全身長紅斑是怎么回事？
全身酸痛是怎么回事。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供全身長紅斑是怎么回事？，希望能對您有所幫助，請收藏。
皮膚是我們?nèi)梭w比較重要的部位，皮膚的好壞跟我們平時(shí)的飲食，所在環(huán)境，以及使用的護(hù)膚品密不可分，平時(shí)吃一些對皮膚好的食物是可以改善膚質(zhì)，會增強(qiáng)皮膚抵抗力的。有的人會出現(xiàn)全身長紅斑的現(xiàn)象，這給人的身心帶來損害，很多患者還不了解全身長紅斑是怎么回事，全身長紅斑是怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.全身長紅斑是怎么回事？
身上生長紅斑，需要仔細(xì)觀察紅斑的形態(tài)。如果單純只是出現(xiàn)一些散在性的紅斑，伴隨著輕微瘙癢，考慮有可能是過敏刺激因素形成的濕疹，或者皮炎樣改變。如果紅斑呈環(huán)形擴(kuò)大，邊緣清晰而中間皮膚正常，考慮有可能是環(huán)形紅斑或者匐行性紅斑。如果紅斑表面明顯的突出，而中心出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)，整個(gè)皮膚損害呈貓眼樣改變，考慮有可能是多形性紅斑。如果紅斑呈散在分布，多分布在身體一側(cè)，伴隨著明顯的疼痛，或者在紅斑上面出現(xiàn)小水皰，考慮有可能是水痘-帶狀皰疹病毒感染之后，形成的帶狀皰疹。
二.平時(shí)吃什么對皮膚好？
1.蘋果汁與白面包
蘋果汁與白面包都屬于簡單簡單碳水化合物，能夠快速的被身體吸收，提供能量，防止身體消耗蛋白質(zhì)提供能量。同時(shí)能抑制皮質(zhì)醇的分泌，一種分解蛋白質(zhì)的物質(zhì)。
2.木瓜
是一種很好的健美水果，它能夠提供大量的鉀，對肌糖原的產(chǎn)生很有幫助，同時(shí)還能提高肌肉的收縮能力。由于木瓜酶對蛋白質(zhì)的消化有促進(jìn)作用，從而改善了蛋白質(zhì)的吸收、存留與肌肉生長。
3.酸奶
酸奶兩大作用，一個(gè)是含有益菌，幫助身體消化吸收食物。另一個(gè)則是含大量的鈣元素，能夠有效的控制肌肉的收縮過程。
三.注意事項(xiàng)
1.吃水果要把握一個(gè)量，水果并非越多越好，比如一些含糖量高的水果，如果吃太多，對身體健康不利。
2.不同水果性質(zhì)不同，有的水果偏寒涼，有的水果比較濕熱，吃水果時(shí)要根據(jù)自己的身體情況來選擇，本身體質(zhì)寒涼就不要食用太多寒涼水果。
3.如果發(fā)現(xiàn)水果局部爛了，千萬不要再食用，很多朋友會把爛了的部分切掉后吃余下沒爛的部分，這樣的做法不可取，吃了可能會身體不適。
飯后不宜馬上吃水果，很多朋友覺得飯后吃水果對身體好，其實(shí)相反，飯后馬上吃水果容易引起消化不良、肚子痛等問題。
4.睡覺前不要吃水果，睡前吃水果，容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會對周圍的器官造成壓迫，而且會造成夜晚起夜頻繁。
5.很多水果里含有酸性成分，比如李子、橙子等，這些酸性物質(zhì)對我們的牙齒會有影響，所以如果不希望酸性物質(zhì)影響牙齒，吃完水果后要記得馬上漱口。
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新生兒的皮膚比較嬌嫩，寶媽一定要給寶寶用嬰幼兒專用的護(hù)膚品，寶媽盡量母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，避免皮膚因?yàn)樽o(hù)膚品引起過敏，有的新生兒寶寶在臉上有出現(xiàn)紅斑的表現(xiàn)，這讓做家長的朋友們很著急，不知道這是怎么引起的，新生兒臉上出現(xiàn)紅斑怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.新生兒臉上出現(xiàn)紅斑怎么回事？
