怎樣對待愛發(fā)脾氣的老人
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一個人有愛發(fā)脾氣的毛病，確是令人苦惱和遺憾的。發(fā)脾氣的確容易使人失去理智，有時甚至?xí)褂H朋成為冤家對頭，而對那些上了年紀的老年人來說，發(fā)脾氣對身體的危害就更大了。一些老人總愛發(fā)脾氣，究其原因大多存在以下一些情況：
一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求，沒有達到自己的目的，就要發(fā)火。
二是虛榮心過強。有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活中處處要設(shè)法維護自己的尊嚴和權(quán)威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發(fā)起脾氣來。
三是性格變異。老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期后，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執(zhí)過敏，急躁易怒，情緒波動大。
四是疾病征兆。有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發(fā)脾氣。
老年人常發(fā)脾氣，會給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影，因此一定要設(shè)法加以改正或希望你對癥下藥。實際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。祝你健康!
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隨著男性的社會角色不斷變化，會有更多的人患上這種病。因為進入職場的女人越來越多，更多的男人不知道他們該扮演什么角色。結(jié)果，男人的經(jīng)濟地位逐漸被取代，這自然會影響到情緒。在社會關(guān)系方面，女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起，因此，她們結(jié)婚更晚。另外，她們也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人。所以，更多男人感到他們?nèi)狈ξΓ踔翢o法贏得一個女人的芳心。
研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)公羊的睪丸激素水平下降時，它們變得更易怒。同樣的情況也會發(fā)生在男人身上。
雄性易怒綜合征這個醫(yī)學(xué)專用術(shù)語是蘇格蘭一位研究人員首先提出來的。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)公羊的睪丸激素水平急劇下降時，它們就會變得狂躁與憤怒、孤僻與無理。隨后，他認為，這種綜合征可能也作用于人類。他分析了從6000多名男子那里收集來的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)大約一半的人說他們一直或大部分時間里感到壓抑、郁悶或消極。
調(diào)查結(jié)果顯示，40%的接受調(diào)查者經(jīng)常或一直處在急躁、易怒的狀態(tài)。多數(shù)承認自己有消極情緒的人也出現(xiàn)荷爾蒙波動的情況：睪丸激素下降，同時伴隨腦化學(xué)的變化、壓力增加和男性性征的喪失。處在15到28歲之間和40到55歲之間這兩個年齡段的男人更容易患雄性易怒綜合征。
王大媽今年65歲，2年前開始出現(xiàn)左側(cè)偏頭痛。她原本就性子急，患病之后脾氣更大，經(jīng)常為了一點小事發(fā)火。大約半個月前，她的偏頭痛又犯了，這次不僅疼痛強烈，持續(xù)時間長，而且出現(xiàn)了明顯的視物模糊。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，原來是患上了“原發(fā)性閉角型青光眼”。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院養(yǎng)生學(xué)教授楊力在接受記者采訪時表示，老人切忌經(jīng)常發(fā)脾氣，否則會對視力和聽力帶來一定的損害。楊力說，從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發(fā)怒的人，往往有肝功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能。中醫(yī)多將發(fā)脾氣歸為“肝火”，經(jīng)常發(fā)脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢?！案位稹比菀鬃屓藙优l(fā)怒對身體的危害非常嚴重。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾記載，肝火過旺可能使人“目盲不可以視，耳閉不可以聽”，尤其對老人而言，可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。
