陽痿的藥膳
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“陽痿的藥膳”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
中醫(yī)認為陽痿屬腎陽虛敗者居多，藥膳通過補腎壯陽對陽痿有較好的療效。
一、雀兒藥粥
功效 壯陽，補精血，益肝腎。適用于腎氣不足所致陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛。
配料 麻雀5只，菟絲子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食鹽、蔥白、姜各適量。
制作 1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣。
2、再將麻雀去毛及腸雜，洗凈用酒炒，然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白、生姜，煮熟即可。
用法 每日服2次，溫?zé)崾场?～5天為一療程，冬季食用效果更佳。
二、圓肉黨參燉貓肉
功效 健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。
配料 桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。
制作 將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi)，隔水燉熟服食。
用法 吃肉飲湯，隔日1次。
三、核桃燉蠶蛹
功效 補脾益腎。也適用于滑精、小兒胃下垂等癥。
配料 核桃肉100～150克，蠶蛹（略炒過）50克。
制作 將核桃肉與蠶蛹同放盅內(nèi)，隔水燉熟。
用法 隔日1次。
四、枸杞羊肉粥
功效 滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
配料 枸杞葉250克，羊腎1個，羊肉100克，大米100～150克，蔥白少量，食鹽少許。
制作1、將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細。
2、把羊肉洗凈切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。
3、待粥成后加入細鹽少許，稍煮即可。
用法 每日1～2次，溫?zé)岱??！?/p>
五、陽痿食療方
功效 補腎助陽。
配料 雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。
制作 將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干，研成細末，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻，做成黃豆大小藥丸，烘干或曬干。
用法 每日服3次，每次1粒，溫開水送服。
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當(dāng)歸牛尾湯
配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。
制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。
功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血?！睹t(yī)別錄》說它能“補三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補一切勞”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽．下乳汁?！睹t(yī)別錄》說它“益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補益勞損”。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
肉蓯蓉羊腎湯
配料： 肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。
制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。
功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。
注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
泥鰍湯
配料泥鰍100～150g。
制法熱水洗去粘液，剖腹去腸臟。用油煎至金黃色，加水一碗半煮至半碗。調(diào)味服食。每天1次，連服3天。
功效：補中益氣。
泥鰍是鰍科動物，肉質(zhì)細嫩，營養(yǎng)價值高。味甘性平，人脾經(jīng)：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、鈣、磷、鐵、多種維生素、煙酸等。功能補中益氣，壯陽，祛濕邪。《本草綱目》記載它“暖中益氣”。
注意：治陽痿四季可用。本方治小兒盜汗也靈驗。幼兒可不食魚，以免骨刺鯁喉。
鹿茸燉甲魚
配料：鹿茸15g，甲魚200g，蜜棗3粒，生姜1片。
制法：全料用清水4碗，隔水燉2小時。
功效：固本培元，補腎填精。適用于四肢無力，腰膝酸軟，頭暈眼花，體力不繼，低血壓等元氣虛損癥。腎元虧損時，人體會變得非常虛弱。欲補益腎元首推鹿茸，此藥味甘、咸，性溫，具有補益。腎元，強精生髓的功效。甲魚滋陰功效明顯，使藥性補而不燥。
米酒炒海蝦
配料：鮮海蝦250g，米酒適量。
制法：把海蝦洗凈，放人米酒中5—10分鐘，然后取出，炒熟調(diào)味食之。
