男性使用面膜的正確方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男性使用面膜的正確方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
好多男性朋友使用面膜會碰上這樣的問題：一直在做面膜卻不見效果，用品牌產(chǎn)品也還是一樣。會出現(xiàn)這種狀況大多數(shù)是因為男性朋友使用面膜的方法錯誤。
因此，在這里給男同胞們介紹一下男士主要應(yīng)該使用的兩類面膜正確的使用方法：
一、保養(yǎng)品面膜
保養(yǎng)品面膜有的呈凝膠狀，有的呈現(xiàn)乳液狀或乳霜狀，要求直接薄薄涂抹一層在臉上。使用后直接清洗或用面紙擦拭即可，有些產(chǎn)品還標(biāo)榜不必清洗，這一類的面膜多半屬于日常保養(yǎng)性質(zhì)。保養(yǎng)品面膜有保濕、滋養(yǎng)、調(diào)理功能，長期使用能有效地延緩肌膚衰老。睡眠面膜就是我們最常見的。
二、泥狀面膜
泥狀面膜多半以高嶺土、綠陶土為主要成分，有些品牌采用天然火山泥，死海泥、溫泉泥（日本久光溫泉泥面膜）等等。泥狀面膜中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，能有效軟化阻塞毛孔的硬化皮脂，深層清潔皮膚污垢及毒素，促進(jìn)肌膚新陳代謝，加速代謝老化角質(zhì)及粉刺。有些泥狀面膜還會承諾其它利益點，比如雅昵藍(lán)哲黑泥全效面膜（yalee）還具有刺激創(chuàng)傷的細(xì)胞組織愈合再生、有效舒緩疼痛和減輕干燥裂紋的功能。泥狀面膜有很好的清潔、控油作用，有一定的保濕作用，其中的營養(yǎng)能很好的被肌膚吸收，使皮膚感到前所未有的清爽。但是有些面膜過于干燥用起來，我們可以與營養(yǎng)型面膜一起調(diào)配起來使用。
在使用面膜時，有以下幾點是需要注意的：
1、使用前做好臉部清潔的工作，將臉上毛細(xì)孔的污垢徹底清除，用溫水使毛細(xì)孔擴張，敷臉時能達(dá)到更好的功效。
2、敷面膜時，臉上凸出部位下方的凹下部位如顴骨、下巴等處應(yīng)注意要完全覆蓋，且要避開眼睛及嘴唇周圍等肌膚較薄弱的地方。
3、面膜作為日常護(hù)膚的一個補充，一般一周使用1-2次。如果使用太頻繁，容易引起角質(zhì)層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導(dǎo)致紅腫，敏感等不良反應(yīng)。
4，如果滋養(yǎng)類的面膜我們頻繁使用，那么很容易導(dǎo)致暗瘡的產(chǎn)生，因為皮膚該得到的營養(yǎng)很充足了，在繼續(xù)加營養(yǎng)，就是營養(yǎng)過盛，皮膚也是吸收不了的。也是一種浪費！如果每天使用水質(zhì)的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
5、敷面膜前一定不要用爽膚水，爽膚水里面含有的酒精等潔膚成分會降低面膜的美膚功效。
學(xué)會了以上正確使用面膜的方法，你就可以有效護(hù)膚，擁有魅力面容了。
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當(dāng)普通的護(hù)膚品已難以改變這些癥狀時候，男士應(yīng)該選擇面膜來緩解危機。不過，只有正確的用法才能將面膜的功效發(fā)揮出來。男士，在使用面膜前，請花幾分鐘看看以下內(nèi)容吧！
面膜的正確使用方法
首先，在使用面膜前，把臉部的皮膚清潔干凈。在這基礎(chǔ)上敷臉，不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里，而且還能讓面膜上的養(yǎng)分充分被吸收。
在實際使用過程中，男士用面膜，不妨根據(jù)自身的皮膚狀況來調(diào)整，剛開始使用面膜時要集中護(hù)理，一周1-2次最好，還要堅持每次敷15-20分鐘。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，男士們感到自己的皮膚狀況得到改善，臉部肌膚沒有過分出油的狀況，并且每天早上清潔面部后，5-10分鐘皮膚就會變得滋潤，則可改為兩周甚至一個月做一次面膜護(hù)理。
同時，男士朋友應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚類別來選擇面膜和使用頻率。油性皮膚的男士，每周應(yīng)該有1-2次使用清潔面膜，可以很好地預(yù)防黑頭、痘痘、毛孔粗大等問題。由于清潔面膜一般都有吸油或減少油脂分泌的作用，所以中性、混合性皮膚的男士每1-2周使用一次，偏干性皮膚的男士每月使用一次就可以了。
愛美不僅僅是女人的專利，現(xiàn)在越來越多的男士朋友也對面膜產(chǎn)生了興趣，市面上也有了很多男士面膜。那么男士面膜怎么用呢?我們有應(yīng)該如何自制面膜呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
男性朋友想要擁有好皮膚，敷面膜也是一個不錯的選擇哦。但是面膜也不是隨便用，很多男士就經(jīng)常犯一些小錯誤，那么男士敷面膜的正確方法有哪些呢?一起來學(xué)習(xí)下吧。
男性敷面膜的五個步驟
步驟一
男人在使用面膜前，一定要比平時更仔細(xì)地清潔自己的臉部皮膚。最好采取溫水清潔，用深層潔面的化妝品。
步驟二
洗完臉后，不要用毛巾擦，最好讓臉部皮膚自然風(fēng)干后，再開始使用面膜。記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好。
步驟三
男士使用面膜的次數(shù)不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，如果你的時間不足，可以減少到一次。不建議你隔一天用一次。
步驟四
男士在使用面膜的時候，不建議走來走去，最好是能安靜地躺在床上或者是沙發(fā)上。而且在用面膜的時候，也不要打電話，堅持使用面膜20分鐘左右為最佳時間。
步驟五
男士在使用完面膜后，記得要過兩分鐘后再用清水清潔一下自己的臉部皮膚。如果你想讓效果更好的話，建議你這個時候，可以給自己的皮膚噴一些保濕水。
男人用面膜別陷入誤區(qū)
面膜天天都要敷
面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。
有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。
如果長期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。
