老年人發(fā)熱 需謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)
老年人養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“老年人發(fā)熱 需謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
當(dāng)老年人發(fā)熱或有功能狀態(tài)的急驟變化時(shí)，必須盡快明確病因，盡早給予正確治療。因?yàn)檠芯咳藛T經(jīng)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，老年人因感染性疾病時(shí)，發(fā)熱可不明顯或不發(fā)熱，因此易漏診而延誤治療，從而使老年人發(fā)生并發(fā)癥和死亡率均增高。如果老年人一旦出現(xiàn)發(fā)熱，常提示患有嚴(yán)重的感染。
盡管健康老年人平均最高體溫及最低體溫與年青人差別不大，但體弱老年人的基礎(chǔ)體溫低于健康年輕人。老年人的平均清晨口腔溫度36.7℃，肛門溫度37.3C。老年人發(fā)熱的定義是指：口腔溫度持續(xù)，37.2C，肛門溫度持續(xù)，37.5℃。不論用任何溫度計(jì)在任何部位(如腋下體溫)測(cè)量，只要溫度比基礎(chǔ)體溫升高，1.3C即表明有發(fā)熱。不過(guò)應(yīng)記住的是，老年人只要發(fā)現(xiàn)功能狀態(tài)有急劇變化，不論有無(wú)發(fā)熱，都要考慮可能有急性感染存在。
老年人發(fā)熱的特點(diǎn)還在于：當(dāng)老年人患心內(nèi)膜炎、肺炎等時(shí)，發(fā)熱要比年輕人低，甚至有相當(dāng)一部分急性膽囊炎、闌尾炎、胃腸穿孔的老年患者，體溫低于37.5C?；紘?yán)重感染的老年人中，還有約20%-30%不發(fā)熱或發(fā)熱反應(yīng)遲緩，這往往是預(yù)后較差的表現(xiàn)。老年人發(fā)熱反應(yīng)遲緩的詳細(xì)機(jī)制尚不清楚，可能與年齡增長(zhǎng)有關(guān)。
大多數(shù)老年人待查的發(fā)熱是可以確診和治愈的。有資料顯示：老年人發(fā)熱有25%―35%的病因?yàn)楦腥?，其中結(jié)核感染的概率遠(yuǎn)高于年輕入;結(jié)締組織病占25%-31%(如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、顳動(dòng)脈炎等);惡性腫瘤占12%-23%。因此，老年人發(fā)熱要盡快查明其原因，以求得及時(shí)正確的治療。
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立夏后，氣溫逐漸升高，人體出汗也會(huì)增多，對(duì)腳部保健來(lái)說(shuō)，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)腳的首選。
中醫(yī)理論認(rèn)為，有3條經(jīng)脈是從足部開始走向腹部(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))；還有3條經(jīng)脈從頭部開始走向足部(膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng))。另外，踝部以下有30個(gè)穴位，它們大多是主治范圍比較廣的重要穴位。老人由于足部本身韌帶松弛、骨骼磨損、足底皮膚增厚、末梢神經(jīng)不敏感等特征，可能出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn)，因而更需要一種輕便、舒適、柔軟、可緩沖行走壓力的鞋來(lái)舒緩腳部不適，布鞋正可以發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。
但要注意的是，由于老年人肌肉與韌帶發(fā)生退變，足弓彈性喪失，導(dǎo)致負(fù)重能力大為下降，站立或行走稍久即會(huì)出現(xiàn)足、踝、膝、髖和腰部疼痛。穿平底布鞋，雖然輕便，但不利于負(fù)重或行走，特別是抗震能力降低，更容易引起足部的各種損傷和勞損。
