孕婦可以吃八月炸嗎
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心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孕婦可以吃八月炸嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對很多的朋友來說，并不熟悉什么是八月炸。其實(shí)八月炸是一種中醫(yī)藥材?？赡艽蠹业谝淮温牭桨嗽抡ㄟ@個(gè)名詞，還以為是種吃食呢！其實(shí)不是的，八月炸是種植物，具有很高的藥用價(jià)值。那么，大家知道孕婦可以吃八月炸嗎？下面我們就看看孕婦可不可以吃八月炸這種藥材。
八月炸什么時(shí)候成熟上市
種子繁殖。在9～10月八月瓜果實(shí)成熟時(shí)，摘下八月瓜果實(shí)，食用果肉，留下種子及時(shí)秋播。種子先用堿水搓洗，用清水漂洗干凈，瀝干水分，曬干，農(nóng)歷約11月沙藏50-70天，來年春季二月初及時(shí)撒播在已整理好的苗床內(nèi)。種子繁殖簡單易行，繁育出來的苗木結(jié)果遲，一般3年以后方能結(jié)果。生產(chǎn)上一般不采用。
八月炸產(chǎn)地
1、分布于陜西、山東、江蘇、安徽、江西、河南、湖北、湖南、廣東、四川、貴州等地。
2、分布于河北、陜西、山西、甘肅、山東、河南、和長江流域各地。
3、分布于西南及山西、陜西、江蘇、浙江、江西、河南、湖北、湖南、廣東等地。
八月炸什么時(shí)候成熟上市，孕婦可以吃八月炸嗎
孕婦可以吃八月炸嗎
小編覺得人人體質(zhì)不一樣，建議不熟悉的水果不要嘗試，聽聽醫(yī)師的意見。
八月炸是一種水果，月瓜的全身都是寶啊，別不識(shí)寶??！它的功效就是清熱利濕、活血通脈、行氣止痛。八月瓜不但營養(yǎng)豐富，使用價(jià)值高，而且藥用價(jià)值更高，所以孕婦是可以吃八月炸吧！
八月瓜的功效與作用
1、八月瓜果皮有疏肝理氣、散淤消結(jié)之奇效。
2、八月瓜果實(shí)入藥能疏肝健脾、和胃順氣、生津止渴，用于消化不良、腹痛泄瀉。
3、八月瓜根有止咳、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)虛功效。
好了，以上就是小編整理的一些關(guān)于八月炸什么時(shí)候成熟上市，孕婦可以吃八月炸嗎的
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有的人可能沒有聽過八月瓜，八月瓜又可以叫做八月炸，各個(gè)地方的叫法不同，八月瓜有很多的功效，而且也有不同的吃法，對身體的一些小疾病也有一定的治療，下面小編就給大家介紹一下八月瓜。
目錄
1、八月瓜的簡單介紹 2、八月瓜的醫(yī)療價(jià)值
3、八月瓜的功效 4、八月瓜的作用
5、八月瓜配知母清胃滋腎 6、八月瓜的食療配方
7、八月瓜性寒不能吃太多 8、八月瓜的營養(yǎng)食譜
八月瓜的簡單介紹
八月瓜又名八月炸。不同地方的叫法有所不同，如福建等地把八月瓜稱為"拉"(音)。
八月瓜是一種野生的瓜，因?yàn)槭窃诎嗽鹿麑?shí)才成熟，所以叫做八月瓜，是一種三葉木通的果實(shí)。
果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸。
以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。
八月瓜的味道很甜很好吃，而且還是沒有污染的綠色水果，被贊譽(yù)為土香蕉。
以湖南張家界天子山景區(qū)居多。
索溪峪、楊家界等山麓谷地、林緣灌木叢中野生資源豐富。
為上乘野果，現(xiàn)被相關(guān)部門列為重點(diǎn)開發(fā)項(xiàng)目10000。
八月瓜的木質(zhì)是藤本的，而且它的莖和枝葉都有明顯的裂紋。
掌狀復(fù)葉有小葉3-9片;葉柄稍纖細(xì)，長3.5-10厘米。
