傷口發(fā)炎可以吃雞蛋嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“傷口發(fā)炎可以吃雞蛋嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
雞蛋是我們比價(jià)常見的食材，雞蛋中蛋白質(zhì)含量以及人體所需的很多種營養(yǎng)元素都是非常多的，經(jīng)常吃雞蛋，對人身體健康是非常有好處的，如果是外傷引起的傷口發(fā)炎的話，最好還是不要吃雞蛋了，如果食用雞蛋的話，一般是會(huì)導(dǎo)致傷口愈合的速度減慢，不利于傷口的健康，平時(shí)還需要做好清創(chuàng)處理。
有傷口可以吃雞蛋嗎
有傷口是可以吃雞蛋的。
因?yàn)閭趦?nèi)存在致病菌的活動(dòng)，病菌產(chǎn)生的酶及毒素等會(huì)大大干擾正常的愈合過程，甚至?xí)?dǎo)致傷口化膿。這個(gè)因素的核心是細(xì)菌，不是發(fā)物所提供的營養(yǎng)，更跟吃不吃雞蛋是沒有關(guān)系的，所以有傷口應(yīng)該補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)和脂肪的“發(fā)物”們反倒是患者應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)攝入的對象。
吃什么傷口好得快
1、維生素A加速傷口愈合
維生素A加速傷口愈合。缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。
小貼士：
含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
2、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合
有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
小貼士：
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等。
3、維生素C減少黑色素生成
維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無色物質(zhì)。
小貼士：
含維生素C的食物如：草莓、獼猴桃、大棗、菜花、橙子、檸檬等。
4、優(yōu)質(zhì)蛋白中的一些氨基酸對于傷口愈合和抗感染有著積極作用
比如精氨酸，它對人體淋巴細(xì)胞免疫反應(yīng)和手術(shù)后傷口愈合的作用是非常明顯的。最主要的是，精氨酸具有刺激胰島素分泌、促進(jìn)肌肉組織生長和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
小貼士：
富含優(yōu)質(zhì)氨基酸的食物有海產(chǎn)品、瘦肉、禽肉、奶類及其制品，以及巧克力、堅(jiān)果等。
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喉嚨發(fā)炎是一種比較常見的病癥，感冒或者上火都有可能導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎。喉嚨發(fā)炎的話對于飲食是有一些禁忌的，主要是為了保護(hù)喉嚨的正常恢復(fù)。但現(xiàn)在有一種說法是喉嚨發(fā)炎以后不能吃雞蛋，其實(shí)這也并不科學(xué)。雞蛋是一種富有營養(yǎng)的食品，每天適量吃雞蛋對人們還是很有好處的。那么，喉嚨發(fā)炎可以吃雞蛋嗎?
一、喉嚨痛可以吃雞蛋嗎
可以!
雞蛋性味甘平，其中蛋白部分具有利咽潤吼、清熱解毒、滋養(yǎng)肌膚的功能，適用于咽喉腫痛(喉嚨痛)、外感風(fēng)熱所致聲音嘶啞等癥。
二、喉嚨痛雞蛋怎樣吃
1.米醋蛋清湯
材料：雞蛋2個(gè)、半夏5克，米醋適量。
做法：將半夏研磨成粉，只取雞蛋清，兩者與米醋混合加水后，煮湯即可。
功效：蛋清能利咽潤肺，不僅對喉嚨痛有效，還能止咳平喘;米醋能解毒收斂消咽喉腫痛;半夏降逆止嘔、消痞散結(jié)對咽喉炎癥引起的喉嚨痛及嘔吐有療效。
2.冰糖雞蛋清
材料：雞蛋2個(gè)、冰糖適量
做法：先取雞蛋清放于碗內(nèi)，將冰糖挫碎也倒入其中。以筷子攪拌成泡沫狀，一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽即可。
功效：這方法也是利用了蛋清的利咽功效，在家中也是常用的治療咽喉疼痛的方法之一。
三、喉嚨痛能吃多少雞蛋
人體正常消耗雞蛋的量，一天在1-2個(gè)左右，過多的食用雞蛋，不僅營養(yǎng)得不到吸收，而且還會(huì)增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)，對身體恢復(fù)也不利。
四、喉嚨痛吃什么好
1.蘿卜與蜂蜜搭配
蜂蜜克滋潤喉嚨，蘿卜可能解毒生津，兩者配合做食材對喉嚨痛效果不錯(cuò)。
26莧菜搭配蜂蜜
同樣是蜂蜜，與能清熱解暑的莧菜配合做湯飲，可改善口干舌燥、咽喉腫痛的癥狀。
3.胖大海
胖大海能解毒清熱、潤肺止咳，能改善咽痛、聲音沙啞、無痰干核癥狀。
除以上外還有許多食物或是食方可以借鑒，比如核桃配黨參，蘆薈配蜂蜜，還有黃花菜、烏梅、大白菜等等，都對緩解喉嚨痛有一定的幫助。
眼睛是我們最重要的一個(gè)器官，如果眼睛出了毛病，我們的視力就會(huì)受到影響，我們的正常生活也會(huì)受到嚴(yán)重影響，所以保護(hù)好眼睛是非常必要的，在用眼過度的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)讓眼睛得到休息，適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺或者是做眼保健操用來緩解眼睛的疲勞，那么如果眼睛發(fā)炎了可以吃雞蛋嗎?
