美容養(yǎng)生可靠嗎
2020-12-31導讀：現(xiàn)在很多人減肥都選擇針灸，那么到底針灸減肥靠譜嗎?針灸注意事項是什么?針灸養(yǎng)生效果好不好呢?一起去下文看看吧。
養(yǎng)生揭秘 針灸減肥可靠嗎
針灸減肥有效嗎?幾年前本科畢業(yè)時，我們班有個身體較胖的同學因為查出脂肪肝怕影響找工作而不得不快速減肥，他花了上千塊錢去搞什么針灸減肥，效果的確明顯，一個月下來就瘦了一大圈。只是這功勞是否該算在針灸的頭上卻是很可疑的，因為那醫(yī)生在給他扎針灸的同時，還規(guī)定了他必須嚴格限制飲食，早上只能吃一個饅頭和稀飯(好像隔幾天可吃個雞蛋)，中午只能吃蔬菜和牛肉(米飯都不可以吃)，而晚上則只能吃一個西紅柿。
所以，他到底是被針灸給扎瘦的，還是根本就是餓瘦的，那就只有天知道了。
而更能說明問題的就是當時和他一起針灸減肥的一個病友，有幾天效果突然變得不那么明顯，一問才知道晚上吃了玉米之類含糖量較高的食物，所以，可見他們減肥最根本的因素還是控制飲食，針灸到底起了什么作用，也
更多>>減肥對于人們的生活來說是非常重要的事項，因為現(xiàn)代人身體普遍營養(yǎng)過剩，導致體內(nèi)脂肪超標，給健康帶來了一系列的麻煩，其中，高血壓、糖尿病等等都和肥胖有關(guān)的慢性疾病。解決他們的最好辦法就是減肥控制體重，而選擇中藥減肥越來越流行。下面就來看看中藥減肥可靠嗎?
事實上，中藥減肥是一種非常不錯的減肥方式。通過中藥能夠讓人體遭受的刺激更小一些，也不會帶來任何的副作用。但是，在使用藥物的過程中一定要注意一些，因為畢竟不是所有的藥物都沒有副作用的，有一些中藥藥材具有一定的毒性，若是使用了這種具有毒性的藥物的話，很有可能會對自己的身體造成更多的危害。所以，使用藥物的時候也一定要多加小心。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)
更多>>針灸美容是從中國傳統(tǒng)醫(yī)學的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養(yǎng)護皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡便易行，無毒無害，安全可靠，效果迅速，適應癥廣等特點。
針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應，使肌體產(chǎn)生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。
針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，因此受者可采取臥位或坐位。 對有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時防止或減少暈針發(fā)生。
傳統(tǒng)針灸多采用針具煮沸消毒或高壓消毒方式，一根針重復使用。
從技術(shù)方面，由于頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜
更多>>近些年來是比較流行吃酵素的，但是大多數(shù)人對于酵素并不是特別的了解，酵素其實就是一種酶，這種酶是可以促進人體新陳代謝的，如果長期吃酵素是可以幫助人體排毒，將人體的垃圾排出體外，但是酵素其實是不具有減肥功效的，大家不要盲目的相信有些宣傳，酵素減肥并不是特別靠譜的。
酵素減肥并不靠譜
對于這種風靡減肥界的酵素減肥法，有專家表示理論上其實酵素(酶)只能促進脂肪的分解，并無法燃燒脂肪。減肥的關(guān)鍵是減少腸道對脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。而且，酶的作用條件和場所是特定的，將市場上的酵素產(chǎn)品經(jīng)過口服后，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。
所以，酵素從這一點看并不一定具備減肥的功效，然而，之所以服用酵素后會出現(xiàn)體重減少的情況，是因為酵素(酶)是一種催化劑，參與新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過程，堅持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解，促進腸道內(nèi)毒素、宿
更多>>增肥就是把下面的增肥食物吃了，要是晚上吃了以后，肯定會胖的。有的時候當你真正注意到你的身體的時候，你會發(fā)現(xiàn)身上的肉肉又多了一圈，別以為是自己沒有運動造成的哦！可能是你平時所不經(jīng)意吃的那些小零食成了罪魁禍首。
增肥食物的利與弊
