山楂金銀花菊花茶
春季養(yǎng)生菊花茶。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“山楂金銀花菊花茶”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
金銀花和菊花茶在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)都是寒性較烈的品種，針對(duì)于女性朋友們不建議食用。而針對(duì)于上火比較嚴(yán)重的人群還是非常有效的。在清熱解毒，咽喉腫痛，消暑方面有重要的作用。在冬季的時(shí)候不要食用金菊花菊花。這兩種寒性茶花類在夏季的時(shí)候飲用還是有減肥效果的。
1、金銀花菊花茶可以減肥嗎
金銀花菊花茶有清熱解毒的功效，大家要想起到減肥的功效，不妨適當(dāng)添加一些山楂下去。下面為你介紹制作方法：
配料:山楂10克,銀花10克,菊花10克(都可以在藥材店買(mǎi)到)。
特色:此茶效果很好,服后精神好,此方叫“山楂銀菊茶”,用的都是天然花草,沒(méi)有危險(xiǎn),也不會(huì)吃壞人。
操作:將山楂打碎;把全部材料加水煮湯,大約五碗水煲剩兩碗水飲用。
服法:每日一劑,當(dāng)茶飲,什么時(shí)候飲都可以。至于飲多少天,則由你自己定奪,一般而言,至少也得飲一個(gè)星期吧。
2、金銀花菊花茶的功效
清熱解毒,消腫。對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒,均有抑制作用。
金銀花菊花泡水喝的功效:清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩泡一杯菊花茶加金銀花茶既能消除眼睛疲勞,又能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。是保健的好茶品,但是此兩種花都偏寒,寒性體質(zhì)的人不可長(zhǎng)期服用。一周2~3天適量即可。
3、金銀花菊花茶的適用人群
3.1、適宜皮膚感染,癰疽疔瘡,丹毒,腮腺炎,化膿性扁桃體炎者食用。
3.2、適宜小兒夏天食用,以防痱毒。
3.3、適宜多種感染性疾病,如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
減肥的花茶有哪些
1、洛神花茶:洛神花茶能夠幫助加快身體的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解,有效幫助快速減肥瘦身。而且洛神花茶適合夏天喝,能夠幫助清涼解渴。
材料:洛神花5克,綠茶包1個(gè),冰糖或者是蜂蜜適量。
做法:將洛神花和綠茶一同放到杯子里面,先沖泡一遍,第一遍水倒掉之后再加入適量的水沖泡約5分鐘后加入適量的冰糖即可。
功效:能夠幫助促進(jìn)消化,消脂解膩,有效幫助快速瘦身。
2、枸杞茶:枸杞茶具有很好的清熱解毒,生津明目的功效,堅(jiān)持喝枸杞茶還能夠幫助分解油脂,減肥瘦身。
材料:菊花5克,枸杞10粒,六月雪、烏梅各3克。
做法:先在鍋中加入500毫升的水,接著將所有的材料全部倒進(jìn)去,煮20分鐘再過(guò)濾出湯汁出來(lái)飲用。
功效:能幫助排毒瘦身、降脂減肥。特別是經(jīng)常用眼的上班族,喝菊花枸杞茶還能夠幫助明目保護(hù)眼睛。
減肥的食物有哪些
1、豆類:將意大利白豆添加在你早餐的混合飲料中,不僅不會(huì)帶來(lái)奇怪的味道,還能提供足夠的纖維物質(zhì)并讓你擁有一早上的飽腹感。與此同時(shí),意大利白豆中少量無(wú)熱量的肉桂成分還可以促進(jìn)你的新陳代謝。
2、菠菜:將一大把嫩菠菜加入到你的巧克力香蕉腰果混合飲料中,其富含的纖維物質(zhì)可以讓你有飽腹感的同時(shí)預(yù)防便秘,甜的口感也可以滿足你對(duì)甜食的渴望。
3、核桃:核桃中含有高蛋白和健康的脂肪,可以幫你減輕體重。將核桃與甘藍(lán)、櫻桃、草莓和小麥胚芽一起做成混合飲料,是美味與健康減肥兼具的好方法。
4、牛油果:并不是所有的脂肪都是不健康的,牛油果中的油酸就是由一種不飽和脂肪組成。雖然其中含有很高的熱量,但是在適量的食用下絕對(duì)是健康的選擇。
5、希臘酸奶:希臘酸奶中豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)可以幫助你減肥,并與菠蘿一起制成混合飲料,健康低熱量的同時(shí),菠蘿中含有的一種酶還可以有效的加速消化和消除腹脹。
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菊花茶跟金銀花茶這兩種食材在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，可以起到清熱解毒以及去火等，對(duì)于去除肺火以及心火是可以的，這兩種藥材是可以很好的起到去火的效果，而且這兩種藥材治療的對(duì)象也是不同的，所以我們可以了解菊花茶跟金銀花的藥用價(jià)值，然后根據(jù)自己所需的癥狀去選擇藥材。
金銀花和菊花各有所長(zhǎng)：
金銀花和菊花都有較好的去火效果，但是兩者去火又有所區(qū)別，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇金銀花或者菊花去火。
1、金銀花善于去肺火
金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，善于去肺火，作用有疏散風(fēng)熱，清熱解毒抗炎等。