小葉近革質(zhì)光滑，卵形、卵狀長圓形、狹披針形或線狀披針形。
長5.5-14厘米，寬(2.5) 3.5-5厘米，先端漸尖或尾狀漸尖。
基部圓或闊楔形，有時(shí)近截平，上面暗綠色，有光澤。
下面淡綠色，側(cè)脈每邊5-6條，至近葉緣處網(wǎng)結(jié)。
與中脈及纖細(xì)的網(wǎng)脈均于下面清晰凸起。
小葉柄纖細(xì)，長2-4厘米，中間1枚最長。
花數(shù)朵組成傘房花序式的總狀花序。
總花梗纖細(xì)，長1-3.5(5)厘米，數(shù)枚簇生于葉腋。
基部覆以闊卵形至近圓形的芽鱗片。
雄花
綠白色，外輪萼片長圓形，長12-15毫米，寬4-5毫米。
先端鈍，內(nèi)輪的較狹，長圓狀披針形，先端急尖。
花瓣極小，倒卵形，長不及1毫米。
雄蕊長約12毫米，花絲線形，長約7毫米，稍粗。
花藥長約5毫米，頂具短凸頭，退化心皮小。
卵狀錐形，長約1.5毫米。
雌花
紫色，外輪萼片卵狀長圓形，長約22毫米，寬7-8毫米。
內(nèi)輪的較狹和較短，退化雄蕊小，花藥棒狀。
花瓣小，心皮長圓形或圓錐狀，柱頭無柄，偏斜。
果為不規(guī)則的長圓形或橢圓形，熟時(shí)紅紫色。
長(3)5-7厘米，直徑2-2.5厘米，兩端鈍而頂常具凸頭。
外面密布小疣凸;種子多數(shù)，倒卵形，種皮褐色。
花期4-5月，果期7-10月。
八月瓜的醫(yī)療價(jià)值
【藥材】
干燥的肉質(zhì)漿果呈卵狀圓柱形，稍彎曲。
長38厘米，直徑2.53.5厘米。
頂端鈍圓，基部具果柄痕。
表面淺黃棕色至土棕色，皺縮，成熟者皺紋粗大而疏。
未熟者皺紋細(xì)小而密。果皮厚，革質(zhì)或微角質(zhì)。
種子多數(shù)，包被在絮狀果瓤內(nèi)，形狀不規(guī)則。
呈圓形、長圓形或卵圓形，略扁平。
外表紅棕色或棕黑色，有光澤，皺紋細(xì)密。
果肉氣微香，味澀而淡。
以肥壯、皮皺者為佳。
產(chǎn)江蘇、浙江、安徽、陜西等地。
西藏地區(qū)使用的八月札，為同科植物五風(fēng)藤的果實(shí)。
四川地區(qū)除用白木通的果實(shí)外，還使用狹葉八月瓜的果實(shí)。
【炮制】
洗凈，稍浸，悶潤至透，切片曬干，或洗凈曬干，用時(shí)搗碎。
【主治】
小便短赤，淋濁，水腫，風(fēng)濕痹痛。
跌打損傷，乳汁不通，疝氣痛，子宮脫垂，睪丸炎。
【功效】
清熱利濕、活血通脈、行氣止痛。
【性味】
苦、涼、
【藥材基源】
為木通科植物五風(fēng)藤、寬葉八月瓜和小花八月瓜的果實(shí)。
【用法用量】
內(nèi)服，煎湯，3-9g。
【歸經(jīng)】
膀胱、心、肝經(jīng)。
常用配方
治淋巴結(jié)核
八月札、金櫻子、海金砂根各四兩，天葵子八兩。
煎湯分三天服。
治胃腸脹悶
三葉木通根或果一兩，水煎服。
治大風(fēng)腹臟有蟲，令人皮膚生瘡，語聲變，眉鬢落。
預(yù)知子二兩(搗末)，雄黃二兩(研細(xì))，乳香三兩(研細(xì))。
上件藥，先以乳香末用水一斗，于銀鍋內(nèi)以慢火煎至五升。
入預(yù)知子并雄黃，慢火熬成膏，入瓷器中盛。
每日空心以溫酒調(diào)下一茶匙，后有蟲如馬尾隨大便出。
治心氣不足，志意不定，精神恍惚，語言錯(cuò)妄。
忪悸煩郁，愁憂慘戚，喜怒多恐，健忘少睡。
夜多異夢，寐即驚魘，或發(fā)狂眩，暴不知人，并宜服之。
枸杞子(凈)、白茯苓(去皮)、黃精(蒸熟)、朱砂(研、水飛)。
預(yù)知子(去皮)、石菖蒲、茯神(去木)、人參(去蘆)。
柏子仁、地骨皮(去土)、遠(yuǎn)志(去心)、山藥各等分。
上一十二味，搗羅為細(xì)末，煉蜜丸。
如龍眼核大，更以朱砂為衣。
每服一丸，細(xì)嚼，人參湯下，不計(jì)時(shí)候。
治耳卒聾閉
八、九月，取石榴開一孔，留蓋，入米醋滿中。
蓋定，面裹，煻火中煨熟，取出。
入少仙沼子、黑李子末，取水滴耳中。
腦痛勿驚。如此二夜，又點(diǎn)一耳。
治肝癌方
