喝醉酒后喝蜂蜜水好嗎
春季養(yǎng)生喝蜂蜜。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝醉酒后喝蜂蜜水好嗎”，希望能為您提供更多的參考。
醉酒之后人的身體會有強烈的反應，比如嘔吐頭痛，尤其是在第二天醒來時，會感覺身體疲憊感，無法進行當天的工作，而且很多人由于宿醉，耽誤很多事情。其實喝酒之后可以通過某些小妙招緩解，蜂蜜水只可以緩解作用的，但是需要應用得當。那么，喝醉酒之后應該如何喝蜂蜜水呢?
醉酒：急性酒精中毒
醉酒的元兇是乙醇(酒精)，而導致酒后頭部疼痛主要原因是乙醛，那乙醛是怎么來的呢?其實就是乙醇代謝而來的，乙醛是一種有毒物質(zhì)，在體內(nèi)堆積會引起血管擴張和刺激神經(jīng)系統(tǒng)，進而出現(xiàn)臉部發(fā)紅、頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等醉酒癥狀，同時大量的乙醛還會給肝臟帶來極大的損傷。
原理：加速酒精代謝
蜂蜜為什么能醒酒呢?其實蜂蜜中真正能醒酒的物質(zhì)是果糖(蜂蜜中果糖的含量大約在30～40%左右)，果糖是一種單糖，可以不經(jīng)消化吸收而直接進入血液中并能加速酒精的代謝速度，從而起到醒酒的作用，因此在喝酒前適當喝些蜂蜜水可以有效防止醉酒，在醉酒后適當喝些蜂蜜水也可快速醒酒。
防醉：喝酒前喝蜂蜜
蜂蜜在喝酒時可以起到防醉的作用，在喝酒前一小時左右可喝杯濃蜂蜜水，也可食用幾片蜂蜜面包，如此一來不但能防止空腹飲酒(空腹飲酒極容易醉酒，而且對胃的傷害非常大)，而且能有效防止醉酒，在喝酒的過程中也可以喝些蜂蜜水，但注意喝蜂蜜水并不等于千杯不醉，喝酒還是適量為好。
醒酒：醉酒后喝蜂蜜
蜂蜜在醉酒后可以起到醒酒的作用，醉酒后可以喝杯暖暖的蜂蜜水，一方面蜂蜜水中果糖能加速酒精的代謝并增強肝臟的解毒功能，另一方面也能為機體補充一定量的水分并可以稀釋血液中酒精濃度，從而起到快速醒酒的效果，但仍要提醒大家，醉酒對身體的傷害是非常大的，盡量少喝或不喝。
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酒到底怎樣的好喝呢?令那么多人都陷入酒中無法自拔，時常在飯桌上醉酒。醉酒的人是最容易讓人討厭的了，醉酒的人經(jīng)常在酒桌上胡言亂語或者夸下?？?，但是等到醒來自己卻又什么都不及得了。那么這個時候我們最需要解酒藥來維持他們的清醒了，如何解酒呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
蜂蜜水治酒后頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。
西紅柿汁治酒后頭暈：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱：西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅：酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
解酒的方法還有很多，例如香蕉，香蕉治酒后心悸、胸悶：飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。還有酸奶，橄欖油等等哦。
由于蜂蜜中所含有粉果糖的成分非常的高，而進入人體之后也會很快的消化吸收進入血液中，對于在一些過度飲酒后出現(xiàn)的不適現(xiàn)象有不錯的緩解效果，下面來介紹一下。
經(jīng)常喝酒的朋友總會想到一些喝酒之后怎么解酒的問題，平時大多人認為生活中最常見到的蜂蜜對解酒有效，那么，酒后喝蜂蜜水好嗎？下面就跟大家一起分析這個問題。
蜂蜜中含有豐富的果糖，很多人認為酒后喝蜂蜜水就可以解酒，減輕酒精對身體的傷害，其實，實際情況可沒這么簡單，果糖不能作為常規(guī)手段來治療酒精中毒。因為進一步的研究表明，果糖對急性酒精中毒的臨床癥狀并沒有明顯的改善作用。更糟糕的是，它會導致血液中尿酸和乳酸的含量急劇上升。這些異常代謝的產(chǎn)物對人體是有害的。最新的一項研究還發(fā)現(xiàn)，果糖參與的酒精代謝還會增加代謝型X并發(fā)癥（syndrome X）發(fā)生的風險。表現(xiàn)就是血液中的葡萄糖、三?；视偷暮看蟠笊仙?，甚至超出正常標準范圍的上限。代謝型X并發(fā)癥會帶來罹患糖尿病、心臟病的風險。
