吃金銀花有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“吃金銀花有什么好處”，相信能對(duì)大家有所幫助。
一直以來(lái)，很多人都非常熟悉金銀花的食用價(jià)值，其實(shí)金銀花的藥用價(jià)值也是很高的。尤其是金銀花的清熱解毒功能，更是被廣泛的使用。在中醫(yī)當(dāng)中，金銀花最為一種藥材也是非常重要的。今天我們給大家介紹一下吃金銀花有什么好處，大家可以適當(dāng)?shù)呐腼円恍┙疸y花哦。
金銀花自古以來(lái)就以它的藥用價(jià)值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。現(xiàn)代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對(duì)溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強(qiáng)的抑制
力，另外還可增強(qiáng)免疫力、抗早孕、護(hù)肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等，其臨床用途非常廣泛，可與其它藥物配伍用于治療呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)感染、高血壓等40余種病癥。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
金銀花藤煲水后對(duì)小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用，對(duì)畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用，在動(dòng)物飼養(yǎng)過(guò)程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉（忍冬藤）粉或煲水，對(duì)預(yù)防和治療動(dòng)物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當(dāng)好的作用。用連翹，板藍(lán)根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時(shí)將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
已生產(chǎn)的金銀花制劑有“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等?！敖疸y花露”是金銀花用蒸餾法提取的芳香性揮發(fā)油及水溶性溜出物，為清火解毒的良品，可治小兒胎毒、瘡癤、發(fā)熱口渴等癥；暑季用以代茶，能治溫?zé)狃鸲?、血痢等。莖藤稱“忍冬藤”，也供藥用。金銀花的有效成份為綠原酸和異綠原酸。這是植物代謝過(guò)程中產(chǎn)生的次生物質(zhì)，其含量的高低不僅取決于植物的種類，而且可能在很大程度上受氣候、土壤等生態(tài)、地理?xiàng)l件以及物候期的影響。
金銀花茶有獨(dú)特的減肥功能，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對(duì)老人和兒童有抗感染功效。經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。
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我們都知道金銀花茶這種藥材有很多種治療功效，關(guān)鍵在于我們選擇的治療對(duì)象上。如果我們?cè)谄綍r(shí)喝一些金銀花茶，不僅對(duì)我們提高身體抵抗力有很大的幫助，而且對(duì)炎熱的夏天有防暑的功效，所以我們?cè)谏钪泻冉疸y花茶的好處非常多，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看這篇文章的介紹。
金銀花茶是一種比較常見的藥材，它從古代就被讓人們用來(lái)治療一些常見的疾病，這種藥材是一味甘涼藥，對(duì)止咳、明目以及保護(hù)心血管有很大的幫助，建議你們能夠好好了解一下它的功效。
金銀花茶
金銀花，初開時(shí)白色，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色，故此得名。其花色秀麗，清香宜人，是一味甘涼藥，主要功能是清熱解毒。據(jù)《植物名實(shí)圖考》記載“吳中暑月，以花入茶飲之，茶肆以新販到金銀為貴。”
金銀花茶所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。其氣芳郁而味甘，開胃寬中，活血化淤，解毒消炎，以之代茶，尤能解暑;其湯色翠綠透亮，聞之氣味芬芳，飲之心舒肺爽，是防暑降溫飲料中的佳品;金銀花茶還能止渴、明目、除痰利尿、保護(hù)心血管，對(duì)糖尿病、高血壓、慢性肝炎均有顯著療效。
以金銀花作窨茶的香料，最近年來(lái)由湖北咸寧縣所首創(chuàng)。金銀花又名“銀花”，古書曰“朝為金而暮為銀”，所以金銀花又叫做雙花、二花、鴛鴦花，因其根系發(fā)達(dá)，凌冬不調(diào)，所以又被稱為“忍冬花”。金銀花的品種較多，常見的有紅金銀花、黃脈金銀花和白金銀花等，其中香氣以白金銀花最佳。白金銀花初開時(shí)為純白色，翌日變?yōu)辄S色，香氣逐漸散失，所以用來(lái)窨制花茶的花以開花當(dāng)天采摘的最好。
