西紅柿祛痘
冬季養(yǎng)生西紅柿。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《西紅柿祛痘》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在生活中，遇到臉上長(zhǎng)痘痘這種情況，每一個(gè)人的處理方法都是不同的，而且祛痘效果跟每個(gè)人的體質(zhì)也有關(guān)系，所以建議大家應(yīng)該要選擇正確的祛痘方法。西紅柿祛痘的方法是適合皮膚干燥的朋友，主要是因?yàn)槲骷t柿含有比較多的維生素c，對(duì)于肌膚的美白養(yǎng)顏是很好幫助的，希望大家可以嘗試一下。
西紅柿含有豐富的維生素A、維生素C，而且可以增強(qiáng)肌膚粘膜的代謝頻率，能起到深層清潔、平衡油脂的功效，所以我們通過(guò)西紅柿祛痘，也可以達(dá)到不錯(cuò)的祛痘效果。
1、西紅柿菠蘿美膚汁
西紅柿祛痘功效：西紅柿菠蘿美膚汁不僅可以起到美容養(yǎng)顏功效，還能去痘痘。
食材：西紅柿1個(gè)，菠蘿2-3片。
做法：先將西紅柿去皮，洗凈后，進(jìn)行切塊，將實(shí)現(xiàn)切好的玻璃片和西紅柿，一同放入榨汁機(jī)，并導(dǎo)入150-200ml的水，進(jìn)行榨汁即可。
飲用方式：可以直接飲用，也可以再倒入一些蜂蜜，再進(jìn)行飲用。
2、西紅柿土豆排毒汁
西紅柿祛痘功效：西紅柿土豆排毒汁對(duì)消化性潰瘍有一定功效，對(duì)預(yù)防和祛痘都有一定效果。
食材：西紅柿一個(gè)，土豆一個(gè)。
做法：西紅柿去皮，的洗凈后，進(jìn)行切塊，先進(jìn)行榨汁，再將土豆去皮、洗凈后，切塊，再榨汁，混合二者。
飲用方法：直接飲用，也可以加上蜂蜜調(diào)味。
總之，我們?nèi)绻幌攵欢或}擾到你，在日常生活中，一定要主要飲食控制，尤其青春期的朋友，要嚴(yán)格遵守“4少1多”，即少吃辛辣、少吃油膩、少吃高糖、少吃易“發(fā)”食物，多吃果蔬。
但每種果蔬所含纖維素、維生素等成分不同，造成祛痘效果也有所差異。我們已經(jīng)介紹過(guò)蘋(píng)果祛痘和西紅柿祛痘，在后續(xù)我們還會(huì)不斷介紹一些有助于祛痘的果蔬和制法。
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痘痘趕不走，是很多處于青少年時(shí)期的男女最傷心的話(huà)題，要是想真正的告別痘痘，使用祛痘化妝品是完全不夠的，我們還得根據(jù)自己的身體狀況，進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理，那么，我們知道有哪些祛痘食療法，可以幫助我們盡快的去除身體上痘痘么。
蘋(píng)果胡蘿卜汁，祛痘食療法之中，多喝一些蘋(píng)果和胡蘿卜做成的飲料是很有用的，做法其實(shí)也不難，主要的原料包括了蘋(píng)果、大量的胡蘿卜、準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)姆涿劬屯晔铝恕Ｖ谱鞯姆椒ㄒ彩呛芎米?，比如，將蘋(píng)果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水及蜂蜜，打開(kāi)攪拌機(jī)開(kāi)關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。蘋(píng)果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋(píng)果含有獨(dú)特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋(píng)果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過(guò)排毒來(lái)達(dá)到祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁，原料：芹菜，香蕉，自制方法：將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒(méi)有去皮就直接加入了，可能很多人都無(wú)法接受，但是其實(shí)香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
