生板栗泡酒功效和作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供生板栗泡酒功效和作用，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
板栗是一種非常普通的食材，而且由于板栗當(dāng)中所含有的淀粉含量比較高，所以，板栗在人們饑餓的時(shí)候還可以充當(dāng)糧食。而生板栗則是一種具有很多功效的食物，生板栗當(dāng)中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，都是人體生存所必需的物質(zhì)。有些人還會(huì)用生板栗泡酒。那么，生板栗泡酒的功效和作用有哪些呢？
生板栗的功效與作用
1、緩解情緒
板栗中含有的多種微量元素能緩和情緒、抑制疼痛，對(duì)于準(zhǔn)媽媽經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)有一定的緩解作用。
2、提高免疫力
板栗中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并含有人體所需的多種氨基酸，有利于提高準(zhǔn)媽媽的免疫力，有助于胎兒的發(fā)育。
3、益氣健脾
栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。
4、抗衰老
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
5、老年人的食用佳品
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
6、促進(jìn)胎兒發(fā)育
板栗中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類外，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿卜素以及葉酸的含量比一般堅(jiān)果都要高。這些營(yíng)養(yǎng)素能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防胎兒發(fā)育不良。
7、消除水腫
板栗中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助平衡身體內(nèi)的鈉，如果身體內(nèi)的鉀元素太少，會(huì)造成身體內(nèi)的鈉鉀平衡失調(diào)，多余的鈉會(huì)把水分留住，造成細(xì)胞水腫。但是如果身體攝取鉀離子量足夠多，鈉離子就不會(huì)把多余的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多余水分的代謝，消除水腫，對(duì)準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)的水腫癥狀有一定的幫助。
栗子的營(yíng)養(yǎng)成分
栗子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機(jī)鹽。每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋白質(zhì)5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生栗子維生素的含量可高達(dá)40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機(jī)鹽及胡蘿卜素、B族維生素等多種成分。
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板栗是一種生活中人們經(jīng)常吃的干果類食品，一般都是以糖炒栗子的形式出現(xiàn)。其實(shí)，板栗用來泡酒也是極好的。板栗泡酒可以讓板栗借助酒來更充分的發(fā)揮自己的保健作用。保健食物中，枸杞由于它的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和溫和藥性，一直是人們養(yǎng)生的首選。那么，板栗和枸杞泡酒的功效是什么呢?
板栗和枸杞泡酒的功效
一、補(bǔ)腎壯陽
板栗性溫味甘，有健脾補(bǔ)腎的功效，又稱之為“腎之果”，可用于腰膝酸軟等癥狀。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎的功效，和板栗一起泡酒，能補(bǔ)腎壯陽，對(duì)于尿頻、遺精、腰膝酸軟等毛病都有極好的療效。
二、增強(qiáng)免疫
枸杞子含有多種有效成分，其中枸杞多糖有增強(qiáng)免疫的功能，板栗含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，和枸杞一起泡酒，有強(qiáng)身健體的功效，能提高抗病能力。
三、抗衰防老
枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等有效成分，有增強(qiáng)免疫、降血壓、降血脂的功效，板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，有消除疲勞的作用，枸杞和板栗一起泡酒，能輔助治療骨質(zhì)疏松、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，有抗衰防老的作用。
板栗枸杞酒的泡法
板栗枸杞酒
配方：板栗60克，枸杞子30克，白酒750毫升。
制法：
1、將板栗洗凈，剝?nèi)ネ鈿?
2、枸杞和板栗放入容器中，加入白酒，密封;
3、每日振搖1次，浸泡14日后即可取用。
功效：滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。
用法：每次服20毫升，日服2次。
板栗和枸杞是兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，適當(dāng)食用對(duì)身體有極大的好處，不僅可以養(yǎng)胃補(bǔ)腎，還有延緩衰老的功效。生活中板栗和枸杞的吃法有很多，比如泡成板栗枸杞酒，有治療陽痿、滑精、精神不振等功效，效果非常不錯(cuò)，如果身體較為虛弱可以長(zhǎng)期服用。
一、板栗和枸杞能一起泡酒嗎?
