子宮壁薄怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“子宮壁薄怎么辦”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
有一些女性朋友可能會(huì)有子宮壁薄的煩惱。是哪些原因造成了這個(gè)現(xiàn)象呢?我們?cè)撟鲂┦裁磥?lái)調(diào)理一下呢?讓我們來(lái)了解一下這個(gè)方面的內(nèi)容吧。
一、子宮壁薄怎么辦
說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，我們得先談?wù)劸売?。這個(gè)問(wèn)題是由什么引起的呢?
第一：內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，女性身體內(nèi)的內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)的話會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的激素失去平衡，并且使得子宮內(nèi)膜周期性變化變得不規(guī)律，久而久之子宮壁也就變得薄了。這種狀況一般可以通過(guò)激素來(lái)調(diào)整，適量的雌性激素和孕激素可以改善一下子宮壁薄的問(wèn)題，增加一些厚度。www.cndadi.net
第二：人流導(dǎo)致。這個(gè)是導(dǎo)致子宮壁薄最主要的原因。如果身體進(jìn)行多次的人流的話非常容易導(dǎo)致子宮壁薄，有一些人甚至做完人流之后就絕經(jīng)了，這在一定程度說(shuō)明了這種手術(shù)對(duì)女性子宮的危害之大。這種情況需要很長(zhǎng)的時(shí)間讓子宮恢復(fù)，需要及時(shí)就醫(yī)。
第三：子宮發(fā)育畸形。這個(gè)原因其實(shí)也是一個(gè)導(dǎo)致子宮壁薄的原因，但是沒(méi)有得到人們的足夠重視。這種情況導(dǎo)致的子宮壁薄一般很難治療。
二、子宮壁薄吃什么調(diào)理
1、我們的例假如果不夠正?；蛘吡勘容^稀少的話，不可以忽視，一定要注意起來(lái)。去醫(yī)院做一個(gè)B超。在做檢查的時(shí)候要跟醫(yī)生說(shuō)你的例假周期以便診斷，如果是關(guān)于子宮壁薄的就要及時(shí)就醫(yī)并且配合治療。
2、最簡(jiǎn)單的食物調(diào)理就是多喝豆?jié){，最好自己在家里做這樣子比較健康有營(yíng)養(yǎng)一些，對(duì)身體也比較好。
3、也可以吃阿膠膏來(lái)補(bǔ)身子，但是注意來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃。
4、平時(shí)在家里不知道吃什么可以煮一些黑豆糯米粥，黑豆和糯米的比例為一比二，黑豆要提前泡水，泡一個(gè)晚上即可，來(lái)完例假再吃比較好。
5、平時(shí)也可以買一些堅(jiān)果來(lái)吃，可以當(dāng)零食來(lái)吃。有時(shí)候也可以做一些甜品，比如木瓜燉雪蛤，對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。
6、去找中醫(yī)調(diào)理身子也是一種非常好的辦法，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同，所以要依據(jù)每個(gè)人不同的情況來(lái)調(diào)理身體，最好找一些比較有實(shí)力的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
我們的例假如果不夠正?；蛘吡勘容^稀少的話，不可以忽視，一定要注意起來(lái)。去醫(yī)院做一個(gè)B超，看看到底是什么原因。在做檢查的時(shí)候要跟醫(yī)生說(shuō)你的例假周期以便診斷，如果是關(guān)于子宮壁薄的就要及時(shí)就醫(yī)并且配合治療。
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子宮內(nèi)膜壁薄是不少女性都存在著的問(wèn)題。而這種問(wèn)題，也會(huì)直接導(dǎo)致女性懷孕困難，導(dǎo)致其出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀，或者是直接導(dǎo)致女性不孕。所以子宮內(nèi)膜壁薄是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。治療子宮內(nèi)膜壁薄之前，可以先對(duì)其原因進(jìn)行了解。下面，就為大家介紹一下子宮內(nèi)膜壁薄的常見(jiàn)原因！
一、子宮內(nèi)膜薄的原因一：內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)
子宮內(nèi)膜，是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化，婦科專家指出，動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。
單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀。
二、子宮內(nèi)膜薄的原因二：人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素，專家指出，多次藥流，或者人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄，甚至有的患者做完人流手術(shù)后就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng)，這說(shuō)明，人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜薄。
