金銀花和雪菊一起泡嗎
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《金銀花和雪菊一起泡嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
金銀花和雪菊是可以放在一起泡水喝，這樣是可以增加其中所包含有的營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種是不會(huì)發(fā)生沖突，所以說放在一起泡水反而是會(huì)讓人們所吸收的營養(yǎng)元素增加，在攝入以后就可以很好的去改善自己的身體出現(xiàn)的頭疼發(fā)熱的情況，可以達(dá)到一個(gè)清熱解毒的功效，所以就可以適當(dāng)飲用。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
金銀花藤煲水后對小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用，對畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用，在動(dòng)物飼養(yǎng)過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉(忍冬藤)粉或煲水，對預(yù)防和治療動(dòng)物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、 腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當(dāng)好的作用。
用連翹，板藍(lán)根煎金銀花湯可以治療腮腺炎;金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時(shí)將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
已生產(chǎn)的金銀花制劑有“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等?！敖疸y花露”是金銀花用蒸餾法提取的芳香性揮發(fā)油及水溶性溜出物，為清火解毒的良品，可治小兒胎毒、瘡癤、發(fā)熱口渴等癥;暑季用以代茶，能治溫?zé)狃鸲?、血痢等?span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">www.cndadi.net
莖藤稱“忍冬藤”，也供藥用。金銀花的有效成份為綠原酸和異綠原酸。這是植物代謝過程中產(chǎn)生的次生物質(zhì)，其含量的高低不僅取決于植物的種類，而且可能在很大程度上受氣候、土壤等生態(tài)、地理?xiàng)l件以及物候期的影響。[2]
金銀花茶有獨(dú)特的減肥功能，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。
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金銀花和菊花是兩種不同的花，但是這兩種不同的花都是可以用來泡茶泡水飲用的，當(dāng)成是飲料都是可以的，菊花和金銀花的功效也都是差不多的，都具有清熱的效果，菊花和金銀花清熱解毒的效果也都是差不多的金銀花和菊花來泡茶飲用還可以改善上火的現(xiàn)象，對很多人來說，金銀花和菊花還可以用來一起泡茶，那么金銀花和菊花可以一起泡嗎?
菊花，味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。具有散風(fēng)清熱，平肝明目的功效。主要用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
金銀花性寒，味甘，中醫(yī)歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱、解毒、涼血、通經(jīng)活絡(luò)之功效。
有三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
因此，菊花和金銀花是可以一起泡茶的哈~不過要注意其用途，是藥三分毒，還是慎喝此茶吧，嘿嘿。
菊花茶是老少皆宜的茶飲品。《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
有藤名鴛鴦，天生非人種。金花間銀蕊，翠蔓自成簇”。芳香的金銀花是我國古老的藥物，享有“藥鋪小神仙”之譽(yù)。祖國醫(yī)學(xué)記載，金銀花性寒味甘、甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱，又善清解血毒，可治療各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒疽癰、咽喉腫痛及熱毒血痢等癥，效果顯著。據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析和藥理實(shí)驗(yàn)證明，金銀花含木犀草素、肌醇、皂甙等多種成分，具有廣泛的抗菌作用，是一味清熱解毒的常用要藥，是祛病延年的佳品。
介紹你2個(gè)方法你試試看。專門針對火氣!