八月札、石燕、馬鞭草各30克，水煎服。日1劑
八月瓜的功效
用中醫(yī)的專業(yè)術(shù)語來說，八月瓜的功效就是清熱利濕、活血通脈、行氣止痛。
八月瓜不但營養(yǎng)豐富，使用價(jià)值高，而且藥用價(jià)值更高。
所以，這也是我們這些普通人不知道它的存在的原因。
因?yàn)樗嗟乇挥米魉?，所以對于治療一些疾病的效果是相?dāng)?shù)睾谩?/p>
特別對食道消化系統(tǒng)炎癥和腫瘤、乳腺癌。
肺癌、肝癌、前列腺癌等多種疾病都有很多的治療功效呢。
八月瓜食療功效也是很好的。
可以說是藥食界的大熊貓。
八月瓜全身是寶，果肉可以鮮吃。
也可以加工成果醬、果汁、果酒、果醋。
八月瓜的花、嫩葉、嫩硝、鮮果、果皮都可以被加工成為保健茶。
籽還可以榨油是最好的保健食用油。
除此之外，根、莖、葉、花、果、籽、果皮，還可以加工成中藥。
八月瓜的果皮還可提煉果膠，含量高品質(zhì)好無農(nóng)殘。
是加工食品、保健品、藥品的重要原材料。
在食品、飲料、保健品、藥品領(lǐng)域聲譽(yù)都很高呢。
八月瓜含多種可溶性果糖、淀粉、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒等元素。
而且還含有人體所需的各種微量元素。
各種有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、12種氨基酸等。
主要有清熱利濕、活血通脈、行氣止痛的功效。
主治小便短赤、淋濁、水腫、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、乳汁不通、疝氣痛、子宮脫垂、睪丸炎。
我們都知道8月15吃月餅是自古流傳下來的習(xí)俗，但很多人都不知道8月15為什么要吃月餅，其實(shí)8月15吃月餅是有很多典故的，有些典故是因?yàn)楹篝嘁獛c(diǎn)嫦娥飛升月宮，因?yàn)殒隙饜鄢栽嘛灒院笠幌胨臅r(shí)候就會(huì)在這一天給她送月餅，也有一些人是說吐蕃的商人向皇上進(jìn)貢的，那么為什么8月15要吃月餅?zāi)兀?/p>
秋節(jié)這一天人們都要吃月餅以示“團(tuán)圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團(tuán)、豐收餅、團(tuán)圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風(fēng)俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉(xiāng)人民吃月餅的習(xí)俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團(tuán)圓的象征，慢慢月餅也就成了節(jié)日的禮品。
月餅，最初起源于唐朝軍隊(duì)祝捷食品。唐高祖年間，大將軍李靖征討匈奴得勝，八月十五凱旋而歸。
當(dāng)時(shí)有經(jīng)商的吐魯番人向唐朝皇帝獻(xiàn)餅祝捷。高祖李淵接過華麗的餅盒，拿出圓餅，笑指空中明月說：“應(yīng)將胡餅邀蟾蜍”。說完把餅分給群臣一起吃。
南宋吳自牧的《夢粱錄》一書，已有“月餅”一詞，但對中秋賞月，吃月餅的描述，是明代的《西湖游覽志會(huì)》才有記載：“八月十五日謂之中秋，民間以月餅相遺，取團(tuán)圓之義”。到了清代，關(guān)于月餅的記載就多起來了，而且制作越來越精細(xì)。
月餅發(fā)展到今日，品種更加繁多，風(fēng)味因地各異。其中京式、蘇式、廣式、潮式等月餅廣為我國南北各地的人們所喜食。
月餅象征著團(tuán)圓，是中秋佳節(jié)必食之品。在節(jié)日之夜，人們還愛吃些西瓜等團(tuán)圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。
