把握泌尿感染黃金治則
黃金養(yǎng)生鍋。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“把握泌尿感染黃金治則”，希望能為您提供更多的參考。
據(jù)了解，近年來，泌尿感染的人數(shù)呈上升趨勢(shì)，臨床上的泌尿疾病多達(dá)20多種。男性泌尿生殖感染引起的各種泌尿性疾病，已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界專家關(guān)注的大事。專家指出，泌尿感染治療不當(dāng)易反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，并對(duì)男性的生殖健康造成極大損害，甚至危及夫妻感情和睦及家庭穩(wěn)定。如何盡快解決泌尿感染，專家教您科學(xué)應(yīng)對(duì)。泌尿感染的起因與癥狀
男性的泌尿生殖系統(tǒng)感染通常是指外生殖器官、內(nèi)生殖器官、尿道及附屬腺體遭到不同病原體的傷害，而造成這些器官出現(xiàn)病變，功能受到損害。近年來，男性患病群不斷增多，泌尿感染的起因是什么?它又有哪些具體癥狀呢?
一、起因：泌尿感染是指泌尿系統(tǒng)(尿道、前列腺、附睪、輸精管、精囊、睪丸等部位)受到細(xì)菌、病毒等感染而引起的疾病。男性患這種疾病大多是因?yàn)橥獠考?xì)菌的入侵感染引起的，常造成睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等癥狀。導(dǎo)致生殖道感染的病原體有各種細(xì)菌、病毒及其他非特異性致病菌。
二、癥狀：無明顯原因出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫、刺痛及膿性分泌物等癥狀；生殖器部位出現(xiàn)斑丘疹、膿包等；夫妻間親密生活時(shí)突然出現(xiàn)疼痛癥狀；全身或手、足等不明原因發(fā)疹；個(gè)別人有發(fā)熱、乏力、腹瀉、全身淺表淋巴結(jié)腫大、體重明顯減輕等癥狀。
感染初期易忽視
專家指出，泌尿感染的初期由于受癥狀、認(rèn)識(shí)及檢驗(yàn)等方面的不良影響，很容易被患者忽視，導(dǎo)致延誤治療情況的發(fā)生。
首先，癥狀上的不明顯導(dǎo)致忽視。在泌尿感染的疾病中，發(fā)病率最高的是尿道炎。細(xì)菌、真菌、病毒以及寄生蟲等都在導(dǎo)致尿道炎的病源生物之列，極為典型的是淋球菌引起的尿道炎。和淋球菌引起的尿道炎相比，“非淋”的癥狀不明顯，很少有尿頻、尿急、尿痛的癥狀，即使有也很輕微，易被忽視。
其次，認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)易導(dǎo)致忽視。由于涉及男性特區(qū)部位的隱私，不少患者羞于啟齒，選擇個(gè)體游醫(yī)或技術(shù)設(shè)備落后的小診所求治。不科學(xué)的處理方式使得疾病遷延不愈，錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)，甚至還有惡化的趨勢(shì)。
再者，由于檢驗(yàn)上的誤區(qū)導(dǎo)致忽視。有些泌尿感染疾病，某些不規(guī)范的小診所受檢驗(yàn)水平或技術(shù)條件限制，無法科學(xué)確定患者的致病菌種類，因而也無法進(jìn)行針對(duì)性治療。
拖延治療，感染難愈
男科醫(yī)院專家指出，男性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，包括外生殖器、內(nèi)生殖器、尿道及附屬腺體在內(nèi)的眾多器官。當(dāng)不同的病原體侵犯到任一器官時(shí)，都可導(dǎo)致器官發(fā)生病變，某些患者可能同時(shí)混合感染多種病原體。感染后的初期如果未得到及時(shí)有效治療，病原體便會(huì)由被感染器官的表層向深處蔓延，使炎癥擴(kuò)散，患者會(huì)出現(xiàn)渾身不適、頭暈乏力、腰骶及會(huì)陰部酸脹微痛、發(fā)熱、生殖部位有皮疹等并發(fā)癥狀。
專家提醒，泌尿感染久治難愈的主要原因是用藥不當(dāng)或治療不全面導(dǎo)致。研究表明：每一個(gè)病毒基因都不僅有一層細(xì)胞膜，而且還有極強(qiáng)、極復(fù)雜的生物鏈。要全面殲滅病毒核心，必須讓病毒無法復(fù)制、修復(fù)和生存，才能達(dá)到有效治療。
四大“黃金”治療原則
泌尿感染治療難與很多因素有關(guān)，主要有：發(fā)病初期治療不規(guī)范，盲目用藥、破壞體內(nèi)環(huán)境，造成細(xì)菌耐藥;病情反復(fù)，造成免疫力下降等。如何正確治療，專家給出四大“黃金”原則：
及時(shí)：大多感染疾病的最佳治療期為感染后的初期。患者有尿道不適、輕微紅腫、尿道分泌物增多等表現(xiàn)。此時(shí)病原微生物只停留在器官表層及稍里的部位，及時(shí)進(jìn)行科學(xué)治療可把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。
規(guī)范：到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范檢查，明確病原體，對(duì)癥治療。專業(yè)醫(yī)院擁有技術(shù)、設(shè)備完善的檢驗(yàn)中心，能從源頭追查隱性病灶，突破了傳統(tǒng)治療模式的局限，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專家會(huì)根據(jù)患者病情制定個(gè)性化的診療方案，從根本上切斷病菌生物鏈，讓其無法復(fù)制、生存。