方法一：喝冰水;早上2小杯中午2大杯下午1大杯晚上1小杯，晚上醒來也可以喝1小杯。效果不錯(cuò)，見效程度較高。
方法二：吃冰塊;早上吃2塊，中午吃4塊，晚上吃3塊，晚上醒來在吃1塊。效果很好，立即見效。
備注：飯后吃，如果以上方法全用效果極佳。如果胃不好的建議不要采取此2種方法。
很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或
通過上面的介紹，我們都知道了關(guān)于這個(gè)金銀花和菊花到底能不能一起泡，菊花和金銀花是可以用來一起泡后飲用的，菊花和金銀花帶給人們的身體功效是很大的，如果上火嚴(yán)重了，那么吃這個(gè)菊花和金銀花來泡制的水是非常養(yǎng)生的，有病可以治病，但是沒有病也可以喝，可以養(yǎng)生。
羅漢果，金銀花以及菊花都是比較常見的材料，他們有一定的藥用價(jià)值，有很好的養(yǎng)生作用，很多人喜歡用他們來泡茶喝，確實(shí)能夠達(dá)到養(yǎng)生的作用，但是羅漢果金銀花和菊花他們的功效是不一樣的，最好不要在一起泡茶喝，避免相互之間影響功效，反而會(huì)降低食療的作用和藥用的價(jià)值。
一、金銀花具有廣譜抗菌作用
對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強(qiáng)的抑制作用;有明顯抗炎及解熱作用;金銀花的水及酒浸液對肉瘤180及艾氏腹水瘤有明顯的細(xì)胞毒作用。野菊花的功能是清熱解毒，消腫。對金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑制作用。
二、菊花
性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
1.防治心血管疾病
菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2.明目清肝
對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
3.提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
三、羅漢果甘、酸，性涼
有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
在之前的文章當(dāng)中，我們給大家介紹了雪菊的功效。但是很多的人咨詢小編：雪菊可以喝什么食材一起泡水喝更好呢?其實(shí)，大家可以單獨(dú)用雪菊來泡水，也可以根據(jù)自己的身體情況，選擇一些適當(dāng)?shù)氖澄?。例如枸杞、山楂等。下面小編具體給大家介紹一下，希望能解答大家的疑惑。
在神秘而遙遠(yuǎn)的天山上，有一種植物被人們賦予了神話一般的圣潔色彩，那便是雪蓮。雪蓮花具有通經(jīng)活血、散寒除濕、止血消腫、排體內(nèi)毒素等功效。2006年，景兆均先生在新疆發(fā)現(xiàn)了一種小黃花“古麗恰爾”，并名為昆侖雪菊，也可稱為天山雪菊、血菊、冰山雪菊、高寒香菊等。它是新疆迄今為止在藥用價(jià)值上唯一能與雪蓮花齊名的高原植物。
雪菊富含多種有效天然成分，具有獨(dú)特的藥用價(jià)值
雪菊，別名蛇目菊、昆侖血菊、高寒雪菊。性味甘、微寒。歸經(jīng)于肝、大腸。它是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然草本植物，是一珍貴的昆侖特產(chǎn)。它的花期短、生長面積小，生長環(huán)境特殊，采摘艱難，所以產(chǎn)量極小，顯得彌足珍貴。
目前，從新疆昆侖雪菊中分離鑒定出20余類，300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，還有豐富的有機(jī)酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
正因此，昆侖雪菊具有顯著的藥用價(jià)值：
1.降壓降脂
2.清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便
3. 睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效
4.對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
昆侖雪菊要怎么沖泡效果才好呢?
第一步：需要按照符合個(gè)人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
第二步：將水95攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速?zèng)_洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時(shí)的細(xì)沙。
第三步：往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
昆侖雪菊可以搭配什么一起泡水喝?
