栗子不能跟什么一起吃
中年女性養(yǎng)生一般吃什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“栗子不能跟什么一起吃”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
栗子這種食材我們?cè)谄綍r(shí)的做法是比較多的，一般食用方法是直接炒熟剝殼食用，而有一些人喜歡用栗子煲湯，如果用栗子來(lái)制作食物，我們就需要了解栗子跟那些食材是不能一起食用的。栗子跟牛肉以及羊肉是不能一起吃的，因?yàn)槔踝痈Ｈ獾臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)發(fā)生中和，不利于腸胃的消化。
板栗什么一起吃
1、不能和牛肉一起吃
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。牛肉性溫，它具有補(bǔ)脾胃壯腰腳、補(bǔ)中益氣的功效;而板栗屬于咸而溫，具有補(bǔ)腎氣、益氣厚腸胃的作用。
單從食物的藥性來(lái)看兩者并沒(méi)有矛盾;可是從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看的話，板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿卜素、B族維生素還有脂肪酸。板栗中的維生素C會(huì)與牛肉中的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而丟掉了板栗原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且，食用板栗和牛肉會(huì)引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。故牛肉不宜與栗子共食，最好間隔一段時(shí)間，分開食用。
2、不能和羊肉一起吃
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂铮峭瑫r(shí)食用的話很容易引發(fā)上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。
3、不能和豆腐一起吃
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
4、不能和杏仁一起吃
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會(huì)引發(fā)胃痛的。
因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來(lái)有胃病的朋友，還會(huì)使你的胃病復(fù)發(fā)。
板栗的食用禁忌
1、6顆板栗的熱量相當(dāng)于2兩米飯，飽腹感強(qiáng)，耐餓時(shí)間長(zhǎng)，不宜多食，否則會(huì)引起消化不良。
2、嬰幼兒、脾胃虛弱消化不好或患有風(fēng)濕病的人不宜食用，板栗難消化。
3、糖尿病患者不宜多食，因其含碳水化合物較多。
4、脾胃虛弱的人不宜生食板栗。板栗生吃難消化，熟食容易滯氣，一次吃得太多會(huì)傷脾胃。
5、板栗不宜涼著吃，因?yàn)榘謇醯矸酆扛?，涼了淀粉?huì)有部分回生，會(huì)腸脹氣。
6、糖炒板栗不衛(wèi)生，應(yīng)少吃。
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日常生活中人們食用的很多食物中有許多食物一起食用的話會(huì)對(duì)人體造成傷害，嚴(yán)重的話有致命的危險(xiǎn)，一定要了解食用時(shí)的注意事項(xiàng)，確保食用后對(duì)身體無(wú)害。菠菜是人們經(jīng)常食用的一種蔬菜，很多人習(xí)慣用菠菜熬湯、涼拌，但是配料可能會(huì)有相克。下面大家一起了解下菠菜不能跟什么一起吃吧~
菠菜不能和什么一起吃?
1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。
2.菠菜+黃瓜。黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞。
3.菠菜+豬肝。菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質(zhì)，一旦與含維生素c較高的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。動(dòng)物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質(zhì)，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。因?yàn)槔w維素與草酸均會(huì)影響人體對(duì)上述食物中鐵的吸收。
4.菠菜+牛奶。菠菜等含草酸較多的蔬果，會(huì)與鈣結(jié)合成不溶性的沉淀，影響牛奶中鈣質(zhì)的吸收。5.菠菜+乳酪。菠菜與乳酪相克。乳酪所含的化學(xué)成分會(huì)影響菠菜中豐富的鈣質(zhì)的吸收。
6.菠菜+鱔魚。菠菜與鱔魚相克，同食易導(dǎo)致腹瀉。鱔魚味甘大溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛濕之功效;而菠菜性甘冷而滑，下氣潤(rùn)燥，《本草綱目》云：“通腸胃熱?！憋@而易見(jiàn)，二者性味功能皆不相協(xié)調(diào)。且鱔魚油膩多脂，菠菜冷滑，同食容易導(dǎo)致腹瀉。
7.菠菜+蜂蜜。每當(dāng)菠菜遇上蜂蜜，不僅口味有點(diǎn)怪，而且還會(huì)引起心痛哦!
