8個月寶寶肉泥怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“心靜乾坤大,心安理數明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢?下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的8個月寶寶肉泥怎么做,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
隨著寶寶的逐漸成長,一般的食物已經不能滿足寶寶的需求了,家長是需要給寶寶適當的增加一些肉泥類的食物,這樣可以讓寶寶在飲食上盡量保持營養(yǎng)均衡,肉泥中的蛋白質含量是很高的,如果將肉泥和各種蔬菜混合起來,給寶寶吃,會讓寶寶全面吸收營養(yǎng)物質,通常肉泥是怎么制作呢?
8個月寶寶肉泥怎么做?
肉泥,是肉類的泥狀流體形態(tài)。肉泥的原料是用符合國家標準或新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉,加適量的脫脂奶粉、糧谷粉制成。在食用時,可以將肉泥加入其它輔食或直接食用皆可,是含鐵、鈣、維生素豐富的泥狀食物,滿足8個月以上寶寶的營養(yǎng)需求。很多品牌的肉泥,都不是單純的肉泥,而是將蔬菜和肉類混合搭配,讓寶寶一次補足葷素營養(yǎng)。
1、雞肉泥
材料:雞胸肉30克
做法:雞胸肉切碎,蒸熟后壓成泥,再用湯匙喂食。
營養(yǎng)成分:雞肉含有優(yōu)質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養(yǎng)價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。
2、豬肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉絞碎,蒸熟后壓成泥,再以湯匙喂食。
營養(yǎng)成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養(yǎng)性貧血有較好的作用。
3、魚泥
材料:靑魚段或者是帶魚段30克。
做法:魚段洗凈后放入盤中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分鐘,等到冷卻后去掉魚皮、魚骨,將魚肉壓成泥,再以湯匙喂食。
營養(yǎng)成分:魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等,可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。
4、豬肝泥
材料:豬肝30克。
做法:將豬肝洗凈,一切為二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至將整個豬肝都刮成泥狀,然后放入鍋內蒸熟,再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥,是整個蒸熟后,再壓成泥。
營養(yǎng)成分:豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,可以預防寶寶貧血。
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八個月的寶寶已經能夠吃輔食了,這時候一方面要注意哺乳,另外一方面要適當的吃一些輔食,這樣才有助于寶寶腸胃的鍛煉,有助于寶寶良好的生長和發(fā)育,平時應該可以吃一些粥,吃一些蛋黃或者是一些碎菜,比如說,蔬菜水果魚肉,豆制品等等,都是比較有營養(yǎng)的。
8個月的寶寶食譜
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫熱即可食用
寶寶8個月需要補充哪些營養(yǎng)
寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手表示要拿,或者在大人吃飯時哭叫不已,表示也想嘗嘗,這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。
1. 熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢,很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,后逐漸轉變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。
2. 蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑著吃。
3. 谷類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4. 水分:不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過的果汁。
5. 鐵質:由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。
在人體體內,存在著很多微量元素,由這些微量元素共同組成人體的細胞,可以起到增強抵抗力、抵御細菌侵擾的作用。而對于才出生的小嬰兒來說,孩子的身體更為脆弱,也更加容易受到細菌的感染,因此父母更應該時刻關注孩子體內元素的狀況。當八個月寶寶體內缺鐵時,采用一些補鐵食譜進行調養(yǎng)是很有必要的。
8個月寶寶補鐵食譜:豬肝瘦肉粥
原料:鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許。
