秋天養(yǎng)生小常識發(fā)朋友圈
2019-10-07目前兒科疾病是一種非常多發(fā)的疾病，特別是春冬兩季更是高發(fā)季節(jié)，關(guān)注孩子健康是每個(gè)家長都必須重視的問題，兒科疾病不像別的疾病那么簡單，小孩的抵抗力不如大人。服用秋瀉靈合劑(龍發(fā)制藥)進(jìn)行兒科疾病的治療具有非常好的效果，完全沒有任何副作用。下面我們來了解一下秋瀉靈合劑(龍發(fā)制藥)的功效吧。
【藥品名稱】
通用名稱：秋瀉靈合劑
商品名稱：秋瀉靈合劑(龍發(fā)制藥)
【適應(yīng)癥/功能主治】理氣化濕，健脾止瀉。用于治療小兒脾虛濕困及消化不良引起的腹瀉。
【規(guī)格型號】10ml*6瓶
【用法用量】口服，嬰兒一次5ml，幼兒一次10ml，一日4次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】尚不明確。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字z53021543
【生產(chǎn)企業(yè)】云南龍發(fā)制藥有限公司
【主要成份】馬蹄香。
【性狀】本品為棕褐色的液體;氣特異，味微苦甜。
以上內(nèi)容就是我們的醫(yī)生為您介紹
更多>>隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，養(yǎng)生越來越受到歡迎，因?yàn)轲B(yǎng)生對身體各方面有很好幫助，而且長期養(yǎng)生也能夠延年益壽，不過需要注意的是，在養(yǎng)生的時(shí)候，要選擇正確的方法，這樣養(yǎng)生的時(shí)候，才不會對身體造成損害，那夏季中醫(yī)養(yǎng)生小常識都有什么呢？
護(hù)心食物
夏天養(yǎng)心安神之品有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，這些都能起到養(yǎng)心安神的作用。在飲食方面，應(yīng)多吃小米、玉米、豆類、魚類、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉、蘋果等，少吃動物內(nèi)臟、雞蛋黃、肥肉、魚子、蝦等，少吃過咸的食物 ，如咸魚、咸菜等。
護(hù)心瓜果
以下四種夏日常見護(hù)心瓜果大家可以多多食用。
西瓜：除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥。
黃瓜：皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果，夏季便秘者宜多吃。
桃：生津、潤腸、活血、消積。適
更多>>秋天就這樣來了，天一下子轉(zhuǎn)涼，讓好多還在盡情享受裸露夏季的mm們很是吃驚加遺憾，想著很多還沒來得及穿的漂亮衣服就要這樣沉入箱底默默無聞了，不免有些傷感吧，可是也不要沉浸在傷感中白白錯(cuò)過了涼爽的秋季哦，要知道，從養(yǎng)生角度看，秋季可是很關(guān)鍵的呢。因?yàn)槁L炎夏與冷冬的交替，需要更多呵護(hù)，讓身體能夠儲存能量度過寒冬。
從中醫(yī)節(jié)氣看，中秋是氣候轉(zhuǎn)換的分界點(diǎn)。中秋之前算早秋，一過中秋，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，尤其老人、小孩，抵抗力弱容易感冒、咳嗽。除了上呼吸道毛病外，有些人甚至?xí)つw干燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調(diào)。
秋燥傷人
“造成這些疾病的原因是秋燥，”不同于夏天雨水多，濕度高，秋天氣候干爽，燥氣為主。 燥，呈顯在身體的癥狀多是：發(fā)炎、腫痛、干。
古書《素問．陰陽應(yīng)象大論》提到：“燥勝則干”，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為秋氣與人體的肺臟相通，如果肺氣太強(qiáng)，容易口干舌燥、干咳、喉嚨痛。肺在五行屬金
