苦藥怎么喂孩子
春季孩子養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“苦藥怎么喂孩子”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們都知道孩子是不喜歡喝中藥的，主要是因?yàn)橹兴幨潜容^苦的，但是良藥苦口，我們還是要知道如何讓孩子順利的喝下中藥。苦藥喂孩子的時(shí)候，我們可以給他喝一點(diǎn)天水，然后在將苦藥灌進(jìn)嘴里就可以了，而且我們要不能灌的太快，很容易嗆到，所以我們可以來(lái)了解下面介紹的喂藥的措施。
孩怕吃藥。其實(shí)，大人也不愛吃藥。可是，有病又不得不吃藥，只求藥到病除而已。但在對(duì)吃藥治病的理解方面，小孩和大人的心態(tài)全然不同。小孩不明白，從吃藥到病好，得有一個(gè)過(guò)程。讓寶寶乖乖吃藥父母可要有充足的耐性才性呀;孩子生了病，必須吃藥才能好。但藥可不像糖那樣香甜，許多孩子都不好好吃藥。這時(shí)候，有一些家長(zhǎng)就捏鼻子，按胳膊，硬往嘴里灌，甚至還要打上兩巴掌，弄的孩子大哭大叫。好容易把藥灌了下去，又吐了出來(lái)，影響了治療效果。給小兒喂藥，一定要講究方法?！皽?zhǔn)備階段”不要讓孩子看見，想辦法分散他的注意力，以免他預(yù)感到要吃“苦藥藥”了而怵頭?？梢怨饨o他一點(diǎn)甜水喝，然后趁其不備，將盛好藥的小勺喂進(jìn)口里。喂藥時(shí)，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
注意事項(xiàng)
一是勺里的藥水不能順著舌頭直往里灌，這樣很容易嗆著，而且藥完全倒在舌面上，孩子很快嘗到苦味，會(huì)一下子把藥噴吐出來(lái)。可以先把勺從孩子嘴角倒入舌邊，稍停一下，待其將藥咽下時(shí)再把勺撤出。
二是喂藥前不要喝太多水，有的小兒容易嘔吐，喂藥后可給少許酸味果汁。 有些家長(zhǎng)愛把藥放在牛奶中，灌進(jìn)奶瓶讓孩子吃，這樣不好，因?yàn)閶雰悍幜恳话愣己苌伲芑蟊厝挥胁糠终丛谀唐可?，這樣就無(wú)法保證足夠的藥量。遇到拒不合作的病孩或是藥味過(guò)苦，可以采用“果醬夾心”的方法，小勺里放點(diǎn)果醬，把碾碎的藥倒在上面，再加一層果醬，哄著孩子吃。
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很多人都非常喜歡吃燒烤，燒烤含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且味道也特別的鮮美，之所以受到很多人的青睞，因?yàn)闊臼怯形谷馀浞降?，通過(guò)配方使味入肉，所以吃起來(lái)特別好吃。吃燒烤也是有訣竅的，很多人可能不太了解，如果我們掌握了它的竅門，這樣做出來(lái)燒烤會(huì)更加美味。
1.不同食材，不同烤法
烤肉片：較薄的肉片，大約只需3分鐘就可以熟了，不宜烤太久，否則，肉變硬或焦了，就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否則會(huì)破壞肉質(zhì)的鮮嫩。
海鮮食品及魚類：蛤仔及魚片在燒烤時(shí)，最好用錫箔紙包起來(lái)，這樣不易將魚皮烤焦，也容易儲(chǔ)存鮮美的湯汁。燒烤約2～3分鐘，魚片凸起，即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等：盡量用小火，除了蔬菜以外，最好放在錫箔盒中，用悶燒的方式燒烤，火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭，盡量不要用化學(xué)炭。炭烤食物的特殊風(fēng)味來(lái)自于木炭高溫時(shí)燒烤食物的香味，因此，選擇好木炭是享受美味的基礎(chǔ)。質(zhì)量好的炭火一般燃燒時(shí)間長(zhǎng)，火勢(shì)好。木炭最好選樹枝部分，不要使用整塊莖，否則不易點(diǎn)著。在點(diǎn)火的時(shí)候，以一包火種 5粒而言，一次放進(jìn)5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時(shí)候，再把它攤平來(lái)烤，木炭的表層還未燒透時(shí)，請(qǐng)勿急著烤，這樣容易把食物弄臟，弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前，先將烤架上刷一層油，以免食物粘在架上。隨時(shí)用鐵刷刷掉烤架上的殘?jiān)?，保持烤架清潔，才不?huì)影響到食物的風(fēng)味。
4.適時(shí)翻面
食物一上烤架，不停地翻來(lái)翻去不僅會(huì)延長(zhǎng)烤熟的時(shí)間，還會(huì)破壞蛋白質(zhì)，造成肉質(zhì)變硬。在翻烤食物時(shí)，食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了網(wǎng)架上，說(shuō)明蛋白質(zhì)還沒(méi)有完全受熱，硬拉只會(huì)撕破蛋白質(zhì)纖維，若是魚類便會(huì)形成脫皮現(xiàn)象。
