小飛蟲進耳朵里怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“小飛蟲進耳朵里怎么辦”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們知道，游泳時不能讓水進入耳朵，否則會很難受，甚至引起短暫的聽力障礙，更不能讓小蟲子進了耳朵，會比進水還難受，因為蟲子是活的，不知道會跑到哪里去，但是小飛蟲進耳朵里怎么辦呢？這時候最好用手電筒去照一照，用光把飛蟲吸引出來；或者向耳朵里滴一滴油等，這些方法都是可以的。
小蟲入耳急救方法
1、用手電筒照一照
如果是小蟲飛入耳道，那么應該馬上到暗處，用手電筒或擦亮火柴等來照有蟲子的耳道，那么蟲子見光后就會飛出來。
2、向耳內(nèi)吹一口煙氣
也可以使用煙熏方法驅(qū)趕小蟲，向耳朵眼內(nèi)吹一口香煙的煙氣，將小蟲嗆出來;
3、耳內(nèi)滴油
可以用是食油或甘油等滴幾滴到耳內(nèi)，過2-3分鐘后，把頭歪向患側(cè)，那么小蟲就會隨著油淌出來。或者取生姜適量，搗爛取汁滴進耳內(nèi)，或取食醋適量滴入耳內(nèi)，隨后蟲子就會出來。
3、橄欖油
可以順耳中滴入1滴橄欖油將小蟲殺死，然后將耳傾斜一邊，讓殺死的小蟲跌出來。
4、蔥汁
取蔥汁適量加麻油來進行灌耳，蟲子就會隨之出來，但是蟲子出來后，應用清潔的水沖洗耳道。但是如果效果不是很明顯，那么應該及時去醫(yī)院在由專業(yè)醫(yī)生將其取出。
都說世事難料，日常生活中難免會發(fā)生這樣那樣的意外，但是也不是說所有的事情都是不可避免的，多數(shù)還是可以預防發(fā)生的，因此，人們在日常生活中要提高防范意識，避免因自己的疏忽而引發(fā)意外的發(fā)生。
生活中如何預防異物入耳：
1、當小蟲飛入耳道的時候，正常都會引起嗡嗡作響聲，這時應該用雙手捂住耳朵，張口，以防止鼓膜震傷。
2、通常來說耳垢能保持耳道適度的溫度，并且還可以防止灰塵、小蟲等自己接觸鼓膜，因此，平常最好不要隨便摳耳垢。
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在我們生活的周圍其實也有著很大小蟲子在生存的，螞蟻就是一種比較常見的小蟲子，很多人喜歡躺在床上吃一些比較甜的食物，這樣的做法是不對的，往往會導致吸引來一些螞蟻，如果螞蟻不小心爬到了耳朵里面，一定要保持冷靜，在使用一些小方法把螞蟻在耳朵里面弄出來。
螞蟻進耳朵怎么辦方法一最簡單的方法，螞蟻跟我們?nèi)艘粯?，也是需要氧氣的。只要你捂住耳朵一段時間，螞蟻就會缺氧而死。螞蟻死后的尸體盡量不要自己用挖耳勺掏，掏不干凈，建議去醫(yī)院取出或洗耳。
方法二也可以利用螞蟻順光走這一特點，就是不一定成功，螞蟻會順著光源出來的。
方法三再就是可以用一些植物油，把植物油滴進耳朵（不是倒進去……），堵住耳道螞蟻會缺氧，因為植物油對耳朵是無害的，不要倒?jié)櫥?，縫紉機油，汽油，煤油。方法四在耳朵稍外抹點蜜之類的，螞蟻喜歡甜食，就會爬出來的。方法五也可以灌一些接近體溫的水（不是用水管灌），太冷的太熱的都容易引起眩暈，螞蟻溺死后耳朵就不會痛了，一定要去醫(yī)院找醫(yī)生把螞蟻的尸體取出來，不然耳朵會發(fā)炎。關(guān)于螞蟻螞蟻是一種有社會性的生活習性的昆蟲，屬于膜翅目。