8.菠菜+黃豆。一些網(wǎng)友表示其實(shí)菠菜和黃豆能混著吃，但是在食物中的VC會(huì)對(duì)銅的析放量有所抑制，不利于兩者營(yíng)養(yǎng)的發(fā)揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃。
9.菠菜+韭菜。一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時(shí)候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實(shí)這樣吃菠菜也會(huì)引起腹瀉的呢。
10.菠菜+牛奶。一些時(shí)候會(huì)看到牛奶菠菜餅干，但其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會(huì)引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。
11.菠菜+豬肉/豬里脊肉。會(huì)減少對(duì)銅的吸收。
在生活中很多人都特別喜歡吃洋蔥，洋蔥用油炸之后吃起來(lái)味道會(huì)更好很多，師傅在做菜的時(shí)候都會(huì)選擇洋蔥做配菜，因?yàn)檠笫[特別出味兒，它不像我們平時(shí)做菜使用的大蔥，大蔥主要是用來(lái)調(diào)味道的，而洋蔥是用來(lái)搭配食材，但是洋蔥并不是適合很多人，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)就不能吃洋蔥，那么洋蔥不能跟什么一起吃呢？
1、不能和蜂蜜。蜂蜜和洋蔥搭配食用，容易引起眼睛不適。
2、不能和海帶。海帶含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥搭配易形成結(jié)石，多食會(huì)使人便秘。
3、不能和魚。洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞海魚中富的蛋白質(zhì)，并使之沉淀，不易被人體消化吸收。
洋蔥雖然對(duì)人體健康有益，但不能過(guò)量食用，以免引起目糊和發(fā)熱，并且，洋蔥還不能和以下幾種食物同食：
一、洋蔥和魚不能一起吃。魚含有非常豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。
二、洋蔥不能和海帶一起吃。海帶含有豐富的碘和鈣，而洋蔥含有草酸，兩者一起食用容易形成不易消化的沉淀物質(zhì)，還會(huì)影響鈣吸收。
三、洋蔥不能和蝦一起吃。蝦含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥一起食用會(huì)形成草酸鈣，容易產(chǎn)生結(jié)石。
四、洋蔥是不能和蜂蜜一起吃。兩者是相克的兩種食材，一起食用以后會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生多種不利影響，容易導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致眼睛失明。
綜上所述，在食用洋蔥時(shí)不要與魚、海帶、蝦、蜂蜜一起食用，否則容易出現(xiàn)身體不適。還其次，患有腸胃疾病、眼睛類疾病、皮膚病的患者都不宜吃洋蔥，平時(shí)需要注意身體狀況，防止身體發(fā)生不良癥狀。
在吃皮蛋的時(shí)候，也要了解一些飲食禁忌，如果飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致一些食物中毒的現(xiàn)象，導(dǎo)致腹痛腹瀉等癥狀表現(xiàn)，對(duì)健康影響也是比較大的，比如說(shuō)皮蛋最好不要和黃鱔在一起吃，在一起吃的時(shí)候容易引起腹瀉，和白糖紅糖在一起吃，容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，在這方面都要有所重視，有所了解。