推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。
除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。
不少粗心的男士都會忽略了對于剃須刀的保養(yǎng)與清潔，其實這類直接接觸皮膚的用品一定要注重保養(yǎng)與清潔，因此今天小編就要給各位講一講關(guān)于剃須刀保養(yǎng)與清潔的相關(guān)知識，各位男士快來學(xué)一學(xué)。
對于剃須刀的使用和保養(yǎng)，應(yīng)該做到一下幾點
(1)一般不宜胡子留得太長時刨剃，若胡子太長，最好使用具有修剪器的兼用型電剃須刀?；蛘呦扔眯〖舻洞笾掳押蛹舳桃恍?，然后再用剃須刀，這樣效果更好。
(2)擦干臉后剃刨。以胡子與剃須刀為直角的角度開始，觸及皮膚的時候要輕緩，緩慢的以畫圓圈的方法移動電剃須刀。
(3)具有變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)的人，以及當(dāng)身體疲勞時，臉上長酒刺、腫瘡時，皮膚出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)癢或斑疹等癥時，不宜使用電剃須刀。
(4)安裝和拆卸電剃須刀時，一定要斷開電源，停止電動機轉(zhuǎn)動或電磁振動，否則，有被割傷的危險，內(nèi)刀前端由于有鋒利的刃口，裝拆時應(yīng)特別注意。
(5)內(nèi)外刀的刃口和孔隙很容易藏進(jìn)須屑和皮屑，每次使用后應(yīng)盡量用小刷子清掃干凈。由于須屑和皮膚油的固化，會妨礙刀刃的運動和鋒利，故須經(jīng)常去掉殘留在刃口上的雜物。
(6)由于外刀單薄，因此不要大刀推壓，以免變形。一旦變了形，會阻礙內(nèi)刀轉(zhuǎn)動，或者使用時會割傷皮膚。如果刃口發(fā)生變形而損壞，不應(yīng)再使用，否則會有割傷的危險。
(7)碳刷式電動機的電剃須刀在使用時間不適合太長，不然電動機的碳刷和整流子會被磨損，導(dǎo)致動力減退。
(8)為了保持電池的使用性能，應(yīng)在環(huán)境溫度為0～40℃的范圍內(nèi)使用。長時間不使用時，應(yīng)將干電池取出存放，以免因漏液損壞內(nèi)部機件。
(9)充電式剃須刀，充電時應(yīng)把開關(guān)放在關(guān)的位置上，以電壓相應(yīng)的電源充電。充電完了應(yīng)隨即拔出插銷。充電式剃須刀的蓄電池，若充電后長期放置不用會自行放電，使電動勢降低，因此，放置三個月以上時，應(yīng)再充電后才能使用。連續(xù)充電兩天以上可使蓄電池壽命縮短，故應(yīng)避免。
男士剃須刀也要注意清潔
每天早晨男士們起來最必不可少的活動就是剃須，所以剃須刀對男性而言有著舉足輕重的地位。但是就算它有著相當(dāng)重要的地位，你們多久會清潔了次剃須刀，又會如何清潔剃須刀呢?談及此有些男士甚至不會清潔剃須刀。其實清潔剃須刀不容忽視，今天就讓小編為大家講解為何要清潔剃須刀。
很多人都說手機上的細(xì)菌比馬桶還多，那么經(jīng)常接觸的剃須刀是否也是這樣呢?
據(jù)臺灣調(diào)查研究顯示，剃須刀的含菌數(shù)竟比馬桶蓋還多125倍。換言之，如果剃須刀不注意清潔，很容易使細(xì)菌及其他贓東西吸附在刀片上。如果臉部皮膚有破損，使用后很可能會造成感染。
所以醫(yī)生建議不時清潔剃須刀對于保障男士健康相當(dāng)重要。剃須刀要適時清潔，一般情況下，每次用完后都要清潔。刀片型的剃須刀每次使用完后將刀片取出，用刷子或棉花去掉吸附在刀片上的殘留物，使用上兩三次后，可將刀片放入酒精內(nèi)浸泡，然后用棉花擦干備用。
如果你用的電動剃須刀，也不代表你可以不清潔剃須刀。電動剃須刀使用上2～3次就應(yīng)清潔。清潔時，先用小刷子刷凈殘存在刀架上的斷須和皮膚屑，再用棉花球蘸上酒精輕輕擦拭掉刀片上的油垢，但千萬不要用一些較硬的東西去刮除，否則容易損傷刀片。
清潔剃須刀后，要注意剃須刀的保養(yǎng)。不論是刀片型還是電動型剃須刀，在清潔完后，最好在刀刃上抹些油，以防生銹。
剃須刀是男士們不可或缺的產(chǎn)品，既然如此你們又怎能忽視這位與你的健康密切聯(lián)系的好伙伴呢。適時清潔剃須刀，注意剃須刀的清潔度，將它納入保健常識里去，也就等同于換來干凈清爽的每一天。
自制面膜
蘆薈作為一種綠色植物，除了欣賞，還有很好的護(hù)膚功效，利用蘆薈可以制成很多面膜，而且功效不同，那么，蘆薈面膜怎么做呢?下面教大家?guī)卓钭灾泼婺さ姆椒ā?/p>
蘆薈祛痘面膜
材料：蘆薈30g，黃芪10g，當(dāng)歸10g。
制作方法
1、把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。
2、當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然后把它們混合均勻。
3、蘆薈切碎，然后加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。
使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。
蘆薈蜂蜜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許。
制作方法
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進(jìn)鍋中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。
蘆薈牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許。
制作方法
1、在容器中放入全部的材料，混合均勻。
2、然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。
使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟(jì)又實惠。
蘆薈苦瓜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，苦瓜1/2根，豆腐適量，蜂蜜10克，榨汁機、面膜碗、攪拌勺。
具體步驟
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，去皮，切成塊狀，放到榨汁機中。用榨汁機榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進(jìn)面膜碗內(nèi)，充分的把它們混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。