婦科專家指出，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無(wú)法恢復(fù)，因此，專家特別提醒患者一旦人流后月經(jīng)沒(méi)有按期來(lái)，就一定要就診檢查。
三、子宮內(nèi)膜薄的原因三：子宮發(fā)育畸形
子宮發(fā)育急性也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)原因，但長(zhǎng)期以來(lái)一直別人們忽略，臨床上，有的患者的子宮造影已經(jīng)不是倒梨形了，甚至是細(xì)長(zhǎng)條，這種因先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄一般臨床上很難治療。
有些女性朋友在去醫(yī)院檢查的時(shí)候會(huì)被檢查出子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜薄的原因是什么呢?那么子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理呢?子宮內(nèi)膜薄調(diào)理的方法有哪些?在飲食方面，內(nèi)膜薄吃什么可以增厚?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理
1. 如果我們發(fā)現(xiàn)自己的例假不正常。特別是量比較少，就要引起注重，首先要清晰自己是否真的是子宮內(nèi)膜薄，去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)B超，在正常情況下，子宮內(nèi)膜厚度為8--12毫米，最低不能低于6毫米，做B超的時(shí)分你能夠通知醫(yī)師你的例假周期，由于在不同的周期，子宮內(nèi)膜厚度是不一樣的，醫(yī)師就會(huì)通知你是否在正常范圍內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)不正確啦，必須要及時(shí)調(diào)度，避免形成更嚴(yán)峻的后果。
2. 最簡(jiǎn)單最便宜的食物調(diào)理就是豆?jié){，最后就是自己每天現(xiàn)做的豆?jié){，去買一個(gè)豆?jié){機(jī)，那種直接榨汁然后煮好的豆?jié){機(jī)，頭天晚上泡一小把黃豆，第二天早上起床就把豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)里面，我買那個(gè)機(jī)器是連榨汁和煮20分鐘搞定，弄好了正好也就可以出門上班啦，豆?jié){里面最好是不要放糖，光豆?jié){是最有營(yíng)養(yǎng)的，而且當(dāng)天的就要當(dāng)天喝完，不要喝隔夜的，每天喝，保證有好處。
3. 除了豆?jié){。還有一個(gè)更便利不過(guò)略微貴一點(diǎn)的辦法，就是吃阿膠膏，能夠去商鋪買那種現(xiàn)成的阿膠膏，不過(guò)那個(gè)可能不太純，最好的辦法是自己看著現(xiàn)做的，在我們這邊有藥店能夠幫你加工阿膠膏，你在藥店購(gòu)買一塊阿膠，然后他會(huì)幫你增加一些核桃，枸杞，芝麻等等的東西，把他們炒在一同，然后切成小塊小塊的，每天早上空腹的時(shí)分吃兩塊，滋味很好，像吃零食一樣，不過(guò)來(lái)例假的時(shí)分就要停吃哦。
4. 如果平時(shí)自己時(shí)間有充裕，可以經(jīng)常煮黑豆糯米粥吃，黑豆和糯米的比例在1：2左右就可以啦，先把黑豆泡水，跑一晚上第二天就可以煮啦，例假之后吃效果會(huì)好一點(diǎn)。
5. 平常閑著的時(shí)候可以多吃吃堅(jiān)果類的東西。比方瓜子，核桃，橫豎這些都女性都是有優(yōu)點(diǎn)的。以上是一些常見(jiàn)，并且自己簡(jiǎn)單做的東西，還有一些功效好的食物，比方木瓜燉雪蛤，烏骨雞燉湯等等。
6. 中藥調(diào)理也是一個(gè)好的方法，不過(guò)找中醫(yī)也是很講究的，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)中藥的反映也是不同的，要找到自己適合的中醫(yī)是非常關(guān)鍵的。
7. 最后有時(shí)間還可以做做瑜伽，網(wǎng)上有那種專門針對(duì)保護(hù)子宮的瑜伽視頻，可以自己下載跟著視頻練練，動(dòng)作幅度不要太大，盡量做像圖片中那種前屈，保護(hù)肚子的動(dòng)作。
內(nèi)膜薄吃什么可以增厚
子宮內(nèi)膜薄治療補(bǔ)充雌激素，需要中醫(yī)調(diào)理和用藥治療。子宮內(nèi)膜薄中醫(yī)辨證多屬于腎虛，以致不能濡養(yǎng)。通過(guò)特配的中藥治療，益腎健脾全面調(diào)理，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚的。
一、在月經(jīng)10天開(kāi)始補(bǔ)充天然雌激素1個(gè)單位，用的太早會(huì)抑制排卵，用的時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增生過(guò)長(zhǎng)。
痛經(jīng)是一種危害很大的事情，也是女士們最為討厭的一種疾病，很多女士想要了解引起痛經(jīng)的病因有哪些，今天就讓我們一起看一看女人痛經(jīng)的原因有哪些，女人痛經(jīng)怎么辦，女人痛經(jīng)的危害，希望能夠幫助到有需要的女士。
女人痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因是很多女士想要知道的接下來(lái)就讓我們一起看一看吧。
1、內(nèi)分泌紊亂：其實(shí)女性的內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)很多的不適變化，也會(huì)引發(fā)不少的疾病。如月經(jīng)的不調(diào)、少女的痛經(jīng)、白帶的異常、功血等等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢查治療。
