膽腸炎不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“膽腸炎不能吃什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
膽囊炎是比較常見的肝膽疾病，引起膽囊炎的原因比較多，和平時(shí)不注意飲食有著重要的關(guān)系，另外寄生蟲感染也是比較常見的一個(gè)病因，出現(xiàn)膽囊炎以后，一些高熱量的食物盡量不要吃，生冷刺激的食物，盡量不要吃，平時(shí)應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，要了解一些飲食禁忌的內(nèi)容。
高脂肪食物不要碰
膽囊炎往往會(huì)發(fā)生在飽食后的晚上或者是清晨，特別是吃了過多的脂肪后會(huì)癥狀加重，這是因?yàn)橄拘枰罅康哪懼?，而由于膽囊炎的存在，膽汁分泌受到了影響，所以?huì)出現(xiàn)膽囊部位的疼痛，慢性膽囊炎在飽食脂肪后，會(huì)出現(xiàn)隱痛，并且會(huì)伴隨著消化不良的癥狀，比如噯氣，腹脹等，所以患有膽囊炎的患者應(yīng)該保持脂肪攝入在每日40-50克之間，肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等不要去碰，炒菜要選擇植物油。
酸性食物不要碰
醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物不要碰，因?yàn)檫@些食物會(huì)造成十二指腸以及胃分泌膽囊素，造成膽囊的收縮，從而會(huì)引起膽絞痛。
多冷或者是過熱的食物不要碰
過熱的湯湯水水，過冷的食物，比如冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)的飲料、啤酒等都不要去碰，因?yàn)檫^于冷或者是過于熱都會(huì)造成膽道括約肌的痙攣，導(dǎo)致膽囊區(qū)域的隱痛或者是絞痛，所以過冷或者是過熱的食物不適宜膽囊炎患者食用。
糖類不要碰
因?yàn)樘穷惸軌蚴沟忙?細(xì)胞分泌胰島素，胰島素的分泌能促進(jìn)膽固醇的增加，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于飽和狀態(tài)，從而引起膽結(jié)石的發(fā)作。
辛辣刺激性食物不要碰
辛辣刺激性食物能夠刺激胃以及十二指腸物增加，刺激膽囊素生成，使得膽道以及括約肌痙攣，造成膽汁排出受阻，從而引起膽絞痛。
高膽固醇食物不要碰
高膽固醇的存在會(huì)需要膽囊分泌大量的膽汁來進(jìn)行代謝，如果膽汁分泌不多，會(huì)使得膽固醇變成膽結(jié)石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負(fù)擔(dān)，減少膽結(jié)石的發(fā)生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等。
yS630.Com相關(guān)推薦
膽在人體中發(fā)揮著重要的作用，但是由于各種疾病，許多人需要通過手術(shù)的方式切除膽，這會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，所以術(shù)后的護(hù)理顯得非常重要，尤其是食療方面，需要以低脂肪、低膽固醇為主，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，患者應(yīng)該多多關(guān)注一下，有助于身體的恢復(fù)。
一、當(dāng)沒有膽囊時(shí)要注意以下一些方面
1、預(yù)防調(diào)攝
(1)心理注意勞逸結(jié)合，寒溫適宜，限煙限酒，心情舒暢。
(2)有癥狀者，應(yīng)積極治療，按時(shí)服藥，預(yù)防復(fù)發(fā)。
(3)注意起居有常，防止過勞，避免過度緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忌惱怒憂思，保持心情舒暢。
2、飲食方面
（1）以低脂肪、低膽固醇、適量蛋白和高維生素飲食為宜。
（2）適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，豐富維生素，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，要注意衛(wèi)生，防止腸道寄生蟲和細(xì)菌感染，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，規(guī)律飲食。
至于具體不能吃什么，應(yīng)考慮很多因素，比如雖然不利于病，但個(gè)人意愿很想吃或是看到好吃的無法控制住自己等都會(huì)干擾進(jìn)食的合理性，但總歸要注意以上幾個(gè)飲食的方面，注意吃后的身體有無不適等癥狀綜合考慮。
二、膽切除后不能吃什么
