養(yǎng)生有門(mén)道，什么人不適合飲用絞股藍(lán)茶？4類(lèi)人群要遠(yuǎn)離
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？下面是小編為大家整理的“養(yǎng)生有門(mén)道，什么人不適合飲用絞股藍(lán)茶？4類(lèi)人群要遠(yuǎn)離”，希望能為您提供更多的參考。
絞股藍(lán)是我國(guó)一種藥食同源的食材，它有著一定的養(yǎng)生保健功效。不僅能夠調(diào)節(jié)三高癥狀，同時(shí)還可以達(dá)到減肥瘦身的效果。因此，用絞股藍(lán)泡茶飲用就成為熱愛(ài)養(yǎng)生的人的首選。不過(guò)，絞股藍(lán)泡茶雖然養(yǎng)生效果好，但是并不是所有的人都適合飲用的。那么，什么人不適合飲用絞股藍(lán)茶呢？
一、市場(chǎng)上絞股藍(lán)的主要類(lèi)型和區(qū)別有哪些？
市場(chǎng)上常見(jiàn)的絞股藍(lán)主要有兩種，分別是五葉絞股藍(lán)和七葉絞股藍(lán)。兩者最大的不同就是在外形上，分別是葉柄上有五個(gè)葉片和七個(gè)葉片。五葉絞股藍(lán)性溫味甘，適合泡茶飲用。七葉絞股藍(lán)性寒，味道也較為苦澀，藥效雖然多，但是并不適合作為茶飲服用，否則會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心和腹脹腹瀉等不良反應(yīng)出現(xiàn)。
二、什么人不適合飲用絞股藍(lán)茶？
1、腸胃不好的人
如果經(jīng)常感到食欲不振、惡心想吐、腹瀉腹脹便秘等癥狀，那多半就是腸胃不好。腸胃不好的人在飲食上應(yīng)該力求清淡，不吃刺激性食物和寒涼食物。而絞股藍(lán)屬于寒性藥物的一種，因此，腸胃不好的人是不可以喝絞股藍(lán)茶的，會(huì)引發(fā)腹瀉腹痛等癥狀，加重身體不適。
2、寒性體質(zhì)的人
寒性體質(zhì)的人通常體質(zhì)較差，容易感到疲勞無(wú)力、畏寒喜熱、精力不足。應(yīng)堅(jiān)持食用性溫滋補(bǔ)性食物，才能改善體質(zhì)。絞股藍(lán)茶飲藥性偏寒，對(duì)寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是雪上加霜，因此千萬(wàn)不要飲用。
3、嬰幼兒
嬰幼兒年齡很小，身體各方面發(fā)育尚不完善，消化系統(tǒng)很弱。因此不可服用絞股藍(lán)，否則會(huì)刺激消化系統(tǒng)，給嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利影響。
4、孕婦群體
孕婦群體也應(yīng)該在飲食上注重溫補(bǔ)，寒性的絞股藍(lán)茶飲也是不可服用的。
總之，絞股藍(lán)雖然被稱(chēng)為是“養(yǎng)生茶飲之王”，但是，它并不是所有人都適合飲用的。養(yǎng)生可以選擇的茶飲種類(lèi)有很多，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇適合自己的。否則不僅起不到養(yǎng)生的效果，還會(huì)給自己的身體帶來(lái)不必要的傷害。
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1、肉桂茶適合什么人喝
肉桂差的適宜人群: 平素畏寒怕冷,四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用;婦女產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)期間小腹發(fā)涼冷痛以及寒性閉經(jīng)者;腰膝冷痛,風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者;外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。
2、肉桂茶的功效
肉桂茶具有防癌、防輻射、抗衰老、抗變異、提高免覆力、散寒止痛、補(bǔ)火助陽(yáng)、暖脾胃、通血脈、殺蟲(chóng)止痢等功效。肉桂茶還被譽(yù)為“健康之寶”,寒冷的冬天來(lái)一杯肉桂茶可以驅(qū)寒保暖,飽餐后有助消化。把其用于湯料中讓味道更加美味。國(guó)際荼界評(píng)價(jià)武夷肉桂茶是“萬(wàn)物之甘露,神奇之藥物”。武夷茶,溫而不寒,久藏不變質(zhì),味厚不苦不澀,香勝白蘭、芬芳馥郁,提神消食,下氣解酒,性溫不傷胃。
3、肉桂茶的特點(diǎn)
武夷巖茶肉桂茶是高香的品種,比較耐沖泡,稍有區(qū)別,肉桂茶香氣濃郁清長(zhǎng),巖韻顯;味醇厚,具有爽口回甘的特征;湯色濃艷,葉底肥軟,綠葉紅鑲邊.巖茶香氣清銳細(xì)長(zhǎng),巖韻顯;味醇厚,濃而不澀,醇而不淡,回味清甘,湯色呈淺橙紅色;葉底柔軟,也是綠葉紅鑲邊.
