女性經(jīng)期頭疼是什么原因引起的
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月經(jīng)正不正常關(guān)系到女性的身體是否健康，很多的女性朋友被月經(jīng)折磨的不輕，會(huì)出現(xiàn)肚子痛，沒(méi)有精神，失眠等等的情況發(fā)生，所以在月經(jīng)的期間女生們一定要多多注意自己的飲食，那么下面小編就來(lái)給大家介紹一下月經(jīng)期間頭疼是什么原因引起的。
1、內(nèi)分泌
70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。
經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
2、精神壓力
女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問(wèn)題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時(shí)情緒低落、極度疲乏又缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，生活沒(méi)有規(guī)律，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。
3、香水
某些濃烈的香水會(huì)刺激人的神經(jīng)，可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。
4、輻射
一些在電腦前工作的人容易患經(jīng)期偏頭痛，是因?yàn)槭茈姶泡椛?。此外如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽(yáng)光等，這些因素會(huì)使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。
上面就是在月經(jīng)期間頭疼的原因介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，在月經(jīng)的期間女性的抵抗力是很差的，這個(gè)時(shí)候大家就要特別注意自己的身體，不能吃的東西就不要吃，應(yīng)該補(bǔ)的東西也要好好的補(bǔ)，這樣才是對(duì)身體好的做法，今天就給大家介紹到這里了。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：秋天氣候干燥，喉嚨會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到不舒服，所以干咳是這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)病，那么干咳是什么原因引起的呢？您又是否知道如何預(yù)防和治療干咳？下面為您介紹干咳是什么原因引起的。
干咳是什么原因引起的？10大罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
大多數(shù)慢性干咳屬于過(guò)敏性咳嗽。免疫狀態(tài)，精神心理狀態(tài)，內(nèi)分泌，環(huán)境因素，食物以及食物添加劑，飲食習(xí)慣，社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的重要原因。
環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)（過(guò)度通氣）、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來(lái)咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥(niǎo)叫，病癥稱為百日咳。
6、肺腎陰虛咳嗽
若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)?，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
7、風(fēng)寒咳嗽
咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風(fēng)寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
8、風(fēng)燥咳嗽
喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無(wú)痰或少痰的人，多為風(fēng)燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補(bǔ)可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
9、肺腎兩虛咳嗽
咳嗽低微無(wú)力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥。如果咳而無(wú)力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。
10、痰熱咳嗽
咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。可用復(fù)方鮮竹瀝等，食補(bǔ)宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。
如何診斷干咳？
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，如果CT或X線檢查沒(méi)有異常，那就很可能是過(guò)敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過(guò)敏性支氣管炎。但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀，而且此時(shí)胸片可能并無(wú)結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽，慢慢有痰等。
如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀，那就可能是過(guò)敏性鼻炎引起的過(guò)敏性咳嗽，也叫過(guò)敏性鼻支氣管炎。
如何預(yù)防秋季干咳？
1、加強(qiáng)身體鍛煉
秋季大家應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、保持空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
3、注意增減衣物
天氣冷出門戴口罩，氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。當(dāng)氣溫較低是，出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，以減少冷空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。
