秋天針灸這處 元?dú)獬渥闵眢w好
秋天喝什么湯好對(duì)身體好。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋天針灸這處 元?dú)獬渥闵眢w好”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
秋天，你感嘆，一年過(guò)得真快，又到了秋天，的確，立秋，即使溫度高，但是，你要重視保健，一旦忽視，可能有大麻煩。在立秋，有這么一句話：早晨立個(gè)秋，晚上涼颼颼。可見(jiàn)，在立秋，雖說(shuō)酷暑還在，溫度還高，但是，陰雨綿綿，可能會(huì)造成濕重，影響到健康。這個(gè)時(shí)候，人們會(huì)說(shuō)長(zhǎng)夏，我們說(shuō)的秋老虎，在立秋到秋分，需要大家多注意。
科學(xué)的養(yǎng)生，對(duì)身體保健，有促進(jìn)作用，注重養(yǎng)生，會(huì)在這時(shí)說(shuō)：立秋灸關(guān)元，立春灸氣海。不同的季節(jié)，針灸不同穴位，能促進(jìn)保健，在立秋，適合針灸關(guān)元穴;在立春，適合針灸氣海穴。
《扁鵲心書》：每逢夏秋之交，灼關(guān)元，可不畏寒暑。是說(shuō)，每年在夏天、秋天交替時(shí)，也就是立秋，針灸關(guān)元穴，讓人不畏寒暑，保健好身體。
升陽(yáng)養(yǎng)生法，針灸關(guān)元穴!
我們常常說(shuō)，春天適合升陽(yáng)，其實(shí)，在秋天，才是適合的。在立秋進(jìn)行升陽(yáng)，能讓身體更好。關(guān)元穴，收藏著我們?cè)獨(dú)?，元?dú)?，是萬(wàn)物生長(zhǎng)根本，元?dú)獬渑?，萬(wàn)物生長(zhǎng)，可以說(shuō)是健康樞紐。
年齡的增大，元?dú)饪赡軙?huì)減少，到人生后一步，則是體內(nèi)元?dú)鈴氐讻](méi)有了，人也就死亡。
保護(hù)關(guān)元穴，很重要!
在練武人看來(lái)，丹田，保存人們精氣神，對(duì)凝神、成丹非常好。要是丹田沒(méi)有得到保健，可能會(huì)造成元精受損。
想對(duì)關(guān)元穴針灸，那么，首先就要知道，關(guān)元穴在哪兒?
關(guān)元穴在哪兒?
關(guān)元穴，在腹部直線上，肚臍向下三寸，這個(gè)地方很重要，即使在平時(shí)，也不要受涼、受撞擊，在炎熱時(shí)，睡覺(jué)的時(shí)候，可以蓋上被子，以免進(jìn)入肚臍，傷害健康。
如何針灸好?
找好了穴位，接下來(lái)，就是針灸了。選好艾條，將其包裝撕下，點(diǎn)燃后，對(duì)著關(guān)元穴，慢慢靠近，約離皮膚兩厘米，不能再向前了，以免皮膚被燙傷。很多人在針灸時(shí)，直接接觸到皮膚，造成燙傷，這無(wú)疑是不好的。
秋天，陰氣占據(jù)主動(dòng)權(quán)，此時(shí)陽(yáng)氣沉伏，這無(wú)疑不太好。而在針灸下，體內(nèi)陰氣被收藏，陽(yáng)氣開(kāi)始收斂，能培補(bǔ)陽(yáng)氣。
注意事項(xiàng)
即使，針灸對(duì)身體好，但是，兒童不適宜針灸，處于生長(zhǎng)期兒童，要是過(guò)度針灸，可能會(huì)造成過(guò)度溫補(bǔ)，影響到健康。
這就是關(guān)于立秋，針灸關(guān)元穴的描述，立秋針灸關(guān)元穴，對(duì)身體好，希望大家多重視，科學(xué)、合理保健，才能獲得健康。
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對(duì)于日常突發(fā)的疾病，大家是不是都是手足無(wú)措呢?身邊又沒(méi)有相應(yīng)的藥物，那這要怎么辦呢?下面就帶大家去學(xué)習(xí)幾個(gè)中醫(yī)介紹的人體的六大救命穴，按摩這些穴位可以對(duì)付突發(fā)的疾病哦，趕緊去學(xué)學(xué)。
1、勞宮穴——血壓驟升癥
握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升,此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
2、陽(yáng)陵泉穴——膽絞痛
患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為：在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽(yáng)陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽(yáng)陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。
3、至陽(yáng)穴——心絞痛
至陽(yáng)穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓3次~4次至陽(yáng)穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
4、三陰交穴——腎絞痛
三陰交穴位于足內(nèi)踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時(shí)，患者可用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。
5、足后跟——鼻衄
當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí),可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
6、合谷穴——暈厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟?、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。
我們的身體靠著氣血維持，如果氣血不足身體的情況就會(huì)很差，不僅如此身體的很多部位也會(huì)出現(xiàn)不同程度的表現(xiàn)，那么具體的氣血不足在身體上都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?氣血不足如何調(diào)理呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧!