板栗枸杞泡酒補(bǔ)腎助陽。陽痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等癥。栗子補(bǔ)腎，助陽，益脾胃。制成酒劑，借酒力而行藥勢(shì)，效力益佳。栗子為尋常服食之品，制成酒劑，則是一個(gè)較好的食療方，體弱之人可長(zhǎng)期服用。
二、板栗的養(yǎng)生功效
1、主要功效為養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對(duì)人體的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美?？梢灾委煼次?、吐血、腰腳軟弱、便血等癥。
2、對(duì)腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認(rèn)為板栗是“腎之果也，腎病宜食之?！?/p>
3、所含的不飽和脂肪酸和各種維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動(dòng)脈硬化的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
4、含有維生素B2，常吃板栗對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
三、枸杞的養(yǎng)生功效
1、延緩衰老作用：枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝Lpo生成，并使血中谷肽過氧化物酶(GSH-px) 活力和紅細(xì)胞超 氧化物歧化酶(SOD) 活力提高; 人體試驗(yàn)顯示可明顯抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但紅細(xì)胞SOD活力未見升高，提示 枸杞提取液具有延緩衰老作用。
2、抗肝損傷：甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內(nèi)的磷脂明顯增加，對(duì)長(zhǎng)期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的 保護(hù)作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
3、降血糖：枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進(jìn)造血功能等作用。
很多人都喜歡吃糖炒板栗，不僅因?yàn)樘浅窗謇醯奈兜篮茫诟屑?，更因?yàn)榘謇醯臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其實(shí)板栗在出土的時(shí)候，外面是有一層包裝的，外面那一層特別長(zhǎng)，特別扎手的毛是用來保護(hù)板栗的，板栗也可以用來泡藥酒，具有補(bǔ)腎壯陽的功效，下面給大家介紹板栗泡酒的配方。
糖炒栗子滋味香甜、香氣宜人，是大小朋友最愛零嘴！松軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是豐富。中醫(yī)師表示，除了直接食用外，將栗子入菜、制成藥酒，更能發(fā)揮其補(bǔ)腎助陽的作用。今天小編來告訴大家怎樣用板栗泡酒，用板栗泡酒的方法。
怎樣用板栗泡酒
栗子120公克，白酒500公克。
用板栗泡酒的方法
1.準(zhǔn)備一支干燥、潔凈的玻璃瓶。
2.將栗子洗凈擦干，接著去殼、拍碎，裝放凈瓶中。
3.倒入白酒，加蓋密封，置陽涼處，每日搖動(dòng)數(shù)次，10日后靜置澄明即可飲用。
用法：每日早、晚各1次，每次空腹飲用10至25毫升（無須食用栗子果肉亦可）。
另外大家想知道的用生的還是熟的板栗好，這個(gè)大家想想都知道了，肯定是用生的板栗，熟的板栗已經(jīng)沒有任何泡酒的價(jià)值了，而且熟板栗放在液體里面長(zhǎng)時(shí)間會(huì)被溶解的！
雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)成分很多人每天早上都會(huì)吃一個(gè)雞蛋，這樣也有利于身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的吸收。雞蛋的吃法是多種多樣的也有的人會(huì)用雞蛋來泡酒喝。雞蛋和白酒也是比較搭的一種搭配。在用雞蛋泡酒的時(shí)候也有許多要注意的地方，比如白酒的量，那雞蛋泡酒的功效和作用有哪些？
1.美容
我們要了解雞蛋泡白酒可以幫助我們起到美容的作用。尤其是當(dāng)我們的皮膚暗黑無光澤的時(shí)候，用雞蛋泡白酒后的蛋清來進(jìn)行敷臉可以起到很好的美白效果，這時(shí)候用蛋清敷完的臉是非常美白的。
2.抗衰老
其次，因?yàn)殡u蛋中的蛋清有延緩人體衰老的作用。尤其是泡了白酒以后這種功能更加的強(qiáng)大，所以我們用雞蛋泡白酒來進(jìn)行服用的話，可以幫助我們延緩衰老延年益壽。同時(shí)也可以幫助我們起到很好的淡化色斑的目的。
