男人不可忽視的七種疼痛隱患
男人的養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“男人不可忽視的七種疼痛隱患”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
當(dāng)身體出現(xiàn)無關(guān)緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發(fā)揮忍耐的本領(lǐng)。不過，專家指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。
1、短暫的胸痛。這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發(fā)作所導(dǎo)致的，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查心臟組織是否受損。
2、腹股溝突然疼痛。大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，即精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現(xiàn)4至6小時內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進行超聲波檢查來判斷。
3、背部劇烈疼痛。如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害，那么就可能是動脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。
4、持續(xù)的足痛或脛骨前疼痛(小腿疼痛)。如果腳背和小腿持續(xù)疼痛，運動時加劇，休息時也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀，那么可能是過度訓(xùn)練或鍛煉導(dǎo)致的疲勞性骨折。最好進行X射線掃描，確定骨折位置，同時停止一切劇烈活動，直到痊愈。
5、腿部腫痛。尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內(nèi)向外的灼燒感。可能是因為血液在深靜脈不正常凝結(jié)導(dǎo)致的血栓，如不及時就醫(yī)，嚴重的會造成肺拴塞威脅生命。最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運用藥物消除血栓。
6、小便疼痛。不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。
7、腹部強烈刺痛。這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。
看了上述的內(nèi)容介紹之后，相信各位對男性身體疼痛埋藏著哪些健康隱患也已經(jīng)有了一定的了解。www.cndadi.net
相關(guān)閱讀
為了你的健康，告訴你的醫(yī)生，記住，不是用征求意見的口氣，讓他給你做下面這些檢查。當(dāng)然，你首先需要知道的是，到底應(yīng)該做哪些血液檢查，而且對血液檢查的結(jié)果如何解釋。這就是我們?yōu)槭裁匆獙戇@篇紅色讀物的原因了。
1、基礎(chǔ)：做完整的血球計數(shù)測試
如果這時有一個30歲，又是第一次到我這里來的人，那我一定會建議他做一個血球計數(shù)測試（CBC）。專家說。血球計數(shù)測試會將各種關(guān)鍵要素排成基線數(shù)列形式，包括紅血球（攜氧）、白血球（抗感染）和血小板（凝血粒子）。
CBC測試中，血球容積計會顯示出你身體中所含血紅細胞的總量，并對血紅細胞的攜氧蛋白進行測量評估。如果你平時就已經(jīng)按照MH所說的去鍛煉，并接受了MH有關(guān)營養(yǎng)的建議后，還是有時會胸悶氣短，那你可能血球總量過低，或是血色素低下。專家說。血球量低可導(dǎo)致貧血，這種貧血病如果不及早治療可能會導(dǎo)致心律失調(diào)。
如果你貧血不用擔(dān)心，你可以通過補鐵來治療（早餐前30分鐘喝橙汁或攝取維生素C）。你還可以通過補充維生素B12或葉酸幫助治療貧血。
2、正確分析你的血糖得分
血液測試可以像雷達跟蹤一樣測試你的II型糖尿病。通常是用空腹血糖來進行測試。空腹血糖是一種一次性指標(biāo)，所以，往往還要配合A1c測試來和你兩到三個月前的平均血糖水平進行比較。
但是，當(dāng)你這兩項指標(biāo)中的任何一項過高（空腹血糖指超過100毫克/分升，或A1c測試超過6%）時，你應(yīng)該要求醫(yī)生為你做糖耐量測試（OGTT）。就像醫(yī)生們?yōu)榛颊咴\斷心臟病時，通常是用多種動態(tài)壓力測試，而不是單一的靜態(tài)測試，專家說。糖耐量可以檢測出你身體內(nèi)最基本的新陳代謝?；疾┦恐赋?，即便你血糖真的過高，空腹血糖有時也會顯現(xiàn)在正常值范圍之內(nèi)。而A1c測試在檢測你從高到低的血糖平均水平時，也會漏掉很多異常波動。所以，再多一個糖耐量測試可保萬無一失。
糖耐量測試（OGTT）就是受檢者口服一定量的葡萄糖后，定時測定血中葡萄糖含量，服后若血糖略有升高，兩小時內(nèi)恢復(fù)服前濃度為正常；若服后血糖濃度急劇升高，2到3小時內(nèi)不能恢復(fù)服前濃度則為異常。如果你家族病史中有糖尿病或心臟病，那就必須要把糖耐量測試延長至2到5個小時，這一切根據(jù)你的具體情況而定。如果你兩個小時的糖耐量值正好為140毫克/分升，那你就是個準(zhǔn)糖尿病患者。如果你的糖耐量值高過這個數(shù)字了，那你就直接把這個準(zhǔn)字去掉就可以了。
如果你患上糖尿病很不幸，如果你也屬于那糖尿病人中80-90%的肥胖人士，那你就必須盡量少攝取食物中的碳水化合物，并且每天跑步或騎單車15到20分鐘，這樣做的最大好處是能幫你增加胰腺的敏感性，而產(chǎn)生更多的胰島素。
3、注意一下你的脂肪
一旦你有心血管方面的疾病，最有可能的就是表現(xiàn)在空腹血脂水平上，專家說。通常來說，你的高密度脂蛋白（好）膽固醇應(yīng)介于45到50毫克/分升之間，而你的低密度脂蛋白（壞）膽固醇應(yīng)高于130毫克/分升。甘油三酯應(yīng)低于150。如果你有患上心血管疾病的可能，比如你有家族病史，或者高血壓，再或者你是個煙民，那你的低密度脂蛋白肯定比100毫克/分升還要低。如果你幾乎已經(jīng)肯定你患上了心血管疾病，那就請你的醫(yī)生為你做更多的血脂水平測試，如自動垂直水平測試等，從而進一步確定你是否已患上心血管病。