如今，果糖影響酒精代謝的機理依然沒有完全弄清楚。目前認為它主要是干擾了酒精代謝的第一步“乙醇脫氫酶的作用”。
酒精在人體中首先會被代謝產(chǎn)生乙醛。如果飲酒過量或者是代謝受阻，乙醛會在體內(nèi)堆積起來，導致種種醉酒癥狀，如頭痛、頭暈、煩躁、心悸……在隨后的分解過程中，乙醛會被進一步代謝為乙酸，上述癥狀就能得到緩解。如果攝入的酒精過量，來不及代謝，酒精還會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可能出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能紊亂，嚴重的時候往往需要送醫(yī)處理。
此外，酒精也會造成人體脫水，這會加劇醉酒帶來的痛苦。所以，即使果糖真的降低了血液中的酒精濃度，也僅僅是緩解了乙醇對中樞系統(tǒng)的急性傷害，對危害更大的乙醛則完全無能為力。
很多人喜歡喝酒，每次喝酒之后都會喝醉，如果喝酒的時候不注意量，每天給自己大量的喝酒，甚至長期濫酒的話就會出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象，醉酒之后對腸胃的傷害非常的大，而喝酒對肝功能的傷害也是非常的大，如果不小心喝酒，喝酒的時候不注意量的話，那么就會得到這些壞處，那么喝醉酒后吃什么養(yǎng)胃呢?
1、白面粥
對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、牛奶
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物，同時也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地養(yǎng)胃。
5、小米粥
小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。
如果自己不小心喝醉酒了，那么就可以給自己吃點這些食物來調(diào)節(jié)自己的腸胃，改善自己的腸胃功能，這樣對自己的腸胃來說才是最好的，喝醉酒了之后必須要每天吃點清淡的稀粥還要記得在養(yǎng)胃的時候多給自己喝水，不能吃辛辣刺激的食物，這樣對腸胃的傷害也非常的大。
很多人喝酒就容易喝多很多朋友會產(chǎn)生一些常見的精神恍惚的狀態(tài)，喝酒對身體沒有任何的好處，反而造成神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，很多朋友面對生活和工作的需要就要喝酒，但是很多人比較關心怎么進行喝醉酒之后的護理或者是解酒。喝酒呢會出現(xiàn)一種呃精神恍惚的狀態(tài)，同時那對于人體的也是比較關鍵的危害。
人在接觸到酒精之后的會產(chǎn)生一種有毒的物質(zhì)，同時那對于細胞的氧化能力呢，減小，喝醉酒主要會產(chǎn)生一些常見的一些精神不振以及一些口吃不清楚，在日常生活中對于胃腸的一些吸收能力也是有一定的危害的。
藥解不如食解
人飲酒后，在0.5小時～3小時之間，酒精被人體全部吸收，也就是人體酒精值含量最高，酒后四小時才開始逐漸下降。通常一兩白酒，人體需要36個小時才能排解完不能吸收的酒精。過量飲酒會導致宿醉，酒后會連續(xù)數(shù)日有頭疼、頭暈、渾身乏力、精神不支等不良癥狀。
現(xiàn)在市場上，解酒醒酒的產(chǎn)品多為藥品、保健品，它們雖然對于解酒醒酒有一定的功效，但是醉酒后到藥店購買程序太多而不易，并且對于人體有不同程度的傷害。
酒后最好是的辦法是食解----即食物、食品解酒。
食解最利的方面就是安全、無副作用。
食物解酒如下，葛花、蔬菜等，安全但效果較慢;
以上就是喝醉酒怎么辦，在日常生活中的主要是可以采用一些食物進行解酒，解酒的主要是可以采用一些常見的原理來進行分解一些乙醛，可以進行人體中的分解在酒精的乙醛，靠肝臟的進行一些分解的作用，在日常生活中的也是比較常見的，喝醉酒之后可以多吃一些兒解酒的食物。
相信大家沒有喝醉過酒也看過喝醉酒的人吧，喝醉酒之后的滋味真的是特別難受，很多人不僅會發(fā)生惡心嘔吐的現(xiàn)象，還會發(fā)生頭暈的現(xiàn)象，而且喝醉酒之后，如果呼呼大睡，還算是一種比較好的表現(xiàn)，如果醉酒之后不睡覺，還亂鬧真的是特別讓人討厭，那么喝醉酒后第二天吃什么會比較舒服呢?