全面：足量用藥，療程足滿。泌尿感染的治療強(qiáng)調(diào)科學(xué)性和全面性。不全面的治療往往是有痛止痛、有炎消炎，甚至治標(biāo)不治本，使病情更為復(fù)雜。
系統(tǒng)：避免頻繁更換醫(yī)院或醫(yī)生，保證治療效果的延續(xù)性。
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腰酸、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部脹痛、肛門墜是泌尿感染疾病的主要癥狀。隨著社會(huì)的開放和人們生活觀念的轉(zhuǎn)變，泌尿感染疾病呈現(xiàn)出高發(fā)趨勢(shì)。
泌尿感染危害大
泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病可見明顯腰酸、腰痛、會(huì)陰部腫脹同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染后，如不及時(shí)治療，細(xì)菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，從而嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。因此專家指出：一旦出現(xiàn)腰酸腰痛癥狀，要立即去醫(yī)院做詳細(xì)檢查并接受科學(xué)治療。
綜合治療是關(guān)鍵
長(zhǎng)久以來，久治不愈、反復(fù)發(fā)作一直是生殖泌尿傳染疾病難以解決的瓶頸。其原因并非沒有良藥，問題的關(guān)鍵是治療手段太單一，沒有進(jìn)行系統(tǒng)綜合治療，或者濫用抗生素，病毒產(chǎn)生了耐藥性，病原體始終無法有效清除。
集光子照射技術(shù)精華的光離子技術(shù)的出現(xiàn)，解決了這一難題。光離子技術(shù)在超聲、電腦的誘導(dǎo)控制下，根據(jù)不同的致病細(xì)菌或者感染源自動(dòng)調(diào)節(jié)光源，選擇各種不同能量進(jìn)行聚焦照射，光子能量照射至病灶的深層，病變細(xì)胞核電離、線粒體破壞，直至壞死，死亡細(xì)胞被周圍正常組織吸收、分解、排泄，從而使病灶組織變性萎縮，短時(shí)間內(nèi)迅速清除病原體（細(xì)菌、致病微生物、病毒）。
保持良好心態(tài)很重要
很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，覺得難以啟齒，不愿告訴家人、朋友，甚至不愿去看醫(yī)生，寧愿自己去藥店自行買藥或者抱著僥幸的心態(tài)任其發(fā)展。還有的就是由于反復(fù)發(fā)作，晚上失眠多夢(mèng)，白天筋疲力盡，對(duì)任何事情不感興趣，精力消耗和精神折磨較大，因此就采取自暴自棄的態(tài)度而中途放棄治療。專家指出：泌尿感染疾病患者要保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，忌諱、自暴自棄對(duì)疾病的康復(fù)都是有害無益的。
女性在不同的年齡段要做不同的保養(yǎng)工作，才能讓自己更健康更美麗。今天小編給大家說說女性應(yīng)該把握那三個(gè)重要的養(yǎng)生階段進(jìn)行養(yǎng)生保健。
青春期別減肥
青春期是女孩身心發(fā)育的關(guān)鍵期，很多女孩也會(huì)在這時(shí)變豐滿，但為了美，她們寧愿節(jié)食減肥。
專家說：這樣非常不好，全素的飲食無法滿足青春期孩子的身體需要，極易缺鈣，導(dǎo)致骨密度低，這時(shí)尤其要多吃雞蛋、牛奶、肉類等，保證營養(yǎng)全面均衡。女孩會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)初潮，營養(yǎng)不均衡易貧血，還會(huì)限制身高發(fā)育等，都會(huì)影響以后身心健康。
懷孕期適度動(dòng)
懷孕期間孕激素水平增高，子宮和卵巢經(jīng)過十個(gè)月的修整、孕育，使整個(gè)身體機(jī)能得到重生。孕婦一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能整天坐著吃，那樣腹部肌肉張力不足，不利于宮縮，生產(chǎn)時(shí)會(huì)很困難。但專家提醒孕期少做下蹲運(yùn)動(dòng)，容易改變胎位，影響生產(chǎn)。
另外，孕婦要多走出去曬太陽，補(bǔ)充維生素D，補(bǔ)充鈣，有利于胎兒的骨骼發(fā)育，孕婦的心情也會(huì)很好，身體也會(huì)更健康。
更年期接受自己
更年期是女人最難過的一關(guān)，此時(shí)雌激素水平驟降，情緒波動(dòng)大，常常無法自控地發(fā)脾氣，睡眠不好等等。這時(shí)千萬別慌亂，而要接受自己，善待自己，主動(dòng)找醫(yī)生幫助解決問題。
其實(shí)這都是女人無法接受自己失去女人味的一種表現(xiàn)。雌激素會(huì)讓女人皮膚緊致，有彈性，有一種特有的魅力，當(dāng)這一切都消失時(shí)，女人們開始擔(dān)心自己不再有吸引力。
專家說，更年期的女人很脆弱，骨密度下降，極易骨折。所以更年期女性尤其需要補(bǔ)鈣。
生殖專家強(qiáng)調(diào)，關(guān)注男性生殖健康，治療男性生殖系統(tǒng)疾病，關(guān)鍵要正確對(duì)待，對(duì)病原體要嚴(yán)懲、嚴(yán)治，絕不馬虎、姑息!養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為自己塑造一個(gè)健康的身體。什么人很容易被男性泌尿系統(tǒng)感染緊緊盯上?