功效：補腎壯陽，強筋鍵骨，適用于陽痿。海蝦味甘、咸，性溫，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、碘、維生素A和E及煙酸等，功能補腎壯陽?！侗静菥V目拾遺》記載“對蝦補腎壯陽，治痰火后半身不遂，筋骨疼痛”。
注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，炎熱夏季慎用，以免上火。效果以海蝦為好，河蝦及基圍蝦壯陽效果稍次。
核桃仁炒韭菜
配料：核桃仁100g，韭菜200g。
制法：用香油炒熟，加食鹽調(diào)味服食。
功效：補腎，固精，壯陽，暖腰膝。適應(yīng)于陽痿遺精，腰膝冷痛，夜多小便等。
《本草綱目》記載核桃仁有“溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰腳重痛”的功效。《醫(yī)林纂要》認為它能“補腎，潤命門，固精”。韭菜味辛、甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，含硫化物、苷類、苦味質(zhì)等。功能溫中行氣。《本草拾遺》記載它有“溫中，下氣，補虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽”的功效。
注意：本方四季可用，以冬季用更好，亦可作佐膳菜肴。
麻雀巴戟紅棗湯
配料：麻雀1 O只，巴戟天1 5g，淫羊藿1 5g，紅棗5粒。
制法：麻雀去毛去內(nèi)臟洗凈，巴戟天、淫羊藿洗凈，紅棗去核洗凈，以上配料放入鍋中，清水適量，煮沸后，慢火燉約2小時，調(diào)味食用。
功效：溫腎壯陽，強壯腰膝。巴戟天味辛甘性溫，補腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕?！侗窘?jīng)》載其：“主大風(fēng)邪氣，強筋骨，安五臟，補中增志益氣?！币蜣叫詼匚陡市?，補腎壯陽除濕?！夺t(yī)學(xué)入門》記載它“補腎虛，助陽。”紅棗味甘性平，健脾益氣，調(diào)和營衛(wèi)，甘潤滋養(yǎng)。
注意：此菜外感發(fā)熱者不宜。
陽痿亦稱陰痿，是指男子性功能由于虛損、驚恐、抑郁、或濕熱等原因，致使宗筋失養(yǎng)而弛縱，出現(xiàn)陰莖臨房舉而不堅，甚至痿弱不振的病癥（你想知道嗎？陽痿跟腎虛是一回事嗎。臨床上常伴性欲減退，甚至無性欲以及精神不振，或心悸易驚，或抑郁寡歡，或膽怯多疑等神志不暢癥狀。生殖器官先天缺損或后天器質(zhì)傷殘所致，不在此討論范圍。
中醫(yī)辨證治療
命門火衰型
[臨床表現(xiàn)]
陽事不舉、精液清稀、頭暈?zāi)垦?、耳鳴，面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細。
[食療藥膳]
1．附子巴戟煲豬肚：熟附子15克，巴戟12克，豬肚250克(洗凈切塊)煲湯，調(diào)味，飲湯食豬肚。
2．米酒炒海蝦：新鮮海蝦150克，放人米酒中浸10分鐘后取出，炒熟調(diào)味食之。
3．益智仁麻雀湯：麻雀5只(去毛和內(nèi)臟)，益智仁10克，蔥白3莖。水煎，飲湯食肉，每日2次，連吃6日。
4．熟附煨姜燉狗肉：熟附子20克，生姜100克，蒜瓣適量，狗肉500克。將生姜煮熟切片，狗肉洗凈切碎，起油鍋，先炒蒜瓣片刻，加適量水，入狗肉、熟附片、煨姜片煮2小時，酌量分餐熟食。
5．金櫻子杜仲煲豬尾：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條(去毛洗凈)，加水放人砂鍋煲熟，食鹽少許調(diào)味，食肉飲湯。
心脾兩虛型
[臨床表現(xiàn)]
陽事不舉、精神不振（更多信息請見“中醫(yī)保衛(wèi)戰(zhàn)”硝煙彌漫），夜寐不安，面色無華，眩暈心悸、少氣自汗，納減便溏，舌質(zhì)淡，苔白，脈細弱。
[食療藥膳]
1．棗仁蓮子粥：炒棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚(去核)，大米100克，共煮粥食用。
2．棗肉杞子燉乳鴿：棗肉20克，枸杞子30克，乳鴿1只(去毛及內(nèi)臟)，共放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，飲湯吃鴿肉。每隔3天燉食1次。
更多心脾兩虛補法：秋冬蘿卜是人參
恐懼傷腎型
[臨床表現(xiàn)]
陽痿不舉或舉而不堅，膽怯多疑、心悸易驚，面色蒼白，精神不振，舌質(zhì)淡，苔薄白膩，脈弦細。
[食療藥膳]
1．磁石遠志豬腎湯：磁石30克，遠志6克。豬腎1個(切片)洗凈，磁石、遠志用紗布2層包好，和豬腎一起煲湯，湯成后去磁石、遠志，加鹽少許調(diào)味，飲湯食豬腎。
2．百合龍眼肉粥：鮮百合30克，龍眼肉15克，蓮子15克，紅棗5枚，糯米100克，白糖適量，同煮成稀粥食用，每日1次。
鹿角膠粥
原料：鹿角膠15-20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角膠、生姜同煮為稀粥。用法：每日1-2次。3-5天為一療程。功效：補腎陽，益精血。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。宜忌：陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘或感冒發(fā)熱者忌服。適宜于冬季服用。
枸杞羊肉粥
原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100-150克，細鹽少許。制法：將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細;再把羊肉洗凈切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成后加入細鹽少許，稍煮即可。用法：每日1-2次，溫?zé)岱?。功效：滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
