長灰指甲了怎么辦
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長了灰指甲之后一定要積極的進(jìn)行治療，不然很可能就會(huì)導(dǎo)致疾病變得越來越嚴(yán)重，因?yàn)榛抑讣椎钠茐男允欠浅?qiáng)的，還容易傳染，他不僅會(huì)使自己的其他指甲受到感染，還會(huì)使身邊的人受到感染，因?yàn)樗怯捎谡婢腥驹斐?，一定要積極地進(jìn)行消毒，那么長了灰指甲該怎么辦呢?
外涂藥物治療
這是在治療灰指甲的時(shí)候常見的一個(gè)方法，主要就是使用碘酒、水楊酸或者冰醋酸之類的涂抹在感染灰指甲的地方，每天2次左右即可。
不過得了灰指甲之后，很多人的指甲都會(huì)變得很厚，好是把指甲磨的比較薄一點(diǎn)再上藥，效果會(huì)好一些。
外涂藥膏的方法刺激性比較小，但是需要每天去涂抹，一般來說需要至少三個(gè)月的時(shí)間才能好，需要大家有耐心。
內(nèi)服藥物治療
患有灰指甲的患者可以服用藥物進(jìn)行治療。這種治療灰指甲的方法適于多個(gè)指(趾)甲同時(shí)患病者，此法在臨床上早有應(yīng)用，有一定療效，且方便。
但因?yàn)檫@類藥必須達(dá)到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，用藥量大，用藥時(shí)間長，有副作用，且停藥后易復(fù)發(fā)，故不宜作為灰指甲的常規(guī)治療藥物。
建議患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，特別是有肝臟疾病患者及孕婦、哺乳期婦女都要謹(jǐn)慎使用藥物。
中醫(yī)治療
灰指甲也可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)進(jìn)行治療
灰指甲也可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)進(jìn)行治療。首先可以使用復(fù)方土槿皮，用干凈的棉棒沾點(diǎn)復(fù)方土槿皮酊，直接涂抹在患處，每日使用一次，并且每次涂抹10分鐘左右。涂抹藥物之前要先把已經(jīng)灰化的指甲刮掉。
另外，還可以將急性子、人工牛黃、川椒一起研磨成粉末，加入一些白酒調(diào)成糊狀，后再加一些甘油調(diào)勻后可以直接涂抹在患處。
把白鳳仙花搗碎涂抹在患處，再用干凈的布包好，每日要更換一次藥物。將苦參、地膚子和大茴香用75%乙醇浸泡之后直接去藥液涂抹在患處。
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灰指甲患者的飲食需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)?；抑讣自谏钪泻艹Ｒ?，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲會(huì)給患者帶來指甲性質(zhì)改變、疼痛、瘙癢等。中醫(yī)皮膚病專家說，除了要進(jìn)行必要的治療外，日常生活中也需要注意飲食上的注意，那么灰指甲患者吃什么好呢?
得了灰指甲吃哪些食物?
1、高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。
2、多補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)素
如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對于身體其它方面的健康也有著很重要的作用。
適合灰指甲患者的食療方
1、鯽魚豆腐湯
鯽魚1條(約250克)，豆腐400克。豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。
2、雞肉蘑菇湯
雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
溫馨提示：灰指甲患者除了要接受專業(yè)的治療外，也要注意自己的日常飲食，正確的飲食對灰指甲的康復(fù)是很有利的。因此，得了灰指甲，可以按照以上的內(nèi)容所介紹的正確的飲食方法。