如果結(jié)果不合標(biāo)準(zhǔn)有研究顯示，如果你的高密度脂蛋白過低，那你可以在酸奶中加入碾碎的核桃粉，這樣可以使你的高密度脂蛋白膽固醇提高9個百分點。如果你的甘油三酯過高，那就少吃淀粉、面包、油條，和其他含碳水化合物高的食物。如果你的低密度脂蛋白有些高，你也可以非常簡單地通過鍛煉來減少近一半的因心臟病發(fā)作而死亡的可能，這是一項研究結(jié)果顯示的。
4、做前列腺檢查
2008年，有18萬美國男人被確診為前列腺癌，所以你應(yīng)該特別關(guān)注血液檢查中的一項指標(biāo)前列腺特異抗原（pSA）。如果這項指標(biāo)過高，則你可能就患有前列腺病，至少有時候是這樣的。pSA不是一項非常精準(zhǔn)的測試，因為各種外部因素可能導(dǎo)致前列腺的其他一些指標(biāo)變化，這樣也就使pSA指標(biāo)升高，專家說。但有一點可以肯定，如果pSA指標(biāo)升高，那你的前列腺應(yīng)該是出了什么問題，比如細菌感染而導(dǎo)致的前列腺炎，或是良性前列腺類疾病。
而這也正是我們該未雨綢繆的時候了。每年我都要做一個pSp測試，而且會拿它和前一年的測試結(jié)果比較，看是否有進一步檢查的必要，專家說。當(dāng)你到了50歲時，你的醫(yī)生肯定會建議你做一個pSp測試（而如果你是非洲裔美國人那就會在40歲時被建議做pSp）。但事實上，你應(yīng)該在30歲時就毫不猶豫地請求你的醫(yī)生為你做pSp測試。
如果你的指標(biāo)超出正常范圍那就一天吃兩個巴西堅果，再吃200微克的硒對你也非常有好處。美國癌癥研究所發(fā)現(xiàn)，身體中含硒水平高，而且含有多種維生素的男人患上前列腺癌的可能要比普通人低39%。
5、最后的檢查
阿斯匹林，這是一種很古老，而且非常便宜的藥，但它確實非常奇特，專家說。阿斯匹林可以減少血小板的黏稠度，使他們不太可能聚集在一起，甚至堵塞血管。但不是所有的人都會對阿斯匹林產(chǎn)生反應(yīng)，現(xiàn)在有一項血液測試就是檢查到底誰不適合服用阿斯匹林。實驗表明，會有20%的人對阿斯匹林不產(chǎn)生任何反應(yīng)，醫(yī)學(xué)博士埃里克說，他是美國加利福尼亞州斯克里普斯醫(yī)學(xué)院院長。如果是這樣的話，對于這些男人，吃阿斯匹林就是浪費時間和金錢。
如果你對阿斯匹林不產(chǎn)生反應(yīng)做飯時用輕榨優(yōu)質(zhì)橄欖油。每天吃三湯匙橄欖油可以使動脈血管更加通暢，這是一項來自西班牙的研究報告顯示的。
6、查找炎癥的蛛絲馬跡
動脈炎癥導(dǎo)致心血管疾病幾乎是不可查的，除非對你的血液進行跟蹤。當(dāng)你身體中血液的C-反應(yīng)蛋白（CRp）水平過高時，就可以確診了。如果你的CRp值和總膽固醇一樣高的話，那你患上心血管疾病的危險比患上其他任何病的危險都要大得多。。
要確保你一天中的任何時刻都是健康的，因為這個測試對任何炎癥都具有高敏感度。一個月應(yīng)該至少查兩次，然后取平均值。你的分值應(yīng)比1毫克/升低，如果分值高于3毫克/升，那你患上心血管疾病的危險將兩倍于普通人。
如果分值太高吸煙者，請注意：如果真的能戒煙成功，那你的CRp水平肯定會降下來，專家說。如果你的肺現(xiàn)在已經(jīng)是個無煙區(qū)了，那你就要再想其他辦法降低CRp值。西班牙的一項研究顯示，紅酒可以使炎癥患者減少1/4。
7、別忘了檢查甲狀腺
血液測試中的促甲狀腺激素檢查可以檢查出你的甲狀腺是否出現(xiàn)問題。甲狀腺問題對于男人和女人來說同樣嚴重，壓力和缺少睡眠常常是導(dǎo)致甲狀腺問題的罪魁禍?zhǔn)?。有專家說很多人無法按原定計劃睡覺，這就使他們的身體超負荷運轉(zhuǎn)。
如果你的甲狀腺腫大，身體會有明顯的征兆，即在你的脖子上會有一大塊腫塊。甲狀腺腫大會導(dǎo)致心率加速、焦慮、睡眠障礙和體重減輕等問題出現(xiàn)。而甲狀腺機能減退可能使患者人格改變、脫發(fā)、體重增加及失憶。這兩種甲狀腺問題所引發(fā)的一系列身體問題還遠不止于此，如果不及時治療，它們甚至可能危及生命。這時，你就必須及早做促甲狀腺激素測試來排查這一問題。
如果指標(biāo)不正常你的醫(yī)生肯定會為你做進一步的檢查。然后根據(jù)你的甲狀腺到底是腫大，還是功能減退，他們會為你開beta；-受體阻滯劑或甲狀腺激素替代藥物來治療你的甲狀腺疾病。
當(dāng)身體出現(xiàn)無關(guān)緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發(fā)揮忍耐的本領(lǐng)。不過，美國《男性健康》雜志近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。
1、腹股溝突然疼痛。
表現(xiàn)：大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹
病魔曝光：睪丸扭轉(zhuǎn)
危害：精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死
解決方案：癥狀出現(xiàn)4至6小時內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能；但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進行超聲波檢查來判斷。
2、背部劇烈疼痛。
表現(xiàn)：如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害
病魔曝光：動脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會更加劇烈
解決方案：最好盡快接受CT掃描以確定病因。
3、持續(xù)的足痛或脛骨前疼痛（小腿疼痛）。
表現(xiàn)：如果腳背和小腿持續(xù)疼痛，運動時加劇，休息時也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀
病魔曝光：過度訓(xùn)練或鍛煉導(dǎo)致的疲勞性骨折
