男人怎么對(duì)妻子能讓夫妻感情更好
關(guān)于40歲的男人怎么養(yǎng)生會(huì)更好。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“男人怎么對(duì)妻子能讓夫妻感情更好”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
讓老婆舒服是當(dāng)丈夫的一大職責(zé),但是,有不少男人由于沒有這方面的意識(shí),或者不懂得妻子的心理需求,又往往做不到點(diǎn)子上。實(shí)在,假如男人能經(jīng)常表現(xiàn)出以下幾個(gè)舉動(dòng),就會(huì)收到較好的效果。下文做了具體介紹,小編帶大家一起來(lái)看看。
1、當(dāng)好跟班很積極。
女性喜歡狂商場(chǎng)買東西,而且特別希看丈夫能一同前往。假如丈夫能夠緊跟其后,當(dāng)好跟班,并且及時(shí)將老婆購(gòu)買的東西接過(guò)手里,畢恭畢敬地當(dāng)好隨從和服務(wù)員,老婆就又有一種自豪感,仿佛自己就是一個(gè)太上皇那般高貴,其虛榮心會(huì)得到極大地滿足。不信大家就仔細(xì)瞧一瞧,老婆那份興奮完全喜形于色,全程都會(huì)樂(lè)的屁顛屁顛的!
2、臨別深深親一口。
無(wú)論是在哪種場(chǎng)合,當(dāng)丈夫要與妻子分別的時(shí)候,假如丈夫能夠深深地親吻一下老婆,老婆的感覺會(huì)非常好。
別看這個(gè)小小的動(dòng)作,此時(shí)無(wú)聲勝有聲,它留給老婆的是難于言表的喜悅,其心里的舒服勁兒能保持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,即使是從此相別數(shù)月乃至數(shù)年,這一吻都會(huì)令老婆銘刻愛心,這一吻都會(huì)使老婆甜在心里,這一吻都會(huì)使老婆的心緊隨你漂泊天涯天涯。
3、雙雙出進(jìn)相扶攜。
夫妻倆最好能經(jīng)常成雙成對(duì)地到外面走走,或者在朝陽(yáng)升起的時(shí)候,或者在柔柔的月光之下,并且丈夫能夠攜著愛人的手,讓她感覺到有一個(gè)依靠的地方,有一個(gè)撒嬌的對(duì)象。你們的親熱相攜,把你們的萬(wàn)千情意都展現(xiàn)給了人們,展現(xiàn)給了整個(gè)大自然。此時(shí)的女性,會(huì)覺得自己有一個(gè)溫柔體貼的丈夫,心靈深處的幸福感會(huì)油然而生,身心都會(huì)有一種無(wú)比的舒服!
朋友,當(dāng)你的妻子身心都倍覺舒服的時(shí)候,你們的愛就會(huì)在不知不覺中得到升華?;橐龅奶鹈酆托腋P枰蚱薇舜说墓餐?,愿天下的夫妻都能夠?qū)⑸钛b點(diǎn)得多姿多彩。
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夫妻之間難免會(huì)因?yàn)橐恍┦鲁臣?,這是在所難免的,其實(shí)吵架也是可以吵出恩愛的感覺哦,吵的好的話夫妻之間的感情會(huì)更好哦,不信嗎?下面跟小編一起去看看
美國(guó)一項(xiàng) 研 究 發(fā) 現(xiàn),絕大多數(shù)夫妻爭(zhēng)吵的原因都是一些雞毛蒜皮的小事,例如睡覺搶被子、菜做咸了、某件家具如何擺放、打鼾等等。
已婚夫婦平均每年會(huì)因?yàn)槿粘,嵤掳l(fā)生167次爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵原因雖然很小,但如果不能正確處理,往往會(huì)引發(fā)激烈的矛盾,最終影響夫妻感情。
夫妻如何做才能越吵越恩愛呢?專家給出了一些實(shí)用建議,教大家有效避免沖突,提升吵架品質(zhì)。
接受對(duì)方的小缺點(diǎn)。
愛人睡覺打鼾、亂丟襪子、吃東西發(fā)出聲響等小缺點(diǎn),你在戀愛時(shí)就已經(jīng)知道,婚后更要試著接受。不要過(guò)分放大對(duì)方的一些小缺點(diǎn),更不要總是因此嘮叨不停。
少說(shuō)抱怨批評(píng)的話。
爭(zhēng)吵是一種溝通,因此要避免使用一些攻擊或批評(píng)的字眼。與其抱怨家里弄得這么亂,你從來(lái)不幫我打掃,不如說(shuō)我希望我們一起學(xué)習(xí)如何保持干凈.