經(jīng)常發(fā)脾氣可使血壓升高，造成眼底出血，嚴重時可引發(fā)“原發(fā)性閉角型青光眼”，甚至造成腦溢血，危及生命安全。臨床發(fā)現(xiàn)，但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。楊力提醒到，從健康角度出發(fā)，進入老年后，應(yīng)適當(dāng)控制情緒，學(xué)會平和、寬容處事，以免刺激機體引發(fā)各類病癥。
此外，有些老人在勞累過度或情緒過分激動后還可能患上突發(fā)性耳聾，這是由于血管痙攣、血液淤滯、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此，楊力說，老人要學(xué)會精心調(diào)養(yǎng)自己的情緒。情緒與“肝火”關(guān)系密切，肝臟損害又會加重情緒失衡，可能損傷視力和聽力。所以必須學(xué)會自主調(diào)節(jié)情緒，用寬容、平和的心態(tài)對待周遭的人和事，積極應(yīng)對人生逆境困苦。二是形成良好的起居習(xí)慣，尤其要重視睡眠時間和質(zhì)量，避免過度勞累。
中醫(yī)理論中，晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間，如果這個時間不睡覺，就會使其工作負荷過大，久而久之，損害肝臟。三是要飲食得當(dāng)。適當(dāng)多吃蛋、奶、鴨、魚及精肉等蛋白類食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果。新鮮果汁、酸奶等飲料也對肝臟有益，而各種酒類應(yīng)盡量少喝或不喝。
愛發(fā)脾氣的老人應(yīng)該怎樣對待，老年人已經(jīng)步入了人生的最后階段，身體的各項健康指標(biāo)也在慢慢的下降，所以做好老年人的養(yǎng)生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。
一個人有愛發(fā)脾氣的毛病，確是令人苦惱和遺憾的。發(fā)脾氣的確容易使人失去理智，有時甚至?xí)褂H朋成為冤家對頭，而對那些上了年紀的老年人來說，發(fā)脾氣對身體的危害就更大了。一些老人總愛發(fā)脾氣，究其原因大多存在以下一些情況：
一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求，沒有達到自己的目的，就要發(fā)火。
二是虛榮心過強。有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活中處處要設(shè)法維護自己的尊嚴和權(quán)威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發(fā)起脾氣來。
三是性格變異。老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期后，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執(zhí)過敏，急躁易怒，情緒波動大。
四是疾病征兆。有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發(fā)脾氣。
老年人常發(fā)脾氣，會給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影，因此一定要設(shè)法加以改正或希望你對癥下藥。實際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。祝你健康！
老人產(chǎn)生厭世心理的原因是多種多樣的，歸納起來大致有兩大類：
其一，外在原因：其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待，使生活失去依托，對前途失去信心，心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨、失望和悲觀;此外，家庭糾紛，經(jīng)濟拮據(jù)，老年喪偶，夫妻離異等等，都可能使老人感到晚年生活的無趣無望，產(chǎn)生嚴重的喪失感和絕望感。
其二，內(nèi)在原因：最多的情況是體弱多病，病魔纏身，久治無效，對生活失去信心和樂趣;還有些老人性格孤僻偏執(zhí)，不善社交，覺得生活孤單寂寞，苦澀乏味，產(chǎn)生厭倦感。
人生一世，草木一秋，誰不貪戀人生?老人厭世現(xiàn)象在我們社會中雖然只是個別現(xiàn)象，但應(yīng)引起我們足夠的關(guān)切和重視。要克服和消除老年人的厭世心理，既需要老年人自身的努力，同時也更需要取得社會各界的理解、關(guān)懷和幫助。社會各界尤其是老年人的家庭應(yīng)為老人創(chuàng)造一個安全、康樂、舒適的晚年生活環(huán)境，使每一個老人都沐浴在和煦溫暖社會大家庭的陽光之中。作為老年人的子女和親屬要孝敬和尊重、體諒老人，不僅要在物質(zhì)上，更重要的還要在精神上多給老人以照顧和關(guān)心。任何虐待、歧視甚至拋棄老人的做法都是不道德的、違法的行為，都要受到社會的譴責(zé)。作為小輩和晚輩，最可貴的莫過于對老人的體諒、關(guān)懷和扶助了。如果老年人的子女和家屬都以這種態(tài)度對待他們，使老人們在精神上得到快慰和幸福，他們怎么會厭世輕生呢?
