春風(fēng)把沙粒刮進眼睛里怎么辦
春風(fēng)時節(jié)男性養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達人是如何進行四季養(yǎng)生的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供春風(fēng)把沙粒刮進眼睛里怎么辦,相信能對大家有所幫助。
春天北方沙塵暴比較猖獗,給生活在此環(huán)境的人們帶來一些危害,稍不注意的話,沙粒就會在春風(fēng)的吹送下,跑進了人們的眼睛。
讓周圍的人幫你吹
當(dāng)沙粒被春風(fēng)吹進眼睛的時候可以讓周圍的人幫助吹幾下。自己仰起臉,用擦干凈的雙手翻開上眼皮,找個人幫吹幾口氣,急促的氣流可以把進入眼中的沙粒從眼角吹出來。
用干凈的毛巾進行拭蘸
眼睛中進入沙粒之后可以用干凈的毛巾進行拭蘸。自己低下頭,用干凈的毛巾拭擦自己的眼睛,讓毛巾在來回移動的時候,帶出眼中的沙粒。注意用力要輕,毛巾要等比較柔軟的,以免傷害到眼睛。
閉起眼睛干咳
眼睛有異物眼淚就會流出來。沙粒進入眼睛的時,眼睛同樣會因沙粒的摩擦而流淚,閉起眼睛,干咳幾下,眼睛里的異物一般都會跑出來,主要是因為流出的眼淚沖走眼里的沙粒。如果眼淚還沖不走沙粒,可以用人工眼淚水或者生理鹽水沖洗一下。
去醫(yī)院進行整治
沙粒進入眼中很久沒有出來會傷害眼睛,如果自行辦法不管用要盡快就到醫(yī)院去整治,把沙粒取出來,免得由于異物的存在,眼睛感染出現(xiàn)角膜炎。
注意事項:
為了不讓沙粒吹進眼睛,遇到刮風(fēng)出門的時候,最好佩戴眼鏡,這樣沙粒就不會飛進眼睛了。
現(xiàn)在很多MM佩戴隱形眼鏡或者美瞳,如果眼睛里面進了沙粒,記得要把隱形眼鏡取出徹底清洗下。
沙粒進入眼睛后,千萬不要用手去揉,因為手上面沾著一些小的沙粒,會在大家揉眼的時候進入眼中,而且手上的細菌反而讓眼角膜更容易感染發(fā)炎。
沙粒進入眼睛后,切忌用太冷的水進行沖洗,水溫比較低的話,會刺激眼睛導(dǎo)致沙粒進的更深。
去除眼睛中的沙粒后,如果感覺到眼睛不舒服,可以點一些眼藥水,進一步對眼睛進行護理,保證眼睛的健康。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀:2020秋季眼睛干澀怎么辦?不少人想要滴眼藥水,其實眼藥水用多了對眼睛傷害大。到底2020秋季眼睛干澀怎么辦呢?其實食療是最安全有效的方法。今天小編推薦11道緩解2020秋季眼睛干澀的食療方。
2020秋季眼睛干澀怎么辦?食療來緩解
1、菊花枸杞茶
在《本草綱目》中有記載,菊花性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效,菊花富含維生素A,能夠維護眼睛健康,對肝火旺盛、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
做法:用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。
2、雞肝菊花湯
要想明目,養(yǎng)肝很重要。而菊花是入肝經(jīng)的,能平肝火,養(yǎng)目血,對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有很好的療效?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞。
做法:雞肝40克,清洗干凈,放入鍋中加水適量,用小火慢煮30分鐘,再加10克菊花(提前用紗布包好)燒開,加少許鹽調(diào)味即可。吃雞肝,喝湯。每天1次。
3、香菜魚片湯
香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。香菜中含有的維生素A和維生素C可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成,緩解眼疲勞,預(yù)防干眼病和夜盲癥的發(fā)生。
做法:鯉魚肉洗凈,片成薄片,魚骨保留,魚肉加鹽,料酒腌制半小時左右;香菜洗凈切末。鍋置火上,放油燒熱,爆香蔥段,姜片,放入魚片略煎,取出。湯鍋內(nèi)加入魚骨略煮,待湯成白色后撈出魚骨,將魚骨湯燒開,下入魚片,再次開鍋后即可關(guān)火,投入香菜末,加入雞粉,少量鹽調(diào)味拌勻即可。
4、芝麻核桃乳蜜飲
芝麻核桃乳蜜飲可滋補肝腎、明目潤燥,可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服。
5、黑豆核桃沖牛奶
黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營養(yǎng)價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶與蜂蜜,這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內(nèi)肌力,加強調(diào)節(jié)功能,改善干眼癥中的癥狀。
做法:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或者早餐后服用,或者與早點共進。
6、枸杞南瓜雜米粥
《本草綱目》中記載:枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝明目。枸杞的護眼功效也依賴于其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經(jīng)不受損。南瓜含有豐富的維生素E和-胡蘿卜素。-胡蘿卜素在肌體內(nèi)能轉(zhuǎn)變?yōu)閷θ梭w具有重要生理作用的維生素A,對保護視力、預(yù)防眼疾、維持人體上皮組織的健康、促進兒童的生長發(fā)育等均有重要作用。
做法:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,紅米50克,水4碗。南瓜去皮切丁,和其他食材一起放到砂鍋中,小火熬制40分鐘即可食用。