據(jù)史料記載，早在三千年前的殷周時(shí)代，民間就已有為紀(jì)念太師聞仲的“邊薄心厚太師餅”。漢代張騫出使西域，引入胡桃、芝麻等，出現(xiàn)了以胡桃仁為餡的圓形“胡餅”，唐高宗時(shí)，李靖出征突厥，于中秋節(jié)凱旋而歸，當(dāng)時(shí)恰有一個(gè)吐蕃商人進(jìn)獻(xiàn)胡餅，李淵很高興，手拿胡餅指著當(dāng)空的皓月說：“應(yīng)將胡餅邀蟾蜍（月亮）?！彪S后分給群臣食之。若此說確實(shí)，這可能是中秋節(jié)分食月餅的開始。但“月餅”一詞，最早是見于南宋吳自牧的紅菱餅。
月餅是圓的，且被賦予團(tuán)圓之意的時(shí)代是明，劉侗《帝京景物略》說：“八月十五日祭月，其祭果餅必圓?！碧锶瓿伞段骱斡[志余》說：“八月十五謂之中秋，民間又以月餅相遺，取團(tuán)圓之義?！鄙虬裨凇锻鹗痣s記》中還記述了明代北京中秋制作月餅的盛況：坊民皆“造月餅相遺，大小不等，呼為月餅。市肆至以果為餡，巧名異狀，有一餅值數(shù)百錢者?！毙撵`手巧的制餅工人翻新出奇，月餅上做出各種花樣，彭蘊(yùn)章《幽州土風(fēng)吟》描述說：“月宮符，畫成玉兔窯臺(tái)居；月宮餅，制就銀蟾紫府影。一雙蟾兔滿人間，悔煞嫦娥竊藥年；奔入廣寒歸不得，空勞玉杵駐丹顏?！?/p>
清代，中秋吃月餅已成為一種普遍的風(fēng)俗，且制作技巧越來越高。清人袁枚《隨園食單》介紹道：“酥皮月餅，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、豬油作餡，食之不覺甜而香松柔膩，迥異尋常?！北本┑脑嘛瀯t以前門致美齋所制為第一。遍觀全國，已形成京、津、蘇、廣、潮五種風(fēng)味系列，且圍繞中秋拜月、賞月還產(chǎn)生了許多地方民俗，如江南的“卜狀元”：把月餅切成大中小三塊，疊在一起，最大的放在下面，為“狀元”；中等的放在中間，為“榜眼”；最小的在上面，為“探花”。而后全家人擲骰子，誰的數(shù)碼最多，即為狀元，吃大塊；依次為榜眼、探花，游戲取樂。
今天，月下游玩的習(xí)俗，已遠(yuǎn)沒有舊時(shí)盛行。但設(shè)宴賞月仍很盛行，人們把酒問月，慶賀美好的生活，或祝遠(yuǎn)方的親人健康快樂，和家人“千里共嬋娟”。
一般沒有過歲的寶寶、嬰兒身體的抵抗力都比較差，那么在此時(shí)媽媽應(yīng)該給，幼兒加一些輔食讓他們增加營養(yǎng)有效的讓身體更加健康起來。那么八個(gè)月大的寶寶應(yīng)該有哪些健康食譜呢？媽媽們介紹幾種吧？
八個(gè)月寶寶的食譜，合理飲食可以讓你的寶寶茁壯健康的成長。?
1、番茄（西紅柿）汁：將熟透番茄投入開水內(nèi)，撈起后撕去外皮，放入杯（碗）內(nèi)，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。
2、菜水：將青菜葉洗凈，放入開水鍋內(nèi)，滾沸2-3分鐘即可。 ?
3、碎菜：將菜（葉菜、瓜豆等）洗凈，切成細(xì)末，放入粥、面內(nèi)煮熟。
4、香蕉（蘋果）泥：將香蕉（蘋果）洗凈，剝皮（切開去核），用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。 ?
5、蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。 ?
6、蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。 ?
7、豬肝泥：將豬肝洗凈、切開，用刀輕刮或?qū)⒏蜗戎笫?、去筋、切碎、剁成泥狀。將肝泥清炒，加適量蔥、姜去腥，煮熟?？勺鞑穗然蚧烊雼雰菏澄镏?。
8、魚肉末：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物（如粥、爛飯等）。 ?
9、肉末：將精肉剁細(xì)，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。 ?