很多女性在減肥的時(shí)候，都是會(huì)選擇節(jié)食減肥方法，這樣的減肥方法雖然對人體健康有一些損害，但是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行使用，對調(diào)理人體各方面都是有著很好的幫助，所以在對這樣減肥方法選擇的時(shí)候，也是要知道該如何進(jìn)行，那節(jié)食減肥的時(shí)候，餓了怎么辦呢，是很多女性不知道該怎么做的。
很多女性都有減肥時(shí)候餓了情況，那餓了怎么辦呢，也是有著一些很好的解決方法，在出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，都是能夠及時(shí)的解決，使得解決饑餓的情況。
餓了怎么辦：
多吃水果也發(fā)胖
別以為多吃水果就胖不了，熱帶水果，比如，榴蓮、火龍果、紅毛丹、香蕉、荔枝等等在水果中屬于熱量偏高的，請盡量回避。其他水果每100克的熱量都在60大卡以下。
餓的難受怎么辦
餓的難受怎么辦-教你個(gè)既省事又營養(yǎng)的方法：加入2勺蛋白粉，用脫脂牛奶沖泡?？梢愿癸柖鵁崃恳矁H有170卡而已哦。
經(jīng)常更換運(yùn)動(dòng)種類
最好經(jīng)常更換有氧運(yùn)動(dòng)的種類，不能長時(shí)期盯著一種運(yùn)動(dòng)做。估計(jì)也堅(jiān)持不下來，因?yàn)槿梭w也是有惰性的，習(xí)慣了一種節(jié)奏和強(qiáng)度，效果就不那么明顯了。
睡前腹部按摩
對于肚子的減肥是最為痛苦的千萬不要想著一蹴而就，而是要打“持久戰(zhàn)”，堅(jiān)持在每晚睡覺前用滾輪式的按摩工具，以打圈的方式按摩肚子達(dá)到消脂的作用。
通過以上介紹，對減肥餓了怎么辦呢，都是有著很好的解決方法，不過要注意的是，在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候，在食物吃的時(shí)候，也要適量，而且不要出現(xiàn)狼吞虎咽的現(xiàn)象，這樣對消化是沒有任何好處的，這點(diǎn)是要注意的。
在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，如果我們飲食不當(dāng)?shù)脑挘敲淳涂赡軙?huì)導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生，這樣的情況是非常可怕的，不及時(shí)治療的話，那么還會(huì)危及到我們的生命，所以當(dāng)出現(xiàn)出現(xiàn)中毒情況的時(shí)候，一定要做好護(hù)理工作，降低中毒的可怕性，可見了解中毒的解決方法是非常關(guān)鍵的，下面我們一起了解下。
解決中毒的方法需要根據(jù)我們是什么食物中毒來判斷，這樣這樣讓解決的效果更加理想，避免我們的生命受到影響，那么中毒了怎么辦?怎么解決食物中毒呢?下面我們一起看看介紹吧。
(1)?如果發(fā)生的是螃蟹中毒，就必須立即設(shè)法讓食物從胃里吐出來，辦法是給中毒者喝5-6杯加了鹽的水，然后救護(hù)者用兩個(gè)指頭伸到其嘴里，抵住舌根進(jìn)行催吐，再服些消炎藥片。如果病情不重，經(jīng)催吐后即會(huì)好轉(zhuǎn)。民間也有這樣的辦法：取大蒜15克，搗碎后用冷開水浸泡去渣，加紅糖25克，一次喝下，再隔1小時(shí)喝1次，連喝3-4次，有一定效果。
(2)?如果是毒蕈中毒，發(fā)現(xiàn)較早者，應(yīng)立即洗胃催吐，洗胃液可用1：2000-1：4000的高錳酸鉀(即pp粉)溶液。洗胃催吐完畢，可給病人灌一點(diǎn)烤焦的饅頭粒，借以吸收殘留在胃內(nèi)的毒物。
(3) 如果明確是誤食發(fā)了芽的馬鈴薯中毒，若食后不久，應(yīng)立即采取洗胃催吐，吐盡胃內(nèi)毒物。
(4) 如果誤食腐敗變質(zhì)食物而引起的細(xì)菌性食物中毒，除催吐洗胃外，應(yīng)隨帶這些食物及吐瀉物，以便迅速查明中毒原因，采取相應(yīng)的急救措施。
有關(guān)中毒了怎么辦的問題就講解到這里，希望對您起到幫助，為了更好的保證我們的身體健康，我們一定要正確飲食，遠(yuǎn)離一些過夜或者是已經(jīng)酸掉的食物，這樣才能降低食物中毒的幾率，但是如果不幸真的中毒的話，那么一定要盡快解決，以防止我們的生命受到威脅。