4、保證水分充足
咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見(jiàn)原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。
5、保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
6、少吃辛辣甘甜
辛辣和過(guò)于甘甜的食物會(huì)加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。
下頁(yè)為您介紹干咳的食療食譜：
1、川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩只，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。
將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈；洗凈宰好的鵪鶉，斬大件；煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
2、百合秋梨銀耳羹
梨?zhèn)€，百合，銀耳，枸杞，冰糖。
梨去皮去核切塊，百合剝開(kāi)洗凈，枸杞用清水沖洗干凈；銀耳用清水浸泡2小時(shí)，泡開(kāi)后撕開(kāi)剪去根；鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)。
加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。
3、雪梨核桃汁
雪梨，核桃仁，冰糖少許。
雪梨切塊，加核桃仁，再加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。等梨蒸出梨汁后出鍋。
4、川貝燉雪梨
雪花梨半個(gè)，川貝3g，冰糖10g，枸杞1g。
雪花梨、鴨梨都可以，川貝碾碎成粉，雪梨切成滾刀塊，加入150ml的白開(kāi)水，加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。
5、西洋菜排骨湯
排骨六兩，西洋菜一把六兩左右，蜜棗2或3顆。
排骨飛水后，加水滾開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右，下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短，整條也行，放入湯中，再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
6、沙參玉竹菜干煲豬肺湯
豬肺1個(gè)，白菜干一小把，玉竹30克，陳皮1塊，沙參30克，蜜棗3粒，豬展肉200克，水10碗（3－4人份）。
把豬肺的喉管套在水龍頭下，灌得漲漲的，然后把水?dāng)D出來(lái)，反復(fù)多次，直到豬肺里的血污洗凈為止，然后把豬肺切成適中的塊狀，汆水撈起，瀝干水；熱鍋（不用放油），倒入豬肺，把水炒干，盛起待用。
白菜干用清水泡開(kāi)，洗凈，注意抖凈沙子，切段，瘦肉洗凈切塊，汆水撈起，沙參、玉竹、蜜棗洗凈；陳皮用清水泡軟，刮去白瓤。煮沸清水，放入所有材料，用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽即可品嘗。
1、冠心病是什么原因引起的
在臨床上,引起冠心病的原因有很多種,最常見(jiàn)的便是血脂異常,而血脂一剎那是指患者的總膽固醇和甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇升高。其次,根據(jù)資料表示,肥胖的朋友們患上冠心病的趨勢(shì)在逐漸的增高,一旦人體的體重超重太多,很容易就會(huì)患上冠心病。另外,經(jīng)常吸煙的話也會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成一定的危害,從而令血壓升高,引起冠心病。
2、冠心病的癥狀
典型胸痛因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開(kāi)始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
3、冠心病怎么診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗(yàn)、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動(dòng)脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動(dòng)脈造影正常不能完全否定冠心病。
冠心病如何預(yù)防
1、平日飲食宜清淡,盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物,平日燒菜盡可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品為主,即多食素菜、水果、豆制品等。這就屬于冠心病的預(yù)防措施。
2、主要注意生活調(diào)理,要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí),注意保暖。冠心病的預(yù)防還需做到起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。這些冠心病的預(yù)防也是比較常見(jiàn)的。
冠心病吃什么好
1、杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié)。研究發(fā)現(xiàn),即使每周只吃一次堅(jiān)果,也能減少1/4患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。
2、薏仁:降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬于水溶性纖維,可加速肝臟排出膽固醇。吃法:薏仁湯易增加熱量,最好將薏仁煮成飯。
3、黑芝麻:防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。吃法:嚼碎。芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分藏在種子里,必須要咬碎殼才有效。
4、黃豆:降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,十分適合素食者當(dāng)主食。吃法:先將黃豆在熱水中泡4小時(shí),再換水煮?？蓪ⅫS豆中容易產(chǎn)氣的多醣體溶解出來(lái),不易脹氣。
5、菠菜:預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能保留最多。
6、木耳:抗凝血。研究發(fā)現(xiàn),木耳含九種抗凝血物質(zhì),與洋蔥、大蒜效果類似。吃法:將干木耳用水泡開(kāi),洗凈切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。
