腎病能吃燕麥嗎
老人養(yǎng)生燕麥。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“腎病能吃燕麥嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在燕麥中富含豐富的膳食纖維，想必大家都應(yīng)該知道膳食纖維在人體中起到的作用，它的主要作用就是促進(jìn)人的消化和吸收。所以正常人多吃燕麥?zhǔn)潜容^好的，但是身體上患有一定疾病的人要考慮自己的身體適不適合吃燕麥。人上了年紀(jì)之后患上腎病的幾率會大大增加，但是患了腎病的人還可以吃燕麥嗎?
腎炎能吃燕麥嗎?水溶性膳食纖維就像海棉一樣吸收膽固醇、并將其排出體外，減少膽固醇在大、小腸被其吸收的機(jī)會，從而幫助人體降低血液中的膽固醇含量，也就降低血脂，降膽固醇、減少人體患上心臟病的可能。
腎炎能吃燕麥嗎?每餐都食用燕麥面的食品(或燕麥片)每100克就能攝入約9克的膳食纖維，對控制餐后血糖急劇上升以及預(yù)防糖尿病，非常有效。膳食纖維可導(dǎo)致食物在胃里停留時(shí)間延長，推遲小腸對淀粉的消化吸收;水溶性膳食纖維在腸內(nèi)形成粘狀物，將食物包裹，阻止小腸對淀粉吸收，使餐后血糖上升趨緩和，胰島素被合理利用，起到控制調(diào)節(jié)血糖和預(yù)防，糖尿病的功效。
不僅如此關(guān)于腎炎能吃燕麥嗎，燕麥片纖維含量高，吸水性強(qiáng)、吸水膨脹、體積增大，又延長食物在胃里滯留時(shí)間，有飽腹感，可少進(jìn)食，且燕麥耐饑、通便，因此有減肥效果，為人體體內(nèi)做環(huán)保。長期增加膳食纖維的攝入，可以起到滑腸通便排除毒素養(yǎng)顏的功效;燕麥中的維生素e、亞麻酸、銅、鋅、硒、鎂能清除體內(nèi)多余的自由基，抗衰老;燕麥中含有褪黑素，它能去掉黑斑、使皮膚白膩，并且還有誘導(dǎo)睡眠作用，休息好，精神爽。市面上琳瑯滿目的麥片令人眼花繚亂，慎選品質(zhì)優(yōu)良的燕麥?zhǔn)称?，能讓自己和家人的健康有保?
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慢性腎炎是比較常見的腎病，患上腎病是需要慢慢進(jìn)行治療的，而且在積極治療的同時(shí)，在飲食上也是需要引起重視的，食療對于慢性腎炎是有一定的效果的，甲魚是是一種高蛋白的食物，用來滋補(bǔ)身體是最好不過的，甲魚的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，很多患有生病的患者，不知道自己可不可以吃甲魚呢?
腎病能吃甲魚嗎?
慢性腎炎可以吃甲魚，不過不宜過量使用。一般來說，慢性腎炎患者一定要注意飲食的調(diào)理，應(yīng)限制食鹽攝入量，每日以2～4g為宜，高度水腫者應(yīng)控制在每日2g以下，應(yīng)禁止食用咸魚，各種咸菜。同時(shí)，慢性腎炎患者應(yīng)根據(jù)腎功能損害的程度來確定蛋白質(zhì)的攝入量，每天不宜超過每公斤體重1克，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要達(dá)到50%以上。
要給予充足的維生素，尤其要補(bǔ)充維生素C，補(bǔ)充維生素C能增加鐵的吸收，應(yīng)食用西紅柿，綠葉蔬菜，新鮮大棗，西瓜，黃瓜，柑桔，獼猴桃和天然果汁等食品。如果慢性腎炎食欲差者，還可以補(bǔ)充維生素C制劑;同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素B和葉酸豐富的食物，如動物內(nèi)臟，綠葉蔬菜等食品，有助于糾正貧血。高血鉀時(shí)要忌食含鉀高的食物，要慎重選用蔬菜和水果。應(yīng)忌食糖類飲料和刺激性食品?？偟膩碚f，飲食治療對于慢性腎炎非常重要，一定要以清淡食物為主，不宜食用鹽分過多的食物。
慢性腎炎飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?