肉桂茶雖然好,但是如果過(guò)期了就不能再喝了。以前有很多老人認(rèn)為只要是茶葉就不會(huì)過(guò)期,這種想法無(wú)疑是錯(cuò)誤的。肉桂茶是經(jīng)過(guò)加工的茶葉,也有添加一些物質(zhì),只要確認(rèn)過(guò)期了就不能再喝,不利于飲茶者的身體健康。
肉桂茶的泡法
1、選擇正確的水。為什么在自家沖泡的肉桂沒(méi)有在店里沖泡的香呢!首先要看一下自己有沒(méi)有選擇正確的水,沖泡肉桂最好使用山泉水,會(huì)比使用自來(lái)水沖泡出來(lái)的肉桂帶著巖香。
2、選擇正確的茶具。沖泡肉桂的最佳茶具要數(shù)紫砂壺,因?yàn)樽仙皦夭拍馨讶夤鸸亲永锏南銡馍l(fā)出來(lái)。
3、選擇正確的量。茶葉量也是決定所泡出來(lái)的肉桂茶的香味,一般來(lái)說(shuō)會(huì)泡8克茶葉量,但也要看人數(shù)而定,茶葉量少了味道就會(huì)淡,多了就會(huì)過(guò)濃。
4、選擇沸騰的水。武夷巖茶里的肉桂以香辣桂皮味而出名,所以泡它的水一定是100度沸騰的開(kāi)水,如此才能真正把肉桂的香味泡出。
5、選擇正確的時(shí)間。肉桂的悶杯時(shí)間可以根據(jù)自己的口感而定,如果想喝濃茶可以燜時(shí)間稍長(zhǎng),但都不能燜太長(zhǎng)時(shí)間,否則會(huì)把肉桂茶香掩蓋。
肉桂茶的簡(jiǎn)介
據(jù)《崇安縣新志》載,在清代就有其名。該茶是以肉桂良種茶樹(shù)鮮葉,用武夷巖茶的制作方法而制成的烏龍茶,為武夷巖茶中的高香品種。
肉桂茶產(chǎn)于福建省武夷山市境內(nèi)著名的武夷山風(fēng)景區(qū),最早是武夷慧苑的一個(gè)名樅,另一說(shuō)原產(chǎn)是在馬枕峰。
本世紀(jì)四十年代初已是武夷山茶園栽種的十個(gè)品種之一,到六十年代以來(lái),由于其品質(zhì)特殊,逐漸為人們認(rèn)可,種植面積逐年擴(kuò)大,現(xiàn)已發(fā)展到武夷山的水簾洞、三仰峰、馬頭巖、桂林巖、天游巖、仙掌巖、響聲巖、百花巖、竹窠、碧石、九龍窠等地,并且正在大力繁育推廣,現(xiàn)在已成為武夷巖茶中的主要品種。
生物特征：肉桂茶系灌木型,遲芽種。樹(shù)披張,枝披斜不整齊,似軟枝烏龍。皮灰白色、白斑大而多。分枝角度大,枝節(jié)較短。葉多水平或略突下垂,齒稍鈍、緣面卷,葉肉厚,葉質(zhì)稍脆。色濃綠缺光,葉齒細(xì)淺,側(cè)脈欠明,嫩芽梢短小、綠色微紫,毫尚多而細(xì)。
大家都知道喝茶可以養(yǎng)生，但是到底應(yīng)該如何去挑選自己適合的茶品呢，喝茶也是有講究的，要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇哦。孕媽媽是否能夠飲用茉莉花茶呢，有哪些好處嗎，來(lái)看看這些具體的介紹吧。
茉莉花茶是市場(chǎng)上花茶銷(xiāo)量最多的一個(gè)品種?；ú栌欣須忾_(kāi)郁、辟穢和中的功效，對(duì)于想要放松精神的人來(lái)杯茉莉花茶是最好的選擇。懷孕期間是可以適量的喝茉莉花茶的，每天適量的喝茉莉花茶可以加強(qiáng)心腎功能，對(duì)于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一些好處的。但切忌是適量不可喝過(guò)濃甚至太多的茶。茉莉花茶可以有促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的作用，而且也可以放松神經(jīng)，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是有好處的哦。
孕婦喝茉莉花茶有什么好處呢?
1、能夠幫助腸胃消化、促進(jìn)血液的循環(huán)、還可以有效防止妊娠水腫。孕媽媽是可以喝茉莉花茶的哦，可以有促進(jìn)腸胃消化和吸收，而且也可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2、可以補(bǔ)充人體的維生素c，沒(méi)有飲茉莉茶的孕婦可以多吃些帶有維生素c的食物這樣有利于胎兒對(duì)鐵的吸收。