西瓜菠菜汁，原料：西瓜、菠菜，菠蘿，自制方法：將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗凈，切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。菠菜是女性美容養(yǎng)顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養(yǎng)顏，祛痘的功效。
祛痘食療法比較多，上述介紹三種祛痘食療方法，十分的簡(jiǎn)單，也是比較容易操作，所以，在平時(shí)的飲食上，我們只要多加用心，不怕麻煩，就能制成上述的飲食方法，對(duì)于我們?nèi)ヌ幧眢w上的痘痘是絕對(duì)有幫助的。
很多人比較怕熱氣，因?yàn)樵谌粘Ｉ眢w的不能夠很好的消化這些不良的垃圾食物。此時(shí)就會(huì)可能出現(xiàn)痘痘的癥狀，其實(shí)只需要我們好好的調(diào)養(yǎng)就能夠很好的將痘痘消除。而有些人克制不住自己抓了痘痘，留下了痘印就需要去除了。在日常有非常多的方法能夠去除這些痘印。
不正當(dāng)?shù)奶幚矶欢缓苋菀滓鸲欢坏陌l(fā)炎，進(jìn)而形成了痘印。痘印看起來(lái)比較的不好看，暗黑色的疤痕很容易讓我們?cè)久利惖哪橗嫵霈F(xiàn)了難看的一面。當(dāng)然，去除痘痕需要講究方法。
生活中處處都可以美容，哪怕是一杯隔夜茶，也可以讓你的睫毛變長(zhǎng)。一杯檸檬汁、一杯決明子茶都可以讓你變漂亮，那么針對(duì)痘印，生活中又有那些妙招呢，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)去除痘印的方法吧!
1、酸奶去痘印法
這是個(gè)十分簡(jiǎn)單的方法，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生 脂肪粒。 使用方法：
(1)不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接過(guò)夜，第二天洗掉。
2、珍珠粉+雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價(jià)格低廉，簡(jiǎn)單易行。 操作方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。
(2)避開(kāi)眼部和唇部，均勻涂在臉上。
(3)盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
3、蘋(píng)果去痘印法
沒(méi)想到吧，小小蘋(píng)果也是去除痘印的好方法 使用方法：
(1)先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，等幾分鐘直至蘋(píng)果片變軟。
(2)再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。
(3)取下，臉用清水洗凈。
痘痕經(jīng)常是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)出痘痘的時(shí)候使用不當(dāng)?shù)姆椒ㄈコ膶?dǎo)致的。所以使用一些蘆薈就可以很好的修復(fù)我們的痘痘傷口。上述這些方法都是取自我們的日常常見(jiàn)的食材。相信通過(guò)綠色的緩解方法能夠達(dá)到更好的效果，恢復(fù)如初美麗的臉龐。上述介紹的方法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，我們?cè)诩依锞涂梢暂p輕松松的完成。