1、過敏體質(zhì)家族史。如爸媽、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹等家庭成員中有過濕疹過敏性鼻炎、過敏性皮炎等過敏史的，寶寶就容易發(fā)生濕疹。
2、外部誘發(fā)因素。如寶寶吸入花粉、塵螨、皮毛、皮屑等;受到日光、寒冷、濕熱等氣候變化影響;受到化妝品、洗滌劑等的刺激;對食入物如魚、蝦、蟹、牛羊肉等過敏時(shí)，都會導(dǎo)致濕疹發(fā)生，癥狀表現(xiàn)為起紅點(diǎn)。
3、內(nèi)部因素。寶寶的皮膚角質(zhì)層較薄，毛細(xì)血管網(wǎng)豐富而且內(nèi)皮含水及氯化物比較多，對各種刺激因素較敏感，所以容易發(fā)生濕疹。
二.家長們需要注意：
飲食方面：母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)注意不要吃易引起過敏的魚、蝦等食物。人工喂養(yǎng)的寶寶如果出濕疹，有可能是寶寶對這種奶粉過敏，可以試試換奶粉，看情況有沒有好轉(zhuǎn)。添加輔食時(shí)，不要先加蛋白，最好先加少量蛋黃，然后逐漸增量。孩子的食物不要太咸，也不要讓孩子吃得過飽。
衣服材質(zhì)：媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重寶寶的過敏現(xiàn)象。最好選擇柔軟的純棉衣服。
三.藥物治療：可以給寶寶服用一些中藥或用中藥液外擦?？梢試L試去藥店買些凡士林，干黃連;把黃連弄碎后放在凡士林里，寶寶睡覺的時(shí)候給寶寶用上，寶寶醒后給寶寶擦掉，2天就好的差不多了，然后就不用黃連了，繼續(xù)給寶寶擦幾天凡士林，寶寶的臉就會變光滑了。不要用熱水去燙洗濕疹：媽媽不要給孩子用肥皂洗臉，以避免刺激，只要簡單用溫水清洗就可以了。洗臉后?？山o孩子用一些兒童護(hù)膚霜。
絕經(jīng)是很常見的事情，絕經(jīng)的原因也是很多的，有些事自然絕經(jīng)，這是一種正常情況，對于疾病引起的絕經(jīng)是需要重視的，積極進(jìn)行治療，如果過早的決定，對于女性身體健康的危害是非常大的，是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，不僅是會影響身體健康，還會在影響女性的日常生活。
絕經(jīng)是怎么回事?
1、結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，這類情況臨床上比較少見，多數(shù)是由于結(jié)核桿菌侵入女性子宮內(nèi)膜而引起炎癥，并對該組織進(jìn)行破壞，并且最后形成瘢痕樣的組織，而導(dǎo)致濃茶出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，因此，對于子宮內(nèi)膜炎的情況一點(diǎn)要引起足夠的重視，積極去專業(yè)醫(yī)院診療是關(guān)鍵。
2、腦垂體功能異常，臨床上，腦垂體是能分泌促性腺激素的，如果腦垂體的功能出現(xiàn)異常就會影響促性腺激素的分泌，進(jìn)而影響女性卵巢功能紊亂，不能維持正常的來月經(jīng)，在這種情況下就有可能引起絕經(jīng)的情況發(fā)生。此外，如果女性的情緒不佳，恐懼不安等也會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)絕經(jīng)的情況。
3、生理性絕經(jīng)，這類的絕經(jīng)情況是正常的，通常情況下，女性在初潮前，在妊娠期和哺乳期，或者是在絕經(jīng)后，或者是女性長期采取一些避孕措施，比如服用長效避孕藥等的情況，不來月經(jīng)是很正常的現(xiàn)象，各位不必?fù)?dān)心。
4、子宮內(nèi)膜損傷或粘連綜合征，這類的情況通常比較復(fù)雜，由于病人的子宮內(nèi)膜受到傷害而引起的，別人病人曾經(jīng)刮宮過度，或者是子宮發(fā)生感染的情況，子宮粘連的情況等等，這類的情況下是非常容易引起絕經(jīng)的。
