懷孕初期肚臍會疼嗎
懷孕初期飲食。
“心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行不同人群的養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)路上網站小編從網絡上為大家精心整理了《懷孕初期肚臍會疼嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
懷孕初期肚臍是有可能會出現(xiàn)疼痛的，主要是因為懷孕期間子宮的變大，這時候會刺激到肚臍，我們可以輕輕的按摩一下肚臍以及放松心情，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，但是懷孕初期一直肚臍疼，就需要引起重視了，有可能是因為腸胃炎的疾病引起的，還有可能是胎兒不穩(wěn)定，所以大家要引起重視。
1、腸胃炎。如果疼痛的位置超過肚臍，則可能是由于寒冷引起的胃腸消化不良或腸胃炎的問題。這時，我們不應該隨意吃藥，你應該及時去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥，需要注意懷孕6到7周要去B超檢查胎兒發(fā)育和心跳是否正常，這樣寶寶才能天生健康。
2、子宮增大。懷孕期間臍帶的疼痛是由于子宮的擴大，肚臍窩的壓迫以及子宮擴大引起的疼痛。子宮增大引起腹痛，可以輕輕按摩，放松心情，按時檢查病情。建議使用保濕霜擦拭胃部皮膚，否則，很容易長出妊娠紋，肚子里的寶寶是健康的，不會有任何影響，所以不要擔心。
3、胎兒不穩(wěn)定。懷孕期間有肚子疼痛并不好，有必要注意它，這個時候是胎兒不穩(wěn)定引起的疼痛，所以有必要有一個好的休息習慣，平時多注意休息。
一般情況下，只要沒有出血，就可以了，多注意生活中的休息，加強飲食營養(yǎng)，多吃血液和補氣，補鈣的食物，以適當調節(jié)身體，保持心情愉快在心情，懷孕檢查準時。
綜上所述就是關于懷孕初期肚臍周圍刺痛的原因有哪些的詳細介紹，希望對大家有所幫助，懷孕初期肚臍疼痛有三個主要原因。一個是腸胃炎;第二是子宮增大;第三是胎兒不穩(wěn)定。無論什么原因，我們必須及時去醫(yī)院檢查，不要吃藥，或者相信民間療法。但是，此時一定不會有負面情緒。
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大多數女性在懷孕初期的時候，妊娠反應都是比較明顯的，而且不同的女性身體素質不一樣，所以他們出現(xiàn)的妊娠反應也不一樣，比較普遍的就是女性，大多數都會變得比較嗜睡，尿頻和惡心嘔吐，也有一些女性在懷孕初期的時候會感覺到渾身酸痛會后背痛，那么懷孕初期后背疼是怎么回事呢?
懷孕初期后背疼怎么辦
懷孕時，腰背疼痛的種類很多，有恥骨部位的疼痛、腰部下的薦腸關節(jié)疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不過，懷孕時的下背疼痛主要還是在腰部，有時疼痛，甚至會輻射到臀部及大腿背側，特別是站立太久、走路或提重物后，會較明顯。
要減輕腰部的負擔，建議站立時，別提太重的物品，變動姿勢時，最好能用雙手支撐，減輕腰部的負荷，盡量不要爬樓梯，蹲下來抱重物時，要特別注意不要立即站起來，避免受傷。懷孕時，適度控制體重增加，避免過重，長時間需要站立或走路的孕婦可使用托腹帶。
孕晚期脊椎疼是因為懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往后仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。因此，孕婦不宜穿高跟鞋，以減輕脊椎的壓力。