酒醉的人中，有75%的人會有不舒服的宿醉感。宿醉所產(chǎn)生的效應包括頭痛、惡心、嘔吐、口渴、發(fā)抖、暈眩以及肌肉痙攣等癥狀。人們認為宿醉是酒精戒斷的早期階段。當肝臟分解酒精時，乙醛等有毒的代謝產(chǎn)物便會散布到全身各處，刺激神經(jīng)引起頭痛;此外，宿醉還會改變血液中多種激素的含量，譬如酒精會抑制抗利尿激素，造成尿頻與脫水的現(xiàn)象。
解除宿醉的13招
雖然解除宿醉最好辦法就是不喝，但“人在江湖”，應酬上的事總是不可避免的，現(xiàn)在的問題是，你該怎么辦?
很不幸，宿醉的根除之道，除了時間，無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時的不適，使你比較舒服地度過宿醉后的一整天。
1喝白水：酒精有改變機體細胞內(nèi)外水分平衡的作用，通常，體內(nèi)水分的2/3都在細胞內(nèi)，但是酒精增加后，細胞內(nèi)的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體并不缺水，但因細胞內(nèi)的水分減少了，也會覺得干渴。
2運動飲料：過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時應該盡早想辦法把體內(nèi)殘留的酒精和有害物質(zhì)乙醛排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運動型飲料的效果就很好，因為其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止大醉。
3喝肉湯：和維生素及礦物質(zhì)一樣，喝酒也會使體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質(zhì)以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質(zhì)進入血液中。喝肉湯還可以補充喝酒時體內(nèi)所流失的鹽分，補充由于酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉。
4熱水澡：在宿醉后的清晨泡個熱水澡，對于緩解頭昏腦漲、全身無力最有效果，如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡個澡，可以促進血液循環(huán)、加速體內(nèi)酒精濃度的代謝，并且還有提神醒腦的效果，有助于提升一整天的工作效率。
5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由于血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過多或過濃，以防產(chǎn)生的副作用更勝酒精一籌。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。
6吃柿子：柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。
7服用止痛藥：頭痛是宿醉不可免的癥狀之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等藥物。但切勿使用其他藥性更強的止痛藥，以免上癮。
8甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群，這些營養(yǎng)素都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。
9豬肝：在喝酒的同時吃一些豬肝，這樣不會容易醉。這是因為豬肝可提高機體對酒精的解毒能力。常飲酒會造成人體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內(nèi)的酒精。此外，大量的水分還可以補充由于尿頻而丟失的水分。