5、女性在人流手術(shù)后如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，或者是在手術(shù)之后進(jìn)行盆浴，引起污水進(jìn)入其陰道而引起感染，或者是過早恢復(fù)性生活，引起細(xì)菌入侵陰道，而引起宮腔內(nèi)感染，從而引起月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，也會出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象。
女性絕經(jīng)前飲食方面：
1.桃仁牛肉湯：桃仁牛肉湯具有理血通經(jīng)、破淤行血的功效。桃仁牛肉湯做法簡單，將桃仁10克、鮮牛肉200克準(zhǔn)備好，然后清洗干凈牛肉，在加水、桃仁熬煮成湯就行，調(diào)味料大家都知道怎么添加，就不在這里多介紹了。
2.木耳胡桃湯：木耳胡桃湯具有讓女性氣色變好、精神抖擻的功效，黑木耳120克、胡桃仁120克即可，將黑木耳剁碎、桃仁去殼一起放進(jìn)鍋內(nèi)熬煮就行，等要好的時(shí)候加紅糖攪拌均勻。飲用后對女性非常有利，比較適合月經(jīng)量少女性和子宮發(fā)育不良的女性。
1、氣短是怎么回事
氣短是哮喘癥狀重典型的癥狀;這是心功能不全,心功能不全又稱為“心衰”,是心臟泵血功能不全的綜合征。指在靜脈回流適當(dāng)?shù)那闆r下,心臟不能排出足量的血液來滿足全身組織代謝的需要。
左心衰竭主要表現(xiàn)為疲倦乏力,呼吸困難,初起為勞力性呼吸困難,終而演變?yōu)樾菹r(shí)呼吸困難,只能端坐呼吸。陣發(fā)性呼吸困難是左心衰竭的典型表現(xiàn),多于熟睡之中發(fā)作,有胸悶、氣急、咳嗽、哮鳴,特別嚴(yán)重的可演變?yōu)榧毙苑嗡[而表現(xiàn)劇烈的氣喘、端坐呼吸、極度焦慮和咳吐含泡沫的粘液痰(典型為粉紅色泡沫樣痰)、紫紺等肺部郁血癥狀。
右心衰竭主要表現(xiàn)為下肢水腫,頸靜脈怒張,食欲不振,惡心嘔吐,尿少,夜尿,飲水與排尿分離現(xiàn)象等。
2、氣短要做哪些檢查
經(jīng)常出現(xiàn)氣短的患者建議做心電圖、心臟B超、心肌酶、胸部X線檢查、血常規(guī)、血糖等檢查;如有空腹低血糖,應(yīng)進(jìn)一步做胰腺B超或CT等檢查,以除外病理性的原因引起的低血糖。如經(jīng)檢查能除外心肺疾病,或低血糖等疾病,可考慮有心血管功能紊亂的存在。
3、氣短怎么辦
3.1、氣短不接(兼治滑泄及小便熱)。用蓬莪茂一兩、金鈴子(去核)一兩,共研為末,加蓬砂一錢,煉過,研細(xì)。每服二錢,空心服,溫酒或鹽湯送下。
3.2、心腹脹滿,氣短的治療便方。用豆蔻一兩,去皮,研細(xì)。每服半錢,木瓜生姜湯調(diào)下。
3.3、陽虛氣喘,自汗盜汗,氣短頭暈。用人參五錢、熟附子一兩,分為四帖。每帖以生姜十片,加月二碗,煎成一碗,溫服。
3.4、產(chǎn)后自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當(dāng)歸三錢,黃芪、白芍藥(酒炒)各二錢,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,溫服。
3.5、胸痹(胸痛徹心,喘咳氣短,喉中燥癢,寸脈沉遲,關(guān)脈弦數(shù))。用栝樓實(shí)一枚、薤白半斤,加白酒七升煮成二升,分二次服。此方名“栝樓薤白湯”。又方:薤白四兩,半夏一合,枳實(shí)半兩,生姜一兩,栝樓實(shí)半枚,切細(xì),加醋煎服。
氣短怎么調(diào)理
1、桑菊甘杏湯
桑葉、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜適量。將四藥擇凈,與蜂蜜一起同時(shí)放入茶壺中,沖入沸水,浸泡大約十分鐘后代茶飲服,每日1次。
2、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程?？裳a(bǔ)氣安神,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。
3、冬瓜甘草湯