另外，還有一點(diǎn)需要提醒你的是： 第8個(gè)月時(shí)，媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開始下降，難以完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要?？梢宰尯⒆訃L嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段，大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行，體力消耗也較多，所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)類食品。 ?
一日食譜 6：00 配方奶200－220毫升，饅頭（面包）片25克 ?9：30 饅頭20克，雞蛋羹20克，配方奶120毫升 ?10：30 果泥50克 ?12：00 小餛飩50克 ?15：00 蛋糕20克，配方奶120毫升 ?18：30 肉沫胡蘿卜湯60克 ?21：00 配方奶200－220毫升 ?另，每天1次適量魚肝油，并保證飲用適量白開水。 ?
以上小編為八個(gè)月寶寶介紹的這些營養(yǎng)食譜媽媽們都學(xué)會(huì)了嗎？孩子正在長身體當(dāng)然吃得營養(yǎng)了才能對身體的健康有好處，所以媽媽們趕快在家里給孩子嘗試的做一做吧！
芋頭中含有豐富的營養(yǎng)元素，能增強(qiáng)人體的免疫力功能，同時(shí)也可以緩解很多孕婦出現(xiàn)的便秘，補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素，可以保護(hù)牙齒，提高身體的抗體能力，所以懷孕期間的孕婦也是可以吃芋頭的，而且對身體非常的有好處，可以放心的食用。
孕婦可以吃芋頭嗎
孕婦可以吃芋頭嗎?芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，很適合孕婦食用。另外，芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。此外，芋頭含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵、磷等，可以有效保護(hù)牙齒，提高機(jī)體免疫力。孕婦除了需要增加各種營養(yǎng)素外，芋頭也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
孕婦吃芋頭的好處：
1、芋頭又稱芋艿，口感細(xì)軟，綿甜香糯，營養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化，是一種很好的堿性食物。有助于緩解孕吐是時(shí)孕婦胃腸不適。
2、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。
4、芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。
孕婦吃芋頭的注意事項(xiàng)
香芋的肉質(zhì)細(xì)嫩、味道清香，富含蛋白質(zhì)、淀粉，有散積理氣、解毒健脾的食效。孕婦吃芋頭有哪些注意事項(xiàng)?
1、孕婦吃芋頭雖好，但也要講究營養(yǎng)均衡，不要單吃一種食物，要講究葷素搭配，吃芋頭的同時(shí)可以搭配肉類。
2、芋頭的食用方法很多，蒸、煮、炒、炸無一不可，但由于芋頭中含有較多的淀粉，因此芋頭用于蒸煮是最好的，這樣不會(huì)攝入過多的脂肪，是最健康的吃法。
3、在做芋頭的時(shí)候最需要注意的是保證芋頭熟透，中醫(yī)認(rèn)為芋頭中含有小毒，食用過多或未煮熟容易引起悶氣或胃腸積滯。
寶寶在八個(gè)月的時(shí)候就可以逐漸的添加輔食了。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡奶水已經(jīng)無法滿足寶寶的身體所需的營養(yǎng)了。所以需要添加輔食，但是需要注意的是輔食的添加應(yīng)該從單一種類到復(fù)雜種類。八月齡的寶寶還是應(yīng)該以奶水為主，輔食可以適當(dāng)?shù)奶砑?，八月齡寶寶輔食應(yīng)該是怎樣呢？
嬰兒在8個(gè)月后逐漸向兒童期過渡，此時(shí)的營養(yǎng)非常重要，如果跟不上就會(huì)影響成年身高。此外，在運(yùn)動(dòng)方面，8個(gè)月的寶寶一般都能爬行了，爬行的過程中能自如地變換方向。8個(gè)月大的寶寶有怯生感，怕與父母尤其是母親分開，這是孩子正常心理的表現(xiàn)，說明孩子對親人、熟人、生人能準(zhǔn)確、敏銳地分辨清楚。
番茄(西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內(nèi)，撈起后撕去外皮，放入杯(碗)內(nèi)，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。
碎菜：將菜(葉菜、瓜豆等)洗凈，切成細(xì)末，放入粥、面內(nèi)煮熟。
香蕉(蘋果)泥：將香蕉(蘋果)洗凈，剝皮(切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。
蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。
蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。
豬肝泥：將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然后再將肝泥放入碗內(nèi)，加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜肴或混入嬰兒食物中。
魚肉末：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。
·操作:
(1)將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內(nèi)，上鍋蒸熟。
(2)將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。
(3)同爛米粥或面片一起食用。
制作關(guān)鍵： 做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈。
肉末：將精肉剁細(xì)，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。
注意事項(xiàng)
第8個(gè)月時(shí)，媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開始下降，難以完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要?？梢宰尯⒆訃L嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段，大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行，體力消耗也較多，所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)類食品。
人們都知道在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽是整個(gè)家庭的重心，是需要精心照顧的人，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)楦鞣N的環(huán)境因素出現(xiàn)各種產(chǎn)期癥狀，而且還會(huì)因?yàn)樽陨淼囊恍┮蛩赜绊懙蕉亲永锏膶殞?，所以?zhǔn)媽媽們的飲食一定要十分小心，注意哪些能夠食用哪些不能夠食用。那么，八棱瓜孕婦可以吃嗎?
