腦梗能吃魚嗎
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腦梗對(duì)于我們來說并不陌生，一般腦梗多發(fā)于中老年人群居多，一般是由于身體腦血栓或者是顱內(nèi)疾病所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而患有腦梗十分危害身體健康，同時(shí)也會(huì)容易引起一些身體其他并發(fā)癥，對(duì)身體健康的影響很大，而魚肉是比較常見的一種肉類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，患有腦梗也是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹?/p>
腦梗能吃魚嗎?
腦梗塞的患者能夠吃魚，魚中含有大量的魚油，魚油可以軟化血管、降血脂、降低血液粘稠度、改善血循環(huán)，可以預(yù)防腦動(dòng)脈粥樣硬化。腦動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗死最常見的病因，其他的病因還包括高血脂、高血壓、高血糖、高同型半胱酸血癥以及體型肥胖、年齡等等。另外，魚中含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常吃魚，可以增加人體免疫力，增加血管彈性。另外，魚也可以益腦。吃魚，應(yīng)該吃海魚為主，應(yīng)該一周吃兩次魚最佳。
病因
臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動(dòng)脈狹窄，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動(dòng)脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動(dòng)脈引起，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
臨床表現(xiàn)
1、主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
(1)主觀癥狀 頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、運(yùn)動(dòng)性和(或)感覺性失語甚至昏迷。
(2)腦神經(jīng)癥狀 雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹，如飲水嗆咳和吞咽困難。
(3)軀體癥狀 肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
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2、腦梗死部位臨床分類
(1)腔隙性梗死 腦梗死的梗死面積小于1.5毫米，表現(xiàn)為：亞急性起病、頭昏、頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力，少數(shù)有飲水嗆咳，吞咽困難;也可有偏癱、偏身感覺減退，部分患者沒有定位體征。
(2)中等面積梗死 以基底核區(qū)側(cè)腦室體旁丘腦、雙側(cè)額葉、顳葉區(qū)發(fā)病多見。表現(xiàn)為：突發(fā)性頭痛、眩暈、頻繁惡心、嘔吐、神志清醒，偏身癱瘓或偏身感覺障礙、偏盲、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹、失語等。
(3)大面積梗死 患者起病急驟，表現(xiàn)危重，可以有偏盲偏癱、偏身感覺減退甚至四肢癱、腦疝、昏迷等。
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1、腦梗和帕金森有關(guān)系嗎
事物都是在不斷變化的,輕度腦梗的人如果不積極治療則很有可能發(fā)展成為重度腦梗,如果在不積極處理則很有可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)進(jìn)行性病變,這種情況下還不積極處理的話,則離帕金森病不遠(yuǎn)了!在帕金森病的發(fā)病原因當(dāng)中腦血管病占據(jù)了很重要的位置,比如說腔隙性腦梗塞就是可以誘發(fā)帕金森病的常見腦血管病,如果腦梗不積極做治療則很有可能一步一步的發(fā)展,最后誘發(fā)了進(jìn)行性腦變性,從而導(dǎo)致帕金森病。
2、腦梗的病因
臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動(dòng)脈狹窄,管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動(dòng)脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動(dòng)脈引起,例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