韭菜炒羊肝
原料：韭菜100克，羊肝120克。制法：將韭菜去雜質(zhì)洗凈，切1.6厘米長;羊肝切片，與韭菜一起用鐵鍋旺火炒熟。用法：當(dāng)菜食用，每日1次。功效：溫腎固精。適用于男子陽痿、遺精、盜汗，女子月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)漏、帶下、遺尿，夜盲、角膜軟化癥。
菟絲子粥
原料：菟絲子30-60克(鮮者可用60-100克)粳米100克白糖適量。制法：先將菟絲子洗凈后搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7-10天為一療程，隔3-5天再服。功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)。
肝膽菟絲丸
原料：雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。制法：將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干，百日后研細，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻。做成黃豆大藥丸，烘干或曬干。用法：每日3次，每次1粒，溫開水送服。功效：補腎助陽。適用于陽痿。
雀兒藥粥
原料：麻雀5只，菟絲子30-45克，覆盆子10-15克，枸杞子20-30克，粳米100克，細鹽蔥白，生姜各適量。制法：先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣;再將麻雀去毛及腸雜，洗凈后用酒炒，然后與粳米、藥汁加適量水一并煮粥，欲熟時，加入細鹽、蔥白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，溫?zé)崾场?-5天為一療程，以冬季食用為佳。功效：壯陽，補精血，益肝腎，暖腰膝。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、遺尿多尿、婦女帶下。
鹿角膠粥
原料：鹿角膠15-20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角膠、生姜同煮為稀粥。用法：每日1-2次。3-5天為一療程。功效：補腎陽，益精血。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。宜忌：陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘或感冒發(fā)熱者忌服。適宜于冬季服用。
枸杞羊肉粥
原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100-150克，細鹽少許。制法：將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細；再把羊肉洗凈切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成后加入細鹽少許，稍煮即可。用法：每日1-2次，溫?zé)岱９πВ鹤棠I陽，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
韭菜炒羊肝
原料：韭菜100克，羊肝120克。制法：將韭菜去雜質(zhì)洗凈，切1.6厘米長；羊肝切片，與韭菜一起用鐵鍋旺火炒熟。用法：當(dāng)菜食用，每日1次。功效：溫腎固精。適用于男子陽痿、遺精、盜汗，女子月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)漏、帶下、遺尿，夜盲、角膜軟化癥。
菟絲子粥
原料：菟絲子30-60克(鮮者可用60-100克)粳米100克白糖適量。制法：先將菟絲子洗凈后搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7-10天為一療程，隔3-5天再服。功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)。
肝膽菟絲丸
原料：雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。制法：將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干，百日后研細，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻。做成黃豆大藥丸，烘干或曬干。用法：每日3次，每次1粒，溫開水送服。功效：補腎助陽。適用于陽痿。
雀兒藥粥
原料：麻雀5只，菟絲子30-45克，覆盆子10-15克，枸杞子20-30克，粳米100克，細鹽蔥白，生姜各適量。制法：先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣；再將麻雀去毛及腸雜，洗凈后用酒炒，然后與粳米、藥汁加適量水一并煮粥，欲熟時，加入細鹽、蔥白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，溫?zé)崾场?-5天為一療程，以冬季食用為佳。功效：壯陽，補精血，益肝腎，暖腰膝。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、遺尿多尿、婦女帶下。
中國有一個古方叫“禿雞散”，能治療“男子五勞七傷、陰萎(即陽痿)不起、為事不能”。相傳隋朝有個蜀郡太守呂敬，已有70歲，服了禿雞散后，還生了3個兒子。一次太守夫人把藥倒在庭院中，雄雞食之，即趕上雌雞，啄雌雞冠，使雌雞冠禿，因而得名“禿雞散”。原來禿雞散方藥中有補腎壯陽 之藥，如肉蓯蓉、菟絲子、蛇床子、五味子、遠志等，是提高性欲、治療陽痿的良藥。
