懶女人美白護(hù)膚的方法有哪些
美白養(yǎng)生方法有哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“懶女人美白護(hù)膚的方法有哪些”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
很多人想讓自己的皮膚變得越來(lái)越好，但生活中又比較懶，大家應(yīng)該都知道沒(méi)有丑女人，只有懶女人，想讓自己變得更美，那么就一定不能偷懶，但如果你實(shí)在不想使用太繁瑣的方法護(hù)理皮膚，那么就可以了解一些比較簡(jiǎn)單的美白護(hù)膚方法，下面就給大家介紹一下懶女人美白護(hù)膚的方法有哪些?
一分鐘做好清潔工作
皮膚清洗干凈以后才能讓后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品更好的吸收，所以好好的清潔皮膚就非常重要，可以先用溫水沖洗干凈臉，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指由內(nèi)向外打圈，從臉頰開(kāi)始重點(diǎn)清洗t區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。
30秒使用美白精華
美白精華里面所含有的有效成分是非常多的，而且分子又比較小，比起其他一些美白產(chǎn)品更容易被皮膚吸收，可以讓皮膚狀態(tài)變得更加白皙潤(rùn)澤，好的美白精華應(yīng)該是偏水性質(zhì)地、容易吸收、并且溫和安全的!使用一支好的美白精華，可以讓配套美白產(chǎn)品效果加倍。
一分鐘去角質(zhì)
如果皮膚的角質(zhì)層變得越來(lái)越厚，就容易讓角質(zhì)老化而形成色素堆積在皮膚表面，這樣皮膚看上去就特別暗黃，沒(méi)有辦法讓一些美白產(chǎn)品的功效很好的體現(xiàn)出來(lái)，所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質(zhì)層來(lái)維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過(guò)頻繁，一周1次，干性肌膚一月2次就足矣。
上面給大家介紹的就是懶女人美白護(hù)膚的方法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，如果你在生活中比較懶，就可以使用上面這些簡(jiǎn)單的方式來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚，能夠讓你的皮膚狀態(tài)變得更好，做好防曬措施對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)也是非常重要的，如果你很懶不想護(hù)理皮膚，但是防曬工作以及經(jīng)濟(jì)工作要做好，然后后續(xù)涂抹簡(jiǎn)單的護(hù)理產(chǎn)品就可以了。
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皮膚的保養(yǎng)方法每一個(gè)人都有所不同，很多女性比較懶，特別是早上起來(lái)以后，為了能夠讓自己多睡一會(huì)兒，就沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)護(hù)理自己的皮膚，這樣就容易有一種沒(méi)有睡醒的感覺(jué)，每個(gè)人都想要知道護(hù)理皮膚的一些簡(jiǎn)單方法，下面就給大家介紹一下男女的使用什么方法護(hù)膚最好。
做好醒膚工作
每天早上起來(lái)以后大家都不需要著急起床，可以繼續(xù)保持睡覺(jué)的狀態(tài)，大概一分鐘左右再坐起來(lái)，這就是一個(gè)很好的醒膚過(guò)程，在這一分鐘當(dāng)中，你的肌膚會(huì)因?yàn)槠叫械沽?lái)的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個(gè)細(xì)胞，激活的細(xì)胞能加速肌膚的新陳代謝，掃除肌膚的暗沉。
熱敷排毒
洗臉之前大家可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行皮膚熱敷，大概一分鐘左右，做這個(gè)步驟就是為了能夠改善暗沉皮膚，早起的肌膚通常會(huì)有些浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開(kāi)，可讓毒素與廢棄物初步排出。
做好皮膚鎖水工作
皮膚清潔完后涂抹完爽膚水以后，就需要使用一個(gè)保護(hù)物質(zhì)把水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)牢牢的鎖住，這樣才能讓皮膚變得更加水潤(rùn)，特別注意一點(diǎn)，早起的肌膚，血液流動(dòng)不夠通暢，在搽乳液的同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤(rùn)。
上面給大家介紹的就是懶女人用什么方法護(hù)膚最好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，通過(guò)上面的介紹我們可以知道懶女人想要護(hù)膚，上面這些方法就非常簡(jiǎn)單，可以通過(guò)上面的方法讓自己的皮膚狀態(tài)變得更好。
其實(shí)，聰明的女人就算很懶也能變美，是因?yàn)樗齻兌美米罴训谋ｐB(yǎng)方法和保養(yǎng)時(shí)間！
夜間保養(yǎng)小tips：
1、清潔工作要徹底：在睡前一定要記住徹底清除掉臉上的妝容，不然的話彩妝殘留物會(huì)堵塞毛孔，不利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物。
2、按摩肌膚，放松身心：在臨睡前，洗個(gè)熱水澡，并換上寬松舒適的衣物，適當(dāng)按摩肌膚，讓身心處于放松狀態(tài)。將手機(jī)、手表等會(huì)發(fā)出電磁波的物品盡量遠(yuǎn)離自己，以免長(zhǎng)期積累而影響神經(jīng)、腦波，導(dǎo)致不易入睡。
3、晚霜修護(hù)肌膚：白天，肌膚處于緊張戒備狀態(tài)，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。日霜的功能也是以隔離和防護(hù)為主。只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進(jìn)行修復(fù)。但要注意的是，晚霜的涂抹最好留到睡前，這樣才能為肌膚徹底全面地補(bǔ)足能量。
4、10p.m~2a.m睡個(gè)美容覺(jué)：晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，是睡眠的黃金時(shí)間。這段時(shí)間由于細(xì)胞新陳代謝頻率增多，是調(diào)整身體和肌膚內(nèi)部的最佳時(shí)機(jī)。作為女性更應(yīng)珍惜這段時(shí)間，讓它給你的肌體充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)好好修養(yǎng)，借睡眠來(lái)保持美麗的容顏。