常飲茉莉花茶的好處雖然有很多，但是懷孕期間還是不可貪杯哦，盡可能的少喝些茶類(lèi)的飲品。茶雖然好處很多，但其中比較含有咖啡堿。咖啡堿會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生興奮這樣對(duì)胎兒會(huì)造成影響。茉莉花茶最好要注意飲用的量，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，出現(xiàn)不適癥狀。
孕媽媽能否飲用茉莉花茶呢，其實(shí)是可以的哦，可以有促進(jìn)消化和吸收的作用，對(duì)于補(bǔ)鐵有好處，還可以有促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但是要注意量的攝入哦，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的情況，這些小常識(shí)都要知道。
氣功是一種運(yùn)動(dòng)，可以有調(diào)理體質(zhì)保健功效的一種運(yùn)動(dòng)方式，具有治療疾病，抗老化的功效，而且還可以有預(yù)防疾病提高人體的免疫力的效果呢。當(dāng)然不是人人都適合做氣功運(yùn)動(dòng)的呢，下面的這些不適合人群一定要注意哦。
1、個(gè)性素質(zhì)有缺陷者：
過(guò)分關(guān)心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動(dòng)者，平時(shí)性格內(nèi)向、做事小心謹(jǐn)慎者，或固守己見(jiàn)、愛(ài)鉆牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，這類(lèi)人練功易出現(xiàn)偏差。如果你有個(gè)性的缺陷的話(huà)，一定要注意最好不要選擇練習(xí)氣功，以免導(dǎo)致心理上的不適。
2、對(duì)練功朝三暮四者：
練功前一定要仔細(xì)對(duì)照，選擇合適自己的功法。一旦確定，就要潛心練習(xí)，不可同時(shí)練幾種功法，也不可今天練一種，明天練一種。幾種功法相互影響，或換來(lái)?yè)Q去，搞得心神不定。不但會(huì)影響練功效果，還容易造成氣亂，出現(xiàn)偏差。鍛煉氣功的話(huà)一定要堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的，堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)可以讓你身心得到放松，同時(shí)也可以調(diào)理體質(zhì)。
3、有精神障礙傾向者：
曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)、或現(xiàn)在仍不時(shí)出現(xiàn)意識(shí)障礙、抑郁狀態(tài)或癡呆狀態(tài)的中老年人不宜練氣功。因?yàn)榫毠θ腱o之后，體內(nèi)精神障礙因素容易被激發(fā)，在大腦皮層中形成一個(gè)興奮灶，會(huì)使練功者出現(xiàn)精神異常。經(jīng)常障礙的人群不適合練習(xí)，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的精神障礙的問(wèn)題出現(xiàn)。
三類(lèi)人群不適合做氣功，你知道了吧。上面的這些人群一定要注意不適合做氣功，以免對(duì)健康不利，比如說(shuō)沒(méi)有定性的人群，有精神障礙的人群，還有個(gè)性缺陷的人群都要注意哦，以免練習(xí)氣功會(huì)引起身體的不適。
運(yùn)動(dòng)是保證人體健康的最重要的一個(gè)問(wèn)題哦，你知道嗎，很多的人都不知道應(yīng)該如何去運(yùn)動(dòng)，特別是一些劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)于很多人不太適合，如果選擇了，不僅達(dá)不到健身的目的，反而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生哦，那么哪些人不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的呢，來(lái)看看這些人群吧。
