寶寶可以吃面包嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的寶寶可以吃面包嗎，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
對(duì)于寶寶來說，每個(gè)階段的發(fā)育對(duì)應(yīng)的進(jìn)食也是有所改變的，寶寶到了一歲左右，其實(shí)有很多事物都是可以食用的了，一些比較軟的面包其實(shí)也是可以給予寶寶食用的，但是不要喂太多。寶寶在不斷發(fā)育的過程里面是需要更多的營(yíng)養(yǎng)和不同的營(yíng)養(yǎng)成分，家長(zhǎng)們一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
首先，一歲寶寶肯定是不可以吃硬面包的。因?yàn)橛裁姘m然吃起來比較甜，但口感非常生硬，即使是成年人吃多了，也會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，更何況是一歲大的小寶寶呢。所以家長(zhǎng)千萬不要給一歲大的小寶寶吃硬面包，以免造成寶寶吞咽困難以及消化不良。
其次，如果是軟的面包，那么可以給一歲寶寶少量的吃一些。因?yàn)檐浢姘坏诟蟹浅＞d軟，而且還含有大量的糖分和維生素c。一歲寶寶除了吃奶之外，還需要補(bǔ)充一些輔食，軟的面包也能作為一種輔食給寶寶吃。但是需要注意高脂肪，高糖分，還有冰涼的面包，肯定也不適合一歲的寶寶的。
最后，家長(zhǎng)在給一歲寶寶吃面包的時(shí)候，還要小口小口的給寶寶吃，不能一下吃太大口。因?yàn)橐粴q的寶寶年齡還是比較小，咀嚼能力非常差，大部分只是憑借本能在吞咽食物。如果一下子給寶寶口腔內(nèi)塞大量的面包，也會(huì)導(dǎo)致寶寶吞咽困難，甚至?xí)斐蓪殞氈舷?。還有也不能短時(shí)間大量的給寶寶吃面包，面包吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘，惡心嘔吐。
以上就是針對(duì)于“一歲寶寶可以吃面包嗎”的介紹。通過上文介紹可以看出，只要不是生冷，高油脂的面包，那么可以給一歲的寶寶稍微吃一些的。當(dāng)然，面包只能夠作為零食給寶寶吃，而不能替代牛奶或者米飯來作為主食，所以也這是每個(gè)家長(zhǎng)都要明白的地方。
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濕疹這種疾病相信很多人都十分了解，因?yàn)樗陌l(fā)病率很高，就連自己的孩子與家人都是逃脫不過的。不過好在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中濕疹雖然看起來很嚴(yán)重，治療起來也是相當(dāng)簡(jiǎn)單的，只不過患者在患病期間所經(jīng)受的折磨有一些嚴(yán)重罷了。那么，濕疹患者在飲食上到底能不能吃面包呢?
濕疹不可以吃面包。
濕疹不可以吃面包原因有以下幾點(diǎn)的：1.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物2.濕疹患者是不適合吃魚的,從中醫(yī)上講,凡腥味、辣味都屬于發(fā)物,不適合吃。
治療
濕疹病因復(fù)雜，治療好轉(zhuǎn)后仍易反復(fù)發(fā)作，難根治。因臨床形態(tài)和部位各有特點(diǎn)，故用藥因人而異。
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時(shí)兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長(zhǎng)期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。亞急性、慢性濕疹應(yīng)用合適的糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)?、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
據(jù)推測(cè)，飲食一直是許多痛風(fēng)患者的頭痛問題。如果你不注意，痛風(fēng)發(fā)作。為了避免痛風(fēng)的發(fā)作，患者不僅要了解痛風(fēng)的飲食禁忌，還要注意保持良好的飲食習(xí)慣。那么痛風(fēng)可以吃面包嗎？一般來說，痛風(fēng)可以吃面包。對(duì)于痛風(fēng)患者，少吃高酸或酸性食物以避免或加重病情。對(duì)于面包，它是可食用的。
痛風(fēng)如何治療：