此外，也可通過增強腰背肌肉的運動，減輕腰痛問題。步驟一：四肢跪下呈爬行動作，背部伸直、收緊臀部肌肉。步驟二：骨盆推向腹部并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。
懷孕早期都有哪些注意事項
1、飲食方面。懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。
2、藥物方面。在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們生病盲目的的用藥，就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
3、孕期環(huán)境。由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活。已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。
懷孕的初期腹痛是比較常見的問題，而且大多數都會受到子宮韌帶受到牽扯，所以會有微微的腹痛感，但這種疼痛不會持續(xù)的時間很長，一般隨著胎兒的身體不斷長大，準媽媽的身體負擔也逐漸的適應，如果在懷孕的初期感覺到肚子左右都會出現(xiàn)疼痛感需要特別小心。
孕婦肚子疼怎么回事
懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。
隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產，出現(xiàn)腹痛的次數會比孕中期明顯增加。但是有的時候孕婦肚子疼卻是因為吃了一些太涼的東西或者變質的食物而造成的腸胃不舒服，這時也會出現(xiàn)肚子疼 妹妹就是這種情況，所以懷孕期間一定要注意飲食健康，不要吃太硬太涼的東西，更不要吃變質的食物。
如果孕婦肚子疼的時候出現(xiàn)一陣一陣的疼痛，而且同時小肚子出現(xiàn)有一些墜痛，并且陰道有血流出的話，這種情況就可能是流產的預兆，這時候就應該趕緊去醫(yī)院。
孕婦肚子疼正常嗎
孕婦肚子疼的情況有很多種，那孕婦肚子疼都是正常的嗎？現(xiàn)在我們一起來看看孕婦肚子疼在什么情況下是正常的，又是在什么情況下是不正常的？
1、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因為子宮在胚胎發(fā)育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現(xiàn)不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過于擔心。
2、先兆流產的征兆。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續(xù)的下腹墜痛，就像來月經前或月經期間的墜痛，同時伴有陰道出血，則可能是先兆流產，要及時到醫(yī)院就診。
3、吃了變質或過于冰凍的食物。吃了變質食物或過冷食物導致的腸痙攣會讓孕婦感覺肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病，也會讓孕婦感覺肚子疼。
如果孕婦在孕期是第一咱肚子疼的話，那么它就是正常的肚子疼，因為胎兒的成長正一點一點的在壓迫子宮，所以這種情況是無需擔心的。如果準媽媽在孕期中出現(xiàn)后三種肚子疼的情況，那么你們就要趕緊行動起來，面對這些不正常的肚子疼，我們必須為自己和胎兒負責。
孕婦在懷孕初期肚子老是會揪著疼痛情況，會給人的身體帶來很大的壓力，而且肚子疼還會引起許多的問題和負擔，這個時候一定要小心可能有急性腸胃炎，肌瘤，變性等疾病，這些都是足以導致急性腹痛，如果是急性的腹痛應該要到醫(yī)院里面及時的診斷，孕婦的腹痛不可小視需要提前關注。
