牛初乳怎么吃效果好
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“牛初乳怎么吃效果好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
牛初乳可能很多人都是完全沒聽說過的，但其實(shí)這種牛奶對于人們的身體才是會有非常好的保健效果，尤其是對于一些身體素質(zhì)比較差的老年人來說還會有很好的滋補(bǔ)作用，就連剛出生的寶寶都可以去飲用的，這樣的話就可以用來去增強(qiáng)他們生長發(fā)育的速度，而且還可以去提高他們的智商發(fā)育。
初乳作用
牛初乳中含有7種以上的生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結(jié)合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。大量動物、人體功能實(shí)驗(yàn)證實(shí)，口服牛初乳可提高系統(tǒng)免疫力、調(diào)節(jié)腸道菌群，并促進(jìn)胃腸道生長發(fā)育或腸道組織創(chuàng)傷的愈合、延緩衰老、促進(jìn)生長發(fā)育等。
增強(qiáng)抵抗力和免疫力
免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，形成抗體，同時促進(jìn)哺乳動物新生幼仔自身免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，保護(hù)其免受病原侵襲。同樣，它能夠提高成年人系統(tǒng)免疫能力。
促進(jìn)生長發(fā)育和提高智商
牛初乳中所含的?；撬?、膽堿、磷脂、腦肽等是兒童生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。試驗(yàn)表明初乳粉能加速離體細(xì)胞的生長速度和延長細(xì)胞存活時間具有促進(jìn)細(xì)胞生長的作用。同時，具有促進(jìn)智力發(fā)育的作用。
消除疲勞、延緩衰老
牛初乳提取物(Bovine Colostrum Ex-tract’BCE) 能提高老年人體內(nèi)血清總SOD活力與Mn-SOD活力，降低脂質(zhì)過氧化物含量，增強(qiáng)抗氧化能力，延緩衰老。實(shí)驗(yàn)證明BCE能提高老年人的液化智能，減緩老化速率。BCE含有較高的牛磺酸、維生素B、以及類胰島素、牛初乳生長因子、纖維結(jié)合蛋白、乳鐵蛋白等，并含有豐富的維生素和適量的鐵、鋅、銅等微量元素，多因素的協(xié)同效應(yīng)使牛初乳能改善衰老癥狀。實(shí)驗(yàn)證明牛初乳能增強(qiáng)動物的體力、 耐力和抗空氣稀薄力，因此牛初乳具有消除疲勞的作用。
調(diào)節(jié)血糖
牛初乳具有明顯的改善癥狀、降低血糖和增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗自由基損傷、抗衰老之功效。降糖效果顯著。
增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動性能
牛初乳是唯一天然的免疫因子與生長因子的完美組合，它是純天然的無副作用的運(yùn)動營養(yǎng)品。生長因子可以促進(jìn)肌肉生長， 加快受損或老化的組織和肌肉的修復(fù)， 促進(jìn)脂肪“燃燒〞， 增加骨骼密度， 使皮膚恢復(fù)彈性。對大運(yùn)動量的運(yùn)動員來說，牛初乳是一種極好的營養(yǎng)品。它能幫助運(yùn)動員在系列運(yùn)動后迅速恢復(fù)體力， 幫助修復(fù)受損的肌肉和結(jié)締組織，保護(hù)身體運(yùn)動關(guān)節(jié)。服用牛初乳對保障健康，提高運(yùn)動成績是一種安全、有效的方式。
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在之前，有很多嬰兒奶粉中都添加有一種叫做牛初乳的成分，其實(shí)所謂的牛初乳就是奶牛子啊生產(chǎn)之后前三天所擠出來的牛奶，因?yàn)闋I養(yǎng)成分比較高，所以被普遍的添加在了嬰兒奶粉當(dāng)中。不過最近我國相關(guān)的部門卻發(fā)出了禁令，禁止在嬰兒奶粉當(dāng)中再繼續(xù)添加牛初乳，這又是因?yàn)槭裁茨?