解決方案：最好進行X射線掃描，確定骨折位置，同時停止一切劇烈活動，直到痊愈。
4、腹部強烈刺痛。
表現(xiàn)：這種痛感就像被刀割一樣
病魔曝光：腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎
解決方案：具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎；腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎；胸骨下方疼，可能為胰腺炎。
5、短暫的胸痛。
表現(xiàn)：這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了
病魔曝光：消化不良或心臟病發(fā)作所導(dǎo)致的
解決方案：應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查心臟組織是否受損。
6、腿部腫痛。
表現(xiàn)：尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內(nèi)向外的灼燒感
病魔曝光：血液在深靜脈不正常凝結(jié)導(dǎo)致的血栓，如不及時就醫(yī)，嚴重的會造成肺拴塞威脅生命
解決方案：最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運用藥物消除血栓。
7、小便疼痛。
表現(xiàn)：不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色
病魔曝光：由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的
解決方案：吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。
當(dāng)身體出現(xiàn)無關(guān)緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發(fā)揮忍耐的本領(lǐng)。不過，專家指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。
1、短暫的胸痛
這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發(fā)作所導(dǎo)致的，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查心臟組織是否受損。
2、腹股溝突然疼痛
大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，即精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現(xiàn)4至6小時內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進行超聲波檢查來判斷。
3、背部劇烈疼痛
如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害，那么就可能是動脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。
4、持續(xù)的足痛或脛骨前疼痛（小腿疼痛）
如果腳背和小腿持續(xù)疼痛，運動時加劇，休息時也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀，那么可能是過度訓(xùn)練或鍛煉導(dǎo)致的疲勞性骨折。最好進行X射線掃描，確定骨折位置，同時停止一切劇烈活動，直到痊愈。
5、腿部腫痛
尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內(nèi)向外的灼燒感。可能是因為血液在深靜脈不正常凝結(jié)導(dǎo)致的血栓，如不及時就醫(yī)，嚴重的會造成肺拴塞威脅生命。最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運用藥物消除血栓。
6、小便疼痛
不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。
7、腹部強烈刺痛
這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。
具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。
男人的弱點 男人一生最怕的七種疼痛
當(dāng)身體出現(xiàn)無關(guān)緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發(fā)揮忍耐的本領(lǐng)。不過，美國某男性雜志近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。
1、腹股溝突然疼痛。
大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，即精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現(xiàn)4至6小時內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進行超聲波檢查來判斷。
2、背部劇烈疼痛。
如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害，那么就可能是動脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。
3、持續(xù)的足痛或脛骨前疼痛(小腿疼痛)。
如果腳背和小腿持續(xù)疼痛，運動時加劇，休息時也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀，那么可能是過度訓(xùn)練或鍛煉導(dǎo)致的疲勞性骨折。最好進行X射線掃描，確定骨折位置，同時停止一切劇烈活動，直到痊愈。
4、腹部強烈刺痛。
這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。
5、短暫的胸痛。