更多>>近年來，朋友圈經(jīng)常能看到關(guān)于黑枸杞防衰抗癌的文章，黑枸杞跟紅枸杞有什么區(qū)別，它是否真有外界說的那么神奇？下面一起來跟小編看看吧！
寡人也是近來才知道，枸杞不只有紅色的，還有一種黑色的被稱為軟黃金的黑枸杞。據(jù)說它的價(jià)格是紅枸杞的幾十倍，甚至還有越來越高的趨勢。目前市面上對黑枸杞功效的宣傳大致為兩個(gè)方面：抗癌和防衰，恰恰這兩個(gè)功能是人們最想得到的，也因此促進(jìn)了人的購買欲望。
可是，它是否真的有那么好的功效呢？經(jīng)專業(yè)人士鑒定發(fā)現(xiàn)，黑枸杞最大的優(yōu)勢是其花青素含量高，而其它的營養(yǎng)物質(zhì)跟紅枸杞并無差別?；ㄇ嗨刈铒@著的作用就是抗氧化，清除人體內(nèi)的自由基。但具體對身體能有多大好處，是否能抗癌，目前還沒有科學(xué)依據(jù)。
當(dāng)然，黑枸杞作為野生枸杞，并非沒有任何養(yǎng)生價(jià)值，很多專家都認(rèn)為它對人體有一定的功效，但目前黑枸杞的功效既缺乏中醫(yī)藥體系驗(yàn)證，又缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論數(shù)據(jù)支撐，因此大家在食用前一定要理性思考，切不可
更多>>櫻桃核是一種對人們具有保健效果的食物，這種東西不僅可以食用，其實(shí)在使用的時(shí)候也是可以使用櫻桃核做枕頭的。并且最近也是比較火爆，究竟自己怎么樣去制作櫻桃核枕頭呢，究竟徐要什么樣的櫻桃核才符合條件?下面就去看看有關(guān)櫻桃核枕頭制作的養(yǎng)生小常識介紹吧。
在養(yǎng)生小常識上，當(dāng)櫻桃核枕頭在制作的時(shí)候，可以取大櫻桃的核，去掉了其中的果肉，將其洗凈晾干，使用的時(shí)候也要將櫻桃堆，將其放在一起使用，且保證這些爛掉的果肉使用了之后，再將櫻桃核洗凈，這樣核會具有霉味。品種其實(shí)沒有別的要求，枕頭要保持持干燥不會有蟲，這才能制作出不錯(cuò)的櫻桃核枕頭。
抗貧血促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又
更多>>科學(xué)飲食身體好，營養(yǎng)普及要提早。合理飲食在當(dāng)今這個(gè)社會充當(dāng)著重要角色。健康飲食要一日三餐，定時(shí)定量，能量分配比例合適。你收集了多少關(guān)于健康飲食的句子？養(yǎng)生路上小編特地為您收集整理“適合鼓勵別健康飲食的朋友圈文案”，僅供參考，大家一起來看看吧。
適合鼓勵別健康飲食的朋友圈文案(篇一)1.健康！健康！富人的幸福，窮人的財(cái)富。
2.給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！
3.保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
4.寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。
5.生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏砹?，常笑病沒了。
6.人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。蔡元培
7.與煙搖搖頭，對酒擺擺手，健康跟你走
8.受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
9.我堅(jiān)持做做飯，雖然花了大量時(shí)
更多>>微信廣為人們所用，閑暇時(shí)刷一刷朋友圈成了大家每天都會做的事情。朋友圈里的信息多的數(shù)不過來，下面的這些說法你是不是也曾經(jīng)中招過?