做法:將豬肝、瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻,將大米洗凈,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
8個月寶寶補鐵食譜:菠菜豬肝湯
原料:鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許。
做法:將菠菜洗凈,切碎,豬肝切成小薄片,用油、鹽拌勻,備用;鍋中加清水500毫升,沸后加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可。
8個月寶寶補鐵食譜:芝麻花生糊
原料:黑芝麻、花生仁(連衣)各若干,白糖15克。
做法:將芝麻、花生仁洗凈,炒熟后研成粉末,每次各取15克,加入開水1000毫升至1500毫升,調成糊狀,再加入白糖調味即可。
8個月寶寶補鐵食譜:牛肉燕麥粥
原料:牛肉50g、燕麥50g
做法:燕麥泡一泡,洗干凈,將燕麥煮成燕麥粥,將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟,將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機。打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
8個月寶寶補鐵食譜:雙色蛋黃泥
原料:大米100克、柴雞蛋1個、清水1500ml、新鮮青菜100克。
做法:新鮮青菜清洗干凈,去菜幫留菜葉,開水焯透,自然晾涼,用攪拌機攪成糊狀,用煮過的紗布將菜汁擠出。將雞蛋洗凈放入涼水鍋,中火燒開轉小火煮7分鐘即可,用流動的涼水沖一下,使其容易剝皮。大米洗凈浸泡一小時,加水大火燒開,小火熬制,用時15分鐘。在取出的蛋黃中加入米糊,用小勺一點一點加入菜汁,調成糊狀即可。
營養(yǎng)貼士:蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪,它還能提供葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等,并且含有優(yōu)質的亞油酸,蛋黃是人體腦細胞增長不可缺少的營養(yǎng)物質。
8個月寶寶補鐵食譜:鮮肝薯糊
原料:土豆20克、大米30克、雞肝5克、鹽1克 做法:雞肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其余的可放入冰箱急凍,留待下一次使用,土豆放入滾水中煮至軟透,撈起壓成薯茸,以煮雞肝的水加米煮1小時,關火20分鐘,再煮成糊狀加入薯茸和碎雞肝即可。
營養(yǎng)貼士:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族,能保護寶寶視力。
我們都知道寶寶在小的時候他是不會說話的,他不懂得自己是否是吃飽了,所以這個時候寶媽們就要根據自己寶寶的情況,在給寶寶喂飯的時候注意寶寶的飯量,不要讓寶寶因為吃過多的食物而導致胃不好,也不要讓寶寶吃不飽,如果寶寶不吃了,不一定是因為寶寶吃飽了也許是寶寶不喜歡吃這個食物,那么八個月寶寶輔食量是多少呢?
寶寶飯量是有個體差異的。并不是說每個寶寶都是一樣的。還要看平時是不是吃的零食和飲料之類的多不多。斷奶跟沒斷奶的也不一樣。寶寶一周歲左右平時不太吃其他的,奶量一天八百毫升,一天三次輔食,每次大半碗粥就可以。
孩子不愛吃飯的原因
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題,當孩子不愛吃飯時,家長首先應該尋找導致原因,并不能一味的采取強迫式地喂飯形式。常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點:
1、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
2、孩子飲食無規(guī)律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養(yǎng),肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。
4、進食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使其不能安靜地進食
5、爸媽過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食抗拒,爸媽應當對孩子放寬心,讓孩子輕松點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅,家長可以通過舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài)。
7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習慣。
8、孩子生病了也會導致食欲下降,不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔,造成寶寶不愛吃飯。
以上就是關于寶寶飯量的一些講解,當然這些都不是一定的,也會根據個人體質來決定,如果寶寶能吃可以照這個量適當的節(jié)制一下,如果寶寶沒達到這個量說明寶寶不愛吃東西,可以給她做一個檢查看一看是不是缺什么,該調理調理,讓寶寶吃出一個健康的身體。
寶寶一旦出現貧血就會影響寶寶的成長,這也是很多父母比較關心的問題,為了能夠保證寶寶的健康成長,很多父母就會通過食物上的改善來調理寶寶的身體,以達到補血補鈣,增強身體抵抗力和免疫力的作用,但是寶寶比較小,能吃的食物比較有限,那么適合8個月寶寶補血食譜有哪些呢?