之所以會有這樣的規(guī)定，是因?yàn)榕３跞橹杏幸恍┏煞謺p害到嬰幼兒的身體器官。這也就是說，想要吃牛初乳的話，一定要注意選擇對時間，如果是時間不正確的話，吃了之后無利反而有害。那么，牛初乳什么時候吃最好?
牛初乳所含的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白特別豐富，而且富含自然合成的天然抗體，確實(shí)能增強(qiáng)人體免疫力。不過，0～1歲的嬰幼兒(幼兒食品)身體器官尚未發(fā)育完全，母親初乳中的免疫球蛋白完全能抵御致病菌及病毒入侵，讓寶寶(寶寶食品)遠(yuǎn)離疾病，所以母乳喂養(yǎng)的孩子一般不建議服用牛初乳。
其實(shí)，母乳喂養(yǎng)期間的寶寶獲得了母體提供的營養(yǎng)和抗體，免疫功能較強(qiáng)，不需要額外添加牛初乳，不足6個月的寶寶也不要輕易添加牛初乳。但早產(chǎn)兒、出生低體重兒等先天存在不足的寶寶等是可以階段性地選擇牛初乳食用。但最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行添加，不可盲目添加。
當(dāng)母乳不足或無母乳時，可以給孩子服用嬰幼兒專用牛初乳，但在服用前家長最好先咨詢醫(yī)生，選擇合適的品牌，并仔細(xì)閱讀說明書，嚴(yán)格遵守劑量規(guī)定，不可擅自加量。最初服用，可以從過渡量開始，并仔細(xì)觀察寶寶，5～7天無不良反應(yīng)后，再增加到常規(guī)用量。
對于牛初乳什么時候吃相信您已經(jīng)知道了，其實(shí)嬰幼兒成長最好的營養(yǎng)來源就是母乳，如果是有條件的話，最好還是可以采用母乳喂養(yǎng)寶寶，不但可以很好的增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，而且對于寶寶的成長也非常的有利，希望各位寶媽可以注意。
現(xiàn)在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養(yǎng)價值都是不一樣的，其中牛初乳是最常是的一種食物，那么吃牛初乳會上火嗎？
牛初乳的營養(yǎng)價值
牛初乳富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以及免疫球蛋白、生長因子等活性功能成分。其中免疫球蛋白成分，生長因子是天然生長素，有多種支持身體生長的重要成分。
吃牛初乳上火嗎
牛初乳之所以會上火，是因?yàn)楹芏嗯３跞楫a(chǎn)品都是采用低溫噴霧技術(shù)生產(chǎn)的噴干粉，這種技術(shù)生產(chǎn)的牛初乳粉，活性低，一些免疫球蛋白失去活性就成為普通的蛋白質(zhì)了，這些大量的普通蛋白質(zhì)需要寶寶的消化吸收，而寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，所以就會出現(xiàn)上火的癥狀。
容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃牛初乳會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
牛初乳這種東西有很多的功效，主要是因?yàn)榕３跞楹泻芏嗟臓I養(yǎng)物質(zhì)以及抗體，可以提高大家的身體抵抗力，對于預(yù)防疾病是有幫助的，而且牛初乳的脂肪含量很低，有助于病后以及產(chǎn)后的身體恢復(fù)，對于早產(chǎn)兒以及發(fā)育不良的寶寶也是適合食用的，可以給寶寶增加一層保護(hù)措施。
牛初乳的作用
調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)免疫力
這是牛初乳區(qū)別于普通牛乳的關(guān)鍵點(diǎn)，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，而普通牛乳中幾乎不含。免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，形成抗體，從根本上提高人體系統(tǒng)的免疫能力;乳鐵蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人體感染得病的幾率。
促進(jìn)生長的發(fā)育和提高智力