有不潔性生活的男性朋友常常出于保護(hù)隱私的考慮而進(jìn)些小診所，或是相信街頭到處布告的小道消息，這種現(xiàn)象屢見不鮮，結(jié)果白白花了冤枉錢不說，反而病情加重，更有甚者留下終生遺憾;男性朋友要有健康的生活狀態(tài)，樹立科學(xué)的治療觀，樹立戰(zhàn)勝性傳播疾病的信心，選擇實(shí)力雄厚的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就治，才是遠(yuǎn)離性病困擾的最佳捷徑。
什么人很容易被男性泌尿系統(tǒng)感染緊緊盯上?
精英男一直覺得自己就是“鐵男”，什么事情都能扛，對(duì)自己的“小毛小病”向來不放在心上，往往也會(huì)忽略了自己“重要部位”的健康問題。往往等到頻繁出現(xiàn)的排尿異常、身體不適才意識(shí)到可能出現(xiàn)了健康問題。
1.從不缺席的前列腺炎
現(xiàn)在男性的工作、生活、家庭的壓力很大，特別是在職場(chǎng)打拼應(yīng)酬的精英男們，為了事業(yè)，為了工作，頻繁地加班，熬夜、應(yīng)酬、喝酒都是“家常便飯”，時(shí)間久了，自身的免疫力就會(huì)大大下降，隨之身體就會(huì)遭受各種病毒的侵害，此時(shí)，前列腺往往最先“受害”。
前列腺作為男性生殖系統(tǒng)的重要器官，其和其他組織器官的關(guān)系非常密切。前列腺本身包繞著尿道的后部，兩側(cè)輸精管從其后上方進(jìn)入腺體，開口于后尿道的精阜。此外，精囊、輸精管和前列腺的關(guān)系更為密切。
如此特殊的解剖毗鄰關(guān)系就造成了這樣的情況，一旦生殖系統(tǒng)的某個(gè)部位或臟器發(fā)生了炎癥，都可以通過輸精管、射精管等互相蔓延。特別是尿道和外界相通，很容易招致外界細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等微生物的感染，而且會(huì)上行波及前列腺。各處的炎癥此起彼伏，使得炎癥久治不愈。
2.潔身自好，遠(yuǎn)離性傳播疾病
泌尿系統(tǒng)傳播疾病是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病，一些特殊細(xì)菌如淋球菌、衣原體、支原體等引起的泌尿性感染。男性感染泌尿感染的明顯的癥狀有尿頻、尿急、尿痛;尿道口有分泌物、刺癢;小腹睪丸疼痛等。
由于性傳播疾病傳播途徑特殊，備受社會(huì)的關(guān)注;其危害也是波及范圍相當(dāng)大的：
一、會(huì)波及日常生活中密切生活接觸群體：如家屬，因此，家中如有性病患者時(shí)應(yīng)注意消毒隔離，并且即使沒有明顯癥狀，其他家庭成員也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查;
二、危及下一代的健康發(fā)展：如流產(chǎn)、早產(chǎn)、胚胎死亡、先天畸形、胎傳梅毒、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等等，一人得病，全家遭殃，給自己和家人帶來極大的心理壓力。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，包皮過長(zhǎng)的男性染上性病的概率，要比正常人高幾倍以上，因?yàn)榘らL(zhǎng)時(shí)間地蓋著龜頭和尿道口，使包皮內(nèi)板、尿道、冠狀溝等部位的腺體分泌的黏液不能排出而淤積于包皮內(nèi)，加上尿液的“灌溉”，使包皮與冠狀溝局部區(qū)成為一個(gè)良好的細(xì)菌繁殖區(qū)，那些分泌物及尿液中的有機(jī)成分成為細(xì)菌天然的“糧庫”，導(dǎo)致性病的細(xì)菌在那肥沃的、溫濕度適宜的育袋中繁衍生息，大大增加了性病傳染的概率。
3.已經(jīng)感染泌尿系統(tǒng)疾病，該如何自救?