8個月寶寶補血食譜:紅棗肝泥 原料:紅棗、嬰兒肝粉
做法: 1、紅棗用清水浸泡,洗凈,上鍋蒸熟。 2、取出熟紅棗,去皮、去核,搗碎,加入適當溫開水,調成糊狀,加入肝粉均勻。 小貼士:家中電飯煲煮飯時,可將紅棗放在籠屜上一起蒸,省時省力。
8個月寶寶補血食譜:蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個、鹽若干 做法: 1、準備牛肉精肉并磨碎。 2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。 3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。
8個月寶寶補血食譜:豆腐粥
原料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干
做法: 1、將豆腐切成小塊。 2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
8個月寶寶補血食譜:雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個、胡蘿卜1/5個、菠菜1棵、米飯1/4碗、肉湯1/2杯、鹽若干 做法: 1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。 2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。 3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。
8個月寶寶補血食譜:蔬菜魚肉粥 原料:魚白肉30克、胡蘿卜1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿卜20克、醬油若干、米飯1/4碗
做法: 1、將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。 2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。 3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。 4、煮至粘稠時放入醬油調味。
8個月寶寶補血食譜:三鮮蛋羹
原料:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥適量、食油適量、鹽、麻油少許
做法: 1、蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。 2、起油鍋,加入蔥煸香,放入三丁,加鹽,炒熟。 3、雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。 小貼士:這款蛋羹能補充豐富的鐵、鈣和蛋白質,適合寶寶補充營養(yǎng)。
8個月寶寶補血食譜:蘑菇燉豆腐
原料:嫩豆腐、熟筍片、鮮蘑菇、鹽、麻油少許,雞湯。
做法: 1、豆腐切成1.5cm見方的小塊放入盤中。入鍋蒸40分鐘。
2、鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘,撈出,用清水漂涼,切成片;筍片切成小塊。
3、將豆腐、筍片,加雞湯倒入砂鍋,中火燒沸后,用小火燉10分鐘,放入蘑菇片,稍煮片刻,淋上麻油即成。
8個月寶寶補血食譜:豬肝瘦肉粥
原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。 做法: 1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻。 2、將大米洗干凈,放鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
8個月寶寶補血食譜:四彩珍珠湯
原料:面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜,適量油、鹽、醬油。
做法: 1、將面粉放入盆內,用筷子沾水拌入面粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩。
2、將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。
3、熱鍋入油,下肉末煸炒,再放少許醬油,添入適量水燒開。再放入小面疙瘩,用勺攪拌均勻,煮片刻。然后倒入雞蛋液,放入菠菜、紫菜及適量鹽,稍煮片刻即成。
8個月寶寶補血食譜:雞血豆腐湯
原料:雞血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡蘿卜、雞蛋,適量蔥花、醬油、鹽、香油、水淀粉。 做法: 1、把豆腐和雞血切成細條,黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切成細絲,下入鮮湯中燒開,略煮片刻。 2、加入適量醬油、鹽,用水淀粉勾薄芡,然后淋入打好的雞蛋液,加香油、蔥花即成。
8個月寶寶傷風怎么辦
1、寶寶傷風可以試著蒸汽浴
帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
2、寶寶傷風可以試著姜末燙腳
寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時,用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)
3、寶寶傷風可以試著蔥絲熱熏
寶寶傷風性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對寶寶風寒性鼻塞療效顯著。