眼睛疲勞怎么辦?人體的承受能力是有限的,如果你不注意保護自己的話,就會誘發(fā)一些疾病,比如說經(jīng)常用眼的人群,就會出現(xiàn)眼睛疲勞,眼睛干澀,或者是視力下降的情況出現(xiàn),所以一定要注意調(diào)理的方式和方法,下面的這些緩解眼睛疲勞的茶品可以試試,對保護眼睛有好處。
枸杞子茶
做法:枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。
功效:枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品??梢杂泻芎玫木徑怆娔X族眼睛干澀的問題,對于緩解眼睛酸痛來說有一定的好處和作用。
決明菊花山楂茶
做法:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。決明子可以有治療眼睛疾病的作用,護眼的同時也可以有去肝火的作用和效果。
枸杞子密蒙花茶
做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效:可預(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。這樣的茶品對于預(yù)防視力下降還有眼睛疾病來說有一定的好處,還能有緩解白內(nèi)障的作用,對于眼睛眼睛疲勞有好處。
如果你經(jīng)常用眼的話,特別是一些青少年或者是白領(lǐng)工作,用眼過度,一定要注意防護措施,減少眼睛疾病的發(fā)生,上面的這些茶品可以有很好的保護眼睛的作用,對于預(yù)防眼睛疲勞的情況有一定的改善的作用和效果。
中暑,也是熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。
遇到高溫天氣,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時,要注意降溫。如高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象,應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處,冷水反復(fù)擦拭皮膚,隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化,若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進行治療,千萬不可以為是普通中暑而小視,耽誤治療時間。
熱射病是一種致命性急癥,以高溫和意識障礙為特征。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據(jù)發(fā)病時患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機制,臨床上分為兩種類型:勞力性和非勞力性(或典型性)熱射病。勞力性主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少。
輕微中暑怎么辦?
多喝淡鹽水午后少外出
夏日發(fā)生中暑的多是一些打工者。其勞動強度大,工作時間過長,生活環(huán)境惡劣,房間悶熱不通風(fēng),營養(yǎng)差是引起中暑的主要因素。
此外,年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發(fā)生中暑。因此,一旦出現(xiàn)頭昏眼花、乏力、口干、惡心嘔吐、發(fā)燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等癥狀,應(yīng)馬上在陰涼通風(fēng)處休息片刻或用冷水、冰水濕敷,隨后立即到醫(yī)院就診,如治療不及時,容易引起合并癥,甚至死亡。
要預(yù)防中暑的發(fā)生,除了盡量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出,還應(yīng)該采取必要的防護措施:①保持室內(nèi)通風(fēng),降低室溫,室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫;②高溫下工作時間不宜過久,每天盡量不要超過8小時;③降低勞動強度,備好防暑降溫飲料,盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;④保證充足睡眠,多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。
夏季良飲是熱茶
盛夏酷暑,飲何種飲料為好?中醫(yī)認為,惟熱茶莫屬。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,溶在熱茶中的咖啡堿、可可堿、茶堿和芳香物質(zhì),可興奮大腦神經(jīng),有利于對體溫中樞進行調(diào)控,并能強心利尿,促進血液循環(huán),增加腎臟血流量,加快代謝,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。喝熱茶可促進血液流向體表,汗孔洞開,汗腺舒張,促進汗液排出,散發(fā)熱量。有人測定,喝熱茶9分鐘后可使皮膚溫度降低1℃-2℃,降溫可維持15分鐘以上。
老年人因津液不足,口干舌燥,茶中含的茶多酚、糖類、氨基酸及多種芳香物質(zhì)可刺激口腔黏膜,促進唾液分泌而起到生津止渴的作用?;加蟹逝职Y、高脂血癥、心腦血管病等慢性病的人,在炎夏易發(fā)生中暑,茶中的茶多酚、維生素C、酯多糖等成分,具有保護心血管健康,降低膽固醇和血脂的作用,并能保護造血功能,升高白細胞,增強抗病能力,因而飲茶對強身防中暑極有裨益。
但飲茶要講科學(xué),飲茶不可過量,茶水以清淡適中為宜,慢慢品味。
豆?jié){解暑又降火
夏天出汗多,能量消耗大,人們一般會出現(xiàn)不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面營養(yǎng)的補充也十分重要。但夏季營養(yǎng)流失太快,不容易吸收;而且進補容易上火,因此夏天進補要以均衡營養(yǎng)、降溫去火為前提,不宜進食燥性補品。你可知道,小小一杯豆?jié){不但能達到進補的目的,同時還有消暑功效。