前列腺、包皮過長(zhǎng)、不潔的性生活等，不管是由諸多的原因中的哪一項(xiàng)引起的泌尿系統(tǒng)感染，都應(yīng)該引起你高度的重視。“亡羊補(bǔ)牢”為時(shí)不晚，關(guān)鍵是要掌握正確的補(bǔ)救辦法。除了遠(yuǎn)離不潔的生活方式外，還要及時(shí)治療，不能拖。
很多人都聽說過“倒藥渣”的習(xí)俗，熬藥后將藥渣倒在路上，讓過往的車輛或行人碾踏，這樣就可以把病魔的晦氣帶走，服藥的患者也能盡早擺脫疾病的“糾纏”。這雖然是一個(gè)迷信的做法，但也可看出患者及家人的迫切心情，希望把疾病驅(qū)除得越遠(yuǎn)越好，再也不要回來。確實(shí)，沒有人愿意生病，更不想在醫(yī)治后疾病會(huì)再次復(fù)發(fā)，成為“回頭客”。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中，偏偏就有一些疾病喜歡和患者 “糾纏不清”，頻頻成為 “回頭客”。比較多見的要數(shù)男性泌尿感染疾病，不僅患病率高、危害大，而且容易復(fù)發(fā)，遷延難愈，使患者不堪其煩、深受其苦。
泌尿感染損傷男性生理功能
男性泌尿系統(tǒng)的一大特質(zhì)就是和生殖系統(tǒng)密不可分，所以經(jīng)常統(tǒng)稱為男性泌尿生殖系統(tǒng)。男性泌尿系統(tǒng)的生理功能主要是代謝體內(nèi)的“廢棄物”，一般是通過血液或腎臟將“廢棄物”以尿液的形式排出。而男性泌尿系統(tǒng)的主要器官睪丸可產(chǎn)生精子，并通過精囊腺、射精管、尿道完成射精，以達(dá)到受孕的目的。
男性泌尿系統(tǒng)感染疾病指外生殖器、內(nèi)生殖器、尿道及附屬腺體受到細(xì)菌、病毒或寄生蟲的感染，導(dǎo)致這些器官發(fā)生炎癥、功能受損而引發(fā)的病癥，包括前列腺炎、尿道炎、支原體或衣原體感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹等。泌尿感染可導(dǎo)致排尿障礙、尿道流膿、會(huì)陰部脹痛、發(fā)燒、乏力、性功能低下，如缺乏性欲、早泄、勃起功能障礙。若炎癥感染出現(xiàn)病變，還可危及男性生殖健康，造成男性不育甚至影響到下一代的健康。
男性泌尿系感染易反復(fù)發(fā)作
在?？漆t(yī)院門診處可以發(fā)現(xiàn)，前來就診的泌尿感染患者中有不少都是“二進(jìn)宮”，甚至是“幾進(jìn)宮”的常客。相對(duì)于其他疾病，男性泌尿感染的病因及病理變化較為復(fù)雜。除了這個(gè)重要因素外，男性泌尿感染成為“回頭客”還與以下原因有關(guān)。
1.治療不當(dāng)、用藥不當(dāng)是直接導(dǎo)致泌尿感染反復(fù)發(fā)作的“禍?zhǔn)住薄ａt(yī)治頑固難愈的泌尿感染疾病，需要科學(xué)有效的療法，要打通泌尿系統(tǒng)內(nèi)的暢流通道。而單純的口服藥物，雖然能在短時(shí)間內(nèi)消除局部器官的腫脹，暫時(shí)緩解病痛，但一旦停藥就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，這也是泌尿感染頑固難愈的原因所在;
2.有些男性健康意識(shí)較弱，感到身體不適后仍不當(dāng)回事，或是諱疾忌醫(yī)，不愿就醫(yī)，或是為了貪圖方便，自己購藥醫(yī)治，這樣只會(huì)任由病菌滋生，延誤了治療時(shí)機(jī)，將本可以在早期徹底治愈的病癥拖成了慢性病，不僅會(huì)造成更多的病痛，還會(huì)加大后期的治療難度;
3.泌尿系統(tǒng)疾病大都是病菌感染所致，而病菌可以通過性生活傳播，可能會(huì)因?yàn)楹桶閭H間周而復(fù)始的相互傳染而成為泌尿科室的“?？汀薄?/p>
早發(fā)現(xiàn)早治療避免疾病回頭
專科醫(yī)生指出，泌尿生殖醫(yī)學(xué)是一門專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)科，泌尿系感染疾病也具有一定的特殊性。
擺脫泌尿感染的“糾纏”，首先在于早發(fā)現(xiàn)。泌尿感染致病菌在完全發(fā)作之前，可能不會(huì)帶來明顯癥狀。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有任何不適或異常“嶄露頭角”時(shí)，就應(yīng)加以重視。
正確的做法是，出現(xiàn)癥狀后及時(shí)到醫(yī)院檢查。泌尿外科醫(yī)生可以憑借醫(yī)療儀器的檢查、化驗(yàn)來作出判斷，發(fā)現(xiàn)潛在疾病;若是診斷結(jié)果表明確實(shí)患有泌尿感染，可做到盡早治療。醫(yī)生也提醒，治療不僅要及時(shí)，更要規(guī)范。
因?yàn)楦黝惷谀蛳导膊〉陌l(fā)生是相互關(guān)聯(lián)、互為因果的，如果用藥有誤或治療不當(dāng)?shù)脑?，致病菌就無法根除，病癥也就難免會(huì)成為不受歡迎的“回頭客”。因此，建議患者盡早前往專業(yè)技術(shù)力量強(qiáng)、設(shè)施完善的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，遵循“早期、足量、規(guī)范、全程”的原則，才能真正的“驅(qū)趕”病癥，避免復(fù)發(fā)。
說起最常見的疾病，大家首先想到的多半是感冒，然而，對(duì)于女性來說感冒可能要往后排了。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，對(duì)于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。研究資料顯示，成年女性泌尿道感染的發(fā)生率高于男性810倍，而與此相關(guān)的生殖道感染的患病概率達(dá)到61%。
七種原因最常見
那么，女性為何容易得泌尿道感染，又有常見原因增加了她們的患病風(fēng)險(xiǎn)呢？美國國家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種禍?zhǔn)祝?/p>
1.解手后，用衛(wèi)生紙從后往前擦拭。女性具有獨(dú)特的生理特點(diǎn)，尿道口與肛門接近，尿道長(zhǎng)度僅35厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺特別豐富，很容易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌乘虛而入。