其實(shí)所有的疾病都是應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，在大部分的疾病誘因中都有疲勞這一條。但是有些疾病是必須禁止的，不然會(huì)造成極重的身體損害。如：
1.脾臟不好，脾臟是人體貯血的重要器官，要是脾臟受傷或病變的話(huà)，會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，尤其是在做劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度工作的情況下，機(jī)體不能得到充沛的動(dòng)脈血，很可能會(huì)造成功能細(xì)胞的死亡。如果是脾胃不好的話(huà)最好不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)哦，以免導(dǎo)致充血，而且還會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2.心臟疾患。
3.貧血，過(guò)度勞累會(huì)造成休克，就是因?yàn)楣┭醪蛔恪?/p>
4.骨骼硬化，一不小心骨折，是很難恢復(fù)的。
5.患有呼吸系統(tǒng)疾病。
6.腦震蕩。
7.發(fā)燒，發(fā)燒的時(shí)候正是體內(nèi)免疫系統(tǒng)和外來(lái)物做激烈斗爭(zhēng)的時(shí)候，這時(shí)機(jī)體需要耗費(fèi)大量的能量，因此千萬(wàn)別讓身體損失太多的能量，這樣不利于身體康復(fù)。如果是發(fā)燒的話(huà)最好不要選擇激烈的劇烈運(yùn)動(dòng)，以免身體的損失比較多的能量，反而不利于身體的恢復(fù)哦。
8.其他大量消耗體能之后，如通宵上網(wǎng)及學(xué)習(xí)。
什么樣的人群不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的呢，上面的這些人群是一定要注意起來(lái)的，如果你愛(ài)運(yùn)動(dòng)，卻不注意這些小常識(shí)的話(huà)也會(huì)導(dǎo)致身體的不適哦，所以大家一定要注意這些問(wèn)題，減少這些不良情況的發(fā)生，這樣你會(huì)更加的健康。
如今愛(ài)美的人們?cè)絹?lái)越多，美發(fā)也成了人們追求的一種美麗的方式。但是有很多人在燙過(guò)頭發(fā)后總覺(jué)得頭發(fā)的味道刺鼻，聞著頭暈，總想洗頭去掉這些怪味道。那么，燙發(fā)后幾天可以洗頭?燙發(fā)后的注意事項(xiàng)有哪些?哪些人不適合燙頭發(fā)?一起來(lái)看看吧。
燙發(fā)后幾天可以洗頭
如今美發(fā)成了一種新興的時(shí)尚追求，但是很多人對(duì)燙發(fā)后幾天洗頭的問(wèn)題都不太了解。其實(shí)要想知道這個(gè)問(wèn)題，首先得知曉你的燙發(fā)是屬于哪一種的，目前燙發(fā)分為兩種，一種是離子燙，另一種是卷發(fā)燙。
一般來(lái)說(shuō)，離子燙的在燙發(fā)后三天就可以洗頭了，而卷發(fā)燙后兩天也就可以了。過(guò)早的洗發(fā)會(huì)使?fàn)C發(fā)的效果大大降低!為了不影響卷發(fā)燙的發(fā)型的形狀，在一禮拜內(nèi)也要盡量少用梳子，并且洗發(fā)后讓頭發(fā)在室內(nèi)自然風(fēng)干哦!扎發(fā)的時(shí)候也要切記根據(jù)自己的發(fā)型卷向盤(pán)起。愛(ài)美的帥哥美眉們可要耐心等待了。