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,蔥少許。將冬瓜去皮切塊,布包,鍋中放油適量燒熱后,下冬瓜煸炒,而后加清水,藥包同煮,待冬瓜熟后,去藥包,食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食,每日1次。
如何預(yù)防氣短
1、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生,保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉,多運(yùn)動增強(qiáng)身體抵抗力。免疫系統(tǒng)增強(qiáng)了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的發(fā)病幾率就小了。
2、女性在條件允許下,盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體,避免支氣管和氣管等受到影響。另外女性應(yīng)該重視飲食,盡可能吃得清淡、均衡。
3、按摩內(nèi)關(guān)穴能幫助女性在胸悶氣短的時(shí)候舒緩心情。手掌向上能看到手掌中間有兩條筋,兩條筋的中間就是內(nèi)關(guān)穴的所在。內(nèi)關(guān)穴是心臟保健重要穴位,具有理氣止痛的功效,因此胸悶氣短時(shí)可以臨時(shí)幫你調(diào)理氣息寧心安神。
龜頭酸麻的情況在發(fā)生的時(shí)候人們就會感覺到非常難受，特別是在性生活的過程中就會發(fā)覺龜頭酸麻變得異常強(qiáng)烈，而且就連自己的龜頭內(nèi)部都是會傳來刺痛，那么就應(yīng)該要多加注意，還是需要去做男科檢查，千萬不要自己在家里面延誤治療的最佳時(shí)機(jī)，否則可能會導(dǎo)致自己出現(xiàn)性生活障礙的情況。
陰莖疼痛主要指陰莖表皮或內(nèi)部疼痛。有些男性在第一次性交后會感到陰莖疼痛，這時(shí)不必害怕，這可能是陰莖在勃起后大量充血而回血功能比較弱，造成性交后陰莖短時(shí)間內(nèi)脹痛，一般1～3個(gè)小時(shí)后可以消失。新婚初夜時(shí)若多次性生活，也會出現(xiàn)這種情況，以后適度控制性生活頻率就可以了。
通常有性交中的陰莖頭或者是射精的時(shí)候的 腹股溝絞痛、包皮的刺痛、射精之后的會陰以及腰骶部酸痛，以及射精后排尿的時(shí)候尿道灼痛等幾種疼痛的癥狀產(chǎn)生。
陰莖受到感染而引起的疼痛，可以用抗生素進(jìn)行治療;或者抗菌消炎，如果是受到刺激導(dǎo)致的疼痛，那么只要有充分的休息就可以使得癥狀得到減輕。
治療先天性陰莖彎曲以手術(shù)為主，尚無任何一種口服或注射的藥可用以治療陰莖彎曲，百分之九十以上的病人經(jīng)手術(shù)整型后可獲得明顯的改善。手術(shù)治療的時(shí)機(jī)以滿18歲以上為佳，因?yàn)?，如果陰莖尚未發(fā)育完成，就動手術(shù)，可能會矯枉過正，或容易復(fù)發(fā)。手術(shù)方法不外是截長補(bǔ)短或是截彎取直，手術(shù)當(dāng)中可在陰莖海綿體內(nèi)灌注生理食鹽水或血管擴(kuò)張劑，造成陰莖的勃起，以掌握手術(shù)的矯正角度。
男性在日常生活中普遍忽視甚至忽略對“陰莖彎曲”這一男性普遍存在的癥狀的護(hù)理和保養(yǎng)，在性心理咨詢中，為陰莖彎曲而苦惱的男子并不少見。其實(shí) ，他們中大多數(shù)人屬于生理性彎曲。因?yàn)殛幥o內(nèi)部由3根平行的長 柱形海綿體組成，背側(cè)并排的兩根叫陰莖海綿體，另一根在腹側(cè) ，有尿道穿過，叫做尿道海綿體。
平時(shí)陰莖呈萎軟狀態(tài)，性興奮 時(shí)，海綿體組織內(nèi)的血管竇肌放松，血液大量流入海綿竇內(nèi) ，流量達(dá)到一定程度時(shí)，會使包在陰莖海綿體外的一層富有彈性 的白膜充分?jǐn)U張，擴(kuò)張到的狀態(tài)就像打足了氣的皮球呈堅(jiān)硬的柱 狀體，并支撐著陰莖向上豎起。