很多人在平時(shí)的時(shí)候都容易出現(xiàn)下巴長痘的現(xiàn)象一般在得了下巴長痘的問題以后，飲食方面要注意的就是也要的均衡，保持好良好的睡眠和心情的愉快，要保證自己的心情，不會(huì)因?yàn)殚L痘都受影響，氣血攻心都有可能會(huì)導(dǎo)致痘痘加重。
1、治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動(dòng)不要大，心理壓力不能過大。
2、保證每天有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，每天7—8小時(shí)的睡眠時(shí)間，記得晚上11點(diǎn)前就寢。
3、飲食盡量科學(xué)營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛(wèi)生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5、如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會(huì)減少過敏的發(fā)生幾率。
在上面和大家介紹了關(guān)于下巴長痘痘怎么辦的資料，希望大家看完之后對這個(gè)痘痘認(rèn)識(shí)會(huì)更加清楚。皮膚的保養(yǎng)對于自己來說也是很重要的，因?yàn)橐恍┤艘驗(yàn)闆]有做好皮膚的清潔和保養(yǎng)，所以長痘痘也就成為一些常見的事情。
小腿汗毛比較多，這在生活當(dāng)中比較常見，正常的生理現(xiàn)象就是小腿上的汗毛要比大腿上的多一些，對于男孩子來說這無關(guān)緊要，但是如果女性小腿汗毛比較多，這時(shí)候是沒有辦法穿裙子的，也會(huì)影響美觀，出現(xiàn)這種情況可以采用一定的方法來脫毛，方法是比較多的，比如說可以使用脫毛膏，可以使用激光等方法。
小腿汗毛長怎么辦
1、脫毛膏脫汗毛。
各大商場以及小的美容化妝品專賣店都可以看到各種不同牌子的脫毛膏產(chǎn)品，愛美人士以這種方式進(jìn)行脫身上的汗毛，有一定的效果，但是復(fù)發(fā)率比較高，而且由于脫毛膏的品牌和種類較多，脫毛膏治標(biāo)不治本的特性讓愛美人士使用太過頻繁，極易引起皮膚過敏發(fā)紅等不良反應(yīng)。
2、刮刀脫毛。
使用刮刀脫毛的愛美人士不是很多，刮刀脫毛顧名思義就是通過利器進(jìn)行脫毛，這種刮刀脫毛的方式復(fù)發(fā)率比脫毛膏還要快，而且復(fù)發(fā)后的汗毛會(huì)越來越粗越來越密，并且脫毛過程中使用刮刀不當(dāng)，還極易引起皮膚刮傷等風(fēng)險(xiǎn)。
3、激光脫毛。
目前最受國內(nèi)外愛美人士歡迎的脫毛方式就是激光脫毛了，不僅脫毛快速，肌膚從此干凈細(xì)膩，而且脫毛過程中無痛又輕松，最重要的一點(diǎn)是激光脫毛通過一個(gè)療程的脫毛治療后，以后的日子都不再擔(dān)心身上多余汗毛的出現(xiàn)了。激光脫毛是一款無痛的永久脫毛方式。
傳統(tǒng)的脫毛法有剃毛法、機(jī)械脫毛法、蠟脫毛法、化學(xué)試劑脫毛法、鑷取法等，共同缺點(diǎn)是難以破壞毛母質(zhì)和毛囊干細(xì)胞，只能達(dá)到暫時(shí)性脫毛的效果。
4、電解法和熱溶解法
雖然能有效地破壞毛囊，但缺點(diǎn)是操作繁瑣、費(fèi)時(shí)、效率低、療效低、痛感明顯，可能遺留瘢痕。利用現(xiàn)代激光技術(shù)不僅可以達(dá)到永久性脫毛或推遲毛發(fā)再生時(shí)間的目的，而且可避免和減少傳統(tǒng)脫毛技術(shù)的缺點(diǎn)。
人這一輩子會(huì)經(jīng)歷很多事，成長中也會(huì)經(jīng)過很多階段，有嬰幼兒期、兒童期、青春期、中年期、老年期。在這么多階段中，對我們影響最大的應(yīng)該就是青春期，因?yàn)檫@段時(shí)間是我們成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在青春期間相信最令人頭疼的就是長痘子了，不僅影響美觀，而且還會(huì)很疼很癢。當(dāng)然除了青春期會(huì)長痘子外，人體上火也會(huì)長痘子。
人體因?yàn)樘摶鹜⒍鴮?dǎo)致臉上或者身上其他部位會(huì)長小痘子，上火長痘和青春逗和類似，但是卻是不一樣的。人因?yàn)樯匣痖L的痘子疼痛感會(huì)加倍，而且有時(shí)候還會(huì)破裂流膿，很是令人害怕。那么，我們臉上因?yàn)樯匣痖L痘該怎么辦呢?