在燙發(fā)的過(guò)程，使用到的燙發(fā)藥水會(huì)把頭發(fā)大部分的營(yíng)養(yǎng)破壞，導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)大量流失。因此，洗發(fā)的時(shí)候要注意盡量使用溫水洗頭，并且要配合能夠補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的洗護(hù)產(chǎn)品，這樣才能讓頭發(fā)快速恢復(fù)原來(lái)的能量和活力。
燙發(fā)后的注意事項(xiàng)
1、避免頭發(fā)干化，燙發(fā)后盡量不要在太陽(yáng)底下直接的曬，同時(shí)也要注意避免受到強(qiáng)風(fēng)的吹拂。游泳后一定要記住用清水把頭發(fā)徹底的沖洗干凈。
2、記住隔一個(gè)月就要做一次焗油護(hù)理。適當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠讓燙發(fā)的花保持蓬松自然的狀態(tài)，秀發(fā)也會(huì)因此達(dá)到比較好的狀態(tài)。
3、燙發(fā)當(dāng)天不宜用力梳理頭發(fā)。為了保持燙發(fā)的光澤與活力，以免破壞尚未完全定型的某些固發(fā)結(jié)構(gòu)，使新?tīng)C的發(fā)型走樣，小編建議大家要精心護(hù)理哦。
4、燙發(fā)后最好不要染發(fā)。染發(fā)劑中含有較多的化學(xué)成分，極易使發(fā)花變直。而且，切勿用梳子反復(fù)梳理頭發(fā)，防止剛燙過(guò)的頭發(fā)立即變直。
5、選擇含堿性低的洗發(fā)液洗發(fā)。適當(dāng)使用護(hù)發(fā)液加以養(yǎng)護(hù)，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟，蓬松光亮，增加發(fā)花的牢固性。
6、洗發(fā)后宜用寬齒梳梳通。使發(fā)花自然彈回，切勿用力將發(fā)花梳直。
7、燙發(fā)后三天內(nèi)應(yīng)盡量避免使用卷發(fā)棒及電卷發(fā)器，并盡可能不洗發(fā)，以免影響燙發(fā)的美觀(guān)。
8、不必每天清洗燙發(fā)，清洗時(shí)要注意徹底沖洗干凈。
9、打開(kāi)打結(jié)的濕頭發(fā)或干頭發(fā)時(shí)，注意使用寬齒頭梳，并避免用力硬拉硬扯。
10、洗頭后或早晨整理發(fā)型時(shí)，建議用美法造型產(chǎn)品以增加發(fā)卷的力度。
11、卷曲的頭發(fā)光澤度差，可以使用亮發(fā)劑為發(fā)絲增加光澤。
頭皮屑是頭皮正常生理代謝的產(chǎn)物，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，一般都是的細(xì)小顆，我們是觀(guān)察不到，那么你知道頭皮屑的原因嗎啊?有了頭皮屑我們?cè)撛鯓尤コ?如何預(yù)防頭皮屑呢?一起來(lái)看看吧。
頭皮屑是一件很煩人的事情了，如果是很細(xì)小的還好，但是有些朋友的頭皮屑卻是一大塊一大塊的，梳頭或搔抓時(shí)極易脫落到肩部衣服上。很影響自己的儀容儀表。
頭皮屑多是什么原因
造成頭皮屑多的原因類(lèi)型是什么主要分為兩大類(lèi)
一是頭皮干裂造成的，這類(lèi)頭皮屑往往發(fā)生在一般是北方地區(qū)風(fēng)沙嚴(yán)重的地方的朋友身上。
二是由于真菌引發(fā)的頭皮屑，多數(shù)頭皮屑是由于這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
具體來(lái)講可以分為以下幾點(diǎn)
1、因?yàn)轭^皮角質(zhì)細(xì)胞的異常增生，造成頭皮屑的產(chǎn)生。
2、頭皮分泌過(guò)多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，干掉后就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動(dòng)者更容易產(chǎn)生頭皮屑。