膽的功能是參與食物的消化。膽囊位于肝臟下方的一個(gè)梨形小囊，肝臟分泌的膽汁在這里貯存和濃縮，當(dāng)人們進(jìn)食食物時(shí)，膽汁隨著膽囊收縮經(jīng)過膽囊管，膽總管進(jìn)入腸道，參與食物的消化。膽汁主要成份有膽固醇、膽酸、膽色素、卵磷脂、脂酸鹽、無機(jī)鹽。膽摘除很可能是嚴(yán)重的膽囊炎或者結(jié)石引起的膽壞死。這種情況下要注意飲食原則。1不要吃高蛋白、高脂肪的食物。2葷食。3不要喝酒。4本人敏感的食物。5多吃蔬菜，以素食為主。6常吃水果和雜糧。
在我們的生活中有很多人的膽囊并不是特別的好，我們都知道膽囊主要的作用就是用來儲(chǔ)存和分泌膽汁的，膽汁能夠消耗我們身體內(nèi)的脂肪，如果我們的膽囊出現(xiàn)了疾病就特別容易引起黃疸，而且還會(huì)使患者感覺到惡心嘔吐，甚至有一些患者還會(huì)失去饑餓感，那么膽囊息肉不能吃什么呢?
膽囊息肉吃哪些食物好
1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜、進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品。如：香菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。這些食品可以有效的減小膽囊負(fù)擔(dān)，防備膽囊息肉。
2、宜多食干豆類及其制品。
3、宜選用植物油，不用動(dòng)物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品。避免對(duì)膽囊的刺激引發(fā)膽囊息肉。
5、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法。不用油煎炸烤熏的烹調(diào)方法。
6、山楂，杭菊花，決明子煎湯代茶飲或飲用綠茶。
7、平時(shí)喝水時(shí)捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放進(jìn)水杯中當(dāng)茶飲用可以有效的防備膽囊息肉。
膽囊息肉發(fā)現(xiàn)需定期復(fù)查
發(fā)現(xiàn)有膽囊息肉，怎么辦?需定期復(fù)查，主要有以下方法：
B超：這種檢查方法的特點(diǎn)是靈活、準(zhǔn)確、無創(chuàng)傷、性價(jià)比高，為眾多患者所接受，能準(zhǔn)確地顯示息肉的大小、位置、數(shù)量、囊壁的情況。
三維超聲成像：這種檢查方法可使膽囊具有空間方位的立體感，透聲性好，有直視膽囊剖面的效果，可彌補(bǔ)二維顯像某些不足。不僅可觀察膽囊息肉的大小形態(tài)，更可分清息肉和膽囊壁的關(guān)系，有助于提高膽囊息肉與膽囊腺瘤或癌腫的鑒別。
內(nèi)鏡超聲：這種檢查方法可排除腸氣干擾或膽汁黏稠度等影響，能有助于篩選出應(yīng)予切除的腫瘤性病變。
胃腸是大家消化食物的關(guān)鍵場(chǎng)所，其健康與否將在很大程度上影響大家總體的身體健康狀況，很多患上胃腸炎的朋友不知道該怎樣飲食才可以協(xié)助疾病治療，這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的問題，接下來就為大家講講胃腸炎不能吃什么，希望大家看完這篇文章后能根據(jù)實(shí)際情況作出合理調(diào)養(yǎng)。
患上胃腸炎大家要做的就是好好治療，治療不僅要靠藥物還要依靠良好的飲食護(hù)理，接下來就為大家講講胃腸炎病人應(yīng)該怎樣飲食最好，希望大家能按照科學(xué)合理的方式來調(diào)節(jié)飲食，盡快恢復(fù)健康。
飲食禁忌：
1、忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物：這些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到損傷，加重黏膜的病變。
2、要注意飲食衛(wèi)生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不干凈的食品。
飲食建議：
1、食用清淡容易消化的食物：食物盡量做得細(xì)，軟，碎，爛，要多采用蒸，煮燉等方式，這樣可以祛除對(duì)胃黏膜的不良刺激。
2、多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含纖維素的食物，如果病人有貧血，則要適當(dāng)多吃含鐵豐富的瘦肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，深色的蔬菜水果等。
3、在胃酸分泌過多時(shí)，適當(dāng)牛奶，豆?jié){，面包或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少，可以多吃點(diǎn)濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來刺激胃液分泌，幫助消化。
一旦患上胃腸炎就要學(xué)會(huì)盡早治療，在飲食上有所調(diào)節(jié)，那么胃腸炎不能吃什么呢?相信大家讀完上面文章后已經(jīng)了解的差不多了，希望大家能以盡早治好自己的疾病為前提，盡早治療，盡早康復(fù)，只有這樣才能更好的生活，擁有健康的體魄，在工作上做的更出色，更優(yōu)秀。