3、腦梗怎么檢查
腦CT檢查顯示腦梗死病灶的大小和部位準(zhǔn)確率66、5%～89、2%,顯示初期腦出血的準(zhǔn)確率100%。因此,早期CT檢查有助于鑒別診斷,可排除腦出血。當(dāng)腦梗死發(fā)病在24小時(shí)內(nèi),或梗塞灶小于8毫米,或病變?cè)谀X干和小腦處,腦CT檢查往往不能提供正確診斷。必要時(shí)應(yīng)在短期內(nèi)復(fù)查,以免延誤治療。
CT顯示梗死灶為低密度,可以明確病變的部位、形狀及大小,較大的梗死灶可使腦室受壓,變形及中線結(jié)構(gòu)移位,但腦梗死起病4～6小時(shí)內(nèi),只有部分病例可見邊界不清的稍低密度灶,而大部分的病例在24小時(shí)后才能顯示邊界較清的低密度灶,且小于5mm的梗死灶。后顱凹梗死不易為CT顯現(xiàn),皮質(zhì)表面的梗死也常常不被CT察覺。增強(qiáng)掃描能夠提高病變的檢出率和定性診斷率。出血性梗死CT表現(xiàn)為大片低密度區(qū)內(nèi)有不規(guī)則斑片狀高密度區(qū),與腦血腫的不同點(diǎn)為低密度區(qū)較寬廣及出血灶呈散在小片狀。
腦梗的危害
吞咽困難。是由于主管吞咽的肌肉癱瘓引起。病人在吃飯,尤其是喝水時(shí)出現(xiàn)嗆咳,甚至食物從口鼻處噴出。此時(shí)要注意不能勉強(qiáng)讓病人進(jìn)食水或藥物。對(duì)輕型病人可讓其進(jìn)食粘稠食物,如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里,避免過稀過干的食物,這樣容易被吞下?？诜幬锟伤楹蟀柙谑澄锢铩?/p>
情緒變化?；颊咄蝗粏适Щ顒?dòng)及語言能力,以至喪失生活自理及工作能力,在感情上難以承受,故常出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒變化,喜怒無常,甚至人格改變。家屬應(yīng)積極配合醫(yī)護(hù)人員,安慰鼓勵(lì)病人配合治療及康復(fù)鍛煉。盡量避免讓病人情緒激動(dòng)。
語言障礙。語言障礙的病人情緒多焦躁、痛苦。專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行言語康復(fù)評(píng)定后,必須盡早地誘導(dǎo)和鼓勵(lì)患者說話,耐心糾正發(fā)音;反復(fù)練習(xí)堅(jiān)持不懈。并配合針刺啞門、通里、廉泉等穴,這利于促進(jìn)語言功能的改善和恢復(fù)。
腦梗食療方
1、葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。
2、葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時(shí)配服芹菜汁半杯,連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
3、白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時(shí),加入適量的冰糖。于睡前服用,對(duì)中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
4、綠豆100克,海帶50克,加水煮爛,放入冰糖后,適量服用。具有降低膽固醇的作用。
5、白菊花適量,用開水浸泡,常服用有降血脂和降血壓的作用。
6、香蕉2只,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日2次,連服數(shù)日。對(duì)中風(fēng)伴有便秘者有顯著療效。
7、冬瓜100克,煮熟取汁服。對(duì)中風(fēng)伴有血糖高,或有水腫者有好處。
8、黃豆60克,煎服,對(duì)中風(fēng)腿抽筋有治療作用。
1、老人有輕微腦梗嚴(yán)重嗎
輕微腦梗塞也必須積極治療。因?yàn)橛幸恍┠X梗塞由于沒有積極治療,最開始的時(shí)候僅僅是小的梗塞病灶,可是到了后來病灶越來越大,并且由于某些原因,特別是血壓的變化,這些梗塞的病灶可能脫落于血管壁,而在血管里面游走,最后游走到心臟部位而導(dǎo)致了心肌梗死。
另外還有一些腦梗塞的人可能會(huì)出現(xiàn)一種身體的應(yīng)激狀態(tài),在這種狀態(tài)腺癌腎上腺素的水平會(huì)比較高,這樣就有可能使得甚至動(dòng)脈不斷的收縮,直接的影響就是導(dǎo)致甚至血流量減少,從而導(dǎo)致病人腎功能不全。
即便是輕度的腦梗塞如果不積極治療,這種梗塞病灶是不會(huì)自動(dòng)消失的,而且還會(huì)由于病人的忽略而導(dǎo)致病灶部位越來越大,比如說得了病而不忌口,大魚大肉的亂吃一通,這樣導(dǎo)致血脂升高,血壓也跟著升高,使得動(dòng)脈壁承受的壓力越來越大,從而動(dòng)脈壁損傷進(jìn)一步加重,這樣就導(dǎo)致血栓不斷擴(kuò)大,最終導(dǎo)致腦梗塞更加嚴(yán)重。
2、輕微腦梗需要及時(shí)就診