由于昆侖雪菊性涼，單獨(dú)喝的話有些朋友可能會(huì)有點(diǎn)不太適應(yīng)，建議可以搭配一些熱性(溫性)的干果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。不僅可以中和一下雪菊的涼性，還能更有針對性地達(dá)到不同的養(yǎng)生功效。
搭配方案一：雪菊+山楂——調(diào)理血壓、血脂
雪菊和山楂干一起沖泡，可以起到很好的降血壓、降血脂作用。因?yàn)檠┚蘸蜕介季哂泻芎玫恼{(diào)理血壓和血脂的作用。
1.每天取4g雪菊，上午2g下午2g，再搭配同等重量的山楂干，用250毫升茶壺可沖泡4-5次，沖泡到茶湯顏色很淡為止。如重癥患者，可以增加克數(shù)。
2.在日常飲食中，配合土豆、大蒜、芹菜、蘿卜、洋蔥等一起食用，能增加效果;
3.堅(jiān)持喝雪菊+山楂一周，能有效緩解頭暈，頭痛，煩躁，氣短心慌等癥狀，堅(jiān)持喝一個(gè)月，能有效緩解心悸，疲乏無力，心悸等整癥狀，堅(jiān)持長期喝雪菊，能有效控制高血壓、高血脂不復(fù)發(fā)。
搭配方案二：雪菊+枸杞——清肝明目
枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用;它含豐富的B一胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。因此，將雪菊和枸杞一起沖泡，堅(jiān)持長期喝，可以起到明顯的清肝明目的作用。
每天取3-4克雪菊。如用茶壺沖飲，每壺2克雪菊，加入2克左右枸杞一起，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1克左右。
搭配方案三：雪菊+紅棗——補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神
中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
沖泡方法同上面其他的搭配，不過要注意的一點(diǎn)是，如果本身是比較容易上火的體質(zhì)，最好把紅棗核去掉。
在平時(shí)的生活當(dāng)中我們難免會(huì)有身體上火的情況，有的人體內(nèi)有了火后會(huì)特別的不舒服，在這種情況下，我們可以吃藥治療，也可以自己在平時(shí)的時(shí)候通過生活或是飲食進(jìn)行調(diào)理，有好多的朋友也通過喝茶來調(diào)理，特別是把金銀花和菊花一起來泡水喝，那么金銀花和菊花一起喝好嗎？通過下面的介紹，我們一起來進(jìn)行一下了解。
金銀花和菊花各有各的作用，但兩者都是清熱解毒的佳品，可以在一起喝。
金銀花的保健作用
一、據(jù)《本草綱目》記載：“金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬、楊梅、風(fēng)濕諸毒，誠為要藥”?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑抗菌，增強(qiáng)免疫力的作用。適合人群：適合痤瘡、痘癍的人群。
二、用組織培養(yǎng)法篩選發(fā)現(xiàn)金銀花對上呼吸道感染有關(guān)的不同病毒株有抑制或延緩細(xì)胞病變作用。同時(shí)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，金銀花對于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、丹毒、外傷感染等，均有較明顯的療效。適合人群：適合感冒的人群。
三、有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療癤瘡腫毒、急慢性扁桃體炎等病。適合人群：適合咽炎疾患的人群。
菊花的作用
菊花茶有保護(hù)眼睛的作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
通過上述的介紹，我們知道了金銀花和菊花是可以一起泡水喝的，兩者都是清熱解毒的，而且還性質(zhì)都涼，如果體質(zhì)偏寒或是有腸胃不好的朋友盡量少喝，因?yàn)樵诤榷嗔撕螅芸赡軙?huì)引起消化不好的情況，在平時(shí)的時(shí)候我們也不能一天喝太多了。
一般來說，我們在食用金銀花的時(shí)候，很少和其他食物搭配食用，因?yàn)榇蠹叶贾?，金銀花作為一種中藥，其實(shí)還是有很多搭配禁忌的。但是很多的朋友并不知道，所以盲目搭配，不僅僅會(huì)影響營養(yǎng)的吸收，也會(huì)導(dǎo)致一些問題。那么，金銀花和奶粉一起喝嗎？其實(shí)是可以的。
有的人們對于金銀花茶不了解，實(shí)際上，金銀花茶有很多種功效和作用，可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，如果人經(jīng)常的合金梨花茶，可以清熱解毒，并且能夠散風(fēng)寒，牛奶也是大家經(jīng)常喝的，牛奶中含有大量的礦物質(zhì)，很多種元素都是人體所必需的，營養(yǎng)豐富，如果把金銀花茶和牛奶一起喝，對于健康人的身體好處多多，所以大家了解金銀花茶與牛奶一起喝的功效是非常有必要的，下面我們就一起來共同分享一下吧。
1、金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
2、牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。
3、從中醫(yī)講：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶喝金銀花茶一起喝，具有一定的藥用價(jià)值。
所以大家一定要用養(yǎng)生的方法，來預(yù)防一些疾病的發(fā)生，要經(jīng)常的喝一些金銀花茶和牛奶，但是要注意適量，同時(shí)大家還要注意多了解一些其他的茶類的功效和作用，這樣對于健康大家的身體是有幫助的。
有些人不了解金銀花，事實(shí)上，金銀花具有許多好處。如果人們經(jīng)常食用金銀花，可以清熱解毒，還可以散寒。牛奶也是我們最為熟悉的保健飲品，牛奶含有大量礦物質(zhì)，人體需要多種元素。那么，金銀花和牛奶可以一起喝嗎?如果將金銀花茶與牛奶一起飲用，其實(shí)有很多健康益處。
金銀花可以和牛奶一起沖著喝嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹金銀花是可以和牛奶一起沖著喝的，金銀花可以直接喂嬰幼兒喝，也可以摻在牛奶里。但如果長期大量的給嬰兒喝金銀花，對脾胃不好，可能會(huì)引起脾胃虛弱，腹瀉。
營養(yǎng)價(jià)值
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。
從中醫(yī)講：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶喝金銀花茶一起喝，具有一定的藥用價(jià)值。
在生活中大家可以說金銀花和檸檬都是長接觸的兩種用來泡水的花茶，特別是對于女性朋友們來說，大多數(shù)女性都比較喜歡喝一些花茶和水果茶，因?yàn)榛ú韬退瓒际蔷哂忻廊蒺B(yǎng)顏功效的，是比較常見的，而且這兩種物質(zhì)它們里面含有的營養(yǎng)元素是非常高的，那么檸檬可以和金銀花一起泡水喝嗎?