1。腎炎限制高脂食物。腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏用}硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機(jī)體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
2。腎炎限制含嘌呤高及含氮高的食物為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏泻堰矢呒昂?，在腎功能不良時(shí)，其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，對腎功能有負(fù)面影響。
3。腎炎不能吃高鹽分飲食。腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每 1克鹽可帶進(jìn) 110毫升左右的水，腎炎病人如進(jìn)食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
枇杷是一種比較常見的水果，但是并不是所有人都可以吃枇杷的，尤其是針對很多糖尿病的患者來說，這個枇杷也會導(dǎo)致身體的血糖升高，這樣會造成患者的病情加重，但是有腎病的患者可以多吃枇杷，能夠給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候偶爾吃幾個沒問題。
腎病能吃枇杷嗎
腎病綜合癥患者能吃枇杷。
糖尿病人很多食物都是不能吃的，尤其是一些糖分高的食物。
糖尿病人不能吃枇杷。糖尿病人不能吃枇杷的，枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。但可以食其它水果如黃瓜、西紅柿、桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。糖尿病患者在服用藥物進(jìn)行治療的同時(shí)一定要注意控制好飲食，不要吃含糖量高的食物，枇杷含有一定量的糖類，所以盡量少吃。
對于糖尿病患者家屬來說，要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病對健康的益處。根據(jù)每個糖尿病患者的病情特點(diǎn)制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
隨著小型快捷血糖測定儀的逐步普及，病人可以根據(jù)血糖水平隨時(shí)調(diào)整降血糖藥物的劑量。1型糖尿病進(jìn)行強(qiáng)化治療時(shí)每天至少監(jiān)測4次血糖(餐前)，血糖不穩(wěn)定時(shí)要監(jiān)測8次(三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00)。強(qiáng)化治療時(shí)空腹血糖應(yīng)控制在7.2毫摩爾/升以下，餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L，HbA1c小于7%。2型糖尿病患者自我監(jiān)測血糖的頻度可適當(dāng)減少。
芋頭是平時(shí)比較常見的食物，芋頭的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，腎病在平時(shí)也是比較常見的疾病，患上腎病對人身體健康的危害是很大的，是需要積極進(jìn)行治療的，在積極治療的同時(shí)，在飲食上也是需要注意的，盡量是少吃高蛋白，含鹽量高的食物，平時(shí)多注意休息，芋頭盡量少吃，芋頭中蛋白質(zhì)含量是很高的。
腎炎患者吃什么好?
1、南瓜。
南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓、肝臟和腎臟等病變，可增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補(bǔ)中益氣，消炎止痛，對于小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。
2、西葫蘆。
又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經(jīng)。可利水清熱，止渴除煩，對于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。
3、白蘿卜。