這個故事盡管夸張，不過我們老祖宗確實給后人留下了很多寶貴的驗方效藥。這些方藥與飲食療法結(jié)合起來，可謂美食療疾兩不誤。
清蒸蝦仁童子雞 童子雞去內(nèi)臟。取蝦仁30克，加蔥、姜、料酒，鹽適量，塞入雞腹內(nèi)。上籠蒸透即可食用。
鹵麻雀 麻雀數(shù)只，加茴香、八角、醬油、鹽、花椒，料酒、水適量，大火燒開，小火燒酥爛，加糖，然后大火收汁。每日食用3～5只。
大蒜拌羊肉 羊肉250克，煮爛，大蒜15克，搗成泥狀。然后將蒜泥、鹽，辣醬油和熟油適量，與羊肉充分拌勻，即可食用。能壯陽起痿。
海參羊肉湯 海參250克，羊肉250克，洗凈后加水煨燉爛酥，加生姜、鹽再燉片刻，即可食肉喝湯。每周2次。
牛鞭枸杞煲 牛鞭一根，枸杞子30克，加生姜，鹽、料酒煮爛。牛鞭、枸杞子都可食用。有補腎溫陽之功。
韭菜炒鱔絲 鱔魚250克，韭菜250克，放入油中用大火炒透，再加入鹽，料酒用小火煮熟。補力甚厚，能提高性欲、治療陽痿。
蛤蚧海馬酒 蛤蚧一對，海馬一對，白酒(50度)1000克，放入密閉容器中浸泡15天即可飲用。每天早晚各一次，每次10克。
本文導(dǎo)讀：腎虛陽痿，腎虛陽痿怎么辦呢？腎虛陽痿吃什么好呢？下面就來了解一下治療腎虛陽痿的三大食療藥膳。
功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血?！睹t(yī)別錄》說它能 補三臟，生肌肉 ?！度杖A子本草》記載它 治一切風(fēng)，一切血，補一切勞 。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方。《本草述鉤玄》記載 風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑 。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁。《名醫(yī)別錄》說它 益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰 。牛奶，《本草綱目》記載它 補益勞損 。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
肉蓯蓉羊腎湯
配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。
制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。
功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能 養(yǎng)五臟，強陰，益精氣 。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。
注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
腎虛陽痿是男性常見的一種疾病，引起腎虛陽痿的原因很多，例如手淫過度、經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒、性生活不節(jié)制等。男性如果患有腎虛陽痿，不僅對于自己的自尊心是一個巨大的打擊，還可能會影響家庭的和諧。那么腎虛陽痿可以怎么調(diào)理呢？
一: 當(dāng)歸牛尾湯
1: 配料：當(dāng)歸30g，牛尾巴1條。制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
2: 牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血?！睹t(yī)別錄》說它能“補三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng)，一切血，補一切勞”。注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
二: 鐘乳石煮牛奶
1: 配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
2: 鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁?！睹t(yī)別錄》說它“益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補益勞損”。注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
三: 肉蓯蓉羊腎湯
1: 配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
2: 肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
四: 男人手淫過度、性生活頻、飲酒吸煙等都會導(dǎo)致腎虛陽痿，藥補不如食補，以上就是為大家介紹腎虛陽痿三款食療偏方。
陽痿是一種常見的男性疾病，它主要是引起男性的性器官不能夠正常的勃起，這對于男性的夫妻生活造成很嚴(yán)重的影響。陽痿這種疾病在生活中是有很多治療它的偏方，只要患者堅持使用這些偏方去治療它，相信可以恢復(fù)你們的性能力的，所以男性朋友應(yīng)該要對陽痿的治療偏方有一些了解才好。
偏方一
[藥物組成] 凈輕粉6克、凈紅粉3克、露蜂房1個(大者可用一半，小者可用2個，炮至半黑半黃色，研細，炮時須用物按之著鍋)、核桃10個(去皮搗碎，炮至半黑半黃色，研細，紙包數(shù)層，壓去其油)。
[用法]其藥日服1次，若惡心太甚者，可間日l服。