第一，八棱瓜孕婦可以吃嗎?孕婦是可以吃的，因?yàn)榘死夤现泻胸S富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦可以吃，在孕期還能補(bǔ)充營養(yǎng)。八棱絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱解毒、保健美容之功效。絲瓜絡(luò)(八棱絲瓜)和瓜蔓斷后溢出來的汁，在中藥中有止咳、除痰等功效。八棱絲瓜味甘，性涼，歸肺、肝、胃經(jīng)。棱瓜皮綠色，無絨毛，質(zhì)硬，有明顯瓜棱(一般10條)，瓜肉白色，可以食用，不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱解毒、保健美容之功能。瓜蔓斷后溢出來的汁，叫做“天羅水”，在中藥中有止咳、除痰等功效。鮮嫩的棱瓜可以食用，多用雞蛋做湯菜，成熟以后曬干，摳出瓜瓤可以洗澡，洗刷鍋碗，山東壽光地區(qū)多有種植，還有麗水水閣是八棱瓜(棱瓜)的集中產(chǎn)地。
第二，八棱絲瓜能生吃的，很多人都不知道絲瓜也可以生吃，所以錯(cuò)過了一道美味的涼拌菜。而且涼拌絲瓜的口感也是毫不遜色的，清嫩多汁，但一定要很新鮮的那種。據(jù)研究表明，絲瓜還能潤滑皮膚，防止皺紋的產(chǎn)生。但是，你一定要知道只有生食才能充分體現(xiàn)這個(gè)效果。
八棱瓜孕婦可以吃嗎?孕婦也可以吃，八棱瓜主要產(chǎn)自廣東一代是絲瓜的一種，所以具有絲瓜的功效與作用，八棱瓜雖然清熱解毒但是吃的適合要去皮，因?yàn)槠ず苡灿绊懣诟?。八棱瓜有清熱解毒、保健美容以及祛痰止咳的功效，八棱瓜老了里面的瓜藤曬干之后可以煲湯有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)及催乳的功效，還可以做洗碗球砂鍋等用途。八棱瓜比絲瓜長且直營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)，含有蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物以及維生素C、維生素B1、鈣、磷、鐵及瓜氨酸等，能保護(hù)皮膚淡化色斑，讓肌膚變得水嫩，豐富的維生素C能促進(jìn)微量元素的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血及營養(yǎng)不良，常吃八棱瓜還恩能夠抗衰老，益智美容。
八月，暑熱未散，一款清心潤肺的甜品，正是這個(gè)時(shí)節(jié)的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養(yǎng)顏?？靵硐硎苡H手制作的樂趣吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來制造心動(dòng)美味可以如此簡單！
桂花龜苓膏
特點(diǎn)：清熱、解毒。龜苓膏能清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎，特別適合消暑，對于暗瘡、痘痘等也能有效調(diào)理。蜂蜜有解毒、養(yǎng)陰、美容等多重功效。搭配食用，口感極佳，而且能有效地清熱、解毒，解除夏季的燥熱。
原料：龜苓粉20克，蜂蜜、桂花糖10克
制作方法
1、先將龜苓粉用25克涼開水化開。
2、然后加入75克熱開水，攪拌均勻后放入冰箱冷藏室，約20分鐘后取出。
3、食用時(shí)加入蜂蜜及桂花糖即可。
備注：龜苓粉、蜂蜜及桂花糖在超市均可以買到，桂花糖建議買罐裝的。
鮮果雙皮奶
特點(diǎn)：解燥、益脾。以鮮奶和蛋白為主料的此款甜品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等微量元素，健胃益脾。搭配鮮果，更能清涼解燥。
原料：鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個(gè)，水果適量
制作方法
1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻，蛋清打勻后，加入混合物中。用紗布或?yàn)V網(wǎng)過濾，放在碗中，隔水蒸10分鐘。
2、放入冰箱冷藏室，冷卻后取出，加入水果碎。
備注：如喜愛吃熱的，也可不放入冰箱，蒸好后即可食用。
蓮子紅豆沙
特點(diǎn)：清肺、和胃。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效，蓮子則能養(yǎng)心安神、清心潤肺，柔滑細(xì)膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。
原料：紅豆50克，蓮子（去芯）10克，白糖15克