廣大的女性朋友們，是不是覺(jué)得一到了秋冬季節(jié)就會(huì)感覺(jué)到身體很虛弱，特別是怕冷，而且還有畏寒的情況呢，這和體質(zhì)有關(guān)。小編就是這樣體質(zhì)的人，很怕冷，身體的濕氣排不出，相信大多數(shù)的女性都有這樣的感覺(jué)吧。那么到底秋冬怕冷是什么原因呢?
缺鐵
對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。所以說(shuō)女性經(jīng)常容易怕冷是因?yàn)槿辫F的原因，所以應(yīng)該多補(bǔ)充體質(zhì)的食物，這樣可以讓血液循環(huán)能力增強(qiáng)，還可以緩解怕冷的情況出現(xiàn)。
新陳代謝慢
女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，新陳代謝較慢，這樣的話很可能出現(xiàn)體內(nèi)的熱量釋放的比較少，而且女性很不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這樣就造成了手腳冰涼的情況的出現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以加速全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)熱量的釋放。所以平時(shí)的時(shí)候女性們應(yīng)該躲到室外走走呼吸下新鮮的空氣，同時(shí)也適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)體質(zhì)和血液的循環(huán)，飲食調(diào)理，怕冷的女性平日應(yīng)常吃一些羊肉等有溫腎壯陽(yáng)作用的食品，以及蝦米、核桃等能補(bǔ)充鐵含量的食物，對(duì)改善體質(zhì)，提高御寒能力幫助很大。
從怕冷的原因可能是由于身體中缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)缺鐵，也就是人們常說(shuō)的缺血，需要多補(bǔ)充一些鐵元素，比如說(shuō)紅棗啊枸杞等食物。也要注意調(diào)理的方法，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，在飲食上也是要注意多吃營(yíng)養(yǎng)比較高的食物改善體質(zhì)。
其實(shí)生孩子是一種對(duì)女性的身體有巨大傷害的行為，所以大多數(shù)的女性在生完孩子的之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體或多或少出現(xiàn)了異常問(wèn)題，身體素質(zhì)也大不如前。其中有許多女性就在生完孩子發(fā)現(xiàn)頭會(huì)莫名其妙疼痛，這種疼痛有時(shí)候也會(huì)令人難以忍受。那么生完孩子之后頭疼又和什么因素有關(guān)系？
產(chǎn)后為什么會(huì)頭痛
西醫(yī)角度：產(chǎn)后女性荷爾蒙分泌水平會(huì)出現(xiàn)變化，這種改變可能帶來(lái)頭痛等問(wèn)題。此外如果在生產(chǎn)的時(shí)候通過(guò)硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)幫助順產(chǎn)，或者是做過(guò)脊椎穿刺，也可能引起比較劇烈的頭痛。
中醫(yī)角度：生產(chǎn)過(guò)程中失血過(guò)多、惡露排不凈以及產(chǎn)后寒氣入體都可能導(dǎo)致頭痛。
1.血虛：生產(chǎn)時(shí)失去大量血液，致使氣血不足、腦部供血不足、腦髓失氧所引發(fā)的頭痛。
2.血瘀：產(chǎn)后惡露排出速度過(guò)慢致使淤血上沖、血液運(yùn)行不暢、瘀阻腦絡(luò)所致。
3.寒邪：產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，沒(méi)注意保暖導(dǎo)致寒氣入體，寒邪客腦引發(fā)的頭痛。
產(chǎn)后頭痛有什么癥狀
從西醫(yī)角度來(lái)看，產(chǎn)后頭痛癥狀大多以產(chǎn)婦自我感覺(jué)為主，多半表現(xiàn)為頭暈、頭痛，部分感覺(jué)非常劇烈。而從中醫(yī)角度來(lái)看，不同原因所致的頭痛其癥狀也不一樣。
1.血虛：血?dú)獠蛔闼?，引起頭痛、頭暈、面部萎黃、心悸、身體乏力等不適。舌苔淡而薄，脈象細(xì)弱。
2.血瘀：產(chǎn)后頭部有像被劈開(kāi)或者針扎的痛感、惡露排出不順、小腹脹痛并且按壓有痛感。舌苔薄，顏色發(fā)紫，脈象弦澀。
3.寒邪：產(chǎn)后頭額發(fā)冷并且疼痛(暖和之后疼痛減輕)，惡露少并且發(fā)暗發(fā)紫。舌苔白而薄，脈象弦澀。
TIp：此外，產(chǎn)后頭痛還要注意靜脈血栓問(wèn)題，多發(fā)于剖腹產(chǎn)、大出血以及高危產(chǎn)婦。多發(fā)生于產(chǎn)后一個(gè)禮拜內(nèi)，常在生產(chǎn)后1-2天內(nèi)出現(xiàn)。并且發(fā)展快速、臨床癥狀嚴(yán)重，發(fā)病初期有嚴(yán)重頭痛、嘔吐等癥狀，快速出現(xiàn)精神和意識(shí)障礙，處理不及時(shí)易出現(xiàn)腦疝、死亡。腦出血發(fā)病率很高，尤其是有癲癇和神經(jīng)功能障礙的患者。影像學(xué)多表現(xiàn)為血栓范圍廣泛。
產(chǎn)后頭痛治療方法
主要是以中醫(yī)辨證治療為主。
1.血虛療法：益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦
方藥：人參養(yǎng)榮湯加減
黨參2.4錢、白術(shù)2錢、茯苓3錢、川芎1.2錢、甘草1錢、當(dāng)歸3錢、炒白芍2.4錢、熟地3錢、肉桂0.6錢、黃芪2.4錢、五味子2錢、遠(yuǎn)志2錢、陳皮1.2錢、白芷2錢。
若頭部和頸部牽痛可加減：，加葛根2錢、鉤藤2錢。
2.血瘀療法：活血通竅
方藥：通竅湯(驗(yàn)方)
當(dāng)歸2錢、桃仁2錢、炮姜1錢、牛膝2錢、益母草6錢、地龍2.4錢、白芷2錢、鉤藤2錢、三棱2錢、川芎1.2錢、山羊角3錢、僵蠶2.4錢。
3.寒邪療法：溫經(jīng)散寒止疼
方藥：桂枝四物湯
當(dāng)歸2錢、川芎3錢、赤芍2錢、益母草3錢、熟地3錢、桂枝2錢、白芷2錢、菖蒲2錢、細(xì)辛1.2錢、蔓荊子2錢、炙甘草0.6錢。
正常情況下， 月經(jīng)是一個(gè)月來(lái)一次，月經(jīng)的正常與否是可以判斷出女性的身體健康的，如果月經(jīng)延遲，說(shuō)明身體健康出現(xiàn)了異常，是需要引起重視的，經(jīng)期延遲最好是及時(shí)去醫(yī)院檢查一下病因，然后對(duì)癥治療，月經(jīng)延遲如果不及時(shí)治療，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，還有可能會(huì)影響到以后的生育，下面介紹經(jīng)期延遲的原因呢。
經(jīng)期延遲是什么原因有哪些?