原發(fā)性痛風(fēng)缺乏病因治療，不能根治[4]。
治療痛風(fēng)目的：①迅速控制急性發(fā)作；②預(yù)防復(fù)發(fā)；③糾正高尿酸血癥，預(yù)防尿酸鹽沉積造成的關(guān)節(jié)破壞及腎臟損害；④手術(shù)剔除痛風(fēng)石，對(duì)毀損關(guān)節(jié)進(jìn)行矯形手術(shù)，提高生活質(zhì)量。
1.一般治療
進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
臥床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時(shí)后方可恢復(fù)活動(dòng)。盡早治療，防止遷延不愈。應(yīng)及早、足量使用以下藥物，見效后逐漸減停。急性發(fā)作期不開始降尿酸治療，已服用降尿酸藥物者發(fā)作時(shí)不需停用，以免引起血尿酸波動(dòng)，延長(zhǎng)發(fā)作時(shí)間或引起轉(zhuǎn)移性發(fā)作。
（1）非甾體類抗炎藥（NSAIDs）非甾體類抗炎藥均可有效緩解急性痛風(fēng)癥狀，為一線用藥。非選擇性非甾體類抗炎藥如吲哚美辛等常見不良反應(yīng)為胃腸道癥狀，必要時(shí)可加用胃保護(hù)劑，活動(dòng)性消化性潰瘍禁用，伴腎功能不全者慎用。選擇性環(huán)氧化酶（COX）-2抑制劑如塞來昔布胃腸道反應(yīng)較少，但應(yīng)注意其心血管系統(tǒng)的不良反應(yīng)。
（2）秋水仙堿 是治療急性發(fā)作的傳統(tǒng)藥物。秋水仙堿不良反應(yīng)較多，主要是胃腸道反應(yīng)，也可引起骨髓抑制、肝損害、過敏和神經(jīng)毒性等。不良反應(yīng)與劑量相關(guān)，腎功能不全者應(yīng)減量使用。
（3）糖皮質(zhì)激素 治療急性痛風(fēng)有明顯療效，通常用于不能耐受非甾體類抗炎藥和秋水仙堿或腎功能不全者。單關(guān)節(jié)或少關(guān)節(jié)的急性發(fā)作，可行關(guān)節(jié)腔抽液和注射長(zhǎng)效糖皮質(zhì)激素，以減少藥物全身反應(yīng)，但應(yīng)除外合并感染。對(duì)于多關(guān)節(jié)或嚴(yán)重急性發(fā)作可口服、肌肉注射、靜脈使用中小劑量的糖皮質(zhì)激素。為避免停藥后癥狀“反跳”，停藥時(shí)可加用小劑量秋水仙堿或非甾體類抗炎藥。
3.間歇期和慢性期
目的是長(zhǎng)期有效控制血尿酸水平，防止痛風(fēng)發(fā)作或溶解痛風(fēng)石。使用降尿酸藥指征包括急性痛風(fēng)復(fù)發(fā)、多關(guān)節(jié)受累、痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎或受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)影像學(xué)改變、并發(fā)尿酸性腎石病等。治療目標(biāo)是使血尿酸6mg/dl，以減少或清除體內(nèi)沉積的單鈉尿酸鹽晶體。目前臨床應(yīng)用的降尿酸藥主要有抑制尿酸生成藥和促進(jìn)尿酸排泄藥，均應(yīng)在急性發(fā)作終止至少2周后，從小劑量開始，逐漸加量。根據(jù)降尿酸的目標(biāo)水平在數(shù)月內(nèi)調(diào)整至最小有效劑量并長(zhǎng)期甚至終身維持。僅在單一藥物療效不好、血尿酸明顯升高、痛風(fēng)石大量形成時(shí)可合用2類降尿酸。在開始使用降尿酸藥物同時(shí)，服用低劑量秋水仙堿或非甾體類抗炎藥至少1個(gè)月，以預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。腎功能正常、24小時(shí)尿尿酸排泄量3.75mmol，應(yīng)選擇抑制尿酸合成藥[5]。
（1）抑制尿酸生成藥為黃嘌呤氧化酶抑制劑。廣泛用于原發(fā)性及繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸產(chǎn)生過多型或不宜使用促尿酸排泄藥者。
（2）促尿酸排泄藥主要通過抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，降低血尿酸。主要用于腎功能正常，尿酸排泄減少型。對(duì)于24小時(shí)尿尿酸排泄3.57mmol或已有尿酸性結(jié)石者、或慢性尿酸鹽腎病的患者、急性尿酸性腎病患者，不宜使用。在用藥期間，特別是開始用藥數(shù)周內(nèi)應(yīng)堿化尿液并保持尿量。①丙磺舒；②苯磺唑酮；③苯溴馬隆。