金銀花茶外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤(rùn)，沖泡后香氣青春雋永，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚甘爽。
通過(guò)文章的詳細(xì)介紹，相信你們對(duì)喝金銀花茶有什么好處應(yīng)該有很大的認(rèn)識(shí)了吧。對(duì)于這樣的一種良藥，我們應(yīng)該要知道它的治療功效，才可以在生活中更好的運(yùn)用它來(lái)治療一些常見的疾病，所以建議大家多去了解一些關(guān)于金銀花茶的資料。
很多人都喜歡喝茶，尤其是老年人，大家已經(jīng)意識(shí)到現(xiàn)在的飲料里面有太多的化學(xué)物質(zhì)，喝多了對(duì)身體不好，還會(huì)帶來(lái)很多的問題，與其把自己的身體弄垮，還不如多喝一些茶，尤其是枸杞金銀花茶，這種茶的好處還是很多的，下面來(lái)總結(jié)一下。
金銀花，為中藥材和植物的統(tǒng)稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物。"金銀花"一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花可以泡水喝，長(zhǎng)時(shí)間的飲用沒有問題。注意枸杞常喝可能是會(huì)腹瀉。不過(guò)你說(shuō)的軟件開發(fā)可能是坐的比較多，睡眠不足用腦過(guò)度。建議用：黃芪12克。酸棗仁15克，菊花、金銀各六克，大棗3個(gè)泡水常飲效果很好的。對(duì)于你的睡眠，氣血不足很有好處的。
百合枸杞金銀花茶
也很不錯(cuò)，百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
其實(shí)枸杞金銀花茶對(duì)誒個(gè)人的身體都是有很多好處的，他還有很多功效，適合很多人喝，所以不用擔(dān)心，無(wú)論青年還是老年人，喝這種茶都是可以的，大家不要有什么擔(dān)心，只要正常的飲用，不與其他的東西一起食用，就可以達(dá)到想要的想過(guò)。
人體在夏天是最容易出汗的，有些人排汗系統(tǒng)堵塞就會(huì)導(dǎo)致身體毒素排不出，這時(shí)的人就非常容易生病那么我們應(yīng)該吃點(diǎn)什么或者是喝點(diǎn)什么才能使人體在夏天里有系統(tǒng)健康的排汗，金銀花薄荷茶就有很好的作用，金銀花在我國(guó)中醫(yī)來(lái)看具有清熱解毒，薄荷具有提神的效果所以二者合一是最好的。
夏天出汗多是排毒的好時(shí)機(jī)，如果再多喝幾杯清涼爽口的金銀花薄荷茶，定會(huì)起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的揮發(fā)油、薄荷精等物質(zhì)，有利于人體散熱解毒、發(fā)汗消炎。
將薄荷葉（新鮮的或是從中藥房買來(lái)的都可以）用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到薄荷香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。
炎熱的夏季，一杯冰涼美味的金銀花薄荷茶，不但適合于下午茶時(shí)間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補(bǔ)藥。但是這種茶只適合喝一點(diǎn)如果過(guò)量的喝的過(guò)會(huì)導(dǎo)致大腦受刺激所有我們要有健康的喝下午茶。
在市面上超市包裝的那些金銀花薄荷茶我不推薦大家購(gòu)買因?yàn)樗厦娑际怯谢瘜W(xué)物質(zhì)富含的，一般如果我們要買可以直接要中醫(yī)那里買，便宜而且又對(duì)人體非常的健康，超市包裝的那種不敢否定有人體有害但是我覺得一定無(wú)益。
金銀花茶有什么功效呢，在回答這個(gè)問題前，我們必須了解一下什么是金銀花茶吧，金銀花茶就是采用了金銀花做成的茶，金銀花茶有著非常好的養(yǎng)生和保健的功效，金銀花茶是我們?nèi)粘？梢猿：鹊牟瑁敲唇疸y花茶具有有什么好處呢，我們喝了金銀花茶后，能帶給我們身體怎么樣的功效呢，我們下文一起看看金銀花茶有什么功效。
金銀花茶采用的原料是金銀花，金銀花有非常高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和藥用價(jià)值，金銀花茶能起到清熱解毒的功效，另外金銀花茶對(duì)于皮膚瘙癢也能起到一定的治療，金銀花茶能治療多種炎癥，而且金銀花茶還有祛暑名目的好處呢。
金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。市場(chǎng)上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香撲鼻，以品賞花香為主;后者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜。金銀花品種較多，常見的有紅金銀花Lonicerajaponica(varChinensis)、黃脈金銀花(varaureoretculdta)和白銀花(varhalliana)等。香氣以白金銀花最佳。此花初開時(shí)為純白色，翌日變?yōu)辄S色，香氣逐漸散失，故窨茶以開花當(dāng)天最好。