氣血不足的情況其實(shí)是很嚴(yán)重的，很多人都沒(méi)有重視過(guò)，這是完全不行的，如果不能及時(shí)有效的調(diào)理會(huì)給我們的健康帶來(lái)很大的影響，一定要注意。
氣血不足
1、看眼睛
看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說(shuō)“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
2、看皮膚
皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3、看頭發(fā)
頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉都是氣血不足。
4、看耳朵
現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來(lái)越差。不信你去仔細(xì)看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來(lái)越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見(jiàn)，這說(shuō)明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。
小孩子看耳朵看形態(tài)，大人除了形態(tài)就主要看后天的情況了，主要看色澤、有無(wú)斑點(diǎn)、有無(wú)疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無(wú)斑點(diǎn)、無(wú)皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無(wú)光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開(kāi)始衰竭，你要注意了。
原來(lái)耳朵也能看出健康狀況的，我們從來(lái)都沒(méi)有注意過(guò)，所以就沒(méi)有重視過(guò)，所以從現(xiàn)在開(kāi)始重視起來(lái)也不是不可以，所以我們需要重視耳朵的作用。
5、摸手的溫度
如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。
6、看手指的指腹
無(wú)論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說(shuō)明氣血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，說(shuō)明小時(shí)候消化功能不好，而且這種狀態(tài)已一直延續(xù)到了成年后。這類人體質(zhì)弱，氣血兩虧。如果在小指上看到青筋，說(shuō)明腎氣不足。
大家都知道去看中醫(yī)的時(shí)候大夫都會(huì)看舌頭來(lái)觀察身體狀況，其實(shí)不僅能通過(guò)舌頭的狀態(tài)來(lái)知道身體健康與否，還可以觀察耳朵的顏色和厚度。耳朵上的穴位有很多，是全身健康的縮影。
每個(gè)人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會(huì)逐漸出現(xiàn)一些衰老的變化。中國(guó)人的耳朵長(zhǎng)度大約是5~8厘米，平均長(zhǎng)6.5厘米。好的耳朵應(yīng)該是緊貼面頰，紅潤(rùn)、明亮、潤(rùn)澤、含蓄，越長(zhǎng)越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。
耳朵病色的主病規(guī)律與臉色的判斷方法基本一致，一般來(lái)說(shuō)，白色主虛，主寒;黃色主濕，主脾病;紅赤色主熱證;青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風(fēng);黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無(wú)論出現(xiàn)什么顏色，總以鮮明潤(rùn)澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀察，當(dāng)耳色發(fā)生明顯變化的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)引起注意。
耳朵上有260多個(gè)穴位，關(guān)聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當(dāng)于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺(jué)得舒服的方式進(jìn)行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因?yàn)楹?jiǎn)單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。
延伸閱讀：按摩耳朵的好處？
第一：治療身體氣短乏力、愛(ài)出汗的情況
很多患者會(huì)出現(xiàn)氣短乏力，并且非常容易出汗的情況。如果還伴隨有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身體出現(xiàn)氣虛的情況了。
按摩耳朵的方法：
用雙手按壓耳朵的四個(gè)耳穴，分為是心、肺、胃和十二指腸這四個(gè)地方的耳朵反射區(qū)。同時(shí)還應(yīng)該佐以一些經(jīng)絡(luò)按摩和藥膳調(diào)理，例如吃一些益中補(bǔ)氣丸，或者是日常多吃一些大棗山藥粥。
第二：臉色蒼白、兩眼發(fā)干的情況
如果患者出現(xiàn)臉色蒼白，并且嘴唇、指甲等等都出現(xiàn)發(fā)白的情況，同時(shí)手腳感覺(jué)到麻木，在日常的生活中經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少，臉色沒(méi)有光澤的情況。那么我們可以認(rèn)為這是身體出現(xiàn)了血虛的情況，想要進(jìn)行治療，那么最重要的就是補(bǔ)血。
如果患者還出現(xiàn)了消化不良、食欲不振的情況，那么首先需要做的就是調(diào)養(yǎng)脾胃、增加食欲。如果是由于失血過(guò)度造成的，那么就應(yīng)該以補(bǔ)血為主，多吃一些補(bǔ)血的食材。
子宮是根，胸是葉，臉是花。子宮是女人年輕的源泉！正常情況下，子宮器官充實(shí)，舒縮調(diào)解健全，血液循環(huán)良好，毒素不易淤積。但是每個(gè)人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活習(xí)慣的影響，會(huì)讓自己的體內(nèi)殘留一些體內(nèi)垃圾，那么女性朋友們知道自己的體內(nèi)究竟隱藏了多少垃圾嗎?