（3）新型降尿酸藥國(guó)外一些新型降尿酸藥物已用于臨床或正在進(jìn)行后期的臨床觀察。
（4）堿性藥物尿中的尿酸存在游離尿酸和尿酸鹽2種形式，作為弱有機(jī)酸，尿酸在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，利于腎臟排泄，減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于健康人，故在降尿酸治療的同時(shí)應(yīng)堿化尿液，特別是在開始服用促尿酸排泄藥期間，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿pH值，使之保持在6.5左右。同時(shí)保持尿量，是預(yù)防和治療痛風(fēng)相關(guān)腎臟病變的必要措施。
4.腎臟病變的治療
痛風(fēng)相關(guān)的腎臟病變均是降尿酸藥物治療的指征，應(yīng)選用別嘌醇，同時(shí)均應(yīng)堿化尿液并保持尿量。慢性尿酸鹽腎病如需利尿時(shí)，避免使用影響尿酸排泄的噻嗪類利尿劑及呋塞米等，其他處理同慢性腎炎。對(duì)于尿酸性尿路結(jié)石，經(jīng)過合理的降尿酸治療，大部分可溶解或自行排出，體積大且固定者可行體外沖擊碎石、內(nèi)鏡取石或開放手術(shù)取石。對(duì)于急性尿酸性腎病急危重癥，迅速有效地降低急驟升高的血尿酸，除別嘌醇外，也可使用尿酸酶，其他處理同急性腎衰竭。
胃痛是人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，在當(dāng)今社會(huì)，年輕人的飲食習(xí)慣非常不好，還有隨著人們生活水平的提高，平時(shí)的飲食會(huì)變得很豐盛，并且也變得很精細(xì)，在這樣的大環(huán)境下，胃痛這種癥狀發(fā)病率越來越高，在胃痛的同時(shí)，人的食欲也會(huì)大大下降，會(huì)嚴(yán)重影響生活和工作，那么出現(xiàn)胃痛的人是否可以吃面包呢？
胃痛可以吃面包嗎？
胃痛可以吃面包
意見建議：面包和餅干都是小蘇打加面粉做的，小蘇打成分是碳酸氫鈉，面粉發(fā)酵產(chǎn)生弱酸.而人的胃基本處在弱酸環(huán)境，一般胃潰瘍患者胃酸較多，所以，不建議吃面包和餅干，那會(huì)酸上加酸.一般消化道疾病的治療方法多數(shù)采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法.中藥湯劑調(diào)理脾胃臟腑，西藥抑制胃酸分泌.可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療.再就是平時(shí)飲食要注意，胃病的性質(zhì)一般都是三分治，七分養(yǎng).飲食健康是治療胃病的首要措施.首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食.多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷等對(duì)胃的損害。
面包和餅干都是小蘇打加面粉做的，小蘇打成分是碳酸氫鈉，面粉發(fā)酵產(chǎn)生弱酸。而人的胃基本處在弱酸環(huán)境，一般胃潰瘍患者胃酸較多，所以，不建議吃面包和餅干，那會(huì)酸上加酸。最好是喝牛奶，牛奶是堿性食品，可以中和胃酸，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
再推薦個(gè)食譜，就是把山藥蒸爛，加點(diǎn)白糖吃，糖促進(jìn)傷口愈合（如果有潰瘍），山藥更是養(yǎng)胃食品。煮山藥粥也很好。
不過不管吃什么，盡量少食多餐。
胃疼期間，不要吃刺激性的食物，如果有時(shí)間，最好去醫(yī)院看看。
目前建議飲食清淡，易消化，避免受涼，推薦粥類，湯類，胃部不適期間，暫時(shí)不要服用奶制品，
胃疼不知道是胃炎還是胃潰瘍，請(qǐng)不要吃生冷刺激性食物，應(yīng)該選擇一些容易消化的食物，要禁煙、酒、咖啡、建議少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐。不要吃過于堅(jiān)硬和不易消化的食物。如..蓮耦應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，忌空腹上班和空腹就寢，面包可以吃，蛋糕油比較大不建議吃。
考慮可能是胃腸炎，建議可以服用慶大霉素（口服）、喹諾酮類抗生素，如氟哌酸、環(huán)丙沙星等抗生素治療。平
指導(dǎo)意見：