建議選鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制過(guò)度的定向轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)穩(wěn)定性，有利于維持老年人的足弓，對(duì)老年人的站立和行走都比較有利。而且，提高腳后跟，對(duì)減少足部疼痛也具有十分明顯的效果。
合適的布鞋首要問(wèn)題是要跟腳。布鞋一般會(huì)越穿越松，所以買時(shí)尺寸不能太大；其次，鞋口不能過(guò)緊，常見(jiàn)的“老頭鞋”鞋口就非常緊，可能會(huì)阻礙血液循環(huán)。
當(dāng)心老年人因感染性疾病時(shí)，發(fā)熱不明顯或不發(fā)熱，因此易漏診而延誤治療，從而使老年人發(fā)生并發(fā)癥和死亡率均增高。
最近美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的醫(yī)學(xué)家們提出告誡：當(dāng)老年人發(fā)熱或有功能狀態(tài)的急驟變化時(shí)，必須盡快明確病因，盡早給予正確治療。因?yàn)檠芯咳藛T經(jīng)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，老年人因感染性疾病時(shí)，發(fā)熱可不明顯或不發(fā)熱，因此易漏診而延誤治療，從而使老年人發(fā)生并發(fā)癥和死亡率均增高。如果老年人一旦出現(xiàn)發(fā)熱，常提示患有嚴(yán)重的感染。
老年人發(fā)熱的特點(diǎn)還在于：當(dāng)老年人患心內(nèi)膜炎、肺炎等時(shí)，發(fā)熱要比年輕人低，甚至有相當(dāng)一部分急性膽囊炎、闌尾炎、胃腸穿孔的老年患者，體溫低于37.5C?；紘?yán)重感染的老年人中，還有約20%—30%不發(fā)熱或發(fā)熱反應(yīng)遲緩，這往往是預(yù)后較差的表現(xiàn)。老年人發(fā)熱反應(yīng)遲緩的詳細(xì)機(jī)制尚不清楚，可能與年齡增長(zhǎng)有關(guān)。
盡管健康老年人平均最高體溫及最低體溫與年青人差別不大，但體弱老年人的基礎(chǔ)體溫低于健康年輕人。老年人的平均清晨口腔溫度36.7℃，肛門溫度37.3C。老年人發(fā)熱的定義是指：口腔溫度持續(xù)，37.2C，肛門溫度持續(xù)，37.5℃。不論用任何溫度計(jì)在任何部位(如腋下體溫)測(cè)量，只要溫度比基礎(chǔ)體溫升高，1.3C即表明有發(fā)熱。不過(guò)應(yīng)記住的是，老年人只要發(fā)現(xiàn)功能狀態(tài)有急劇變化，不論有無(wú)發(fā)熱，都要考慮可能有急性感染存在。
大多數(shù)老年人待查的發(fā)熱是可以確診和治愈的。有資料顯示：老年人發(fā)熱有25%—35%的病因?yàn)楦腥?，其中結(jié)核感染的概率遠(yuǎn)高于年輕入;結(jié)締組織病占25%—31%(如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、顳動(dòng)脈炎等);惡性腫瘤占12%—23%。因此，老年人發(fā)熱要盡快查明其原因，以求得及時(shí)正確的治療。
最近一段時(shí)間南方氣候多為高溫、高濕度、低氣壓，我們把這種天氣比喻成秋老虎，這種氣候是不利于中老年朋友進(jìn)行秋季保健，尤其是老年人的秋季養(yǎng)生.因?yàn)楦邷?、高濕度、低氣壓的天氣可以使人體內(nèi)鉀納微量元素、水分和鹽分的流失，造成身體血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
中老年朋友要想在秋老虎氣候里健康保健應(yīng)遵循以下的秋季養(yǎng)生方式：
秋老虎氣候里應(yīng)時(shí)安排生活起居
秋老虎氣候里老年人應(yīng)減少戶外時(shí)間及戶外鍛煉時(shí)間，戶外鍛煉最好選在傍晚或者采用室內(nèi)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。當(dāng)溫度過(guò)高、空氣濕度大、氣壓過(guò)低最好不要進(jìn)行任何活動(dòng)，在家中靜養(yǎng)方可健康保健。
秋老虎氣候里注意水分補(bǔ)充
秋老虎氣候里稍微動(dòng)動(dòng)就會(huì)出汗不止，大量出汗會(huì)造成體內(nèi)鉀納微量元素、水分和鹽分的流失，使體內(nèi)血液粘稠度上升，更容易誘發(fā)心腦血管、中風(fēng)、心梗等疾病的發(fā)生。此時(shí)，老年人在秋老虎氣候里應(yīng)多次少量進(jìn)行水分補(bǔ)充。