會有很多因素影響到女人的宮頸健康，比如內(nèi)分泌失調(diào)，亦或是宮頸出現(xiàn)感染等等，那些不太注意個(gè)人衛(wèi)生的女性，就很容易出現(xiàn)各種各樣的煩惱，會引起宮頸炎之類的疾病，去醫(yī)院檢查的時(shí)候，有些女性會出現(xiàn)宮頸變形的情況，這有可能會影響到正常的生殖能力，導(dǎo)致宮頸變形的原因有哪些呢？
宮頸變形是怎么回事？
宮頸是女性內(nèi)生殖器的一部分，如果感染上細(xì)菌、病毒，或是外傷創(chuàng)傷，宮頸疾病系指宮頸區(qū)域發(fā)生的各種病變，包括炎癥、損傷、腫瘤以及癌前病變等等，是女性最常見的疾患之一，但是宮頸變形可能與慢性宮頸炎，激光，產(chǎn)傷有關(guān)，最好每年做宮頸TCT檢查。問題不大！不影響生活，建議不要擔(dān)心了。
宮頸變形可能與慢性宮頸炎，激光，產(chǎn)傷有關(guān)，最好每年做宮頸TCT檢查。問題不大！不影響生活
一般西藥沒有特效，可以考慮中藥治療。宮頸病變?nèi)绻患皶r(shí)有效的治療可能會引發(fā)癌變。而且三精成一毒，這種病大部分是由多個(gè)性伴侶造成。
宮頸沒有神經(jīng)，具有血管一般彈性是比較好的，在受到外力影響，或者是由于性生活時(shí)間過長，用力過大，由于慢性炎癥而引起的局部發(fā)硬，都有可能會導(dǎo)致撕裂傷，在生育孩子的時(shí)候，會導(dǎo)致宮頸損傷而引起大出血，這種情況建議通過剖腹產(chǎn)手術(shù)選擇終止妊娠
宮頸變形可能與慢性宮頸炎，激光，產(chǎn)傷有關(guān)，最好每年做宮頸TCT檢查。一般情況下西藥沒有特效，可以考慮中藥治療。宮頸病變?nèi)绻患皶r(shí)有效的治療可能會引發(fā)癌變。確診后要積極的治療。盡快的去正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病因，針對性的治療，以免延誤病情。
子宮頸口周圍，或恰好堵在子宮頸口處，可使子宮頸口狹窄或子宮頸管變形，妨礙精子的正常上行，而且，息肉有宮頸息肉建議還是找個(gè)專業(yè)的婦科醫(yī)院去治療一下
意見建議：子宮變形很多原因可能是沒有發(fā)育好，也可能是后天的影響，建議最好到醫(yī)院檢查治療。
1、牙齒酸軟是怎么回事
1.1、患有牙周疾病
牙齒表面有軟垢,牙石堆積;牙齦紅腫、松軟,刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血;牙齒有不同程度的松動,牙根暴露,咬物無力;輕壓紅腫,牙齦時(shí)有膿液溢出,口臭。
1.2、要排除口腔癌癥
2周以上不能愈合的口腔潰瘍;口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊);口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大;口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛;長期吸煙,大量飲酒和咀嚼檳榔的人在自查的基礎(chǔ)上,定期接受口腔癌篩查。
1.3、老年人也要定期洗牙
很多老年人認(rèn)為只要堅(jiān)持刷牙,就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
2、老人牙齒酸軟怎么辦
2.1、有牙病要及時(shí)治療。
2.2、注意合理應(yīng)用和鍛煉牙齒。進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼,盡量多食富含纖維的食物,因?yàn)榫捉滥芷鸬酱碳ね僖悍置?清潔牙齒和按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用。不要硬咬堅(jiān)硬的東西,如酒瓶蓋、核桃皮等。
2.3、堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口。