時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多補(bǔ)充些維生素B12、維生素E及鋅保護(hù)胃粘膜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。戒煙戒酒，不吃生冷刺激的食物。
拉肚子一般考慮可能是吃壞了東西，或者是自己本身就有腸炎，腸道的菌群遭到了破壞這才導(dǎo)致拉肚子的。腸炎的患者平時(shí)一定要注意多吃一些清淡的食物還有不吃油膩的東西，自己的飲食一定要格外的注意，面包比較容易消化，拉肚子的時(shí)候是可以吃一些的，但是不要吃得太多，否則是會(huì)引起胃酸的。
(一)得了腸胃炎能不能吃面包
現(xiàn)在對(duì)于腸胃炎患者來說，完全可以吃的食物就是面包還有饅頭，吃這些食物不會(huì)影響到腸胃炎患者的恢復(fù)，但是還是不能夠吃得太多。不要吃辛辣冰涼的刺激性的食物，多注意休息。
慢性腸胃炎這個(gè)病的患者如果胃酸分泌減少，如患者出現(xiàn)了萎縮性胃炎，那么在日常的飲食當(dāng)中可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等一些濃郁的味道鮮美的食物，主要的作用是以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲。每餐前患者還可以適當(dāng)吃幾個(gè)新鮮的山楂以刺激胃液的分泌。同時(shí)患者還可以吃酸味水果或是果汁，并且為了保養(yǎng)胃腸道患者也可以喝酸奶。酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分可以抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)還可以使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
慢性胃腸炎的患者像急性腸胃炎那樣避忌很多食物，因此主要就在于平時(shí)的治療和養(yǎng)護(hù)措施，首先患者要注意避忌辛辣刺激食物，同時(shí)患者還需要注意不要暴飲暴食，在平時(shí)少食多餐，按時(shí)按量飲食,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。禁忌煙酒和碳酸飲料。
(二)急性腸胃炎吃什么食物好
1、初期:是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8~12小時(shí)內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
2、好轉(zhuǎn)期:可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4~5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。
3、恢復(fù)期:由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2~3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。
面包中有大量的淀粉含量，也可與其他的食材搭配在一起，食用起來香甜可口，在市面上也推出了不同種類的面包，滿足了人們的需求，人們常常使用面包來作為早餐，起到振奮精神的作用，滿足一天的營(yíng)養(yǎng)所需。但是并不是所有人群都適合食用面包，那么膽結(jié)石患者可以吃面包嗎？
1、含有淀粉太多的食物最好少吃。在我們的生活中有很多食物都含有大量的淀粉，比方說馬鈴薯、甘薯、豆類食物、洋蔥、蘿卜等里面都含有大量的淀粉，這些東西如果吃得太多的話，很容易就導(dǎo)致肚子脹不消化，這樣就會(huì)加重膽結(jié)石的癥狀。當(dāng)然面包里面也是含有大量淀粉的，所以膽結(jié)石患者平時(shí)是要盡量少吃面包，當(dāng)然面包也不是絕對(duì)不能吃，只是說吃的量要適當(dāng)控制。
2、患者平時(shí)口味要盡量保持清淡一些，調(diào)味料之類的東西就盡量少吃，比方說花椒、辣椒、洋蔥、大蒜、生姜之類的食物就是具有強(qiáng)烈刺激性的食物，還有就是咖啡、濃茶等也盡量少吃，這些刺激性的食物吃到肚子里面之后不容易消化，同樣容易導(dǎo)致肚子脹不舒服，使得癥狀越來越嚴(yán)重。另外特別注意的就是，太過油膩的食物要盡量少吃，因?yàn)樘^油膩的食物容易促使膽汁分泌，而膽汁分泌過多又容易導(dǎo)致結(jié)石變大。