痘痘通常是由于血熱導(dǎo)致，體內(nèi)濕氣、熱氣排解不出，就會(huì)造成油脂分泌過多，堵塞毛孔產(chǎn)生的。一些人吃了油膩、辛辣食品之后痘痘爆發(fā)，俗稱“上火長痘”也是屬于此原因。尤其是在夏天，臉部油脂分泌旺盛，對于容易上火的人來說，無疑是一種痛苦。為此，他們采取各種方法來“鎮(zhèn)壓”痘痘，結(jié)果每況愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，對癥下藥才能有效治療痘痘。
我們因?yàn)樯匣痖L痘可以采用飲食祛痘法：
人們要從戒口著手，少吃或不吃熱氣油膩的食物，減少油脂的攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數(shù)，體內(nèi)的毒素排出來，臉上的痘痘也會(huì)隨之“排出”。下面為大家推薦幾款食品，采用飲食調(diào)理的方法來應(yīng)對上火長痘。
1、西瓜
炎熱的夏季，西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發(fā)的痘痘的良藥。西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽，能補(bǔ)充人體因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。
2、冬瓜
冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，對祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時(shí)切忌把冬瓜籽挖掉，對于想依靠冬瓜美白祛痘的人來說，冬瓜籽是必需的。因?yàn)槎献扬柡退岷桶被?，而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。食用冬瓜，不僅能去火，還能美白祛痘，一舉雙得。
3、牛奶
夏天飲牛奶，并不是如人們平常所言會(huì)導(dǎo)致“熱燥”、“上火”，事實(shí)上牛奶因?yàn)楦缓?，能夠滿足夏季人體因大量流汗而散失的水分，達(dá)到降火解熱的效果。而且牛奶的蛋白質(zhì)含量豐富，有美容的效果。
當(dāng)然除了上面介紹的幾種食品可以祛痘外，我們的身邊還有好多食物對上火長痘有特殊的療效。所以當(dāng)我們因?yàn)樯匣痖L痘的時(shí)候不要急著去醫(yī)院，因?yàn)樗幬锉旧韺ι眢w都是有毒害作用的，我們可以試試飲食療法，不僅好吃，而且還有效果，最重要的就是對我們的健康沒有任何危害。
我們都知道，南方人喜歡吃口味偏清淡一點(diǎn)的食物，尤其是江浙滬地區(qū)，而在北方，特別是東北人們普遍喜歡吃一些比較咸的食物，認(rèn)為這樣才算是有味道。就拿粽子來說，這種食物在端午節(jié)前后吃的頻率是最高的，而且現(xiàn)在的粽子種類也是比較多的。那么，粽子淡了怎么辦?
水中加點(diǎn)兒鹽，水開后小火再煮半小時(shí)。關(guān)火，浸泡二小時(shí)，取出搞定。
煮粽子時(shí)要注意什么
1、在用清水煮粽子的時(shí)候，一定要注意清水的水量，水量不可以太多，也不可以太少，要?jiǎng)偤脹]過粽子即可。
2、在煮粽子期間，如果發(fā)現(xiàn)鍋內(nèi)的水被蒸發(fā)掉很多的話，一定要注意適時(shí)的補(bǔ)充熱水，這個(gè)熱水可以不是沸騰的水，但也要盡量使用熱水加入鍋中，切忌用冷水。
3、粽子很難熟，可以用高壓鍋煮比較省時(shí)省力，煮粽子一定要在水滾以后才能放入粽子，并且水面一定要浸過粽面，不然沒被水浸著的粽子無論如何也煮不熟的。因?yàn)轸兆釉谥蟮倪^程中會(huì)膨脹，如果加水不夠多，上面的粽子會(huì)被頂出水面，不容易煮透，煮出的粽子也不夠軟糯。
4、煮粽子的時(shí)候,一定要在鍋蓋上壓上一個(gè)重物,這樣就可以很好的避免因?yàn)樗序v而讓粽子煮散的現(xiàn)象。而且經(jīng)過嚴(yán)密密封煮出來的粽子,香氣會(huì)更加的充沛,而且口感也會(huì)更加的好,粽子的味道會(huì)更加的美。