孕婦肚子疼怎么回事
1、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因為子宮在胚胎發(fā)育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現(xiàn)不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過于擔心。
2、先兆流產的征兆。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續(xù)的下腹墜痛，就像來月經前或月經期間的墜痛，同時伴有陰道出血，則可能是先兆流產，要及時到醫(yī)院就診。
3、吃了變質或過于冰凍的食物。吃了變質食物或過冷食物導致的腸痙攣會讓孕婦感覺肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病，也會讓孕婦感覺肚子疼。
因此如果是急性腹痛，也該及時到醫(yī)院就診，對癥治療，避免病情惡化或發(fā)生流產。
孕婦肚臍眼周圍疼是怎么回事
孕婦從孕中期開始，胎兒會長得很快，肚皮會被撐開，所以會感覺到肚臍周圍會有被拉開，建議這時盡量用潤膚霜滋潤肚子上的皮膚，否則很容易長出妊娠紋，敬請放心，孕婦肚臍眼周圍疼并不會影響肚子里的寶寶。
孕婦肚臍眼周圍疼還有一個可能性是：妊娠早期，會有不定時的下腹部抽痛，有時只有單側痛，有時會整個下腹痛，但是不會太痛，只會微微抽痛。這主要是因為支撐子宮的韌帶，因為懷孕子宮脹大而往上提所造成。不須特別治療，只要休息就好了，若疼痛劇烈難耐，或持續(xù)疼痛而不是偶而抽痛，就需要至婦產科求診。
想必大家都應該知道，懷孕初期女性的身體因為虛弱，所以在這個時期女性一定要非常注重生活中的方方面面。懷孕初期女性也應該注重對肚子的保護，因為如果肚子不小心受到外力撞擊的話會加大流產的概率。但是生活中難免也會有意外產生，如果懷孕初期的女性不小心壓到肚子會產生怎樣的后果？
懷孕按壓小腹會怎么樣
因為懷孕月份還小，即使使勁按壓，也不會摸到寶寶的。不要按壓肚子，也不要按壓小腹，力氣大了恐怕引起流產?？梢暂p輕撫摸肚子，讓寶寶感受到媽媽的存在。
1、預防和消除便秘。經常按摩肚子能夠使胃腸等臟器功能活躍起來，加強了人體對食物的吸收和消化，更有效促進了大小腸的蠕動功能，從而起到預防和消除便秘的作用。尤其是孕婦，因為生理的變化更容易出現(xiàn)腸胃功能不佳、孕期便秘的問題，經常按摩肚子無疑很好的解決了這個問題。
2、舒緩精神，愉悅身心。經常按摩肚子，能夠使人身心愉悅，保持良好的精神狀態(tài)。于孕婦而言，良好的精神狀態(tài)時十分有利的，能夠令胎兒更加健康。
3、有助睡眠，提升睡眠質量。如果孕婦在睡前按摩肚子，是能夠有助于進入睡眠狀態(tài)的，能夠改善孕期睡眠質量不佳的現(xiàn)象。
4、如果是患有妊娠高血壓的孕婦，經常按摩肚子，還能起到一定的輔助治療作用。
5、經常按摩肚子能夠降低早產率，分娩中也很少會出現(xiàn)突發(fā)狀況，產后嬰兒并發(fā)癥率較低。
6、孕期“伴侶按摩”還能減少孕婦焦慮癥，對伴侶雙方和胎兒都能提供巨大好處。
肚臍以上的部位是胃部，胃疼是一種比較常見的疾病，主要是因為大家在平時沒有按時吃飯，長期積累形成的一種疾病，而且除了胃痛之外，還有可能是因為胃炎以及胃潰瘍等疾病，需要大家通過腸胃鏡的方法進行檢查胃痛的發(fā)生，然后在每天注意自己的飲食以及服用胃藥進行治療病情。
肚臍上方疼痛怎么回事
胃部疼痛
胃部疾病包括潰瘍病、慢性胃炎、胃癌、胃黏膜脫垂等。