不回應(yīng)對(duì)方的咆哮。
堅(jiān)持立場(chǎng),但不必大聲咆哮,如果你的伴侶習(xí)慣用叫囂表達(dá)情緒,你一定要保持平靜。有些夫妻約法三章,當(dāng)一方發(fā)現(xiàn)自己快失控的時(shí)候,自動(dòng)離開現(xiàn)場(chǎng),等情緒冷靜之后再回來(lái)好好談。
不尋求幫腔。
許多女性一旦和老公吵架,最常做的事就是找人訴苦。你的朋?鴨胰舜蠖嗷嵴駒諛閼獗甙鎦懶硪環(huán)劍馕摶墑腔鶘轄接汀D忝侵淶奈侍獠灰嘞蟣鶉送嘎?,自行金q鍪親詈玫陌旆?。?/p>
最好不要哭。
吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,哭會(huì)讓情緒影響決策。吵完之后,開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物都是化解之道。
心理頻道小編溫馨提示:所以吵架就一定要恰到好處,不能用暴力,天下沒有不吵架的夫妻,所以吵架后也需要?dú)w于平靜。
夫妻怎樣才能更好的相處
1、具有一定的持家才能
要經(jīng)營(yíng)好自己的家庭,沒有一定的持家才識(shí)就會(huì)覺得力不從心。女人要學(xué)會(huì)成為一個(gè)恰到好處的管家.家庭如何良性穩(wěn)步發(fā)展,女人往往發(fā)揮著很重要的作用。夫妻雙劍合壁是完美的配合,這樣的情形只能歸于上天的造化;但是夫妻間的取長(zhǎng)補(bǔ)短,似乎就容易得多?;楹蟮呐?,不僅要在治家的方法上,學(xué)習(xí)一些東西,讓自己能開心快樂(lè)、游刃有余地處理家庭方方面面的事情,避免焦頭爛額,心力憔悴。
2、能依然保持自己的興趣愛好
女人婚后要依然能保持自我,切不可淪為家庭的犧牲品。如果除了家庭、老公、孩子,沒有自己的時(shí)間興趣、愛好,娛樂(lè)等等,那么稍微來(lái)自家庭的一些微小的不如意,就極容易感到失落、郁悶?;楹笈藨?yīng)當(dāng)保持自己的一兩樣愛好,空閑的時(shí)候有一個(gè)獨(dú)立的心靈花園,現(xiàn)實(shí)生活中有一個(gè)屬于自己的朋友空間。
3、懂得求大同,存小異。
婚后,個(gè)性不同的兩個(gè)人生活在一起,生活習(xí)慣、脾氣性格、興趣愛好會(huì)有所不同。如果過(guò)于挑剔,非得把對(duì)方改變得符合自己的標(biāo)準(zhǔn),很可能令對(duì)方產(chǎn)生不滿和反感:我就是這樣子,改改改,那還是我自己?jiǎn)??大事求同,小事存異,那才是明智的?/p>
4、經(jīng)濟(jì)相對(duì)獨(dú)立
如果認(rèn)為嫁了個(gè)老公就飄飄然的當(dāng)起少奶奶,好吃懶做;或是堂而皇之的把老公當(dāng)成自己的長(zhǎng)期免費(fèi)飯票,這樣的思想很危險(xiǎn)。一旦經(jīng)濟(jì)上完全依靠于老公,婚姻就容易變味。一個(gè)女人可以賺錢不太多,但也得能夠自食其力。即使要考慮做個(gè)全職媽媽也得三思,盡管我們知道全職媽媽的付出其實(shí)不少,但是因?yàn)闆]有實(shí)際的經(jīng)濟(jì)收入而讓功勞顯得蒼白。除非老公全力支持、或是家底殷實(shí)、或是因?yàn)槠渌驅(qū)嵲跊]有辦法,切勿輕易辭去工作。全職太太的日子過(guò)得久了,因?yàn)樽约簺]有收入,難免有些底氣不足。即便老公不會(huì)看低,自己偶爾的忐忑不安也會(huì)尾隨而來(lái)。
5、對(duì)自己依然保持自信
自信的女人,本身就是一種魅力。如果自己都不能認(rèn)可自己,有怎叫別人認(rèn)同自信不僅僅建立在外表上,還需要內(nèi)涵、修養(yǎng)、品德的映襯。舉止優(yōu)雅的女人比漂亮的女人更有韻味,溫文爾雅的女人比潑辣干烈的女人更能讓人接受。提升自己的修養(yǎng),也許是每個(gè)婚后女人不能停止的一門功課。