這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發(fā)作所導(dǎo)致的，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查心臟組織是否受損。
6、腿部腫痛。
尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內(nèi)向外的灼燒感?？赡苁且驗檠涸谏铎o脈不正常凝結(jié)導(dǎo)致的血栓，如不及時就醫(yī)，嚴重的會造成肺拴塞威脅生命。最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運用藥物消除血栓。
7、小便疼痛。
不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。
聰明絕頂
健康隱患：不良生活方式敲警鐘
聰明絕頂本來是一個褒義詞，可打上引號后就成了現(xiàn)在很多男性的真實寫照!脫發(fā)這事雖然不算大毛病，但是您這么每天照著鏡子瞧著，心里舒坦嗎?有關(guān)資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。不管怎么樣，脫發(fā)這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的，所以這個也要引起重視，否則會為其他疾病埋下隱患。
啤酒肚
健康隱患：脂肪肝、高血壓、高血脂
現(xiàn)在很多男人，早已經(jīng)挺著個大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著，還挺輕松，再過幾年，脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病最容易找到這種人群，如果你還想有一個健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個高品質(zhì)的生活，一定要對啤酒肚說不!
眼神無力
健康隱患：干眼癥找上門
四十的男人們事業(yè)有成，可是代價也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想，每天對著電腦琢磨掙錢，能不害眼病嗎?從醫(yī)學(xué)角度上來講，注視電腦，眨眼次數(shù)會在無形中減少，進而減少淚液的分泌，從而導(dǎo)致眼睛的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，眼睛健康還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。
黑色的肺
健康隱患：提了神卻中了毒
有的男性隨著年齡的增加，開始出現(xiàn)咳嗽癥狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性，總以為吸煙才能提神，但你提了神卻中了毒。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，呼吸新鮮空氣醒醒腦，絕對比你抽煙有效得多，還不費錢!
太冷淡
健康隱患：婚姻可能面臨危機
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，還有精神壓力過大，疲勞導(dǎo)致身體疲軟。最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次，每天1小時的有氧運動，會讓您的身體細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。當(dāng)然也有一部分人群是因為男性疾病導(dǎo)致的。男科專家提醒，冷淡不僅是生活品質(zhì)的下降，也為婚姻危機埋下了隱患，所以不管是哪種情況導(dǎo)致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視。
早睡早起
健康隱患：易與心腦血管疾病結(jié)緣
國人的傳統(tǒng)起居習(xí)慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞。而日本醫(yī)學(xué)專家的最新研究認為，起床過早不利于心臟健康。研究者調(diào)查了3000多名23～90歲的成年人，發(fā)現(xiàn)起床早者更易與高血壓、中風(fēng)等心腦血管疾病結(jié)緣。英國研究人員歸咎于早起(如在清晨5點22分到7點21分之間起床)，人體血液中可能引起心臟病的物質(zhì)會增加，因而提出7點半為起床最佳時間。為求起床安全，建議醒來后先打開臺燈，再躺5分鐘，活動一下四肢和頭部，然后緩慢起床，切忌動作過急過猛，否則會導(dǎo)致血壓突然變動。這一點，中老年人尤應(yīng)注意。
男人的胃
健康隱患：拖成老毛病很難治
現(xiàn)代人的胃病發(fā)病率越來越高，特別是男性。除了要經(jīng)常喝酒吃飯應(yīng)酬，還會因為工作忙碌打亂飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病，出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治愈，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病，變成老毛病后更難治療。中年男性不可再暴飲暴食，棄胃于不顧!
老人癥
健康隱患：腰背過早進入老齡
聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病，可現(xiàn)在很多中年男性也出現(xiàn)這種癥狀。如果您從事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發(fā)里酣然入睡，都可能讓您的腰背受到折磨。建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉，比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重，再考慮吃藥。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人不可忽視的七種疼痛隱患》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人的養(yǎng)生”專題。