金銀花和檸檬能一起泡水喝嗎?
金銀花和檸檬能一起泡。
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。
金銀花可以和檸檬一起泡水喝的，能起到清熱解毒的功效，建議適量飲用，脾胃不好、胃酸多的人不適宜飲用。
檸檬茶的功效與作用?
1、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
3、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。
4、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。
5、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
6、壯骨：預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。
7、發(fā)汗解表：以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。
8、消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。
9、降糖消渴：有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。
金銀花茶的保存方法有哪些?
金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，芳香可口，具有清涼解毒、通經(jīng)活絡(luò)等功效。常飲此茶，可以健身防病。
1、密封包裝是最好的方式。使用密封罐是保存金銀花茶最好的器具，可避免金銀花茶受潮發(fā)霉。所以，最好的方式就是直接將金銀花茶放入密封罐中，再把罐口密封好，這樣就不會(huì)受潮。如果只有用原來的袋裝，要先將空氣擠出，再用夾子夾好。另外，也可以放在保鮮盒中，方便收藏。
2、避免陽光直射。必須要將金銀花茶放置于陰涼干燥的地方，因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓金銀花茶變質(zhì)。將金銀花茶放在冰箱中，就可以延長保存期限，一般可存放2年之久。但平時(shí)保存的金銀花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需按上面說的密封保存即可。如果使用的是新鮮的花草，盡可能現(xiàn)取現(xiàn)用。如果泡過一次后有多余的花草，可以把它裝在保鮮袋中或者插在裝水的杯子里也可以放進(jìn)冰箱冷藏室保存，并且要盡快用完。
金銀花以及胖大海，其實(shí)都是一種清宣肺氣的茶飲，將金銀花和胖大海一起泡水是可以的，而且還可以有效地緩解聲音嘶啞，肺熱咳嗽的問題，對于治療扁桃體炎也有一定的治療效果。
1、中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳;二是清腸通便，用于上火引起的便秘?，F(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性，不適合長期服用。
2、胖大海飲食方面：肺熱咳嗽、牙齦腫痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性便秘、痔瘡、干咳無痰、聲音嘶啞、大便出血、骨蒸內(nèi)熱、三焦火癥、吐血下血等病癥患者適宜食用;此外，還可以在炎炎夏季當(dāng)做清熱解暑飲料食用。
3、而金銀花性寒，歸肺、心、胃經(jīng)。清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，瘟病發(fā)熱。主治上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎等疾病。一般脾胃虛寒體質(zhì)的人群不適合服用。
4、金銀花，胖大海，菊花三者泡水喝能去火、清熱、解毒，對慢性咽炎有利咽開音,清熱潤肺作用,但它們都是屬于性涼的，如果你是屬于虛寒型的素體,還是不要在冬季拿它們作預(yù)防用。
5、金銀花的藥用功效如下：
1、抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。
2、有增強(qiáng)免疫的功能。金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。
3、抗炎、解熱。金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用。
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