子宮內(nèi)到底藏著多少種毒？
1.在我們中國(guó)的女性大約每年會(huì)有20萬(wàn)人死于婦科疾病，其實(shí)她們并不是死于婦科疾病而是死于對(duì)自己的一個(gè)身體狀況的不了解,所以才會(huì)讓自己的壽命如此的短暫。
2.就拿最常見(jiàn)的宮頸糜爛來(lái)說(shuō)，許多女性對(duì)宮頸糜爛不了解，以為白帶異常、外陰瘙癢只是普通的婦科病并不治療，也不做過(guò)多的了解，久之就會(huì)發(fā)展成為重度宮頸糜爛或?qū)m頸癌！
3.女性生殖系統(tǒng)分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內(nèi)生殖器，內(nèi)生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成。
血液粘稠是非常常見(jiàn)的一種疾病，一旦患有這種疾病就很容易提高心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，那么血液粘稠應(yīng)該怎么治療呢？專家建議，多多拍打肘窩。
血液黏稠人群主要是老年人群居多，因?yàn)橐坏┗加辛搜吼こ?，可能?huì)導(dǎo)致很多的其他疾病，尤其是容易提高老年人心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，所以要積極的治療，中醫(yī)認(rèn)為血液粘稠，不妨拍打肘窩，效果很好。
除了現(xiàn)代化的醫(yī)療技術(shù)和藥物外，中醫(yī)刮痧的出痧、退痧過(guò)程也可以達(dá)到凈化血液的保健作用。肘窩、膝窩部位是手足經(jīng)脈的必經(jīng)之路。肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)較為頻繁，當(dāng)血液中代謝產(chǎn)物過(guò)多，黏稠度增加時(shí)，經(jīng)脈氣血極易在此淤滯。間隔一段時(shí)間拍打此處，只要血液內(nèi)代謝產(chǎn)物增多引起微循環(huán)障礙時(shí)，就會(huì)出痧。通過(guò)出痧的方式及時(shí)排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物是最簡(jiǎn)便的凈化血液的方法。
具體方法是：在肘窩或膝窩處涂上刮痧油，肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的肌肉要放松，關(guān)節(jié)窩朝上；拍打者一手托住被拍打者的肘關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)，另一手五指并攏，手背微微拱起，用掌心垂直向下拍打肘窩或膝窩。
拍打的力度應(yīng)由輕漸重，兩次拍打要有間歇。拍打出痧的多少因人而異，少量出痧即可，也可以拍打到?jīng)]有新痧出現(xiàn)時(shí)為止。剛開(kāi)始，可以每隔兩周拍打一次，以后每3~6個(gè)月拍打一次即可。
針灸是一種中醫(yī)療法，是用那種一定特殊的銀針刺激我們?nèi)梭w穴位的一種療法，針灸是能夠?qū)ξ覀內(nèi)梭w有一定好處的，它可以治療我們?nèi)梭w的某些疾病，并且部分偏癱患者也是可以通過(guò)針灸來(lái)刺激肌肉的，但是針灸以后會(huì)出現(xiàn)一些異常情況，其中就包括了身體乏力，那么針灸身體乏力怎么回事？
針灸后疲倦的動(dòng)都不想動(dòng)，想睡覺(jué)，是與精力不足，或是與氣虛等有關(guān)的，有可能是與針灸瀉了中氣有關(guān)的，是可以采用中藥補(bǔ)氣提神來(lái)治療的。如服補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣湯加味?；蚍S芪精口服液，或喝生脈飲口服液，或用人參黃芪泡水喝等進(jìn)行治療。
當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)淤堵時(shí)，那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中，然后你就會(huì)感覺(jué)到胳膊酸、腿痛等等，這都是經(jīng)絡(luò)堵塞的結(jié)果。
而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去滋養(yǎng)新打通的經(jīng)絡(luò)，此時(shí)，人體一時(shí)無(wú)法制造出大量的新的氣血去滿足，人就會(huì)感覺(jué)勞累和疲乏。需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的灸友，大多是氣血相對(duì)比較虛的人，換句話說(shuō)，主要腸胃吸收功能不好。
針灸是針?lè)ê途姆ǖ目偡Q。針?lè)ㄊ侵冈谥嗅t(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡(jiǎn)稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來(lái)預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。
針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過(guò)程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院申報(bào)針灸經(jīng)國(guó)務(wù)院列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
針灸如何調(diào)理身體
1、針灸如何調(diào)理身體
1.1、疏通人體經(jīng)絡(luò)
按照中醫(yī)的說(shuō)法,人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò),支撐起人體的日常動(dòng)作。所以說(shuō),經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢,那么氣血的運(yùn)行就會(huì)受到阻礙,所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。
1.2、調(diào)和陰陽(yáng)