2、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，幫助擴張毛孔，之后均勻的涂上這款蘆薈面膜，注意避開眼睛和唇部位置。
3、15分鐘之后，用清水把它徹底洗干凈，并且進(jìn)行日常的肌膚護(hù)理就可以了。
結(jié)語：現(xiàn)在是個看臉的時代，男士朋友也不能忽視自己臉部的保養(yǎng)，敷敷面膜就能輕松的改善臉部皮膚。今天給大家講解了男人應(yīng)該如何正確的敷面膜和如何自制面膜，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個人都能有個好皮膚。
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絕對不能浪費面膜里的精華液
能有節(jié)約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。
所以除了遵照使用說明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉。
如果你實在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。
面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。
肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴張，讓堆積在里面的污垢乘機排出。
男士面膜使用四原則
1、敷面膜的時間
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什么時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前清潔皮膚的程度
敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這并不是說每次都要去角質(zhì)。
我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞。
所以最多1個月做1次去角質(zhì)即可，頻繁地去角質(zhì)反而會損傷角質(zhì)層。另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過于頻繁去角質(zhì)。
3、把控敷面膜的時間長短
敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。
因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。
水分含量高的，可以多用一會兒，不過最多也不可超過30分鐘。不過倘若你真的不想浪費剩下的精華液，也可以拿來擦身體的其他部位。
4、面膜厚度也有講究
敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎?沒錯。我們在臉部上涂抹上厚厚的面膜時，肌膚溫度增加，加速血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。
肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€可以軟化角質(zhì)軟化，打開毛細(xì)孔，趁機排出沉積在里面的污垢。
現(xiàn)在不僅僅是女人需要保養(yǎng)皮膚，男人整天在外風(fēng)吹日曬同樣呀做好皮膚保養(yǎng)的工作。我們可以使用男士面膜來保養(yǎng)我們的皮膚，那么面膜使用注意事項有哪些呢?又有什么自制面膜能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就跟小編一起去文章中看看吧!
當(dāng)今社會很多男性愛美恐怕已經(jīng)超越了女性，特別是在一些售賣化妝品或者是護(hù)膚品的店鋪里，男性用品的銷量大大高于女性用品的銷量。可見，男人們?yōu)榱俗约旱拿孀庸こ滔铝朔浅４蟮难尽５?，男人使用面膜也要特別注意一些細(xì)節(jié)，才能讓面膜發(fā)揮最好的功效。
1、男人在使用面膜前，一定要比平時更仔細(xì)地清潔自己的臉部皮膚。
最好采取溫水清潔，用深層潔面的化妝品。
2、洗完臉后，不要用毛巾擦，最好讓臉部皮膚自然風(fēng)干后，再開始使用面膜。
記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好。
3、男士使用面膜的次數(shù)不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，如果你的時間不足，可以減少到一次。
不建議你隔一天用一次，女性可以隔一天用一次，因為她們化妝的原因。
4、男士在使用面膜的時候，不建議走來走去，最好是能安靜地躺在床上或者是沙發(fā)上。
而且在用面膜的時候，也不要打電話，堅持使用面膜20分鐘左右為最佳時間。
5、男士的面部問題主要體現(xiàn)在有痘痘或者是出油兩方面，所以，建議男士在選擇面膜的時候，可以選擇針對你皮膚問題的面膜。
當(dāng)然，如果你在使用面膜一段時間后，發(fā)現(xiàn)皮膚問題有改善了的話，建議你可以兩個星期使用一次面膜，不要給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。
6、如果你選擇的是那種藥性，又是針對性非常強的面膜的話，那么建議你使用的頻率要減下來。
例如，油質(zhì)類皮膚過多的男性，一個禮拜需要用一次清潔的面膜就可以了。而痘痘或者是黑頭的男士，則可以建議兩周使用一次面膜就可以。
7、男士在使用完面膜后，記得要過兩分鐘后再用清水清潔一下自己的臉部皮膚。
如果你想讓效果更好的話，建議你這個時候，可以給自己的皮膚噴一些保濕水。
提示
一些男性總是喜歡在睡覺之前敷面膜，認(rèn)為這樣可以在睡眠的時候讓肌膚修復(fù)能力更強，第二天起來的時候面色會更好，皮膚不會缺水。
但是，這種做法其實是錯誤的，面膜不要天天使用，如果天天用面膜的話反而會對皮膚造成傷害。
隨著時代的發(fā)展，愛美早就不是女人的特權(quán)了，越來越多的男士朋友也開始使用面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，那么面膜怎么用才是正確的呢?我們使用男士面膜又有哪些誤區(qū)呢?又有哪些效果好的自制面膜呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!
現(xiàn)在用面膜的男士朋友越來來越多了，可是很多時候我們使用面膜存在著一定的誤區(qū)，那么究竟有哪些誤區(qū)呢?
