女人喝什么茶最好
女人喝什么養(yǎng)生茶。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“女人喝什么茶最好”，希望能為您提供更多的參考。
夏天到了，氣溫升高，人體水分容易流失，這會(huì)對(duì)人體造成不小的傷害，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，所以，女性更應(yīng)注重養(yǎng)生，而現(xiàn)代生活的快節(jié)奏致使人們無(wú)法靜下心來(lái)休養(yǎng)，這時(shí)喝茶的好處便體現(xiàn)出來(lái)，帶著水杯，既可以隨時(shí)隨地補(bǔ)水，也可以保養(yǎng)身體，下面給大家價(jià)錢(qián)一下喝茶的各種作用。
女人喝什么茶最好
1、玫瑰花茶是廣大女性的首選，而且玫瑰花茶在我們的日常生活中也是很普遍的，并且較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，那么玫瑰花茶的作用就是可以幫助我們潤(rùn)喉消斑，還能夠除皺養(yǎng)顏，并且玫瑰花茶的功效是非常棒的，另外，我們從中醫(yī)藥理的角度來(lái)說(shuō)，玫瑰花茶還能夠活血化瘀，所以，經(jīng)常飲用玫瑰花茶的女性身體也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較健康。
2、綠茶是相比較玫瑰花茶來(lái)說(shuō)的第二個(gè)選項(xiàng)，在我國(guó)眾多的茶類中，不論是從生產(chǎn)量還是銷售量來(lái)說(shuō)，綠茶都是名列前茅的。茶多酚和兒茶素是綠茶的主要成分，這兩種成分都會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生很大的好處，可以幫助改善人的胃腸消化功能，在冬天的時(shí)候又可以暖胃。
3、最后是蘆薈紅茶，蘆薈、菊花、紅茶、蜂蜜是其主要成分，我們將它們適量的混合在一起，這種配方不僅可以提高女性人體的細(xì)胞活力，幫助加速我們體內(nèi)脂肪的消化，還能夠達(dá)到幫助女性減肥美容的作用，另外蘆薈紅茶還能夠調(diào)節(jié)人體的生理功能，作用非常的強(qiáng)大。
女人喝什么茶能減肥
減肥一直是廣大女性關(guān)心的一個(gè)重要話題，那么喝茶能否幫助女性減肥呢?答案是肯定的，不過(guò)也不是所有的茶種都有用處，下面介紹幾種能夠有效減肥的茶。
1、菊花茶
一般來(lái)說(shuō)，菊花茶這種茶較為普遍，也是廣大女性白領(lǐng)的選擇，坐在辦公室里泡上一杯菊花茶，寧神靜氣，并且菊花茶中含有許多的消毒物質(zhì)，能夠幫助人體快速排毒，從而起到減肥消脂的作用。
2、荷葉茶
這種茶我們可能經(jīng)常會(huì)在老人家口中聽(tīng)說(shuō)，但真正喝過(guò)的可能沒(méi)幾個(gè)。荷葉茶喝起來(lái)能夠令人神清氣爽，有助于改變?nèi)藗冇绕涫桥缘臍馍?，但是注意事?xiàng)較多，比如不能空腹喝荷葉茶，并且泡制是濃泡較好，選擇喝荷葉茶來(lái)減肥的女性，更應(yīng)注意。
3、杜仲茶
這種茶是很少見(jiàn)的，甚至還有很多人并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種茶，但是對(duì)于那些正在減肥的人來(lái)說(shuō)，它可是福音，效果很好，為什么杜仲茶能夠用來(lái)減肥呢?這是因?yàn)槠渲泻械母鞣N礦物成分，能夠有效促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，從而達(dá)到減肥的效果，經(jīng)常喝還能夠幫助我們延緩衰老。
適合女性長(zhǎng)期喝的茶
女性保養(yǎng)身體，喝茶的話短期內(nèi)是沒(méi)有什么效果的，所以必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，但是長(zhǎng)期喝的茶也需按照四時(shí)選擇。
1、花茶比較適合在春天的時(shí)候飲用，這是因?yàn)榇禾焓前倩ㄊ㈤_(kāi)的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候花茶香氣濃郁，冬天尚未散出的寒邪，能夠在花茶的幫助下散出，來(lái)促進(jìn)我們體內(nèi)的陽(yáng)氣生發(fā)。
2、綠茶最適合夏天。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?，消暑解渴是人們最需要的，而清湯綠葉的綠茶，給人以清涼之感。另外綠茶相對(duì)于其他的茶來(lái)說(shuō)，收斂性強(qiáng)，并且綠茶中含有大量的氨基酸，在夏天是消暑降溫的上等飲料。
3、秋季適合飲青茶。青茶性味在綠茶、紅茶之間，屬于中性，寒性不強(qiáng)，熱性也不烈，有消除余熱，恢復(fù)津液的作用。
4、冬天如果怕冷的可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且從視覺(jué)上來(lái)看，紅茶的湯葉皆為紅色，從感觀上就給人一種很暖的感覺(jué)。這也不失為一種方式。
女人喝紅茶還是綠茶好
通常來(lái)說(shuō)，紅茶是一種全發(fā)酵茶，含有較少的茶多酚，但發(fā)酵過(guò)程中并沒(méi)有破壞茶葉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而是產(chǎn)生了新物質(zhì)，綠茶由于含有較多的茶多酚，所以并不屬于不發(fā)酵茶，但是也因?yàn)檫@樣保持了其原始的性質(zhì)，擁有較強(qiáng)的刺激性。
什么茶排毒養(yǎng)顏好
1、檸檬茶
減肥瘦身的效果是檸檬茶所具有的顯著的性質(zhì)，不僅可以讓你的肌膚隨時(shí)保持不一樣的活力和彈性，還能排出殘余的毒素，這是因?yàn)闄幟世锼械木S生素c起了作用。