6、懂得愛人,同時(shí)也愛自己
婚后的女人,身兼數(shù)職,肩上也有責(zé)任,更要珍愛自己?;楹笈嗽诓俪旨沂碌臅r(shí)候,愛老公、愛家人是自然的事情,也不能把自己給忘了。珍惜自己,其實(shí)也是珍愛家庭。女人在一個(gè)家庭中的重要性是勿容置疑的,如果把女人比做一個(gè)掌舵的人,一點(diǎn)兒也不為過(guò)。前方的人在奮力劃槳,后方的人在堅(jiān)定把舵,才能合力把這小船順利駛向目的地。
身材有黃金比例,婚姻也一樣,身高、年齡,甚至月薪之間的差異,都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用,但我們不妨做個(gè)參考。下文做了具體介紹,小編帶大家一起來(lái)看看。
12厘米高度差。這是男女最佳身高差,無(wú)論牽手、擁抱、接吻,都是最和諧差度。男生太矮,女孩會(huì)覺得平淡,太高又難以企及。
點(diǎn)評(píng):大多數(shù)女生有比較強(qiáng)的被保護(hù)欲,希望男伴侶比自己高,這樣比較有安全感。而實(shí)際上,男性普遍比女性高,但如果高出10厘米以上,則視覺效果比較明顯,女生的嬌小和男生的強(qiáng)大可以顯現(xiàn)出來(lái)。這種差距可以使雙方的性別角色更加鮮明,即男人更像男人,女人更像女人。當(dāng)然,過(guò)猶不及,太高了就不實(shí)用了。12厘米這個(gè)數(shù)字僅僅是代表了眾多夫妻身高差異的一個(gè)理想值,代表了大多數(shù)女性需要被呵護(hù)的一種愿望。
3歲年齡差。女生比男生早熟,兩個(gè)人要和平相處,心理年齡要相似,當(dāng)女生還上大學(xué)時(shí),男生已經(jīng)開始工作;等到女生畢業(yè),男方已經(jīng)相當(dāng)穩(wěn)定,成家順理成章。
點(diǎn)評(píng):女孩在智力和情緒的發(fā)育方面比男孩確實(shí)要早上兩三年,兩三歲的差距,基本保證了男女在心理成熟度上的匹配。但也未必盡然,在青少年期,女生的心理發(fā)育比男生提前,但到了二三十歲的時(shí)候,男女生的心理年齡基本是并駕齊驅(qū),不分伯仲。男生比女生大點(diǎn),倒可以讓女生找到依賴男生的理由,也讓男生萌生愛護(hù)女生的責(zé)任感。
1.5倍月薪差。有調(diào)查顯示,丈夫的薪酬是妻子的1.5倍時(shí),這個(gè)家就能運(yùn)轉(zhuǎn)自如。
點(diǎn)評(píng):如今,男女對(duì)家庭都有經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn),但受傳統(tǒng)男主外、女主內(nèi)觀點(diǎn)的影響,男人的經(jīng)濟(jì)責(zé)任似乎應(yīng)該更大一些。妻子對(duì)丈夫有經(jīng)濟(jì)上的期盼,但也不愿給丈夫太大的心理壓力。1.5倍,不多不少,恰到好處,既顧及男人的能力和面子,也滿足了女人的安全感。當(dāng)然,這個(gè)數(shù)字也是一個(gè)理想值。在男人能力允許的情況下,女人倒愿意這個(gè)比例能夠更高一點(diǎn)。
和父母保持1碗湯的距離。如今的年輕夫妻都不愿與長(zhǎng)輩同住,但父母偶爾有事也應(yīng)該照應(yīng)。這個(gè)距離就應(yīng)該是兒女煲一碗湯,給父母送去時(shí)還能趁熱喝。
