解讀：男子不可百日無姜
男子養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“解讀：男子不可百日無姜”，希望能對您有所幫助，請收藏。
導(dǎo)語：關(guān)于“姜”的民間防病保健諺語很多?！澳腥瞬豢砂偃諢o姜”，生姜“定性”為壯陽之品，可以延緩男性衰老且增強(qiáng)前列腺機(jī)能。下面中醫(yī)為你解讀，為什么說“男人不可百日無姜”。
“男子不可百日無姜”
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語?，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
不僅如此，干姜入菜也能治療腎虛陽痿?，F(xiàn)推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
姜之家族
生姜，多加工成絲、片、末、汁來入菜，是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的運(yùn)用范圍是最廣泛，我們常說的老姜，泛指生姜。
子姜，則是生姜的嫩芽，為時令鮮蔬，季節(jié)性強(qiáng)，可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根莖，主溫中，能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來煮湯食用。
健康提醒
姜，素以藥食俱佳見稱，經(jīng)常食用能保健強(qiáng)身，養(yǎng)生益壽。然而，萬物進(jìn)食需有時，古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的“警示”“一年之內(nèi)，秋不食姜一日之內(nèi)，夜不食姜?！鼻锾鞖夂蚋稍?、燥氣傷肺再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。
吃姜一次不宜過多，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等上火癥狀。另外，爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物。
民諺素有“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益壽保安康”、“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”、“四季吃生姜，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人參湯”。諸多民諺都反映了生姜的保健功效。姜之益處毋需贅言，烹制美食或入藥調(diào)理乃食物一絕。生姜獨(dú)具如此功效，或許可以成為你家中一寶。
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宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，自言服生姜40年，故不老云。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生姜芽。生姜還有個別名叫還魂草，而姜湯也叫還魂湯。
姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、辟腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱家備小姜，小病不慌，還有冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方的說法。
姜的營養(yǎng)成分和蔥蒜相似，同樣含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素等物質(zhì)，并含有植物抗菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜還含有較多的揮發(fā)油，可以抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅(qū)寒，防治感冒，自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。外出旅游，出發(fā)前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有出門帶塊姜，時時保健康的說法。
曾有一位手術(shù)中發(fā)現(xiàn)全身淋巴系統(tǒng)已有癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、接受化療的患者，由于發(fā)生條件反射性嘔吐，每個化療周期、體重都要減輕2～3千克，健康受到嚴(yán)重?fù)p害。經(jīng)過采用臨床營養(yǎng)支持、調(diào)理患者飲食，每天上午接受化療前不強(qiáng)制病人進(jìn)食，而讓他口含一片薄姜，利用鮮姜止嘔和溫中散寒的作用。下午四時，趁化療藥物的毒性高潮期已過，分多次、少量進(jìn)餐，以保證患者獲得足夠的熱能和營養(yǎng)補(bǔ)充。在歷時一年的治療中，患者體重不僅沒有下降，反而增加了十公斤。免疫功能的增強(qiáng)，使得患者的生命又延續(xù)了五年之久。在這里生姜的作用功不可沒。
應(yīng)當(dāng)注意的是腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素、其對肝臟有劇毒，所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就一定不能食用。
男人不可百日無姜
民間自古就有男人不可百日無姜，女人不可百日無糖的說法。籠統(tǒng)地說來，生姜定性為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強(qiáng)前列腺機(jī)能；而女性大半輩子可能都要對抗機(jī)體血?dú)獠蛔愕入y題，所以紅糖為日常保養(yǎng)氣血首選。但也要結(jié)合體質(zhì)、年齡、時辰等科學(xué)進(jìn)食姜和糖，才能充分讓兩樣食物發(fā)揮功效。