除了疏通人體經(jīng)絡(luò)的作用之外,針灸的作用還包括的調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡,這也是針灸、中醫(yī)的最終目的了。身體不舒服出現(xiàn)疾病的原因是多種多樣的,但是歸根結(jié)底都是人體出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡,針灸可以有效的調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡。
1.3、扶正祛邪
所謂扶正祛邪,指的就是扶助我們?nèi)梭w中原本就擁有的機(jī)體正氣,祛除掉導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的病邪。
2、哪些人不適合針灸治療
2.1、白血病人群不適宜針刺等。
2.2、體質(zhì)虛弱人群,刺激不宜過(guò)強(qiáng),并盡量采用臥位。
2.3、過(guò)度勞累、饑餓、精神緊張人群,此類人群不宜立即針刺,需待其恢復(fù)后再治療。
2.4、自發(fā)性出血傾向或因損傷后出血不止的患者,此類人群不宜針刺。盡量避開(kāi)血管針刺,以防出血。
2.5、患者有皮膚之感染、潰瘍、瘢痕部位,不過(guò)臨床上針灸的消炎的效果非常好,因此應(yīng)該具體情況具體分析。
3、針灸的適應(yīng)癥有哪些
3.1、痛性疾病:頸椎病、腰椎病、網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腱鞘炎、頭痛等。(此類疾病急性發(fā)作期進(jìn)行治療效果更好)3.2、神經(jīng)病變:中風(fēng)或顱腦外傷造成的肢體功能障礙與吞咽障礙、面神經(jīng)麻痹、各種神經(jīng)痛(包括帶狀皰疹、頭痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛等)、周圍神經(jīng)損傷。
3.3、精神心理疾病:焦慮癥、抑郁癥、失眠、癔癥、軀體形式障礙等(此類疾病大多各種身體不適,如心悸、呼吸不暢、消化不良、尿頻、出汗、皮膚感覺(jué)異常等)。
針灸的副作用有哪些
1、感染傳染病
在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒(méi)有嚴(yán)格按照一人一針一穴“的基本原則,用完后立即丟棄;也沒(méi)有必要消毒設(shè)備,要是使用非一次性的針灸針,那么每扎過(guò)一個(gè)穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過(guò)針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問(wèn)題。這種情形,感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
2、暈針引起昏迷
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái),耽誤了時(shí)間,最可怕是扎出事”來(lái),這也是針灸減肥常見(jiàn)的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時(shí),腹部的針不能進(jìn)得太深,否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的針灸師“,或許會(huì)對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
針灸時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
3、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬(wàn)能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
6、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
7、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
腰痛的原因
腰椎神經(jīng)受壓：腰椎神經(jīng)受壓，會(huì)引起屁股、腿部放射性疼痛，這種情況的疼痛大多數(shù)時(shí)候只產(chǎn)生于1側(cè)，一般在患者行走之后產(chǎn)生疼痛，具體的感覺(jué)則是腰腿酸脹，抽搐性疼痛，而大腿一下則是麻木無(wú)力等，一般患者在休息后疼痛減輕，其主要原因是人體站力給腰椎間盤增加了壓力，導(dǎo)致突出物壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛等癥狀，在平躺或休息后，腰椎間盤間隙增大，壓迫情況得到緩解，從而減輕了腰疼的癥狀。
慢性盆腔炎：很多女性腰疼都是由于慢性盆腔炎引起的，女性在進(jìn)行婦科疾病手術(shù)后產(chǎn)生急性盆腔炎癥，但沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，就逐步轉(zhuǎn)化為慢性盆腔炎，盆腔炎性滲出物增多，導(dǎo)致盆腔粘連，產(chǎn)生腰疼等一系列的癥狀。
女性長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋：長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋也會(huì)造成腰疼，由于穿高跟鞋使得身體前傾，導(dǎo)致身體平衡被打斷，行走時(shí)也就對(duì)腰造成更大的壓力，更有可能對(duì)腰部的肌肉造成拉傷。
腰疼的4種中藥外敷療法
濕敷法
方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細(xì)末、過(guò)篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。
方二 取絲瓜籽適量，研為細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴（背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對(duì)的位置），上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。
熨敷法