5.補(bǔ)充水分
食物在燒烤過(guò)程中，時(shí)間越長(zhǎng)，水分和油脂的流失越大，口感越干澀。因此在燒烤過(guò)程中應(yīng)在食物上適量刷些燒烤醬，可保持食物濕潤(rùn)度，但注意不要一次刷得過(guò)多，而造成食物過(guò)咸。
6.鹽的使用
鹽可以用來(lái)調(diào)味。另外，烤肉過(guò)程中，許多含脂肪多的食物加熱后會(huì)滴油，這些油滴被炭火燒著會(huì)產(chǎn)生很高的火焰，烤焦網(wǎng)架上的食物。如果用水噴灑，只會(huì)產(chǎn)生煙灰污染食物，這時(shí)只要在火中撒些鹽就可解決問(wèn)題。
黃疸新生兒怎么喂水
1、黃疸新生兒怎么喂水
新生兒黃疸每天喝多少水合適?建議給寶寶喂的量為每次20毫升,每天多次,不要占吃奶的份額,喂奶后1小時(shí)左右喂水。保證寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分就行了。
那么,新生兒黃疸可以喝哪些水?
生麥芽煮水:麥芽行氣消食,健脾開胃,可以促進(jìn)寶寶排便,從而可以幫助寶寶黃疸褪去。
白開水:寶寶有黃疸,就讓寶寶多喝點(diǎn)水,多喝水有利于排便,從而排除寶寶體內(nèi)膽紅素,對(duì)寶寶黃疸有好處。
葡萄糖水:葡萄糖是加速新陳代謝的,給患有新生兒黃疸的寶寶飲用,是為了有利于寶寶通過(guò)排尿排黃。
2、黃疸新生兒喝水的好處
足月兒會(huì)出現(xiàn)生理性黃疸在出生后2～3天出現(xiàn),4～5天達(dá)到高峰,5～7天消退,最遲不超過(guò)兩周;早產(chǎn)兒持續(xù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。給新生兒充足的水分,判斷新生兒液體攝入是否充足要看新生兒的小便,一般正常的新生兒一天6-8次小便,如果次數(shù)不足,有可能他的液體攝入不夠,小便過(guò)少不利于膽黃素的排泄。
嬰兒黃疸需要多喝水,可補(bǔ)充益生菌酪酸梭菌活菌散,能促進(jìn)膽紅素排出,減少膽紅素的腸肝循環(huán),早日消除黃疸。
3、黃疸新生兒的護(hù)理方法
3.1、判斷黃疸的程度。爸媽可以在自然光線下,觀察新生兒皮膚黃染的程度,如果僅僅是面部黃染,為輕度黃疸;軀干部皮膚黃染,為中度黃疸;如果四肢和手足心也出現(xiàn)黃染,為重度黃疸。
3.2、觀察大便顏色。如果大便成陶土色,應(yīng)考慮病理性黃疸,多由先天性膽道畸形所致。如果黃疸程度較重、出現(xiàn)伴隨癥狀或大便顏色異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,以免耽誤治療。
3.3、盡早使胎便盡早排出。因?yàn)樘ケ憷锖泻芏嗄懠t素,如果胎便不排干凈,膽紅素就會(huì)經(jīng)過(guò)新生兒特殊的肝腸循環(huán)重新吸收到血液里,使黃疸增高。
3.4、給新生兒充足的水分,小便過(guò)少不利于膽紅素的排泄。
3.5、在黃疽期間要注意給予足夠的糖水及熱力,并保護(hù)好肝臟。
3.6、如果黃疽出現(xiàn)過(guò)早或消失過(guò)遲,或黃疸程度過(guò)重,或逐漸減輕后又再加重,嬰兒精神不佳、吸奶少或拒奶等臨床癥狀時(shí),則屬病理性黃疸,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
預(yù)防新生兒黃疸的措施
1、準(zhǔn)媽媽如果曾經(jīng)生過(guò)有胎黃的嬰兒,再妊娠時(shí)應(yīng)作預(yù)防,按時(shí)服用中藥。
2、準(zhǔn)媽媽如果有肝炎史或曾生病理性黃疸嬰兒者,產(chǎn)前宜測(cè)定血中抗體及其動(dòng)態(tài)變化,并采取相應(yīng)預(yù)防性服藥措施。在分娩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù),產(chǎn)后也應(yīng)對(duì)嬰兒進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)護(hù),一旦出現(xiàn)癥狀及時(shí)治療。
3、夫妻雙方如血型不合(尤其母親血型為O,父親血型為A、B或AB),或者母親RH血型呈陰性,應(yīng)定期做有關(guān)血清學(xué)和羊水檢查,并在嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下分娩,以防止新生兒溶血癥的發(fā)生。
4、嬰兒出生后就應(yīng)密切觀察其鞏膜黃疸情況,及時(shí)了解黃疸的出現(xiàn)時(shí)間及消退時(shí)間,發(fā)現(xiàn)黃疸應(yīng)盡早治療,并觀察黃疸色澤變化以了解黃疸的進(jìn)退。
5、新生兒注意保暖,早起開奶。
6、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生后出現(xiàn)胎黃,故妊娠期間,孕母應(yīng)注意飲食有節(jié),不過(guò)食生冷,不過(guò)饑過(guò)飽,并忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。