生姜補(bǔ)陽 但陰虛火旺者不宜
按中醫(yī)理論，生姜被認(rèn)為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。以鮮姜為例，它可以增強(qiáng)食欲，延緩男性機(jī)體的衰老。
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多進(jìn)入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等因素困擾從而導(dǎo)致身體虛弱，中醫(yī)專家多是建議患者要常含服新鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。新鮮上市的姜沒有老姜辣，所以口感更容易被接受，而進(jìn)入胃腸道后也比較滋潤、不傷陰，因此，此年齡段男性如遇到胃口不好等征兆可以考慮每日適當(dāng)?shù)乜诜?/p>
另外，姜除了具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。如果光說吃姜主要對男性有好處，其實是非常狹隘地理解了它的多種功效，姜在民間運(yùn)用廣泛，因為它含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。所以還有俗語說家備小姜，小病不慌的說法。
民間自古就有男人不可百日無姜，女人不可百日無糖的說法?；\統(tǒng)地說來，生姜定性為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強(qiáng)前列腺機(jī)能；而女性大半輩子可能都要對抗機(jī)體血?dú)獠蛔愕入y題，所以紅糖為日常保養(yǎng)氣血首選。但也要結(jié)合體質(zhì)、年齡、時辰等科學(xué)進(jìn)食姜和糖，才能充分讓兩樣發(fā)揮功效。
生姜補(bǔ)陽 但陰虛火旺者不宜
按理論，生姜被認(rèn)為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。以鮮姜為例，它可以增強(qiáng)，延緩男性機(jī)體的衰老。
有發(fā)現(xiàn)，很多進(jìn)入中階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等因素困擾從而導(dǎo)致身體虛弱，中醫(yī)多是建議患者要常含服新鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。新鮮上市的姜沒有老姜辣，所以口感更容易被接受，而進(jìn)入胃腸道后也比較、不傷陰，因此，此年齡段男性如遇到胃口不好等征兆可以考慮每日適當(dāng)?shù)乜诜?/p>
另外，姜除了具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺以及性功能障礙。如果光說吃姜主要對男性有好處，其實是非常狹隘地理解了它的多種功效，姜在民間運(yùn)用廣泛，因為它含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消之功效。所以還有俗語說家備小姜，小病不慌的說法。
喉痛、大便干燥 不宜用姜
對于體質(zhì)較濕熱的人群而言，姜性辛溫，只能在受寒情況下應(yīng)用，而且用量大了很可能破血傷陰。尤其如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺，此時應(yīng)暫停用姜。另外，值得注意的是，腐爛的生姜中含物質(zhì)黃樟素，對肝臟有損害，所以千萬不能食用。
日常生活中用的是生姜，藥用的有生姜、干姜、炮姜。與干姜相比較，生姜性走串，行氣、化濕、發(fā)汗之力強(qiáng)，偏重于行氣健胃，化濕止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，作為藥物一般宜春夏應(yīng)用，以適應(yīng)春生夏長的生發(fā)之氣。干姜性寧靜，溫陽、祛寒之力強(qiáng)，偏重于溫中健胃，溫腎，散寒止痛，作為藥物一般宜秋冬應(yīng)用，以適應(yīng)秋收冬藏的收斂之氣。
男人不可百日無姜
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”是民間流傳已久的防病保健小諺語?？梢?，姜是一個好東西，具有一定的養(yǎng)生保健之功效?！澳腥瞬豢砂偃諢o姜”，生姜“定性”為壯陽之品，可以延緩男性衰老且增強(qiáng)前列腺機(jī)能。今天中醫(yī)為你解讀，為什么說“男人不可百日無姜”。
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能,還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
不僅如此，干姜入菜也能治療腎虛陽痿。現(xiàn)推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
“家備小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益壽保安康”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，“四季吃生姜，百病一掃光”，“早吃三片姜，勝過人參湯”。諸多民諺都反映了生姜的保健功效。生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油；還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生姜，會增進(jìn)食欲；生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。
生姜具有很強(qiáng)的養(yǎng)生功效，古語說男人不可百日無姜，其實是有道理的，那么生姜的作用是什么呢?生姜的功效有哪些呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下生姜的功效，下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!