取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒(méi)藥及胡椒各等量，共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊（醋浸）蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺(jué)燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃（初次熨敷時(shí)不要太熱，用此法應(yīng)注意防燙傷）。反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進(jìn)行，亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。
膏藥
取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦干，貼于患處即可。貼的范圍略超過(guò)病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥，如狗皮膏、萬(wàn)應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等，先行烘烤，烊化后再貼于患處。有些軟膏，如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物，用時(shí)直接涂布于皮膚上，以看不見(jiàn)痛處皮膚為度，外加紗布并包扎，按使用說(shuō)明或醫(yī)囑定時(shí)更換。
藥酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒(méi)藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。
腰痛的原因
腰椎神經(jīng)受壓：腰椎神經(jīng)受壓，會(huì)引起屁股、腿部放射性疼痛，這種情況的疼痛大多數(shù)時(shí)候只產(chǎn)生于1側(cè)，一般在患者行走之后產(chǎn)生疼痛，具體的感覺(jué)則是腰腿酸脹，抽搐性疼痛，而大腿一下則是麻木無(wú)力等，一般患者在休息后疼痛減輕，其主要原因是人體站力給腰椎間盤增加了壓力，導(dǎo)致突出物壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛等癥狀，在平躺或休息后，腰椎間盤間隙增大，壓迫情況得到緩解，從而減輕了腰疼的癥狀。
慢性盆腔炎：很多女性腰疼都是由于慢性盆腔炎引起的，女性在進(jìn)行婦科疾病手術(shù)后產(chǎn)生急性盆腔炎癥，但沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，就逐步轉(zhuǎn)化為慢性盆腔炎，盆腔炎性滲出物增多，導(dǎo)致盆腔粘連，產(chǎn)生腰疼等一系列的癥狀。
女性長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋：長(zhǎng)時(shí)間的穿著高跟鞋也會(huì)造成腰疼，由于穿高跟鞋使得身體前傾，導(dǎo)致身體平衡被打斷，行走時(shí)也就對(duì)腰造成更大的壓力，更有可能對(duì)腰部的肌肉造成拉傷。
腰疼的4種中藥外敷療法
濕敷法
方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細(xì)辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細(xì)末、過(guò)篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。
方二 取絲瓜籽適量，研為細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴（背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對(duì)的位置），上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。
熨敷法
取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒(méi)藥及胡椒各等量，共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊（醋浸）蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺(jué)燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃（初次熨敷時(shí)不要太熱，用此法應(yīng)注意防燙傷）。反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進(jìn)行，亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。
膏藥
取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等，使用前將患處皮膚洗凈擦干，貼于患處即可。貼的范圍略超過(guò)病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥，如狗皮膏、萬(wàn)應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等，先行烘烤，烊化后再貼于患處。有些軟膏，如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物，用時(shí)直接涂布于皮膚上，以看不見(jiàn)痛處皮膚為度，外加紗布并包扎，按使用說(shuō)明或醫(yī)囑定時(shí)更換。
藥酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒(méi)藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。
很多人對(duì)于腎虛還是比較了解的，但是對(duì)于脾虛、脾弱了解的就比較少了，小編告訴大家，其實(shí)脾弱比腎虛還要可怕的，你還千萬(wàn)不要不相信。那么脾虛怎么辦?中醫(yī)如何治療脾虛的呢?下面就由小編給大家介紹介紹吧。
目錄
1、脾虛的表現(xiàn) 2、脾虛的癥狀
3、補(bǔ)脾的食療方 4、中醫(yī)調(diào)理脾虛方法
5、中醫(yī)按摩治療脾虛 6、健脾的中藥茶飲
7、女人脾虛怎么辦 8、老人脾虛要注意什么
9、中藥湯劑調(diào)理寶寶脾虛 10、脾虛的飲食禁忌
11、中醫(yī)如何調(diào)理脾虛長(zhǎng)眼袋
脾虛的表現(xiàn)
中醫(yī)說(shuō)過(guò)這樣的話，百病皆有痰作祟，那么痰是怎么來(lái)的呢，你知道嗎?