(一)腎虛
月經(jīng)：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
(二)血寒
這種寒分外感得實(shí)寒和先天體質(zhì)引起的虛寒。
實(shí)寒：外感寒邪或過(guò)食寒涼，傷了陽(yáng)氣而造成的
月經(jīng)：經(jīng)期后延，量少，色黯紅有塊。
全身：小腹冷痛，得熱減輕，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虛寒：先天陽(yáng)氣不足，陰寒內(nèi)盛。
月經(jīng)：經(jīng)期延后，量少，色淡紅，質(zhì)地稀無(wú)塊。
全身：小腹隱痛，喜溫喜暖，腰酸無(wú)力，小便清長(zhǎng)，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虛
月經(jīng)：延后，量少，色淡，質(zhì)稀
全身：面色萎黃或蒼白無(wú)華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
(四)氣郁 情志所傷
月經(jīng)：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。
如果經(jīng)期延遲只是偶爾才發(fā)生的情況，那么可能只是這一兩個(gè)月我們的作息或是心情的影響。但是如果長(zhǎng)時(shí)間有經(jīng)期延遲的現(xiàn)象，女性朋友就要注意一下了，這可能是月經(jīng)病。月經(jīng)病嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生等問(wèn)題，所以大家要就是就醫(yī)檢查。
月經(jīng)延后怎么辦
1、藥物催經(jīng)
月經(jīng)推遲，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
2、起居有度，按時(shí)作息
據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
3、不要喝冷飲
很多人在經(jīng)期來(lái)的時(shí)候還是生冷不忌的狀態(tài)，在經(jīng)期經(jīng)常會(huì)喝冷飲或是吃冰淇淋等。這些原因都會(huì)引起宮寒現(xiàn)象，會(huì)影響月經(jīng)的正常，有些人會(huì)因?yàn)檫@一因素月經(jīng)遲遲不來(lái)或是好幾個(gè)月不來(lái)。所以這類人群平時(shí)最好在飲食方面注意一下，平時(shí)多泡腳。
4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
煙酒是影響月經(jīng)的一個(gè)重要因素，煙酒中的一些成分會(huì)干擾身體中激素的分泌，會(huì)直接對(duì)月經(jīng)的來(lái)潮產(chǎn)生影響。在吸煙和飲酒的女性中，兩到三成的女性都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，所以女性朋友最好是不要吸煙飲酒的。
身體的疼痛在平時(shí)還是很常見(jiàn)的，就拿女性來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到腰部十分的疼痛，這其實(shí)從某種程度上來(lái)說(shuō)就是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)楹芏嗯硕紩?huì)痛經(jīng)。除了這種情況之外，還有一些外界的因素也會(huì)引起身體上的疼痛，比如摔傷、擦傷等等。那么，女性背心疼是什么原因?
1、月經(jīng)期痛
年輕女性經(jīng)期會(huì)產(chǎn)生輕微的背部肌肉疼痛，特別是在腰椎部，但大多會(huì)隨著月經(jīng)周期的結(jié)束而自然消失。這和經(jīng)期情緒變化、激素水平改變有關(guān)。建議經(jīng)期不要給自己太大壓力、多休息。如果實(shí)在很疼，每月可服適量止疼藥。
2、久坐不動(dòng)
辦公室女性每天坐著的時(shí)間幾乎超過(guò)7小時(shí)，腰背疼痛成了通病。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)讓腰肌功能逐日萎縮，讓間盤(pán)內(nèi)的壓力增高。平時(shí)盡量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒緩癥狀。
3、姿勢(shì)錯(cuò)誤
長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位，也會(huì)導(dǎo)致女性背痛。
4、急性扭傷
不正確的姿勢(shì)搬、抬重物，或腰部活動(dòng)時(shí)肌肉未能適應(yīng)、腰部活動(dòng)范圍過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致腰部扭傷，會(huì)引起背部疼痛。
5、過(guò)度勞累
女人們平時(shí)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)較少，在一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行較多或較重的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后感到疲勞背痛，這種情況下造成的背痛，建議您多加休息。
6、懷孕變化
懷孕之后，孕婦腹部肌肉支撐的力量降低，脊椎必須承受更多的壓力。同時(shí)，坐姿不對(duì)、激素水平變化等原因還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)松動(dòng)。這種背疼會(huì)隨著孩子的出生而消失。
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