[說明]服時須清晨空心，開水送下，至午后方可飲食。忌腥半月。服后，口含柳棍，有痰涎即吐出，愈多吐愈好。睡時將柳棍橫含，兩端各系一繩，兩繩之端結(jié)于腦后，防睡著掉落。又須將柳棍勤換，即將藥服完仍須如此，必待不吐痰涎時，方可不含柳棍。
偏方二
原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
制作：(1)將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，用清水洗凈;羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊;生姜拍破;蔥切段。
偏方三
材料：白木耳30克，鹿角膠、冰糖各15克。將白木耳泡發(fā)、擇凈，放入砂鍋內(nèi)，加水適量，文火煎煮至沸后加入鹿角膠、冰糖溶化即成，一次或分次食用。
主治：功能性陽痿。
偏方四
材料：黃芪20克，枸杞子30克，乳鴿1只(去毛及內(nèi)臟)，蔥、姜、鹽各適量，共燉熟，喝湯吃肉，3日燉1次，3～5次為1個療程。
功效：具有補心益脾、益腎攝精的功效。
主治：此方對心脾兩虛、腎氣不足所致的早泄、遺精、陽痿等癥有效。
對于陽痿這種男性疾病，如果男性患者能夠在生活中食用一些補腎的偏方，一般是食用核桃仁、菟絲子、枸杞子、乳鴿等，這些都是比較有營養(yǎng)的食物，所以男性患者應(yīng)該要根據(jù)自己的身體體質(zhì)適當(dāng)?shù)娜シ盟缛諗[脫陽痿的影響。
腎虛讓男人們苦不堪言，飲食補腎是最佳選擇，那么男人們腎虛吃什么好呢?下面，小編就為大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補養(yǎng)的幾款藥膳，趕緊去學(xué)學(xué)吧!
滋補腎陰藥膳一品山藥
原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。
功效：滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
溫補腎陽藥膳姜附燒狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效：補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
補腎壯腰藥膳杜仲燒豬腰
原料：杜仲15克，豬腰4個。
制作：將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。
功效：壯腰補腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
補腎烏發(fā)藥膳首烏煨雞
原料：三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。
制作：活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時即成。
功效：大補腎氣。適用于男子陽痿及早衰、白發(fā)早生等癥。
補腎利水藥膳豇豆蕹菜燉雞肉
原料：豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只(約250～500克)。
制作：雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。
功效：健脾、補腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細等。
男性陽痿的治療
1、男性陽痿的治療
鹽酸阿樸嗎啡含片治療男性陽痿:
因精神上的一些因素而引起陽痿的患者可選用鹽酸阿樸嗎啡含片進行治療,不過雖然鹽酸阿樸嗎啡含片能夠治陽痿,但是可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),類似惡心、頭暈、嗜睡等。因此使用此藥治療陽痿要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
心理輔助治療陽痿也是比較重要的:
可以對陽痿患者的心理進行針對性的治療,男性患者要對性愛有一個正確的認知,不要在進行性生活的時候過于緊張,如果過于緊張,就可能會出現(xiàn)早泄,甚至陽痿的情況,男性患者的妻子也要理解男性患者,不要給其壓力,讓患者慢慢放松心態(tài)對治療陽痿也有很好的幫助。
2、導(dǎo)致陽痿的生活習(xí)慣
吸煙流行病學(xué)調(diào)查認為吸煙可以導(dǎo)致ED或者增加ED的可能性。
酗酒一項調(diào)查顯示,多數(shù)男性酗酒者有性功能障礙,主要表現(xiàn)為勃起功能和性欲障礙。
生活狀況教育程度對勃起功能起正面作用。原因可能是低教育水平和低收入者常伴隨著對健康的不重視,以及居住條件較差,同時吸煙及酗酒者也往往較多等。
外傷及醫(yī)源性因素ED與盆腔手術(shù)相關(guān),尤其是根治性前列腺切除術(shù),膀胱切除術(shù)以及直腸手術(shù)。
3、年齡對陽痿的影響
目前的研究認為年齡是ED相關(guān)危險因素中最強的獨立因素。隨著年齡增加,血清雄激素水平明顯降低可能是其直接原因,但是還沒有研究結(jié)果證明血清游離睪酮的降低與ED之間有明顯的關(guān)系。另外,隨著年齡增加,陰莖白膜和海綿體的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,可能導(dǎo)致靜脈血回流能力下降,心腦血管疾病,高血壓,糖尿病等患病率的增加,以及對這些疾病的治療,都在不同程度上損害了陰莖的勃起功能,而且這種趨勢也隨著年齡而增加。
男性陽痿的分度
輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
中度:性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人陰道;勃起角度不到90。且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