誤區(qū)一：睡眠面膜一定要過夜
很多朋友都認(rèn)為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。
其實，睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以了。
正確的使用方法
如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。
誤區(qū)二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大多數(shù)的人經(jīng)常會顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用。
其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
正確使用方法
如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎(chǔ)護(hù)理工作之后，再使用睡眠面膜。
誤區(qū)三：在敷面膜前不做任何基礎(chǔ)保養(yǎng)
很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎(chǔ)保養(yǎng)，直接敷上一層面膜便睡下。
睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養(yǎng)成分并不多，需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，以便在最短的時間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分。因此，不可以忽略基礎(chǔ)護(hù)理的重要性。
正確使用方法
每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養(yǎng)。
男士面膜使用四原則
1、敷面膜的時間
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什么時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前清潔皮膚的程度
敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這并不是說每次都要去角質(zhì)。
男人使用面膜的誤區(qū)
誤區(qū)一：面膜天天都要敷
面膜是肌膚的營養(yǎng)品，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上是不能天天用的。
有些面膜是有明確標(biāo)示周期，比如5天一療程，或是10天3片，如果長期使用一款面膜，最好每周1-2次足夠。
若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好?，F(xiàn)在的季節(jié)人們多在空調(diào)屋中，干燥的環(huán)境里可以可以使用一些補水面膜。
誤區(qū)二：面膜當(dāng)眼膜來使用
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚刺激會造成刺激，所以應(yīng)避開眼周使用。
因此若想加強眼部的特別護(hù)理，眼膜的使用是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下，效果比較理想。對于眼膜的使用，每周至少兩次，與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。
誤區(qū)三：絕對不能浪費面膜里的精華液
敷面膜的時間超支，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。一般敷面膜大約15分鐘就可以卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。
如果面膜的精華液在使用完還是很多，也可以不要浪費，用它來擦拭身體的其他部位。
誤區(qū)四：面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚一層嗎?當(dāng)然!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散。
肌膚表面的那些無法蒸發(fā)的水分則會留在表皮層，讓肌膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴張，讓堆積在里面的污垢趁機排出。
誤區(qū)五:油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質(zhì)的男士們其實敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜來進(jìn)行使用：控油面膜、深層清潔、保濕面膜。
在干燥季節(jié)中，皮膚一樣會缺水出現(xiàn)又油又干的狀況，這樣的面膜使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
誤區(qū)六：長期使用DIY面膜
很多女孩鐘愛的DIY面膜，對于男士們也是受用的。但是實質(zhì)上對我們的肌膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又回歸到了原來的樣子。
其實原因就是這些面膜成分很天然，但并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收。所以雖然有趣、省錢，但沒有太明顯的效果。
結(jié)語：愛美本就不是女人的專利，男人整天風(fēng)吹日曬的更應(yīng)該對自己好一點。今天小編特地為大家講解了關(guān)于男士面膜的使用注意事項和適合男士朋友的自制面膜，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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蘆薈作為一種綠色植物，除了欣賞，還有很好的護(hù)膚功效，利用蘆薈可以制成很多面膜，而且功效不同，那么，蘆薈面膜怎么做呢?下面教大家?guī)卓钭灾泼婺さ姆椒ā?/p>
蘆薈祛痘面膜
材料：蘆薈30g，黃芪10g，當(dāng)歸10g。
制作方法
1、把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。
2、當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然后把它們混合均勻。
3、蘆薈切碎，然后加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。
使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。
蘆薈蜂蜜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許。
制作方法
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進(jìn)鍋中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。
蘆薈牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許。
制作方法
1、在容器中放入全部的材料，混合均勻。
2、然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。
使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟(jì)又實惠。
蘆薈苦瓜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，苦瓜1/2根，豆腐適量，蜂蜜10克，榨汁機、面膜碗、攪拌勺。
具體步驟
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，去皮，切成塊狀，放到榨汁機中。用榨汁機榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進(jìn)面膜碗內(nèi)，充分的把它們混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。
2、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，幫助擴張毛孔，之后均勻的涂上這款蘆薈面膜，注意避開眼睛和唇部位置。
3、15分鐘之后，用清水把它徹底洗干凈，并且進(jìn)行日常的肌膚護(hù)理就可以了。
安全套是個讓男性又愛又恨的工具。愛它，是因為可以在性愛中沒有后顧之憂；恨它，是因為它讓自己與愛侶不能“零距離”接觸。但無論如何，避孕套還是男性生活中不可缺少的東西。
男性正確使用避孕套十大守則
1、使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。
2、避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。
3、避孕套有不同的規(guī)格，應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當(dāng)型號，否則過緊易破裂，過松易滑脫，都會影響使用效果。
4、避孕套不宜事先展開，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
5、套上龜頭前應(yīng)捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。
6、避孕套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂。
7、避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應(yīng)該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。
8、射精后應(yīng)在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。
9、取下避孕套時不可讓精液流出，也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個避孕套只能使用一次，用過的避孕套應(yīng)裝入塑料袋扔進(jìn)垃圾筒。
10、取下避孕套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物，因此必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。
男用避孕套小常識：
避孕套的型號：我國市售的避孕套依其直徑大小，可分為4種型號，即大號(直徑35毫米)；中號(直徑33毫米)；小號(直徑31毫米)及特小號(直徑29毫米)。使用較為普遍的是中號。
避孕套的厚度：隨橡膠質(zhì)量與生產(chǎn)工藝的提高，避孕套的厚度日趨變薄，而其彈性與堅度卻有增無減。依厚度可將避孕套分為普通型(厚度0.04～0.06毫米)、超薄型(厚度0.03毫米)及薄型(厚度介于前兩者之間)，超薄型號即國內(nèi)通用的高級透明避孕套。
避孕套的外觀：有各色各樣。①普通型，為乳膠橡皮套，其頂端有貯精用的小囊，體部平滑。②異型，套的體部有1～4個狹窄段。③波紋型，體部制成多層波紋或花形。④顆粒型，套的表面均勻地附著乳膠顆粒。制作過程中可摻入香料，使其散發(fā)出清淡的各種花香味；若配以消炎藥或性興奮遲緩劑，則可發(fā)揮消炎、延遲性交的目的。
使用者可根據(jù)本人及性伴侶的具體情況選用不同型號及外觀的避孕套，既可提高性生活質(zhì)量，又能保證避孕的效果。
隨著時代的發(fā)展，愛美早就不是女人的特權(quán)了，越來越多的男士朋友也開始使用面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，那么面膜怎么用才是正確的呢?我們使用男士面膜又有哪些誤區(qū)呢?又有哪些效果好的自制面膜呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!