男人不可百日無姜竟是因為這
《本草綱目》中指出：生姜防百邪。故民間有句諺語：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，意思就是夏天吃一些生姜可以防病。
生姜有助陽的作用，生活當(dāng)中男人更不可以缺少生姜，而生姜還有很多其他的功效，平時生活當(dāng)中可以經(jīng)常吃一些哦!
生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。生姜和酒一起制作的藥酒能解毒殺菌，還有能治療鵝掌風(fēng)、甲癬等。下面給大家介紹生姜浸酒的具體做法。
1、原料
生姜250~500克，50~60度白酒500毫升。
2、做法
將生姜搗爛，連汁置容器中，加入白酒，密封，浸泡2天后即可取用。
3、用法
每日早、晚取此藥酒涂擦患處數(shù)遍，或?qū)⒒疾拷萑胨幘浦?~10分鐘。
姜酒制法：將生姜用水洗凈切成薄片，放在竹筐上陰干一天。將陰干的生姜與酒、冰糖放入玻璃瓶中靜置兩天。用紗網(wǎng)將生姜過濾后，將酒倒入細(xì)口瓶中。放在冷暗處保存，兩周后可以飲用。
姜酒的功效與作用：每天早晚兩次，各15毫升。
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語?？梢娚墓πР缓唵?，據(jù)《民間百病良方》記載在上面制作的酒中加入紅糖500克，每服10~15毫升，用治寒性腹痛，療效顯著。
生姜的作用
一、抗氧化，抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
二、開胃健脾，促進(jìn)食欲
生姜可以刺激脾胃，促進(jìn)食欲，特別是在夏天的時候，很多人的食欲不是很好，可以經(jīng)常吃一些生姜的哦!
三、防暑、降溫、提神
生姜還可以防暑、降溫、提神，在炎熱的夏天可以經(jīng)常吃一些生姜，對于我們是有利的。
現(xiàn)在很多男士熱衷于健身，一方面是為了自己的身體健康，另一方面也是為了練出肌肉，擁有良好的身材。夏季來臨，正是健身的好時節(jié)，男士們都很努力健身，但一味地健身效果并不是很好。人在健身時會消耗很多能量，對于男人來說，了解吃什么來補(bǔ)充消耗的能量也是很重要的。
男人吃什么健身
對于健身的人來說，每日三餐要豐富些，也就是每餐的膳食搭配要豐富一些，對于健身，蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素這三類營養(yǎng)元素必不可少。下面為大家介紹幾種健身食物。
香蕉
香蕉富含可以快速見效的碳水化合物，同時鉀的供應(yīng)可以維持肌肉和神經(jīng)功能，這也就是為什么很多運(yùn)動會的后臺總會有香蕉供應(yīng)給運(yùn)動員了。而如果想同時快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以加一點花生醬。
燕麥
燕麥含有纖維，這有助于碳水化合物釋放到血液中，纖維能讓你有飽腹感。不喜歡傳統(tǒng)的燕麥?加一些切片水果可以增添一些風(fēng)味。
牛肉
一般提到關(guān)于增重的食物，最好的莫過于紅肉。它含有人體肌肉生長所需要的蛋白質(zhì)，還含有豐富的鐵質(zhì)和天然的肌酸。這里建議大家購買的時候選擇里脊肉、后腿等部位的肉，這部分蛋白質(zhì)的含量比較高。
咖啡因
咖啡因已被證明會幫助你產(chǎn)生更多的能量、緩慢疲勞，以及提高脂肪燃燒率。還能讓你在不自覺的情況下運(yùn)用得更多，也就是說，咖啡因能從側(cè)面提升鍛煉效果。喝一小杯加了低脂奶的咖啡，記得不要加糖，否則咖啡的好處都白費(fèi)哦。
金槍魚
當(dāng)說到增肌時所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，還有許多種魚類可供選擇，而金槍魚是最佳的選擇。每一份一份170g的金槍魚約含有44g的蛋白質(zhì)和極少的脂肪。
干果
非常適合在路上吃，這小小的零食能爆發(fā)出巨大的能量。干果中健康的蛋白質(zhì)和油脂能使能量迅速提升，驅(qū)走疲勞。不過請記住，堅果類食物都含有高脂肪，這意味著他們需要更長的時間來消化，吃太多會讓你覺得如睡眠不足般行動遲緩。所以，吃幾顆就足夠，可不能敞開吃哦。
四、殺菌解毒，消腫止痛
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
五、防暈車，止惡心嘔吐
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動而引起的“運(yùn)動適應(yīng)不良癥”，吃點生姜就可以使其驪到緩解。有研究證明，生姜干粉對因運(yùn)動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。
六、感冒頭痛
1、將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。
2、此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
七、醉酒
用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
生姜使用禁忌
1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗凈后即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
3.從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。
結(jié)語：生姜的養(yǎng)生價值不可忽視，那么生姜具體有哪些功效呢?生姜的使用禁忌禁忌有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!生活當(dāng)中有需要的話可以吃一些生姜哦!這對于健康肯定是有一定的好處的哦!