膽結(jié)石這是人體膽器官的一種疾病，其主要就是由于塊狀組織于人體膽部積聚而形成的，膽部是人體用來儲(chǔ)存微量元素、解毒的一個(gè)器官，而當(dāng)患有膽結(jié)石以后人體是會(huì)出現(xiàn)有一些飲食禁忌的，對(duì)于哪些比較油膩的食品應(yīng)該是避而遠(yuǎn)之的，以防使得病情加重，下面就來詳細(xì)介紹一下膽結(jié)石不能吃什么食物。
1. 一要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。
2. 二要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。
3. 三要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主,
4. 四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5. 五要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
6. 六要吃旱餐，不可讓空腹的時(shí)間太長(zhǎng)。
首先要注意勿受涼。注意及時(shí)保暖，居室溫度適宜，因?yàn)槭芎墒谷頇C(jī)體抵抗力降低誘致急性發(fā)作，同時(shí)不宜飲食過飽，尤其不可暴飲暴食，因?yàn)檫@樣容易促使膽汁大量分泌，膽囊強(qiáng)烈收縮，引起發(fā)炎、絞痛等。
煙、酒、濃茶與咖啡均屬刺激性物品，它可刺激胃酸分泌過多而致膽囊收縮素發(fā)出膽絞痛，故平日應(yīng)少吸煙、少飲酒，少喝咖啡、濃茶，宜多飲開水，多食米湯、稀粥、藕粉、豆?jié){、杏仁茶等清淡的飲料和食品，以減低膽汁粘滯度，促進(jìn)膽汁分泌和順利排泄。少食醋、楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅及其他過酸食物，因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，引起膽囊收縮而致膽膠痛的發(fā)作。
少食油膩的食品。高脂飲食是膽結(jié)石患者的大敵。因?yàn)楦咧嬍骋部梢砸鹉懩沂湛s、膽囊結(jié)石更易嵌頓，故肥肉、豬油、花生米也宜少吃。嚴(yán)格控制食用動(dòng)物的肝、腦、腎及魚子、蛋黃等含膽固醇較高的食物。常食米面及瘦肉、魚、豆類等制品與含維生素A、B、C較多的蔬菜、瓜果等，要注意保持大便通暢。
此外，患膽結(jié)石的人勿勞累，因勞累出汗及緊張，均可引起全身機(jī)體失調(diào)，體液的丟失，內(nèi)分泌的增加都有可能誘發(fā)膽絞痛。
慢性結(jié)腸炎主要是是一種消化系統(tǒng)的炎癥，給我們的正常生活帶來很大的影響，但是迎接結(jié)腸炎的病人卻比較復(fù)雜，而且治療起來難度也大。所以最好在日常生活中多注意自己的飲食。
1、慢性結(jié)腸炎患者不宜喝牛奶
牛奶富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素和維生素，是人們普遍喜愛的食品。但是，大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用后，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有“補(bǔ)虛損、健脾胃”的功效，可又有“滑潤(rùn)大腸”的作用，因此慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)慎服牛奶。
2、慢性結(jié)腸炎患者要慎吃瓜果
主要指各種新鮮瓜果，如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素，但對(duì)大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者來說，也在禁忌之列。因?yàn)楣瞎蠖夹詫俸疀觯瑫?huì)損及脾陽，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運(yùn)化功能，有的還有滑腸作用，從而導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。很多患者夏季吃西瓜往往會(huì)引起腹瀉，就是一個(gè)明顯的例證。
3、要少吃油膩食物
主要指葷油類食物，如紅燒肉、排骨、肉餡包子，餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動(dòng)物類脂肪，慢性結(jié)腸炎患者食用后，往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況，所以也不宜食用。
慢性結(jié)腸炎患者要做好日常的保健，注意以上的飲食禁忌是重要的一方面，此外，患者還要控制自己的情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，不要長(zhǎng)期處在精神緊張的情況下，精神因素也與慢性結(jié)腸炎的發(fā)病有關(guān)。