螞蟻的觸角呈明顯的膝狀彎曲，腹部有南瓜車一、二節(jié)呈結(jié)節(jié)狀，一般都沒有翅膀，只有在交配的雄蟻和有生育的雌蟻才有翅膀，雌蟻交配后翅膀即脫落。螞蟻是完全變態(tài)型的昆蟲，要經(jīng)過卵、幼蟲、蛹階段才成為成蟲。幼蟲和蟻后無法獨立生活，完全由工蟻喂養(yǎng)。工蟻全部為雌性，但是不能生殖，負責照顧蟻后和幼蟲，然后逐漸地開始做挖洞、搜集食物等較復雜的工作。工蟻有不同的體型。有些頭部和顎較大，負責戰(zhàn)斗和保衛(wèi)蟻巢，它們還叫兵蟻。螞蟻是人們常見的一類昆蟲，很容易識別。一般體小（0.5cm-2.5cm），顏色有黑、黃、紅、白等，體壁具有彈性，且光滑或有微毛?？谄骶捉朗?，上顎發(fā)達。觸角膝狀，柄節(jié)很長，末端2~3節(jié)膨大。全觸角分4~13節(jié)。腹部呈結(jié)節(jié)狀。有的有翅，有的無翅。前足的距大，梳狀，為凈角器（清理觸角用）。為多態(tài)型的社會昆蟲。能搬動比自己重幾百倍的物體。
有的時候家里有好多小飛蟲很是讓人煩惱，那么家里好多小飛蟲怎么辦呢，一般情況下，當天氣由暖轉(zhuǎn)寒的時候，小飛蟲就會飛到屋子里來取暖，所以我們要保證紗窗的完整，這樣就可以把小飛蟲拒之窗外，如果小飛蟲已經(jīng)飛到了屋子里，數(shù)量比較少可以用蒼蠅拍等工具把它消滅，數(shù)量比較多就需要用藥物來滅蟲。下面我們具體了解下家里好多小飛蟲怎么辦。
1. 如果家里出現(xiàn)小飛蟲，你需要檢查一下，是不是頭一天的垃圾沒有倒，垃圾桶里有吃剩的食物最容易產(chǎn)生小飛蟲了。還有衛(wèi)生間地面有水的話，加上較高的氣溫，也容易讓墻壁上地面上有小飛蟲?；ㄅ枥锩嬉踩菀组L黑色的小飛蟲哦。
2. 所以，家里要時常通風透氣，衛(wèi)生間廚房一定要保持干燥干凈。當天的垃圾當天倒掉。然后熟食要放進冰箱，還有櫥柜里面的豆類啊，花生啊，辣椒類啊，米啊，這些食物一定要用袋子密封好，可以不定期檢查一下，有沒有蟲卵和飛蟲的出現(xiàn)。出現(xiàn)后就要及時倒掉或采取措施。
3. 如果是花盆里有小飛蟲的話，首先看看是不是花盆里的土太潮濕了，潮濕的土壤加上較高的溫度，比較暖和的空氣，容易長蟲子。如果是花盆里長蟲子了，就要把花盆放在陽臺通風透氣的地方，放在不通風的角落容易長蟲子，植物要控制澆水，里面的枯葉要清理干凈。干燥了，蟲子自然就沒有生存的環(huán)境了。還有水培的植物也注意下，是不是葉子爛掉了，容易長小蟲子。
4. 如果家里或者花盆里的蟲子較多的話，可以選擇殺蟲劑噴殺。把附近一些吃的食物用袋子收好裝好，以免受到污染。那種滅蟑螂的藥也可以用。噴霧劑類的還比較好用。用量不要太多，否則家里的味道實在太難聞，也容易造成空氣污染。
5. 不過，如果覺得殺蟲劑味道太大，在家里使用不太合適，還有其他的一些治理小飛蟲的方法可以使用。比喻，用抽過煙的煙頭收集下來，泡在水里，大概泡過一兩天，看到水顏色變黃變深，就可以倒入花盆的土壤中，比較有效果哦。
6. 還有一個方法貌似效果也不錯，家里有那種常用的普通的蚊香的話，可以放在盤子里，然后放在花盆邊上，點燃蚊香，把小飛蟲都熏死掉。不過這個方法也感覺味道不太好呢。還可以弄點蜂蜜果汁等等甜度比較大的液體，放小盤子里，放在盆周圍。誘惑它們飛進去，然后在里面出不來。