點(diǎn)評(píng):現(xiàn)在的年輕人更自我,更注重生活質(zhì)量,不愿意委屈自己,對(duì)責(zé)任也有所擔(dān)當(dāng)。但在現(xiàn)實(shí)高房?jī)r(jià)的背景下,住處難以隨意選擇。小夫妻與父母既相對(duì)獨(dú)立,又可以隨時(shí)見面,似乎是一件難以兩全的事情。但有這份聰明與孝心,很值得肯定。
留出半勺糖的隱私差。愛得來(lái)不易,要留一點(diǎn)空隙,彼此才能呼吸。
點(diǎn)評(píng):夫妻關(guān)系雖然親密,也要有間。這樣,既保持自我的獨(dú)立,也可以保持對(duì)愛人的欣賞。
拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。拔罐療法由于經(jīng)濟(jì)實(shí)用、簡(jiǎn)單易學(xué),有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,其次應(yīng)注意:
拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金屬罐(鐵、銅、鋁罐由于傳熱快已被淘汰),此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕熱,能產(chǎn)生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可選用?;鸸薹ǔEc針罐、藥罐、灸罐、紅外線罐配合應(yīng)用。
拔罐療法由于經(jīng)濟(jì)實(shí)用、簡(jiǎn)單易學(xué),有不少中老年人自己在家里施治。
家庭使用火罐治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,其次應(yīng)注意:適應(yīng)證拔罐具有瀉火解毒、活血化瘀、祛風(fēng)散寒、調(diào)理腸胃的作用,故對(duì)瘡瘍腫毒、瘕積聚、風(fēng)寒濕痹,各種痛癥及胃腸系統(tǒng)病療效較好。
注意事項(xiàng)在操作方法上,應(yīng)做好準(zhǔn)備工作,如擺好體位,將應(yīng)拔部位的皮膚用消毒巾擦洗,以減少漏氣和燙傷,并根據(jù)應(yīng)拔部位的大小選擇相應(yīng)的罐具。
拔罐部位以肌肉、皮下組織豐富及毛發(fā)較少的部位為宜,血管淺顯處、胸壁、皮膚細(xì)嫩處、疤痕處、鼻眼乳頭骨突處、皮膚松弛有較大的皺褶處均不宜拔罐。前一次拔罐部位罐斑未消褪之前,不宜原處拔罐。拔罐的基本要點(diǎn)是穩(wěn)、準(zhǔn)、快,吸拔力的大小與拔罐的時(shí)間和速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等有關(guān)。在火力旺盛時(shí)扣罐速度快、罐具空隙大、罐內(nèi)溫度高則吸拔力大,反之則小。吸拔力的大小,應(yīng)根據(jù)病人體質(zhì)、病情而定。在拔罐過(guò)程中要注意觀察患者面色、表情,詢問(wèn)其感覺,如有暈罐現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)處理。拔罐治療每次5~10分鐘為宜。慢
性病患者隔日一次,病情急者每日一次,12次為一療程。取罐時(shí)如吸力強(qiáng)大取不動(dòng),則強(qiáng)壓罐口四周皮膚,使其自然松動(dòng)易于取下。禁忌證中度或重度心臟病、全身性浮腫,有出血傾向(如血友病、紫癜病)、白血病、活動(dòng)性肺結(jié)核、癌腫、皮膚病、局部皮膚靜脈曲張、孕婦的腹部、腰骶部均應(yīng)禁用或慎用。
女人壽命比男人長(zhǎng),這幾乎已經(jīng)成為共識(shí),你知道男人為什么比女人短命么?什么樣的習(xí)慣導(dǎo)致了男人的短壽呢?怎么樣做才能讓男人更長(zhǎng)壽?和小編一起去看看你吧!