2.4、注意營養(yǎng)全面,多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物,如軟糖、糕點(diǎn)、餅干等。因?yàn)辇x洞的形成主要是細(xì)菌利用糖的代謝產(chǎn)物——酸,使牙齒脫鈣而成。
2.5、平時(shí)選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對齲病的防御能力。
2.6、定時(shí)做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次,定期洗牙,不要隨意拔牙。
2.7、戒除不良習(xí)慣。如嗜煙、酗酒、經(jīng)常用尖銳的硬東西剔牙等對牙齒有很大損害,應(yīng)當(dāng)盡快改變。
3、牙齒酸軟會引起什么病
3.1、齲齒
齲齒會引起牙酸,齲齒也即人們常說的“爛牙”,如果你在刷牙或是喝熱水,喝冷飲、吃東西時(shí),牙齒有酸軟感,很可能是因?yàn)橛袪€牙。
3.2、牙本質(zhì)敏感癥
如果牙齒外面的牙釉質(zhì)被口腔酸環(huán)境侵蝕和破壞,導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,這個(gè)時(shí)候若有冷、熱、酸等刺激,牙齒也會有酸痛之感。
3.3、牙周炎
牙周炎,是指牙周支持組織的慢性炎癥,當(dāng)牙周炎進(jìn)展到中晚期的時(shí)候,牙齦萎縮會致使牙根面外露,在冷熱的刺激下,牙根面出現(xiàn)敏感之癥,人也會感到牙齒明顯酸軟無力。
3.4、牙楔狀缺損
簡單來說,牙頸部位出現(xiàn)缺損就是牙楔狀缺損。它會導(dǎo)致牙本質(zhì)外露,在遭遇外來刺激的時(shí)候,牙齒也會有酸軟、無力等敏感癥狀。
牙齒酸軟吃什么好
1、奶酪——品質(zhì)好的奶酪對牙齒酸軟保護(hù)作用
牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素,缺鈣也會導(dǎo)致牙齒損壞、松動和脫落。適量食用奶酪或制品會增加牙齒的鈣密度,強(qiáng)化牙齒的功能。
2、茶葉----好的茶具有抗酸防蛀牙的效果
茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,堿性的茶水可以中和口腔的ph值,減少口腔細(xì)菌的滋生,從而盡量避免了細(xì)菌對牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性,不但有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效,對一些牙齒疾病也有很好的防治作用。
3、食用菌類——抑制口腔中的細(xì)菌,防止牙齒酸軟
新鮮的食用菌類有各種蘑菇和黑木耳、銀耳、地衣等。菌類中豐富的多糖類物質(zhì)和可溶性膳食纖維對增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌體自由基的作用比較明顯。此外,鮮美的菌類中的多糖類物質(zhì)還可以抑制口腔細(xì)菌和牙菌斑的發(fā)生。
如何保護(hù)牙齒
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?按摩牙齦。
2、 正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉(zhuǎn)。
3、每天刷3次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
5、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
6、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,最多不超過3個(gè)月。
7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃～37℃為宜。
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