4、寶寶傷風可以試著鹽水洗鼻
媽媽可用涼開水加鹽,用小棉簽沾濕,清洗寶寶鼻腔,清洗時動作一定要輕柔,每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。
5、寶寶傷風吃維生素c的果汁好
第一個是嬰兒傷風感冒的時候一般都是不肯喝奶的,而且容易煩躁一直哭不停的。但是家長們要讓寶寶多喝水,因為充足的水分可以稀釋鼻腔里面的分泌物的??梢耘└缓S生素C的水果汁給寶寶喝下,這樣是可以幫助治療的。
6、寶寶傷風的注意事項
還有希望家長們注意的是寶寶傷風感冒的時候不要私自用藥,比如滴鼻藥,因為這種藥含有麻黃素,滴在寶寶鼻腔容易流入鼻咽導致寶寶吞下了藥物,這種藥物還有副作用的,所以希望大家要注意啦。
小兒傷風的鑒別診斷
根據臨床表現一般不難診斷,但需與以下疾病鑒別:
1、流行性感冒
由流感病毒、副流感病毒引起。有明顯的流行病史,局部癥狀較輕,全身癥狀較重。常有高熱、頭痛、四肢肌肉酸痛等,病程較長。
2、急性傳染病早期
上感常為各種傳染病的前驅癥狀,如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等,應結合流行病史、臨床表現及實驗室資料等綜合分析,并觀察病情演變加以鑒別。
3、急性闌尾炎
伴腹痛者應注意與急性闌尾炎鑒別。本病腹痛常先于發(fā)熱,腹痛部位以右下腹為主,呈持續(xù)性,有固定壓痛點、反跳痛及腹肌緊張、腰大肌試驗陽性等體征,白細胞及中性粒細胞增高。
在排除上述疾病后,尚應對上呼吸道感染的病因進行鑒別:病毒性抑或細菌性感染,以便指導治療。
怎么預防小兒傷風
1、不要給嬰兒穿太多衣服
但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。
2、增加嬰兒室外活動的時間和次數
多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強嬰兒抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機會
少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。
4、保持室內空氣清新
流感季節(jié)應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡?;疾∫院髴P床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防并發(fā)癥。
5、多喝水
可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓嬰兒多喝水,可以有預防的效果。
七個月的寶寶已經能夠吃輔食了,這時候家長在給寶寶做輔食的時候一定要遵照幾條原則,那就是食材營養(yǎng)要充足,比較集中,另外就是食材要適合寶寶的腸胃,也就是說能夠更好的促進寶寶腸胃的吸收和消化,這方面食材是比較多的,比如說可以做成鯽魚湯,有很好的保健身體的作用。
七個月寶寶鯽魚湯做法
材料
鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,香菜,蔥
做法
1、鯽魚去鱗去其內臟和腮,洗凈,控干水分;
2、鍋內下油,油熱后,下入姜蒜炒香;
3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;
4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;
5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘;
6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。
小訣竅
1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重;
2、一定等鍋內油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;
3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。
寶寶喝鯽魚湯有什么好處
鯉魚性甘平,入脾、胃、大腸等經,具有健脾、利潤、止咳的功效。在醫(yī)書——《本草拾遺》中,就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。
小兒臟腑嬌嫩,不耐寒熱,脾虛肝旺,外感風寒,就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子,可以用鯽魚湯治療。
鯉魚性甘平,入脾、胃、大腸等經,具有健脾、利潤、止咳的功效。在醫(yī)書——《本草拾遺》中,就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。
取鮮活鯽魚150克,去肚雜,洗凈,加適量豆油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生姜一片,鮮薄荷20克(中藥店有售),水沸即可,湯、肉同服。每日一劑,連服3~5天。
湯中蔥白、生姜,辛溫解表,通陽散寒和胃,又配薄荷,可疏風解表。全方具有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功,用以治療機體弱、長期慢性咳嗽。
杏是很普通的水果,杏子吃起來味道酸酸甜甜的,是非常好吃的,而且杏子中的營養(yǎng)也是非常豐富的,不僅可以提高身體的抵抗力,而且杏子中還含有纖維素,很多人平時都喜歡吃杏,杏子營養(yǎng)價值是很高的,但是并不是說所有的人都適合吃杏子,有些人就不適合吃,8個月的寶寶可以吃杏嗎?
8個月寶寶能吃杏嗎?
