dǎo)意見：建議平時(shí)盡量不要吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物。
飲食要少量多餐，每次量少于200毫升。間隔時(shí)間大于2小時(shí)，防止消化不良；食物溫度38～40℃，防止?fàn)C傷病人；抬高床頭15°～30°，進(jìn)飲食后半小時(shí)內(nèi)勿改變病人體位，防止食物反流。
腦膜瘤術(shù)后早期胃腸功能未完全恢復(fù)時(shí)應(yīng)盡量少進(jìn)牛奶、糖類等產(chǎn)氣食物，防止引起腸脹氣。若抽出咖啡色液體時(shí)提示消化道內(nèi)有出血，應(yīng)暫禁飲食或灌注冰流質(zhì)，止血后方可進(jìn)食；宜高熱量，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，低鹽飲食。避免由于鈉離子在機(jī)體潴留可引起血壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高。
1、飲食要清淡。術(shù)后患者身體十分的虛弱，消化功能嚴(yán)重下降，往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振，厭食油膩的情況，所以，患者的飲食應(yīng)該以清淡的為主。
2、攝取維生素C。由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，維生素C有著很好的抗癌作用，通過進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜，盡可能的多攝入各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素C的攝入，對(duì)于患者的健康是非常有幫助的。
3、患者宜吃具有防治顱內(nèi)高壓作用的食物：玉米須、赤豆、核桃仁、紫菜、鯉魚、鴨肉、石莼、海帶、蟹、蛤蜊。
4、宜吃具有保護(hù)顱內(nèi)血管作用的食物：芹菜、薺菜、菊花腦、茭白、向日葵籽、海帶、海蜇、牡蠣、文蛤。宜進(jìn)食抗腦瘤的食物，如小麥、薏米、荸薺、海蜇、蘆筍、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蠶蛹、鱟、海帶。
5、宜吃具有防護(hù)化療、效療副作用的食物：香菇、銀耳、黑木耳、黃花菜、核桃、芝麻、向日葵籽、獼猴桃、羊血、豬血、鵝血、雞血、蓮子、綠豆、薏米、鯽魚、青豆、鱘、鯊魚、梅、杏仁、佛手。
6、少食多餐?；颊叽藭r(shí)的消化功能嚴(yán)重下降，所以患者在進(jìn)食的時(shí)候，要細(xì)細(xì)的咀嚼，慢慢的吞咽，用口腔來代替胃，并且要少食多餐，減輕胃部的負(fù)擔(dān)，避免刺激到傷口，影響傷口的愈合。
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