男人陽痿 快按美食急剎鈕
男性陽痿養(yǎng)生小知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人陽痿 快按美食急剎鈕”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉
驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
鞭菜
鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
烏龜王八
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?，可補(bǔ)腎陰之不足。
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廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。
其他讓男人陽痿的行為
穿緊身牛仔褲導(dǎo)致男人陽痿
男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
久騎賽車易導(dǎo)致男人陽痿
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時，保護(hù)會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
洗澡溫度過高導(dǎo)致男人陽痿
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
缺鋅少硒飲食導(dǎo)致男人陽痿
微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
心理醫(yī)生：
在去年6月下旬的一次興奮時不慎將放在床頭的風(fēng)扇弄掉在地上，發(fā)生了很大的響聲，我當(dāng)時的感覺就是突然從半空摔倒在地上，嚇了一大跳。如果在平常，這不算什么，可那時是在興奮中啊!那兒迅速衰退，當(dāng)時我想我可能不行了，因?yàn)槲乙郧翱催^一本書，書中說在興奮時受到重度驚嚇可致陽痿。請問是不是這樣?我現(xiàn)在性能力很低，性欲也沒有了。醫(yī)生，這是心理受到驚嚇?biāo)碌膯?現(xiàn)在我該如何是好?
陽剛男性
專家解答：
在性興奮時受到驚嚇造成陽痿。這種情況確實(shí)有，這種情況多屬心因性陽痿。導(dǎo)致心因性陽痿的原因有多種，比如童年的某些經(jīng)歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導(dǎo)致心因性陽痿。有的人在性沖動強(qiáng)烈時受到驚嚇確實(shí)也可能導(dǎo)致這種情況的產(chǎn)生。尤其是對于情竇初開的青少年。
心因性陽痿與身體因素導(dǎo)致的真性陽痿不一樣，心因性陽痿產(chǎn)生較急，多有明顯的精神因素，也不伴有性欲的減退，而且多是境遇性或者間歇性的。對于心因性陽痿的治療關(guān)鍵還是心理方面的治療。
針對你個人的情況來說，受驚嚇僅是一個誘因，真正的問題在于，你對受驚嚇會導(dǎo)致陽痿這一說法深信不疑，產(chǎn)生了不必要的、過分的顧慮，因?yàn)樗季S固化于受驚嚇會導(dǎo)致性無能的這種不全面的觀念上，雖然事過境遷，這觀念卻在不斷影響著你。每每因?yàn)檫^分擔(dān)心自己無能，便會滯留在高度焦慮和緊張之中，結(jié)果真的影響了性生活的質(zhì)量，反過來又更加緊張，于是對這種片面說法便更加堅(jiān)信不疑，周而復(fù)始，走進(jìn)了一種惡性循環(huán)的怪圈。要解決這個問題，必須首先逃出這個怪圈，不妨找心理醫(yī)生看一看，了解更多的正確的性生理及性心理的知識，消除過分的緊張，也讓自己的配偶了解影響你們目前性生活質(zhì)量的原因，給雙方一個較輕松的環(huán)境。這樣你的難題便會不藥而愈。
當(dāng)然，產(chǎn)生這種情況的人多有一定的性格基礎(chǔ)，比如說個性屬于那種易緊張、過分認(rèn)真，過度追求完美的一類人，這種人一旦形成一種思維定式，要想刻意放松有時確實(shí)難于做到，如果屬于這種情況，不妨請心理醫(yī)生在短期內(nèi)給小量抗焦慮的藥，在心理治療及一定的藥物的配合下，絕大多數(shù)心因性陽痿均可治愈。
據(jù)費(fèi)沙稱，在內(nèi)耳中所聽到的聲音不那么清晰是因?yàn)楦哳l輔音無法穿透或會變含混。而相反，低頻元音則可一進(jìn)入到內(nèi)耳中較深的層次。
不過，德國布拉提維克大學(xué)的心理學(xué)家卡羅琳對此是執(zhí)不同意見的。她認(rèn)為目前尚未證實(shí)羊和人類的胎兒能夠接收到同一頻段的聲音。
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