如果一個(gè)人經(jīng)常深深的刺激的食物或者飲食不規(guī)律的話，就容易導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)內(nèi)部的菌群失調(diào)，從而引起腸胃炎。對(duì)于腸胃炎患者來說除了要積極服用藥物控制腸胃炎向嚴(yán)重地步發(fā)展，還要控制飲食，避免不合理飲食引起較為嚴(yán)重的腸胃炎癥狀。因此腸胃炎患者一定要注意以下食物千萬不能夠吃。
1、腸胃炎不能吃甜食
在發(fā)生腸胃眼的時(shí)候是不能吃甜食的，因?yàn)檠芯咳藛T說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。
2、腸胃炎不能吃西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜我們都知道是比較好的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較的好的，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
3、腸胃炎不能吃柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。
4、腸胃炎不能吃辛辣刺激食物
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
5、腸胃炎不能吃過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食人后能夠引發(fā)胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管膨脹，不利于炎癥消退。過熱的食物和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)固精細(xì)的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用后可加重胃的機(jī)械消化擔(dān)負(fù)，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。
女性在生完孩子之后身體是很虛弱的，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)又肩負(fù)著哺乳的重任，所以吃東西變得非常講究，很多東西都要忌口，但有的對(duì)身體有好處的東西不妨可以多吃。
1.過敏者不要吃海鮮
沒有海鮮過敏癥的女性在月子里是可以吃海鮮的，有利于傷口的愈合，但是有海鮮過敏癥的女性一定要禁止食用海鮮，因?yàn)楹Ｐ挪焕谶@些人的傷口愈合。
2.不要喝高脂肪的濃湯
分娩之后女性很多人總是進(jìn)食滋補(bǔ)的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的濃湯，因?yàn)檫@些濃湯會(huì)使得脂肪在體內(nèi)堆積，并且影響胃口，同時(shí)對(duì)寶寶也非常不好，所以不要喝高脂肪的濃湯，如果一定要喝湯可以喝一些蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯和蔬菜湯等。
3.不要過多的吃巧克力
坐月子期間不要吃太多的巧克力，因?yàn)榍煽肆?huì)使得女性發(fā)胖，并且會(huì)影響女性的食欲，導(dǎo)致女性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，影響媽媽們的身體健康，也會(huì)間接的影響寶寶的健康，因?yàn)榍煽肆χ泻幸环N叫做可可堿的物質(zhì)會(huì)滲透到母乳之中并且可以在寶寶體內(nèi)堆積，損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟等器官，使得寶寶總是消化不良，睡眠不穩(wěn)，總是會(huì)哭鬧。
4.不要久喝紅糖水
新媽媽生產(chǎn)過后會(huì)需要更多的碳水化合物，這個(gè)時(shí)候多喝一些紅糖水只要是適量的話是可以對(duì)新媽媽和寶寶產(chǎn)生很好的作用的，但是有些新媽媽喝紅糖水的時(shí)間過于的長(zhǎng)，這樣就會(huì)影響新媽媽的身體健康，因?yàn)榧t糖具有活血的作用，可能會(huì)造成新媽媽持續(xù)的失血，對(duì)子宮恢復(fù)不利，因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后和紅糖水的時(shí)間應(yīng)該選擇在產(chǎn)后的7-10天為宜。
5.不要吃雞蛋過多
分娩過后產(chǎn)婦需要滋補(bǔ)虧損，所以需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，很多人選擇多吃一些雞蛋，但是雞蛋并非是吃的越多越好，特別是分娩之后的數(shù)小時(shí)內(nèi)不要吃雞蛋，坐月子期間吃雞蛋的數(shù)量也不宜過大，每天保持在3-4顆就可以了。