現(xiàn)在用面膜的男士朋友越來來越多了，可是很多時候我們使用面膜存在著一定的誤區(qū)，那么究竟有哪些誤區(qū)呢?
誤區(qū)一：睡眠面膜一定要過夜
很多朋友都認(rèn)為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。
其實，睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以了。
正確的使用方法
如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。
誤區(qū)二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大多數(shù)的人經(jīng)常會顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用。
其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
正確使用方法
如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎(chǔ)護(hù)理工作之后，再使用睡眠面膜。
誤區(qū)三：在敷面膜前不做任何基礎(chǔ)保養(yǎng)
很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎(chǔ)保養(yǎng)，直接敷上一層面膜便睡下。
睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養(yǎng)成分并不多，需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，以便在最短的時間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分。因此，不可以忽略基礎(chǔ)護(hù)理的重要性。
正確使用方法
每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養(yǎng)。
男士面膜使用四原則
1、敷面膜的時間
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什么時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前清潔皮膚的程度
敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這并不是說每次都要去角質(zhì)。
愛美不僅僅是女人的專利，現(xiàn)在越來越多的男士朋友也對面膜產(chǎn)生了興趣，市面上也有了很多男士面膜。那么男士面膜怎么用呢?我們有應(yīng)該如何自制面膜呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
男性朋友想要擁有好皮膚，敷面膜也是一個不錯的選擇哦。但是面膜也不是隨便用，很多男士就經(jīng)常犯一些小錯誤，那么男士敷面膜的正確方法有哪些呢?一起來學(xué)習(xí)下吧。
男性敷面膜的五個步驟
步驟一
男人在使用面膜前，一定要比平時更仔細(xì)地清潔自己的臉部皮膚。最好采取溫水清潔，用深層潔面的化妝品。
步驟二
洗完臉后，不要用毛巾擦，最好讓臉部皮膚自然風(fēng)干后，再開始使用面膜。記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好。
步驟三
男士使用面膜的次數(shù)不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，如果你的時間不足，可以減少到一次。不建議你隔一天用一次。
步驟四
男士在使用面膜的時候，不建議走來走去，最好是能安靜地躺在床上或者是沙發(fā)上。而且在用面膜的時候，也不要打電話，堅持使用面膜20分鐘左右為最佳時間。
步驟五
男士在使用完面膜后，記得要過兩分鐘后再用清水清潔一下自己的臉部皮膚。如果你想讓效果更好的話，建議你這個時候，可以給自己的皮膚噴一些保濕水。
男人用面膜別陷入誤區(qū)
面膜天天都要敷
面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。
有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。
如果長期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。
推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。
除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。
1、鹽(一小勺)蛋清面膜。
2、綠豆粉面膜?？山祷穑瑴p少痘痘滋生。
3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。
敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
滋養(yǎng)面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜
胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜
玫瑰花瓣25-50G水100ML玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜
將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。
溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，堅持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜
適用有黑頭粉刺的皮膚。
5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜
滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
6、果汁面膜
可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜
適用干性、中性皮膚。
結(jié)語：男人在外風(fēng)吹日曬更應(yīng)該保養(yǎng)好自己的皮膚，那么男士面膜無疑是一個非常好的選擇，今天小編給大家介紹了關(guān)于男人使用面膜的誤區(qū)和男人自制面膜，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，每一個男人都應(yīng)該對自己好一點。
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面膜怎么用 男士面膜六大使用誤區(qū)