青春期有很多人的臉上會(huì)遇到青春痘，粉刺，連這幾種常見(jiàn)的皮膚病，也可以分為多個(gè)類(lèi)型，這些會(huì)讓人非常的苦惱，而且會(huì)感覺(jué)到很痛苦，所以在薏仁的治療上面，要找合適的方法慢慢的調(diào)理，不過(guò)也要注意的是除此之外，還有很多的食物可以調(diào)節(jié)痘痘，大家可以結(jié)合在一起食用，不會(huì)有沖突。
治療青春痘的薏仁
薏仁自古即被當(dāng)作除疣的妙藥。因?yàn)檗踩食写龠M(jìn)新陳代謝的作用外，其成分對(duì)治療腫瘤組織也有效。此外，薏仁還能消除便秘。這些功效對(duì)于治療青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同時(shí)每天使用薏仁化妝水，青春痘就會(huì)逐漸消失。
薏仁茶的作法是將20～30公克的薏仁煮成微焦，加500～600公克的水煎汁，除去渣滓，即可飲用。
其他推薦食品
蘿卜可消除青春痘發(fā)炎，并防止其增加。洗臉后可用蘿卜汁擦臉。
節(jié)制食用脂類(lèi)及糖類(lèi)多的食品
預(yù)防青春痘，首先要減少脂質(zhì)的攝取，同時(shí)也要控制糖質(zhì)。因?yàn)樘琴|(zhì)(碳水化合物)在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)成脂質(zhì)。此外，刺激物也是青春痘的原因之一。
牛肉、豬肉、花生米等堅(jiān)果類(lèi)、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可可亞等須盡量節(jié)制，這些東西很容易造成皮脂腺阻塞。
薏仁化妝水的作法
材料：薏仁：250公克米酒：720公克
1、輕輕洗凈薏仁，甩去水份。
2、將薏仁泡在米酒中，置于冰箱一個(gè)星期。過(guò)濾薏仁，倒到保存容器。
3、洗臉后，用蒸過(guò)的毛巾覆蓋臉，使其發(fā)熱，毛孔暢開(kāi)，再用化妝棉沾2人的化妝水，充分擦拭臉部，來(lái)回3次。
制作心得：作法簡(jiǎn)單，但保存容器須使用熱水消毒過(guò)的瓶子。化妝水會(huì)帶點(diǎn)酒味，但干了之后味道就消失了?？蓾駶?rùn)肌膚，對(duì)肌膚的保濕很有作用。
不使青春痘惡化的方法：首先臉要常保清潔。打開(kāi)阻塞的毛孔是洗臉時(shí)不可缺少的。至少早晚2次，須用刺激性少的肥皂洗臉，最好使用略高于體溫的水(和洗澡水相同)洗臉，冷水會(huì)使皮脂凝固，不要讓頭發(fā)蓋住臉。千萬(wàn)不可用手指擠壓青春痘，會(huì)造成細(xì)菌感染，留下痕跡。飲食以不會(huì)造成便秘的高纖維食物為主，每天保持充足的睡眠。
無(wú)論是十幾年前的《還珠格格》，還是最近幾年的《美人心計(jì)》，都讓我們看到了美麗大方的林心如。并且值得注目的是，時(shí)隔了十幾年，似乎熒幕上的林心如一點(diǎn)都沒(méi)有變，肌膚還是那么的滑嫩。那么，林心如到底是怎樣進(jìn)行護(hù)膚的呢?下面就來(lái)和小編一起閱讀這篇文章吧。
林心如祛痘秘籍
1、祛痘除印精華幫祛痘
其實(shí)，林心如跟許多女孩們一樣，也會(huì)有長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，特別是在演藝圈，作為一個(gè)知名的演員，壓力特別大，稍微不注意，就會(huì)長(zhǎng)出痘痘。
這時(shí)林心如的祛痘方法是選擇了花草魔力祛痘除印修復(fù)精華，她坦誠(chéng)地告訴記者說(shuō)：一開(kāi)始我也不太相信這款精華液能快速祛痘的，后來(lái)是一個(gè)朋友從法國(guó)帶給我一瓶，說(shuō)祛痘效果很好，我還半信半疑，結(jié)果用了一個(gè)禮拜，我自己就跑去法國(guó)一連買(mǎi)了幾瓶。說(shuō)到這里，心如自己也很感慨自己的舉動(dòng)，但是她表示，對(duì)她自己之前的沖動(dòng)覺(jué)得是很值得的，因?yàn)檫@個(gè)祛痘方法真的很有效呢!
