可治療男人早泄的藥膳
什么食物可治療濕疹。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“可治療男人早泄的藥膳”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
芡實茯苓粥
【來源】《摘元方》
【原料】芡實15克茯苓10克大米適量
【制作】將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。
【用法】1日分頓食用，連吃數(shù)日。
【功效】補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。
腐皮白果粥
【來源】《飲食療法》
【原料】白果9到12克腐皮45?80克白米適量
【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。
【用法】每日1次，當早點吃。
【功效】補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。
蓯蓉羊肉粥
【來源】《本草綱目》
【原料】肉蓯蓉10到15克精羊肉63克粳米100克精鹽適量，蔥白2莖生姜3片
【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。
【用法】適于冬季服用，以5到7天為一療程。
【功效】補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿以及平素體質羸弱、勞倦內傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等癥。
淮山圓肉燉水魚
【來源】《飲食療法》
【原料】淮山藥15到20克桂圓肉15到20克水魚(又名鱉)1尾
【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。
【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。
【功效】補腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。
熘炒黃花豬腰
【來源】民間方
【原料】豬腰500克黃花菜50克姜蔥蒜素油食鹽糖芡粉各適量
【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。
【用法】頓食或分頓食用。
【功效】補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。
椰子糯米蒸雞飯
【來源】《飲食療法》
【原料】椰子肉糯米雞肉各適量
【制作】將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。
【用法】當飯吃，每日1次。
【功效】補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
北芪杞子燉乳鴿
【來源】《飲食療法》
【原料】北芪30克杞子30克乳鴿1只
【制作】先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。
【用法】飲湯吃肉，一般3天燉1次，3到5天為一療程。一療程即可見效。
【功效】補心益脾，固攝精氣。用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
杞子南棗煲雞蛋
【來源】《飲食療法》
【原料】杞子15到30克南棗6到8個雞蛋2只
【制作】先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。
【用法】吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。
【功效】補心脾，攝精氣。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
山藥茯苓包子
【來源】《儒門事親》
【原料】山藥粉100克茯苓粉100克面粉200克白糖300克豬油青絲紅絲適量
【制作】將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發(fā)酵調堿制成軟面，再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。
【用法】每日1餐，當早點吃。
【功效】益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
溫馨提醒
1.男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規(guī)定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術矯治；如果只是經(jīng)驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓練必能克服早泄的問題。
2.輕度的早泄者，必須強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。
3.陰莖插入后，最好避免做前后運動，那樣地給予陰莖強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，并適時愛撫陰蒂。
4.在性交時，必須多次中斷，不要連續(xù)進行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。
5.如果彼此都沒什么經(jīng)驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。兩人彼此需要，是追求同步快感的前提。
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食療法調治閉經(jīng)的優(yōu)勢頗大，茲舉出幾則食療處方，供閉經(jīng)患者參考。
⑴鱉1只，雞1只。煮熟食用(適用于肝腎不足者)。
⑵枸杞30克，兔肉250克。共煮湯，調味服食(適用于肝腎不足者)。
⑶當歸、黃芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用(適用于氣血不足者)。
⑷老母雞1只，木耳30克，紅棗15枚。用水煮熟后調味服食(適用于氣血不足者)。
⑸紅花9克，黑豆90克，紅糖60克。水煎代茶飲(適用于腎虛血瘀者)。
⑹益母草30克，青皮、陳皮各15克，紅糖適量。水煎代茶飲(適用于氣滯血瘀者)。
⑺益母草30克，紅糖適量。水煎代茶飲(適用于血瘀者)。
⑻艾葉15克，生姜、川芎各10克，雞蛋2枚。煮熟食雞蛋并服湯(適用于寒凝沖任者)。
⑼苡仁30克，炒扁豆、山楂各15克，粳米60克。煮粥食用(適用于痰濕阻滯者)。
⑽淫羊藿、巴戟天各50克，黃酒1000毫升。同煮數(shù)沸，濾去渣，每服30毫升，日服2～3次 (適用于腎陽不足者)。
下面介紹一些藥粥治早泄：
1、芡實粥：生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。
2、金櫻子粥：金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。
3、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4、蓮肉粥：先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服；凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。
5、萸肉粥：每次取洗凈山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫熱頓服1次，10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥：核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用?？捎谠纭⑼砀鳒胤?次。對有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。
7、龍骨粥：煅龍骨30克，搗碎，入砂鍋內加水200毫升，煎1小時，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，紅糖適量，煮成半稠粥。早晚空腹溫熱食之，5天為一療程。
8韭子粥：有效緩解男性早泄，做法：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：天麻有醫(yī)治驚風和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無論單用或與其他藥物配伍使用，都能治療許多疾病。不僅如此，天麻在藥膳食療中，也頗具特色。那么，天麻藥膳可治療哪些疾病呢?