2.性生活頻繁或不注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項(xiàng)來自臺(tái)灣的調(diào)查顯示，約四分之一女性發(fā)生過蜜月膀胱炎。
3.憋尿時(shí)間太久。排尿時(shí)，尿液對(duì)尿道有沖刷作用，如長(zhǎng)時(shí)間不排尿這種沖刷作用減少會(huì)增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。
4.糖尿病患者。糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體抵抗力下降，多種感染的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。其中泌尿道感染非常常見，達(dá)到16%35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴發(fā)神經(jīng)受損，對(duì)感染的敏感性下降，這使得10%20%糖尿病泌尿道感染患者感覺不到癥狀，僅表現(xiàn)為菌尿。
5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留，使細(xì)菌容易繁殖而產(chǎn)生感染。
6.雌激素水平降低，例如停經(jīng)后。老年女性雌激素分泌功能減退，導(dǎo)致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。
7.近期做過尿道插管及器械檢查。導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術(shù)等可損傷黏膜，并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一次導(dǎo)尿后持續(xù)性菌尿的發(fā)生率為1%2%。
出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，及時(shí)就醫(yī)
泌尿道感染的主要表現(xiàn)是排尿異常、尿液異常和腰痛。排尿異常，即尿頻、尿急、尿痛等，也可見尿失禁和尿潴留。尿液異常，常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。腰痛，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí)，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。
泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等，初次發(fā)生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始，如不進(jìn)行正規(guī)治療，很可能變成慢性炎癥，反復(fù)發(fā)作還可能上行發(fā)展成慢性腎盂腎炎，甚至導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統(tǒng)感染必須重視。
治療時(shí)西醫(yī)主要采用抗菌素治療，但各類抗菌素對(duì)孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發(fā)生尿路感染切莫自己亂服藥，尤其是妊娠期女性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
事實(shí)上，不少具有清熱解毒作用的中草藥對(duì)尿路感染非常有效，一些常見中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果，例如中成藥三金片，在改善臨床癥狀、調(diào)整整體機(jī)能等方面，療效極佳。此外，作為純中藥制劑，三金片不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，對(duì)那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的病人尤其合適。三金片還具有獨(dú)特的益腎補(bǔ)虛功效，為患者疾病的治療與康復(fù)提供了雙重保障。
預(yù)防泌尿道感染要保持衛(wèi)生、多喝水
要想預(yù)防泌尿道感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。女性會(huì)陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部清潔，要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過煮沸的水，因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等病原體。內(nèi)褲以全棉為佳，且不宜過小或過緊，還要每天更換。避免長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及時(shí)排尿，以便沖走尿道口的細(xì)菌。
夏季天氣熱，人們出汗多，補(bǔ)充水分顯示格外重要。腎臟排泄的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天適量飲水，及時(shí)排尿，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升，并保持每23小時(shí)排尿一次，可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對(duì)預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。
女子出生到7歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，應(yīng)少吃甜食，多吃補(bǔ)腎的食物；7~14歲來月經(jīng)，要好好調(diào)理，避免腳凍到；14~21歲，要記得常含胸拔背，有助于太沖脈暢通；21~28歲，是女性生孩子的最佳年齡；28~35歲，可喝姜棗茶暖胃，延緩面部衰老小編和大家學(xué)習(xí)女性每7歲循環(huán)應(yīng)注意的保健知識(shí)。