2、清潔防曬
林心如當(dāng)然也有用基本的護(hù)膚方法來(lái)保養(yǎng)，比如說(shuō)林心如也會(huì)很注重皮膚的清潔保濕還有防曬。林心如平時(shí)沒(méi)有活動(dòng)或拍片都基本上不化妝，她認(rèn)為素面朝天是為了讓皮膚沒(méi)那么多負(fù)擔(dān)，就算非要化妝，也要先涂隔離霜，這樣才能更好地保護(hù)皮膚。林心如說(shuō)，洗完臉后補(bǔ)水保濕也是很重要的，平時(shí)出門(mén)的時(shí)候，不管太陽(yáng)大不大都要涂防曬霜，這樣也不容易使痘痘變得嚴(yán)重。
3、為祛痘戒油炸
熟悉林心如的人就知道林心如對(duì)蛋糕這類(lèi)油膩甜點(diǎn)確實(shí)不愛(ài)，但是卻很喜歡吃油炸的食物，林心如自己也說(shuō)，自己有時(shí)長(zhǎng)痘其實(shí)就是吃這些東西吃多了上火造成的。但是為了祛痘她不得不減少吃這類(lèi)東西了。
4、保持好心情
林心如說(shuō)，如果想要從根本上祛痘，就一定要有一個(gè)美好的心情。心情煩躁的時(shí)候，是很容易長(zhǎng)痘痘的，特別是藝人的壓力非常大，如果沒(méi)有一個(gè)良好的心境，很難保持痘痘不生長(zhǎng)。所以心態(tài)一定要好，保持愉悅的心情，痘痘自然就少了。
5、美要內(nèi)外兼修
做一個(gè)美人，不僅僅要外表美，還要內(nèi)在修養(yǎng)、氣質(zhì)。林心如說(shuō)采用各種祛痘方法是為了外表美，但這還不夠，還要對(duì)內(nèi)在進(jìn)行充實(shí)。所以，林心如在生活上還會(huì)注意很多小細(xì)節(jié)，比如說(shuō)不隨便生氣、說(shuō)話(huà)溫柔之類(lèi)的。
看了林心如的《美人心計(jì)》，你就不得不嘆服真正美人的修養(yǎng)，相信林媽媽也為有這樣一個(gè)美麗清純的女兒感到驕傲吧!
林心如護(hù)膚秘籍
1、注意挑選具有雙重功效的保養(yǎng)品
心如屬于干性肌膚，所以盡管很少出油，但在這個(gè)多事之秋卻很容易干燥緊繃。所以，為了讓皮膚保持水潤(rùn)，林心如在挑選保養(yǎng)品的時(shí)候盡量會(huì)選擇具有保養(yǎng)化妝雙重功效的產(chǎn)品，這樣的話(huà)，在不得不化妝的時(shí)候也能照顧到肌膚了。譬如，口紅方面，她就喜歡用具有保濕功效的唇彩型唇膏。
2、 DIY防干燥
對(duì)于防干燥，林心如還有一個(gè)不錯(cuò)的DIY方法哦。如果要對(duì)付手肘及關(guān)節(jié)這些最容易干燥的部份，要用檸檬或是桔子皮，輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，皮膚會(huì)變得光滑;此外也可以用紗布，把檸檬，柚子或桔子皮包起來(lái)，放進(jìn)洗澡的熱水中，先浸5分鐘，使洗澡的熱水中也有維他命C，然后才開(kāi)始浸浴，這樣皮膚一定會(huì)粉白幼嫩。
3、讓皮膚多喝水
要讓皮膚多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜歡通過(guò)泡澡、煲美容湯來(lái)提升肌膚的水分。在這個(gè)秋季，多喝湯就是最好的美容補(bǔ)水方法，大家要多喝富含膠原蛋白、比較滋潤(rùn)的湯哦。
4、多吃美容食品
林心如自認(rèn)在美容飲食方便調(diào)整得還不夠合理，因?yàn)樗矚g吃蛋糕、巧克力和糖果之類(lèi)的東西，而油炸食物她也很喜歡。所以，她也建議大家不要學(xué)她，應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)的美容食品。不過(guò)，雖然林心如自己對(duì)飲食不是特別注意，但是林媽媽卻是很懂得照顧心如的肌膚，時(shí)刻都記得督促她多吃一些燕窩來(lái)美容養(yǎng)顏。
5 、素面，讓肌膚更動(dòng)人
很多人在問(wèn)林心如怎樣進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候，林心如總會(huì)提到素面朝天這四個(gè)字，然而大部分人卻不理解其中的意思。很多人都認(rèn)為保養(yǎng)就一定要是化妝什么的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。素面是一種很好的護(hù)膚方式，可以有效的保養(yǎng)肌膚。