秋老虎氣候里飲食調(diào)養(yǎng)
中老年人在秋老虎氣候里各種身體功能明顯衰退，包括腸胃功能也同樣如此。在飲食上多吃一些易于腸胃消化、健胃消食、生津止渴、增進(jìn)食欲的食物。少吃生冷的食物，避免引起腸胃功能紊亂。
提起喝湯，人們普遍會(huì)認(rèn)為這是一種非常養(yǎng)生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補(bǔ)血的，有清熱解毒的，有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的，有壯陽(yáng)益精的……然而，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，湯，可不能隨便喝哦！
老年人喝湯，應(yīng)謹(jǐn)慎！
為什么老年人喝口湯都要謹(jǐn)慎？這主要是因?yàn)槔夏耆四昙o(jì)大了，身體機(jī)能開始下降，如果湯水中的嘌呤高、鹽分高，或者草酸高，其實(shí)是很容易影響老人的身體健康的。
1、湯水嘌呤高，加重腎臟負(fù)擔(dān)
很多湯都會(huì)用動(dòng)物肉作為原材料，如雞湯、骨頭湯等，而這些動(dòng)物的肉本身的嘌呤含量都是非常高的。嘌呤是一種有機(jī)化合物，對(duì)身體危害不大，但如果嘌呤一旦氧化形成尿酸，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸超標(biāo)，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)或痛風(fēng)性腎病。
2、湯水鹽分高，誘發(fā)心腦血管疾病
若想保持飲食健康，老年人每天鹽的攝入量不應(yīng)超過(guò)6克，如果是濃湯，那么里面溶解的鹽分就會(huì)較多，攝入的鹽分超標(biāo)，不僅容易引起高血壓，增加心腦血管疾病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)讓身體保留更多的水分來(lái)維持身體的平衡，形成身體水腫。
3、湯水草酸高，當(dāng)心結(jié)石
如果煮湯的材料有菠菜、竹筍、苦瓜、甜葉菜等，那么熬煮的湯通常會(huì)有草酸，草酸過(guò)高，不僅會(huì)影響身體對(duì)鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收，而且一旦鈣和草酸結(jié)合了，就會(huì)形成草酸鈣，若體內(nèi)草酸鈣沉積過(guò)多，就以發(fā)生腎結(jié)石、膽結(jié)石等疾病。
因此，如果老人年紀(jì)大了，最好不要盲目喝湯補(bǔ)身體，而應(yīng)該注意清淡飲食、均衡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜。
不少老年朋友喜歡購(gòu)買一些延年益壽或者改善性功能等的功能性保健品，但是眾所周知，藥物具有副作用，如果濫用很可能會(huì)損害老年人的身體，那么哪些藥物老年人要謹(jǐn)慎用呢？下面為您總結(jié)哪些藥物老年人要謹(jǐn)慎用，看看吧。
1、壯陽(yáng)藥
當(dāng)前的壯陽(yáng)藥大體分為三類：一類是以治療性功能障礙為目的的藥物。另一類是用于滋陰壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體、偏重調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡的性保健藥品。還有一類是用以加強(qiáng)興奮、刺激性活動(dòng)、增加性反應(yīng)的藥物。
老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，過(guò)量服用易致嚴(yán)重后果。另一方面，老年人臟器功能減退，藥物在體內(nèi)代謝減慢，儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)，藥物作用強(qiáng)，過(guò)量服用使副作用大大增加。老年人一定要慎重服用壯陽(yáng)藥，切記不能過(guò)量。
2、維生素C
大劑量服用后，可產(chǎn)生腹瀉，及導(dǎo)致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽石塊。