2、痛經(jīng)還有一個(gè)原因主要是由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素的影響，雖能促使子宮的肌肉和血管的收縮，幫助經(jīng)血的排出，但若是分泌量過(guò)多的話，可能會(huì)使子宮的肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起了經(jīng)期的疼痛。
3、精神緊張：有些女性朋友因缺乏必要的生理知識(shí)，到了一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼等等，所以對(duì)疼痛的感覺(jué)會(huì)比一般人要敏感一些。
即使是輕微的不適，也會(huì)覺(jué)得特別疼痛，而且精神的越緊張，就越感到疼痛。
這種疼痛其實(shí)主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
4、子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹窄：如果在女性行經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜不是成碎片而是整塊的脫落，會(huì)引起排出困難;或者是子宮頸口比較狹窄，子宮的過(guò)度屈曲等，使經(jīng)血不能得到順利的流出，均可導(dǎo)致子宮的收縮，或者是發(fā)生了痙攣性的收縮而引起的疼痛。
還有行經(jīng)的時(shí)精神的過(guò)度緊張、情緒的波動(dòng)很大，或者是身體的虛弱缺少鍛煉，又對(duì)疼痛是頗為敏感，且耐受力也很差，均可導(dǎo)致痛經(jīng)。
哪些疾病易導(dǎo)致痛經(jīng)
除了上述原因之外，很多疾病也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，一起了解一下吧。
1、子宮肌瘤
發(fā)生黏膜下肌瘤，在月經(jīng)期因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛，同時(shí)伴有月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則陰道流血等現(xiàn)象。
2、生殖道畸形
在胚胎發(fā)育中其中一側(cè)副中腎管發(fā)育不好形成殘角或始基子宮，與對(duì)側(cè)不貫通，也不通向體外始基子宮一般無(wú)宮腔，如果始基子宮有功能反應(yīng)，表現(xiàn)為周期性出血?jiǎng)t可因?qū)m腔積血而引起痛經(jīng)。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥也是痛經(jīng)的主要原因這是為什么呢?
痛經(jīng)是主要癥狀，卵巢、子宮直腸窩、盆腔腹膜等處異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)周期中同樣受卵巢激素影響而有周期性變化。
4、慢性盆腔炎
主要是月經(jīng)期由于盆腔充血或因月經(jīng)誘發(fā)炎癥急性發(fā)作，可引起腹痛加劇。
5、子宮腺肌癥
因?yàn)樽訉m內(nèi)膜侵入子宮肌層引起一種良性病變痛經(jīng)為本病的典型癥狀之一。
痛經(jīng)的危害
危害一
痛經(jīng)所引起的周期性下腹脹痛、刺痛、隱痛、絞痛、痙攣性疼痛等以及所伴隨的頭痛頭暈、惡心嘔吐、倦怠法力、四肢冰涼等癥狀，都可影響著女性正常的生活工作。
二、年齡偏大的子宮內(nèi)膜太薄給以生長(zhǎng)激素單位/天，依據(jù)原因和年齡用法多種多樣。
三、內(nèi)膜粘連引起的子宮內(nèi)膜太薄能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，進(jìn)行內(nèi)膜移植。
子宮內(nèi)膜薄多吃含蛋白質(zhì)的豐富的豆類，不會(huì)增加患者體重的瘦肉類。做到營(yíng)養(yǎng)均衡。維生素E，幫助調(diào)節(jié)雌性激素的最佳營(yíng)養(yǎng)素。要多加強(qiáng)鍛煉，放松心情。
子宮內(nèi)膜薄的原因
一：內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)
子宮內(nèi)膜，是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化，婦科專家指出，動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。
單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀。
二：人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素，專家指出，多次藥流，或者人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄，甚至有的患者做完人流手術(shù)后就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng)，這說(shuō)明，人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜薄。
婦科專家指出，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無(wú)法恢復(fù)，因此，專家特別提醒患者一旦人流后月經(jīng)沒(méi)有按期來(lái)，就一定要就診檢查。
三：子宮發(fā)育畸形