她說(shuō)：不拍片我絕對(duì)不化妝，甚至連粉底口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜，這樣才不會(huì)傷害皮膚。而且卸妝更是不能馬虎，我一般會(huì)多花點(diǎn)時(shí)間在卸妝上。不過(guò)要是條件允許，定期去美容院做做皮膚護(hù)理也不錯(cuò)哦。
一定要化妝的日子里，林心如則會(huì)特別注意卸妝和保養(yǎng)。卸妝一定要徹底，眼睛和臉?lè)謩e要用專(zhuān)屬的卸妝油。卸干凈之后，要用溫水與潔面乳洗臉。切忌用熱水洗臉，那樣皮膚會(huì)變得松弛，洗干凈之后再用冷水洗一遍，促進(jìn)毛孔收縮。在所有步驟完成之后，再涂上日常的保養(yǎng)品。
素面朝天是林心如保養(yǎng)漂亮臉蛋的訣竅，做一名淡妝出發(fā)的清水佳人，當(dāng)然美得心無(wú)雜塵。她說(shuō)：不拍片我絕對(duì)不化妝，甚至連粉底 口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜 ，這樣才不會(huì)傷害皮膚。而且卸妝 更是不能馬虎，我一般會(huì)多花點(diǎn)時(shí)間在卸妝上。不過(guò)要是條件允許，定期去美容院做做皮膚護(hù)理也不錯(cuò)哦。
6、深層清潔排毒
林心如：公眾人物在拍戲和做節(jié)目的時(shí)候都要化妝，因此妝前護(hù)理和妝后清潔工作很重要，平時(shí)能不化妝我就盡量不化妝，讓肌膚保持干爽透氣。要肌膚細(xì)膩年輕大部分女性也會(huì)選擇光療美膚，比如彩光嫩膚的祛斑、嫩膚、美白的效果都很好，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
7、去除黑頭
林心如對(duì)自己的皮膚保養(yǎng)非?？粗校绕涫悄槻科つw，每天都會(huì)做清潔工作，生怕在哪個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)黑頭。林心如每天都會(huì)用涼水洗臉，用適合自己的潔面乳來(lái)清潔臉部，每天至少兩次，以保證臉上的每一個(gè)毛孔都是清潔的，防止小黑頭的出現(xiàn)。
8、一個(gè)部位只用一種保養(yǎng)品
林心如認(rèn)為，保養(yǎng)品的使用應(yīng)該盡量簡(jiǎn)約，不要在一個(gè)部位涂抹太多的保養(yǎng)品，這樣的話(huà)很容易造成肌膚的毛孔堵塞。譬如說(shuō)，有人喜歡在臉上乳液面霜精華通通都涂上，這樣其實(shí)會(huì)讓肌膚很難吸收營(yíng)養(yǎng)，倒不如根據(jù)肌膚現(xiàn)狀，選擇適合的一款或者兩款護(hù)膚品使用就可以了。
9、緒找到疏解的渠道
林心如表示，在很多時(shí)候，情緒也會(huì)影響到皮膚，所以林心如幾乎隨時(shí)都保持著愉悅的心情。林心如認(rèn)為，除了做護(hù)理，日常生活中的心態(tài)也是非常重要的，如果感覺(jué)工作的壓力太大，那么對(duì)皮膚也很不好。所以大家一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
10、工作之余全身放輕松
因?yàn)榻?jīng)常在不同的地方拍戲，使林心如總是感到疲憊，這時(shí)泡澡就成了她最好的放松方式。通常林心如一星期會(huì)泡澡兩三次，一次大約20分鐘，泡澡的同時(shí)她還可 以給朋友打電話(huà)、看書(shū)、看雜志。像很多普通女孩一樣，林心如也熱衷于減肥，雖然她試用過(guò)許多種減肥方法，但是由于懶惰都沒(méi)有堅(jiān)持下去。不過(guò)繁忙的工作似乎就是最好的減肥良方，所以林心如一直很苗條。
總結(jié)：林心如已經(jīng)出道了二十多年，可是這么多年過(guò)去了，林心如似乎真的一點(diǎn)都沒(méi)有變。林心如保養(yǎng)秘籍文章中已經(jīng)介紹了許多，相信愛(ài)美的女孩子一定會(huì)試一試的。林心如之所以能夠保養(yǎng)這么好，還與她根深蒂固保養(yǎng)意識(shí)有關(guān)，希望愛(ài)美的女性最好經(jīng)常關(guān)注自己肌膚的保養(yǎng)。