1. 可以吃的
當(dāng)大家的眼睛發(fā)現(xiàn)了自己有了炎癥的話，那么大家也不用太過的擔(dān)心。對一些食物只要注意一下就可以了，其實(shí)大家也是可以吃這些雞蛋的，因?yàn)殡u蛋里面含有非常多的營養(yǎng)成分，對自己的身體非常有好處的，同時(shí)也會(huì)對自己的炎癥有消除的作用的，所以說大家可以去吃的。吃了雞蛋之后，對自己的身體和眼睛也沒有什么影響
2. 吃雞蛋有好處
因?yàn)殡u蛋里面含有非常多的營養(yǎng)和物質(zhì)的，所以說，大家可以不要有負(fù)擔(dān)的去吃雞蛋了，特別是當(dāng)自己的眼睛有了炎癥的話，也是可以去吃雞蛋的，因?yàn)檫@樣的食物對自己的炎癥也有非常大的幫助作用的。另外，雞蛋里面還有一些蛋白質(zhì)，這對自己的皮膚也有一些好處的。因此，大家可以放心的去吃。
3. 不能喝酒
如果大家的眼睛有了炎癥的話，對一些食物肯定是不能吃的，比如說像一些飲料之類的，盡量少喝或者是不去喝，特別是對于酒精之類的更加不能去碰了。因此大家在平常的時(shí)候，喜歡喝酒的或者是經(jīng)常喝酒的，那么就不要再去喝了，等到自己的眼睛好了之后，大家再去喝酒比較好，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激到自己的炎癥的，會(huì)讓病情加重的。
4. 不能吸煙
當(dāng)自己的眼睛有了炎癥的話，那么大家的身體是非常的疲累的，特別是自己的眼球也特別的酸澀，甚至是會(huì)有一些疼痛的感覺，所以說大家在平常的時(shí)候，應(yīng)該給自己的眼睛好好的休息一下，沒事的時(shí)候可以把眼睛閉上，然后慢慢讓自己的神經(jīng)變的輕松起來，吸煙的話可能會(huì)刺激到自己的神經(jīng)的，這對炎癥是沒有好處的。
不要以為傷口發(fā)炎是件小事，不值得重視，其實(shí)任何病癥都是在食物的輔助下才能很快的痊愈，否則只會(huì)加速病情的發(fā)展。那傷口發(fā)炎有什么禁忌，又有什么適宜吃的食物呢？
發(fā)物：常見的發(fā)物有豬頭肉、雞肉、雞蛋、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等肉類；有鯉魚、鰱魚、蹲魚、鱭魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、鰷魚、帶魚、鳙魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、蝦子、蟹等水產(chǎn)類；有香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；有杏子、李子、桃子、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果；有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調(diào)味食品；還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹等，有時(shí)還將葷腥膻臊之類食品一概視為發(fā)物，特別是在患有瘡瘍腫毒，或慢性濕疹皮炎之類皮膚病人以及過敏性疾患者，發(fā)物忌口更顯得重要。
發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來認(rèn)為有三種可能性：一是上述這些動(dòng)物性食品中含有某些激素，會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。二是某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。豆腐乳有時(shí)也會(huì)引起哮喘病復(fù)發(fā)。三是一些刺激性較強(qiáng)的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。這就是中醫(yī)所說熱證實(shí)證忌吃辛辣刺激性發(fā)物的道理。
宜吃食物：
菠菜、蘋果、番茄、豬肉(瘦)
1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高維生素食物； 3.宜吃高熱量食物。
嗓子發(fā)炎會(huì)讓整個(gè)人非常難受，嗓子里面會(huì)出現(xiàn)疼痛，或者出現(xiàn)灼痛以及干癢等癥狀，然后吃東西和說話都會(huì)疼痛加重，即便是普通的喝水和吞咽口水都會(huì)非常難受，這時(shí)候一定不能吃辛辣刺激性的食物，患者要多吃一些流食，而且食物一定要清淡，那么患者是否可以吃雞蛋呢？
嗓子發(fā)炎可以吃雞蛋嗎？
喉嚨發(fā)炎是春季比較常見的疾癥，尤其是常發(fā)于敏感體質(zhì)的人群，一般出現(xiàn)這個(gè)疾病的時(shí)候，患者多會(huì)食欲減退，油膩、辛辣的東西就是想讓他（她）吃，對方都無法下咽，也因?yàn)槿绱?，這個(gè)時(shí)候就會(huì)更加注重清淡飲食的營養(yǎng)補(bǔ)充上，這種情況下雞蛋就成為了首選食品。可是在大多數(shù)人的認(rèn)識(shí)中，雞蛋貌似在某種情況下也是不能食用的，甚至某些醫(yī)囑也是這樣體現(xiàn)的，例如說發(fā)燒的時(shí)候不能吃雞蛋。而發(fā)燒是很多疾病的臨床表現(xiàn)之一，喉嚨發(fā)炎就是其中之一。
要解決這個(gè)問題，首先要搞清楚為什么有的醫(yī)生會(huì)說發(fā)燒的時(shí)候不能吃雞蛋。比較流行的理由是“雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，易增加身體的基礎(chǔ)代謝率，不但不能使體溫降低，反而會(huì)增加身體熱量，不利于病情的恢復(fù)。”多數(shù)情況下所說的發(fā)燒是細(xì)菌或病毒感染所致，發(fā)燒時(shí)，隨著體溫升高，人體內(nèi)的消化酶的活性會(huì)受到抑制，從而導(dǎo)致消化功能下降，尤其是高燒的情況下。再來說雞蛋，一個(gè)雞蛋含蛋白質(zhì)約為七點(diǎn)三克，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為二十九點(diǎn)二千卡的熱量，消化吸收時(shí)需要額外增加熱量十二千卡。若是一天只進(jìn)食一到兩個(gè)雞蛋的話，這種額外增加的熱量對成年人的體溫影響是微乎其微的，對幼兒影響也不大。同時(shí)大量研究數(shù)據(jù)表明，雞蛋中的蛋白質(zhì)在人體的利用率是很高的，明顯高于其他禽畜肉類。