5、切記關(guān)燈再睡：千萬(wàn)別開(kāi)燈睡覺(jué)！因?yàn)榧∧w細(xì)胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處于戒備收縮狀態(tài)，不利于晚霜的深層吸收。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利于肌膚在夜間的修復(fù)，起床后會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚顯得特別疲憊和晦澀！所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復(fù)工作，睡前一定別忘了關(guān)燈。
夜間保養(yǎng)效果佳 晚霜是關(guān)鍵
到了夜間，皮膚會(huì)自動(dòng)補(bǔ)充能量，修復(fù)白天所受的損傷，對(duì)抗自由基。夜晚肌膚細(xì)胞的更新速率比白天高出三倍，再加上安靜的環(huán)境讓情緒放松，此時(shí)使用保養(yǎng)品比白天更有效果。此時(shí)，根據(jù)自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜，便能起到事半功倍的效果。
說(shuō)到晚霜的選擇，功能不外乎保濕、美白、抗衰老。這三類產(chǎn)品中的某些有效成分易受到陽(yáng)光、氣溫等的影響，而在夜間新陳代謝活躍時(shí)，卻能發(fā)揮效用也更為安全，所以趁夜間進(jìn)行美肌修煉，效果自然會(huì)更佳。
到了夏季很多女性就會(huì)特別注重美白皮膚，想讓自己穿衣服變得更加好看，炎熱的夏季陽(yáng)光特別毒辣，很容易被曬黑或者曬傷，所以做好美白防曬措施是非常重要的，想要美白排毒大家應(yīng)該注意正確的方式方法，這樣才能達(dá)到更好的美白效果。
1、喝水
想要美白皮膚補(bǔ)充充足的水分就非常重要，只有身體里面的水分充足才能夠把毒素更快的排出，喝水也是美白皮膚排出毒素最簡(jiǎn)單的方法。但是需要我們每天都要去堅(jiān)持喝水，而且要喝適量的水，不是很多也不能太少。
2、吃含纖維質(zhì)的食物
想要美白皮膚正確的飲食方式同樣是非常重要的，如果飲食不正確，那么就會(huì)影響到腸胃健康。平時(shí)的時(shí)候多吃一些含有纖維質(zhì)的食品，這樣會(huì)加快我們腸道的一個(gè)蠕動(dòng)加速。
3、運(yùn)動(dòng)
想要美白皮膚排毒還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)大家的運(yùn)動(dòng)量一定要特別注意，如果出汗沒(méi)有很多，那么就應(yīng)該好好運(yùn)動(dòng)，每天只需要抽出一小部分的時(shí)間來(lái)鍛煉身體就可以讓自己的身體變得更加健康，皮膚可以變得更好。如果你覺(jué)得夏季很熱的話，那么就選擇在夏季的清晨鍛煉吧。
4、蒸桑拿
很多女性平時(shí)不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)，那么想要讓自己的身體出汗，還可以選擇蒸桑拿的方式，可以讓身體新陳代謝速度變快。但是桑拿的時(shí)候一定要注意，我們一定要做桑拿之前多喝一些水，在桑拿之后要補(bǔ)充水分。
上面給大家介紹的就是女性夏季美白排毒的方法有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，想讓自己的皮膚變得越來(lái)越好，大家就應(yīng)該使用正確的方式方法，上面這幾種方法都可以達(dá)到很好的調(diào)理作用，可以讓皮膚變得白皙光滑，也可以讓自己的身體變得更加健康。
夏日來(lái)臨，紫外線又可惡的照射在皮膚上，這個(gè)夏天怎樣美白呢？以下6個(gè)美白護(hù)膚習(xí)慣，遵守了讓你美白一整夏哦~
習(xí)慣一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門(mén)，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)搽一次，才是一套完整的防曬程序。
習(xí)慣二：美白要全年
美白功課需要提早著手，不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有可逆性，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來(lái)，而25歲之后，肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
習(xí)慣三：維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要
維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
習(xí)慣四：按摩，為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
習(xí)慣五：保濕，讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，我們的肌膚都會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。
習(xí)慣六：嘗試用精油來(lái)喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。
夏天是美白肌膚的最佳時(shí)間，少了大量紫外線的強(qiáng)烈刺激，美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試！
牛奶 美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚 白皙 細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。然后用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。后以熱毛巾覆臉，此時(shí)化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
鮮果美白
功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
中醫(yī)美白
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉（眼及嘴不可敷），待干后清水洗凈即可。一周1~2次（不宜多次，皮膚會(huì)受傷），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。
：上班族最擔(dān)心的問(wèn)題就是電腦輻射了，那么電腦族如何清洗護(hù)膚呢？下面為您介紹電腦族如何清洗護(hù)膚，看看吧。