新生兒黃疸的癥狀有哪些
新生兒黃疸分為生理性和病理性兩種。類型不同,新生兒黃疸的癥狀也有所不同。
1、生理性新生兒黃疸癥狀表現(xiàn)為:新生兒在出生后第2～3天出現(xiàn)皮膚、白眼球和口腔黏膜發(fā)黃,有輕有重。一般在臉部和前胸較明顯,但手心和腳心不黃。第4～6天最明顯,足月兒在出生后10～14天消退,早產(chǎn)兒可持續(xù)到第3周。在此期間,小兒一般情況良好,無(wú)其他不適表現(xiàn)。
新生兒出現(xiàn)生理性黃疸是一種正?，F(xiàn)象,但家長(zhǎng)也要注意密切觀察。一般來(lái)說(shuō),生理性黃疸黃疸比較輕,血中膽紅素濃度較低,不會(huì)影響小兒智力。
2、病理性黃疸癥狀表現(xiàn)為:小兒黃疸可能發(fā)生在生后24小時(shí)以內(nèi),或持久不退,或消退后又出現(xiàn)黃疸,或黃疸進(jìn)行性加重。
病理性新生兒黃疸還會(huì)引起其他疾病的表現(xiàn),比如核黃疸。發(fā)生時(shí),小兒黃疸明顯加重,開始表現(xiàn)為嗜睡,吸奶無(wú)力或嗆奶,肌張力減退。如治療不及時(shí)隨后可出現(xiàn)呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等嚴(yán)重癥狀。部分患兒死于呼吸衰竭,腦性癱瘓等后遺癥。
正所謂良藥苦口利于病，多吃一些粗糧、苦食才會(huì)有益我們的健康，但隨著人們生活水平的提高，粗糙、苦澀的食物漸漸地被我們所疏離，而那些精細(xì)、甜美的食物成為人們的最愛。殊不知我們?nèi)绱说奶籼奘澄锸且灾Ц段覀兊慕】禐榇鷥r(jià)的。適當(dāng)?shù)某孕┛嗍撤炊莛B(yǎng)生。
澀味食物
未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來(lái)的。這些物質(zhì)都是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，對(duì)預(yù)防糖尿病和高血脂有益。不僅如此，同一種水果，發(fā)澀的品種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，比如，酸澀的小蘋果就比大而甜的富士蘋果好。
粗糙食物
粗糙食物之所以粗糙，是因?yàn)榇祟愂澄镏泻胸S富的非水溶性纖維，比如粗糧、芹菜桿和白菜幫等?？删褪沁@些膳食纖維，能幫助人們預(yù)防便秘、防止腸癌、有利 金屬離子排出，幫助身體排毒，減輕體重。如果你在吃高脂菜肴的時(shí)候擔(dān)心發(fā)胖，可以吃這些食物，因?yàn)檫@是粗糙食物發(fā)揮效力的最佳時(shí)刻。
苦味食物
像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，其中富含各種甙類、萜類物質(zhì)和多酚類物質(zhì)，正是它們讓食物變苦。比如檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能預(yù)防癌癥和心臟病，也給食物帶來(lái)了一點(diǎn)苦澀的風(fēng)味。
辛辣食物
食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發(fā)性的硫化物提供的。辣椒素具有鎮(zhèn)痛作用，還能提高新陳代謝，起到燃脂、減肥的功效。芥末辣味強(qiáng)烈，具有較強(qiáng)的刺激作用，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增強(qiáng)性功能，還能刺激血管擴(kuò)張，增強(qiáng)面部氣血運(yùn)行，使女性臉色更紅潤(rùn)。
酸味食物
沙果、山楂、泡菜等。它們的酸味是檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸帶來(lái)的，這些天然的酸性物質(zhì)能促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，比如鐵等。同一品種的水果，味道酸的一般維生素C含量更高，維生素也更穩(wěn)定，更容易保存。
臭的食物
榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它臭氣熏天毫不夸張。但在泰國(guó)，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
因?yàn)閷殞毑⒉幌癯赡耆四菢佑兄蝗杖偷牧?xí)慣，而且大多數(shù)寶寶在餓了的時(shí)候就會(huì)哭鬧，這時(shí)候媽媽們就會(huì)給它們喂養(yǎng)母乳或者是奶粉。當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到六個(gè)月左右，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┠谭圻M(jìn)行喂養(yǎng)。母乳和奶粉是不適宜同時(shí)間喂養(yǎng)的，否則容易引發(fā)積食現(xiàn)象，因此母乳和奶粉大概間隔多久喂養(yǎng)呢?