子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)原因，但長(zhǎng)期以來(lái)一直別人們忽略，臨床上，有的患者的子宮造影已經(jīng)不是倒梨形了，甚至是細(xì)長(zhǎng)條，這種因先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄一般臨床上很難治療。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理也有了一定的了解了，子宮內(nèi)膜薄最簡(jiǎn)單的方法就是每天喝點(diǎn)豆?jié){，還可以可以經(jīng)常煮黑豆糯米粥吃，中藥調(diào)理也是一個(gè)好的方法哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
子宮情況好壞決定這女性的生殖能力，如果子宮出現(xiàn)了問(wèn)題，可能會(huì)影響生育能力。成年女性每年都要做婦科檢查，來(lái)了解子宮及其附件的情況，如果子宮壁厚怎么治療呢?子宮內(nèi)壁厚的情況比較常見(jiàn)，有些患者會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況，有些則會(huì)有出血情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)對(duì)癥醫(yī)治。
一、子宮前壁增厚怎么治療
子宮前壁增厚的病發(fā)對(duì)象是非常廣泛的，對(duì)于不同年齡階段的患者要做出不同的治療，如果是年輕的女性患上了子宮前壁增厚的話，大部分患者的卵巢功能是不正常的，也就沒(méi)有辦法很好的排卵，子宮部位就有可能會(huì)有出血的現(xiàn)象，這時(shí)要檢查好體溫，如果是單純性不排卵的話，一般情況下可以采取促排卵的治療，如果是其他的病理性原因?qū)е碌?，要考慮刮宮術(shù)來(lái)治療了。
如果是生殖期的患者的話，患上了子宮前壁增厚時(shí)，一般情況下做刮宮就可以控制出血的情況，如果刮宮之后還出血的話，就要做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看看是不是其他的因素導(dǎo)致的，生殖期的患者也有可能是由于不育的多囊卵巢癥患乾，要做多囊卵巢癥的治療。
除此之外對(duì)于絕經(jīng)期的患者來(lái)講，是屬于子宮出血以及不排卵功能失調(diào)性出血，如果刮宮止血之后，月經(jīng)周期發(fā)生了變化并且血量增多的話，流血的時(shí)間越長(zhǎng)，每?jī)蓚€(gè)月時(shí)要做一次周期性的孕酮治療，共做二、三個(gè)周期后到醫(yī)院檢查。
子宮前壁增厚怎么治療呢?對(duì)于子宮前壁增厚的現(xiàn)象，在治療的時(shí)候主要是看患者的年齡與病情程度了，對(duì)于不同年齡階段的子宮前壁增厚現(xiàn)象，要做出不同的治療，關(guān)于子宮前壁增厚治療的
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)子宮是非常重要的器官了，是女性生殖系統(tǒng)當(dāng)中最為重要的部分了，但是我們?nèi)绻谏钪袥](méi)有呵護(hù)好的話，就是會(huì)容易引起很多的子宮的疾病，子宮移位就是其中的一種了，那么，我們出現(xiàn)了子宮移位該怎么辦呢?為大家分享一些不錯(cuò)的方法。
子宮移位怎么辦
做子宮體操緩解痛經(jīng)
根據(jù)有關(guān)專家研究表明，出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況中40%是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜發(fā)育不成熟引起的，大家如果是子宮移位了話，可以做一做子宮體操來(lái)幫助提高鍛煉宮縮的能力，能夠很好的催熟子宮。我們是可以將雙膝自然的分散了，然后就是滋潤(rùn)舒服的在床上跪著，然后將我們的腰部挺直了，然后是向前彎腰，讓我們的面部和胸部盡可能是接近床面，我們堅(jiān)持5分鐘，然后我們就是在床上平躺，做一些收腹提臀的動(dòng)作，我們盡可能是在空中保持比較長(zhǎng)的時(shí)間，我們就是會(huì)感覺(jué)到子宮隨著身體一起收縮了，我們是可以每周做3次，堅(jiān)持兩個(gè)月，就是可以很好的改善子宮移位的狀況。
子宮移位注意下半身保暖
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)在平時(shí)的生活中一定是要注意對(duì)下半身進(jìn)行保暖了，這樣可以幫助我們很好的維護(hù)子宮的健康和安全，避免出現(xiàn)疾病和宮寒的狀況，尤其是對(duì)于一些喜歡穿著暴露或者是喜歡穿露臍裝的女性來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中更是要很好的注意保暖了，大家在晚上睡前的時(shí)候是可以按摩一下我們自己的腹部，可以很好的將我們身體里面的寒氣很好的阿劈出，而且可以讓腹部的血壓循環(huán)更加的暢通，讓我們的子宮是可以得到很好的保養(yǎng)。
每周游泳兩小時(shí)提升宮縮力
我們經(jīng)常進(jìn)行游泳能夠幫助減肥，而且對(duì)于子宮是有很多的好處的，游泳能夠很好的幫助我們鍛煉子宮，我們每周保證有兩個(gè)小時(shí)游泳時(shí)間，宮縮力量就是可以很好的得到提高，這樣可以幫助減輕我們子宮患上一些疾病的狀況。
大家在生活中如果是長(zhǎng)期穿高跟鞋、仰臥的睡姿都是會(huì)讓我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)子宮移位的狀況，而且也是會(huì)對(duì)生育造成比較大的影響，所以大家子啊生活中是要很好的注意這些問(wèn)題了，我們要保護(hù)好子宮的健康，子宮對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是最為重要和關(guān)鍵的部位了。
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