1、長(zhǎng)壽男性--不娶美女當(dāng)老婆
西班牙一項(xiàng)研究表明,與一位高不可攀的女性長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處,人體與心臟疾病有關(guān)的壓力荷爾蒙可體松濃度就會(huì)升高。研 究 人 員請(qǐng)84名男學(xué)生參與了實(shí)驗(yàn)。當(dāng)女子離開,房?jī)?nèi)只剩下2名男子坐在一起時(shí),自愿接受實(shí)驗(yàn)的男子,壓力水平?jīng)]有增加;而當(dāng)受測(cè)者和女子兩人獨(dú)處一室時(shí),他的可體松水平會(huì)上升。少量的可體松有提高警覺性、促進(jìn)健康的正面影響。然而,長(zhǎng)期偏高的可體松濃度,會(huì)讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽(yáng)痿等疾病惡化。
2、長(zhǎng)壽男性--該哭就哭
男人哭吧哭吧哭吧不是罪!哭泣真能夠趕走抑郁,女性哭得多被認(rèn)為是壽命較長(zhǎng)的重要原因。美國(guó)《心理健康》報(bào)道,情緒抑郁時(shí)會(huì)分泌一種腎上腺素,被稱為痛苦激素,它會(huì)讓人心情低落沒精打采,減少壽命。還好,痛苦激素是可以通過(guò)汗水和淚水或尿液排出的。因此當(dāng)心情郁悶時(shí),可多做運(yùn)動(dòng),讓身體出汗或大哭一場(chǎng),就能將痛苦激素排出體外。
3、長(zhǎng)壽男性--知足常樂(lè)
芬蘭有研究者發(fā)現(xiàn),那些對(duì)生活滿足感較強(qiáng)的男性更容易擁有較長(zhǎng)的壽命。研 究 人 員稱,女性更會(huì)通過(guò)體育鍛煉或是向他人訴說(shuō)來(lái)尋找解決問(wèn)題的途徑,而那些對(duì)生活不滿意的男性極有可能借酒消愁,或是通過(guò)吸煙緩解壓力,這些都會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康。研究顯示,對(duì)生活不知足的男性與知足男性相比,前者因各種原因而死亡的幾率要高兩倍,而且前者較后者死于患病的幾率高三倍,另外,那些有酗酒惡習(xí)的男性死亡的幾率更高。
如果將我們的身體比作一座樓房,那么骨骼就是支撐這座樓房的鋼結(jié)構(gòu)。支持保護(hù)我們的身體,并制造紅血球與白血球儲(chǔ)藏人體所需要的礦物質(zhì)。
牛奶為骨骼補(bǔ)充鈣質(zhì)這是人所共知的,但當(dāng)人們達(dá)到30歲骨質(zhì)的流失速度開始逐漸大于生長(zhǎng)速度。根據(jù)權(quán)威調(diào)查美國(guó)目前有超過(guò)兩百萬(wàn)的男性患有骨質(zhì)疏松癥。
只有牛奶的補(bǔ)充遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,當(dāng)然也不用藥片,用食物就能補(bǔ)充骨骼需要的營(yíng)養(yǎng)。
花生與核桃
患有骨質(zhì)疏松癥者往往缺鋅,食用花生與核桃可以很好的改善缺鋅的狀況。骨軟化癥、佝僂病、骨細(xì)胞癌、骨質(zhì)疏松等疾病能夠?qū)е氯梭w的堿性磷酸酶升高,從而誘發(fā)其它系統(tǒng)的疾病,根據(jù)俄亥俄大學(xué)的研究表明花生和核桃可以有效的防止這一情況的發(fā)生。但花生與核桃不宜大量食用,除去之中所含有的脂肪外。鋅過(guò)量的補(bǔ)充會(huì)使人產(chǎn)生不良反映如惡心、胃痙攣和頭痛。
堅(jiān)果
堅(jiān)果中所富含的磷和錳能明顯增強(qiáng)你的骨骼,磷元素與鈣結(jié)合能夠增強(qiáng)骨結(jié)構(gòu)。而作為不飽和脂肪酸的重要來(lái)源,堅(jiān)果有效的促進(jìn)男性睪丸素的供應(yīng),將男性所攝入的雌性激素進(jìn)行轉(zhuǎn)化,有助于你的身體新骨的生長(zhǎng)。
沙丁魚
食用沙丁魚會(huì)為你補(bǔ)充維生素D、鈣和蛋白質(zhì)。特別使沙丁魚肉質(zhì)可口維生素D的含量驚人,如果缺乏維生素D那么寶貴的鈣質(zhì)就不會(huì)通過(guò)消化系統(tǒng)吸收到你的骨頭。