中醫(yī)認為:豆?jié){性平味甘,有生津潤燥之效,“瀉胃火,治內(nèi)熱”、“利水下氣,制諸風(fēng)熱”。眾所周知,綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”,更具清熱解暑、潤喉止渴之效。同時富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,經(jīng)常飲用能均衡人體營養(yǎng),調(diào)整內(nèi)分泌,對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。
下面再介紹一種豆?jié){:百合蓮子漿。
用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克;綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。
制法:將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發(fā)軟;將銀耳用水發(fā)開,洗凈摘成小朵;將綠豆浸泡充分,與百合、蓮子、銀耳清洗干凈,一起放入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)注入適量清水,機器安裝到位。啟動機器,十幾分鐘后,紅棗蓮子豆?jié){就做好了??筛鶕?jù)個人喜好趁熱往杯體內(nèi)調(diào)入白糖或蜂蜜攪勻即成。
特殊人群防暑套
路酷暑來臨,很多抵抗力差的人,如:嬰幼兒、孕婦、老弱者,在高溫環(huán)境里一不留神就會中暑,搶救不及時可能會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此,在高溫天氣下,這些特殊人群更應(yīng)采取措施防中暑。
嬰幼兒:應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣,如果流汗要馬上擦干,盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大,室溫不低于25℃。冷氣房內(nèi)最好放一盆水,以免干燥。
孕婦:衣著應(yīng)涼爽寬大,多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品;經(jīng)常用溫水擦洗,不要盆??;不要因為過于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生,此外要保證睡眠。
老弱者:保證每天不低于7小時的睡眠,調(diào)整飲食保護脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物;由于天熱汗多,因此補水顯得很重要,每天要補充至少2500毫升的水分。
一旦有中暑發(fā)生,首先要搬離高溫環(huán)境。用40%濃度的酒精或溫水擦拭全身,并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等病情較重者,應(yīng)及時送醫(yī)院搶救。
家中應(yīng)備些中藥
藿香正氣液(水、丸、膠囊):主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯,表現(xiàn)為感冒、嘔吐、腹瀉的患者,均可使用。
十滴水:主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長途旅行、高溫環(huán)境下工作時,可用此藥預(yù)防中暑。
人丹:主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎(嘔吐、腹痛、腹瀉)、夏季感冒與水土不服等。
暑癥片:具有降暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸之功效,多用于中暑昏迷者的急救,蘇醒后即可停藥。孕婦忌用。
另外,夏桑菊顆粒、下火王顆粒、抗病毒顆粒以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲,對防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
中暑外治三法
刺血療法取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。
操作方法:常規(guī)消毒后,以三棱針點刺放血,或大椎加拔罐。對輕癥中暑,刺血后擠出數(shù)滴血,片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5-1毫升,并給予清涼飲料,針后約10分鐘患者神志即可清醒,繼而熱退汗出,諸癥消失。
穴位按摩療法輕癥中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點按穴位,反復(fù)進行3-5分鐘,以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。
重癥中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴,以點掐、按壓為主,每穴點掐、按壓3-5分鐘。經(jīng)上述治療后,若條件許可,給予清涼含鹽飲料,或以銀針針刺以上穴位,有增強療效的作用。
擦藥療法取食鹽一把,揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等8處,擦出許多紅點后,患者即覺輕松而愈,適用于先兆中暑或輕度中暑。
科學(xué)用“兩水”
入夏后,藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備的防暑應(yīng)急藥品,如果兩種藥冒然替用,必將引起不良后果。
藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的功效,主治因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐腹瀉等癥。中醫(yī)認為,夏季雖然氣候炎熱,但因天氣驟然變化而防御不及時或因室內(nèi)空調(diào)溫度過低等原因,均會受風(fēng)寒之邪引發(fā)疾病。而內(nèi)傷濕滯,則是指人體因受暑濕之邪而引起的脘腹脹痛、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉等癥狀。夏季陰雨天氣較多,是一年中濕氣最盛的季節(jié),當(dāng)濕氣侵犯人體脾胃時,則影響脾胃的功能而引發(fā)疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。臨床表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉者可以服用。
十滴水有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效,主治因中暑所致的頭暈惡心,胃腸不適,腹痛等癥。中醫(yī)認為,當(dāng)暑熱之邪侵入人體后,上蒸清竅故有頭暈或頭痛癥狀。如果暑熱兼濕,使脾胃升降失常,有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀,可急服十滴水。十滴水用于治療中暑,屬于暫短的急性疾病,病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時,故在發(fā)病時服用2-5毫升即可。需要提醒的是,因十滴水所含的藥物成分有一定毒性,故不宜多服。
總之,藿香正氣水主要擅長治療夏季風(fēng)寒濕邪所引起的夏季感冒、胃腸炎等疾病,治療范圍較廣泛,既可治療夏秋的各種感冒及胃腸炎等,亦可用于中暑而引起的胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥,即暑熱引起的頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病,一藥主治暑熱濕之邪所致疾病,兩者的功效主治截然不同,因此應(yīng)對癥選用。
天氣炎熱,孕媽媽由于生理負荷加大,機體代謝產(chǎn)熱增多,而且孕媽媽的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果此時再碰上居住環(huán)境狹小、不通風(fēng),就很容易發(fā)生中暑。本文幫你解決孕婦中暑了怎么辦。
孕婦中暑有幾招急救措施,孕婦及家人有必要掌握。
孕婦中暑了怎么辦呢?首先要通風(fēng):首先大家要了解孕婦中暑的癥狀,比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等,這時應(yīng)讓孕婦立即離開高溫環(huán)境,到通風(fēng)較好的涼爽處休息。
第二步,迅速采取急救:解開孕婦衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。
第三步,出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
了解孕婦中暑怎么辦好固然重要,防范于未然才是關(guān)鍵。對于準媽媽們,日常生活中早晚要給屋子通風(fēng),孕婦可以在晚上睡著后,關(guān)掉空調(diào),開點窗吹自然風(fēng)。在飲食上,要多喝水,千萬別吃不新鮮的食物,不吃冰冷制品。
面癱即面神經(jīng)麻痹,是由于面神經(jīng)炎引起的周圍性面癱,中醫(yī)稱“面癱”、“口僻”等,屬“中風(fēng)”范疇。為神經(jīng)科臨床的常見病、多發(fā)病,任何年齡均可發(fā)病,但以20-40歲的青壯年男性最為多見。一般起病急,突然出現(xiàn)一側(cè)耳后、耳內(nèi)、乳突或面部輕微疼痛,清晨洗漱時發(fā)現(xiàn)口角流水,面部活動不靈,口角歪斜;或于進食時發(fā)現(xiàn)食物存積于一側(cè)齒頰間隙,并有口水從口角淌下;病側(cè)面部表情肌癱瘓,眼瞼閉合不能或不全,淚液分泌減少,鼻唇溝變淺或平坦,口角下垂,做閉目、蹙眉、皺額、鼓氣、噘嘴、露齒等動作均不能。面癱輕者,經(jīng)及時治療預(yù)后較好;面癱持續(xù)時間越長,預(yù)后越差。面癱多由面部受涼、風(fēng)吹引起,因此,多風(fēng)季節(jié)應(yīng)注意防護。
預(yù)防為主 面神經(jīng)麻痹主要為在勞累和體力下降的情況下,“正氣”相對虛于內(nèi),頭面部受風(fēng)寒之邪侵襲,導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)而致。所以,平時注意勞逸結(jié)合,增強體質(zhì),尤其酒后、出汗等情況下避免直面風(fēng)、穿堂風(fēng)的侵襲。發(fā)病期間應(yīng)避免局部遭受風(fēng)寒之邪侵襲,外出時戴口罩保護患部。
積極治療 患病后采取中西醫(yī)結(jié)合治療效果較好。中醫(yī)根據(jù)辯證分型給以祛風(fēng)、活血、通絡(luò);西醫(yī)以改善局部微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、促進局部炎癥、水腫的消退和吸收及神經(jīng)功能恢復(fù)為主。
針灸按摩 選取風(fēng)池、翳風(fēng)、陽白、四白、地倉、下關(guān)、合谷等穴位針刺治療,但應(yīng)注意刺激強度,以局部不出現(xiàn)發(fā)僵發(fā)緊感為宜,以免影響面癱的恢復(fù),甚至導(dǎo)致面肌痙攣。同時配合點揉手法,對于改善局部的木僵感,促進面癱恢復(fù)有一定幫助,而且不易導(dǎo)致面肌痙攣。
物理療法 急性期可以在耳后莖乳突孔附近進行熱敷、紅外線照射,或短波照射,以改善局部血液循環(huán),消除水腫,減輕或緩解局部疼痛癥狀。
功能鍛煉 早期的面部表情肌功能鍛煉對于縮短療程有重要意義。盡早進行皺眉、抬額、閉眼、露齒、鼓腮、吹口哨等動作的訓(xùn)練,每日進行數(shù)次,每次數(shù)分鐘。