7. 7另外，你可以在附近的市場或者花鳥市場，買那種黃色的粘蟲板，掛在花盆附近蟲子飛來飛去較多的地方，這個方法很多花友試過，還比較好用的。再高級一點的有滅蚊滅蟲燈。還有就是，把辣椒或者大蒜啊，或者用醋，稀釋水，朝蟲子噴灑，或者往花盆里噴灑一下，蟲子估計受不了這個味道。就會不見了。
家里面經(jīng)常會出現(xiàn)一些小飛蟲，尤其在夏天和秋天的時候，還會有小飛蟲從門窗飛進家里面來，除了天氣因素之外，這還和家居環(huán)境有密切的關(guān)系，比如很多人家的房子是靠著山的，這樣家里面更容易出現(xiàn)小飛蟲，還有可能是室內(nèi)衛(wèi)生沒有做好的原因等等，今后大家如果發(fā)現(xiàn)家里面有很多小飛蟲的話，可以采取下列方法幫助解決。
家里有小飛蟲怎么辦？
酷熱的夏天，最爽的事情莫過于躺在家里，吹著空調(diào)，上著網(wǎng)，嘴里還啃著西瓜，原來生活可以這么愜意。但一會就會飛出來一些小飛蟲，用手趕走，一會又飛回來了，很影響心境。通過調(diào)查取證，這種飛蟲的學名叫蛾蚋，愛好濕潤地帶，身體表面分布著細細絨毛，攜帶許多病原體，落在身上影響心情，落在食物上影響健康。下面小編代表月亮告訴大家?guī)讉€小絕招消滅它們！
殺蟲劑：像一些甜食水果殘渣，這些小飛蟲是最喜歡的，當沒來的及處理渣滓它們就會出現(xiàn)，用手趕不走時，咱們也可以噴一些殺蟲劑花，小飛蟲就會消失了，噴完之后還是要把垃圾以及尸體處理干凈哦。蛾蚋和蚊子的結(jié)構(gòu)是差不多的，蚊子怕什么它就怕什么，當如果不嫌棄用手拍死小飛蟲時，會發(fā)現(xiàn)它是黑色的，專門吃垃圾，體內(nèi)的細菌可想而知，所以咱們記得不要用手拍哦。
風油精：小飛蟲一般都會出現(xiàn)在垃圾桶旁邊，像廁所、廚房這些陰暗潮濕的地方最常出沒，樣子很小很笨非常容易拍。天氣越熱小飛蟲就繁衍的越快，可以在垃圾桶里滴上幾滴風油精，小飛蟲就可以很快消失了。垃圾最好及時清理，這樣就不會生飛蟲了，如果天天換新垃圾袋再滴一些風油精，可能就會改善很多。
清水：還有一個最簡單的辦法，就是用水潑，垃圾桶里的小飛蟲只要不挪動，它是不會飛出來的，這個時候就猛的在里面潑一碗水，效果非常好，蟲子就不會飛出來了。夏天是一些蟲子繁衍最旺盛的季候，不單是蛾蚋讓人頭疼，蚊子蒼蠅同樣也是如此，所以一定要堅持家里的干凈衛(wèi)生，防止細菌傳播。如果覺得這些基本辦法不夠用，那么小編給推薦幾樣自己用的利器，相信可以幫到。
在夏天的時候會有很多的蒼蠅、蚊子等小飛蟲，很多人特別討厭這些小飛蟲，是感覺小飛蟲會帶有細菌，會對健康造成影響。但是很多人還出現(xiàn)過在夏天的時候耳朵里面飛進了蒼蠅這樣的事情，當出現(xiàn)這樣事情的時候一定要保持鎮(zhèn)靜，并且不能用棉簽或者是挖耳勺一類的東西想把蒼蠅弄出來。 耳朵進蒼蠅了怎么辦需要到醫(yī)院去看，蒼蠅在耳朵中，有時會傷到鼓膜，或者外耳道的損傷，可以先用抗生素滴眼液滴耳，造成蒼蠅的死亡，然后到醫(yī)院取出。耳朵進小蟲了怎么辦1.小蟲飛進耳朵后千萬不可用掏耳勺亂掏，你一掏，小蟲受到刺激就會向里飛，這樣容易損傷鼓膜。2.如果小飛蟲飛進耳朵里，不妨利用某些小蟲向光性的生物特點，可以在暗處用手電筒的光照射外耳道口，小蟲見到亮光后會自己爬出來，也可向耳朵眼里吹一口香煙，把小蟲嗆出來。3.