女人一生因七生變，而男人一生則因八生變。讓我們來看看女人如何在七個(gè)七中養(yǎng)生防衰。
第1個(gè)七：少吃甜食，促進(jìn)發(fā)育
中醫(yī)表現(xiàn)：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。
女子七歲時(shí)腎氣足，生長(zhǎng)發(fā)育開始出現(xiàn)顯著變化，如女孩比男孩先換乳牙，頭發(fā)不再稀疏等。若腎氣不足，則藏不住，如出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，有的到十一二歲仍在尿床，這在臨床上并不鮮見。如何改善？用食物或藥物將漏洞補(bǔ)起來。首先是少吃甜食，因?yàn)樘鹗硨?duì)腎氣充盈有抑制作用，同時(shí)多吃些補(bǔ)腎的食物，比如有補(bǔ)漏作用的糯米和面筋等粘性食物等。還可以將炒制過的杜仲當(dāng)補(bǔ)腎藥吃，益智仁也有充盈精血和益智作用。
第2個(gè)七：14歲前來潮，早熟必定早衰
中醫(yī)表現(xiàn)：天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
正常情況下，女孩一般到二七即14歲時(shí)會(huì)來月經(jīng)，就有生育能力了。但條件就是天癸至，即體內(nèi)的激素開始發(fā)揮作用；任脈通（任脈從丹田起，經(jīng)過會(huì)陰、子宮往上，環(huán)繞口唇后最后到眼部），不通則無例假，任脈氣血不足則唇色發(fā)白，任脈氣血不通則唇色發(fā)紫；太沖脈盛，太沖脈也是起于丹田，傍著任脈往上行，經(jīng)過女性胸部，所以此脈盛可促進(jìn)女性第二性征發(fā)育，讓女性變得豐乳肥臀，為將來孕育孩子作準(zhǔn)備。
問題是，現(xiàn)在的女孩普遍十一二歲就來例假了。原因在哪？外來的食物、藥物以及環(huán)境因素使她們的生理、心理都提前成熟。人的腎精是有限的，提前來例假意味著早熟，而早熟必定早衰?，F(xiàn)在還有人人為地阻擾例假到來，吃避孕藥，甚至有人前一天把腳泡在冰水里，阻止第二天月經(jīng)到來。經(jīng)常這樣做，痛經(jīng)卻會(huì)越來越嚴(yán)重，因?yàn)樘珱_脈被冰水給鎮(zhèn)住了，豈有盛之理？最終還會(huì)影響孕育?，F(xiàn)在不孕不育多，與年少時(shí)嚴(yán)重的痛經(jīng)不無關(guān)系。
第3個(gè)七：含胸拔背，乳房更美
中醫(yī)表現(xiàn)：腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。
在14～21歲，是第二性發(fā)育成熟的時(shí)期，盆骨變寬，乳房變得更為豐滿，皮膚潤澤有彈性，是女人一生中最美的時(shí)刻。雖然可以有子，但中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)的女性還沒有長(zhǎng)極，所以暫不宜結(jié)婚生子。最佳的生育年齡應(yīng)是長(zhǎng)極后，即發(fā)育到極致后。
中醫(yī)認(rèn)為，女性含胸拔背，有助于太沖脈暢通。因?yàn)樘珱_脈是沿腹部往上走，散布于胸中，挺胸就意味著太沖脈要爬坡，會(huì)妨礙其通行，所以愛挺胸的女性其乳腺發(fā)育并不好。故女性在21歲前讓太沖脈氣血充盈、通暢，最好含胸（但不駝背），且多吃苦少吃甜。
第4個(gè)七：此時(shí)生子，母肥子壯
中醫(yī)表現(xiàn)：筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。
到了四七，也就是21～28歲時(shí)女人的生理達(dá)到了最高峰，筋骨堅(jiān)，頭發(fā)長(zhǎng)到了最佳狀態(tài)。頭發(fā)脫落過多說明氣血不足或氣血消耗太多，頭發(fā)濃密且長(zhǎng)則表示氣血充足身體盛壯。此時(shí)是女性生孩子的最佳年齡，可讓母肥子壯。這個(gè)時(shí)期生孩子精力充足，帶孩子也不累。
第5個(gè)七：暖胃喝姜棗茶，延緩面部衰老
中醫(yī)表現(xiàn)：陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?/p>
陽明脈衰，意即胃腸功能開始衰退，表現(xiàn)在外就是面色不好；面始焦，發(fā)始?jí)?，意即顏面變黑、干燥，頭發(fā)開始變干脫落。
六腑對(duì)五官和顏面的影響很大，因?yàn)榱?jīng)絡(luò)的起止點(diǎn)都在人的臉上，其中覆于大半臉的就是陽明脈。這條脈氣血不足，就出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，也就昭示著胃寒。
胃喜陽，最怕陰寒的東西。所以養(yǎng)胃，是防止陽明衰的最好辦法。吃些溫暖的食材、多喝熱水都有利于養(yǎng)胃。常喝姜棗茶，可有效暖胃。將5～8片姜和12顆棗與水一起燒開，先大火，后小火，約煮15～20分鐘后關(guān)火，待其變溫時(shí)喝。脾胃寒的人、喜食生冷食物的人、已出現(xiàn)面焦或發(fā)墮的人，常喝此茶可讓陽明脈盛，面不焦，發(fā)不墮。
頭發(fā)已經(jīng)變白者，通過調(diào)養(yǎng)也可以轉(zhuǎn)黑。何首烏既能補(bǔ)腎氣，又能補(bǔ)精血，還可以使頭發(fā)變黑，經(jīng)炮制加蜜后服用。如果用首烏不方便，可用由何首烏和菟絲子等七味中藥組成的七寶美髯丹。
第6個(gè)七：經(jīng)絡(luò)衰弱衰老顯現(xiàn)
中醫(yī)表現(xiàn)：三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
在六七前，已開始出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和魚尾紋等，此時(shí)則臉變黑，皮膚干燥，出現(xiàn)脫發(fā)和白發(fā)。什么原因？如今面部六條經(jīng)絡(luò)全部都?xì)庋ト趿耍簿褪俏迮K六腑里的六腑功能都衰退了，包括膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)（眉毛兩邊）、小腸經(jīng)（在顴骨處）、大腸經(jīng)（上唇之上到鼻端）、胃經(jīng)，導(dǎo)致面焦、發(fā)白。頭發(fā)脫，血不夠；頭發(fā)白，精不夠。發(fā)黑，則腎精足；發(fā)白，即腎精不足。不夠、不足者都需要對(duì)癥調(diào)養(yǎng)。