綠葉蔬菜
你冰箱里的綠葉蔬菜特別是菠菜是骨骼健壯的重要保證之一。菠菜富含鈣、鎂和維生素K??的腋翊髮W(xué)的一項(xiàng)研究如果人體內(nèi)的維生素K處在一個(gè)較低的水平,那么人體的骨密度會(huì)降低同時(shí)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
橘類水果
我們最常吃的檸檬、橙子和柑橘中大量富含維的生素C是人體必要的一種營(yíng)養(yǎng)元素,維生素C能夠幫助人體快速吸收膠原蛋白,從而促使骨折的快速愈合。
香蕉
香蕉為我們提供豐富的鉀,因?yàn)橄憬秾儆谥袎A性食物因此能夠幫助我們中和身體內(nèi)的酸,從而更好的吸收鈣。澳大利亞的一項(xiàng)研究顯示食用香蕉的人的骨密度要比不食用的人的骨密度高出8%。
葡萄干
小小的葡萄充滿了鎂、鉀和鈣。有研究表明:人的日常飲食中如果缺乏了鎂和鉀那么長(zhǎng)此以往你的骨密度會(huì)比正常水平下降4%~5%。因此葡萄干可以作為你日常的零食食用。
夫妻共同生活在一個(gè)屋檐下,吃、喝、住都在一起。相同的飲食結(jié)構(gòu)和共同的生活方式容易使夫妻患上相同的疾病,如胃病、性病甚至癌癥等疾病。
一、胃?。和伋燥堃矀魅?/p>
人們通常把胃潰瘍、十二指腸潰瘍(簡(jiǎn)稱潰瘍?。┘奥晕秆捉y(tǒng)稱為胃病。以往,人們把胃病的病因統(tǒng)統(tǒng)歸咎于進(jìn)食刺激性食物、胃酸分泌過(guò)盛、局部血管病變、植物神經(jīng)功能失調(diào)等等。
近年來(lái),科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)并證實(shí):幽門螺旋桿菌可致潰瘍病和胃炎。一半的健康人體內(nèi)都攜帶有幽門螺旋桿菌,主要是通過(guò)筷子、接吻等途徑傳染造成的,筷子是其中最重要的傳染途徑。
實(shí)驗(yàn)證明,胃病患者牙齒中存在著大量的幽門螺旋桿菌,可以通過(guò)唾液或飛沫感染他人,尤其是共同進(jìn)餐的一家人。所以家庭成員中有多人同患胃病就不奇怪了,夫妻因經(jīng)常密切接觸就更易互相傳染了。
防治對(duì)策:平常人家一雙筷子使用一兩年是經(jīng)常的事,這樣筷子上就會(huì)殘留許多細(xì)菌,特別是多數(shù)家庭洗筷子是整把一起搓洗,忽視對(duì)筷子進(jìn)行必要的消毒處理。因此,家庭采用分筷制,并定期對(duì)筷子進(jìn)行消毒處理,是預(yù)防胃病的根本措施。
二、性病:難以啟齒的疾病
夫妻中一方得了性病,另一方很容易被傳染上。性病的傳播途徑主要是性的直接接觸和間接接觸,唾液、血液等也可成為傳播途徑。性病在沒有治愈之前,夫妻是絕對(duì)不能再有性生活的。
當(dāng)然,每一種性病的治愈標(biāo)準(zhǔn)是不同的,例如,淋菌性尿道炎的治愈不是單純看癥狀的消失,而是要定期作尿道膿液或分泌物涂片細(xì)菌學(xué)檢查,至少三次沒有發(fā)現(xiàn)細(xì)菌才能算治愈。何時(shí)恢復(fù)性生活,需請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。
防治對(duì)策:一方得了性病,夫妻雙方應(yīng)該同時(shí)檢查或治療,尤其是淋菌性陰道炎、梅毒、艾滋病等,單治一方效果不佳。即使配偶未出現(xiàn)癥狀,也應(yīng)及時(shí)用藥預(yù)防。所以一方得了性病時(shí),除了與配偶性隔離外,還要注意對(duì)毛巾、臉盆、被褥的清潔消毒。已被污染的用具,可用肥皂水沖洗、開水煮燙、陽(yáng)光暴曬及用消毒液等方法處理。
三、癌癥:與生活方式有關(guān)
完美的性愛生活不僅能夠提升夫妻間生活質(zhì)量,同時(shí)促進(jìn)彼此間感情。在紓解欲望的同時(shí)讓抒發(fā)自身愛意,這就是性生活的作用。但是很多男性卻有早泄的困擾,這不僅會(huì)大大降低性生活質(zhì)量,而且會(huì)間接導(dǎo)致夫妻不睦,讓男性對(duì)自己的能力失去信息,那么怎么才能讓射精延時(shí)呢?