出現(xiàn)輕度腦梗之后要及時(shí)去醫(yī)院就診,一般情況下腦梗要在有效的時(shí)間里把血栓疏通,不然就會(huì)錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī),最重要的還是按照醫(yī)囑按時(shí)服用藥物,對(duì)癥治療對(duì)于高血脂、高血壓以及血壓病的動(dòng)脈硬化發(fā)生了基礎(chǔ)的病變要控制好,對(duì)于抗血小板聚集類的藥物,以及腦保護(hù)營(yíng)養(yǎng)的藥物要適當(dāng)?shù)姆靡恍?/p>
腦梗的患者需要長(zhǎng)時(shí)間的服用藥物來控制疾病,所以對(duì)于身體就會(huì)有一定的傷害,可根據(jù)醫(yī)生對(duì)于病情的判斷做出減少藥物的服用,這樣對(duì)于身體的傷害就會(huì)減少,同時(shí)也減少對(duì)藥物產(chǎn)生更大的依賴性,在服用藥物治療的時(shí)候,也要配合一些多肽地龍做生物調(diào)理,對(duì)于人們身體的血液循環(huán)可以起到促進(jìn)的作用,在對(duì)血液垃圾做清除的同時(shí)還可以起到保健養(yǎng)生的作用。
3、輕微腦梗的日常保健
3.1、要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
3.2、平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
3.3、適當(dāng)參加體育鍛煉。如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時(shí)間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。
腦梗的預(yù)防方法
1、利用坐位時(shí)患側(cè)上肢支撐體重的方法,達(dá)到同時(shí)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)功能和感覺功能的目的。在支撐手掌的下面,可以替換放置一些手感、質(zhì)地不同的材料。
2、木釘盤活動(dòng)也可以充分運(yùn)用在感覺訓(xùn)練方面。將制作的一些木塊、木棒,在其周圍分別纏繞一層各種不同的材料,如絲綢、紗布、海綿等,指導(dǎo)患者拿放。
3、患側(cè)手指伸展平放在桌面上,向各方面滑動(dòng),會(huì)對(duì)手掌產(chǎn)生摩擦刺激。為了便于手掌的滑動(dòng),可以在桌面上撒一些滑石粉。
4、在一個(gè)平闊的容器內(nèi)放入細(xì)沙,指導(dǎo)患者用手指在細(xì)沙上寫字、隨意畫一些圖案,然后抹掉重來,如此反復(fù)多次。容器內(nèi)還可以選擇性的放入米粒、豆粒等,顆粒越大產(chǎn)生的刺激越粗糙,可根據(jù)患者需要進(jìn)行選擇。
5、辨別物體的練習(xí):最初從練習(xí)辨別物體的一個(gè)特點(diǎn)開始入手。具體方法是:遮住患者的視線,給患者提供需要辨別的物體進(jìn)行分辨。治療者可以通過調(diào)整辨別物體的相似程度,來靈活掌握作業(yè)活動(dòng)的難易程度。
腦梗的原因有哪些
1、高血壓與糖尿病
高血壓患者發(fā)生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以,要注意將血壓控制在正常范圍,以免發(fā)生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的幾率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。
2、生活作息不規(guī)律
另外,不規(guī)律的生活,如經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律或不合理,以及工作壓力過大等,也會(huì)導(dǎo)致腦梗塞。有時(shí)病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。
3、煙和飲酒
有臨床研究顯示,50%以上的腦梗塞患者會(huì)有長(zhǎng)期吸煙及飲酒史。因?yàn)槲鼰煏?huì)引起血液中脂質(zhì)與纖維蛋白原含量升高,增高血粘度。飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精在血液中的含量升高,導(dǎo)致腦血管收縮、痙攣。
腎炎分為急性腎炎和慢性腎炎，腎炎患者在進(jìn)行尿檢的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿蛋白偏高和尿酸偏高這兩種明顯的現(xiàn)象，尿蛋白偏高是比較嚴(yán)重的，因?yàn)轶w內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)隨著尿液流出，身體會(huì)變得越來越瘦，體質(zhì)會(huì)變得越來越差，所以要多吃一些能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，那么腎炎患者可以吃魚嗎?