第7個(gè)七：進(jìn)入更年期 老年始到來
中醫(yī)表現(xiàn)：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形面壞而無子也。
任脈虛時(shí)，唇色發(fā)白、干燥甚至枯裂，內(nèi)分泌激素相應(yīng)變少或沒有；陰道變得干澀，月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。過度消耗自己的腎氣，尤其是白骨精女性會(huì)早衰，在六七前就提前閉經(jīng)。她們的精血跑到哪里去了，提前火消耗了，需要調(diào)養(yǎng)。
有趣的是，女性在八七也就是56歲之后，一般會(huì)由陰轉(zhuǎn)陽，變得精力旺盛，更為活躍；而此時(shí)的男性則會(huì)由陽轉(zhuǎn)陰，衰老開始變得比此前明顯。
女人一生因七生變，而男人一生則因八生變。讓我們來看看女人如何在7個(gè)七中養(yǎng)生防衰。
第1個(gè)七：少吃甜食，促進(jìn)發(fā)育
中醫(yī)表現(xiàn)：女子7歲，腎氣盛。
女子7歲時(shí)腎氣足，生長(zhǎng)發(fā)育開始出現(xiàn)顯著變化，如女孩比男孩先換乳牙，頭發(fā)不再稀疏等。少吃甜食，因?yàn)樘鹗硨?duì)腎氣充盈有抑制作用，同時(shí)多吃些補(bǔ)腎的食物，比如有補(bǔ)漏作用的糯米和面筋等食物。還可以將炒制過的杜仲當(dāng)補(bǔ)腎藥吃，益智仁也有充盈精血和益智作用。
第2個(gè)七：14歲前來潮，早熟必早衰
中醫(yī)表現(xiàn)：天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
現(xiàn)在的女孩普遍十一二歲就來例假了。外來的食物、藥物以及環(huán)境因素使她們的生理、心理都提前成熟。人的腎精是有限的，提前來例假意味著早熟，而早熟必定早衰。
第3個(gè)七：含胸拔背，乳房更美
中醫(yī)表現(xiàn)：腎氣平均，真牙生而長(zhǎng)極。
中醫(yī)認(rèn)為，女性含胸拔背，有助于太沖脈暢通。因?yàn)樘珱_脈是沿腹部往上走，散布于胸中，挺胸就意味著太沖脈要爬坡，會(huì)妨礙其通行，所以愛挺胸的女性其乳腺發(fā)育并不好。故女性在21歲前讓太沖脈氣血充盈、通暢，最好含胸（但不駝背），且多吃苦少吃甜。
第4個(gè)七：此時(shí)生子，母肥子壯
中醫(yī)表現(xiàn)：筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，體盛壯。
到了四七，2128歲時(shí)女人的生理達(dá)到了最高峰，筋骨堅(jiān)，頭發(fā)長(zhǎng)到了最佳狀態(tài)。頭發(fā)脫落過多說明氣血不足或氣血消耗太多，頭發(fā)濃密且長(zhǎng)則表示氣血充足身體盛壯。此時(shí)是女性生孩子的最佳年齡，可讓母肥子壯。這個(gè)時(shí)期生孩子精力充足，帶孩子也不累。
第5個(gè)七：暖胃喝姜棗茶，延緩面部衰老
中醫(yī)表現(xiàn)：陽明脈衰，面始焦，發(fā)始脫。
胃喜陽，最怕陰寒的東西，所以養(yǎng)胃，是防止陽明衰的最好辦法。吃些溫暖的食材，多喝熱水都有利于養(yǎng)胃，常喝姜棗茶，可有效暖胃，將58片姜和12顆棗與水一起燒開，先大火，后小火，煮1520分鐘關(guān)火，待其變溫時(shí)喝。脾胃寒的人、喜食生冷食物的人、已出現(xiàn)面焦或發(fā)脫的人，常喝此茶可讓陽明脈盛，面不焦，發(fā)不脫。
第6個(gè)七：經(jīng)絡(luò)衰弱衰老顯現(xiàn)
中醫(yī)表現(xiàn)：三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
這個(gè)時(shí)期，面部六條經(jīng)絡(luò)氣血衰弱，也就是五臟六腑里的六腑功能都衰退了，包括膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)（眉毛兩邊）、小腸經(jīng)（在顴骨處）、大腸經(jīng)（上唇之上到鼻端）、胃經(jīng)，導(dǎo)致面焦、發(fā)白。頭發(fā)脫，血不夠；頭發(fā)白，精不夠。發(fā)黑，則腎精足；發(fā)白，即腎精不足。不夠、不足者都需要對(duì)癥調(diào)養(yǎng)。
第7個(gè)七：進(jìn)入更年期老年始到來
中醫(yī)表現(xiàn)：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形面壞而無子也。
任脈虛時(shí)，唇色發(fā)白、干燥甚至枯裂，內(nèi)分泌激素相應(yīng)變少或沒有；陰道變得干澀，月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。過度消耗自己的腎氣，尤其是白骨精，女性早衰，會(huì)提前六七年閉經(jīng)。 女性在八七，也就是56歲之后，一般會(huì)由陰轉(zhuǎn)陽，變得精力旺盛，更為活躍；而此時(shí)的男性則會(huì)由陽轉(zhuǎn)陰，衰老開始變得比此前明顯。
說起最常見的疾病，大家首先想到的多半是感冒，然而，對(duì)于女性來說感冒可能要往后排了。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，對(duì)于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。研究資料顯示，成年女性泌尿道感染的發(fā)生率高于男性810倍，而與此相關(guān)的生殖道感染的患病概率達(dá)到61%。
七種原因最常見
那么，女性為何容易得泌尿道感染，又有常見原因增加了她們的患病風(fēng)險(xiǎn)呢?美國國家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種禍?zhǔn)祝?/p>