流言一“鹽水可有效祛除農(nóng)藥”
很多人擔(dān)心從市場上買來的蔬菜瓜果有農(nóng)藥殘留，于是在吃之前對其進(jìn)行各種洗滌。最常見的就是人們總喜歡在沖洗蔬菜瓜果時(shí)加點(diǎn)鹽，并認(rèn)為鹽能去除表皮殘留的農(nóng)藥。甚至有些商家還專門推出了蔬果洗滌鹽。
真相
鹽是百味之王，是人們最常用的一種調(diào)味品。如果烹調(diào)或涼拌菜不添加鹽，那簡直是無從下口。但“鹽水可有效祛除農(nóng)藥”之說沒有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)辂}的化學(xué)成分比較穩(wěn)定，不易與其他化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，所以用鹽水來浸泡果蔬，實(shí)際起作用的是水。
其實(shí)去除蔬菜瓜果之后的農(nóng)藥殘留，只需用清水反復(fù)充分洗滌即可;倘若實(shí)在想往水里加點(diǎn)兒什么，倒是可以放點(diǎn)兒堿。因?yàn)榇蟛糠洲r(nóng)藥呈酸性，用堿水浸泡可起中和反應(yīng)，清除蔬菜殘留的農(nóng)藥效果更好?；蚴褂锰悦姿?，因?yàn)樘悦姿嗜鯄A性。
流言二“水
更多>>秋天養(yǎng)生按摩方法
1、秋天養(yǎng)生按摩方法
1.1、小指尖端
所屬經(jīng)絡(luò):手少陰心經(jīng),是手少陰心經(jīng)的末端。
方法:經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利于心臟健康,對緩解胸悶、心慌、失眠、心神不寧有益。
1.2、拇指尖端
所屬經(jīng)絡(luò):手太陰肺經(jīng),是手太陰肺經(jīng)的末端。
方法:經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是秋冬季節(jié),經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng),更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時(shí)機(jī),還能緩解咳嗽癥狀。
1.3、手掌中央
所屬經(jīng)絡(luò):手厥陰心包經(jīng),是手厥陰心包經(jīng)的末端。
方法:經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán),對調(diào)理月經(jīng)、膚色都有一定功效。此外,還有利于心臟健康。
1.4、肩窩
所屬經(jīng)絡(luò):手少陽三焦經(jīng),是手少陽三焦經(jīng)的末端。
方法:用力按壓肩窩處,不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力,還能刺激大腦皮層、放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
2、秋天養(yǎng)生按摩哪些穴位
更多>>隨著最近雨天變多，氣溫下降，秋天已經(jīng)悄悄的來到我們的身邊了。秋天是收獲的季節(jié)，又有哪些美味可以讓我們在秋天既能滿足味覺又能達(dá)到養(yǎng)生的目的呢？今天就簡單介紹一下這些美味，口水別流出來噢。
酸湯收斂肺氣
據(jù) 《素問臟氣法時(shí)論》記載：肺主秋肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之。由此我們可以知道酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散。利用酸湯開胃，是上佳的選擇。
蘑菇養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
在秋天，空氣中濕度明顯低于夏天，氣溫降低，皮膚新陳代謝對氣候變化還要有個(gè)適應(yīng)過程。蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇，可以防老抗衰，使肌膚艷麗。
糯米益胃生津
秋季時(shí)節(jié)，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
茄子現(xiàn)食現(xiàn)補(bǔ)
茄子在秋季新鮮下架，含有多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖及礦物質(zhì)，不僅價(jià)廉物美，而且營養(yǎng)豐富。
茶宴清心安身
在秋季，茶是一種簡便又養(yǎng)生治病的方法。茶
更多>>外涂
啤酒防頭發(fā)干枯凋落：對于頭發(fā)來說，啤酒依然是種“液體面包”，不僅可以保護(hù)頭發(fā)防止干枯，還能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長?？梢栽谙搭^之后，用適量啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水沖洗干凈。你能明顯感覺到頭發(fā)更為光亮了。
生姜枸杞防掉發(fā)：生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時(shí)之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個(gè)月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。
蜜蛋油改善頭發(fā)稀疏：1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，適量按摩，1小時(shí)之后清水洗凈。堅(jiān)持1個(gè)月左右，頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。
內(nèi)調(diào)
要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)需多吃含膽堿的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等，多吃含豐富維生素b的食物：如全谷類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如魚類。此外，有一些食療的方法還可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)。
花生衣紅棗
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