5、煮粽子的時(shí)間和你包的粽子的大小有關(guān),糯米一定是要先泡軟的,泡時(shí)最好放些灰水(咸),這樣煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度撈起來用手指壓一下,感到軟而有粘性就是熟了,否則,翻過來繼續(xù)煮。
眾所周知一般在陰涼干燥的場所保存干果，以保持干果的品質(zhì)。但是由于氣候以及儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)雀鞣N原因都有可能出現(xiàn)干果受潮的情況。干果一旦受潮，其果肉的品質(zhì)，口感等各方面也均會(huì)發(fā)生一些不良的影響。那么如何預(yù)防干果受潮呢？如果已經(jīng)出現(xiàn)受潮的情況了，又應(yīng)該怎么辦呢？
一、干果受潮了怎么辦
1.準(zhǔn)備可微波加熱的飯盒，放入約200克受潮的干果。
2.在約200g干果的情況下，使用傳統(tǒng)微波爐，大火1分鐘即可。其他型號微波爐請自行調(diào)整加熱時(shí)間和功率。
3.加熱時(shí)需要注意的是敞開加熱用容器的蓋子，以保證水蒸氣充分散出。加熱后取出晾涼即可食用，干果香酥松脆如初了。
二、干果怎么保存
1.大多數(shù)新鮮堅(jiān)果只在秋冬兩季有售。而脫殼的堅(jiān)果任何時(shí)候都可以買到。請查看包裝袋或包裝盒上的保鮮日期。如果可能，請對其進(jìn)行檢查，確保其中沒有太多的堅(jiān)果干枯或變色。在購買散裝堅(jiān)果時(shí)請多留意;它們聞起來應(yīng)當(dāng)比較新鮮，沒有油脂變質(zhì)的氣味。
因?yàn)閳?jiān)果中富含脂肪，必須防止它們變質(zhì)發(fā)出腐臭味道。帶殼的堅(jiān)果可以在涼爽干燥的地方保存幾個(gè)月。但當(dāng)它們脫了殼或包裝容器被打開后，最好的保存方法就是將其冷藏或冷凍。
2. 玻璃瓶密封。
比較穩(wěn)妥的保存干果就是放在密閉容器里，相比與塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性質(zhì)穩(wěn)定，不會(huì)揮發(fā)有害物質(zhì)，玻璃瓶要保證干燥干凈后再放入干果。
3.放點(diǎn)茶葉防潮。
如果不放心，可以在儲(chǔ)存干果時(shí)放一些茶葉，茶葉能吸潮，以保證干果不會(huì)受潮。茶葉不宜放過多，根據(jù)干果數(shù)量放一些即可。
三、干果防潮的小秘訣
1.用鹽防潮
今天人氣美食就教大家第一招是：用鹽來防止干果潮，因?yàn)辂}有吸潮的作用，可天氣悶熱潮濕，家里放著些的紅棗、花生、杏仁類干果不但會(huì)吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲，真是讓人非常的討厭，那今天人氣美食就教大家?guī)渍腥绾畏乐箞?jiān)果類受潮的小秘訣吧。
2.保鮮膜防潮
人氣美食教大家的第二招是用保鮮膜與防潮紙來防止干果受潮的，用保鮮膜和防潮紙?jiān)诒４娓晒麜r(shí)多包一層，可以防止水分更深一步進(jìn)步干果內(nèi)部。
以桂圓為例，您只需將先保鮮膜或者防潮紙墊在密封的小罐子或者木箱子中，再放入桂圓，蓋上蓋即可。
3.白酒防蟲
人氣美食教大家的第三招是，白酒的酒味可以有效達(dá)到驅(qū)蟲的目的，以葡萄干為例，您只需將葡萄干放入罐子中，再將神仙酒的罐子放入罐子中。
這里需主要的是，千萬不要把酒杯打開，散在酒杯的外的白酒味就足夠讓蛀蟲遠(yuǎn)離了，放完酒杯后，把罐子的蓋子蓋上即可。
4.花椒防蟲
人氣美食教大家的第四招是，花椒味也是蛀蟲非常討厭的一個(gè)味道，以杏仁、花生為例，你只需將杏仁、花生放入密封的小罐中;
將50g左右的花椒倒入保鮮袋或者紗布袋中，如果是用保鮮袋的話，建議把袋口扎的稍微松點(diǎn)，或者在保鮮袋上用針扎幾個(gè)小洞，再蓋上蓋子即可達(dá)到防蟲的效果。
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