腎炎能吃魚嗎?關(guān)于魚蝦類食品，慢性腎炎患者會(huì)自覺不吃，以為對(duì)腎不好。其時(shí)并不是這樣，這類產(chǎn)品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。但是對(duì)于紫癜性腎炎患者來說就要慎重，畢竟屬于海產(chǎn)品，里面含有細(xì)菌比較多，稍有不慎就會(huì)加重病情。對(duì)于腎炎患者來說也要小心，每天攝入量控制在一定范圍內(nèi)。
魚、蝦、蛋、肉類食品含豐富的動(dòng)物蛋白，對(duì)人體十分重要，進(jìn)食含蛋白食品后肝臟分解，腎臟排泄，所以當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足人體代謝營(yíng)養(yǎng)須要，又不增加腎臟負(fù)擔(dān)為原則。
1、動(dòng)物肝和腎制成的食物，如蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長(zhǎng)成的蔬菜，含鎘量較高要慎用。
2、應(yīng)給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1.5克左右，慢性腎炎病人只能進(jìn)食0.5克/公斤，以減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的生成和潴留。
3、血鉀太高會(huì)引起嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)和收縮異常，甚至死亡，平常應(yīng)少食用鉀離子含量高的疏菜及水果，如咖啡、濃茶、雞精、人參精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高，應(yīng)盡量少吃。
4、早期慢性腎炎對(duì)身體傷害不是很大，隨著病情嚴(yán)重，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。因此要積極治療，同時(shí)還應(yīng)合理調(diào)整飲食。
1、冠心病能吃魚嗎
由于在魚肉里(尤其是海魚)含有一種特殊的脂肪酸,它可降低人體的甘油三酯和總膽固醇,所以冠心病患者是可以吃魚肉的。魚類熱量比較小,含有豐富的蛋白質(zhì),多吃魚對(duì)心臟方面的疾病還能起到抑制的作用,不管是哪一種魚都是有好處的。冠心病的人適量吃一些魚對(duì)冠心病的治療是有幫助的。切記一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。
2、冠心病的發(fā)病原因
2.1、內(nèi)分泌因素。
內(nèi)分泌紊亂者極易誘發(fā)冠心病,這一事實(shí)已被公認(rèn)。另外,有資料表明,糖尿病病人發(fā)生冠心病的幾率是非糖尿病者的兩倍以上。
2.2、血壓高因素。
血壓過高對(duì)于人們的危害是多種多樣的,首先它是冠心病的誘病因素之一。血壓升高所致動(dòng)脈粥樣硬化所引起的危害,最常見者為冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓,高血壓病人患本病者是血壓正常者的四倍。
2.3、飲食因素。
飲食不當(dāng),也是有可能誘發(fā)冠心病的。眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們,常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病。同時(shí),食量大也易患本病,世界第一肥胖國(guó)——德國(guó)的研究人員認(rèn)為,“吃的胖就是因?yàn)槌缘亩唷?所以,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。
3、冠心病的癥狀
3.1、有的人得了冠心病,并沒有什么疼痛發(fā)生,只出現(xiàn)了心律失常的一些癥狀表現(xiàn),如房顫、室早、房室傳導(dǎo)阻滯等,或者主要表現(xiàn)為心衰癥狀,如氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等,這種情況被叫做“心律失常和心力衰竭型冠心病”,不是常見的類型。
3.2、心絞痛也是冠心病的早期癥狀之一,疼痛部位常位于胸部之外,具體的癥狀主要表現(xiàn)有頭痛、牙痛、肩痛等,這種疼痛經(jīng)常被誤以為是其他疾病,容易被患者混淆。
3.3、有些少數(shù)的冠心病患者,在發(fā)生急性心肌梗塞的時(shí)候,只出現(xiàn)腦血管病的癥狀,例如頭暈、癱瘓、忽然意識(shí)全無以及抽搐等。是因?yàn)樵诨颊甙l(fā)生心肌梗塞的時(shí)候,心排血量突然降低從而導(dǎo)致腦供血量急劇減少,腦供血量劇減少還有可能是由心律失常引起的。因此,一旦出現(xiàn)腦血管的癥狀,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查,排除急性心肌梗塞的可能。
3.4、冠心病的早期癥狀表現(xiàn)之一還有上腹部出現(xiàn)脹痛、不適等反應(yīng),尤其是在疼痛明顯、難忍的時(shí)候,還經(jīng)常伴隨惡心想吐的表現(xiàn),因此,常常會(huì)被誤以為是患有腸胃疾病,導(dǎo)致誤診。
冠心病吃什么好
1、纖維類食物:纖維類的食物可以保護(hù)心臟,與降低膽固醇的藥物有相同的作用。