皮蛋不能跟什么一起吃
1、皮蛋不宜與黃鱔一起吃，二者同吃容易腹瀉。
2、皮蛋不宜與紅糖白糖一起搭配，長(zhǎng)期這樣吃容易出現(xiàn)胃部疾病。
3、皮蛋不能和甲魚、李子一起食用。這些食物屬于相克的食物，搭配著吃了后容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
另外，皮蛋雖然美味，但含有較多的鉛，不宜多吃，尤其是處于發(fā)展階段的小孩更應(yīng)該少吃皮蛋。在選購(gòu)皮蛋時(shí)還要注意，蛋殼剝開后，蛋白應(yīng)是暗褐色的透明體，且具有一定的韌性。如果是被污染或者是壞的皮蛋，那么會(huì)呈現(xiàn)青綠色，韌性較差，容易松散，不宜吃。
皮蛋不能多吃
皮蛋即松花蛋，是一種味美的食物，因食用方便、口味獨(dú)特，深受大家喜愛(ài)。然而，值得注意的是，偶爾吃皮蛋對(duì)身體無(wú)害，但如果經(jīng)常大量食用皮蛋，則會(huì)給身體健康造成不良影響。
皮蛋是由鮮雞蛋、鮮鴨蛋制作而成。制作皮蛋所需的原料主要有混合純堿、石灰、食鹽、茶葉等。制作過(guò)程中，為了使鮮蛋中的蛋白質(zhì)迅速凝聚并脫殼，還需要加入一些黃丹粉，它含有大量的氧化鉛。這樣一來(lái)，制成的皮蛋中就含有一定量的鉛。如果經(jīng)常大量食用皮蛋，就有可能引起鉛中毒，其主要癥狀為失眠、注意力不集中、好動(dòng)、貧血、關(guān)節(jié)酸痛、思維緩慢，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)智力下降和腦功能障礙。同時(shí)，鉛在人體內(nèi)會(huì)取代鈣質(zhì)，從而影響鈣的吸收，引起缺鈣癥狀。
此外，由于兒童對(duì)鉛特別敏感，在腸道內(nèi)的吸收可高達(dá)50%，再加上兒童各個(gè)器官都在成長(zhǎng)中，代謝功能還不健全，極容易形成鉛在身體內(nèi)的蓄積，因此造成慢性中毒，影響智力發(fā)育，因而，兒童更應(yīng)少吃甚至不吃皮蛋。
花生這種食物是人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的了，因?yàn)榛ㄉ粌H可以作為一種在休閑娛樂(lè)時(shí)候吃的食物，還可以作為餐桌上美味菜肴當(dāng)中的食材。有的時(shí)候在制作其他美食的時(shí)候也可以放幾顆花生在里面，這樣一來(lái)菜肴的味道就會(huì)有所提升，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所提高。那么，花生不能跟什么一起吃?
花生不能和黃瓜、螃蟹同吃。
1、花生不能和黃瓜同吃：
黃瓜性味甘寒，而花生含油脂較多。一般的，若油脂與性寒食物相遇，就會(huì)使其滑利之性增加，更易導(dǎo)致腹瀉。腸胃功能不好的人，最好不要同時(shí)吃花生和黃瓜，即使要同食也最好不要多食。
2、花生不能和螃蟹同吃：
花生仁性味甘平，屬于油膩性較大的食物，如果與寒性的食物相遇，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。因此螃蟹與花生不宜同時(shí)食用，腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之。
擴(kuò)展資料：
吃花生的好處
1、穩(wěn)定血糖
不少老年人都存在血糖過(guò)高、血壓過(guò)高的情況，有研究發(fā)現(xiàn)，如果把每餐吃的紅肉換成花生的話，能有效降低患上糖尿病的概率，花生能夠讓人體對(duì)碳水化合物的吸收減慢，老人早上吃點(diǎn)花生，可以讓一天的血糖都保持相對(duì)穩(wěn)定。