關(guān)于檢查發(fā)現(xiàn)得了膽結(jié)石吃面包可以嗎的相關(guān)話題就簡(jiǎn)單的為大家介紹到這里，其實(shí)得了這種病并不是說一定不能吃面包，只是平時(shí)吃面包的量要盡量控制一下，膽結(jié)石患者并沒有絕對(duì)的飲食禁忌，建議平時(shí)飲食適當(dāng)清淡一點(diǎn)，各種營(yíng)養(yǎng)的食物都適當(dāng)?shù)某砸恍燥埍M量做到少食多餐。高蛋白，高纖維素，高維生素飲食。
面包是我們平時(shí)經(jīng)常吃的主食，特別是很多人早餐都會(huì)吃面包，女性坐月子也是可以吃面包的，更重要的是坐月子要合理飲食，飲食宜清淡，但是也要保證足夠的熱量。
一、坐月子可以吃面包嗎
產(chǎn)后是可以吃面包的，很多人坐月子都有吃面包！夏季坐月子，產(chǎn)婦需少吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和涼拌菜等產(chǎn)婦的胃腸功能較弱，辛辣食物少吃為宜，其它一般都可以吃的！水果里含有各種維生素和微量元素，除產(chǎn)后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，在接下來的日子里，應(yīng)該每天吃2-3個(gè)水果。有的產(chǎn)婦在吃水果的時(shí)候會(huì)用微波爐將它加熱，這樣做其實(shí)是不科學(xué)的。因?yàn)樗锏木S生素很容易氧化，加熱或久置都會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分損失。
二、月子里究竟該怎么吃呢
1、 清淡少油，保證熱量
月子里臥床休息的時(shí)間比較多，所以食物應(yīng)選擇高蛋白低脂肪的為主，比如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產(chǎn)后肥胖。為了食物容易瞎話，在烹調(diào)方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不采用煎、炸的方法。有的產(chǎn)婦為了產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材，在月子里就開始節(jié)食，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)槿绻麛z入的熱量不足，就會(huì)影響媽媽的泌乳量，寶寶的"口糧"就得不到保證，那樣會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、 有葷有素，粗細(xì)搭配
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分是不用的，挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣在月子里都要改掉，除了前面幾種在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品種要豐富，葷菜素材搭配著吃，經(jīng)常吃些粗糧雜糧，這對(duì)改善便秘有好處。竹筍、菠菜、莧菜里含植物酸， 會(huì)影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收；而麥片、麥芽、大麥茶會(huì)回奶，在月子里及整個(gè)哺乳期應(yīng)避免食用。奶類及其制品含豐富鈣制，可以預(yù)防骨制疏松，嬰兒佝僂?。粍?dòng)物內(nèi)臟含豐富鐵制，可以預(yù)防貧血；紅色肉類、貝殼類含豐富的鋅，可以預(yù)防兒童呆小癥、克汀病，對(duì)孩子的智力開發(fā)也有好處。這些營(yíng)養(yǎng)成分都可以通過母乳傳遞給嬰兒，在月子里及整個(gè)哺乳期應(yīng)多吃一點(diǎn)。
發(fā)燒的時(shí)候當(dāng)然要注意及時(shí)的退燒，講究正確的治療和解決方法了，同時(shí)在飲食上也要注意一些禁忌原則，吃面包是可以的，因?yàn)槊姘菀紫?，也不屬于油膩的食物，還能夠幫助開胃。
1、可以吃。面包是最好消化的食物之一。對(duì)身體有很大的好處。但是，發(fā)燒時(shí)身體的抵抗力很弱，消化系統(tǒng)也弱，所以最好吃含油量低，?沒有加任何添加品的純面包。
2忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
3忌多食蜂蜜：
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
4忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
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