蘿卜是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿卜富含維生素C，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有粗纖維、木質(zhì)素、氫化黏液素、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質(zhì)，對人體健康十分有益。蘿卜日常可熟吃、生吃，也可搭配做燉菜，不但可刺激食欲，還能輔助治療部分病癥，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿、止渴和順氣等作用。
對于腎炎患者，可選蘿卜1斤、玉米須2兩，加水共煮，再放入白毛茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。
4、冬瓜。
冬瓜是百姓常吃的一種蔬菜，尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的蔬菜，對于需要低鹽飲食的患者大為適用，如高血壓、腎臟病、浮腫癥狀的患者均可。
另外，冬瓜皮藥用價(jià)值比冬瓜肉更有藥效，利水消腫作用更強(qiáng)。冬瓜甘淡，入肺、大小腸、膀胱經(jīng)，利水消腫、清熱解毒，還可消痰。取冬瓜皮煮水作茶飲，治腎炎所致的水腫;取冬瓜連皮切塊，大火煮沸小火慢燉半小時(shí)，喝水吃冬瓜肉;以冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米須12克，紅豆10克，以水煎煮，每日分三次飲用，可治療腎炎所致的小便不利和全身浮腫。
腎病是一種危害性極強(qiáng)的疾病，一定要積極治療才能得到最好的遏制，否則會越來越嚴(yán)重，引發(fā)諸多并發(fā)癥，比如腎病綜合征等。除了積極治療，飲食也尤其關(guān)鍵，像黑豆這種含有高蛋白質(zhì)的食物最好少吃，不然會加重腎的原有負(fù)擔(dān)，病情也會進(jìn)一步惡化。
一、黑豆的功效與作用
黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能減少“壞膽固醇”，防止動脈硬化，而皂甙具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效預(yù)防癌癥和肥胖。此外，黑豆還有改善血液循環(huán)、提高排尿能力、消除浮腫的功效，不但有助于減肥，還能讓人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆還能緩解更年期的不適癥狀。
減肥的方法有很多，黑豆還能減肥，這里給大家介紹：黑豆奶。
把具有很強(qiáng)保健功能的黑豆，和同樣具有很高營養(yǎng)價(jià)值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了營養(yǎng)美味的黑豆奶。喜歡喝甜味的，還可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。把黑豆和芝麻分別炒熟，放在食品加工機(jī)中粉碎，這樣它們的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。
平時(shí)容易疲勞、代謝不好的人，每天早餐前、午餐前或晚餐前如果能喝上一杯200毫升的黑豆奶，就可以輕松達(dá)到控制食欲、調(diào)節(jié)食量并促進(jìn)新陳代謝的目的。
二、腎病能吃黑豆嗎
有腎病的人不要吃黑豆。黑豆雖然補(bǔ)腎，但是腎病的人要避免高蛋白的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝后會產(chǎn)生大量的氮質(zhì)，會導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害，腎病的人還要避免辛辣刺激性食物，尤其是避免飲酒之類的。
腎臟是一個人必不可少的器官，腎臟一旦生病也會對其他的器官造成不良的影響，生活會有各種不適。目前很多人已經(jīng)加入調(diào)養(yǎng)腎臟的隊(duì)伍種，除了一些養(yǎng)生茶其實(shí)飲食也可以調(diào)整，內(nèi)外兼調(diào)效果才會很明顯。本文介紹了對腎病有好處的幾種飲食及禁忌飲食，一起來了解一下吧。
1可以吃的，鯉魚，花鰱，螺螄，蛤蜊，河蚌不要吃，海鮮類的禁止吃，很多患者就是不注意這方面導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)的不在少數(shù)導(dǎo)致幾年的治療白費(fèi)治療還得從零開始。建議吃鯽魚，黑魚，黃鱔其他的真心不建議亂吃。不僅是因?yàn)橛行~是高蛋白而且屬寒性的，腎病患者本身身體里就有很多寒氣如果再這么吃下去你說能對身體有利嗎