6.不要吃辛辣溫燥的食物
辛辣溫燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物能夠讓產(chǎn)婦產(chǎn)生內(nèi)熱，容易使得新媽媽們上火，出現(xiàn)口舌瘡、大便秘結(jié)和痔瘡等，母親內(nèi)熱加重會(huì)通過乳汁影響到寶寶，使得寶寶也出現(xiàn)內(nèi)熱。
7.不要吃生冷油膩的食物
坐月子期間胃腸的蠕動(dòng)變得很慢，過于油膩的食物不易于消化，所以應(yīng)該盡量的減少這些油膩食物的攝入，夏天的時(shí)候，產(chǎn)婦可能想吃一些容易生津的食物，比如冷飲等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利于月子期間的惡露排出，所以要避免食用。
直腸炎是常見的肛腸疾病，患者要及時(shí)進(jìn)行良好的治療，生活當(dāng)中良好的飲食也是非常重要的，如果飲食不當(dāng)常常會(huì)造成病情加重，不利于治療的作用，作為患者來說最好不要吃甜食，因?yàn)樘鹗呈怯|發(fā)腸炎的一個(gè)重要的原因，另外在飲食方面一定不要吃一些辛辣刺激的食物，飲食要清淡一些。
直腸炎不能吃哪些食物
1、腸胃炎不能吃甜食
研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。
2、腸胃炎不能吃西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
3、腸胃炎不能吃柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。
4、腸胃炎不能吃辛辣刺激食物
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
5、腸胃炎不能吃過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食人后能夠引發(fā)胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管膨脹，不利于炎癥消退。過熱的食物和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)固精細(xì)的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用后可加重胃的機(jī)械消化擔(dān)負(fù)，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。
平時(shí)上班要早起，到了周末，很多人都會(huì)選擇睡懶覺。我經(jīng)常睡到十點(diǎn)多起來，然后餓著肚子到午飯點(diǎn)，雖然家里有牛奶和蘋果，但我媽說空腹不能喝牛奶、吃蘋果。然而這都是假的，我的胃仿佛受到了一萬點(diǎn)傷害……
我們經(jīng)常聽到一些關(guān)于空腹的飲食禁忌，比如“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”，聽多了就信以為真了，其實(shí)這些說法是真假參半的，真讓人傷腦筋，空腹到底能吃什么，又不能吃什么呢？
從飲食方面來講，空腹指胃里面的食物全部排到十二指腸內(nèi)，即胃排空的狀態(tài)。一般來說，飯后4—5個(gè)小時(shí)就達(dá)到空腹?fàn)顟B(tài)，有些食物容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，所以不宜空腹吃。但有些食物并不會(huì)刺激腸胃，所以有些傳言屬于謠言。
這些食物不能空腹吃？謠言！
? 牛奶、豆奶
相信很多人都聽說過“空腹不能喝牛奶（豆奶）”這個(gè)說法，我也被它騙了好多年，說多了都是淚~
傳言說在空腹?fàn)顟B(tài)下，人的血糖偏低，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)被當(dāng)做能量消耗掉，造成蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的浪費(fèi)，以及部分沒來得及吸收的氨基酸會(huì)分解對(duì)人體有害的物質(zhì)，造成拉肚子或腸胃疾病。
說得好像很有道理，但是，牛奶中不止含有蛋白質(zhì)，還有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)供應(yīng)給人體補(bǔ)充能量，所以不存在蛋白質(zhì)浪費(fèi)的情況。一般來說，只要沒有“乳糖不耐癥”，空腹是可以喝牛奶的，豆奶也一樣。
? 香蕉
有傳言說，香蕉中含有較多鎂元素，空腹吃會(huì)導(dǎo)致人體中的鎂元素突然升高，破壞血液中鈣、鎂平衡，從而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，還可能引起高鎂血癥。
