懷孕了能吃魚嗎
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“懷孕了能吃魚嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃到的魚有成百上千種，不同的魚里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同，而且制作方法也是不一樣的，但是有些人的身體條件比較特殊，吃了魚之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期的時(shí)候更應(yīng)該讓營(yíng)養(yǎng)多方面補(bǔ)充，那么孕婦懷孕了可以吃魚嗎?
早期孕婦可以吃魚，一般的魚都是可以的，而且孕期只要對(duì)海鮮不過(guò)敏的話，也是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蝦，沙丁魚之類的，只要不要吃烏龜，螃蟹等寒性的食物就可以，孕婦平時(shí)也需要注意多休息，孕早期的時(shí)候最好是不要有性生活，以免造成不好的影響。
1，早期孕婦可以吃魚，一般魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很好的，里面含有很多的蛋白質(zhì)還有礦物質(zhì)，對(duì)孕婦的身體還有胎兒的發(fā)育都會(huì)有很好的作用，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)淡水魚，一般都包括：鯉魚、鯽魚等等，而且還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海產(chǎn)品，比如：蝦、扇貝、鲆魚、蛤、牡蠣等等，孕婦要是喜歡吃魚的話，還可以吃點(diǎn)鲇魚、銀魚、沙丁魚、黃花魚，草魚等，只要注意在做魚的時(shí)候不要放入太多刺激性的調(diào)味品，也就沒(méi)有什么問(wèn)題，因?yàn)樵衅诓豢梢猿蕴钡臇|西。
2，孕婦吃魚也需要選擇一些健康的魚，不可以吃咸魚、熏魚、魚干等，這類的魚中基本上都會(huì)添加一些東西，而且加工之后，往往都會(huì)有一些有害物質(zhì)，對(duì)孕婦還有胎兒都會(huì)有一些不利的影響，而且孕婦還需要少吃或者是不吃被污染的魚，一些帶有寄生蟲(chóng)的魚也是不可以吃的，尤其是一些沒(méi)有煮熟的海鮮類的東西，孕婦是絕對(duì)不可以吃的，因?yàn)闆](méi)有弄熟的話，體內(nèi)還會(huì)有一些寄生蟲(chóng)，對(duì)孕婦不利。
3，在孕早期的時(shí)候，孕婦還需要少吃多餐，不可以吃得太多，而且還需要適量吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的牛奶，豆?jié){，瘦肉，蛋類等等，飲食一定要多樣化，這樣才會(huì)攝入多種維生素還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不要出現(xiàn)偏食，挑食的情況，孕婦每天都要多多的休息，一定要保證身體強(qiáng)健一點(diǎn)，平時(shí)還需要多出去走走，散散步也會(huì)有很多的好處。
最后，孕婦的身體一定要好好的調(diào)理，沒(méi)事的時(shí)候還需要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)有增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力的作用，就會(huì)減少在孕期生病的幾率，對(duì)孩子的發(fā)育也會(huì)有一定的作用，平時(shí)也要注意多喝點(diǎn)果汁，尤其是鮮榨的果汁比較好。
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腎炎分為急性腎炎和慢性腎炎，腎炎患者在進(jìn)行尿檢的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿蛋白偏高和尿酸偏高這兩種明顯的現(xiàn)象，尿蛋白偏高是比較嚴(yán)重的，因?yàn)轶w內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)隨著尿液流出，身體會(huì)變得越來(lái)越瘦，體質(zhì)會(huì)變得越來(lái)越差，所以要多吃一些能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，那么腎炎患者可以吃魚嗎?
腎炎能吃魚嗎?關(guān)于魚蝦類食品，慢性腎炎患者會(huì)自覺(jué)不吃，以為對(duì)腎不好。其時(shí)并不是這樣，這類產(chǎn)品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。但是對(duì)于紫癜性腎炎患者來(lái)說(shuō)就要慎重，畢竟屬于海產(chǎn)品，里面含有細(xì)菌比較多，稍有不慎就會(huì)加重病情。對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)也要小心，每天攝入量控制在一定范圍內(nèi)。
魚、蝦、蛋、肉類食品含豐富的動(dòng)物蛋白，對(duì)人體十分重要，進(jìn)食含蛋白食品后肝臟分解，腎臟排泄，所以當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足人體代謝營(yíng)養(yǎng)須要，又不增加腎臟負(fù)擔(dān)為原則。
1、動(dòng)物肝和腎制成的食物，如蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長(zhǎng)成的蔬菜，含鎘量較高要慎用。
2、應(yīng)給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1.5克左右，慢性腎炎病人只能進(jìn)食0.5克/公斤，以減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的生成和潴留。
3、血鉀太高會(huì)引起嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)和收縮異常，甚至死亡，平常應(yīng)少食用鉀離子含量高的疏菜及水果，如咖啡、濃茶、雞精、人參精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高，應(yīng)盡量少吃。
4、早期慢性腎炎對(duì)身體傷害不是很大，隨著病情嚴(yán)重，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。因此要積極治療，同時(shí)還應(yīng)合理調(diào)整飲食。
腦梗對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生，一般腦梗多發(fā)于中老年人群居多，一般是由于身體腦血栓或者是顱內(nèi)疾病所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而患有腦梗十分危害身體健康，同時(shí)也會(huì)容易引起一些身體其他并發(fā)癥，對(duì)身體健康的影響很大，而魚肉是比較常見(jiàn)的一種肉類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，患有腦梗也是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹?/p>
腦梗能吃魚嗎?
腦梗塞的患者能夠吃魚，魚中含有大量的魚油，魚油可以軟化血管、降血脂、降低血液粘稠度、改善血循環(huán)，可以預(yù)防腦動(dòng)脈粥樣硬化。腦動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗死最常見(jiàn)的病因，其他的病因還包括高血脂、高血壓、高血糖、高同型半胱酸血癥以及體型肥胖、年齡等等。另外，魚中含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常吃魚，可以增加人體免疫力，增加血管彈性。另外，魚也可以益腦。吃魚，應(yīng)該吃海魚為主，應(yīng)該一周吃兩次魚最佳。
病因
臨床上常見(jiàn)的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動(dòng)脈狹窄，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動(dòng)脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動(dòng)脈引起，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。
臨床表現(xiàn)
1、主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無(wú)其他疾病以及有無(wú)合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒(méi)有癥狀，即無(wú)癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見(jiàn)。常見(jiàn)的癥狀有：
(1)主觀癥狀 頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、運(yùn)動(dòng)性和(或)感覺(jué)性失語(yǔ)甚至昏迷。
(2)腦神經(jīng)癥狀 雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹，如飲水嗆咳和吞咽困難。
(3)軀體癥狀 肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺(jué)減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無(wú)力、大小便失禁等。
2、腦梗死部位臨床分類
(1)腔隙性梗死 腦梗死的梗死面積小于1.5毫米，表現(xiàn)為：亞急性起病、頭昏、頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無(wú)力，少數(shù)有飲水嗆咳，吞咽困難;也可有偏癱、偏身感覺(jué)減退，部分患者沒(méi)有定位體征。
(2)中等面積梗死 以基底核區(qū)側(cè)腦室體旁丘腦、雙側(cè)額葉、顳葉區(qū)發(fā)病多見(jiàn)。表現(xiàn)為：突發(fā)性頭痛、眩暈、頻繁惡心、嘔吐、神志清醒，偏身癱瘓或偏身感覺(jué)障礙、偏盲、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹、失語(yǔ)等。
(3)大面積梗死 患者起病急驟，表現(xiàn)危重，可以有偏盲偏癱、偏身感覺(jué)減退甚至四肢癱、腦疝、昏迷等。
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