2、海產(chǎn)品:一般的海產(chǎn)品都有降低膽固醇的作用,但是在吃魚類的時(shí)候,要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油,這些油會(huì)抵銷魚類對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
3、豆類:豆類食品也可以降低膽固醇,同時(shí)可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品,這些食物對(duì)保護(hù)心臟有很好的幫助。
4、茄子:可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇,而且能幫助清除腸道內(nèi)多余的膽固醇。
5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸,是人體內(nèi)多余的膽固醇的消滅者,而且可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化。
冠心病的護(hù)理措施
1、心理護(hù)理,也是冠心病護(hù)理很重要的措施。護(hù)理人員,必須隨時(shí)了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等,讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態(tài),避免緊張、焦慮,情緒激動(dòng)或發(fā)怒。
2、服藥護(hù)理對(duì)于冠心病患者也很關(guān)鍵。藥物治療,是促使冠心病康復(fù)的重要手段,但是在用藥過程中,有許多因素會(huì)影響到藥物的療效。但在執(zhí)行醫(yī)囑的同時(shí),護(hù)理人員應(yīng)努力觀察,避免其他因素對(duì)用藥過程的干擾。
3、冠心病患者的護(hù)理還需要注意生活方式。生活護(hù)理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。良好的環(huán)境使病人精神愉快,促進(jìn)病體恢復(fù)。注意病人的睡眠護(hù)理,不要夜間工作,養(yǎng)成規(guī)律性睡眠。
我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃到的魚有成百上千種，不同的魚里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同，而且制作方法也是不一樣的，但是有些人的身體條件比較特殊，吃了魚之后可能會(huì)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，特別是對(duì)于孕婦來說，在孕期的時(shí)候更應(yīng)該讓營(yíng)養(yǎng)多方面補(bǔ)充，那么孕婦懷孕了可以吃魚嗎?
早期孕婦可以吃魚，一般的魚都是可以的，而且孕期只要對(duì)海鮮不過敏的話，也是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蝦，沙丁魚之類的，只要不要吃烏龜，螃蟹等寒性的食物就可以，孕婦平時(shí)也需要注意多休息，孕早期的時(shí)候最好是不要有性生活，以免造成不好的影響。
1，早期孕婦可以吃魚，一般魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很好的，里面含有很多的蛋白質(zhì)還有礦物質(zhì)，對(duì)孕婦的身體還有胎兒的發(fā)育都會(huì)有很好的作用，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)淡水魚，一般都包括：鯉魚、鯽魚等等，而且還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海產(chǎn)品，比如：蝦、扇貝、鲆魚、蛤、牡蠣等等，孕婦要是喜歡吃魚的話，還可以吃點(diǎn)鲇魚、銀魚、沙丁魚、黃花魚，草魚等，只要注意在做魚的時(shí)候不要放入太多刺激性的調(diào)味品，也就沒有什么問題，因?yàn)樵衅诓豢梢猿蕴钡臇|西。
2，孕婦吃魚也需要選擇一些健康的魚，不可以吃咸魚、熏魚、魚干等，這類的魚中基本上都會(huì)添加一些東西，而且加工之后，往往都會(huì)有一些有害物質(zhì)，對(duì)孕婦還有胎兒都會(huì)有一些不利的影響，而且孕婦還需要少吃或者是不吃被污染的魚，一些帶有寄生蟲的魚也是不可以吃的，尤其是一些沒有煮熟的海鮮類的東西，孕婦是絕對(duì)不可以吃的，因?yàn)闆]有弄熟的話，體內(nèi)還會(huì)有一些寄生蟲，對(duì)孕婦不利。
3，在孕早期的時(shí)候，孕婦還需要少吃多餐，不可以吃得太多，而且還需要適量吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的牛奶，豆?jié){，瘦肉，蛋類等等，飲食一定要多樣化，這樣才會(huì)攝入多種維生素還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不要出現(xiàn)偏食，挑食的情況，孕婦每天都要多多的休息，一定要保證身體強(qiáng)健一點(diǎn)，平時(shí)還需要多出去走走，散散步也會(huì)有很多的好處。