4、體內(nèi)缺乏維生素B也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過(guò)量飲酒、精神壓力過(guò)大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會(huì)造成頭皮屑過(guò)多。
頭皮屑多的原因
1、洗頭時(shí)洗發(fā)液沒(méi)有沖洗干凈。
2、使用一些脫脂力過(guò)強(qiáng)的劣質(zhì)洗發(fā)液。
3、頭皮上的皮脂分泌過(guò)多。過(guò)多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到干了以后便形成了頭皮屑。
4、飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒、食用刺激性食物。
5、精神過(guò)度緊張。
6、睡眠嚴(yán)重不足、過(guò)于疲勞。
7、胃腸功能障礙，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
8、使用一些劣質(zhì)的美發(fā)用品。
9、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
10、季節(jié)交替導(dǎo)致頭皮屑增多。
哪些人不適合燙頭發(fā)
1、未成年人
對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)最好不要燙頭發(fā)。因?yàn)槲闯赡耆说纳眢w尚處于發(fā)育階段，燙頭發(fā)除了會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，嚴(yán)重的會(huì)損傷到頭皮。
2、孕婦以及哺乳期的婦女
孕婦以及哺乳期的婦女最好不要燙頭發(fā)。這個(gè)時(shí)期的女性頭發(fā)脆弱，比平時(shí)更容易脫發(fā)，而燙頭發(fā)無(wú)疑會(huì)加重脫發(fā)，而且燙發(fā)劑也會(huì)對(duì)胎兒和嬰兒不利。
3、野外工作者
野外工作者不要燙發(fā)。由于在野外工作經(jīng)常會(huì)受到陽(yáng)光照射，從而更容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯、斷落，如果確實(shí)燙了頭發(fā)，就應(yīng)該用頭巾等物品遮蓋保護(hù)。
燙發(fā)的危害
1、燙發(fā)會(huì)破壞頭發(fā)表層的鱗片
燙發(fā)的過(guò)程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。 使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。
長(zhǎng)期露天作業(yè)者，如果燙染發(fā)后，頭發(fā)經(jīng)常暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)易損害發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)變得干燥易斷。如果室外天寒地凍，也會(huì)使頭皮血管處于收縮狀態(tài)，使頭發(fā)得不到充分的營(yíng)養(yǎng)而影響生長(zhǎng)。
2、燙發(fā)容易誘發(fā)多種疾病
目前國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上銷(xiāo)售的燙發(fā)劑中沿用巰基乙酸類(lèi)物質(zhì)作為功能成分，同樣存在安全隱患。 據(jù)稱(chēng)，我們?cè)跔C發(fā)后還會(huì)留有一股難以洗掉的異臭味，也跟這種巰基乙酸類(lèi)物質(zhì)有關(guān)。巰基乙酸類(lèi)燙發(fā)劑的安全性問(wèn)題也一直是人們比較關(guān)注的問(wèn)題，有部分研究認(rèn)為，它不但有刺激性、過(guò)敏性，而且可能破壞造血系統(tǒng)，更加嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等疾病。