從老年人自身的角度講，人老了，在性格、脾氣和習(xí)慣等方面會發(fā)生某些微妙的變化?？偟膬A向是變得多疑偏執(zhí)，愛發(fā)牢騷，怨天尤人，過敏任性，抑郁膽怯，適應(yīng)性和堅韌性明顯減弱，而依賴性顯著增強。這些變化使得一些老年人與子女家人在心理上拉大了距離，使老人感到自己已是不受歡迎的人，從而產(chǎn)生了悲觀厭世心理。因此，老年人要充分認識自己的性格弱點，以積極的態(tài)度投身于生活洪流之中，努力克服各種心理衰老現(xiàn)象，要熱愛生活，積極發(fā)展多方面的興趣和愛好，多與青年人交朋友，使自己從孤獨、苦悶和郁郁寡歡中解脫出來。
許多人都知道，不吃早餐對腸胃不好，上午也沒精神。最新研究顯示，男性不吃早餐，容易發(fā)脾氣，記憶力也會變差。
男性不吃早餐容易發(fā)脾氣
德國烏爾姆大學(xué)的穆勒博士，在美國醫(yī)學(xué)雜志《兒科》9月號上發(fā)表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗吃早餐對學(xué)生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。
穆勒博士說，是否吃早餐對學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。
早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)（一種傳遞神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì)）所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。
現(xiàn)在大多數(shù)的都市白領(lǐng)們早上為了多睡一會兒就沒時間吃早餐，久而久之就養(yǎng)成了習(xí)慣，這種習(xí)慣是不利于健康的，而且對脾氣也不好，不吃早餐的男性，容易發(fā)脾氣。今天小編就為大家介紹一下男人不吃早餐的危害有哪些。
一半的學(xué)生吃統(tǒng)一的標(biāo)準早餐，然而別一半的不吃早餐，最后將這兩組學(xué)生進行一些認知和情緒的測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。
不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。
為了檢驗吃早餐對學(xué)生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。
是否吃早餐對學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。
早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)(一種傳遞神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì))所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。
男人不吃早飯的危害還有哪些
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。營養(yǎng)學(xué)家建議，早餐應(yīng)攝取約占全天總熱能的30%，午餐約占40%，晚餐約占30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應(yīng)占總能量的55%-65%，脂肪應(yīng)占20%-30%，蛋白質(zhì)占11%-15%。
1、讓你反應(yīng)遲鈍
早餐是一上午大腦活動的能量來源，如果沒吃早餐的話，體內(nèi)是沒有辦法供應(yīng)足夠血糖來消耗的，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
2、慢性病可能“上”身
不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要“造反”
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘“出籠”
在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。
5、易患膽結(jié)石
人在早餐空腹時，膽囊內(nèi)膽汁經(jīng)過一夜，也就是大約12小時候的儲存，使膽汁當(dāng)中的膽固醇飽和度較高。在正常吃早餐的情況下，由于膽囊收縮，使膽固醇隨著膽汁排出，而使結(jié)石不易形成，如果不吃早餐由于空腹時間過長，膽囊內(nèi)膽汁儲存時間過久，導(dǎo)致膽汁當(dāng)中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結(jié)石。