2、山楂茶
山楂茶有消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物的作用，讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，這使美容養(yǎng)顏的效果更為顯著。
3、百合花茶
含維生素對(duì)比多是百合花的最顯著的特點(diǎn)，它含有多種維生素，并且含有一些對(duì)人類身體有好處的礦物質(zhì)，因?yàn)樗幮詫儆跊鲂?，所以?duì)咳嗽祛痰有較好的效果，并且其藥性較為平緩不刺激，所以如果夏天喝的話還有解暑的功能。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。
夏天女人喝什么茶最好
四季不同的溫度，不同的氣候，致使人們對(duì)于食物的要求不同，茶亦是如此。
1、桂圓紅棗枸杞茶
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，尤其是對(duì)女性，所以，這款茶很濕了。很適合廣大白領(lǐng)女性，可增強(qiáng)記憶力的桂圓，在預(yù)防腦力衰退方面，有很好的功效，而且這款茶也有很好的安神補(bǔ)血的效果。
2、天然綠茶
綠茶作為較為普遍的一種茶，功效自然很多，不僅能降脂減肥，還有防癌、抗衰老、殺菌等多重作用。不過(guò)，綠茶刺激性較強(qiáng)，所以身體比較虛弱的人，是不太適合喝綠茶的。
3、桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。
4、桂花茶
也是非常適合夏天喝的一種花茶，九里香是桂花的別稱，藥性辛溫，而且它的香味清新迷人不膩。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。
夏天，是補(bǔ)水的季節(jié)，女生們更應(yīng)該時(shí)刻補(bǔ)水，保養(yǎng)好自己的身體，茶是最好的選擇，希望大家能夠有所了解。
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由于工作壓力和家庭問(wèn)題的影響，很多現(xiàn)代女性對(duì)于身體的調(diào)理越來(lái)越不重視。今天小編就為女性朋友們帶了如何通過(guò)喝茶來(lái)調(diào)理自己的身體，即使在工作的時(shí)候，你也可以調(diào)理身體。
女人喝什么茶最好
手涼腳涼的冰美人玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
適合體質(zhì)：長(zhǎng)期手腳冰涼，即使穿得再多也暖和不過(guò)來(lái)的女性，大多都是因?yàn)殛?yáng)虛，陽(yáng)氣不能夠推動(dòng)血液運(yùn)行到四肢末梢所導(dǎo)致的手腳冰涼。
材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。
沖泡方法：將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜。
養(yǎng)生秘籍
玫瑰有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血、解郁安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤(rùn)腸通便。紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調(diào)理氣血，緩解緊張情緒，讓你氣色紅潤(rùn)，還能讓大姨媽來(lái)得痛痛快快。
易感冒的敏姐姐黃芪黨參茶
適合體質(zhì)：中醫(yī)講人的體表有一層衛(wèi)氣，衛(wèi)氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內(nèi)有火易著急，遇到寒冷氣候，也易感冒。
材料：黨參、黃芪各5g，如果有條件的話可以加入冬蟲(chóng)夏草，其有補(bǔ)肺腎駐顏，增強(qiáng)人體免疫力的功效。
沖泡方法：直接用開(kāi)水沖泡即可，一天可以反復(fù)沖泡多次，最后也可以拿出來(lái)吃了。
養(yǎng)生秘籍
黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效，是補(bǔ)氣首選的藥材。黨參性味甘、平，具有補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血、健脾鎮(zhèn)靜的功效，適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無(wú)力等癥。
胃寒體質(zhì)的纖貴人良姜大麥茶
適合體質(zhì)：胃寒，吃點(diǎn)涼的或吹點(diǎn)涼風(fēng)就容易鬧肚子，多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，平時(shí)總吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料：良姜、大麥茶各10g。
沖泡方法：將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水，蓋蓋子燜泡5 分鐘。
養(yǎng)生秘籍
良姜性溫、味辛，有散寒止痛、止嘔作用，適用于冷痛、嘔吐等胃寒者。大麥可調(diào)理腸胃，幫助消化。這款茶可起到暖胃、養(yǎng)胃的功效。對(duì)于胃寒體質(zhì)的女孩有很好的調(diào)和作用。早上喝一杯，一天都會(huì)覺(jué)得暖暖的。早上是養(yǎng)胃好時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不要喝冷飲。
總咳嗽的林妹妹麥冬百合甘草茶