2、促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，提高記憶力
花生的營(yíng)養(yǎng)很豐富，它的含鈣量也很高，兒童吃花生的話，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高記憶力，老人吃花生可以防止骨骼退行性病變，減少骨骼疾病。
3、養(yǎng)血通乳
花生有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪油，產(chǎn)后乳汁不足的女性吃花生能起到養(yǎng)血通乳的功效。
4、控制食欲
花生是飽腹感很強(qiáng)的食物，但是它的營(yíng)養(yǎng)豐富，有人體所需各種物質(zhì)，吃一些就可以讓你覺(jué)得飽，如果想控制食欲，不讓自己吃太多的惡化，就可以在早餐的時(shí)候吃點(diǎn)花生。
紅棗是我們生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生食材。這是因?yàn)榧t棗中富含鐵元素，從中醫(yī)上來(lái)看，紅棗性熱，是天然的滋補(bǔ)圣品?；加袣庋獌商摰呐裕３１憩F(xiàn)為皮膚黯淡無(wú)光澤，粗糙，月經(jīng)量少，頭暈等。建議多吃紅棗，不管是泡水也好，熬粥也好。只要堅(jiān)持吃上一段時(shí)間，氣色就會(huì)有所改善。但是吃紅棗也有禁忌。我們來(lái)看看紅棗不能和什么一起吃。
紅棗跟什么不能一起吃
1、牛奶：吃完紅棗后，不能馬上喝牛奶，因?yàn)榫SC會(huì)讓這2種食物中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，從而不易于人體吸收(最少也要在吃完紅棗2個(gè)小時(shí)左右后才能喝牛奶)
2、動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟中富含銅、鐵等元素，而這些元素很容易讓紅棗中的維生素C氧化而失去其功效，因此二者一起吃會(huì)破壞紅棗里的維生素哦
3、玄參：玄參屬于寒性食物，有清熱去火、排毒解毒之功效;紅棗味甘性溫，有益氣生津的作用。不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)二者的功效和作用是相反的，當(dāng)然不能一起吃哦。
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4、大蔥：二者一起吃會(huì)導(dǎo)致人體消化不良：雖然紅棗能養(yǎng)血安神，大蔥能增進(jìn)食欲，但是二者一起吃就不行了哦，一起吃會(huì)很容易出現(xiàn)消化不良的情況。
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5、蝦皮：科研表明，蝦皮和紅棗一起吃會(huì)導(dǎo)致中毒哦。因此吃紅棗的時(shí)候，千萬(wàn)不能同時(shí)再吃蝦皮了
夏天綠豆是家家戶戶都比較常見(jiàn)的，它有親熱解毒的作用，又解渴，是一種很好的食物，那么綠豆跟什么不能一起吃呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們?nèi)チ私獾模迅O果也是非常常見(jiàn)的，他們跟綠豆一起吃都會(huì)引起不良反應(yīng)，所以一定要引起重視，比如蘋果跟綠豆一起食用可能會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。
綠豆性涼，具有清熱和解毒的功效，尤其是在夏天的時(shí)候，稍微有點(diǎn)養(yǎng)生常識(shí)和意識(shí)的長(zhǎng)輩，就會(huì)煮好綠豆湯給家人喝，既解暑又好喝，真是一舉兩得。不過(guò)，綠豆真的是百益無(wú)一害的嗎?其實(shí)也不一定，那么，綠豆不能和什么一起吃呢?