這些疾病均可引起肚臍上方疼痛，但各種疾病的疼痛特點是有所不同，潰瘍病的疼痛與飲食有一定的關系，胃潰瘍多在飯后半小時開始疼痛，如果飯后突然出現(xiàn)劇烈的刀割樣疼痛，就要警惕胃穿孔的可能。
現(xiàn)在很多人的胃部都是不健康的，因為長時間的飲食不規(guī)律導致的，所以出現(xiàn)肚臍上方疼痛是很普遍的，但是卻沒有及時去調理自己的胃部健康，導致出現(xiàn)的疼痛越來越嚴重的。
腸胃炎引起的腹痛
吃壞肚子，例如食物中毒，在飯后幾小時開始肚子絞痛，接下來出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀稱為胃腸炎;也有人是肚子痛后腹瀉，下痢不止，稱為小腸大腸炎。
前者以胃、后者以大腸的發(fā)炎為主，主要因腐敗的食物或細菌所產生的毒素，刺激腸胃道的發(fā)炎，除少數需到醫(yī)院打點滴，通常在幾天之內會好。
肝臟疾病
急、慢性肝炎常常無上腹部疼痛，個別病人在勞累后會出現(xiàn)上腹或者右上腹隱痛或脹痛，經休息后可好轉。
肝癌引起的上腹疼痛多為持續(xù)性上腹疼痛或者右上腹痛，隨著病情發(fā)展，疼痛會越來越重，甚至會難以忍受。
膽囊疾病
膽囊炎、膽結石患者一般在進食油膩飲食后誘發(fā)。常為右上腹、上腹陣發(fā)性絞痛，常放射至右肩部、右背部疼痛，同常常會有畏寒、發(fā)熱、嘔吐等現(xiàn)象。
胰腺疾病
急性胰腺炎常在暴飲暴食后誘發(fā)中上腹部持續(xù)性劇,烈性疼痛，腸胃放射至左腰、背部呈束帶狀一片疼痛。
胰腺癌的疼痛與胰腺炎相似，仰臥位腹部,疼痛加重，同時有明顯厭食、消瘦，有時還有腹瀉等癥狀。
胸腔疾病
心絞痛、心肌梗塞所引起的疼痛多為胸骨后或者心前區(qū)疼痛，但有的病人，可表現(xiàn)為心窩部疼痛，并伴惡心、嘔吐，所以老年病人出現(xiàn)肚臍上腹疼痛應該做心電圖檢查。
肺炎病人主要表為胸痛、咳嗽、發(fā)熱，但兩肺下葉的炎癥可刺激膈面胸膜而放射到左或右上腹部疼痛，亦飲引起注意。
正常人的尿液都應該呈現(xiàn)出無色透明狀態(tài)，但是如果一個人身體上火或者是身體激素改變的話，也有可能導致尿液變黃。而尿液呈現(xiàn)出淡黃色也是一種正常狀態(tài)，可是尿液過黃的話，則需要引起大家的重視。懷孕初期的孕婦身體激素會出現(xiàn)諸多改變，身體也會出現(xiàn)很多變化，可是懷孕初期孕婦的尿液會變黃嗎?
懷孕初期尿液會發(fā)黃嗎：
懷孕期間的陰道黏膜因為充血而出現(xiàn)少量的褐色分泌物，女性在懷孕期間會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，尿黃雖然是女性初期的表現(xiàn)之一，但是也是因人而異的，有些女性在懷孕初期則沒有尿液改變的現(xiàn)象，所以當出現(xiàn)尿液發(fā)黃的時候，要及時的確定是什么因素所引起的。
懷孕初期有什么表現(xiàn)：
1、容易感覺到疲勞：在懷孕初期，女性的身體內會分泌出一種類似麻醉劑的激素，有助于胎兒的成長，但是也會讓身體的基本體溫升高，因此很容易出現(xiàn)疲勞的狀況，如果出現(xiàn)心跳加快，并且疲勞的話，那么就要注意是否懷孕了。
2、食欲不振：食欲不振和惡心嘔吐，可以說是受孕之后的明顯癥狀了，一般在受孕兩周之后就會出現(xiàn)，因為黃體酮的分泌會讓身體的多項系統(tǒng)有所改變，消化系統(tǒng)也會隨之受到影響，甚至會引起消化不良和便秘的出現(xiàn)。
3、乳房脹大：一般女性在懷孕一周或兩周之后，乳房會變大而且柔軟，這是因為懷孕早期受到任塵的刺激，女性體內會產生比較多的黃體酮和雌激素，會刺激到乳房的腺體的生長，昨兒刺激乳房，保存更多的乳液，有時會出現(xiàn)酸痛和比較重的表現(xiàn)。
