對(duì)抗前列腺增生三把斧
前列腺養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“對(duì)抗前列腺增生三把斧”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
前列腺增生是中老年男性 的常見疾病，但對(duì)于它的治療，不少患者還存在一些誤區(qū)。下面，根據(jù)典型病例，對(duì)前列腺增生的治療情況做一些介紹，以幫助患者正確掌握這方面的知識(shí)。“第一斧” 睡前2小時(shí)限制飲水
生活實(shí)例
老李，今年58歲，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有前列腺增大。他又去醫(yī)院泌尿科進(jìn)一步檢查。B超顯示他的前列腺大小為26毫米×37毫米×40毫米，符合前列腺增大的表現(xiàn)。但是老李平時(shí)沒有排尿中斷、尿線變細(xì)、白天排尿次數(shù)增多等現(xiàn)象。晚上睡眠后排尿次數(shù)稍多，約每晚2次。醫(yī)生告訴他晚上睡眠前2小時(shí)不要喝水，沒有給老李其他治療。
專家的話：隨著年齡的增大，多數(shù)男性伴有前列腺增生。很多患者都是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有前列腺增大的。但是本人往往沒有明顯的排尿不舒服。這樣的患者通常不需要藥物或者手術(shù)治療。如果出現(xiàn)晚上睡覺后排尿次數(shù)多，影響生活，可以采用在睡前2小時(shí)限制飲水，平時(shí)限制咖啡因和酒精飲料，保持環(huán)境溫暖，減少靜坐等方式自療。
“第二斧”終身服治前列腺藥物
生活實(shí)例
老王，今年69歲，近三年來晚上睡覺后排尿次數(shù)稍多，每晚平均3~4次。白天排尿間隔也較短，平均1小時(shí)左右，一直未于重視。但近一年來老王發(fā)現(xiàn)自己尿線變細(xì)、尿流中斷，有時(shí)候無法自然排尿，需要用力才能排出尿液。老王覺得這樣很痛苦，便來到醫(yī)院泌尿科看病。B超檢查發(fā)現(xiàn)老王前列腺增大，大小為31毫米×37毫米×40毫米。醫(yī)生給老王藥物治療，約一周后老王排尿暢通，尿線粗。
專家的話：前列腺增生是一種進(jìn)展性的疾病。患者剛開始時(shí)常出現(xiàn)排尿次數(shù)增多，隨著時(shí)間的延長，逐漸出現(xiàn)尿線變細(xì)、尿線中斷、排尿用力等現(xiàn)象，發(fā)展到最后就會(huì)出現(xiàn)無法排尿、尿液無法控制自動(dòng)流出等現(xiàn)象。在前列腺增生的初期，如老李，通常不需要藥物治療，通過限制飲水等措施便可改善生活質(zhì)量。但是本例中的老王，出現(xiàn)排尿異常已經(jīng)3年，排尿不暢嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量，應(yīng)及早進(jìn)行藥物治療。目前藥物治療效果明顯，有些藥物甚至可以讓前列腺縮小。但是藥物治療需要終身服用，醫(yī)藥費(fèi)用負(fù)擔(dān)較重。
“第三斧” 微創(chuàng)手術(shù)治合并癥
生活實(shí)例
老夏，今年71歲，10年來每晚睡覺后排尿5-6次，白天排尿間隔約半小時(shí)。排尿時(shí)需要用力，尿線細(xì)、無力、中斷。有時(shí)尿液無法控制自動(dòng)流出。曾經(jīng)有兩次因?yàn)闊o法排尿到醫(yī)院插導(dǎo)尿管。這次因?yàn)槌霈F(xiàn)血尿來醫(yī)院泌尿科看病。B超發(fā)現(xiàn)老夏前列腺大小為43毫米×51毫米×62毫米。其他檢查還發(fā)現(xiàn)老夏有膀胱結(jié)石、雙側(cè)腎積水和腎功能不全。 醫(yī)生讓老夏住院后行“經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)”治療。手術(shù)后老夏排尿暢通，無血尿，腎功能部分恢復(fù)。
專家的話：前列腺增生 造成患者排尿異常，主要影響患者的生活質(zhì)量。但是，該疾病發(fā)展到后期，還會(huì)損害膀胱和腎臟功能，同時(shí)合并出現(xiàn)膀胱結(jié)石、血尿等癥狀。本例中的老夏曾經(jīng)因?yàn)闊o法排尿到醫(yī)院插導(dǎo)尿管，這次門診 時(shí)又發(fā)現(xiàn)有膀胱結(jié)石、雙側(cè)腎積水和腎功能不全，疾病已十分嚴(yán)重，必須采用手術(shù)的方式來治療。目前手術(shù)治療的“金標(biāo)準(zhǔn)”是經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。該手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，出血少，術(shù)后恢復(fù)快，排尿癥狀改善顯著。
老年男性 應(yīng)常規(guī)行前列腺特異抗原(pSA)檢查
前列腺癌 多發(fā)于老年男性，其癥狀與前列腺增生相似。因此，在發(fā)現(xiàn)前列腺增大時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院行前列腺特異抗原(pSA)檢查，及時(shí)排除前列腺癌。