適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，瘡癰初起，紅腫熱痛等，對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶也有一定的效果。
2、菊花善于清肝火
菊花味苦辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)，菊花辛散苦降，善于清瀉肝火，作用有清熱解毒，瀉火平肝等。
適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，肝陽(yáng)上亢，肝火上攻所致的目赤腫痛，頭暈?zāi)垦?，咽喉腫痛等。
金銀花和菊花搭配降火：
金銀花和菊花均有清熱瀉火的功效，針對(duì)實(shí)火癥狀，兩者搭配效果更佳，可防治咽喉腫痛、口舌生瘡，治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等癥。
金銀花菊花茶
原料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右。
做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
功效：清熱降火，治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎等
喝金銀花茶和菊花茶禁忌
1、脾胃虛寒的人不宜使用金銀花和菊花去火，兩者都性寒，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，容易造成腹瀉的情況，而且菊花還有促進(jìn)排便的作用。
2、經(jīng)期內(nèi)不宜使用金銀花和菊花去火，經(jīng)期應(yīng)避免食用寒涼的的藥物和食物，而金銀花和菊花都是性寒之物，服用容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥
金銀花和菊花一起泡茶喝，非常的方便，簡(jiǎn)單少許的干杭白菊，還有金銀花搭配放入，沸水當(dāng)中加蓋煮沸五分鐘就可以了，而且具有清熱解毒，疏散風(fēng)寒的功效，尤其是對(duì)于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛或者是肺炎等這些問(wèn)題，可以達(dá)到很好的輔助治療效果，這種方法也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響和副作用。
一、做法
材料:干杭白菊12朵，金銀花40條左右
做法:將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
二、金銀花的藥理
清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功能，用于治療溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、肺炎、丹毒、蜂窩狀組織炎和痢疾等多種疾病,為臨床最常用中藥之一在抗病原微生物、抗炎、解毒、免疫調(diào)節(jié)、保肝、降血脂、抗生育等方面均顯示藥理活性，臨床上也廣泛用于多種感染、各種炎癥、高熱癥、高脂血癥、腫瘤放療、化療口干等病癥.其對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
三、菊花的藥理作用
菊花水煎劑或水浸劑，體外試驗(yàn)對(duì)多種致病菌，以及流感病毒pR8和鉤端螺旋體均有一定抑制作用，對(duì)金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等抑菌作用較強(qiáng)，對(duì)綠膿桿菌作用甚弱，對(duì)肺炎雙球菌無(wú)效?？煞狼镌?，適于發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
相信大家對(duì)于金銀花以及菊花的藥用功效都是有一定了解的吧，主要是因?yàn)榫栈ǜ疸y花是可以用來(lái)降火的，但是菊花金銀花茶還有一個(gè)很重要的作用就是可以緩解眼睛疲勞以及提高視力等。對(duì)于長(zhǎng)期坐在電腦前的朋友來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪惺菓?yīng)該要對(duì)于菊花金銀花茶的藥用功效有一定的理解的。
菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發(fā)熱的功效。這是由于杭白菊是甘菊中的佳品。杭白菊可以增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身的作用，而金銀花茶可以味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
虛火跟實(shí)火表現(xiàn)差不多，如何去判斷?王緒前介紹，虛火還多了口舌發(fā)黃、常見(jiàn)咽干口燥，心煩易怒，五心煩熱、大便干結(jié)、煩躁等癥，中青年人陽(yáng)氣過(guò)剩容易出現(xiàn)上實(shí)火證，而老年人因身體各機(jī)能開(kāi)始退化引起虧虛，上火多為虛火，這時(shí)候“雙花”降火效果差。實(shí)火重在降，虛火重在滋陰補(bǔ)氣，清熱、滋膩的麥冬或石斛就是不錯(cuò)選擇。菊花用開(kāi)水沖泡飲用有降火的效果，但是建議體寒體虛者少喝。