奶粉間隔多久喂一次
奶粉喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)喂養(yǎng)，差不多3到4個(gè)小時(shí)吃一次，不要給孩子吃的太多太頻繁，否則它很容易引起消化不好，甚至?xí)斐煞e食的，而且兩餐之間要給孩子多喝水。
由于母乳不夠吃，同時(shí)吃奶粉。一般寶寶餓了就需要喂，沒(méi)有一定時(shí)間的，大概一個(gè)多小時(shí)吧，不同的孩子，是不一樣的。寶寶哭鬧，一般是3個(gè)問(wèn)題：餓了，大小便了，不舒服了。自己在喂寶寶時(shí)慢慢掌握喂奶時(shí)間吧，同時(shí)注意不要輕易的給寶寶換奶粉，寶寶可能一下不適應(yīng)的。如果要換，就慢慢的換。
奶粉喂養(yǎng)的好處
1、生活規(guī)律。幾個(gè)小時(shí)喂一次、喂多少完全可以按照時(shí)間表進(jìn)行，媽媽和寶寶都能做到按部就班。
2、保證睡眠。一般嬰兒吃完嬰兒奶粉之后都能保證至少兩個(gè)小時(shí)以上的睡眠，特別是夜里的睡眠時(shí)間特別長(zhǎng)。這樣不僅孩子的睡眠時(shí)間和質(zhì)量得到保證，媽媽也能休息好。
3、營(yíng)養(yǎng)全面。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分完全依照媽媽的進(jìn)食和吸收的情況而定，相對(duì)現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)十分全面并且均衡的配方奶粉來(lái)說(shuō)是要有些欠缺的。
4、排便規(guī)律。吃嬰兒奶粉的寶寶大便成形，每天早上寶寶會(huì)排便一次，形成規(guī)律。奶粉喂養(yǎng)的寶寶大便一般呈淡黃色、常常較干可堆起來(lái)，有些人工喂養(yǎng)的新生兒形成了每2到3天大便一次的排泄規(guī)律。
5、斷奶容易。純吃奶粉的孩子根本不會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，混合喂養(yǎng)的孩子在斷奶的時(shí)候就不會(huì)像完全母乳喂養(yǎng)的孩子那么困難，還可以減少媽媽在斷奶過(guò)程中引起乳腺疾病的機(jī)率。
奶粉間隔多久喂一次上面已經(jīng)給出了解答，奶粉喂養(yǎng)三個(gè)小時(shí)喂一次就可以了，中間的時(shí)間給寶寶喝水，吃奶粉的孩子生活是很有規(guī)律的，而且睡眠的時(shí)間比吃母乳的要久，媽媽也不會(huì)為晚上起來(lái)吃奶而擔(dān)心，吃奶的孩子大便也是很有規(guī)律的。
迷糊奶也是就奶睡，是指寶寶在快要睡著的時(shí)候，才愿意喝奶的一種現(xiàn)象。奶睡對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，并不是一件好事，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)齲病，影響寶寶的消化吸收，妨礙寶寶的生長(zhǎng)，影響寶寶的發(fā)育，甚至還會(huì)影響到大人的休息，影響寶寶的睡眠。下面就為大家詳細(xì)介紹寶寶吃迷糊奶的危害。
【什么是奶睡？】
奶睡指靠吃奶使嬰兒睡著。包括：入睡過(guò)程中吃奶和睡眠中始終需要含著乳頭。奶瓶或親自喂奶都有奶睡的現(xiàn)象，但以親自喂奶中，奶睡更常見，也稱作喂“迷糊奶”。
【喝奶為什么能睡著？】
嬰兒吃手吃奶嘴都能有滋有味，喝奶能填飽肚子，也提供嬰兒喜歡的吮吸、懷抱，滿足了和母親親近的天性，舒適感充分，再恰逢疲勞，很容易就會(huì)睡著。母乳里促進(jìn)睡眠的成分在夜間達(dá)到高峰，這也是為何吃完易睡的原因之一。
【奶睡的起因是什么？】
一些情況中，媽媽們依賴奶睡，是有一些不得已的苦衷。如掛喂追奶、擔(dān)心孩子餓;沒(méi)有幫手，哄睡太累，只能默默喂奶；聽不得哭，怕哭聲吵醒家人等。
此外，誤讀“按需喂養(yǎng)”吃睡不分、迷信“親密育兒”，輕易將寶寶貼上“高需求”標(biāo)簽，也造成了睡眠習(xí)慣的根深蒂固，這是很多母乳親喂媽媽，夜醒頻繁持續(xù)數(shù)年，少數(shù)持續(xù)至2-3歲的原因之一。
【奶睡的危害】
1、導(dǎo)致齲病
寶寶睡覺(jué)時(shí)奶液殘留在口腔內(nèi)，對(duì)寶寶的牙齒發(fā)育不利，更容易導(dǎo)致蛀牙。
2、影響消化吸收
夜里，人體所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。
3、妨害寶寶生長(zhǎng)
夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間，此時(shí)醒來(lái)，會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)。
4、影響發(fā)育
對(duì)于已添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，如果貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發(fā)育。