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目錄：
第一章：預(yù)防前列腺增生的十大保健
第二章：避孕藥可能傷前列腺
第三章：前列腺增生食療要對(duì)癥下藥
編者按：男人的前列腺怎么保護(hù)才能保證它的健康呢?一旦保護(hù)不周，前列腺也會(huì)給你點(diǎn)顏色瞧瞧，讓你換上前列腺增生，這可是要命的，你怎么樣才能預(yù)防前列腺增生呢?
預(yù)防前列腺增生的十大保健
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲水飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
九、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
十、按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好。反之，堅(jiān)持差的效果不理想。
避孕藥可能傷前列腺
據(jù)美國健康日網(wǎng)站報(bào)道，避孕藥的廣泛使用可能使男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增高。
過量雌激素可能誘發(fā)多種癌癥。加拿大瑪嘉烈公主醫(yī)院腫瘤外科大衛(wèi)馬吉爾博士觀察到，在發(fā)達(dá)國家，前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤，同時(shí)避孕藥的使用非常廣泛。大衛(wèi)馬吉爾博士和尼爾弗萊斯納博士在分析了國際癌癥研究機(jī)構(gòu)和聯(lián)合國世界避孕藥具使用報(bào)告中100多個(gè)國家和地區(qū)的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，與使用宮內(nèi)節(jié)育器和安全套避孕的人相比，服避孕藥與前列腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性更明顯。
不過，美國波士頓布里格姆婦科醫(yī)院前列腺癌專家安東尼達(dá)米科認(rèn)為，目前無法證明二者的因果關(guān)系。況且，飲用水和食物中很難有高劑量外源性雌激素，即便攝入幾毫克雌激素，血液里只會(huì)吸收幾微克，幾乎不會(huì)誘發(fā)前列腺癌。因此男性朋友不必過分擔(dān)心。
副標(biāo)題#e#前列腺增生食療要對(duì)癥下藥
一、膀胱濕熱
臨床表現(xiàn)：尿少黃赤，點(diǎn)滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
【冬瓜薏米湯】
配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。
制法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調(diào)味。
用法： 以湯代茶飲。
二、中氣不足
臨床表現(xiàn)： 小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。
【大棗米粥】
配方： 大棗30克，粳米100克，冰糖適量。
制法： 將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。
用法： 空腹食用。
三、腎陽虛衰
臨床表現(xiàn)：小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質(zhì)淡，脈沉弱。
【杜仲豬腰】
配方： 杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
制法： 先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時(shí)，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。
用法： 飲湯吃豬腰。
四、陰虛火旺
臨床表現(xiàn)： 尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。
【枸杞粥】
配方： 鮮枸杞葉60克，粳米60克。
制法： 先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
用法： 早晚食用。
五、瘀血阻滯
臨床表現(xiàn)：小便努掙方出，或點(diǎn)滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質(zhì)有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。
【桃仁粥】
配方： 核桃仁50克，粳米80克。
制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。
功效： 溫陽益氣，潤燥止癢。
用法： 早晚食用。
結(jié)語：注意前列腺的保暖，少抽煙少喝酒，伺候好了前列腺，它才能乖乖聽你的話，讓你有好日子過!