2很多傳言都說腎臟病的病人要戒食肉類、蛋類、無鱗魚類等，這個說法其實(shí)是不科學(xué)的說法。相反，這些病人倒是要多吃一些蛋白質(zhì)的食物，特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等。當(dāng)然也不是無限制地食入蛋白質(zhì)，長期過度攝入蛋白質(zhì)，不但無益，還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致加重腎臟的損害。
而魚是一種四季皆宜的食物，營養(yǎng)豐富，男女老少都很喜歡吃，但是對于腎病綜合癥的患者來說，飲食是一個重要的環(huán)節(jié)，各種醫(yī)生規(guī)定的飲食禁忌一定要遵循。魚類有兩類對于腎病患者來說是可以適當(dāng)吃的，具有很好的食療作用。一是黑魚，二是鯽魚
腎病是如今困擾著很多現(xiàn)代人的常見的疾病，在臨床醫(yī)學(xué)上特別的常見，不僅僅是男性會患有腎病，女性朋友也會有腎氣不足的情況。不過生活條件逐漸轉(zhuǎn)好，很多人開始養(yǎng)生開始預(yù)防各種疾病，腎病也是其中一種。一些人會通過飲食來調(diào)養(yǎng)，不過腎病的患者是不可以吃冬瓜的。相關(guān)的內(nèi)容一起來看看吧。
1冬瓜器性寒，一般是脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食，冬瓜有利水消腫的作用，是可以吃的。一般的人群均可食用的，有腎病、水腫、腳氣病、癌癥、糖尿病、冠心病的情況都可以使用，所以你是可以吃的，有助于利水消腫。
2冬瓜是百姓常吃的一種蔬菜，尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的蔬菜，對于需要低鹽飲食的患者大為適用，如高血壓、腎臟病、浮腫癥狀的患者均可。另外，冬瓜皮藥用價(jià)值比冬瓜肉更有藥效，利水消腫作用更強(qiáng)。冬瓜甘淡，入肺、大小腸、膀胱經(jīng)，利水消腫、清熱解毒，還可消痰。取冬瓜皮煮水作茶飲，治腎炎所致的水腫。
3宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如：五香大料、咖啡、香菜等。尤其是陰虛如：舌紅、脈洪大，盜汗、大便干、血尿等癥的患者不宜食用上述食物。但陽虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀者，可食熱性食物。
腎病可以說是我們生活中的一種常見病癥，而且這兩年的腎病發(fā)病率也是相當(dāng)高的，這和人們的生活水平的逐漸提高是有很大的關(guān)系的。一旦人得了腎病之后就會想到去醫(yī)治，而一般的治療方法就是藥物治療而已。其實(shí)除了治療之外，有腎病的人還是有很多地方需要注意的，那么，腎病能吃蠶蛹嗎?
對于這個問題，很多人也許會覺得瘆的慌。那是因?yàn)樵诤芏嗳说难壑?，蠶蛹一般是不會拿來食用的，其實(shí)他們的這種想法是錯誤的，因?yàn)槭聦?shí)證明蠶蛹是可以食用的，而且現(xiàn)實(shí)中有很多人是吃過蠶蛹的。下面就來說說腎病能吃蠶蛹嗎這個問題。
覺得有腎病的人不能吃蠶蛹，這個情況下需要低蛋白飲食。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能?？梢苑盟幬飶?qiáng)的松片激素藥物。
根據(jù)腎功能來確定飲食的蛋白和鹽、鈣的含量，一般需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，即牛奶、雞蛋、肉等提供的蛋白質(zhì)。植物提供的蛋白質(zhì)為為非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
慢性腎功能不全是發(fā)生于各種慢性腎臟疾病后期的一種病癥。以腎功能減退、代謝產(chǎn)物潴留、水電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào)為主要表現(xiàn)，按照腎功能損害的程度可分為四期：①腎功能正常期;②腎功能不全代償期;③氮質(zhì)血癥期;④尿毒癥期。
各種慢性腎癥疾病都可以導(dǎo)致腎功能不全，其中以慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎和腎小動脈硬化所引起者較為多見。此外，有腎結(jié)核病、泌尿道結(jié)石、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、糖尿病、高尿酸血癥、各種藥物和重金屬所致的間質(zhì)性腎炎。