3、燙發(fā)會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)
妊娠期及分娩后半年內(nèi)的女性生理狀態(tài)包括內(nèi)分泌有所變化，發(fā)質(zhì)較脆弱，容易脫落，燙、染發(fā)后發(fā)質(zhì)再受到一次損害，會(huì)大量脫發(fā)。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)燙發(fā)后幾天可以洗頭這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的了解了，燙發(fā)后最少三天后才能洗頭，因?yàn)檫@樣才能保證燙發(fā)的效果。另外，燙發(fā)后也要注意護(hù)理，這樣才能讓美麗持久。
1、老年人適合什么人參
雖然人參種類(lèi)繁多,但不外乎兩大類(lèi),即野山參和園參。野山參是野外自然生長(zhǎng)的人參,園參為人工栽培的人參。野山參由于長(zhǎng)年挖掘,產(chǎn)量愈來(lái)愈少。目前我國(guó)市場(chǎng)上主要是人工栽培的園參。根據(jù)加工方法的不同,其曬干者稱(chēng)生曬參,蒸熟后曬干者為紅參(大力參),煮后再入糖汁中浸后曬干者為白參(糖參)。
人參品種不同,其滋補(bǔ)強(qiáng)弱也各不相同。野山參以年代久遠(yuǎn)者為最好,補(bǔ)力最大;朝鮮參補(bǔ)氣振陽(yáng)之力較峻,其救脫效力亦較吉林參為優(yōu);人工栽培的園參補(bǔ)力較差。其中紅參比生曬參力強(qiáng),紅參偏于溫?zé)?凡內(nèi)熱較重,陰虛陽(yáng)亢,口干咽燥,大便干結(jié)者避免使用;生曬參藥性平和,微溫不膩,副作用甚少,絕大部分中老年人均可食用。
2、老年人怎么吃人參好
2.1、研末服。將人參切碎成為細(xì)末,每日每次1克,用溫開(kāi)水送服,或用開(kāi)水調(diào)成稀糊服下。
2.2、泡酒。將人參30克,浸入500克白酒內(nèi),瓶口蓋緊,每日搖晃1次,半月后即可服用,日飲25毫升。
2.3、煎湯。1.5~9克(急救時(shí)可用至30克),宜文火另煎,單服或沖服,如將人參同中藥一起煎服,就不能發(fā)揮人參應(yīng)有的功效。
2.4、蒸湯。約5克左右的人參放入瓷杯中,加適量水,蓋好后置鍋中,隔水用小火蒸燉透后,先飲湯汁,再將渣嚼碎咽下。
2.5、水泡。將人參切片放入保暖杯中,加熱開(kāi)水悶泡約一刻鐘后即可飲用,泡3次后將渣嚼碎咽下(消化能力差者可去渣)。日用量為3~5克,可以加糖,但不宜與茶葉同泡。
2.6、生含。將人參片直接含在口中,邊嚼邊咽,最后連渣全部咽下。這種含服法除有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用外,對(duì)于老年人腎虛等,有良好的療效。
3、老年人吃人參的好處
吃人參的好處有很多,它能大補(bǔ)元?dú)?安神益智、復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴等來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。女性吃人參還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人參在吃的時(shí)候有點(diǎn)苦味,可以燉著吃,燉的時(shí)候?qū)⑷藚⒑褪萑饣螂u肉等一起烹燉,這樣吃起來(lái)可以消除苦味,還有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。
哪些老年人不能吃人參
1、患有動(dòng)脈硬化癥的患者,人參里面的蛋白質(zhì)因子可以抑制脂肪的分解,加重血管壁式的堆積,所以患有冠心病,高血壓腦血管硬化的患者是不能吃人參的。
2、高血液黏度的患者也是不能吃人參的,因?yàn)檠旱恼扯茸兊酶?那么血液的流通就會(huì)變得不順暢,中醫(yī)稱(chēng)這個(gè)是淤血,人生可以促進(jìn)紅血球的生長(zhǎng),紅血球變多,那么血液的粘度也會(huì)變得更加的高,所以高血壓年度的患者也是不能吃人參的。