良性前列腺增生癥是泌尿外科最常見的疾病之一，患者主要為中老年男性，普通癥狀包括：尿細(xì)流、間斷；有尿不盡的感覺；開始排尿時(shí)候憋尿或者遲遲不出；尿頻，尤其是夜尿頻繁；尿急，不能忍；尿失禁，尿痛等。
盡管我國政府把每年的10月28定為“男性健康日”，但媒體與公眾對(duì)“男性健康”的理解還存在一定誤區(qū)。其實(shí)，影響男性健康的不僅僅是“ED”（勃起功能障礙），良性前列腺增生（BpH）也是威脅男性健康的“隱形殺手”。令人擔(dān)憂的是，我國男性對(duì)良性前列腺增生癥的認(rèn)識(shí)明顯不足，尤其是在北方地區(qū)，很多男性患者都是在出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥后才想到求醫(yī)，從而錯(cuò)過了控制與治療疾病的最佳時(shí)機(jī)。
一般而言，對(duì)良性前列腺增生癥的治療主要采用藥物療法進(jìn)行。首先，醫(yī)生通過觀察期了解癥狀，確定病情，然后再對(duì)癥下藥。當(dāng)前，國內(nèi)治療此病的藥物可以分為三類：第一類為α阻滯劑，用于緩解癥狀，其作用機(jī)理為通過擴(kuò)張平滑肌，松弛膀胱出口，起到排尿救急的作用。但由于其“治標(biāo)不治本”――不能縮小前列腺體積，因此用于輔助治療。第二類藥物則為5α還原酶抑制劑，它能有效縮小增大的前列腺體積，增加尿流率，減少急性尿滯留的發(fā)生，從而徹底除去病根，并成為醫(yī)生臨床用藥的主選，其代表類藥物為保列治。第三類藥物為動(dòng)植物藥劑。不過，從療效而言，這些藥物的作用機(jī)理還不清楚，需要更大規(guī)模、更完善的研究來確定，因此直接用于臨床尚無充分依據(jù)。
值得患者注意的是，藥物療程的時(shí)間一般比較長，因此，一定要堅(jiān)持不懈地服藥，直到癥狀完全消失。因?yàn)榱夹郧傲邢僭錾Y的治療有點(diǎn)類似于減肥過程，如果沒有堅(jiān)持治療，則本來已經(jīng)縮小的前列腺可能重新反彈。
手術(shù)療法也是治療良性前列腺增生癥的重要手段。不過，由于患者一般不得不承受比藥物治療大得多的痛苦和風(fēng)險(xiǎn)，因此建議謹(jǐn)慎選擇――除非就醫(yī)太晚、引發(fā)的并發(fā)癥已經(jīng)不是藥物治療所能治愈的時(shí)候方才使用。
眾所周知，前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。其癥狀以排尿次數(shù)增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細(xì)為主要特點(diǎn)。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生。那么，如何進(jìn)行自我保健呢?現(xiàn)介紹以下幾項(xiàng)措施：
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對(duì)忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲水飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
九、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
廣仁醫(yī)院采用“以色列腔道介入”：它被稱為前列腺炎的“金標(biāo)準(zhǔn)”將熱療、高頻電磁場(chǎng)震蕩效應(yīng)、藥物快速導(dǎo)入病灶深處為一體，快速殺滅致病微生物，并不斷沖洗排出體外，達(dá)到快速殺菌、有效遣排的雙重目的，同時(shí)激活機(jī)體組織的免疫功能、神經(jīng)控制功能，恢復(fù)前列腺組織正常的生理環(huán)境。
十、按摩小腹按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好。反之，堅(jiān)持差的效果不理想。
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