電腦族如何清洗護(hù)膚：深層清理
電腦族出現(xiàn)黑頭、痘痘等皮膚問(wèn)題都與洗臉?lè)椒ú徽_、洗不干凈有關(guān)，據(jù)調(diào)查，80%的人洗臉?lè)椒ǘ疾徽_。下面為您介紹洗臉的正確步驟。
1、溫水濕潤(rùn)
洗臉?biāo)乃疁胤浅Ｖ匾?。圖省事用冷水洗臉，或者用熱水洗臉上油垢，都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
2、面乳起沫
潔面乳量不宜過(guò)多，有硬幣大小的面積即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，泡沫越多越好。如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
3、按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、清洗面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。用毛巾用力地擦洗的做法對(duì)皮膚不好，應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際
清洗完畢，還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳。發(fā)際周圍總是長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
6、冷水撩洗
用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部?？梢允姑资站o，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。
電腦族如何清洗護(hù)膚：面膜護(hù)膚
將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可使皮膚細(xì)膩光滑。
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻，涂在臉上，可使皮膚光滑，減少皺紋。
把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
黃瓜汁是很棒的緊膚水，把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔，15分鐘后用清水洗干凈。
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。
蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。
用冰塊摩擦皮膚，可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
用白芷加上水或蜂蜜，敷于長(zhǎng)痘痘處可以消炎。
白芨、白茯苓、丹參。可以支祛痘、淡化痘印。
白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、對(duì)黃褐斑很有效果。
人參5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白術(shù)4克、杏仁4克、當(dāng)歸2克、薏仁4克，具有增白營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)肌膚、防曬等作用。對(duì)黑黃皮膚引起的干燥、膚色無(wú)光澤等有護(hù)理作用。
杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對(duì)死皮和角質(zhì)很有作用，適合于干性到中性皮膚。
百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對(duì)死皮和角質(zhì)很有作用，適合于中性到油性皮膚。
薏仁粉加上白芨，是曬后修復(fù)美白皮膚的好東西，適合于各種皮膚。
電腦族如何清洗護(hù)膚，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
很多勤快MM，每天都一層一層的涂化妝品，化妝時(shí)間也至少要半個(gè)小時(shí)。這讓?xiě)蠱M情何以堪??！懶人也有懶辦法，5招讓你懶出美肌。比起每天一瓶瓶、一層層的護(hù)膚程序來(lái)，這個(gè)懶MM護(hù)膚法特別簡(jiǎn)單，省去了很多麻煩的步驟，感覺(jué)就像給肌膚斷食了，卻能在肌膚狀態(tài)不好時(shí)發(fā)揮比很多護(hù)膚品還要好的改善作用，所以也有人叫它懶人最愛(ài)的護(hù)膚法。懶MM快睜大眼睛一起看看吧！
1 選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗
當(dāng)肌膚出現(xiàn)小問(wèn)題的時(shí)候，就要避免使用會(huì)乳化的卸妝油產(chǎn)品。因?yàn)槿榛倪^(guò)程都會(huì)洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們涂在臉上，稍微按摩開(kāi)來(lái)之后，再用化妝綿擦掉。
2 堅(jiān)持不起泡的洗臉?lè)绞?，盡量避免揉搓
堅(jiān)持不起泡的洗臉?lè)绞剑挥脺厮疂娤茨橆a，洗臉時(shí)避免大力揉搓，肌膚才不會(huì)越洗越干。如果你擔(dān)心洗不干凈而堅(jiān)持使用泡沫式潔面品，那么可以試試泡沫敷臉?lè)ǎ喊严疵婺檀瓿鲐S富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用溫水沖洗干凈。
3 少搽一些保養(yǎng)品，給肌膚透氣的機(jī)會(huì)
肌膚斷食期間，絕對(duì)沒(méi)有一定要用護(hù)膚品的規(guī)矩，一切都根據(jù)肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加后續(xù)吸收、加強(qiáng)保濕的開(kāi)胃化妝水。如果不覺(jué)得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無(wú)妨。
4 滋潤(rùn)的夜間乳液以及晚霜，改成早上用
肌膚就像腸胃一樣，斷食之后的吸收會(huì)變得特別好。前一晚的保養(yǎng)除了基本的清潔工作之外不再進(jìn)行其他保養(yǎng)，什么都不擦的肌膚經(jīng)過(guò)一整夜的斷食，吸收力會(huì)明顯提高。第二天一早就可以使用本來(lái)應(yīng)該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營(yíng)養(yǎng)全部吸收，而且再也不用擔(dān)心太過(guò)滋潤(rùn)會(huì)導(dǎo)致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。
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