水濕內(nèi)停，聚而為痰，濕先傷到的是脾，也就是說(shuō)脾虛了就會(huì)容易生病，我們一直強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎，腎虛會(huì)導(dǎo)致衰老，但是疾病和衰老比起來(lái)，似乎疾病更可怕一些，這么 看來(lái)脾虛更可怕了。
為什么脾衰比腎虛更可怕
通常人們認(rèn)為：生命的動(dòng)力源頭源于心臟，其實(shí)躲在暗中的脾才是生命的動(dòng)力源頭，它才是推動(dòng)全身循環(huán)第一動(dòng)力，其次是腎，然而現(xiàn)實(shí)中許多西醫(yī)醫(yī)師從來(lái)就沒(méi)拿著脾當(dāng)回事兒，說(shuō)摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
你知道嗎，脾不僅僅是我們身體的能量馬達(dá)，同事，還是殺菌滅毒的航母級(jí)消毒器哦，所以，從某種程度上說(shuō)，脾比腎來(lái)的重要。
另有一些人誤認(rèn)為生命力量的動(dòng)力是腎，這是錯(cuò)誤的，因?yàn)橹挥衅⒎置诘奈镔|(zhì)強(qiáng)壓給腎臟，腎臟才有力量過(guò)濾血液中的雜質(zhì)。當(dāng)然腎影響脾，但脾又反過(guò)來(lái)又影響腎，先天在脾，后天亦在脾，人出生后，脾就是那二小片，一直長(zhǎng)到十八歲成人，也還是那么大小，始終沒(méi)有變化，生長(zhǎng)的動(dòng)能全靠脾的能量供給，只有年齡增長(zhǎng)時(shí)，脾才稍稍增厚，到五十歲時(shí)，我們的脾內(nèi)已經(jīng)呈蜂窩狀，其中已無(wú)實(shí)質(zhì)——能量了。
如果將脾再次填實(shí)，腎水自然就會(huì)升入頭部，人就有回到年輕時(shí)期的感覺(jué)。脾與肝相輔相成，脾也存血。脾切除之后，肝失去了脾的滋潤(rùn)，肝臟就會(huì)暴裂，人也就會(huì)全身沒(méi)勁兒，?；佳炯膊。つw上總起疙瘩。細(xì)心的媽媽都知道嬰兒出生落地時(shí)，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠(yuǎn)，為什么能夠音訊可以傳得很遠(yuǎn)呢其主要力量就是源于脾。
脾衰會(huì)有哪些現(xiàn)象
頭部五官不清，視力下降，眼球內(nèi)玻璃體混濁，眼球內(nèi)熱、澀，眼球在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)覺(jué)得空、眼球脹，這些都是脾衰所致。頭脹、困乏，根在后腦，也可說(shuō)是脾的問(wèn)題。
脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應(yīng)遲鈍。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空，淺層次明著是脾的問(wèn)題，深層次暗中則是腎的問(wèn)題;只有解決了脾衰的問(wèn)題，后腦所表現(xiàn)的癥狀和感受才能明顯好轉(zhuǎn)。
脾衰時(shí)，全身癱軟無(wú)力，患者又說(shuō)不清、道不明，往往被誤認(rèn)為是闌尾炎。脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰，病情發(fā)展隱蔽，變化微小，由于檢查不出來(lái)，往往被人們所忽視，即使是在病情惡化時(shí)，也難以找到實(shí)質(zhì)上的證據(jù)。脾衰嚴(yán)重時(shí)看文字只看到兩行，大腦就會(huì)極度疲勞，接著就昏睡過(guò)去;與人交談，只聽(tīng)到一、二分鐘，大腦就會(huì)一脹，隨即大腦一片空白，對(duì)方談什么，全然沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。因此脾衰比腎虛更可怕。