3.皮膚彈性
最后，我們還要知道雞蛋泡白酒可以幫助我們的皮膚恢復(fù)彈性。尤其是針對(duì)一些暗黑色素或者是老年斑經(jīng)常用雞蛋泡白酒來敷在上面可以逐漸的讓我們皮膚恢復(fù)亮澤。所以現(xiàn)在很多人用雞蛋泡白酒幫助我們進(jìn)行美容養(yǎng)顏。
4.注意事項(xiàng)：
我們用雞蛋泡白酒的時(shí)候，在使用過程中一定要注意如果我們是敏感肌膚的話，是不能使用雞蛋泡白酒的。否則會(huì)讓我們的皮膚發(fā)生一些敏感的現(xiàn)象如紅腫，長(zhǎng)痘痘等。
很多人對(duì)山念子不是特別的了解，山念也叫做桃金娘，它屬于一種中藥材，經(jīng)過研磨以后，能夠外用，到了夏天的時(shí)候可以采集山念，曬干以后還有很好的養(yǎng)血和止血的作用，對(duì)于孕婦貧血和病后虛弱都有很好的作用，另外也可以用來泡酒喝，具有固精止血的作用，有養(yǎng)血活血的功效。
山念泡酒功效和作用
稔子酒的功效與作用1
據(jù)《本草綱目》和《中藥大辭典》記載："稔子果含有黃酮甙、酚類、氨基酸、有機(jī)酸和多種維生素、糖類等;具有養(yǎng)血、活血、烏發(fā)、壯髓、固精、止血、澀腸、明目、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)血安神、祛風(fēng)活絡(luò)、滋陰壯陽功能"。
稔子酒的功效與作用2
稔子有補(bǔ)血安胎、滋補(bǔ)肝腎等功效，是浸酒用藥的佳選，男的喝了稔子酒可壯陽，女的喝了稔子酒可美容。
稔子酒的功效與作用3
稔子酒具有低度高效、固精壯髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血安神、祛風(fēng)活絡(luò)、烏發(fā)提神、強(qiáng)身壯體、男女佳宜。
稔子酒的做法
1：生浸法
就是把采摘來的稔子洗干凈，晾干后加入白酒直接浸泡，這是最簡(jiǎn)單的一種浸法。如果想喝快點(diǎn)，甚至可以把稔子搗爛，讓鮮果汁跟酒液充分的混合。
2：三蒸三曬法
把稔子洗干凈，再把稔子蒸熟，然后用太陽曬，曬到稔子果子稍干時(shí)，再把稔子拿來蒸一下，再繼續(xù)曬，最后再蒸一次，再曬干。
把曬干的稔子放到壇子或玻璃罐中，輔以枸杞、桂圓、紅棗等藥材，倒入米酒，一般1斤稔子泡3~4斤酒?？煞乓粌深w冰糖，有助于酒的口感更潤(rùn)滑。
密封保存。稔子酒一般泡半年即可飲，最少需要3個(gè)月。
3：發(fā)酵法
把稔子洗凈蒸熟，晾涼后放進(jìn)消毒好的容器里，搗爛，拌入甜酒曲(本地俗稱酒餅)密封，發(fā)酵兩至三天后即可過濾稔子汁液飲用。
大部分人在平時(shí)都會(huì)買一些干果或者是堅(jiān)果吃，因?yàn)檫@些食物不僅僅吃起來味道十分不錯(cuò)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。比如經(jīng)常吃核桃之類的食物，就可以起到健腦的功效，多吃瓜子花生也可以為身體補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而板栗也是生活中比較多見的食物，那么，板栗泡酒的功效都有哪些呢?
板栗(學(xué)名:Castanea?mollissima)，又名栗、板栗、栗子、風(fēng)臘，是殼斗科栗屬的植物，原產(chǎn)于中國(guó)，分布于越南、臺(tái)灣以及中國(guó)大陸地區(qū)，生長(zhǎng)于海拔370-2800米的地區(qū)，多見于山地，已由人工廣泛栽培。栗子營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。
板栗泡酒的功效：補(bǔ)腎助陽。陽痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等癥。
板栗可用于食品加工，烹調(diào)宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌燒子雞，噴香味美，可磨粉，亦可制成多種菜肴、糕點(diǎn)、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮，可延長(zhǎng)市場(chǎng)供應(yīng)時(shí)間。板栗多產(chǎn)于山坡地，國(guó)外稱之為“健康食品”，屬于健胃補(bǔ)腎、延年益壽的上等果品。
板栗當(dāng)中還含有大量的淀粉以及帶白紙，還有很多營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素等等，而且價(jià)格也不是很貴。不論是男性還是女性，不論是孩子還是老年人，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?，這樣對(duì)于胃部健康以及腎臟的健康有很多好處。尤其是男性腎虛患者，更應(yīng)該多吃一些。
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