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男士面膜 男人面膜謹(jǐn)記4大原則
自制面膜 男人必知的4款自制蜂蜜面膜
男士面膜 男人面膜使用10大誤區(qū)
我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞。
所以最多1個月做1次去角質(zhì)即可，頻繁地去角質(zhì)反而會損傷角質(zhì)層。另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過于頻繁去角質(zhì)。
3、把控敷面膜的時間長短
敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。
因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。
水分含量高的，可以多用一會兒，不過最多也不可超過30分鐘。不過倘若你真的不想浪費剩下的精華液，也可以拿來擦身體的其他部位。
4、面膜厚度也有講究
敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎?沒錯。我們在臉部上涂抹上厚厚的面膜時，肌膚溫度增加，加速血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。
肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€可以軟化角質(zhì)軟化，打開毛細(xì)孔，趁機排出沉積在里面的污垢。
適合男士的自制面膜
清潔面膜
1、西瓜皮面膜
每周兩次。可使皮膚細(xì)嫩白凈。
2、蛋清面膜
粘除污垢，緊實皮膚。
3、蘋果面膜
將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
4、番茄面膜
將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。
涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
去角質(zhì)面膜
面膜不僅僅是女性的專利，現(xiàn)在市場上推出來很多男性面膜，男性也要做好保養(yǎng)皮膚的工作，這樣才可以減緩衰老，提高個人的魅力，但是錯誤的使用面膜會害皮膚。
男性使用面膜的錯誤方式有哪些？
1、天天敷面膜
有一部分男性認(rèn)為面膜既然那么好就會天天敷，其實這是錯誤的想法。若是過度的保養(yǎng)會堵塞毛皮脂腺和毛囊，從而引起發(fā)炎，導(dǎo)致滋生痘痘和粉刺。千萬不能一味的依賴于面膜，過度頻繁的使用會讓膚質(zhì)變得越來越差。
2、不注重清潔
隨著年齡的增長，皮膚角質(zhì)也會大量堆積，如果沒有做好去角質(zhì)的護(hù)理，只是天天敷保濕的面膜，那么就會讓沒有脫落的角質(zhì)堵塞毛孔，出現(xiàn)大量的皮膚問題，皮膚也會變得干燥沒有光澤。
3、睡眠面膜來代替晚霜
即使使用睡眠面膜的話，睡覺前也應(yīng)該擦洗干凈之后再涂抹晚霜，因為睡眠面膜里面會含有一些化學(xué)物質(zhì)，容易刺激皮膚。如果每天都要敷上一層睡眠面膜的話，就會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，長時間下去引起脂肪粒，甚至?xí)鸭∧w上的一些水分吸收，降低了肌膚的自我修復(fù)能力，一周使用兩次就可以了。
4、臉上有痘痘還堅持使用睡眠面膜
睡眠面膜是透明或者半透明的，適合于油性和敏感性的膚質(zhì)，干性的皮膚應(yīng)該使用油脂添加量非常高的滋潤型面膜。若是臉上有痘痘的話要選擇貼膜，涂抹20分鐘之后再使用清水清洗干凈，避免堵塞毛孔，滋生大量的痘痘。
5、盲目的崇拜蠶絲面膜
有很多商家會大肆的推崇蠶絲面膜，總是會利用面膜的材質(zhì)去吸引消費者。使用蠶絲面膜的好壞完全是取決于面膜本身的封閉能力，只有封閉能力好，才能夠讓效果達(dá)到一定的持久，所以薄的蠶絲面膜不如無紡布的面膜好。
6、超時敷面膜
有一部分的男性認(rèn)為面膜那么昂貴，所以就會超時間的來敷面膜，堅決不會浪費一滴精華液。如果長時間敷面膜的話，會導(dǎo)致皮膚失水、失去一定的養(yǎng)分，一定要按照說明來使用，如果舍不得丟掉，剩余的精華液可以敷在腿上或者胳膊上。
7、美白能力強但是含熒光劑的面膜
千萬不能購買價格過于便宜的面膜，雖然美白能力非常的強，但是里面可能會添加一些對身體有害的物質(zhì)，比如熒光劑。
溫馨提示
男性朋友平時可以自己做蜂蜜面膜，在蜂蜜里面含有大量的礦物質(zhì)、氨基酸、果糖、葡萄糖、維生素，可以直接作用于皮膚的真皮和表皮，能夠為皮膚細(xì)胞提供大量的養(yǎng)分，促進(jìn)了其生長和分裂。若是經(jīng)常性的使用蜂蜜來涂抹皮膚的話，那么會讓皮膚細(xì)胞變得更加的有彈性，減少皺紋，而且價格非常的實惠。
辦公族經(jīng)常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經(jīng)為腕管綜合征埋下隱患，俗稱鼠標(biāo)手。然而很多人并不在意這一細(xì)節(jié)，專家提醒，辦公族應(yīng)在工作細(xì)節(jié)上多加注意，對自己好一點。
手腕處有9個肌腱和1個神經(jīng)，長期使用鼠標(biāo)，手腕要承受密集、反復(fù)、過度的活動，局部的腫大會使腕管的容積減少，正中神經(jīng)受到卡壓，就導(dǎo)致了鼠標(biāo)手。據(jù)調(diào)查，鼠標(biāo)手多見于女性，發(fā)病率是男性的3倍。主要癥狀有，食指或中指關(guān)節(jié)疼痛、麻木，拇指肌肉感覺無力，如果不及時治療，還會導(dǎo)致手部功能受損、力量減弱。
不過，合適的鼠標(biāo)腕墊可以使上述情況大大減輕，選擇時應(yīng)選用棉布質(zhì)地的、稍微矮一點、使手臂不會懸空的鼠標(biāo)腕墊。與其他材質(zhì)的腕墊相比，它的好處在于：吸汗且手感舒適，能減輕腕部所受的壓力。腕墊面積最好也不要太小，以手腕能在上面靈活移動為佳。
此外，要想保護(hù)手腕，在使用鼠標(biāo)時還有一些保健小技巧：移動鼠標(biāo)時不要使用腕力，而盡量靠臂力做，這樣能夠減少手腕用力;每工作40分鐘到1個小時，就停下手中工作做一些握拳、手指用力張開等動作，可以大大降低鼠標(biāo)手的患病幾率。
面膜中含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠迅速修復(fù)肌膚的狀況，讓男士的肌膚呈現(xiàn)出完美的狀態(tài)哦!但是錯誤的面膜使用方法只會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)問題，那么面膜應(yīng)該怎么用呢?自制面膜對男士有沒有幫助呢?今天小編就為大家介紹下男士面膜的六大誤區(qū)，大家一定要注意糾正哦!