綜上分析，大家很容易得出結(jié)論，就是喉嚨發(fā)炎時(shí)是可以吃雞蛋的，在有發(fā)燒體征的情況下，一天僅食用1到2個(gè)雞蛋是對身體機(jī)會(huì)沒有不良影響的，反而是蛋白質(zhì)攝入的保證。當(dāng)然這些的前提，是患者本身對雞蛋這種食物并不過敏。最后，還是希望朋友們能在盡情享受春天美景的同時(shí)，保持身體的健康、遠(yuǎn)離疾病。
無論我們的身體因?yàn)槭裁礃拥囊蛩囟霈F(xiàn)了傷口，大家都希望能盡快痊愈。而影響傷口痊愈的因素有很多，最常見的就是飲食，有些食物能促進(jìn)傷口恢復(fù)，有些則起到阻礙的作用。因此，在吃綠豆的時(shí)候，就很關(guān)心是促進(jìn)還是影響作用。那么，有傷口可以吃綠豆嗎?下面咱們就來看看吧。
有傷口可以吃綠豆。
傷口愈合不能吃什么
1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致外傷傷口炎癥。
3、傷口愈合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、傷口愈合患者不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對傷口的愈合造成一定的影響。
6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
傷口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
5、虹鱒魚：原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
6、海帶：海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
我們的身體在受到創(chuàng)傷之后，情況輕的能自然愈合，嚴(yán)重的還需要縫針處理。無論是哪種情況，在傷口情況穩(wěn)定的時(shí)候，做好平時(shí)的護(hù)理是非常重要的，特別是要排除一些可能會(huì)影響到傷口愈合的情況，一些不當(dāng)飲食就被視為阻礙傷口愈合的因素。那么，有傷口可以吃桃子嗎?下面咱們就來看看吧。
一般有傷口吃桃子是不會(huì)影響傷口愈合的。
傷口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
5、虹鱒魚：原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
6、海帶：海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復(fù)。
9、西紅柿：西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對傷口愈合有利。
10、蜂蜜：喝一點(diǎn)蜂蜜對傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
11、黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素.
中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
菠蘿是生活中非常多見的一種水果，營養(yǎng)豐富，酸酸甜甜的口感受到人們的喜歡。一般而言，吃菠蘿對身體是沒有影響的，但身體有傷口的人，則比較擔(dān)心菠蘿可能帶來的影響，畢竟有些食物是會(huì)影響到傷口愈合的，必須要引起重視。那么，有傷口可以吃菠蘿嗎?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì)，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。
傷口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
5、虹鱒魚：原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
6、海帶：海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復(fù)。
9、西紅柿：西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對傷口愈合有利。
10、蜂蜜：喝一點(diǎn)蜂蜜對傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
11、黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素.
中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
無論是什么原因?qū)е挛覀兩眢w有傷口，都希望能盡快的痊愈。影響傷口恢復(fù)的原因有很多，飲食是最典型的一個(gè)例子?？赡芎芏嗳藨?yīng)該是知道的，在傷口的愈合期，如果吃了不該吃的東西，就容易影響到傷口的愈合。那么，有傷口可以吃洋蔥嗎?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
這種情況可以少量吃點(diǎn)，原則上說忌辛辣刺激性食物，能減緩傷口的愈合，加重感染，平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免接觸水等物質(zhì)，防止感染!
傷口愈合不能吃什么
1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致外傷傷口炎癥。
3、傷口愈合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、傷口愈合患者不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對傷口的愈合造成一定的影響。
6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
傷口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
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