3、微量元素
適量補(bǔ)充，常被認(rèn)為是延緩衰老的重要措施之-。但若體內(nèi)含量過(guò)高，卻可造成許多不良后果。如含鋅過(guò)多，可引起惡心、嘔吐和腹瀉。過(guò)量的鈷，對(duì)心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導(dǎo)致死亡。過(guò)量硒，可引起禿發(fā)、指甲異常、皮膚脫色等。
4、維生素E（生育酚）
大劑量（每日超過(guò)100毫克）和長(zhǎng)期服用?？沙霈F(xiàn)各種非特異性不適感。使用超過(guò)6個(gè)月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應(yīng)。每日用量超過(guò)400毫克，服藥超過(guò)1年，特別是與雌激素并用時(shí)，誘發(fā)血栓性靜脈炎的機(jī)會(huì)大為增加。
5、抗衰老中藥
人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人參根3克以上）應(yīng)用，可引起人參濫用綜合征。鹿茸精注射液，可產(chǎn)生皮疹、過(guò)敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可產(chǎn)生月經(jīng)過(guò)多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食后也有發(fā)生陣發(fā)性痙攣、躁動(dòng)不安，甚至呼吸麻痹。
6、強(qiáng)心藥
強(qiáng)心藥物主要從含強(qiáng)心甙的植物中提取，所以醫(yī)學(xué)上又把強(qiáng)心藥稱為強(qiáng)心甙。由于強(qiáng)心甙的治療劑量已接近中毒劑量的60%，因而用藥不當(dāng)，或同時(shí)應(yīng)用排鉀利尿劑時(shí)，很容易出現(xiàn)中毒反應(yīng)，其毒性反應(yīng)一般可歸納為以下三個(gè)方面：胃腸道反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)：表現(xiàn)為頭痛，眩暈，黃視癥（看東西時(shí)呈黃色），或綠視癥（看東西時(shí)呈綠色）。心臟反應(yīng)：表現(xiàn)為各種心律失常。因此，凡遇到上述中毒先兆癥狀，如心跳過(guò)慢，心律不齊，色覺(jué)異常時(shí)，應(yīng)隨時(shí)停藥。
強(qiáng)心藥具有排泄緩慢，容易蓄積、治療劑量與中毒劑量非常接近的特點(diǎn)，以及體質(zhì)差異等多種因素，在臨床上容易出現(xiàn)強(qiáng)心劑中毒，甚者還會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
7、柴胡
柴胡輕清氣薄，升散而燥，故真陰虧損、肝陽(yáng)上亢、口舌糜爛者忌長(zhǎng)期大量服用。柴胡能降低血壓，減慢心率，故低血壓及心功能不全的患者也不宜大量或長(zhǎng)期應(yīng)用該制劑。柴胡可升高血糖，糖尿病患者慎用。
8、阿托品
阿托品是一種老藥，但有老年人反應(yīng)，使用阿托品后有時(shí)會(huì)引起急性青光眼。
青光眼是病理性眼壓升高伴有腫脹、眼痛、頭疼、視野縮小、視力下降、視神經(jīng)損害的眼部病癥。之所以說(shuō)治療青光眼禁用阿托品，是因?yàn)榘⑼衅房梢宰钄嘌蹆?nèi)平滑肌的神經(jīng)興奮，而使這些平滑肌松弛，出現(xiàn)瞳孔散大。
阿托品為抗膽堿藥，不管局部點(diǎn)用還是全身使用均可使瞳孔散大和睫狀肌麻痹，且作用時(shí)間長(zhǎng)而持久。老年人由于晶狀體改變，一旦不當(dāng)使用阿托品，易致眼壓急劇升高，引起青光眼急性發(fā)作。
除阿托品外，還要禁用顛茄、普魯苯辛、東莨菪堿、654-2、胃復(fù)康等，它們叫做M受體阻滯劑，藥理作用相似。此外，異丙嗪、苯海拉明、撲爾敏、克敏嗪等H1受體阻滯劑兼有抗膽堿作用，可以使瞳孔散大，阻礙房水回流，使青光眼癥狀加重。
哪些藥物老年人要謹(jǐn)慎用，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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