長胡須是男子第二性征的一個表現(xiàn)。第二性征的出現(xiàn)，是由男子進(jìn)入青春期后，睪丸里分泌的雄激素激發(fā)出來的。男孩子在11歲以前體內(nèi)雄激素很少，男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發(fā)育沒有嚴(yán)格的時間界限，一般是10至14歲。
進(jìn)入青春期以后，第一個體征是睪丸和陰囊增大。隨著睪丸漸漸發(fā)育成熟，開始具備了產(chǎn)生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速發(fā)育，第二性征隨之出現(xiàn)，如軀體外形健壯、肌肉發(fā)達(dá)、肩寬臀小、面部長胡須、喉結(jié)隆起、嗓音低沉等。
男子長胡須是雄激素作用的結(jié)果。男子胡須的出現(xiàn)和定型，也有個過程。只有當(dāng)青春發(fā)育期結(jié)束，性成熟后，男子體內(nèi)的雄激素達(dá)到正常成年人的水平，胡須才增多為成年人的樣子。
身體健康的男子，體內(nèi)雄激素水平大體上是一致的，但每個男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏；有的人是絡(luò)腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態(tài)下的差異。
胡須的多少和形狀同民族有關(guān)，與家族遺傳也有關(guān)，這是正常的，完全不要對此有什么顧慮。
男子無胡須是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個身體發(fā)育情況來判斷。如果男子雖無胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。男孩生長胡須的起始年齡也不是完全一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，完全不必著急。
如果已進(jìn)入青春發(fā)育期，既沒有長出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過了青春期后依然沒有發(fā)育，這就應(yīng)該視為異常，可能是專門調(diào)節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
男性祛痘吃什么好？
一到春秋季節(jié)，很多男士的臉上都長滿小痘痘，看起來很影響感觀。其實出現(xiàn)這種情況，除了與皮膚有關(guān)系，很大程度上也是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成的。因此想要去除痘痘，斬斷根源很重要。那么如何治療內(nèi)分泌失調(diào)，個人認(rèn)為健康的飲食很重要。只要在飲食上有規(guī)律，有選擇，那么臉上的痘痘自然而然就會消除。
到底吃什么食物對痘痘有影響呢？小編總結(jié)了以下幾點。
一、不要吃油炸食品。
比如像油條、麻花、炸丸子、春卷等等。其實大家都知道經(jīng)常吃油炸食品對健康很不利。
因為油炸食品中含有一種物質(zhì)叫丙烯酰胺，它屬于有毒物質(zhì)，對皮膚和腸胃有很大的刺激作用。內(nèi)分泌失調(diào)的一大原因，就是由于油炸食品作惡。因此，對于臉上經(jīng)常長痘痘的人來說，油炸食品盡量不要碰。
二、不要過多吃肉類，尤其是肥肉。