其實(shí)，香蕉含鎂量并不算高，每百克香蕉含鎂量?jī)H為43毫克。鎂的日推薦攝入量約為300—350毫克，即使是空腹，吃一兩根香蕉也是不大可能引起高鎂血癥的。
? 橘子、菠蘿等酸味食物
傳聞?wù)f酸味食物含有大量有機(jī)酸或鞣酸，菠蘿中含有的蛋白分解酵素很強(qiáng)，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，引起腹脹、反酸等不適，如果本身患有胃炎或胃潰瘍還會(huì)加重癥狀。
其實(shí)，對(duì)于腸胃功能正常的人來說，空腹食用橘子、山楂或菠蘿這些酸味食物并不會(huì)有問題，不過一次性不要吃太多。對(duì)于患有胃病的人，胃酸分泌本來就多，空腹確實(shí)不宜食用過酸的食物。
? 糖類
這種說法認(rèn)為，糖是一種很容易消化吸收的物質(zhì)，空腹攝入過多的話，人體不能在短時(shí)間內(nèi)分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，會(huì)使血糖快速升高，甚至可能導(dǎo)致眼疾。還有，空腹吃糖會(huì)破壞體內(nèi)酸堿平衡和各種微生物的平衡，不利于健康。
事實(shí)上，正常人吃進(jìn)去的糖類食品基本都會(huì)被分解處理掉，而且這些食物中不僅含糖，也會(huì)有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以不會(huì)有問題。不過如果患有糖尿病，建議不要空腹吃含糖較多的食品。
這些食物真的不能空腹吃
1.高蛋白的肉類
空腹過量進(jìn)食高蛋白、低碳水化合物的肉類，蛋白質(zhì)會(huì)被轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。而且，短時(shí)間內(nèi)，蛋白質(zhì)過量積聚，蛋白質(zhì)的分解過程會(huì)產(chǎn)生大量尿素、氨類等有害物質(zhì)，不利于健康。
所以，空腹的話，不要先吃肉類，應(yīng)該先吃點(diǎn)其他的菜或點(diǎn)心墊肚子。
2.咖啡、濃茶、酒
空腹喝咖啡會(huì)刺激神經(jīng)，使人感到興奮，但會(huì)降低人的食欲；空腹大量飲用濃茶容易使人出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”；空腹過量飲酒容易出現(xiàn)低血糖，甚至酒精中毒。
3.生冷、麻辣等刺激性食品
空腹食用生冷、麻辣等刺激性強(qiáng)的食品，會(huì)刺激腸胃，破壞胃黏膜或腸壁，誘發(fā)腸胃疾病。
最后，不管是什么食物，空腹吃太多都不好。而且，每個(gè)人的體質(zhì)不同，雖然有些食物不能空腹吃，但如果偶爾吃一次并沒有覺得身體有不適，則不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大危害，不用太擔(dān)心。
腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關(guān)鍵，很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結(jié)果導(dǎo)致腸炎發(fā)生，讓自己承受疾病的折磨，得了腸炎除了要采取積極地措施進(jìn)行治療之外，大家還要關(guān)注的就是要注意合理的飲食，接下來就為大家講講腸炎吃什么好，希望對(duì)大家有幫助作用.
腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療，在飲食上做到科學(xué)合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病，下面就為大家講講腸炎病人應(yīng)該吃什么，希望這樣的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時(shí)或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：食用去皮火雞肉或雞肉，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會(huì)加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘谩ＬJ薈汁也非常好，尤其對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
腸炎吃什么好,相信大家讀完上面文章內(nèi)容后已經(jīng)了解的差不多了，腸炎的治療一定要趁早，在飲食上一定要科學(xué)合理，不能不注意亂飲食造成疾病惡化!每年的腸炎病人在我國(guó)有眾多，大家一定要注意在日常飲食上做到健康，切忌盲目飲食，造成身體健康狀況下降.
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《膽腸炎不能吃什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生不能吃什么”專題。