1、老年白斑是怎么回事
老年性白斑, 又稱為特發(fā)性點(diǎn)狀色素減少癥 ,為皮膚老化的表現(xiàn)之一,因局部多巴陽性的黑素細(xì)胞減少引起。本病屬老年性皮膚變性,是隨著年齡增長,皮膚中Dopa陽性黑色素細(xì)胞數(shù)逐漸減少所致。
除表皮基Dopa陽性黑色素細(xì)胞缺乏外,余無異常。本病常見于50歲以上者,臨床表現(xiàn)主要是在胸、背、腹等覆蓋部位皮膚上出現(xiàn)大米粒至綠豆大小的圓形白色斑點(diǎn),稍微凹陷,數(shù)目不一,常隨年齡增長而增加。無任何自覺癥狀。
2、老年白斑不一定是白癜風(fēng)
臨床上專家常見到一些45歲以上的中老年人開始出現(xiàn)一種沒有自覺癥狀的退色斑,醫(yī)學(xué)上稱之為老年性白斑。本病是一種老年性退化現(xiàn)象,由于皮膚中的多巴陽性的黑色素細(xì)胞數(shù)目減少所致。所以中老年人身上出現(xiàn)白斑不一定是白癜風(fēng)。
相信大家對老年白斑病已經(jīng)有了一定的了解了,如果你家里有老人,或者有老年白斑病的老人,請大家相互轉(zhuǎn)告,避免不必要的恐慌。如果出現(xiàn)了,大家了解一下是什么,然后去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和確診,同時(shí)制定手術(shù)和治療方案,這樣才能保證效果是最準(zhǔn)確和最好的。
3、腿上長白斑是怎么回事
腿上有白斑怎么回事 是白癜風(fēng)嗎,有些人在腿上出現(xiàn)白斑時(shí),往往容易懷疑患了白癜風(fēng)這種病,但真的一定是白癜風(fēng)嗎?其實(shí)也未必。腿部出現(xiàn)長白斑,也有可能是其他一些疾病,如汗斑,貧血痣,單純糠疹,無色素痣,特發(fā)性點(diǎn)狀色素減退斑等,這些疾病都會出現(xiàn)皮膚長白斑的癥狀。
白斑飲食要注意什么
白斑病患者日常飲食,首先需要少吃或者不吃富含維生素C的食物,這類食物例如西紅柿、櫻桃、獼猴桃等。維C能夠阻斷黑色素的合成,加重白斑病的病情,因此白斑病患者需少吃。
患者還要忌口魚蝦、羊肉、豬頭肉等發(fā)物以及熱性食物。專家指出,這類食物易給患者的身體帶來一定的影響,體質(zhì)敏感的患者更是易出現(xiàn)過敏反應(yīng),從而加重白斑病病情,阻礙治療。
辣椒、酒類、大蒜等刺激性食物要避免食用,這類食物刺激性較大,會給患者脆弱的皮膚帶來影響,甚至有可能打亂患者的身體功能,致使內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的紊亂,促使白斑的發(fā)展。因此,對于這類食物白斑病患者也不可食用。
白斑對人體的危害有哪些
1、容易引發(fā)皮膚癌
白斑病因?yàn)樯丶?xì)胞凋零,導(dǎo)致皮膚中的色素脫失,從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低,因此,白斑病患者對紫外線的防御能力差,容易被紫外線傷害而導(dǎo)致各種疾病,如:光敏性皮炎等,醫(yī)學(xué)研究證實(shí),白斑病患者皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。
2、影響視力極易造成白內(nèi)障
白斑病不僅是皮膚疾病,如果它累到虹膜,使人的視力下降,如果虹膜中的色素減少,就會造成白內(nèi)障等眼科疾病,如果再嚴(yán)重了就會造成永久性失明。
3、使聽力下降
白斑病專家經(jīng)過對白斑病患者進(jìn)行聽力和腦干聽覺反應(yīng)測定發(fā)現(xiàn)13%～16%的患者表現(xiàn)出異常的感覺神經(jīng)性聽力減退。聽力減遇為輕度(聽力喪失40dB)到中度(聽力喪失40~60dB),可為單側(cè)或雙側(cè),主要累及高頻范圍。在白斑病患者家庭中發(fā)現(xiàn)有先天性或獲得性耳聾,但對其與白斑病的關(guān)系不太清楚。
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