這一點也很好理解，脂肪是人類健康的天敵，一旦攝入脂肪過量，就會印象五臟六腑的消化吸收，進(jìn)而造成內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是很多肉類都是經(jīng)過高溫烹飪，這樣就自然而然的帶有丙烯酰胺，后果和第一條相同。
三、要多吃水果。
水果是人類食療最關(guān)鍵的食物之一。吃水果的好處有很多，比如護(hù)肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏等等。多吃水果可以有效地清理體內(nèi)毒素。痘痘原本就是體內(nèi)毒素的一種外在表現(xiàn)，多吃水果，膚色自然就會變好。
四、要多和營養(yǎng)粥。
五谷雜糧不但營養(yǎng)，而且是人類健康的一大保證。很多上班族因為時間比較緊，早上起床后匆匆趕公交車。大部分人根本沒有時間喝稀飯，只是買幾個包子或者煎餅填飽肚子了事。這種習(xí)慣很不好，很容易對腸胃造成傷害。個人建議，早上最少要喝一杯粥。即使沒辦法坐下來喝，也應(yīng)該買一些杯子裝的。
五、飯后要多做運(yùn)動。
保持一個健康的身體，自然有主意提高身體各處機(jī)能。這樣也可以減少痘痘的滋生。
注意事項
除了在飲食上需要注意，另外也要多洗臉，請里面部衛(wèi)生。當(dāng)然有一點需要注意，就是盡量不要涂抹化妝品。大家都知道，化妝品大部分都含有刺激性物質(zhì)，這樣對于肌膚實際是有損害的。
男性朋友們要是在上廁所的時候發(fā)現(xiàn)自己的尿液呈現(xiàn)出來紅色的話就必須要注意的，因為這可能就是由于自己出現(xiàn)了血尿的癥狀表現(xiàn)所引起的，這樣的話就必須要去醫(yī)院做詳細(xì)的尿道檢查，才可以知道自己導(dǎo)致這種情況的真正原因，大部分都是由于自己體內(nèi)的血紅蛋白指數(shù)偏高以后引起的。
1、尿液呈紅色可能是血尿或血紅蛋白尿，或肌紅蛋白尿。
每升尿液含血量超過1ml，尿液可呈棕紅色洗肉水樣，稱為肉眼血尿。卟啉癥尿液中存在尿卟啉，放置后可呈紅色。服用酚酞的尿液可呈粉紅色。服用汞溴紅、苯妥英、抗膽堿藥、雙噻甲派啶、柔紅霉素、阿霉素等藥物以及某些食用色素后，尿液可呈紅色。尿液呈紅褐色亦可見于服用去鐵胺、甲硝唑等藥物。
2、尿液呈黃褐色見于黃疸膽紅素尿，也可見于服用大黃、維生素B2等藥物，還可見于有大量尿酸沉淀的尿液，可在冷天小兒尿中出現(xiàn)。
3、尿液呈橘黃色可見于失水或高熱，或直接尿膽素過多。服用利福平可使尿液呈橙紅色，服用番瀉葉可使尿液呈黃紅色。
4、尿液呈暗褐色、醬油色或褐色見于酸性血尿、酸性血紅蛋白尿，木榴油、水楊酸、本脂或間本二酚中毒。服用左旋多巴、氨苯喋啶、甲基多巴等藥物可使尿液呈褐黑色。
5、尿液呈綠色見于服用亞甲藍(lán)、靛卡紅后。膽紅素尿放置過久氧化為膽綠素時也使尿液變綠。服用甲氧異丁嗪可使尿液呈茶綠色。
6、尿液呈乳白色見于乳糜尿、膿尿、含磷酸鹽沉淀尿。
7、尿液呈藍(lán)色見于亞甲藍(lán)、尿藍(lán)母的尿液。
8、尿液幾乎無色見于糖尿病、尿崩癥、腎萎縮、多囊腎等病。
肉眼血尿，是指肉眼看到血樣或呈洗肉水樣尿。尿液中含有一定量的紅細(xì)胞時稱為血尿。僅在顯微鏡下才能發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞者稱為"顯微鏡血尿"。一般1000ml尿液中含1ml以下的血，肉眼不能辨認(rèn)，僅微渾，含2ml血尿呈輕微紅色，含4ml血時則有明顯血色，經(jīng)離心尿每高倍視野中有3個以上紅細(xì)胞有病理意義。
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