3、膽囊炎、膽結(jié)石患者。人參有類(lèi)雌激素樣作用,能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調(diào)查證明,長(zhǎng)期服人參者膽結(jié)石癥發(fā)病率明顯升高。
4、舌質(zhì)紫暗之人。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
5、舌苔黃厚之人。正常人的舌苔薄白而又顯濕潤(rùn),黃則表示消化不良有炎癥,此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振,腹部脹滿(mǎn),便秘等。
老年人吃人參注意什么
1、服用人參一定要注意季節(jié)變化,一般來(lái)說(shuō),秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好,而夏季天氣炎熱,則不宜食用。
2、老人每天吃參的量要嚴(yán)格控制,最好不要超過(guò)6克。
3、食用人參后若有口舌生瘡、嗓子疼等癥狀,可以吃點(diǎn)生地緩解。
4、對(duì)于亞健康狀態(tài)的人群,在不清楚個(gè)人體質(zhì)的情況下,可以吃點(diǎn)相對(duì)溫和的西洋參、黨參或太子參。
5、無(wú)論吃哪種參,都不能過(guò)量,即使是氣虛的人,吃多了同樣會(huì)出現(xiàn)上火。
6、人參不可濫用。人參是屬于一種藥材,可以補(bǔ)氣,如果沒(méi)有氣虛的病癥而隨便服用的話(huà)反而是不利的。對(duì)于體質(zhì)壯實(shí)的人來(lái)說(shuō),不需要滋補(bǔ),不適宜吃人參。
不少的媽媽們都在為絕經(jīng)而煩惱，因?yàn)榻^經(jīng)意味著自己要步入老年隊(duì)伍了，為了自己能夠更青春、更美麗、更迷人，女性絕經(jīng)怎么去做才好呢，天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)可以通過(guò)一些飲食來(lái)調(diào)節(jié)氣色、身體，下面，專(zhuān)家就為大家介紹女性絕經(jīng)適合吃的、不適合吃的食物，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
女性絕經(jīng)適合吃的食物：可以吃一些有利于降低血脂的食物。比如木耳、洋蔥、大蒜、海帶、紫菜、香菇等等，還可以吃一些含有補(bǔ)充維生素、水分、纖維素、無(wú)機(jī)鹽的食物，比如土豆、胡蘿卜等蔬菜、水果，還可以吃一些含硫胺素和煙酸的食物，比如豆類(lèi)食品、雜糧、糙米。因?yàn)榱虬匪?、煙酸?lèi)的食物都可以幫助降血壓。
女性絕經(jīng)還可以吃一些含有維生素B族的食物，因?yàn)榫S生素B族的食物對(duì)女性調(diào)節(jié)雌激素水平很有益，比如五谷雜糧(麥片、燕麥、玉米)、綠葉蔬菜(菠菜)、洋蔥、大蒜、水果(獼猴桃、蘋(píng)果、鳳梨)等等。 女性絕經(jīng)還可以吃一些促進(jìn)雌激素的食物(海藻類(lèi)食品、黃豆制品、豆干、豆?jié){、豆花、豆腐等)。
女性絕經(jīng)不適合吃的食物：女性絕經(jīng)少吃含膽固醇高的食物，比如魚(yú)子、雞皮、鴨皮等，少吃一些肥肉，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，在平時(shí)到時(shí)候少喝咖啡、酒、濃茶等，少吃甜食，因?yàn)榻^經(jīng)的女性血壓容易升高，血糖也容易升高，因此要控制飲食。
女性絕經(jīng)適合吃的、不適合吃的食物，相信大家都看到了，注重自己的飲食就是注重自己的健康，為此，天然養(yǎng)生專(zhuān)家建議女性們要根據(jù)自己的身體情況，合理養(yǎng)生、合理健身、合理飲食，這樣才能夠活的健康快樂(lè)。
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