冬季養(yǎng)生美容茶
2019-10-06現(xiàn)如今，整日面對電腦的女性朋友，皮膚會變得暗淡無光，時不時的還會冒出小痘痘，這不僅影響了人們的形象，還會影響人們的心情。因此，對于上班族女性來說，可以通過飲用美容茶來進行調整，其效果也是非常神奇的哦。
很多茶品都具有一定的美容功效，但其不同的茶品，其泡制方法也不同的。下面，我們就具體的來了解下四款不同的美容茶，希望能為您增添風采。
1.蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
做法：a.將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末;b.用濾紙做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
2.三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分鐘左右;c.過濾后放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠菩提子花富含維生素c、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強皮膚抗
更多>>母親節(jié)養(yǎng)生 送給媽媽的五道健康美容茶
世間最偉大的愛是母愛，最可愛的人是母親，母親含辛茹苦的把我們養(yǎng)大，真是不容易，如今，她已經(jīng)老了，臉上的皺紋開始增多了，身體太不如前，健康日益堪憂，做兒女看在眼里，疼在心上。時間過得真快，你仔細瞧瞧，一眨眼，母親頭上開始增多了不少銀絲。就怕的就是子欲養(yǎng)而親不待，母親節(jié)就要到了，送點什么給母親呢?
一、西洋參茶
西洋參可是孝敬父母的“養(yǎng)生健康茶”。夏天來了，有很多人開始泡西洋參茶來喝，西洋參被人稱為下火圣品，同時也是對身體很好的滋補藥材。西洋參含豐富的皂甙成分及各種微量元素，它之所以適合送給中老年人服用，主要是因為它有延年益壽，補氣血，抗疲勞，增強記憶，降三高等作用，對于經(jīng)常睡不著覺，記性差，老年性癡呆等有良好效果。中老年人如能長期服用，可以有效杜絕高血壓和老年癡呆癥的發(fā)生，送給母親是再好不過了。
更多>>
每一個愛美的人士都希望留住自己美麗的容顏，所以在日常會尤為重視肌膚的保養(yǎng)，然而在使用諸多昂貴的護膚產(chǎn)品之后，效果卻甚微。所以今天小編為大家介紹一款茶飲蟠龍茶，只要常喝不僅能很好的維護健康，同時更能起到美容抗衰的作用!想要了解的朋友趕緊過來看一下吧!
蟠龍茶
原料：山茱萸2g、當歸2g、牛膝2g、菟絲子1g、白魚膘2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用?？杉舆m量蜂蜜。沖飲至味淡。
用途：中老年體弱多病者。
美容抗衰的方法
合理飲食習慣
一定要調理好飲食習慣，不能吃太多辛辣或者生冷的食物，一定要多吃新鮮的蔬菜瓜果，能夠有效清除人物有害毒素，才能有效的對抗衰老。
多運動
每天堅持運動，多消耗的熱量，改善血液的循環(huán)，不僅能抗衰老，還能有效減肥保持好身材。
不能久坐
在工作時，不能時時刻刻都坐在電腦面
更多>>
靚麗白皙的肌膚是所有人想要擁有的，但是在生活中很多人對于如何讓肌膚變得更好卻是一頭霧水，其實想要讓肌膚變得更加白皙靚麗，方法十分簡單，今天小編為大家?guī)淼木褪悄軌驇椭覀兠腊准∧w，滋潤肌膚的茶飲，以及在生活中保護肌膚的方法
宮庭美膚茶
原料
枸杞2g、龍眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
生血養(yǎng)陰，潤膚美容。
用途
陰血不足或久病后，面容枯瘦、肌膚無澤。
保護肌膚的方法
日常護膚方法一：潔面
1、既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負擔。
2、記住清潔和涂抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在t區(qū)等部位要加強按摩。
3、建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒，有利于污垢
更多>>喝茶，不僅可以細細地品味茶的色香味，找到內心的安定、回復眼神的清亮。而且，把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，你的皮膚想不靚都難。
喝茶美容 7個美容茶秘方
據(jù)現(xiàn)代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；單寧酸吸收并排除人體黑色素，使皮膚更白皙，抗癌腫；葉綠素促進組織、血液再生；醣類可增強肌膚免疫力；咖啡堿提神醒腦、有緊膚收斂作用；還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節(jié)皮膚機能，促使皮膚更有活力。
歷史悠遠的中國茶，蘊涵著美好的自然養(yǎng)生概念，使用含有茶成分保養(yǎng)品和香水，也抱著放松的心情，每天堅持不懈，預防老化和滋潤效果即可顯現(xiàn)。