上面講解的就是懷孕初期尿液會發(fā)黃嗎和懷孕初期有什么表現(xiàn)，這些表現(xiàn)并不是固定不變的，所以是否要確定懷孕了的話，還是要根據一些科學的檢查方式來確定的，因為很多疾病的癥狀表現(xiàn)也有相似之處，所以為了避免疾病的延誤治療，一定要及時到醫(yī)院檢查。
懷孕初期是有很多的表現(xiàn)癥狀的，比如月經不來以及孕吐等，也有可能孕婦會出現(xiàn)怕熱的情況，這些都是正常的生理現(xiàn)象，只要我們采用驗孕棒的方法就可以檢查女性是否懷孕了。如果女性懷孕了，應該要做好懷孕的措施，給胎兒提供最好的生活環(huán)境，還需要注意懷孕初期各種并發(fā)癥的調理。
懷孕早期會特別怕熱嗎
女性在懷孕六周左右會出現(xiàn)懷孕癥狀，如月經推遲、基礎體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早孕癥狀通常會持續(xù)到懷孕3個月。但并不是每個人在懷孕初期都會有反應。女性若懷疑自己懷孕了，可以用驗孕棒、驗孕試紙等工具自我檢測一下，最好到醫(yī)院進行檢查，結果更準確。
需要明確的是，不同群體的妊娠反應非常不同。僅僅通過懷孕早期出現(xiàn)的癥狀來判斷一個人是否懷孕是不科學的。上述女性身體變化可能是由疾病、內部環(huán)境變化和其他因素造成的，不一定是懷孕。婦女必須去醫(yī)院進行HCG尿液測試或HCG血液測試、B超聲波和其他檢查，以便準確地確定她們是否懷孕并做出正確的治療。
在懷孕早期，由于激素變化和懷孕刺激，會出現(xiàn)一系列癥狀。懷孕早期的癥狀通常包括乳房腫脹、尿頻、輕微陰道出血、月經過多、身體疲勞、頭暈、惡心和嘔吐等。如果女性有這些癥狀，她們可能會考慮懷孕，并需要進一步檢查來確認。懷孕初期，由于體內激素水平的變化，愛情會有一些特殊的生理感受，如發(fā)燒、怕冷、嗜酸等。
海螺肉質鮮美，營養(yǎng)價值很高，但是有的人說海螺里面含有寄生蟲，所以不能隨便亂吃，海螺是軟體動物也屬于海生物，海螺中沒有寄生蟲是可以食用的，海螺的活動比較慢，如同像是海藻和微小生物一樣游走，吃的時候只要蒸熟清理干凈，適當的吃不用擔心會有危害。
海螺
海螺屬軟體動物腹足類。貝類主要分為五大綱，全世界有7萬多種，海生的種類可通稱為海螺。
海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高達10厘米左右，螺層6級。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
海螺活動較慢，常以海藻及微小生物為食，它們一般棲息于淺海海域，嗜食棘皮動物。殼體的外唇部極度外展，且雌螺的體型明顯大于雄螺。肉可食用，殼供觀賞，可用于雕刻。夜間活動。足位于身體的腹面，為塊狀，肌肉極發(fā)達，適于爬行。肉食性。主要以棘皮動物等為食。這些軟體類成員通常生活在淺水或平坦的泥地，可見于深達600英尺（200米）的深水中。多數海螺使用誘捕箱或拖網捕撈，它們也可是其它產品的順帶捕撈品。
海螺主要產于沿海淺海海底，遍布世界各地。大都種群主要集中在環(huán)太平洋、印度洋等海域。在中國主要以山東、遼寧、河北居多。
海螺的營養(yǎng)價值
螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養(yǎng)元素，還富含人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
海螺的功效與作用
海螺味甘、性寒、無毒，具有清熱明目、利膈益胃的功效，對心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效。對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病也有食療作用。