巧克力餅干、巧克力棒：因為一條巧克力棒的熱量相當于一頓正餐得一半熱量。如果您的人生里，不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那么建議您最好隨時注意體重計上的數(shù)字，天天都吃這樣高熱量的增肥零食不長胖也難。但是，巧克力棒里所含的高糖分，是導致氧化作用的幫兇，會讓您加速老化。
果凍：果凍中沒有脂肪，少量吃些不會讓人發(fā)胖，可也別指望它能增加營養(yǎng)。話梅、話李：含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓?？觳兔妫褐竞亢芨?，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。果汁：
更多>>增肥就是把下面的增肥食物吃了，要是晚上吃了以后，肯定會胖的。有的時候當你真正注意到你的身體的時候，你會發(fā)現(xiàn)身上的肉肉又多了一圈，別以為是自己沒有運動造成的哦！可能是你平時所不經(jīng)意吃的那些小零食成了罪魁禍首。
增肥食物的利與弊
巧克力餅干、巧克力棒：因為一條巧克力棒的熱量相當于一頓正餐得一半熱量。如果您的人生里，不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那么建議您最好隨時注意體重計上的數(shù)字，天天都吃這樣高熱量的增肥零食不長胖也難。但是，巧克力棒里所含的高糖分，是導致氧化作用的幫兇，會讓您加速老化。
果凍：果凍中沒有脂肪，少量吃些不會讓人發(fā)胖，可也別指望它能增加營養(yǎng)。話梅、話李：含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓?？觳兔妫褐竞亢芨?，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。果汁：如
更多>>艾葉在中醫(yī)上來說是一種中草藥，但是味道相對來說苦一些。在中醫(yī)當中，艾葉不僅可以散寒止痛，同時也適合孕婦食用，因為艾葉具有一定的安胎作用。不過，具體怎么用，孕婦朋友還是需要咨詢之后再吃，這樣就不至于用錯方法給身體帶來危害。那么，艾葉泡水治胃病可靠嗎?
艾葉主要是用于治療胃炎胃潰瘍和腸炎的意見建議：主要是用艾葉放到熱水當中進行泡腳是有效果的，對于泡水喝是沒有這樣的用法的，還有用艾葉點燃熏一些受風的部位有祛風除濕的功效的。
功能主治：
能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證。
炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏。
煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。
艾葉浴艾葉有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。取新鮮艾葉30~50g，在澡盆中用沸
更多>>紅霉素是一種消炎藥膏，在治療紅腫疙瘩等方面效果非常好，因此不少人也會用它來治療鼻炎。從臨床來看，紅霉素中的抗生素成分在鼻腔里的炎癥有一定抑制作用，癥狀可以得到適當緩解，但是并不能將其徹底治愈;另外如果是過敏性鼻炎的話一定效果都沒有;再者如果患者上額竇有膿腫分泌物的話不僅不能得到治療，還會不斷加重病情，可見紅霉素在治療鼻炎方面并不靠譜，要想有效果還必須根據(jù)實際病情進行對癥治療。
一、鼻炎可以用紅霉素軟膏嗎?
1、從藥理上看，紅霉素和四環(huán)素眼藥膏主要成分都是抗生素，都有一定的抑菌、抗感染作用。如果患者的鼻炎屬細菌感染，用上述偏方可能有緩解作用。因為該方有助于除去鼻腔結(jié)痂，保持鼻腔濕潤，能起到一定的抗感染作用。
2、要注意的是，紅霉素或四環(huán)素眼藥膏只能控制鼻黏膜的炎癥，對過敏性鼻炎并無效果。
同時，如果鼻炎患者上額竇有膿，涂抹眼藥膏不僅無法治療鼻炎，反而可能加重病情。
而且，藥膏涂到鼻腔內(nèi)，如果通
更多>>腎臟是人體當中最重要的器官之一，尤其是男人們，一定要學會保護自己的腎。這樣做不僅僅是為自己好，更是為身邊的妻子好，一旦腎臟壞了，恐怕性能力也就喪失了。那么，如果出現(xiàn)了腎臟疾病，采用中藥金蟬花治療腎病的方法可靠嗎?它究竟有哪些功效與作用?
金蟬花具有提高免疫力、抗疲勞、保腎、改進、睡覺、抗腫瘤、保肝、抗輻射和明目等多重作用，是奇特的陳舊中藥。人工培育的蟬花含甘露醇2.18%、多糖21.73%，氨基酸19.76%，蟲草素0.005%，腺苷0.05%，這與天然冬蟲夏草類似，但砷、汞、鉛等有毒重金屬沒有檢出，這比天然冬蟲夏草安全。因此，金蟬花能夠作為冬蟲夏草的代用品，相同能夠到達補養(yǎng)攝生的作用。
補養(yǎng)健壯作用：專家們公認多種氨基酸是補養(yǎng)健壯的物質(zhì)基礎之一。有研討標明蟬花與多種蟲草中的氨基酸品種類似，含量較共同。藥理實驗證實蟬花與多種蟲草的氨基酸都有不一樣程度的補益作用。
抗疲勞抗應激作用：蟬花
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