5、影響大人休息
半夜起來(lái)為寶寶準(zhǔn)備牛奶，大人的生活節(jié)奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。
6、過(guò)度依賴奶睡的關(guān)聯(lián)現(xiàn)象
越醒越多、越睡越短。
年輕的父母沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中會(huì)遇到很多苦惱，大家都知道，平時(shí)每天都要喝水，但是父母?jìng)儾恢涝摻o寶寶喝多少水，這個(gè)問(wèn)題的確很復(fù)雜，要密切結(jié)合寶寶的年齡來(lái)定，比如剛出生的嬰兒，母乳喂養(yǎng)就足夠補(bǔ)充水分了，完全不需要喂水，隨著寶寶慢慢的長(zhǎng)大，就需要補(bǔ)充水分了，正確的喂水方法如下。
嬰兒每天喂多少水？
新生兒對(duì)水分的需求量比較大，媽媽不妨在每天適當(dāng)給寶寶喂一點(diǎn)水。那么每天的喂水量多少合適呢？正在母乳喂養(yǎng)的寶寶攝入的水分已經(jīng)比較多了，還需要額外的喂水嗎？這些新生兒護(hù)理問(wèn)題，一起來(lái)探討下。
新生兒每天喂多少次水
嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量為：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。（兩餐奶之間喝，每頓水量基本為每頓奶量的一半）如果是純母乳喂養(yǎng)暫時(shí)可以不喂水喝，等滿月后再喂水。
新生兒奶粉喂養(yǎng)每天需要喝多少水？
這個(gè)要看寶寶個(gè)人的情況，不過(guò)一般兩餐奶之間一定要喂水一次。
例如：0-4個(gè)月寶寶每天總奶量約每公斤體重為110-120ml，3-4小時(shí)一次，如果一次奶量攝入過(guò)多或者間隔過(guò)短，易導(dǎo)致消化不良。
建議兩餐奶之間喝適量的水有助于消化，總水量約為150ml，2次奶之間喂比較合適。
上文詳細(xì)介紹了新生兒每天喂多少水的問(wèn)題，如果是一個(gè)新手媽媽，那么這篇文章也許會(huì)對(duì)有所幫助。寶寶雖然對(duì)水的需求量比較大，但也不能盲目喂水，不然身體會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀，甚至出現(xiàn)水中毒。別看喝水是一個(gè)小事，但是也是有講究的哦。
在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，喂養(yǎng)是家長(zhǎng)最關(guān)心的頭等大事。進(jìn)入7個(gè)月，該如何喂寶寶呢？首先母乳和奶類仍是這阰段寶寶的主食。而大部分寶寶夜間能睡整夜覺(jué)不必喂奶，白天可3-4小時(shí)喂一次母乳或奶粉，同時(shí)不斷添加新的輔食品種。
經(jīng)過(guò)一段的嘗試，多數(shù)寶寶已漸漸適應(yīng)和接受蛋黃和泥狀食品，食量日益增加，從一兩勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一頓奶。隨著乳牙萌出，今后應(yīng)漸漸地用較成形的食物來(lái)替代泥、糊狀食品，可喂些米粥、面片、面條，并加些碎菜、雞、魚肉末等。
“因噎廢食不可取，咀嚼訓(xùn)練要及時(shí)?！贝藭r(shí)寶寶已能獨(dú)坐自如，兩手抓拿本領(lǐng)也大有長(zhǎng)進(jìn)，開始喜歡自拿食物吃，可以給他(她)面包干、烤饅頭片、磨牙餅干自己拿著吃。家長(zhǎng)不要因擔(dān)心會(huì)被噎住或卡進(jìn)氣管而不給寶寶學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下，每次一塊，吃完再給。一旦寶寶開始亂扔或擺弄食物就表示不想吃了，別再勉強(qiáng)喂。因這時(shí)目的不在于吃多少，而是刺激牙齦，促使乳牙萌出，又給寶寶咀嚼固體食物的初步嘗試，還可培養(yǎng)手拿自食本領(lǐng)。
眾所周知，母乳是孩子最好的口糧，但是生活中，有些女性由于種種原因，不得不將奶吸出來(lái)，然后再給寶寶放進(jìn)奶瓶中喂養(yǎng)，還有些女性平時(shí)奶比較多，會(huì)將寶寶吃不完的奶儲(chǔ)存起來(lái)，方便寶寶以后喝，但是很多人擔(dān)心這樣儲(chǔ)存的奶營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，其實(shí)是不會(huì)的，不過(guò)母乳喂養(yǎng)的話，最好是直接給寶寶喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處：
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原
哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。