1.解手后，用衛(wèi)生紙從后往前擦拭。女性具有獨(dú)特的生理特點(diǎn)，尿道口與肛門接近，尿道長(zhǎng)度僅35厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺特別豐富，很容易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕，細(xì)菌乘虛而入。
2.性生活頻繁或不注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項(xiàng)來自臺(tái)灣的調(diào)查顯示，約四分之一女性發(fā)生過蜜月膀胱炎。
3.憋尿時(shí)間太久。排尿時(shí)，尿液對(duì)尿道有沖刷作用，如長(zhǎng)時(shí)間不排尿這種沖刷作用減少會(huì)增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。
4.糖尿病患者。糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體抵抗力下降，多種感染的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。其中泌尿道感染非常常見，達(dá)到16%35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴發(fā)神經(jīng)受損，對(duì)感染的敏感性下降，這使得10%20%糖尿病泌尿道感染患者感覺不到癥狀，僅表現(xiàn)為菌尿。
5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留，使細(xì)菌容易繁殖而產(chǎn)生感染。
6.雌激素水平降低，例如停經(jīng)后。老年女性雌激素分泌功能減退，導(dǎo)致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。
7.近期做過尿道插管及器械檢查。導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術(shù)等可損傷黏膜，并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一次導(dǎo)尿后持續(xù)性菌尿的發(fā)生率為1%2%。
出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，及時(shí)就醫(yī)泌尿道感染的主要表現(xiàn)是排尿異常、尿液異常和腰痛。排尿異常，即尿頻、尿急、尿痛等，也可見尿失禁和尿潴留。尿液異常，常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。腰痛，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí)，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。
泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等，初次發(fā)生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始，如不進(jìn)行正規(guī)治療，很可能變成慢性炎癥，反復(fù)發(fā)作還可能上行發(fā)展成慢性腎盂腎炎，甚至導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統(tǒng)感染必須重視。
治療時(shí)西醫(yī)主要采用抗菌素治療，但各類抗菌素對(duì)孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發(fā)生尿路感染切莫自己亂服藥，尤其是妊娠期女性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
事實(shí)上，不少具有清熱解毒作用的中草藥對(duì)尿路感染非常有效，一些常見中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果，例如中成藥三金片，在改善臨床癥狀、調(diào)整整體機(jī)能等方面，療效極佳。此外，作為純中藥制劑，三金片不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，對(duì)那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的病人尤其合適。三金片還具有獨(dú)特的益腎補(bǔ)虛功效，為患者疾病的治療與康復(fù)提供了雙重保障。
預(yù)防泌尿道感染要保持衛(wèi)生、多喝水
要想預(yù)防泌尿道感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科陳艷主任醫(yī)師提醒大家，女性會(huì)陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部清潔，要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過煮沸的水，因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等病原體。內(nèi)褲以全棉為佳，且不宜過小或過緊，還要每天更換。避免長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及時(shí)排尿，以便沖走尿道口的細(xì)菌。
夏季天氣熱，人們出汗多，補(bǔ)充水分顯示格外重要。腎臟排泄的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天適量飲水，及時(shí)排尿，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升，并保持每23小時(shí)排尿一次，可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對(duì)預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。
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