重度度:性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應(yīng);房事時陰莖不能勃起,不能進人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。
男性陽痿的危害
危害一:陽萎影響男性生育但不等同于不育癥
精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處于非健康的狀態(tài),精子質(zhì)量較差,很難能保證育出健康的小生命?？梢?陽痿病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。
危害二:破壞兩性關(guān)系陽痿或?qū)⒋菘迥行宰孕?/p>
陽痿的出現(xiàn),導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實,不但困擾男性的身心健康,更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄,日常生活可能會出現(xiàn)裂痕,嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致婚姻破裂,現(xiàn)實生活眾多的例子已經(jīng)舉不勝舉。
治療陽痿的偏方
1、蝦肉炒韭菜治療陽痿
蝦肉50克,用水泡軟.鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調(diào)味品食用.
2、鮮蝦燉豆腐治療陽痿
鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,姜,鹽,燉熟食用。
3、蓯蓉羊腎湯治療陽痿
羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯.加入蔥白,鹽,生姜等調(diào)味品,吃羊肉,飲湯。
4、枸杞燉乳鴿治療陽痿
枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。
5、杞葉羊腎湯治療陽痿
枸杞鮮葉250g,羊腎1對,蔥白15莖,生姜3片,食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片,再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑,佐膳食用,可以常吃。補。腎氣、益精髓,用于治療腰酸陽痿。
6、大蝦烹韭菜治療陽痿
鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。
蝦洗凈取仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然后入醋等其余調(diào)味品,稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁即成。每日l劑,經(jīng)常食用。補虛助陽,適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
7、雞睪丸治療陽痿
雞睪丸適量,白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺后,取出睪丸浸入白酒中3小時左右,再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1對。主治陽痿、早泄等癥。
8、蜈蚣絲瓜子散治療陽痿
蜈蚣1條,絲瓜子30個,甘草15g,醋適量。將蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。主治陽痿不舉。
中醫(yī)治療陽痿
1、提肛法:臀部及大腿夾緊,深吸氣的同時向上提收肛門(如憋尿或憋大便的動作),屏氣5-10秒鐘再呼氣,全身放松,坐臥站立均可,每日2-3次,每次做20-30下。
2、揉搓法:
2.1、用雙手掌按壓在左右小腹部,快速顫動,使被震的部位有酸脹舒松感,然后用掌揉推小腹部,順時針方向、逆時針方向各36圈,每日2次。
2.2、雙手掌置于雙側(cè)腰部,自上而下搓揉50-60次,至腰部發(fā)熱為止。
3、點揉法:
3.1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位于陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴,邊按壓邊振,使酸脹感明顯,每次5分鐘。
3.2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹陷中)上,左手拇指、食指持緊右手拇指中段,配合用力,按在穴位上的拇指尖上下左右點揉,至命門周圍有溫?zé)岣袨楹谩?/p>
治療陽痿的食物
1、黃豆:黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。
2、胡蘿卜:含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發(fā)揮整腸功效。B-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧、預(yù)防癌癥等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。
3、高維生素C食物:男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路,有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