生活中很多人因為應酬會大量的飲酒，飲酒后也容易出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象，喝醉酒對身體的影響是比較大的，大多數(shù)人會在酒后出現(xiàn)頭痛的情況，這個問題是可以通過一些方法來緩解的。有的人在喝醉后會選擇喝一些茶水清醒自己，除了茶水，還有的人會喝蜂蜜水。那喝醉了可以喝蜂蜜水嗎？
1.喝酒以后可以喝一點蜂蜜水，這樣可以加速體內(nèi)的酒精代謝，起到解酒的作用。可以喝溫的蜂蜜水，也不要太燙了，喝酒以后喝蜂蜜水，是能起到保護胃粘膜及解酒的作用的，酒要少喝，防止喝得太多，引起嘔吐，損傷胃黏膜的情況，適量飲酒。
2.喝酒后出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，可以喝一些蜂蜜水進行解酒，效果比較明顯，蜂蜜中富含，蛋白質(zhì)和碳水化合物成分，能夠促進運動后的肌肉恢復，蜂蜜中的葡萄糖成分是人體的主要能量來源，能夠被人體快速吸收，使血糖在維持，在較高水平，促進體力恢復，而且，還能具有，大量的酶類物質(zhì)，可以促進消化，加強代謝，常喝蜂蜜水，還能治療胃潰瘍，12指腸潰瘍對胃腸脹氣及消化道感染都有較好的改善作用，而且還能改變冠狀血管的血液循環(huán)，起到防治心腦血管，疾病的作用，是心腦血管舒張。
3.喝蜂蜜水是可以解酒的?？稍诰坪箫嫀妆瓋?yōu)質(zhì)蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈感覺逐漸消失，而且可使你很快入睡，第二天早晨起床也不會頭痛。蜂蜜含有大量的果糖，果糖可以不經(jīng)消化系統(tǒng)，就能直接被人體吸收，因此也就是幾分鐘就可以到達血液，果糖能加快血液對酒精的清除，可以加速酒精代謝，迅速分解代謝體內(nèi)的酒精，很多喝得爛醉的患者被送去醫(yī)院后都會被吊上一瓶果糖液。
喝醉是一種比較常見的現(xiàn)象，畢竟在如今的工作以及生活中，喝酒已經(jīng)成了一種非常重要的社交方式。當然，也有不少人就是喜歡喝酒。喝酒過度，一般都是會使人醉酒的，醉酒之后的人，必須得有人照顧，否則，這些人不但會有健康問題，還會有生命安全問題。那么，怎么照顧醉酒的人呢?
1、判斷其喝醉的程度
醉酒的癥狀：胡言亂語，無法站立或者挺身坐著，想要躺下，無法正常行走，跌跌撞撞，行為異常，大吵大鬧大笑，有暴力傾向，眼睛充血等。
每個人喝醉后的表現(xiàn)不一樣。醉酒的程度也有所不同，所以他們需要的照料也不盡相同。不過一定要確保他們脫離危險才能撒手。
2、阻止其繼續(xù)喝酒
不能讓他們有機會接觸更多酒精飲料。把他從餐桌上或者宴會廳里弄出來，到外面呼吸一下新鮮空氣，建議回家休息。如果他感到口渴，或者不聽勸，非要繼續(xù)喝，可以給他一些水，或者用水稀釋酒精再給他們。有時候醉酒的人根本分不清楚他到底在喝什么，給他一些軟飲料，比如可樂，告訴他說那是兌過伏特加的。但是，不要給他們茶或者咖啡。這樣會加劇脫水。任何飲料都無法消除醉酒的狀態(tài)，只有時間可以解決。身體需要時間來將酒精代謝掉。
而如果他喜歡多喝，但還沒有喝醉，可以建議他喝酒精度比較低的酒，比如啤酒。
3、不要激怒喝醉的人
不要說任何可以激怒喝醉的人的話。讓他保持平靜。如果醉酒的人是有意識的，或者醒著的狀態(tài)，不要不解釋就隨便戳他或者掐他，這樣可能會引發(fā)他的暴力行為。
告訴他們醉酒的危害，勸說他們不要喝太多酒。但勸說時不要用命令的語氣。如果醉酒的人發(fā)怒或者大哭，要安慰他。
4、不能讓喝醉的人平躺
不能讓喝醉的人平躺, 因為不清醒時平躺嘔吐有窒息的危險. 要讓此人側(cè)躺,上面的一邊腿屈膝,并注意防止他翻身仰睡或趴睡. 每隔一段時間檢查脈搏呼吸。
5、幫助其盡快醒酒
喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。比如給他喝蜂蜜水、醋、西紅柿汁等解酒的東西。照顧酩酊大醉的醉酒者，可用毛巾浸冷水，敷于后腦和胸膈，可使醉酒者蘇醒。在熱毛巾上滴花露水，敷在酒醉者的臉上，對醒酒止嘔吐有效。
但是，不要給他們茶或者咖啡。這樣會加劇脫水。任何飲料都無法消除醉酒的狀態(tài)，只有時間可以解決。身體需要時間來將酒精代謝掉。
當然，也不要勉強喂醉酒的人吃東西?？赡軙е轮舷?。吃東西也不會讓人醒酒。
6、不要讓其跌倒