最后，孕婦的身體一定要好好的調(diào)理，沒事的時(shí)候還需要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)有增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力的作用，就會(huì)減少在孕期生病的幾率，對(duì)孩子的發(fā)育也會(huì)有一定的作用，平時(shí)也要注意多喝點(diǎn)果汁，尤其是鮮榨的果汁比較好。
魚很美味，含有大量營(yíng)養(yǎng)。那么，發(fā)燒的時(shí)候可以吃魚嗎?如果想在發(fā)燒時(shí)吃魚怎么辦?魚含有豐富的組織胺，組織胺可以增加人體血管的通透性，擴(kuò)張微血管，引起皮膚充血和水腫。通常發(fā)燒的人群會(huì)伴有嗓子發(fā)炎，發(fā)紅或咳嗽。吃魚會(huì)加重病人的病情，因此在發(fā)燒期不適合吃魚。
發(fā)燒時(shí)想吃魚怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點(diǎn)水補(bǔ)充水分。最好不要吃魚，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復(fù)以后再吃魚，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚，那么可以適量的吃點(diǎn)魚肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)幫助病情的恢復(fù)。吃魚的同時(shí)要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚的患者對(duì)魚肉不過敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因?yàn)樘幵谏『桶l(fā)熱這個(gè)特殊的時(shí)期，吃魚大多會(huì)影響到胃腸功能，比如會(huì)出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時(shí)，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點(diǎn)瘦肉、魚和豆腐等食物，以此來補(bǔ)充高蛋白營(yíng)養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預(yù)防發(fā)燒感冒類疾病。
1、為什么老人會(huì)腦梗
1.1、在腦梗塞的發(fā)病過程中主要會(huì)經(jīng)歷急性發(fā)作期、恢復(fù)期,患者在急性期時(shí)要及時(shí)的送醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,恢復(fù)期時(shí)主要是進(jìn)行綜合治療。這就屬于引起腦梗塞的原因。
1.2、誘發(fā)腦梗塞的原因主要是腦動(dòng)脈粥樣硬化后,使血管的的官腔變窄,導(dǎo)致局部的腦組織缺血、缺氧,逐步壞死的一種疾病。
1.3、腦梗塞和腦出血的癥狀有很多相同之處,都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,但是,腦出血和腦梗塞相比,腦出血更好醫(yī)治。腦出血需要凝血,而腦梗塞需要溶血。這也是導(dǎo)致腦梗塞的原因。
2、腦梗的癥狀有哪些
2.1、臨床上也又少部分患者在發(fā)病前有說話不清,肢體麻木感,或者是出現(xiàn)眼前一陣炫黑、數(shù)幾秒以后又恢復(fù)正常的狀態(tài),但是患者也不會(huì)出現(xiàn)任何的現(xiàn)象;這是腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
2.2、還有一些患者在睡覺醒來的時(shí)候發(fā)現(xiàn),流口水,吃東西掉飯粒,舉不動(dòng)筷子,半身不遂,這就是發(fā)生了腦梗塞,常使人猝不及防;這也屬于腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
2.3、也有些患者會(huì)出現(xiàn)一覺醒來,發(fā)現(xiàn)口眼歪斜,失語、發(fā)音困難、表情冷淡或者是煩躁不安等一系列腦梗塞的癥狀表現(xiàn)。
3、 腦梗的危害是什么
3.1、吞咽困難。是由于主管吞咽的肌肉癱瘓引起。病人在吃飯,尤其是喝水時(shí)出現(xiàn)嗆咳,甚至食物從口鼻處噴出。此時(shí)要注意不能勉強(qiáng)讓病人進(jìn)食水或藥物。對(duì)輕型病人可讓其進(jìn)食粘稠食物,如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里,避免過稀過干的食物,這樣容易被吞下?？诜幬锟伤楹蟀柙谑澄锢?。
3.2、情緒變化?；颊咄蝗粏适Щ顒?dòng)及語言能力,以至喪失生活自理及工作能力,在感情上難以承受,故常出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒變化,喜怒無常,甚至人格改變。家屬應(yīng)積極配合醫(yī)護(hù)人員,安慰鼓勵(lì)病人配合治療及康復(fù)鍛煉。盡量避免讓病人情緒激動(dòng)。
3.3、語言障礙。語言障礙的病人情緒多焦躁、痛苦。專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行言語康復(fù)評(píng)定后,必須盡早地誘導(dǎo)和鼓勵(lì)患者說話,耐心糾正發(fā)音;反復(fù)練習(xí)堅(jiān)持不懈。并配合針刺啞門、通里、廉泉等穴,這利于促進(jìn)語言功能的改善和恢復(fù)。
腦梗吃什么食物