杏子雖然看著不錯,但是杏子和其他的水果有些不同的是,杏子中含有的植物酸很高,同時還有些杏子是含有毒性的,所以住專家建議寶寶盡量還是不要吃杏子,尤其是兩歲以下的寶寶更加不可吃杏子。
寶寶吃杏子危害
1、中毒
寶寶吃杏子很有可能會出現中毒的現象哦,因為有些杏子中含有一種叫做苦杏仁苷,不僅是寶寶不能吃大人也盡量不要食用,再加上寶寶本身身體還未發(fā)育完善,所以解毒功能不強很容易出現中毒的現象。
2、傷腸胃
由于杏子中含有大量的植物酸,寶寶食用后會導致胃部出現大量的胃酸和腸液分泌物,很容易造成消化不良的癥狀,情況嚴重的話還有可能會出現胃腸潰瘍、胃腸出血的情況。
3、上火
我們知道杏子屬于是溫性水果,所以寶寶食用后很容易出現上火的癥狀,而且杏子中所含的營養(yǎng)成分也并不是特別高,建議家長還是選擇其他應季水果給孩子補充營養(yǎng)。
4、齲齒
杏子中出了含有大量的植物酸之外還含有大量的糖分,寶寶使用后很容易造成對牙齒的輔食,特別是寶寶在長牙、換牙階段更是如此。
5、影響發(fā)育
杏子含有較多的植物酸,對鈣質有破壞作用,鈣是寶寶生長發(fā)育所所需的元素,缺鈣會導致寶寶長不高,骨骼脆弱等。
6、肥胖
杏子中糖分含量極高,寶寶食用之后很容易轉化為血糖,進而轉化為脂肪,引起寶寶肥胖。
寶寶吃杏子注意事項
1、寶寶一次吃杏子不要超過3個
杏肉味酸、性熱,有小毒,寶寶過量食用會影響牙齒和骨骼的發(fā)育,還會長瘡生癤,引發(fā)腸胃疾病等,嚴重點會抑制中樞,導致寶寶呼吸麻痹,甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用
兩者同食,杏子中豐富的果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。
3、對杏子過敏的寶寶不能吃
給寶寶吃杏子的時候,只能吃寶寶吃一點點,觀察兩三天無不良反應才能正常給寶寶吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用會刺激寶寶的腸胃。
8個月的寶寶有些寶媽這個時候有可能是由于工作的原因或者是由于奶水不足,有可能選擇給寶寶喝奶粉,大家都知道寶寶在不同的階段,所喝的奶粉通常也是不同的,因為寶寶在不同的階段,身體內所需要的營養(yǎng)也是不同的,因此如果是奶粉喂養(yǎng)的話,需要選擇的奶粉也是不同的。
8個月寶寶喝幾段奶粉呢?
八個月的小寶寶通常是喝第二段奶粉的,二段奶粉比較適合6-12個月的小寶寶喝。
寶寶喝奶粉的注意事項有那些?
其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔,造成腹脹,腹瀉,給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。一般配法是:半月內,每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個月內含12克,3個月內不超過15克。
如果嬰兒奶粉的月食量超過標準,會出現厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內脂肪組織增加,心臟負擔過重,造成嬰兒動作遲緩,活動減少,發(fā)育受到影響,如果是3個月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內。如果嬰兒仍感到饑餓,這時千萬別再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的攝入,有利于嬰兒生長。
在正常情況下,家長完全不用擔心嬰兒的營養(yǎng)不足,所以,任何強化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育、促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的,腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
山藥可用于脾胃虛弱,食少倦怠,便溏久瀉,小兒疳積以及脾胃虛弱等癥。山藥既補氣又養(yǎng)陰,補而不滯,滋而不膩,為平補脾胃常用之品。八個月大的寶寶可以開始攝入輔食了,也就可以吃山藥了。
但是給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃,需要經過一定的處理,才能保證寶寶能夠正常攝入山藥,并且能夠消化。讓寶寶吃山藥,要把山藥蒸熟后壓成泥,加入少許白糖調好就行了,還可以將山藥和骨頭一起熬湯,再將湯和粥一起煮開給寶寶吃.一次少吃點。寶寶還小這時候的消化功能還不是很健全的。吃多了會消化不良,要少量添加。山藥能開脾鍵胃,寶寶吃了有助于刺激食欲,保證身體鍵康。
山藥是一種好健康的食物,可以讓寶寶健脾有食欲,但也不好消化,所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,之后要看看寶寶的大便是否正常,如果正常的話,第二次吃就可以比第一次稍多點,循序漸進地添加。山藥是偏補的食物,性甘平且偏熱,體質偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
寶寶吃山藥的做法
1、奶香山藥泥
材料:山藥一節(jié),牛奶半杯。
做法:(1)山藥洗凈,去皮,切片。有的人手會對山藥過敏,去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
(2)放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
(3)用搟面杖將其搟壓成泥狀,沒有搟面杖的你,就學我用保鮮膜的棍內筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
(4)然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡單,但味清香微甜,很是不錯。
2、山藥汁
材料:山藥200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,涼白開50ml。
做法:(1)山藥洗凈切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
(2)將去皮后的山藥斷放入攪拌機內,加入牛奶和蜂蜜、涼白開。
(3)攪拌約1-2分鐘即可。
人們在生活中經常吃面條,面條的營養(yǎng)是很全面的,比如富含淀粉和碳水化合物,另外還有豐富的纖維素以及微量元素,面條吃了很容易消化,那些出現輕微貧血的人就可以多吃面條,具有很好的改善作用,還有吃面條可以增強免疫力等等,如果要把面條做給寶寶吃的話,可以學習下列制作方法。
六個月寶寶面條怎么做?