制作方法
1、將紅豆、蓮子洗凈，一起放入清水中煮20分鐘。
2、撈出后瀝干，將紅豆用攪拌機(jī)攪成粉末狀。
3、將紅豆沙、白糖加清水在鍋中煮開，最后撒上蓮子即可。
鮮橙燉官燕
特點(diǎn)：美膚、提升免疫力。燕窩具有潤肺、養(yǎng)肝、滋陰等多重功效，更是養(yǎng)顏圣品。橙子含豐富的維生素C，配合食用，更具有提高免疫力的功效。
原料：官燕30克、橙子1個(gè)，白糖20克
制作方法
1、把官燕放在碗中，用熱水加蓋浸泡3小時(shí)，取出，除去雜質(zhì)，瀝干。
2、將橙子果肉挖出成空殼狀，將白糖和橙肉加一點(diǎn)溫水煮一下，然后過濾成橙汁。
3、將橙汁倒入橙殼中，再放入燕窩，隔水蒸5分鐘即可。
備注：官燕也可用血燕等來代替。
楊枝甘露
特點(diǎn)：消暑、潤肺。西柚含有豐富的維生素C，可健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便。芒果能潤膚止咳。西米可潤肺、健脾。此款甜品口感清爽，有很好的潤肺功效。
原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鮮奶20克。
制作方法
1、將白糖中加入水?dāng)嚢杈鶆颍阱佒袩_后，涼一下再放入冰箱冷藏約20分鐘。
2、將芒果肉用攪拌機(jī)打碎；西米放入鍋中煮至透明狀，然后用涼水泡一下。
3、將鮮奶、芒果茸、西米、西柚果肉和糖水一起攪勻，放入冰箱冷藏室冷卻后即可食用。
雨花石湯圓核桃酪
特點(diǎn)：健腦、養(yǎng)顏。核桃是很好的健腦益智食材，配合糯米、鮮奶等同食，具有很好的健腦及養(yǎng)顏功效。
原料：去皮核桃、鮮奶100克、糯米粉20克，花生10克、白糖30克、可可粉5克
制作方法
1、糯米粉加入清水，揉成面團(tuán)，將其中1/3混合可可粉，與另外2/3的面團(tuán)混合捏成湯圓。
2、花生用攪拌機(jī)攪碎，包入湯圓，煮約10分鐘。核桃洗油稍炸一下，瀝干后用攪拌機(jī)打成茸。
3、將鮮奶、核桃茸、白糖一起混合后，煮沸即成核桃酪，與湯圓一同盛入碗中即可。
備注：可可粉在超市中可以買到。
地球上一年有十二個(gè)月，十二個(gè)月又分為四個(gè)季節(jié)，每個(gè)季節(jié)都具有自己的特色，同時(shí)不同的季節(jié)也會(huì)有不同的水果可以收獲。八月份，正是進(jìn)入夏季最炎熱的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)我們需要多吃一點(diǎn)水果來補(bǔ)充體內(nèi)水分、減低體內(nèi)的火氣。那么你知道哪些水果水分比較充足，比較適合八月份這個(gè)季節(jié)吃嗎？一起來了解下吧。
八月吃什么水果好？
1、西瓜
進(jìn)入夏季，各種西瓜大量上市。堪稱“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜愛，是因?yàn)樗棵乐?，香甜可口，營養(yǎng)豐富，去暑解渴，開味滋身。據(jù)資料介紹，西瓜含水量最高可達(dá)96%以上，果汁中包含著人體需要的各種營養(yǎng)成分，如各種糖類、維生素、多量的有機(jī)酸和氨基酸，各種礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)、脂肪等。吃西瓜能利便解渴，去暑散熱，于人體大有益處。西瓜雖好，也有宜忌。西瓜性寒，食當(dāng)適量，吃多了會(huì)導(dǎo)致過寒而損傷脾胃。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，尤應(yīng)注意。
2、龍眼
每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鉀、鎂、磷，硒、鈣、鐵等礦物質(zhì)及酒石酸、煙酸、腺嘌昤、膽堿等成分。因龍眼所含的葡萄糖能被人體直接吸收，對體弱貧血、年老體衰、久病體虛、頭昏、失眠、心悸、健忘者，經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高機(jī)體免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，增強(qiáng)機(jī)體、抗衰老等作用。
3、水蜜桃
夏天正是吃水蜜桃的季節(jié)，水蜜桃香噴噴、甜蜜蜜的味道是誘人的。水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機(jī)鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體，對于利尿或便秘頗具效果。
4、番石榴