如果上述方法不奏效，可側(cè)臥使患耳向上，而后耳內(nèi)滴入數(shù)滴食用油，將蟲子粘住或殺死、悶死。當耳內(nèi)的蟲子停止掙扎時，再用溫水沖洗耳道將蟲子沖出。4.我國古代醫(yī)學書中早有“百蟲入耳，好酒灌之”以及麻油滴入耳竅中斃蟲的記載。用酒、油的目的是使小蟲迅速淹死或殺死，即使不死也使其動彈不得，可以避免少受些痛苦，然后從容地去醫(yī)院耳鼻喉科，讓醫(yī)生取出。耳朵進異物怎么辦沙土或者煤渣進入耳道。耳道里面如果進入了沙土或者煤渣這類物質(zhì)的話，而且這些物質(zhì)都不是特別大的話，就可以直接將進入異物的耳朵朝下，然后用手輕拍幾下耳廓，這些異物就很容易掉出來了。鐵屑進入耳道。如果鐵屑不小心進入了耳道，這時候可以直接用磁性的物質(zhì)將鐵屑吸出來，在西永磁鐵吸鐵屑的時候，最好使用那些細棍類的磁鐵，這樣可以稍微深入耳道，將鐵屑更加容易吸出來。豆粒進入耳道。一旦遇到豆粒進入耳朵的情況，一定不要在耳朵里面滴水或者是滴其他的藥液。不然耳道里面的豆粒由于受潮的原因就會發(fā)脹，取出耳道里面的異物的難度就會增加了。遇到這種情況的時候可以直接在耳朵里面滴一些70%左右的酒精或者是白酒，這些溶液可以讓豆粒變小。
蟑螂在生活中是很常見的蟲子，而且蟑螂是特別討厭的，很多人都有過類似的經(jīng)歷，就是正在睡覺突然蟑螂鉆進了耳朵里面，這個時候耳朵瘙癢，難受，大多數(shù)人會出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，這個時候可以噴一點殺蟲劑讓蟑螂死亡，然后在及時去醫(yī)院讓醫(yī)生將蟑螂從耳朵里面掏出來。
蟲子為什么會進耳朵？
在北京，進入外耳道里的蟲子最常見的是蟑螂，下面內(nèi)容多以蟑螂為例子。蟑螂這種昆蟲喜歡溫暖、潮濕、有食物縫隙的空間。到冬季，蟑螂會尋找溫暖的地方，臥室里目的地之一，而外耳道是蟑螂很喜歡的一個空間。
蟲子進入外耳道會發(fā)生什么？
我們的外耳道深約3里面，末端是鼓膜。北京常見蟑螂（德國小蠊）一般是在1厘米左右，當它在外耳道里爬行或觸碰到鼓膜后會產(chǎn)生明顯的“響動感”和疼痛，可以把把睡夢中的人驚醒。昆蟲對耳道的損害只是在外耳道皮膚或鼓膜，不會對腦部有影響。
蟲子進了耳朵后該怎么辦？
很多昆蟲的生命之頑強遠超常人想象，網(wǎng)上所介紹昆蟲入耳自救措施（耳朵照手電、灌香油）對于蟑螂來說不一定有效。蟑螂多數(shù)畏光，見光可能鉆的更深；蟑螂耐缺氧能力很強，浸泡的方法可以限制其活動，卻很難殺死。發(fā)覺有蟲子進入外耳道，不要用棉簽、挖耳勺子去掏。你回頭看看第一張動圖，用棉簽只會把蟲子越捅越深。
在去醫(yī)院之前，可以在耳道口放些面包渣，蟑螂有可能自己出來。對于在耳道里活動蟑螂，可以往耳朵里灌清潔、對皮膚無刺激、溫的液體（一般溫水就可以），暫時可以限制它的活動，這樣可以減少去醫(yī)院之前的驚恐感。，我不太同意用油類的液體滴入耳道，一是事后耳內(nèi)不容易干燥，二是如果有鼓膜穿孔，油類可能會對中耳有刺激。
當然， 最穩(wěn)妥用的辦法就是尋求耳科醫(yī)生的幫助，醫(yī)生有專業(yè)的照明設備，耳科器械，可以安全的取出外耳道的蟲子已經(jīng)其它各種異物。下圖是我在給一名小朋友取出耳道內(nèi)耵聹時的場景，只要孩子能很好的配合，從耳朵里取蟲子并不可怕。