3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)
世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康
4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。
多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處：
1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病
母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。
2、易于消化，避免便秘
母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來(lái)的糞便也還是軟的。
4、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育
嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時(shí)，他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長(zhǎng)大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。
5、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。
母乳喂養(yǎng)多久最好
當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉樗械某煞謨r(jià)值很高，對(duì)寶寶和媽媽的健康都百利而無(wú)一害。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好?有寶媽抱怨道，母乳喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，現(xiàn)在寶寶很難戒奶，而且自己的身材恢復(fù)也受到了影響。究竟母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢，一起來(lái)看看吧。
世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲，當(dāng)然這期間在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，寶寶到6個(gè)月可以添加輔食，混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)(如配方奶粉)的孩子，可在4-6個(gè)月添加輔食。不過(guò)，考慮到孕媽們法定產(chǎn)假只有只有3個(gè)月左右，不少職業(yè)女性很難堅(jiān)持長(zhǎng)期對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因此，有相關(guān)專家表示，母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右。
如果想要在8個(gè)月斷奶，那么寶媽們最好是從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。不過(guò)，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過(guò)敏體質(zhì)或腸道有問(wèn)題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長(zhǎng)也可以推遲到2歲，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
喝配方奶的寶寶，容易出現(xiàn)上火癥狀
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出來(lái)。
配方奶火寶寶降火的最佳方法是多喝水，寶寶早上起來(lái)就喝白開水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等。
半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。如胡蘿卜、蘋果、梨等切成小塊，放水中煮開，晾溫后給寶寶喝。不同的味覺(jué)體驗(yàn)，也會(huì)讓寶寶多喝水。
另外，給寶寶搭配這些蔬菜，降火又營(yíng)養(yǎng)。媽媽們可以學(xué)習(xí)利用以下這幾種蔬菜給寶寶做些美食哦！
白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易上火的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
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