對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，肯定是不希望自己的臉上有痘痘的，痘痘不僅影響到肌膚的美觀性，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏等，所以最好是對(duì)痘痘進(jìn)行清理。臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，最好是不要用手去擠痘痘，不然會(huì)產(chǎn)生痘印的，而且大家也可以嘗試一下果酸祛痘的方法是否有效果，并且了解果酸的藥用價(jià)值。
果酸祛痘做幾次才有效
果酸換膚的療程要根據(jù)個(gè)人皮膚的狀況而定，依照不同比例調(diào)制成適合的換膚制劑。果酸換膚一般5次為一個(gè)完整療程，每次的治療時(shí)間約30鐘，每次治療間隔7-10天。如需要做二次療程治療，需間隔兩個(gè)月左右。
果酸換膚治療可以治療皮膚角質(zhì)化，幫助修復(fù)受損外層皮膚，明顯淡化皮膚色素，同時(shí)可治療青春痘，痘疤痘坑，縮小毛孔、控制過(guò)多油脂，改善多種皮膚缺陷，使皮膚變白皙透亮，柔軟而富有彈性，給您煥然一新的美白體驗(yàn)!
果酸祛痘效果怎么樣
果酸祛痘并不是做一次就能見(jiàn)到效果的，需要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)情況而定，所以針對(duì)每個(gè)人的情況不一樣，使用的果酸祛痘方案也會(huì)不一樣。果酸祛痘的效果就目前的祛痘方式來(lái)說(shuō)，是一種比較理想的祛痘方式。果酸本身就可以去除角質(zhì)，不需要再使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也不要蒸臉，不要過(guò)度按摩，以免皮膚受傷。
果酸換膚的危害：灼傷性損害
灼傷性損害無(wú)疑與果酸的濃度有關(guān)，而果酸換膚過(guò)程中的果酸濃度在目前沒(méi)有一個(gè)確定的標(biāo)準(zhǔn)，灼傷性損害的表現(xiàn)為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、起鱗屑等，如果這些癥狀沒(méi)有獲得有效控制，則會(huì)發(fā)生感染甚至化膿、結(jié)疤。間接灼傷主要是指日光對(duì)治療區(qū)皮膚的刺激。使用含果酸的護(hù)膚品，會(huì)增加皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的吸收。據(jù)美國(guó)食品及藥物管理局(FDA)的研究顯示，如果連續(xù)接受果酸含量達(dá)10%，pH值為3.5的護(hù)膚品。4周后，皮膚的抗紫外線(xiàn)能力會(huì)減少18%。
果酸換膚的危害：皮膚過(guò)敏
果酸是集中化學(xué)物質(zhì)的統(tǒng)稱(chēng)，存在與柑橘類(lèi)中的檸檬酸、蘋(píng)果中的蘋(píng)果酸、葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提煉的甘醇酸等，而市面上的果酸產(chǎn)品雖然絕大部分是甘醇酸或者其它果酸的不同組合，但是通常情況下并不精確是哪種果酸為主，只是AHA涵蓋之，這就為皮膚過(guò)敏埋下了伏筆，過(guò)敏以皮膚潮紅、水腫、滲出、發(fā)癢或濕疹甚至潰爛等局部反應(yīng)為常見(jiàn)。但也有少數(shù)可有全身反應(yīng)，如哮喘、噴嚏、會(huì)陰水腫等。
果酸換膚的危害：角質(zhì)層受損而干燥脫水
果酸的作用是將老去的角質(zhì)層通過(guò)果酸的作用去除掉。由于果酸換膚手術(shù)所用的深度過(guò)高，這樣皮膚角質(zhì)層很容易受損，使皮膚鎖水和防御能力降低，造成皮膚干燥，易因缺水而出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象等，由于果酸換膚造成的角質(zhì)層的受損，也很容易造成皮膚的曬傷。
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