醉酒者如行走不穩(wěn)，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。幫助他躺在沙發(fā)上。如果他開始作嘔，找一個塑料袋或者垃圾桶放在他們身邊。在照顧醉酒的人的同時也要保證自己的安全。如果他太重，就不要一個人去扛他或者扶他，以免摔倒。
如果醉酒的人從床上或者沙發(fā)上摔下來了，你一定要帶他去看醫(yī)生。確保沒有造成頭部損傷。你無法判斷醉酒的人是否發(fā)生了腦震蕩或者更嚴重的頭部損傷。
7、不要讓醉酒的人單獨睡覺你可以待在他旁邊，看看書，看看電影什么的。如果你有事無法陪他，也要拜托別人照料他，比如他父母，朋友，兄妹等。替換你的人沒有到來之前不要走開。
無酒不成席是我們國家的一種古老傳統(tǒng)，這就意味著在酒席上肯定要喝酒的，如果不喝酒就會被別人認為是另類。凡事都離不開酒，不論是家庭聚會還是朋友聚會，喝酒是在所難免的，而且醉酒也是很正常的。喝醉酒之后，整個人會感覺非常的不舒服，頭暈腦脹。那么，喝醉酒能吃香蕉嗎？
喝醉酒之后還是可以吃一些香蕉的，但是不能太多，要適量，這樣才可以起到解酒的作用。
其他解酒食物：
1、西紅柿
酒后吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。
2、五味子
中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。
3、酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
4、西瓜
西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出?/p>
5、濃米湯
米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。
很多人喝醉酒之后就會感覺到反胃而且感覺特別的惡心，這時候可以用生姜來解酒，切一片姜放在嘴里面，含一會就可以了。此外，可以在家里準備一個柚子，雖然柚子吃起來酸酸的，但是解酒的功效可不一般，新鮮的柚子搭配白糖一起吃，可以快速讓人清醒。
很多人在日常生活中免不了經(jīng)常喝酒，這樣的話容易醉，喝酒過量對人體的危害大，酒精對人體肝，胃，腎等都有一定危害，因此，平時一定要適量的喝酒，酒后很多人用蜂蜜水來解酒，這樣的解酒方法讓一些人產(chǎn)生疑惑，擔心兩者會相克，酒后能喝蜂蜜水嗎？接下來我們來看看吧。
一.酒后能喝蜂蜜水嗎？
酒后喝蜂蜜水特別好，蜂蜜水是可以解酒的，對胃黏膜有很好的保護作用。蜂蜜中含有豐富的果糖，這種果糖可以促進酒精的分解吸收，醉酒之后人們會出現(xiàn)頭痛、頭昏、嘔吐等癥狀，這是因為酒精在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為乙醛，乙醛堆積就會產(chǎn)生這些癥狀，而果糖可以很好的緩解這些癥狀。
二.解酒方法
1. 喝醉之后喝蜂蜜。這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，因為蜂蜜中含有一種可以迅速分解和吸收酒精的果糖，能夠起到快速醒酒的作用，并能消除飲酒后的頭暈、頭疼，所以喝蜂蜜是一種不錯的選擇。
2. 吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等，水果中纖維素含量高可以鎖住更多腸道水分減慢酒精的吸收，而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法。
3. 綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。因為綠豆中綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，而且綠豆的另一重要藥用價值是解毒,解酒毒。
4. 如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應,因而能夠降低人體內(nèi)乙醇的濃度，從而起到醒酒的效果。
三.注意事項
平時最好不要喝酒。
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