NG1：經(jīng)?？吹矫餍钦f自己天天敷面膜，更甚者一天敷好幾張，那我也試試唄。
雖然面膜能在短時間內(nèi)給皮膚提供基礎(chǔ)的護(hù)膚品所不能及的能量，但是原則上是不能天天用的!道理再簡單不過，你每天燉雞湯喝參茶，不膩死也得上火。
就比如清潔面膜，每天使用必然會損傷肌膚的角質(zhì)層，讓皮膚很難形成保護(hù)層，從而引發(fā)各種肌膚問題。所以使用面膜，絕不能天天都用，甚至一天用好幾張的。一般來說，不管是什么面膜，都會有相應(yīng)的說明，而男士使用面膜護(hù)膚，只要按照說明進(jìn)行就可以。
TIpS
如果你天天都需要敷面膜的話，建議你選用保濕類型的面膜，它是可以天天使用的。
NG2：敷的時間越長效果就越好吧?
這還得從面膜的原理說起。它的作用原理是一方面隔絕空氣，另一方面將營養(yǎng)導(dǎo)入皮膚。但皮膚對營養(yǎng)的吸收是有一定的限度的，并不是你喂它吃什么它就能吃什么。如果使用片式面膜，敷的時間過長，它反而會吸收你皮膚里的水分，適得其反。
TIpS
面膜敷在臉上15~20分鐘，皮膚已處于飽和狀態(tài)，能吸收的已經(jīng)基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
NG3：洗澡的時候順便敷個面膜，既節(jié)省時間，又舒緩皮膚!
這的確是件很愜意的事兒，不過也要視你所選擇的面膜類型而定。譬如撕拉式面膜以及果凍式面膜最好不要在此時使用，因為水汽會導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合;如果是需要干透的面膜，水蒸氣會影響到面膜的效果。
TIpS
建議你在此時使用濕敷型的面膜，或者是面膜按摩霜，它通過泡澡時的蒸汽還能使角質(zhì)軟化。
NG4：我覺得撕拉式的面膜才能真正地去除臉上的各種污垢，男人的皮膚糙，經(jīng)得起折騰!
事實上，在當(dāng)下的美容界，撕拉式面膜并不收人待見，也不推薦使用。而這一點與撕拉式面膜的使用方法有著密切的聯(lián)系哦!撕拉式面膜是利用和肌膚黏合到一起的面膜，在用大力撕拉的時候的慣性來解決皮膚上的黑頭、油脂以及角質(zhì)的。
雖然它的清潔能力顯而易見，但是對皮膚的傷害也是最大的。皮膚松弛、毛孔粗大，甚至紅腫過敏都是它的后綴詞。
TIpS
如果你就是無法割舍它強大的清潔能力，建議你最多一周使用一次，而且使用時千萬要避開眉毛以及眼周部位。
NG5：眼膜是啥玩意兒?我在做面膜的同時把剩余的精華涂在眼周不就成了?
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應(yīng)避開眼周使用。
因此若想加強護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。
TIpS
一周兩次的眼膜是非常有必要的，而且配合眼霜使用，你的電眼電力十足!
NG6：在電視上經(jīng)常可以看到以各種蔬果DIY制作面膜，既方便又實惠，我看面膜也甭買了。
雖然這樣自己動手豐衣足食，但這種純天然無污染的方式對你的皮膚狀況效果著實一般。沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，雖然很多蔬果中富含大量的維生素C，但是我們自己切開的水果片中的維生素C的分子結(jié)構(gòu)狀態(tài)與護(hù)膚品中的維生素C狀態(tài)完全不同。
一般護(hù)膚品里的維生素C多為誘導(dǎo)體狀態(tài)，目的是使其更加安定，不易活化和減弱其功效。而各種蔬果DIY的面膜一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，雖然有趣、省錢，但是往往沒有效果。
只要敷一片面膜就能夠起到多種保養(yǎng)品的功效，所以對于男士來說，敷面膜是一種非常不錯的美容方法哦!上述小編為大家介紹了面膜使用中必須注意的六大誤區(qū)，那么下面就再為大家介紹下面膜使用的四個原則，讓大家能更好的利用面膜來美容護(hù)膚哦!
男士面膜使用四原則
1、敷面膜的時間
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什么時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前清潔皮膚的程度
敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這并不是說每次都要去角質(zhì)。我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，所以最多1個月做1次去角質(zhì)即可，頻繁地去角質(zhì)反而會損傷角質(zhì)層。另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過于頻繁去角質(zhì)。
3、把控敷面膜的時間長短
敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉， 以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，不過最多也不可超過30分鐘。不過倘若你真的不想浪費剩下的精華液，也可以拿來擦身體的其他部位。
4、面膜厚度也有講究
敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎?沒錯。我們在臉部上涂抹上厚厚的面膜時，肌膚溫度增加，加速血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€可以軟化角質(zhì)軟化，打開毛細(xì)孔，趁機排出沉積在里面的污垢。
男士美白DIY面膜
1.牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
2.紅酒面膜
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
作用：美白。
3.豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
作用：可使皮膚白而透明。
4.苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。
作用：美白、保濕。
5.紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
作用：使皮膚白皙、滋潤。
6.雞蛋面膜
這個方法的準(zhǔn)備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用：潤膚、美白、除皺。
結(jié)語：在現(xiàn)代，美容護(hù)膚已經(jīng)不僅僅是女性的追求了，也是很多男士關(guān)注的話題哦!而面膜作為最受男士歡迎的一種護(hù)膚方法，如何正確的使用就成了很多男生關(guān)注的重點。上述小編為大家介紹的這些面膜使用的注意點，一定能夠幫助到大家哦!
在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會中，人們對身體健康的關(guān)注也是越來越注重，雖然人們都知道吸煙是有害健康的，但是還是有許多人戒不了，那么你們知道怎么吸煙才是正確的呢?今天小編就為大家介紹一下吸煙的正確方法，一起來看看吧。
一、吸煙前要先補充足夠水分
在吸煙的人群中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌癥等疾病都是長期的在人體水分失衡狀態(tài)下吸煙是有著直接關(guān)系的!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然克星。水可以將吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋時、運動之后或是口渴時人體水分已經(jīng)失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸煙!