適合體質(zhì)：上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、過(guò)敏等病史的人。
材料：麥冬、百合、鮮橘皮各10g。
沖泡方法：麥冬和百合先用開(kāi)水泡，再放入橘皮。
養(yǎng)生秘籍
麥冬能養(yǎng)陰駐顏、潤(rùn)膚，滋養(yǎng)肺胃之陰，對(duì)外感風(fēng)寒的咳嗽也有一定的療效。百合有清肺養(yǎng)陰、潤(rùn)燥安神的作用。鮮橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。
經(jīng)常痛經(jīng)的寒美眉食玫瑰當(dāng)歸茶
適合體質(zhì)：女人痛經(jīng)的原因是因?yàn)椴煌▌t痛，而不通大多是因?yàn)橐郧笆艿胶扒謹(jǐn)_所導(dǎo)致，所以可以通過(guò)飲品來(lái)溫暖中宮、活血化瘀。而通常體內(nèi)有淤血的女人皮膚易干燥，這款飲品還能緩解皮膚干燥，讓氣色更好。
材料：玫瑰、當(dāng)歸各10g。
沖泡方法：開(kāi)水先泡當(dāng)歸，后放入玫瑰。
養(yǎng)生秘籍
當(dāng)歸能補(bǔ)血活血，玫瑰可活血調(diào)經(jīng)、緩和情緒，還能補(bǔ)血疏解神經(jīng)痛。對(duì)于血液運(yùn)行不暢引起的痛經(jīng)有很好的疏通作用。但因寒而痛經(jīng)的女孩不適用，緣于玫瑰偏涼。
食欲太好的胖貴妃山楂荷葉茶
適合體質(zhì)：胃口超好，吃什么都香，尤其愛(ài)吃肉、甜品等食物的楊貴妃式美女。平時(shí)有便秘的苦惱。
材料： 荷葉干品、山楂干品各15g，決明子10g。
沖泡方法：將上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以蓋子燜泡約10 分鐘后飲用。
養(yǎng)生秘籍
這款茶具有一定的減肥功效。荷葉、山楂均可消脂去膩，同時(shí)減少外源脂肪的攝入量，決明子可以清熱、潤(rùn)腸排毒，減少腸道吸收較多的脂肪。
腰酸頸痛的壓力妹杜仲柚子茶
適合體質(zhì)：天氣寒冷如果保暖不夠，經(jīng)常坐辦公室的人易出現(xiàn)頸椎腰椎疼痛的癥狀。
材料： 杜仲5g、柚子茶一勺。
沖泡方法：先用開(kāi)水浸泡杜仲，再放入柚子茶，攪勻即可。
養(yǎng)生秘籍
杜仲能補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨，降低中性脂肪。這是因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，體重自然下降，此外杜仲還有預(yù)防衰老的作用。柚子有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便、促進(jìn)傷口愈合等功效。柚子還含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂等人體必需元素。
喝茶的好處和壞處
喝茶的好處
1、茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。
2、飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。
3、茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。
4、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5、飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
6、經(jīng)常飲茶不但能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，還具有維持心臟、血管以及腸胃等器官的正常機(jī)能的功效。
7、飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。
8、飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
9、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
10、飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
11、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
12、飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。
13、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
14、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
喝茶的壞處
1、喜喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
4、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。
5、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
7、經(jīng)期喝茶
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。
8、一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補(bǔ)功能。
總結(jié)：經(jīng)過(guò)上述文章對(duì)女人喝什么茶最好，7種體質(zhì)的對(duì)癥養(yǎng)顏暖茶以及喝茶的好處與壞處的介紹，廣大女性朋友是不是迫不及待的想沖上一杯茶享受一下在工作中調(diào)理身體的感覺(jué)了呢?不要忘了在享受之時(shí)分享給周圍的朋友們哦!