耳朵里進了蟲子，聽著都覺得可怕。記得小時候?qū)W過一篇文章說，如果有蟲子跑進了耳朵，只有用手電筒照著，小蟲子就會自己飛或者爬出來。但在實際生活中，這種方法可能并不是萬能的，我們還是需要根據(jù)具體情況來分析對策。
1.知己知彼，百戰(zhàn)不殆
如果可以看清楚爬進耳朵里的到底是什么蟲子，就可以根據(jù)蟲子的喜好，引誘它出來，比如如果是喜歡光的蟲子，在耳朵邊打手電就真的是很好的方法，但如果是像蟑螂這種怕光的蟲子，越照它可能就越往耳朵里面鉆。蟑螂喜歡食物，可以用食物引誘它出來。
2.先殺后除
蟲子是活的，它會動，尤其是當我們有所舉動想把它抓出來的時候，它反而可能會因為受到驚嚇，拼命地往耳朵里面鉆，這時就很有可能會對耳朵造成傷害。如果活的蟲子沒辦法引誘出來的話，就只能先把蟲子殺死再拿出來了。至于在耳朵內(nèi)殺死蟲子的方法，坊間推薦過溫水、油和酒。它們可以把蟲子淹死，然后死去的蟲子就比較容易弄出來了。
3.不能掏
當蟲子還是活著的時候，不要用手指或者棉簽去掏，不僅掏不出來還會使它驚嚇過度損害耳膜。
4.耳垢
通常來說耳垢能保持耳道適度的溫度，并且還可以防止灰塵、小蟲等自己接觸鼓膜，因此，平常最好不要隨便摳耳垢。
5.就醫(yī)
自己搞不定了就要去找醫(yī)生，醫(yī)生是專業(yè)的，見的情況多，可以很好地幫你將蟲子取出來，順便檢查一下耳朵有沒有受傷，是否需要治療。
到了夏天的時候，家里面經(jīng)常會出現(xiàn)一些小飛蟲，尤其廚房里面最容易出現(xiàn)，所以到了夏天，廚房的衛(wèi)生工作一定要做好，每次做完飯之后一定要把剩余的食物殘渣清理干凈，否則吃的東西是最容易招惹小飛蟲的，另外生活條件比較差的家庭，家里面也經(jīng)常會出現(xiàn)小飛蟲，這時候可以采取下列方法幫助解決。
屋里好多小飛蟲怎么辦？
1、多通風，保持家里干燥。
想避免家里出現(xiàn)很多小飛蟲，應該注意多保持家里通風，干燥，每天都要開窗2個小時以上，特別是廁所里面，也要多進行通風，不要有潮濕的地方。
2、拖把、抹布等及時涮洗、晾干。
家里如果有拖把等濕布不晾干，就給小飛蟲營造了繁衍的場所，導致家里面小飛蟲越來越多了，所以要注意，家里的拖把、抹布等應該及時涮洗、晾干。
3、為了避免廁所反味，可以在睡覺前往廁所里灑一些醋，能起到殺菌除味的效果。
有的家里廁所結(jié)構(gòu)不合理，容易往上返異味，所以為了避免廁所反味，可以在睡覺前往廁所里灑一些醋，可以阻擋小飛蟲的滋生的。
也許每天都會擦地、掃地、擦桌子、洗衣服，肉眼可見的地方總會盡可能地讓它干凈整潔，但是可知道，在一些往往會忽略的地方會殘留著很多細菌。
使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵螨，繼續(xù)使用容易誘發(fā)或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。
除菌方法：平時應常清洗枕頭，包括枕芯也要徹底清洗、暴曬。變形較嚴重的枕頭則應及時更換，將枕頭對折并擠壓排氣，如果放開后無法彈回，則說明枕頭該換新的了。
另外要格外注意的是，不同材質(zhì)的枕芯有不同的清洗方式，例如：羽絨材質(zhì)的枕芯不能水洗，保養(yǎng)時要輕拍使其蓬松，拿至通風處吹風，去除異味。化纖材質(zhì)的手洗、機洗均可。用溫和的洗滌劑清洗，然后烘干，這樣有助于恢復枕芯的彈性。