牛初乳當(dāng)中含有大量生長因子，可以促進(jìn)發(fā)育，它含有的膽堿、磷脂、腦肽都是兒童生長需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)智力發(fā)育。
改善胃腸道
初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、細(xì)菌、真菌及其他過敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長的同時，不影響腸道內(nèi)非病原性微生物的生長和繁殖。它能夠改善腸胃機(jī)能，對腸胃炎、胃潰瘍患者有顯著療效。
平時人們喝的絕大部分都是普通的牛奶，相比之下，人們喝牛初乳并不多，所謂牛初乳，就是母牛產(chǎn)子之后七天之內(nèi)的乳汁，與普通的牛肉相比，這個時間段的牛的乳汁營養(yǎng)價值非常高，比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白，吃牛初乳可以增強(qiáng)免疫力等等，那么孕婦是否可以吃牛初乳呢？
牛初乳孕婦可以吃嗎？
孕婦可以吃牛初乳嗎
牛初乳其實(shí)就是母牛生產(chǎn)后的七天內(nèi)所產(chǎn)出的乳汁，它比一般的牛乳要營養(yǎng)很多，它含有較多的蛋白質(zhì)，脂肪和糖含量都比較低。還有就是，牛初乳可以改善胃腸道，促進(jìn)生長發(fā)育，還可以抑制住很多的細(xì)菌，改善人體體質(zhì)，是一種非常健康營養(yǎng)的食物。牛初乳具有如此多的功效，它對孕婦和胎兒都有一定的好處，嬰兒所吃的奶粉當(dāng)中就含有牛初乳，這表明孕婦和胎兒都可以放心地飲用牛初乳。孕婦吃牛初乳不但沒有副作用，還有很多的好處。
適宜孕婦吃的食物
第一，孕婦可以多吃瘦肉、魚肉、豆制品等等食物，這樣的食物當(dāng)中含有較多的微量元素，比如鈣、鐵、鋅元素等等。
第二，孕婦還應(yīng)該要補(bǔ)充葉酸，多吃一些含有豐富葉酸的食物，比如胡蘿卜等等。
第三，孕婦還應(yīng)該多吃橙子，因?yàn)槌茸赢?dāng)中含有較多的維生素C。
孕婦可以吃牛初乳嗎？請放心飲用，并不會有任何的副作用。牛初乳是一種營養(yǎng)豐富的食物，多吃這些健康的食物對自己有很多的好處。孕婦在平時應(yīng)該特別注意自己的飲食，多多地補(bǔ)充營養(yǎng)，讓自己更健康，也可以讓胎兒更快地成長起來。
初乳是一種非常特別的“乳”，它是所有雌性哺乳動物產(chǎn)后2~3天內(nèi)所分泌乳汁的統(tǒng)稱。
初乳的特殊性首先體現(xiàn)在化學(xué)組成上：較之普通乳汁，初乳蛋白質(zhì)含量更高，脂肪和糖含量較低，鐵含量為普通乳汁的10~17倍，維生素D和A分別為普通乳汁的3倍和10倍。根據(jù)Taber編寫的百科全書(第16版)，初乳被描述為“哺乳動物自妊娠的第4個月開始所分泌的液體，但一般是指產(chǎn)后2~3d內(nèi)、在真正的泌乳期開始之前所分泌的乳汁。這種淡黃色的液體除了含有抗體和淋巴細(xì)胞外，還具有高熱量、高蛋白質(zhì)的特征?！?/p>
女性懷孕期間飲食對胎兒的發(fā)育有直接的關(guān)系，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調(diào)整好否則有很大的危害，那么牛初乳孕期能否食用呢。對胎兒發(fā)育是否有幫助呢？
牛初乳是指母牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)的乳汁。牛初乳蛋白質(zhì)含量較高，而脂肪和糖含量較低。20世紀(jì)50年代以來，由于生理學(xué)、生物化學(xué)、醫(yī)學(xué)以及分子生物學(xué)的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)牛初乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、類胰島素生長因子、表皮生長因子等。
牛初乳對孕、產(chǎn)婦是十分重要的，牛初乳中的免疫物質(zhì)和豐富營養(yǎng)除了能增強(qiáng)自身免疫能力，抵抗流感、肺炎等疾病外，還可通過胎盤傳遞給胎兒，從而提高胎兒的先天免疫能力
飲食對身體健康是有很重要的作用，上面就是對牛初乳懷孕能不能吃的介紹，這樣在吃牛初乳 的時候心理就有一定的把握了，特本辦法消除顧慮了。
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