1.可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥。
藥膳名：天麻燉烏雞
原料：天麻15克，烏骨雞1只，姜、鹽、黃酒、味精各適量。
制法：將烏雞去除毛、爪、內臟后，洗凈，再將天麻切片裝入雞肚內放入鍋中，在鍋中加入姜、鹽、黃酒、清水各適量。先用武火將鍋燒開，再用文火將雞肉燉至熟爛，加入適量的味精即可食用。
用法：食雞肉飲湯。
功效：補益氣血，滋陰化痰。
2.可用于治療頑固性頭痛、老年癡呆癥等病癥。
藥膳名：天麻豬腦羹
原料：天麻5克，豬腦1個，鹽、味精各適量。
制法：將天麻研成末和豬腦一起放入鍋內。在鍋內加入適量的水，用文火燉一小時。將天麻和豬腦燉成稠厚的羹湯后，再加入適量的鹽和味精即可。
用法：佐餐服。
功效：祛風止痛、醒腦補髓。
3.可用于治療頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病癥。
藥膳名：天麻什錦飯
原料：天麻10克，粳米100克，雞肉30克，胡蘿卜50克，香菇1個，醬油、黃酒、白糖各適量。
制法：將天麻浸泡1小時左右，使其柔軟。然后，把雞肉切成碎塊，把胡蘿卜洗凈后切成片，把香菇用水發(fā)好洗凈后，切成細絲。將天麻、雞肉塊、香菇、胡蘿卜片與洗凈的粳米一起入鍋，并放入醬油、黃酒、白糖、清水各適量，上火煮成軟飯。
用法：每日服1次，作為午飯或晚飯服用皆可。
功效：健腦強身、鎮(zhèn)靜安眠。
4.可用于治療癲癇病。
藥膳名：天麻陳皮粥
原料：天麻15克，陳皮9克，大米100克，白糖適量。
制法：將天麻切片后，與陳皮、大米、適量的水同放入鍋內煮粥，待粥熟后，再加入適量的白糖調勻即可。
用法：食用。一日分兩次服完。
功效：祛痰開竅、平肝熄風。
5.可用于治療頭昏目眩、神疲乏力、脾胃虛弱以及貧血等病癥。
藥膳名：天麻燉鵪鶉
原料：天麻15克，鵪鶉1只，油、鹽、味精各適量。
制法：將鵪鶉去毛雜及內臟，把天麻切片后放入鵪鶉的腹內。將鵪鶉放入鍋中。然后，在鍋內加入適量的油、鹽、清水共煮湯。湯煮好后，去除天麻，并加入適量的味精即可。
用法：食肉飲湯。
功效：補氣養(yǎng)血，益髓祛風。
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之食品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。如為脾虛和腎虛所致的白帶質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、薺菜、烏雞、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。以下是中醫(yī)推薦的女性白帶異常的食療偏方，有此類煩惱的你可以選擇食用。
1、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。適用于白帶過多。
2、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于脾虛和腎虛引起的白帶異常。
3、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過多。
4、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚、豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于陰道炎引起的白帶異常。
5、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用于霉菌性白帶異常和白帶過多。
6、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服。
男人最在意的身體毛病是什么?大多數(shù)人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，古方中醫(yī)專家給您介紹四類干果讓你吃好又補腎。
拔絲蓮子
主料：水發(fā)蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、面粉、干淀粉各適量。
制作：將發(fā)好的蓮子洗凈，蘸上干淀粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好淀粉的蓮子放入鍋內，炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗干凈放入白糖，注入溫水加熱，糖熬至淺黃色時放入炸好的蓮子，顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子里，將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。
功用：清心火，溝通心腎，有壯陽，防腎虛的作用。
琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。
制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗凈，瀝干;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
龍眼肉粥
主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。
制作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
功用：健脾養(yǎng)心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
杏仁綠豆粥
主料：大杏仁片10克，大米50克，綠豆20克，白糖3茶匙，水6杯。
制作：將淘洗干凈的大米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛;撒上杏仁片，加白糖少許調勻晾涼食用即可。
功用：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用。
中醫(yī)對于調理更年期月經(jīng)紊亂，方法簡單易用，而且療效獨到，沒有副作用。并且，中醫(yī)藥膳在緩解更年期月經(jīng)紊亂的同時，對于女性更年期癥狀也起到了一定的改善作用。專家建議，出現(xiàn)更年期月經(jīng)紊亂癥狀的女性，可以在心理治療的同時，配合中醫(yī)藥膳進行調理，雙管齊下，效果更好。
那么，更年期月經(jīng)紊亂吃什么調理呢，下面推薦兩款中醫(yī)藥膳給大家，趕快把月經(jīng)調正常吧！
蓯戟烏雞湯
配料：烏骨雞1只（約重400克），蓯蓉10克，巴戟肉10克。
制法：烏骨雞，去毛及內雜，洗凈，切塊;蓯蓉、巴戟用紗布包好，加水煎20分鐘，取汁備用。烏骨雞入鍋，加水，煮沸，撇去浮沫，中火燉40分鐘，加鹽、味精及藥汁，再燉20分鐘，即可。
功能：補益肝腎，調和沖任。烏骨雞含豐富的蛋白質、鐵、鋅及維生素，能補肝腎，益氣血，配以蓯蓉、巴戟肉之溫陽益腎，能提高性激素的分泌水平，改善更年期月經(jīng)紊亂癥狀。
鯉魚補血羹
配料：鯉魚1條（重400克），龍眼肉15克，淮山藥15克，枸杞子15克，大棗4枚。
制法：鯉魚去鱗、鰓及內雜，洗凈，切成3段;將其放置大碗內，加入其余各品，并加少許料酒、紅糖、水，隔水用文火蒸煮3小時，吃魚肉及其他，喝湯。
功能：健脾調經(jīng)，養(yǎng)血柔肝。鯉魚不僅味道鮮美，而且含胱胺酸、組氨酸、谷氨酸等多種氨基酸，并含蛋白質、鐵、多種維生素，配合山藥、大棗之健脾，龍眼肉養(yǎng)心脾，枸杞子補肝腎，可以充分發(fā)揮益氣健脾、養(yǎng)血寧心之功效，對于更年期月經(jīng)紊亂有很好的調理作用。