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，約70%的遙控器帶有能引起腹瀉的致病細菌，遙控器上每平方厘米約有11個細菌。手是人體的“外交官”，人們在用過遙控器后，會無意識地摳鼻子、揉眼睛，這些動作都為病菌傳播創(chuàng)造機會。
除菌方法：建議一周清理一次遙控器。清理時打開電池蓋，分開其上下蓋，用棉布或者牙刷輕輕擦拭每個部位，最后組裝遙控器。
開窗通風必不可少，而紗窗則是房間與外界阻隔的唯一屏障?？杉喆坝镁昧?，上面會附著著油煙、灰塵、細菌等，這樣不僅會污染室內(nèi)空氣，還會使紗窗折壽，應勤于清洗。
除菌方法：將熱水中加入食用純堿攪拌，用毛刷蘸取涂在紗窗上，5分鐘后擦去，然后再用濕布擦拭一遍。
口腔健康一直是我們平時最為關(guān)心的問題，現(xiàn)在很多人平時忙于工作，口腔的健康是很容易被忽視的，想要防止牙齒健康出現(xiàn)異常，在平時我們是需要保護好自己的牙齦不受損傷，我們在吃東西的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，牙齦里面會進很多的東西，如果牙齦里面不小心進了東西怎么辦?
牙齦里進東西怎么辦?
牙齦里塞進東西是由于牙縫變大變稀的緣故引起的，可以用牙線剔除，或者通過刷牙也可以清除。不過如果一直刺激牙齦也會引起牙齦的腫痛，最好是去口腔科檢查一下，使用專用的器械檢查。
如何保證口腔健康?
1、每半年洗一次牙
這里所說的洗牙，其實也是指男性朋友至少每半年就要做一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)牙齒的問題，及早做好防治措施。很多人認為洗牙越多對牙齒越好，其實不然，我們只需要每半年清潔一次即可。
因為洗牙會導致牙齒松動，因為原本堵在牙縫中的結(jié)石被清洗掉了，牙齒會感覺到酸痛。這一現(xiàn)象對于我們來說并非是好事，所以洗牙不必太頻繁，半年即可。
但是，洗牙也不可間隔時間過長。如果長期不能給牙齒做徹底的清潔，牙縫中的“垃圾”就會侵害我們的健康。
對于愛抽煙的男性朋友而言，每半年洗一次牙是很有必要的，這樣不僅可以有效預防牙齒疾病，還能預防牙縫中的尼古丁對身體進行蠶食性的迫害。
2、早晚各刷一次牙
刷牙是我們每天都在做的事情，但是每天2次刷牙您做到了嗎?早上刷牙洗臉出門，已經(jīng)成了大多數(shù)人的習慣，但是晚上刷牙洗臉睡覺總是不能形成習慣。晚上刷牙的重要性大家都是知道的，但是還是有很多人做不到睡前刷牙，那么您知道晚上不刷牙的危害性嗎?
如果晚間不刷牙，就相當于您含著幾千萬的細菌一同入眠，這些細菌有超過5小時的時間對您的身體進行侵害。
此外，小編還要和大家強調(diào)的，刷牙不是應付差事，而是實實在在為了我們的身體健康，所以千萬不可馬虎大意，每次刷牙至少要3分鐘。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，一般的牙膏在3分鐘之后才能殺死口腔中的細菌。
3、飯前飯后都要漱口
飯前飯后漱口也是非常必要的，因為我們在非飲食時間會處于說話階段，這期間空氣中的“毒素”也會進入口腔，吃飯的時候最好漱口。吃完之后為了避免食物殘渣滯留在牙縫中，我們也要做到及時漱口。