綿軟可口的面條如果能夠掌握烹調方法,能夠將面條煮得美味可口,寶寶是非常喜歡吃的。加上面條非常容易消化,很適合給寶寶食用。很多家長都想知道最美味的寶寶面條的烹調方法,使寶寶愛上吃面條。那么,給寶寶做面條怎么做好吃?
給寶寶做面條怎么做好吃
面條是理想的寶寶輔食來源,面條每百克含有蛋白質,能補充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強寶寶的免疫力。此外,對于處在生長發(fā)育關鍵期的寶寶來說,蛋白質更是重要的營養(yǎng)素。寶寶的生長發(fā)育比較快,充足的蛋白質是寶寶腦生長發(fā)育,骨骼等新組織形成的必需原料。在寶寶六個月的時候,家長可以適當給寶寶添加面條作為輔食。
面條要烹調得美味,才能夠引起寶寶的食欲,家長應該掌握一些寶寶面條的烹飪方法:先把白菜、胡蘿卜、蘑菇、干蝦仁清洗干凈,然后把胡蘿卜、鮮磨、白菜用刀切成細絲狀,在把蔥切成小段狀備用。把鍋預熱,然后倒入適量的色拉油,待油溫上熱后把蔥段、胡蘿卜、鮮蘑、白菜倒入鍋里快速的翻炒幾下,這時放入適量的醬油。這時爆出香味后,倒入適量的清水。待鍋快開時放入洗好的干蝦仁,鍋完全的開時把兒童面下入鍋里。大火燒至3分鐘后,即可關火盛出。
寶寶面食的烹飪方法有很多,家長在烹飪的時候,千萬不要放入過多的調味料,因為寶寶不適宜攝入過多的調味料,否則會對健康造成影響,另外,給寶寶食用面條的時候,應該由少到多,不應該一次性給寶寶吃太多,以免消化不良。
寶寶什么時候可以吃面條
輔食是嬰兒除了母乳和奶粉以外,唯一補充營養(yǎng)的來源。好的輔食可以讓寶寶健康茁壯的成長,讓寶寶一生受益。面條作為一種主食,也是寶寶的理想輔食來源,但是很多家長都不知道應該什么時候給寶寶吃面條。
一般在寶寶六個月的時候,生長發(fā)育的速度開始加快,家長需要給寶寶添加輔食才能夠保證寶寶的營養(yǎng)供應。專家建議嬰兒滿6個月就可以吃了,現在市場上有很多品牌的嬰兒面條,而且都根據寶寶的月齡分為不同階段,媽咪們可以參考分的階段和寶寶身體的實際情況,決定什么時候添加面條。要注意的是,一定要把面條煮得爛些,也就是把面條煮得很軟再用勺子等壓碎了再喂,這樣就沒有問題了。喂食面條,最好的是采用制作面條時里面沒有添加食用堿的品種,否則的話,煮面的面湯不要給寶寶喝也可以。
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