1、抗病原微生物作用。對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
4、疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
上文我們介紹了什么是金銀花茶，我們知道金銀花茶就是采用了金銀花做成的茶，金銀花茶的功效非常的大，我們可以用金銀花茶來(lái)起到祛熱解毒的功效，也能用金銀花茶來(lái)預(yù)防中暑，另外金銀花茶還有醫(yī)治很多炎癥的好處，所以我們可以多喝金銀花茶。
金銀花是一種比較常見的花草。這種花草既可以用來(lái)泡水服用，也可以做藥用，還可以直接用來(lái)制作各種菜肴。當(dāng)然，金銀花雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在食用金銀花的時(shí)候，還是有著很多禁忌的，比如說(shuō)不能服用過(guò)量、月經(jīng)期不能食用、脾胃虛寒要慎用、不要隔夜服用等等。
一、切忌服用過(guò)量
金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒有好處只有壞處。
二、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。
三、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及
四、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
五、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
六、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
金銀花在生活中是很常見的，而且金銀花具有很高的藥用價(jià)值，金銀花既能清熱解毒，預(yù)防上火，還可以用來(lái)緩解感冒，對(duì)大家的好處是非常多的，特別是對(duì)于治療咽喉腫痛、發(fā)疹等都有很好的效果，大多數(shù)人食用金銀花嫩葉都是用來(lái)泡水喝的，下面介紹金銀花泡水煲湯的方法。
一、 泡茶
1、 三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
2、金銀花薄荷茶：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。
適用：痱子。
3、 金銀花飲 ：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。
適用：開胃、消食。 蒸煮4、
4、金銀花露 ：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
5、金銀桃花飲 ：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。
適用：痢疾。
二、金銀花粥 ：煮粥時(shí)加入少量金銀花蕾。
適用：提高免疫力。
三、金銀花入藥的方法:
1、取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
2、取金銀花60克，山楂20克，煎水代茶飲，可治感冒發(fā)熱，頭痛咽痛。
3、取金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1劑，水煎服，可治腮腺炎。
4、取金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，連服3～5天，可預(yù)防流腦。
5、取金銀花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水適量，煎煮30分鐘，濾出藥汁飲服，可治暑熱頭痛，心煩口渴。
6、取金銀花鮮嫩莖葉及花適量，用冷開水洗凈，細(xì)嚼咽下，可治毒蕈中毒。
7、取金銀花300克，黃連、黃芩各90克，加水煎煮，取藥液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。
8、取銀花24克，蒲公英15克，連翹、陳皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1劑，水煎服，可治初期急性乳腺炎。
9、取金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1劑，水煎服，可治癰腫瘡瘍。
10、取金銀花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1劑，水煎服，可用于急性單純性闌尾炎的輔助治療。
11、取金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日1劑，水煎服，可治泌尿道感染。
新鮮金銀花怎么處理
第一：切忌服用過(guò)量
金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒有好處只有壞處。
第二：月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。
第四：服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
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