很多人都有降火的偏方，魚(yú)腥草和蒲公英就經(jīng)常被人提到?！案鶕?jù)中醫(yī)的認(rèn)識(shí)，金銀花解毒作用強(qiáng)于蒲公英、魚(yú)腥草。”王緒前說(shuō)，魚(yú)腥草、蒲公英均具有清熱解毒、降火作用，但口感不及菊花、金銀花好。而且魚(yú)腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不選用來(lái)泡水當(dāng)茶飲。
對(duì)于文章介紹的菊花金銀花茶的功效，我們希望大家可以在生活中好好的利用一下。雖然菊花金銀花這種東西我們是很少搭配在一起泡水喝的，但是我們偶爾嘗試一下是相當(dāng)不錯(cuò)的，特別是一些上火的朋友，可以很好的去火。
麥冬金銀花茶具有很好的保健功效，尤其在緩解咽喉腫痛方面的效果比較明顯，另外對(duì)于出現(xiàn)咳嗽有痰、肺火比較大都有很好的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)的功效。尤其是對(duì)慢性咽炎有很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠取得比較好的治療和保健的作用。
慢性咽炎是比較常見(jiàn)的耳鼻喉科的一種疾病，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉腫痛，出現(xiàn)咽部發(fā)癢，甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)強(qiáng)烈的咳嗽，有時(shí)在刷牙漱口的時(shí)候還會(huì)引起干嘔的癥狀?；颊哌m當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，有很好的抗炎止咳去痛的功效。
麥冬金銀花茶可以自制，準(zhǔn)備麥冬十克，準(zhǔn)備金銀花六克，準(zhǔn)備甘草三克，烏梅和桔梗十克。以上食材放到杯中，用開(kāi)水沖泡，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚陀泻芎玫臐?rùn)肺止咳清咽止痛的效果。
麥冬性涼，有很好的潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于慢性咽炎也有很好的治療的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，有很好的清熱解毒、清肝火、去肺熱的效果，尤其當(dāng)代社會(huì)生活工作壓力較大，適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，還有很好的穩(wěn)定心神、鎮(zhèn)靜、促進(jìn)睡眠的效果。
麥冬金銀花茶的功效很好，除了在調(diào)養(yǎng)慢性咽炎方面的效果很好，對(duì)于支氣管炎以及咳嗽等癥狀都有很好的保健和預(yù)防的效果，另外適當(dāng)?shù)暮纫恍湺疸y花茶，還能夠提高身體的免疫力，有一定的減肥功效，能夠促進(jìn)消化的作用，還有預(yù)防便秘的效果。
很多人對(duì)于菊花金銀花茶的功效與作用是有一點(diǎn)點(diǎn)了解的，這主要是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，很多人是經(jīng)常泡菊花茶來(lái)喝的，所以很多人認(rèn)為菊花金銀花茶的功效與作用和菊花茶的作用與功效是有一點(diǎn)類似的地方的，事實(shí)證明這種想法確實(shí)是正確的。但是大家也應(yīng)該可以想象得到菊花金銀花茶的功效與作用應(yīng)該是更多的。
所謂菊花金銀花茶，就是指菊花和金銀花一起沖泡的茶水，通常都有清熱解毒的功效，所以一般情況之下，很多人在平時(shí)都是會(huì)喝到的。而且菊花金銀花茶喝起來(lái)還有一股清香和甘甜，這也是很多人喜歡喝菊花金銀花茶的一個(gè)原因。下面，就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)菊花金銀花茶的功效與作用。
菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發(fā)熱的功效。這是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李時(shí)珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調(diào)四肢，治頭風(fēng)熱補(bǔ);還記載一段神話：“神仙傳言，康風(fēng)子、朱孺之皆以服菊成仙”。
杭白菊可以增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身的作用，而金銀花茶可以味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
以上就是菊花金銀花茶的功效與作用，雖然菊花金銀花茶具有清熱解毒，溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病的功效，但是還是要提醒大家不宜過(guò)量的飲用。