早餐吃熱食，是因為中醫(yī)認為，胃的作用是“受納腐熟水谷”，意思是說，胃除了要接受食物外，還要把食物磨碎并進行初步消化。那么要把食物腐熟，沒有足夠的溫度是不行的。所以說，中醫(yī)講“胃喜溫惡寒”。另外，從經(jīng)絡(luò)的角度講，十二經(jīng)中足陽明胃經(jīng)屬胃，是一條陽經(jīng)，因而早餐進食溫?zé)岬氖澄?，對提振胃氣、補充陽氣很有好處，不僅養(yǎng)胃，也有利于食物的消化。
高清順教授解釋，正午時，大自然陽氣最盛，也是人體陽氣最盛的時候，因此中午少吃些冰淇淋、冷飲之類的寒涼食物是可以的。而晚餐一般吃得比較少，對胃陽的需求相對較少。
乳清蛋白粉
當(dāng)你起床時，身體已經(jīng)基本上經(jīng)歷了一個7-9小時的禁食階段，在此期間身體會分解肌肉蛋白并將之轉(zhuǎn)化為能量。阻止這個進程的最好方法就是服用大約40克的乳清蛋白粉。
乳清是你身體能吸收的快速消化蛋白質(zhì)，特別是如果你選擇一個分離乳清蛋白制品，或者一個吸收更快的帶有水解蛋白的乳清蛋白粉(為了更快地進入到血流中，乳清蛋白被分解成小的碎片)。來自乳清中的氨基酸能迅速進入到血液中，并被當(dāng)作能量來使用，從而代替了肌肉蛋白。而那些沒有被當(dāng)作能量使用的氨基酸將進入到肌肉中來修復(fù)被分解的部分。
乳清蛋白粉也含有縮氨酸，這種氨基酸能提高血管膨脹的能力，也就是說會有更多的血液流向肌肉，從而不僅可以增加乳清中氨基酸的運送，而且還可以輸送更多的睪丸激素。當(dāng)你醒來后，這一點是十分重要的，因為此時是你睪丸激素水平最高的時候。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，男人不吃早餐會造成記憶力下降，脾氣不好，身體上短時間沒什么太大的問題，但是上了年紀之后各種疾病就隨之而來了，所以小編提醒大家，早餐或多或少一定要吃哦。
我們知道，在女人的年紀漸漸長了，也時常會為了事情來大動肝火，這時候就會有人說啊!這女的更年期了!沒錯，女人更年期的確會脾氣暴躁，這是因為更年期女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)及缺鐵、鈣等有關(guān)。而這時候，你應(yīng)該要協(xié)助她們!
更年期保養(yǎng)怎么做?更年期飲食這樣控制就對了
更年期需要合理飲食，控制食量、減少糖分和鹽分攝入，還需要多吃含雌激素的食物，此外，由于飲食中能被人體吸收的維生素和鈣質(zhì)有限，因此還要注意額外補充維生素。
更年期飲食控制熱量低鹽低脂飲食
更年期女性應(yīng)控制飲食量，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。每日250-400克主食，以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選。
更年期飲食增加含鐵、鈣食物的攝入
建議女性每天喝500毫升豆?jié){或食用100克以上的豆制品，對內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。此外，應(yīng)適量食用一些含豐富鐵質(zhì)的動物性蛋白質(zhì)食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。
鈣質(zhì)的補充，一方面可以扭轉(zhuǎn)不良情緒，使人情緒容易保持穩(wěn)定;另一方面有助于大腦提高注意力，并保持精力充沛的狀態(tài);同時鈣質(zhì)還可以堅固牙齒及骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
更年期保健這樣做!包準女人更年期不再鬧脾氣!
1、保持樂觀的情緒
患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔(dān)，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以豐富生活樂趣。注意改進人際關(guān)系，及時疏導(dǎo)新發(fā)生的心理障礙，以保持精神愉快，穩(wěn)定情緒。
2、保持生活規(guī)律
生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質(zhì)。保持和諧的性生活。
3、多洗熱水澡
由于體內(nèi)多種激素變化，尤其是卵巢功能逐漸減退，雌激素分泌停止，更年期女性會出現(xiàn)一些心理變化，包括悲觀、抑郁、焦慮，連帶行為上出現(xiàn)多疑、嘮叨甚至不近人情。此時，要多吃果蔬，避免糖類及高脂飲食;定期運動，如散步、慢跑、游泳等可以舒緩壓力，改善睡眠;平時多洗熱水澡，促進血液循環(huán)，進而消除更年期焦慮。家人要給予更年期女性足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給她們以鼓勵。
女人更年期是一個身體老化的階段，這時候因為身體內(nèi)激素的變化導(dǎo)致女人情緒上變得奇怪或是暴躁，這都是正常的現(xiàn)象，怕的是這時候身邊的朋友或家人并沒有體諒女人!