慢性腎功能不全的癥狀，早期有厭食、腹部不適、惡心、嘔吐，以后有疲乏、頭暈、高血壓、貧血、皮膚瘙癢、多尿、少尿等，晚期有嗜睡、煩躁、譫語、抽搐、驚厥、昏迷等表現(xiàn)。
腎病病人宜吃的食物：
(1)宜食含低蛋白、高糖的食物，選用生物利用度高的蛋白質(zhì)，如乳類、蛋類、瘦肉、魚、雞等。含糖量高的食物：如蜂蜜、葡萄糖、甜果汁等。
(2)宜吃新鮮蔬菜、水果。補(bǔ)充維生素及葉酸等。
(3)宜用植物油，但不限脂肪攝入量。
所以，通過上面的文章的詳細(xì)了解，我們便知道了，對于腎病患者來說是不可以吃蠶蛹的，這主要是因?yàn)樾Q蛹是屬于高蛋白的食物的，而腎病病人是不可以吃高蛋白的食物，所以腎病病人一定要記得千萬不要吃蠶蛹，那會對自己的身體造成一定的損害的。
腎病患者的飲食應(yīng)合理，營養(yǎng)要全面，但有的人說腎病要以清淡為主，那么腎病能吃肉嗎？其實(shí)這是一個錯誤的理解，因?yàn)槟I病患者往往缺乏蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)就含在各種肉類、蛋類以及魚類當(dāng)中，所以腎病患者是需要吃肉的，只是需要進(jìn)行合理、科學(xué)的進(jìn)食，不能盲目大量食用。
腎病綜合征的病人，每日從尿里丟失大量蛋白，日久必然引起體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏，這時(shí)如果不補(bǔ)充蛋白質(zhì)，就會越來越缺乏。腎病綜合征治療專家說，蛋白質(zhì)是生命的源泉，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，不但會水腫，而且會百病叢生，危及生命。社會上流傳的腎病病人要戒食肉類、蛋類、無鱗魚類等是不科學(xué)的說法。
專家說，腎病綜合征病人要多吃些蛋白質(zhì)，特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等。當(dāng)然多吃并不是無限制地食入蛋白質(zhì)，長期過度食入蛋白質(zhì)，不但無益，且會增加腎臟負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致加重腎損害。
那么腎病綜合征病人每天進(jìn)食多少蛋白質(zhì)為好呢?
這要分兩種情況。專家說，一種是腎功能正常的腎病綜合征病人，蛋白質(zhì)的攝入量為每日每公斤體重1克，加上尿中丟失量即可。另一種是有氮質(zhì)血癥(化驗(yàn)血尿素氮、肌酐高出正常值)的腎病綜合征病人，要適當(dāng)?shù)叵拗频鞍踪|(zhì)的攝入，每日食入的蛋白質(zhì)約40克左右為宜。應(yīng)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，首選蛋類和乳類食物，一只雞蛋約6克蛋白質(zhì)，一碗牛奶(約200毫升)約含6克蛋白質(zhì)，50克瘦肉約含8克蛋白質(zhì)，雞肉含蛋白質(zhì)比瘦肉稍多，而魚類稍少。這樣，可以算出一個腎病綜合征病人每日攝入的蛋白量。
腎病朋友到底可以吃肉嗎?通過上述的介紹，大家應(yīng)該知道，只要控制住量，而且要盡量吃瘦肉。
在天氣比較炎熱的時(shí)候，一些寒涼的食物是最受歡迎的，比如并欺凌，整個一個夏天，消耗量是特別巨大的。不論成年人也好還是老年人、小孩子也罷，都是特別喜歡吃的。畢竟天氣炎熱，身體也會隨著變熱，如果過度炎熱就很可能會中暑，預(yù)防中暑冰淇淋肯定是排在第一位的。那么，腎病患者能吃西瓜嗎?
腎病患者能不能吃西瓜為什么會成為一個問題呢?
因?yàn)樵谖覀兊囊庾R中，西瓜含有大量水分和糖分，不僅會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能引起血糖升高，進(jìn)而造成腎細(xì)胞壞死。
這種說法雖然看上去有道理，但卻是以偏概全了。
首先，對于排水功能正常的腎病患者來說(24小時(shí)尿量正常)，腎臟每天濾過180升原尿、濃縮為2000毫升尿液的強(qiáng)大水分代謝能力，別說你只吃一兩塊西瓜，就算你獨(dú)自吃下整個西瓜，對腎臟的影響也是微乎其微。
其次，西瓜引起血糖升高，只是針對糖尿病患者而言，普通人(包括沒有合并糖尿病的腎病患者)血糖代謝是正常的，所以西瓜不會對血糖產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
哪些腎病患者不建議吃西瓜?