菊花金銀花茶的功效與作用一：讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
菊花金銀花茶的功效與作用二：宣散風(fēng)熱、善清解血毒的功效。
菊花金銀花茶的功效與作用三：制成涼茶，可預(yù)防中暑、感冒及腸道傳染病。
菊花金銀花茶的功效與作用四：具有預(yù)防高血壓的功效。
菊花金銀花茶的功效與作用五：清熱解毒，溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病。
現(xiàn)在大家才知道，菊花金銀花茶的功效與作用居然有如此之多，這是之前很多人也包括喜歡喝菊花金銀花茶的人所不了解的地方。菊花金銀花茶的功效與作用最主要的就是解暑和清熱解毒，這也是平時(shí)很多人會(huì)利用到的地方。當(dāng)然菊花金銀花茶雖好，但是大家沒(méi)事的時(shí)候也不能多喝，那樣對(duì)身體也是不好的。
菊花和金銀花來(lái)泡茶到底會(huì)有哪些功效和作用呢?很多人喜歡和花茶，但是并不一定每個(gè)花茶的功效大家都知道，選擇菊花和金銀花來(lái)泡茶喝人們也不知道到底有什么功效，但是就是覺(jué)得這樣的花茶來(lái)泡制飲用的話對(duì)身體還有很多好處，喝這個(gè)菊花和金銀花泡茶的時(shí)候也要注意添加適當(dāng)?shù)牧浚敲聪旅嫖覀儊?lái)看看菊花和金銀花泡茶到底有哪些功效?
菊花茶的功效
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料
菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
菊花茶功效與作用
防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶功效與作用
防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
金銀花的功效
1、抗病原微生物作用。金銀花的功效與作用有哪些?對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
金銀花的功效與禁忌步驟閱讀
2、對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
金銀花的功效與禁忌
4、疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
上面我們介紹了關(guān)于這個(gè)菊花茶和金銀花茶的各種功效和作用，大家選擇這些花來(lái)泡茶飲用的話還有減肥的效果，吃這個(gè)菊花茶和金銀花茶的話還有減肥瘦身的效果，也是最有提神的效果，當(dāng)在利用這些花茶來(lái)治病的時(shí)候也是可以得到更好的效果，金銀花和菊花茶也有美容養(yǎng)顏的效果。
喝茶是很多朋友在日常生活中都非常愛(ài)做的事，茶給我們帶來(lái)的好處也是非常多的，相信大家都知道它具有解毒、去火等功效。尤其是在換季或者夏季較為炎熱的時(shí)候，很多朋友常常都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，不僅讓自己感到十分難受，同樣也非常容易在生活中給我們帶來(lái)各種各樣的尷尬，那么您知道嗎？這樣喝茶可以清熱去火。
喝茶有哪些好處
茶葉的要用價(jià)值很高，同時(shí)作用也十分廣泛。它不僅有助于延緩衰老，且對(duì)于患有心血管疾病的朋友也是有著非常大的好處的，另外茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，因此還具有一定的預(yù)防癌癥的功效。由此可見(jiàn)，茶不僅運(yùn)用到我們的生活中，對(duì)于我們的身體而言還有著非常大的幫助，而清火的方式您可以這樣做。
所需食材：
菊花8-10朵，百合1撮，金銀花1撮，千日紅4-6朵。
制作方法：
1.開(kāi)水沖泡5-10分鐘即可。
2.不建議加糖，會(huì)降底藥效。
主要功效：
菊花給我們帶來(lái)的好處相信大家都知道，它具有散風(fēng)清熱，平肝明目的作用。而百合可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神?？捎糜谥委熽幪摼每?，痰中帶血，虛煩驚悸等癥，加入金銀花便具有一定的清熱解毒功效了。另外針對(duì)溫病發(fā)熱、熱毒血痢及多種感染性疾病也有著較大的好處。而千日紅內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。由此可見(jiàn)這一味茶對(duì)我們身體的好處十分明顯。
上述就是針對(duì)“這樣喝茶可以清熱去火”為您做出的詳細(xì)介紹，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?，茶給我們帶來(lái)的好處也非常多。但是也提醒各位愛(ài)喝茶的朋友，平時(shí)在飲茶的時(shí)候也應(yīng)該多注意茶葉的功效以及自己的身體狀況，以免盲目飲茶反而給自己的身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。
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