女人更年期要面臨許多壓力來源，這時候如果能夠搭配更年期飲食、做好更年期保健等步驟，如上頭所介紹給大家的，那么一定可以帶著更年期的女人走過這個難關(guān)!關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，女人也別害怕面臨更年期會有多難受，因為保持平常心才能讓你健康又美麗喔!
俗話說，氣大傷身。醫(yī)學(xué)上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。因生氣致病的女性尤為多見，臨床數(shù)據(jù)顯示，女人常生氣，更易得九種病。
疾病一、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
疾病二、胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
疾病三、長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
疾病四、引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。
疾病五、傷肺
情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
疾病六、損傷免疫系統(tǒng)
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
疾病七、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
疾病八、腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑毒藥。
疾病九、傷害子宮、乳腺
男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年男性的“怪脾氣”還與高血壓及腦動脈硬化等老年疾病有關(guān)。這類患者，早期常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠、記憶力減退等癥狀，尤其是對近期發(fā)生的事情常常會記不起來，甚至早晨說的話到了晚上就被忘得一干二凈，而且情緒不穩(wěn)定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激動。另外，有1/3的病人還會出現(xiàn)恐懼或多疑的心理，常常懷疑自己生了什么病等。發(fā)展下去，還可能導(dǎo)致智力衰退，情感漸漸淡漠，趨向于老年癡呆癥。特別值得注意的是，有些患有高血壓及腦動脈硬化的老年人，平時無任何自覺癥狀，但因突然受刺激發(fā)脾氣，在大怒之下往往會發(fā)生中風(fēng)，嚴重的甚至?xí)＜吧?/p>
由此可見，老年人“怪脾氣”的產(chǎn)生，不僅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，對這些老年人來說，首先要保持良好的心理狀態(tài)，少煩神，莫生氣，少亂發(fā)脾氣。其次，應(yīng)經(jīng)常量量血壓，正確服用降壓藥以保持血壓的穩(wěn)定。戒除煙、酒嗜好。還應(yīng)參加多種力所能及的文體活動。家庭和社會應(yīng)為老年人的生活創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，尤以和睦的家庭最重要。如此則有利于老年人修身養(yǎng)性，消除“怪脾氣”，安度健康幸福的晚年。
不少六七十歲的老年男性，往往為一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較，不肯罷休；有的對一些不值得爭論的話題，也火冒三丈，嘮叨起來沒完沒了；還有的性情孤僻，沉默寡言，固執(zhí)己見，多疑多慮等。這些“怪脾氣”，可能與男性進入老年期以后體內(nèi)的雄激素減少等生理變化有關(guān)。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年男性的“怪脾氣”還與高血壓及腦動脈硬化等老年疾病有關(guān)。這類患者，早期常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠、記憶力減退等癥狀，尤其是對近期發(fā)生的事情常常會記不起來，甚至早晨說的話到了晚上就被忘得一干二凈，而且情緒不穩(wěn)定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激動。另外，有1/3的病人還會出現(xiàn)恐懼或多疑的心理，常常懷疑自己生了什么病等。發(fā)展下去，還可能導(dǎo)致智力衰退，情感漸漸淡漠，趨向于老年癡呆癥。特別值得注意的是，有些患有高血壓及腦動脈硬化的老年人，平時無任何自覺癥狀，但因突然受刺激發(fā)脾氣，在大怒之下往往會發(fā)生中風(fēng)，嚴重的甚至?xí)＜吧?/p>
由此可見，老年人“怪脾氣”的產(chǎn)生，不僅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，對這些老年人來說，首先要保持良好的心理狀態(tài)，少煩神，莫生氣，少亂發(fā)脾氣。其次，應(yīng)經(jīng)常量量血壓，正確服用降壓藥以保持血壓的穩(wěn)定。戒除煙、酒嗜好。還應(yīng)參加多種力所能及的文體活動。家庭和社會應(yīng)為老年人的生活創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，尤以和睦的家庭最重要。如此則有利于老年人修身養(yǎng)性，消除“怪脾氣”，安度健康幸福的晚年。
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