1、獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長(zhǎng)期食用,可降血壓、血脂等癥。
2、柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。
3、草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。
怎么預(yù)防腦梗
1、保障充足的睡眠
充足的睡眠不僅可以擁有清醒的大腦,還可保護(hù)血管。第一,睡眠讓血管放松。睡眠使人體血液流動(dòng)穩(wěn)定,讓血管從緊張中擺脫出來,并使血液流動(dòng)更加暢通。第二,睡眠可以降低膽固醇。膽固醇是血管硬化的殺手,充足的睡眠能降低膽固醇,避免血管壁內(nèi)的“垃圾”沉淀。
2、多喝水
第一,喝水可以降低血液的黏度,減少血小板在血管壁上的停留,避免血栓的形成。第二,喝水可以加速身體的新陳代謝,減少血液內(nèi)毒素的停留,使血管更健康。喝水還可以增強(qiáng)飽腹感,減少食物攝入,避免肥胖和高血脂等疾病,從另一方面保護(hù)血管。
3、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以很好地鍛煉血管,提高血管運(yùn)輸血液的能力,延緩血管病變,使血管更年輕。下面給大家介紹一套體操,動(dòng)作簡(jiǎn)單,不需要任何器材,每次1分鐘就能達(dá)到健身、降低血管年齡,并能有效預(yù)防心血管疾病的目的。
1、老年人預(yù)防腦梗心梗的藥物
腎上腺素能受體阻滯劑
這類藥物可降低心肌耗氧量,減輕心肌缺血,抗心律失常,抗高血壓,抗血小板聚集,因而起到保護(hù)心肌的作用。對(duì)于急性心肌梗塞后的患者,只要沒有禁忌癥,都應(yīng)服用此類藥物,持續(xù)兩年。
降低血脂的藥物
大量的研究已經(jīng)證明,血低密度脂蛋白膽固醇(“壞”膽固醇)的升高,高密度脂蛋白膽固醇(“好”膽固醇)的降低,血甘油三脂水平的升高與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和進(jìn)展,腦梗塞、急性心肌梗塞和再梗塞的發(fā)生具有極其重要的因果關(guān)系。高甘油三脂和高“低密度脂蛋白”者可口服他汀類降脂藥物,高甘油三脂者可口服貝特類藥物,低“高密度脂蛋白”者可口服調(diào)脂丸。
2、心梗的病因
患者多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上,由于某些誘因致使冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂,血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集,形成血塊(血栓),突然阻塞冠狀動(dòng)脈管腔,導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外,心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動(dòng)脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。
3、心梗的臨床表現(xiàn)
約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者,在起病前1～2天或1～2周有前驅(qū)癥狀,最常見的是原有的心絞痛加重,發(fā)作時(shí)間延長(zhǎng),或?qū)ο跛岣视托Ч儾?或繼往無心絞痛者,突然出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間心絞痛。
老年人心梗的危害
1、心臟破裂:約占致死病例百分之三到十三,常發(fā)生在心肌梗死后1～2周內(nèi),好發(fā)于左心室前壁下1/3處。原因是梗死灶失去彈性,心肌壞死、中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞釋放水解酶所致的酶性溶解作用,導(dǎo)致心壁破裂,心室內(nèi)血液進(jìn)入心包,造成心包填塞而引起急死。另外室間隔破裂,左心室血液流入右心室,可引起右心功能不全。左心室乳頭肌斷裂,可以引起急性二尖瓣關(guān)閉不全,導(dǎo)致急性左心衰竭。
2、心源性休克:約占心肌梗死的百分之十到二十。心肌梗死面積大于百分之四十時(shí),心肌收縮力極度減弱,心輸出量顯著減少,可引起心源性休克,導(dǎo)致患者死亡。
3、附壁血栓形成:多見于左心室。由于梗死區(qū)內(nèi)膜粗糙,室壁瘤處及心室纖維性顫動(dòng)時(shí)出現(xiàn)渦流等原因而誘發(fā)血栓形成。較小的血栓可發(fā)生機(jī)化,但多數(shù)血栓因心臟舒縮而脫落引起動(dòng)脈系統(tǒng)栓塞。
4、急性心包炎:透壁性梗死,常在心肌梗死后發(fā)生漿液性或漿液纖維素性心包炎。約占心肌梗死的15%,常發(fā)生在MI后2～4天。
5、心律失常:約占心肌梗死的百分之七十五到九十五。心肌梗死累及傳導(dǎo)系統(tǒng),引起傳導(dǎo)紊亂,有些可導(dǎo)致心臟急停、猝死。梗死區(qū)心肌收縮力喪失,引起左心、右心或全心衰竭,是患者死亡的較常見原因,約占心肌梗死的百分之六十。
老年人心梗飲食禁忌
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
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