一: 自我意識(shí)強(qiáng)化
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。
二: 強(qiáng)化陰莖反應(yīng)
訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)。早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作,大概做一分鐘三: 機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但要記住畢竟是一種藥物,而且要進(jìn)入陰道。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng)。雖然有人說(shuō),戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
四: 增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體,并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用,也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大,主要還是綜合體質(zhì)的提高才是根本。
五: 加強(qiáng)鍛煉。
做愛的確是種藝術(shù),而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比:雙人滑冰,講究的是配合。實(shí)踐證明,女性善于引導(dǎo)的話,男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間,并且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對(duì)那些做愛不得法的男子,那些總是早泄又沒有生理疾病的男子,找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo),未嘗不是一個(gè)好辦法。
六: 分散注意力法
做愛很投入時(shí),意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí),如果想著其它東西的內(nèi)容,就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
經(jīng)過(guò)上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)于這些延遲射精的方式方法也有了一定的了解,而射精過(guò)快的男性朋友們則可以通過(guò)這些方式方法來(lái)有效的延遲射精,讓男性可以更持久,從而享有性福美滿的性福生活,希望這些方式方法可以幫到大家。
對(duì)于很多已婚夫婦來(lái)說(shuō),如果已經(jīng)有了一兩個(gè)孩子,并且不打算再要孩子,在過(guò)性生活的時(shí)候,就會(huì)需要避孕,而避孕的方法有很多,比如女性服用避孕藥,這種方法的好處就是男性不用戴避孕套,可以讓兩人有更加親密的體驗(yàn),另外,就是在女性的安全期之內(nèi)發(fā)生關(guān)系,這期間就要注意女性的安全期是否比較有規(guī)律。
自從二胎政策開放以來(lái),許多家庭都有了二胎。在有了二胎后,夫妻在生活中開始重視避孕的問(wèn)題了,比較二胎已經(jīng)占據(jù)了夫妻雙方的大量時(shí)間和精力。為了避孕,人們通常會(huì)采用下面這4種避孕方法,但是有的避孕方法會(huì)對(duì)夫妻的身體產(chǎn)生影響,所以在這常見的4種方法里面,還是建議大家采用第四種避孕方式,會(huì)更有助于夫妻間之間的幸福生活。
1、服用避孕藥
有時(shí)候夫妻之間來(lái)了感覺,就會(huì)直接進(jìn)行夫妻生活,又或者為了不影響夫妻生活的質(zhì)量和幸福度,在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候不會(huì)采取避孕措施。常常選擇在事后服用避孕藥的方法。但是服用避孕藥次數(shù)過(guò)多的話,會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素發(fā)生紊亂,影響身體的健康。
2、安全期
有時(shí)候夫妻之間為了避孕,但同時(shí)又不想影響夫妻間生活的質(zhì)量和水平,通常會(huì)采用利用安全期的方式來(lái)達(dá)到避孕的效果。不過(guò)這樣仍然存在懷孕的可能性,因?yàn)槿绻蚱拗g平時(shí)沒有良好的生活習(xí)慣,可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂不正常,從而導(dǎo)致安全期發(fā)生變化。
3、宮外射精避孕法
宮外射精避孕法指的就是在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候,男人在體外射精,不使精液進(jìn)入女性的體內(nèi)從而可以達(dá)到避孕的效果了,但是生活中多數(shù)男人的控制能力不行,因此也就不能達(dá)到很好的避孕效果,這種避孕方法不僅容易避孕失敗,同時(shí)還易引起男性的性功能障礙,因此不建議嘗試。
4、安全套
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,采用安全套是大部分人最常用的一種方式,可能這種方式會(huì)降低夫妻生活的質(zhì)量,但是這種方法對(duì)男人的身體和女人的身體來(lái)說(shuō),都沒什么特別大的影響,而且對(duì)于女性預(yù)防婦科病來(lái)說(shuō),還是十分有利的,他完美的避免了出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況,也就避免了女性出現(xiàn)婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此對(duì)夫妻雙方都是利大于弊的一種避孕方式。