綠豆+榧子：香榧溫?zé)?，多吃容易上火，綠豆是清熱的，按道理來(lái)說(shuō)，兩者相輔相成，但是也是相克的。綠豆和香榧一起吃，吃過(guò)了容易中毒，甚至導(dǎo)致死亡。
綠豆+西紅柿：西紅柿維生素含量很多，綠豆也含有多種維生素，本身兩者分開食用是沒(méi)有任何問(wèn)題的，但是如果西紅柿和綠豆一起吃，會(huì)傷元?dú)?，這一點(diǎn)得當(dāng)心。
綠豆+鯉魚：鯉魚湯很有營(yíng)養(yǎng)，紅燒也好吃，但是綠豆和鯉魚是萬(wàn)萬(wàn)不能一起食用的，否則會(huì)生風(fēng)動(dòng)疾。
綠豆+狗肉：狗肉在冬天的時(shí)候吃特別的溫補(bǔ)，畢竟狗肉性溫?zé)?。但是狗肉不適合和綠豆一起吃，不然會(huì)引起胃部脹痛等不適，甚至嘔吐和中毒。
綠豆宜和燕麥、豇豆、大米、馬齒莧和南瓜等一起吃。綠豆+燕麥：燕麥屬于粗糧，不少養(yǎng)生達(dá)人都會(huì)選擇燕麥作為自己的主食食用，由此可見(jiàn)燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。作為粗糧的綠豆和燕麥，兩者的結(jié)合不僅能夠滿足日常膳食纖維的攝取，排便通暢，而且還能控制血糖含量。是一個(gè)非常好的飲食組合食材。
現(xiàn)代社會(huì)里面紅薯對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是一種季節(jié)性產(chǎn)物，我們會(huì)吃紅薯，會(huì)將紅薯煮成粥，還會(huì)吃烤紅薯，但是不會(huì)像很多年前糧食短缺年代那樣，將紅薯當(dāng)做主食來(lái)食用?，F(xiàn)在紅薯不僅是糧食，還可以做成各種薯干之類的小零食。紅薯的吃法那么多，那紅薯不能跟什么一起吃呢?
在秋冬時(shí)節(jié)的時(shí)候大街上總會(huì)傳來(lái)烤紅薯的聲音，陣陣的香味向你撲面而來(lái)，我們都知道紅薯是一種很養(yǎng)生的一種食物，經(jīng)常的吃紅薯對(duì)我們的身體也是有很大的幫助的，但是我們?cè)诔约t薯的時(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)的，紅薯不能和什么一起吃，接下來(lái)就讓我們一起去看一下吧。
1、紅薯不能和甜食一起吃
在很多時(shí)候人們?cè)谑秤眉t薯的時(shí)候會(huì)不注意的吃糖或者是甜食，其實(shí)這種方法是不對(duì)的，紅薯含糖量高,空腹吃會(huì)產(chǎn)生大量胃酸,當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)會(huì)刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺(jué)。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
柿子相信大家都是對(duì)它是比較記憶幽深的一種食物，其實(shí)紅薯也是不能和柿子搭配在一起的，紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。因?yàn)槿绻瑫r(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
3、紅薯不能和螃蟹一起吃
我們?cè)诔泽π返臅r(shí)候好不要吃紅薯，這兩者不能相結(jié)合，有可能會(huì)產(chǎn)生結(jié)石的危害。
4、紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯與西紅柿一起吃容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),對(duì)人體消化系統(tǒng)不利,危害較大。不僅容易得結(jié)石,還會(huì)引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉問(wèn)題。
5、紅薯不能和南瓜一起吃
和南瓜皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹。若二者同食,更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
6、紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉不能一起吃,紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。吃多了,會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里,產(chǎn)生胃堵,還會(huì)發(fā)生慢性中毒。
南瓜是我們平時(shí)常吃的蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)功效比較多，具有預(yù)防便秘，促進(jìn)消化的作用，尤其它的維生素a的含量非常的高，這對(duì)于保健身體方面的作用是很好的，在吃南瓜的時(shí)候也要了解一些禁忌的問(wèn)題，比如說(shuō)吃南瓜的時(shí)候最好不要吃螃蟹，不要吃羊肉，盡量不要吃一些海鮮類的食物。
南瓜不能跟什么一起吃
1、南瓜加菠菜
南瓜中含豐富的維生素C分解酶，這種維生素C分解酶會(huì)破壞菠菜中的維生素C，這兩種一起吃南瓜的自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。
2、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉
南瓜和羊肉都是熱性之物，這兩者一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋
南瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在吃南瓜的時(shí)候在和醋，醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會(huì)身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。
南瓜的營(yíng)功效
1、解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
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