所以，健康吸煙要求吸煙族在保持人體水分平衡狀態(tài)下吸煙，養(yǎng)成先喝水后吸煙的習(xí)慣。
二、新開包的煙要放放再吸
新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食!——這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風(fēng)幾天才行。這是因為，卷煙生產(chǎn)過程中加入的各種化學(xué)添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，打開包裝后的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學(xué)添加劑和粘合劑及非煙草物質(zhì)所產(chǎn)生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來面目。
所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發(fā)一下，三分鐘以后再吸;這會大大降低吸煙對人體的危害。
三、一只煙要一次吸完
現(xiàn)在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識很強，有些煙民為了少吸幾支煙，將一支煙分幾次吸，掐滅了再吸，他卻不知道再吸的煙是掐滅后形成的炭化煙!
炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質(zhì)，同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質(zhì)帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。
四、要間歇性吸煙
一根接著一根的吸煙是一種非常不好的吸煙習(xí)慣，就跟和暴飲暴食一樣，會給人體的健康帶來嚴(yán)重危害的。我們調(diào)查有接頭煙習(xí)慣的煙民大部分吸食的是烤煙型卷煙，其實，吸煙族想減少吸煙量最好的辦法就是換成勁頭大一點的煙草產(chǎn)品，通常情況下混合型卷煙的生理強度高于烤煙型，雪茄煙高于混合型，吸食勁頭大的煙草產(chǎn)品能夠自動調(diào)整吸煙族的吸煙頻率和吸食強度，以達(dá)到減少吸煙量的目的。
五、在低焦油與高焦油之間選擇低焦油卷煙
焦油是香煙中危害人體健康、導(dǎo)致人體癌變的主要物質(zhì)，而且不容易被人體排出。降低有害成分、降低焦油在煙氣中的含量已成為了當(dāng)前的頭等大事。煙氣中的焦油會在肺中濃縮成一種黏性物質(zhì)，附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺部表面，產(chǎn)生物理、化學(xué)刺激，影響人體的呼吸。
所以，在確保吸食滿足感和口感的前提下，要盡量選擇低焦油的香煙。
六、在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙
如前所說，通常情況下混合型卷煙的生理強度高于烤煙型，所以更能給吸食者帶來滿足感，即可減少吸煙的數(shù)量。而且混合型煙通過不同種類煙絲的搭配，能讓科研人員更有效的控制香煙中的成分，達(dá)到降焦減害的目的。
七、在自然香氣與人工香氣的煙草產(chǎn)品中選擇自然香氣濃的產(chǎn)品
近年來，純天然、有機的食物和用品越來越受到人們的重視，它在給人們帶來更健康的消費的同時，也成為了新的消費時尚。自然，健康的香煙也應(yīng)當(dāng)注重材料的天然程度。像純手工不加任何添加劑的雪茄和旱煙對人體健康的危害最小，不過，吸食此類煙草產(chǎn)品限制較多，不適合大眾消費。
所以在選擇香煙的時候，最好注意一下煙草的味道，選擇人工添加較少的產(chǎn)品。
八、在新煙和舊煙間選擇新一點的煙
這里的新舊是指投放市場的新舊，而不是生產(chǎn)日期。有些香煙是十幾年甚至幾十年的老牌子，受到很多煙民的支持，但這些煙的配方大多也一直沒有改進(jìn)，已經(jīng)落后于時代，無法達(dá)到我們對健康的需求。所以選擇新推出的煙，科技技術(shù)在其中有更多應(yīng)用，會給我們的健康帶來更多的保障。
舉個身邊的例子，像中南海過去從10mg到3mg的煙都分別用了活性炭、彩色纖維素、生物和納米過濾嘴，達(dá)到降焦減害的目的，而最新出的I時代5mg卻用回了普通濾嘴，并同樣把焦油含量降到了5mg/支。這是因為I時代5mg通過其它手段和技術(shù)如：膨脹煙絲、高透氣度卷煙紙等技術(shù)，同樣達(dá)到了降焦的目地，充分說明了中南海的降焦技術(shù)已經(jīng)更全面成熟，這樣就保證了消費者在吸煙的過程中感覺很舒適順暢，是科技進(jìn)步的完美體現(xiàn)。
吸煙傷胃又傷腦
對吸煙的男性來說，早期的就像老年癡呆癥的認(rèn)知困難在45歲就能體現(xiàn)出來。該研究進(jìn)一步證明了此前大量研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的吸煙導(dǎo)致的長期危害。
世界衛(wèi)生組織稱，吸煙是“世界所面臨的最大公共健康威脅之一”。吸煙能導(dǎo)致肺癌以及其他慢性呼吸道疾病，也是心血管疾病的一個主要風(fēng)險因素。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對男性而言，吸煙與上述大腦功能快速下降之間關(guān)系密切。
另外，研究期間繼續(xù)吸煙的男性在各項測試中得分更低。另外，男性在10年內(nèi)戒煙，其大腦功能并不會立即得到改善。涉及策劃及制定和實施特定目標(biāo)等復(fù)雜過程的“大腦執(zhí)行功能”依然呈現(xiàn)下降趨勢。
醫(yī)院神經(jīng)病科主任說，這項新研究結(jié)果是戒煙的一條新理由。新研究強調(diào)指出吸煙危害大腦，中年吸煙相當(dāng)于大腦早衰10年，而這一因素其實是一種可控因素。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，很多的男性還是會忍不住的去抽煙，吸煙對人體的危害是非常大的，如果不正確的吸煙的話，這個危害還會幾何倍的增長，所以上面正確的吸煙方法，煙民們還是多看看吧。
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