肥胖可以說(shuō)是現(xiàn)代女性最為困擾的一個(gè)癥狀，肥胖不僅體型不好看外，還會(huì)帶來(lái)很多血管疾病，給身體造成危害。對(duì)于如何瘦身很多人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，但是也有些人會(huì)搭配茶飲，那么女性胖喝什么茶比較好呢?本文總結(jié)了幾款，一起來(lái)看看。
女性胖可以喝的茶
1、薏仁茶：薏仁茶可以祛濕氣，相信這個(gè)說(shuō)法多數(shù)人都知道，所以也就有很多女性會(huì)將薏仁和紅豆一起燉湯燉粥飲用，其實(shí)也可以嘗試薏仁茶，能幫助身體排出多余的水分，有助于消腫。但是在喝的量上要多加注意，否則會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良反應(yīng)。
2、綠茶：綠茶不僅能祛濕氣，還能減輕濕氣引起的痰多、喉嚨不舒服的現(xiàn)象，可以在飯后一個(gè)小時(shí)左右泡3g左右的綠茶飲用。
3、大麥茶：大麥茶對(duì)于一些減肥人士來(lái)說(shuō)并不陌生，能很好的祛濕氣，也能有效的去除油膩，幫助人體消化。
4、檸檬茶：檸檬茶是比較受女性歡迎的飲品。含有大量的維生素C，不僅能刮油、消除脂肪，還能有助于預(yù)防輻射、改善膚質(zhì)，比較適合在炎熱的春夏兩季飲用，能排毒瘦身。
5、桑葉茶：選擇晚秋的桑葉清洗干凈后加入適量的溫水泡開(kāi)，能在排毒的同時(shí)還能緩解胃炎、腹瀉等現(xiàn)象。
6、蒲公英茶：蒲公英洗凈后加水大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至小火慢煮，然后濾掉茶渣子，這樣能很好的降低膽固醇，是一味比較好的補(bǔ)藥，但是不建議在睡前飲用，因?yàn)樗欣蛐Ч瑫?huì)影響睡眠。
7、山楂茶：山楂有開(kāi)胃的效果，但是更有助于消化，是一些比較喜愛(ài)吃肉類人群比較適合的飲品，能有效的清除油膩感，還能幫助身體脂肪排出，起到降脂的效果。
8、普洱茶：說(shuō)到普洱茶，首先想到的就是它可以減肥，是一種養(yǎng)胃茶，不僅能消除腸胃的積食、清理腸胃，還能讓身體攝入的糖分和脂肪更好的消耗掉，并且不會(huì)長(zhǎng)胖。
9、苦蕎茶：苦蕎茶能幫助身體排出垃圾，喚醒腸胃的作用，長(zhǎng)期的飲用會(huì)讓小腹變小，保護(hù)腸胃。
上述就是本文針對(duì)女性胖喝什么茶進(jìn)行的分享，通過(guò)本文可以看出茶飲的品種很多，需要根據(jù)自身的身體情況來(lái)選擇適合的茶飲，才能更有助于減肥，維持身體健康。
：經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好？白領(lǐng)族上班工作總是離不開(kāi)電腦，但是常用電腦總是會(huì)有副作用，那么經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好呢？下面為您總結(jié)經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好，看看吧。
許多人都知道，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。電腦族容易帶來(lái)下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上緩解電腦病。因?yàn)椴枞~中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。而維生素a具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。
喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞信息的媒介乙酰膽堿，使大腦更敏捷，某些茶還具有抗輻射的作用。那么經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶好呢？
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好：綠茶防輻射
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好：菊花茶護(hù)目
華人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花里含有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，電腦族多喝些菊花茶有利無(wú)害。
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好：決明子茶治便秘
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯后飲用，對(duì)治療便秘很有效果。
決明子茶的主要功能為清肝明目、潤(rùn)腸通便，它可以用來(lái)治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭痛、眩暈，腸燥便秘，還可用于咽喉腫痛、咽喉糜爛性潰瘍等癥。另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。
①?zèng)Q明子綠茶
決明子、綠茶各5g。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
②杞菊決明子茶
枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。一般可沖泡3至5次。
③菊楂決明茶
潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好：杜仲茶緩解腰酸背痛
杜仲具有補(bǔ)腎和強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效，而且對(duì)于美容也有作用，因?yàn)槠つw的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，而杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
杜仲茶，可調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦，杜仲茶515克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量1525克/天，治療量30克以上/天。
杜仲也可進(jìn)行茶療，杜仲10克，七葉參6克，山楂6克，置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。一日3泡，上、下午及晚上個(gè)一泡?？裳a(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降低血脂。
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好：枸杞茶明目
枸杞子含有豐富的豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃，對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。
枸杞葉茶具有減輕性冷感，健胃，護(hù)肝補(bǔ)腎，抑制肺結(jié)核，消除便秘，緩解失眠，調(diào)理低血壓、貧血，治療各種眼疾與口腔炎癥，并且可以護(hù)膚養(yǎng)顏。長(zhǎng)期飲用，更是可以以治療體質(zhì)虛寒，增強(qiáng)抵抗力，從根本上改善體質(zhì)。
經(jīng)常上網(wǎng)喝什么茶最好，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
春天的時(shí)候是屬于萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候很多的生物都處在蘇醒的狀態(tài)，但是春天也是屬于 一個(gè)流行性疾病復(fù)發(fā)的季節(jié)，所以在平時(shí)生活中春天的時(shí)候也要及時(shí)的保護(hù)好自己的身體，女性朋友在春季的時(shí)候也可以選擇多飲用一些茶水，因?yàn)橛械那宀枋呛苓m合女性朋友去飲用的，不僅可以對(duì)女性的身體健康起到很好的保護(hù)作用，也可以很好的幫助女性朋友起到一定的護(hù)膚養(yǎng)顏的作用，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在生活中女性朋友在春天的時(shí)候可以飲用什么茶。
女人春天喝什么茶好
1、薰衣草檸檬茶
女性朋友在春天的時(shí)候可以選擇應(yīng)用一些薰衣草檸檬茶，這一類茶在春天的時(shí)候女性朋友多喝一些可以很好的起到抗衰老減少瘢痕的作用，對(duì)于一些肌膚膚質(zhì)比較容易長(zhǎng)痘或者是肌膚油膩的女性朋友來(lái)說(shuō)是很好的選種能很好的起到中和肌膚油脂分泌的作用，而且在春季的時(shí)候女性喝一些薰衣草檸檬茶也可以很好的起到護(hù)膚美白的功效，所以在平時(shí)春季的時(shí)候女性朋友可以選擇喝一些薰衣草檸檬茶，每天去薰衣草和檸檬片適量加入適量的蜂蜜之后用熱水泡開(kāi)之后即可飲用。
2、羅漢果紅棗茶
在春季的時(shí)候女性朋友也可以選擇飲用一些羅漢果紅棗茶，因?yàn)樵谄綍r(shí)春季的時(shí)候喝一些羅漢果紅棗茶能很好的起到健脾養(yǎng)胃，幫助一些便秘的患者起到緩解的作用，一些經(jīng)常消化不良的人群可以選擇多喝一些，在平時(shí)生活中患有高血壓高血脂的患者也可以多飲用一些羅漢果紅棗茶能很好的幫助自身的病情棄大一定的控制作用，經(jīng)常上火或者是自身就是屬于熱性體質(zhì)的人群也可以經(jīng)常的飲用一些，能很好的幫助自己身體健康起到一定的降暑消火的作用。在平時(shí)生活中將備好的羅漢果和紅棗還有蓮藕冰糖這幾種材料將其置于鍋中一起加入適量的清水悶煮一小段時(shí)間之后即可飲用。
3、紅棗枸杞玫瑰花茶
在平時(shí)生活中春季的時(shí)候女性朋友經(jīng)常的喝一些紅棗枸杞玫瑰花茶也是可以很好的起到保護(hù)身體健康的作用，紅棗枸杞玫瑰茶女性朋友在喝了之后有很好的促進(jìn)身體血液循環(huán)加進(jìn)的作用而且在平時(shí)生活中經(jīng)常的飲用一些也能起到一定的護(hù)膚調(diào)經(jīng)等功效，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著經(jīng)常的飲用一些。
在生活中春季的時(shí)候女性朋友可以飲用的茶其實(shí)有很多，因?yàn)椴煌牟杷鸬降墓πё饔米匀灰簿褪遣煌?，所以在平時(shí)生活中女性朋友在喝茶的時(shí)候可以根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇自己合適的茶水飲用。
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