孕婦可以吃海螺嗎？
不可以吃。
產婦可以吃海螺嗎？
不可以吃。
因為螺性大寒，所以風寒感冒期間忌食，產后忌食，素有胃寒病者忌食。
我們會發(fā)現(xiàn)有的人孕期的生活是多彩豐富的，而有的人孕期只剩下的無聊，首先孕婦在懷孕期間是照樣可以有自己娛樂生活的，可以適當的唱一些輕松愉快的歌曲讓自己的身心愉悅，偶爾可以做一些手工或者藝術類的，不僅僅可以排除寂寞，還能更好的去調節(jié)心情。
不過，很多人認為，正常人的七情六欲怎么發(fā)泄都無可厚非，但是孕婦這個群體就不一樣了。為了孕期孕媽自身和胎兒的健康，孕媽要保持平和的心態(tài)，不可大喜大悲，所以唱歌發(fā)泄神馬的就不可為之了。
孕婦能唱歌嗎？孕婦唱歌對胎兒有什么影響？
如果你以為孕婦不能唱歌，那就錯了！孕婦不僅能唱歌，而且孕婦唱歌對胎兒還有好處呢！
俄羅斯發(fā)明了一種胎兒保健新方法，即定期組織孕婦進行大合唱。實踐證明，這一做法有益于胎兒和新生兒的機體和智力發(fā)育。
醫(yī)學胎教專家也認為，孕婦在唱歌和朗誦詩詞時，腹中的胎兒也會學著"歌唱"和"詠詩"，這能改善母體-胎兒的血液循環(huán)，從而降低胎內感染，并預防胎兒窒息及缺氧癥的發(fā)生。
而且，根據該醫(yī)院對已降生的近50名新生兒進行的測驗表明，他們的身體健康程度和智力水平等許多方面的指數，均超過在出生前未曾接受音樂熏陶的同樣大小的新生兒。
看來，音樂熏陶很重要嘛！不過說起"熏陶"，五音不全的孕婦能不能唱歌呢？孕婦能不能去KTV唱歌呢？孕婦可以大聲唱歌嗎？想知道？點擊后面的內容了解吧！
相對于牛奶酸奶的營養(yǎng)價值會更高，不僅僅是可以調節(jié)腸胃功能的，同時又能增強免疫力，提高身體的體質，但是很多人都特別的不喜歡喝酸奶，總覺得酸奶的味道是怪怪的，但是孕婦在懷孕期間又必須補充一些奶制品，孕婦可以飲用酸奶，如果不喜歡喝的話也可以喝純牛奶。
孕婦能喝酸奶嗎
孕婦是可以飲用酸奶的，特別是那些胃口差，偏愛酸味，或者喜歡清淡口味的準媽媽。
營養(yǎng)價值高
酸奶是基于牛奶所調制的飲品，因此它的主要成分基本與牛奶無異，而且酸奶中具備黃金元素乳酸菌，不僅可以去除腸道中的腐敗菌，而且可以產生VB，呵護腸道，調節(jié)胃酸環(huán)境。在補充鈣與蛋白質的同時，促進身體消化，幫助準媽媽排便。
反酸不宜飲用
需要準媽媽留意的是，如果妊娠反應比較嚴重，反酸現(xiàn)象頻現(xiàn)，那么說明胃里的酸太多，此時再喝酸奶的話，容易引起更大的反應。只有在食用足量食物后，才可飲用酸奶。到了孕8月以后，若要補充鈣質，建議以牛奶為主，酸奶為輔，因為酸奶在制造過程中，鈣元素已經有所損失，而且其中的乳酸也會讓準媽媽的肝臟不適，需適度飲用。
孕婦喝酸奶的好處
1.降血壓
根據哈佛大學的調查，酸奶可以幫助人體調節(jié)血壓，每日飲用2-3杯酸奶的人患高血壓的概率要比普通人低50%。因此，擔心孕期血壓上升的女性，不妨飲用可口的酸奶來進行調理。
2.調節(jié)腸胃功能
酸奶可以抑制腸道中有害細菌的繁衍，維護腸胃環(huán)境的安全，增強體質，而且它還能刺激身體產出更多的胃酸，幫助食物消化，增加飽腹感，提高吸收率，有效調節(jié)準媽媽的食欲。
3.預防婦科疾病
該飲品是"殺菌高手"，除了可以消滅腸道中的有害細菌，還可以抑制生殖器官細菌的繁殖。有研究表明，患有慢性酵母菌感染的女性，倘若堅持每天喝200ml，陰道酸堿度就可以恢復正常。因此，遭受私密處疾病困擾的準媽媽，如果擔心藥物對胎兒不利，不妨用酸奶來調理。
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