今天，我們要來(lái)討論的是拔火罐會(huì)不會(huì)傷害到人們的元?dú)獾膯?wèn)題。在大家的認(rèn)知里面，拔火罐是一種非常有益于人們的身體的一種養(yǎng)生方式。但是現(xiàn)在有很多的人指出拔火罐是會(huì)傷害到人們的元?dú)獾模@就讓很多人嚇了一跳。那么，拔火罐到底會(huì)不會(huì)傷害人們的元?dú)饽?接下來(lái)，通過(guò)一些詳細(xì)的資料來(lái)看一下。
火罐”是中國(guó)民間流傳很久的一種治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的緩解作用。它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負(fù)壓，從而將罐吸著于人體經(jīng)絡(luò)穴位或患病部位以治療疾病的方法。
拔罐時(shí)用的“罐”有許多種，常見(jiàn)的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、塑料抽氣罐、真空拔罐等。其中玻璃罐是臨床上最常用的，因其光滑透明，可以觀察到罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。家庭中常用的橡膠罐、塑料抽氣罐使用方便，但不能用火，因此效果較小。呂教授真空拔罐根據(jù)大小罐還分許多型號(hào)，不同部位和穴位用的型號(hào)不同，背腿多用大號(hào)的，額頭、脖子用小號(hào)的
因?yàn)榘喂薤煼ㄟm用度廣、需求大，如今提供拔罐治療的地方越來(lái)越多。除了醫(yī)院，許多按摩館、美容院也都有拔罐服務(wù)，更有患者直接將罐買回家自己拔。民間的觀點(diǎn)認(rèn)為，拔罐能拔出體內(nèi)的寒氣、濕氣，那么經(jīng)常拔罐會(huì)不會(huì)把“元?dú)狻币舶纬鰜?lái)呢?應(yīng)該說(shuō)這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的，拔罐不會(huì)傷元?dú)?。反而拔罐時(shí)應(yīng)重視掌握正確的方法，找準(zhǔn)治療部位，并掌握好拔罐的時(shí)間和拔罐的力度，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。
以上就是關(guān)于人們非常擔(dān)心的拔火罐會(huì)不會(huì)傷害到自己的元?dú)獾?h2 style="color:black">春季祛濕拍打法 拍身體這5處濕氣跑光光
五個(gè)動(dòng)作祛除濕氣：
拍手
體內(nèi)濕氣重的人，在雙手的大魚際靠近手腕的地方，會(huì)呈現(xiàn)青色或紫色。經(jīng)常拍拍手，尤其是大魚際處，就能將滯留在體內(nèi)的濕氣給拍出去。最開(kāi)始拍手時(shí)，會(huì)覺(jué)得渾身不舒服，這個(gè)時(shí)候要堅(jiān)持住，不要放棄。
拍肘窩
拍打肘窩能去除心肺上的毒素，連續(xù)拍打5~10分鐘，就會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應(yīng)物。
抓腋窩
腋窩的頂點(diǎn)是極泉穴，它是心經(jīng)的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，經(jīng)常按摩、抓揉此處，能幫助心臟排毒。
拍打腹股溝
拍打腹股溝能加速氣血運(yùn)行，驅(qū)除病邪。不僅能健脾胃，對(duì)于調(diào)理婦科病、治療因血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕都很有效果。
拍腘窩
在腘窩(也就是膝蓋后的凹陷)的中心點(diǎn)上，有一個(gè)重要的穴位——委中穴，走膀胱經(jīng)。
膀胱經(jīng)是人體最大的排毒祛濕通道，而委中穴就是這個(gè)通道上的一個(gè)重要排污口。如果這里不通暢，體內(nèi)的濕氣排不出去，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
空閑時(shí)候，拍打腘窩5~10分鐘，或直到出痧、有瘀斑為止。每10天拍一次，把這個(gè)排污口調(diào)理通暢，體內(nèi)的濕氣就能順利排出來(lái)了。