番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，是可以提升身體免疫力和抵抗力的，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。而且番石榴除了含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分外，還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分。所以，番石榴是一種非常健康的水果。因?yàn)楦缓w維素，所以番石榴可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘，對保護(hù)我們的胃腸有幫助。
5、葡萄
葡萄是很多人都喜歡食用的水果，尤其在夏天，剛好是葡萄上市的時(shí)候，正是吃葡萄的最佳時(shí)期。葡萄中含有非常豐富的果糖和葡萄糖，它們在進(jìn)入人途后悔隨之轉(zhuǎn)化成能量，可以快速的增強(qiáng)人體的各項(xiàng)功能和體力，從而有效的消除肉體的疲勞因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
6、火龍果
火龍果產(chǎn)出周期在4月-11月，火龍果里含有非常豐富的花青素，這是一種有著非凡功效的物質(zhì)。花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時(shí)。能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。尤其是紅色的果肉的火龍果更優(yōu)于白色果肉。因此，有抗炎、抗癌的功效，還可以防止衰老。所以，常吃火龍果會(huì)讓身體的體質(zhì)更好。
7、菠蘿蜜
它有著非常豐富的營養(yǎng)，菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，并含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質(zhì)，是一種美容益氣的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質(zhì)；吃起來也很甜，而在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質(zhì)，因此可以幫助胃腸的消化。因此，菠蘿蜜最好在飯后吃，對消化很有益處。
8、蘋果
蘋果被稱為“全方位的健康水果”含有多種維生素和酸類物質(zhì)，蘋果酸可代謝熱量，防止下、上身肥胖，蘋果富含多種維生素，具有生津，潤肺、健脾、益胃，養(yǎng)心、解暑，醒酒等功效。蘋果是一種天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣果。蘋果中所含有大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食平均可淡化面部雀斑及黃裼斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢。
炸臭豆腐這種食物確實(shí)是讓很多人討厭的，也讓很多人喜愛吃的。但是有不少人都擔(dān)心炸臭豆腐這種食物吃下去不太好，因此我們一定要認(rèn)識(shí)一下炸臭豆腐的具體營養(yǎng)。認(rèn)識(shí)了這些以后，確定了炸臭豆腐沒有害處，才可以給人們吃的。孕婦在生活中也是能吃到炸臭豆腐這種食物的，那么到底孕婦可以吃炸臭豆腐嗎?
方法/步驟
1、很遺憾，答案是否定的，懷孕的女性是絕對不能吃臭豆腐的。
2、臭豆腐，本身就是一種發(fā)腐了的豆腐造成的，所以，在這種情況下，其含有一定量的有害物質(zhì)，目前對胎兒還是孕婦來講，都沒有明確的好處。
3、目前臭豆腐出現(xiàn)的問題，很多，而且有好些報(bào)道稱臭豆腐是用許多的工業(yè)原料加工出來的，所以，孕婦最好的選擇就是拒絕吃這種食物。
4、臭豆腐因?yàn)樵诔缘臅r(shí)候，會(huì)和其他的小咸菜一起吃，這樣，咸菜對胎兒的傷害也是講過了的，所以，懷孕的女性記得，臭豆腐是不能碰的。
通過以上的知識(shí)，我們知道孕婦們是可以吃一點(diǎn)點(diǎn)炸臭豆腐的，但是最好就是不吃了。這主要是由于臭豆腐在制作的過程中，可能會(huì)接觸到不衛(wèi)生的東西，從而導(dǎo)致臭豆腐出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，這個(gè)也是有報(bào)道過的，所以，孕婦忌吃。最后也祝孕婦們能夠健康生活下去!
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