如前文所述，有兩種腎病患者不建議吃西瓜：一是少尿無尿、高度水腫的患者;二是電解質(zhì)紊亂、進(jìn)入腎衰竭階段的腎病患者。
請注意，我說的是“不建議吃”，并非“不能吃”，事實(shí)上，即使是上述兩種“不建議吃西瓜的”腎病患者，偶爾吃上幾塊，也不會怎么樣。
不僅是西瓜，其他瓜果蔬菜、肉、蛋、奶也是如此。
所以，不必再問“××能不能吃”之類的問題了。
腎病是一種危害性極強(qiáng)的疾病，一定要積極治療才能得到最好的遏制，否則會越來越嚴(yán)重，引發(fā)諸多并發(fā)癥，比如腎病綜合征等。除了積極治療，飲食也尤其關(guān)鍵，像黑豆這種含有高蛋白質(zhì)的食物最好少吃，不然會加重腎的原有負(fù)擔(dān)，病情也會進(jìn)一步惡化。
一、黑豆的功效與作用
黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能減少“壞膽固醇”，防止動脈硬化，而皂甙具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效預(yù)防癌癥和肥胖。此外，黑豆還有改善血液循環(huán)、提高排尿能力、消除浮腫的功效，不但有助于減肥，還能讓人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆還能緩解更年期的不適癥狀。
減肥的方法有很多，黑豆還能減肥，這里給大家介紹：黑豆奶。
把具有很強(qiáng)保健功能的黑豆，和同樣具有很高營養(yǎng)價(jià)值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了營養(yǎng)美味的黑豆奶。喜歡喝甜味的，還可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。把黑豆和芝麻分別炒熟，放在食品加工機(jī)中粉碎，這樣它們的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。
平時(shí)容易疲勞、代謝不好的人，每天早餐前、午餐前或晚餐前如果能喝上一杯200毫升的黑豆奶，就可以輕松達(dá)到控制食欲、調(diào)節(jié)食量并促進(jìn)新陳代謝的目的。
二、腎病能吃黑豆嗎
有腎病的人不要吃黑豆。黑豆雖然補(bǔ)腎，但是腎病的人要避免高蛋白的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝后會產(chǎn)生大量的氮質(zhì)，會導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害，腎病的人還要避免辛辣刺激性食物，尤其是避免飲酒之類的。
在家長們的眼中看來，認(rèn)為什么有營養(yǎng)的食物就應(yīng)該讓自己的寶寶多吃一些，這樣才能夠有效補(bǔ)充寶寶身體所需營養(yǎng)元素。但是寶寶的腸胃處于一個脆弱階段，亂吃東西的話，可能會對它們的腸胃造成不小的負(fù)擔(dān)。而燕麥這一食物對人體所起到的營養(yǎng)作用是非常明顯的，可是對于嬰兒寶寶們來說可以吃燕麥嗎?
寶寶多大能吃燕麥片
寶寶6個月以后才能開始吃燕麥片。
1、原因：
寶寶的月齡太小腸胃發(fā)育尚未完全，6個月的時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)可以開始添加輔食，所以就從此時(shí)開始給寶寶燕麥片。
2、建議：
燕麥中含有蛋白質(zhì)、豐富的B族維生素和鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì),這對寶寶的健康很有利。但要注意一開始很少地喂一點(diǎn)試試看寶寶的消化能力，要讓寶寶有個適應(yīng)過程。
寶寶多大能吃燕麥片 寶寶吃燕麥片的功效
1、緩解便秘：
改變飲食習(xí)慣后，如引入固體食物，可能會導(dǎo)致便秘 – 干燥，堅(jiān)硬，難以排出大便。尤其是在母乳喂養(yǎng)下長大的孩子，當(dāng)他們開始吃固體食物時(shí)，更容易出現(xiàn)便秘癥狀，因?yàn)楣腆w食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比母乳更難以消化。喂養(yǎng)寶寶燕麥具有好效果的一面是，它可以幫助軟化他的糞便。建議給便秘的寶寶喂養(yǎng)燕麥片，而不是米糊，因?yàn)樗哂袧櫮c通便的功效。