下面，我們就來看看美膚茶的秘方：
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼，用薏仁綠茶混合后，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
2.收縮毛孔
將沒喝完的涼綠茶（溫度低時隔夜亦可）當潔膚水，浸濕棉片后擦拭皮膚，其中的兒
更多>>山楂大家都不是很陌生，經(jīng)常吃，而且營養(yǎng)價值也是比較豐富的，不僅可以有促進食欲的作用，而且還可以幫助消化。可以泡茶，做甜品等等。山楂茶大家都愛喝，可以有美容抗輻射的作用，來看看吧。
山楂茶
食療功效:活血化瘀、調理腸胃營養(yǎng)價值:面色無華時、血瘀氣滯導致的消化不良時
適宜人群:情緒不佳、腸胃功能紊亂等人群飲用
禁忌人群:胃酸過多者、孕婦
山楂茶所需材料
主要食材山楂干，冰糖
山楂茶的泡法
1用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度。將山楂用溫水洗凈，放入杯中，倒入沸水。
2蓋上杯蓋悶泡5分鐘后，把冰糖放入杯中，調勻直至冰糖融化即可飲用。
山楂茶的功效與作用
消食化積味酸甘，含有脂肪酶，能促進脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進消化，調理腸胃。調經(jīng)止痛山楂可以活血化淤，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品?？馆椛渖介缓Sc和果膠，對美容和抗輻射都是很有益處的。降壓降脂具有降低血清膽固醇及甘油三酯、擴
更多>>進入冬季，可以做些美味的小甜點，今天小編為愛美女性朋友推薦一款美容甜點------抹茶椰蓉開口酥，外皮酥香，花型好看，加上美味的內餡，口感更加好吃，接下來就跟小編來學習美容甜點的做法吧。
【美容甜點抹茶椰蓉開口酥】
主料：水油皮用中筋面粉150g、水油皮用豬油65g、水油皮用奶粉20g、水油皮用水70g、水油皮用抹茶粉3g、油酥用低筋面粉130g、油酥用豬油70g、油酥用抹茶粉3g、
輔料：椰蓉120g、雞蛋1個、黃油60g、細砂糖45g、
步驟：
1.準備好所有材料。
2.將水油皮材料放入面包桶。
3.啟動一個和面程序。
4.同時，將油酥材料放入盆中，用手將其揉成團。
美容甜點抹茶椰蓉開口酥
5.將油酥和水油皮分別松弛15分鐘。
6.制作椰蓉餡兒，準備好黃油。
7.黃油隔熱水融化。
8.一個雞蛋打入黃油中，用蛋抽打均勻。
美容甜點抹茶椰蓉開口酥
9.倒入糖粉，稍微打發(fā)一下。
10.然后加
更多>>玫瑰茶是可以有美容養(yǎng)顏的，而且還可以起到補氣血的作用，玫瑰茶的營養(yǎng)物質是比較多的，可以有豐富的維生素啊，礦物質還有一些氨基酸?？梢杂写龠M血液循環(huán)的作用，玫瑰茶怎么泡制呢，來看看迷迭香玫瑰茶的做法吧。
迷迭香玫瑰茶
食療功效:行氣解郁、安神止痛
營養(yǎng)價值:疲勞、頭昏時、精神緊張時
適宜人群:上班族、頭暈腦脹等人群飲用
禁忌人群:孕婦、腹瀉者、高血壓患者
迷迭香玫瑰茶所需材料
主要食材迷迭香、玫瑰花
迷迭香玫瑰茶的泡法
1在茶杯中放入3克的迷迭香，在加入6克的玫瑰花。
2讓后在茶杯中倒入沸水，侵泡約10分鐘的樣子均可飲用。
迷迭香玫瑰茶的功效與作用
迷迭香具有調理油膩肌膚，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生的功效。玫瑰花具有改善皮膚質地，促進血液循環(huán)及新陳代謝的功效。迷迭香玫瑰茶口感清香，可安神、健腦解郁的功效。玫瑰中含有豐富的維生素，常飲玫瑰花茶能起到消除疲勞，舒緩情緒，降脂減肥的作用。玫瑰中含有單
更多>>推薦閱讀：女性冬季養(yǎng)生美容食譜
蜂蜜 采百花之精，有女性美容圣藥之美稱，經(jīng)常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮膚干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善皮膚的營養(yǎng)，保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅，鐵、鈣，鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛，在西方也倍受青睞，據(jù)傳西方醫(yī)學鼻祖希臘的希波克拉底就長期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等制成補膏服用。
推薦閱讀：女性冬季養(yǎng)生 最美容的水果
胡桃芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦，養(yǎng)顏益容之功。據(jù)說慈禧太后年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩、被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營
更多>>