2、降低嬰兒胃食管反流：
燕麥?zhǔn)窃馐芪甘彻芊戳鞑雰旱母Ｒ?。嬰兒回流是一種嚴(yán)重的疾病，在吃東西的時(shí)候會有明顯的疼痛感和不適感。他們吃的時(shí)候，可能會弓起背部時(shí)，行事急躁邊吃邊頻繁地吐。這是給我們的寶寶添加?jì)胗變汗任?，如燕麥片，寶寶的配方奶或母乳瓶可能有作用，可以降低嬰兒回流的風(fēng)險(xiǎn)。谷物的重量有助于保持牛奶在寶寶的肚子里。與他的兒科醫(yī)生討論是否應(yīng)該添加使用嬰兒燕麥奶瓶，以確保這種治療方法對他來說是安全的。
寶寶多大能吃燕麥片 寶寶怎么吃燕麥片好
1、推薦輔食：肉末燕麥粥。
2、所需食材：早米35g，燕麥5g，肉末40g，海蝦15克。
3、制作方法：
(1)碗里放早米25克，燕麥5克。
(2)洗米，放九分滿水，約260克水。
(3)放入切好的肉末40克和海蝦(蝦子已處理好，剪掉頭及剝掉蝦線)一只。
(4)電壓力鍋放適量水，放入蒸架，把碗放上面。
(5)按最長時(shí)間(因?yàn)槔锩嬗腥?，我想壓得爛一些，就沒按粥的鍵)
(6)煮好后，用鐵勺子壓一壓肉丸子，再攪拌。
(7)蝦仁剝?nèi)ネ庖?，放在粥上面，待涼即可開喂食寶寶。
寶寶多大能吃燕麥片 寶寶吃燕麥片的注意事項(xiàng)
1、一定要避免長時(shí)間用高溫?zé)踔?，以防止燕麥中所含維生素遭到破壞。正確的吃法是：生燕麥片煮20~30分鐘：熟燕麥片需要煮5分鐘：熟麥片如果和牛奶一起煮，則只需要3分鐘。
2、由于寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，無論是不管是煮燕麥粥，還是用燕麥打漿，都不建議加食鹽和糖。要等到寶寶1歲以后，才可以放入少量的鹽。
3、不得用水淘洗燕麥片，否則會使燕麥里所含的水溶性維生素大量流失。
4、用牛奶煮麥片的時(shí)候，中間最好攪拌一次，以防止煳鍋。
5、過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時(shí)候更要小心，一定要從少量開始慢慢添加。并要注意觀察有沒有過敏反應(yīng)。
燕麥具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，人體吸收后可以產(chǎn)生積極有效的作用，同時(shí)燕麥也具有多種多樣的烹飪方法，可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行制作，常見的有煮粥食用。而孕婦在懷孕階段需要注意自己的飲食情況，以免發(fā)生不必要的后果，那么，孕婦能吃燕麥嗎？
孕婦當(dāng)然能吃燕麥。由于孕婦在懷孕階段，常會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，但又時(shí)常想要吃一些小零食，當(dāng)然必須要保證零食的健康，可以在家制作。其中就能夠以燕麥為主要食材，搭配雞蛋、低筋面粉等攪拌后，分成適當(dāng)?shù)膲K狀，放在烤箱中，制作出來脆香可口的燕麥餅干，好吃又有營養(yǎng)。
而且，燕麥中含有豐富的膳食纖維，孕婦肯定會每天食用一些保健品或者其他營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，可能會出現(xiàn)積食或者是消化不良的癥狀，但是若是適量地食用燕麥，就能夠有效排出人體多余食物，促進(jìn)人體消化和吸收，有利于人體健康發(fā)展。
同時(shí)，通過孕婦和胎兒的血液循環(huán)，燕麥中所含有豐富的營養(yǎng)可以有效達(dá)到胎兒體內(nèi)，從而對于胎兒的健康發(fā)展起到積極有效的作用。燕麥還具有良好的降低血糖的效果，通過對人體血糖的控制，可以預(yù)防妊娠期糖尿病的出現(xiàn)。
因此說，孕婦能吃燕麥。孕婦只要是在保證適量食用燕麥的情況下，就可以有效對胎兒和自身帶來一定的積極作用，既有利于人體的營養(yǎng)供給，又能夠?qū)μ旱纳L發(fā)育起到積極有效的作用。不過一定要注意適量食用，否則會引起不利于孕婦健康的后果。
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